Witte thee is een uitstekend hulpmiddel als je wilt afvallen en actief wilt bijdragen aan je gezondheid. Er is door de jaren heen veel onderzoek gedaan naar thee en de werking ervan op het menselijk lichaam. Vrijwel alle soorten thee zijn goed voor de gezondheid en bevorderen in meer of mindere mate de vetverbranding.
Er bestaat echter een behoorlijk verschil tussen de mate waarin verschillende theesoorten de ververbranding en de gezondheid stimuleren. Zo is groene thee enorm gezond. Echter: groene thee is bekender, maar witte thee is de absolute winnaar. Witte thee wordt namelijk gemaakt van de allerjongste knoppen van de theeplant, en bevat daardoor nóg meer belangrijke voedingsstoffen! In dit artikel lees je alles over witte thee en de werking ervan.
Witte thee: super gezond + goed voor afvallen
Hoewel er over witte thee nog niet zoveel bekend is als over groene thee, hebben onderzoekers van de Pace University en onderzoekers van de Britse Kingston University inmiddels ontdekt dat witte thee de andere theesoorten –inclusief groene thee– ver achter zich laat. Waar groene thee het immuunsysteem een flinke boost kan geven, kan witte thee zelfs ziekteverwekkers te lijf gaan. Dit komt doordat witte thee boordevol antioxidanten zit. Witte thee heeft dus een geneeskrachtige werking.
Witte thee VS. groene theeën
Witte thee is net als groene thee zeer geschikt als je wilt afvallen. Witte thee gaat de aanmaak van vetcellen tegen en stimuleert de verwerking van vet door het lichaam. Het is nog niet bekend of witte thee of groene thee beter is voor afvallen. Men gaat er voorlopig vanuit dat witte thee zeker zo goed is als groene thee voor afvallen. Omdat witte thee groene thee overtreft als het gaat om de gezonde werking, zou het best kunnen dat binnenkort uit onderzoek blijkt dat witte thee ook op het gebied van afvallen een stapje voor heeft op groene thee.
Onderzoek
Witte thee is nog gezonder dan groene thee. Dit blijkt uit een onderzoek van de Pace University. Eerder bleek al dat groene thee helpt bij het versterken van je immuunsysteem. Witte thee kan daarentegen zelfs organismen die ziekten veroorzaken vernietigen en heeft daarom een erg geneeskrachtige werking. (bron)
Het is niet de eerste keer dat we het op gezondr hebben over thee, maar we kunnen het belang van thee drinken niet genoeg benadrukken. Met name witte thee, groene thee en Javaanse thee (bij voorkeur afwisselen) zijn enorm goed voor je algehele lichamelijke gezondheid en vooral witte thee stimuleert bovendien het passieve vermogen van je lichaam om vet te verbranden. Dit noemt men je metabolisme, stofwisseling of spijsvertering.
Update: nieuws omtrent witte thee
Witte thee is niet alleen goed om af te vallen, maar ook super heilzaam voor je lichaam. Onderzoekers van de Britse Kingston University hebben in samenwerking met Neal’s Yard Remedies studie verricht naar de helende eigenschappen van ruim 20 planten- en kruidenextracten. Al deze producten bleken in meer of mindere mate positief bij te dragen aan de gezondheid, maar witte thee bracht het er wel heel goed vanaf. De antioxidanten in witte thee helpen namelijk bij het voorkomen en genezen van kanker, reuma, artritis en hart- en vaatziekten.
Het onderzoek toont aan dat witte thee anti-verouderend werkt dankzij de hoge concentraties antioxidanten. Witte thee helpt de algehele lichamelijke conditie in stand te houden en –dankzij de hoge gehaltes aan collageen en elastine– de huid te verstevigen en te herstellen. Elastine helpt de longen, bloedvaten en huid bovendien om optimaal te blijven functioneren. Al met al is witte thee dus supergezond! Naast witte thee kwamen ook groene thee, roosextract en granaatappel opvallend goed uit de verf.
Tot slot
Witte thee wordt gemaakt van de eerste jonge knoppen van de theeplant. Deze knoppen worden geplukt binnen de eerste 48 uur nadat ze zijn gevormd. Witte thee heeft een subtiele smaak die een beetje zoet en bloemig is. Je kunt het in elke supermarkt kopen tegenwoordig, dus probeer het zelf eens! :)
Drink jij witte thee van de allereerste knoppen en piepjonge bloemen van de theeplant? Laat hieronder weten wat je ervan vindt! Of heb je ervaring met een van de andere producten? Laat ook dan hieronder een berichtje achter!
43 comments
theelover
20 juni 2020La Place Witte Thee Puur 15 Theezakjes 30g het zijn thee blaadjes deze drink ik altijd 3 a 4 koppen per dog, vind deze erg lekker en voel mij goed :) Maar ik wissel het af, ik drink ook rooibos thee en groene thee en kruiden thee :)
Irmgard
5 juli 2019Hallo, wat is de beste witte thee die je me aan kan raden? Losse thee of in zakjes en enig idee welk merk? Groetjes, Irmgard
José leenards-hartman
12 juli 2017Graag een update vanaf juli 2017 over resultaten witte of groene thee simon levelt ah biologisch zie nu door de bomen het bos niet meer.
