Gezonde tussendoortjes zijn een belangrijk hulpmiddel als je wilt afvallen en op dieet bent. Iedereen heeft…
Lees Meer
Voor iedereen die van barbecueën houdt, maar toch een beetje aan de lijn wil denken: hierbij…
Je bent net goed bezig met je dieet en dan word je mee uit eten gevraagd……
Eten dient serieus te worden genomen, want mensen zijn letterlijk wat ze eten. De cellen van…
Een eetstoornis is een psychische aandoening waarbij het eetgedrag afwijkt van de “norm”. Zo kan iemand te veel of te weinig eten. Bovendien kan voedsel worden geloosd d.m.v. braken of laxeren De medische wetenschap erkent twee officiële eetstoornissen, namelijk ‘anorexia’ en ‘boulimia’. Hierbij 25 “eetstoornissen”
Koolhydraten worden opgenomen in je bloedsuikerspiegel. De opname van suikers in je bloed heeft allerlei negatieve bijwerkingen voor je gezondheid en gewicht. Het is dan ook raadzaam om niet (extreem) koolhydraatrijk te eten. In dit artikel vind je een lijst met koolhydraatrijke voedingsmiddelen die je maar beter niet (of met mate) kunt eten
Het Voedingscentrum wordt gezien als dé autoriteit op gebied van voeding en dieet. Dat is niet…
Afslanken en gewichtsverlies hebben een kostenplaatje… Voedsel kost geld; een sportschoolabonnement kost geld; hardloopschoenen kosten geld;…
Het Nederlandse Voedingscentrum verzorgt onderzoek, voorlichting & onderwijs op het gebied van voeding, samen met experts binnen de voedingsindustrie en gezondheidszorg. Deze onderzoeken worden echter gefinancierd door producenten van koekjes, chips, verwerkte vleeswaren en andere ongezonde voeding