Paul
12 juli 2017Zie hier meer informatie over merken, producenten en verkooppunten qua groene thee:
Dominique
17 juni 2015Verliest witte en groene thee zijn gezondheidseffecten indien koud bewaart in frigo. Ik maak met 4 liter in 1 keer… Ik koel mijn thee dan snel af en bewaar in frigo… Ik drink mijn thee dan zowel koud als verwarmd tot ongeveer 60 a 65 °Celsius… Graag uw eerlijk advies… Dank bij voorbaat.
Paul
18 juni 2015Ik ben eerlijk gezegd niet zo bekend met “in frigo”, maar ik neem aan dat dit in de koelkast betekent… :P Ik kan me eigenlijk niet voorstellen dat het kwaad kan om thee te laten afkoelen en in de koelkast te bewaren. Natuurlijk is het wel zo, hoe verser de thee, des te meer bio-actieve fytonutriënten. Het lijkt me dan ook niet raadzaam om thee te lang in de koelkast te bewaren.
Melda
18 december 2014Probeer eens MOA. Hier zit zowel witte thee als groene thee in. En nog veel meer super producten.
Sofie
30 oktober 2014Beste, Ik kan iedereen witte thee aanbevelen. Circa twee maanden heb ik last van enorme tandpijn met vreselijke pijnscheuten. Sinds een paar dagen drink ik intensief witte thee; 3 tot 4 kopjes witte thee per dag. Ik heb haast geen pijn meer en op zijn minst neem ik geen pijnstillers meer. Ik kan het iedereen sterk aanraden. Groetjes, Sofie
Wim
2 september 2017Wat een onzin praat ???? Geloof je jezelf nu echt ???? Tandarts lacht zich rot ????
fam
7 mei 2012Kan je witte thee ook koud drinken? Heeft. Witte thee het zelfde werking als je het warm drink?
Esther
23 oktober 2011Groene thee is gezond, maar bevat nogal wat looizuur! Je mag er niet meer dan 10 koppen per dag van drinken anders loop je kans op een lever beschadiging. Goene en witte thee beschermen zeer goed tegen allerlei kanker soorten, als je er maar genoeg van binen krijgt, maar ook niet te veel. Groene thee werkt ook tegen reuma en Alzheimer, is wetenschappelijk onderzoek naar gedaan in Japan. Goene thee moet je drinken op een temperatuur van 70 tot 80 graden, dus niet direkt na de kook. Voor een nog betere werking van groene thee een scheutje citroensap erbij en het wordt beter opgenomen in de dunne darm. Goene thee moet je eigenlijk ook zo snel mogelijk consumeren als de thee klaar is, want na 8 minuten verdwijnen al de meeste werkzame stoffen! En witte thee is erg goed voor een mooie strakke huid zonder rimpels, wel veel van drinken en iedere dag. Er zit n.l. collageen in en elastine en zoveel meer n.l. anti-oxidanten,deze beschermen tegen kanker.
fatima
4 september 2011Hallo, Ik vind groene thee lekkerder en gezonder.
Rev
6 december 2010Ik zou verse witte thee bestellen uit China. Direct van de plantage en hoge kwaliteit vind je bij ‘Tea-Adventure’. Er zijn twee beroemde witte theeën: de Witte Pioen en de Zilveren Naald. Deze komen uit Fujian. En ze zijn zo goed als allemaal biologisch.
Lucy
29 mei 2010Witte thee wordt gewoon door AH verkocht. Ik drink 3 koppen per dag en vind het heerlijk. Dus allemaal aan de witte thee, lekker en gezond!
Sara
16 februari 2010Hallo, Kan iemand me a.u.b helpen ik ben nu in de war. Wat is nou beter te drinken met een goed/gezond eetpatroon: groene, witte of zwarte thee? Een paar kilootjes kwijt kan geen kwaad. Kan iemand me nou helpen? Gr Sara.
Marielle
14 augustus 2014Groene en witte thee.
Nasrdine
11 februari 2010Hallo, Ik zal daar gaan kijken, bedankt Luke. Groetjes!
Luke
8 februari 2010Hallo hallo, Probeer het eens bij Simon Levelt. Groethee-jes, Luke
Nasrdine
5 februari 2010Hallo mag ik jullie vragen waar je die witte thee kan kopen? Ik ben al heel lang op zoek naar de witte thee, maar nergens te vinden. Hoor graag van iemand. Groetjes, Nasrdine
groetjes
RB
14 juli 2011Hallo, Je kunt die witte thee ook bij De Tuinen kopen, zij hebben diverse merken Witte Thee. Veel geluk!
Telonie
9 december 2009Ik vind groene thee niet lekker, maar met citroensmaak weer wél. Witte thee (Pickwick) vind ik vrij wrang van smaak. Ach… als ’t maar helpt, dan kieperen we zo’n glas wel achterover. :-)
Rozina
17 november 2009Hey, Ik heb al bijna half Nieuw-Zeeland aan de groene thee geholpen. Ik zal eens overstappen op de witte thee. Ik heb het juist aangekocht en ben natuurlijk erg benieuwd naar de smaak… Hmmmmmmmmmm… Groeten, Rozina Heperi
Caroline
20 oktober 2009Wat ook lekker is, is verse munt in je witte thee doen. En voor de liefhebbers van Marokkaanse thee:, doe daar nog eens een beetje honing bij. Super geweldig! Voor de echte waaghalzen, een plakje gember of kardemom… Laat de winter maar komen!
Giggle
24 september 2009Witte en/of groene thee in combinatie met gezond eten helpt het afvallen zeker wel! Vooral na de maaltijden drinken zou ik zeggen! En ja, wat is dikmakende koffie? Koffie (zwart) bevat 2 kcal… Bedoel je koffie met veel melk en suiker? :P
kaaiman
24 september 2009Haha, ik geniet van jullie verhalen over witte thee en voel me nu super… :wink:
Luke
9 september 2009Laat de natuur je medicijn zijn; oorspronkelijk was witte thee een medicijn in het oude China.
Jan
7 september 2009Is er een kwaliteitsverschil tussen (groene of witte) thee bij bijvoorbeeld de Aldi en AH, tussen thuismerk en A-merk (Pickwick)? Of is groene thee, waar je die ook koopt, altijd even gezond? En is er verschil (in kwaliteit) tussen thee uit de supermarkt en uit een kruidenierszaak?
Marielle
14 augustus 2014De beste groene zakjes thee (van de gewone merken en de goedkopere merken) is van de Aldi en de slechtste van kwaliteit is van Lipton. Zo verschiet je soms dat duurder zeker niet altijd beter is. Zo is bijvoorbeeld olijfolie de beste van de Lidl en de slechtste van Bertolli.
Paul
15 augustus 2014Ik beweer geenszins dat je ongelijk hebt, maar kun je aangeven waar dit kwaliteitsverschil uit blijkt? Productonderzoek, nutritionele samenstelling of persoonlijke smaak? Ik ben erg benieuwd!
Aïsja
19 augustus 2014Zowel groene als witte thee zijn beide gezond, hoewel witte thee meer anti oxidanten bevat. Ik gebruik uitsluitend thee van verse blaadjes die ik online bestel. Thee in zakjes zijn van veel minder kwaliteit te vergelijken met afval. En geloof me, kwaliteit dat proef je!
Luke
3 september 2009Witte thee is echt super lekkerrr. Ik drink het al jaren en koop het los bij Simon Levelt, deze Pai Mu Tan thee is ook nog eens biologisch.
Paul
5 september 2009Beste Luke, Over de verschillende kwaliteitsklassen groene thee en waar je deze theesoorten kunt kopen, kun je meer lezen in dit artikel over groene thee bij supermarkten, toko’s en speciaalzaken. Groeten, Paul
raymond
25 juni 2009@Oiva: Ik denk niet dat het waar is dat je 5kg in 6 weken afvalt. Je zult echt in beweging moeten komen, en meer verbruiken aan energie dan erin gaat, als je wilt afvallen. Ik drink al 11 jaar groene thee. En ben daardoor niet afgevallen. Het is wel een goede vervanger voor dikmakende koffie, en geeft ’s morgens dezelfde boost om aan de dag te beginnen. Geniet van je thee en zie de pluspuntjes gewoon als extraatje. Verwacht geen wonderen, we hebben het over thee, niet over een supermedicijn.
oivia
27 mei 2009Zou het waar zijn van de groene thee: 5 kg in 6 weken?
sam
6 mei 2009De smaak van witte thee is dus lekker. Wat zegt dat dan over de werking? Iemand afgevallen dankzij witte thee?
carry
2 maart 2009Javaanse thee helpt mij wel goed. Ik ben al 4 kilo kwijt in 1,5 weken. Maar wat voor effect heeft het op antidepressiva?
Lucien Jo
25 januari 2009In witte thee zit ook heel weinig theïne!
esther
1 november 2008Lucien Jo schreef: Witte thee: weinig looizuur veel antioxidanten’… Ik heb net gelezen dat looizuur in thee de theïne (wat gelijk is aan cafeïne neutraliseert). Tjonge, wat een moeilijke woorden. Ik hoop dat jullie het begrijpen..
Lucien Jo
3 september 2008Witte thee: weinig looizuur en veel antioxidanten! :P
kaat
25 augustus 2008Lekker die witte thee, maar doe er een paar druppels citroen bij, dat gaat heel goed!
Lucien JO
19 augustus 2008Probeer eens biologische witte thee, losse theeblaadjes dan. Dan heb je nog veel meer gezonde stoffen. :D
Ashley
13 augustus 2008Tnx voor de aanrader; ik zal ’t ’s proberen! :idea:
Nikki
20 november 2007Ik kocht witte thee gelijk zodra ik het op de reclames zag. Het is echt heerlijke thee, en zeker zonder suiker. Ik dronk normaliter rooibos en groene thee, maar witte thee heeft een fijnere smaak, en geen vreemde nasmaak achteraf. Erg lekker en een echte aanrader dus!