Witte thee is een uitstekend hulpmiddel als je wilt afvallen en actief wilt bijdragen aan je gezondheid. Er is door de jaren heen veel onderzoek gedaan naar thee en de werking ervan op het menselijk lichaam. Vrijwel alle soorten thee zijn goed voor de gezondheid en bevorderen in meer of mindere mate de vetverbranding.
Er bestaat echter een behoorlijk verschil tussen de mate waarin verschillende theesoorten de ververbranding en de gezondheid stimuleren. Zo is groene thee enorm gezond. Echter: groene thee is bekender, maar witte thee is de absolute winnaar. Witte thee wordt namelijk gemaakt van de allerjongste knoppen van de theeplant, en bevat daardoor nóg meer belangrijke voedingsstoffen! In dit artikel lees je alles over witte thee en de werking ervan.
Witte thee: super gezond + goed voor afvallen
Hoewel er over witte thee nog niet zoveel bekend is als over groene thee, hebben onderzoekers van de Pace University en onderzoekers van de Britse Kingston University inmiddels ontdekt dat witte thee de andere theesoorten –inclusief groene thee– ver achter zich laat. Waar groene thee het immuunsysteem een flinke boost kan geven, kan witte thee zelfs ziekteverwekkers te lijf gaan. Dit komt doordat witte thee boordevol antioxidanten zit. Witte thee heeft dus een geneeskrachtige werking.
Witte thee VS. groene theeën
Witte thee is net als groene thee zeer geschikt als je wilt afvallen. Witte thee gaat de aanmaak van vetcellen tegen en stimuleert de verwerking van vet door het lichaam. Het is nog niet bekend of witte thee of groene thee beter is voor afvallen. Men gaat er voorlopig vanuit dat witte thee zeker zo goed is als groene thee voor afvallen. Omdat witte thee groene thee overtreft als het gaat om de gezonde werking, zou het best kunnen dat binnenkort uit onderzoek blijkt dat witte thee ook op het gebied van afvallen een stapje voor heeft op groene thee.
Onderzoek
Witte thee is nog gezonder dan groene thee. Dit blijkt uit een onderzoek van de Pace University. Eerder bleek al dat groene thee helpt bij het versterken van je immuunsysteem. Witte thee kan daarentegen zelfs organismen die ziekten veroorzaken vernietigen en heeft daarom een erg geneeskrachtige werking. (bron)
Het is niet de eerste keer dat we het op gezondr hebben over thee, maar we kunnen het belang van thee drinken niet genoeg benadrukken. Met name witte thee, groene thee en Javaanse thee (bij voorkeur afwisselen) zijn enorm goed voor je algehele lichamelijke gezondheid en vooral witte thee stimuleert bovendien het passieve vermogen van je lichaam om vet te verbranden. Dit noemt men je metabolisme, stofwisseling of spijsvertering.
Update: nieuws omtrent witte thee
Witte thee is niet alleen goed om af te vallen, maar ook super heilzaam voor je lichaam. Onderzoekers van de Britse Kingston University hebben in samenwerking met Neal’s Yard Remedies studie verricht naar de helende eigenschappen van ruim 20 planten- en kruidenextracten. Al deze producten bleken in meer of mindere mate positief bij te dragen aan de gezondheid, maar witte thee bracht het er wel heel goed vanaf. De antioxidanten in witte thee helpen namelijk bij het voorkomen en genezen van kanker, reuma, artritis en hart- en vaatziekten.
Het onderzoek toont aan dat witte thee anti-verouderend werkt dankzij de hoge concentraties antioxidanten. Witte thee helpt de algehele lichamelijke conditie in stand te houden en –dankzij de hoge gehaltes aan collageen en elastine– de huid te verstevigen en te herstellen. Elastine helpt de longen, bloedvaten en huid bovendien om optimaal te blijven functioneren. Al met al is witte thee dus supergezond! Naast witte thee kwamen ook groene thee, roosextract en granaatappel opvallend goed uit de verf.
Tot slot
Witte thee wordt gemaakt van de eerste jonge knoppen van de theeplant. Deze knoppen worden geplukt binnen de eerste 48 uur nadat ze zijn gevormd. Witte thee heeft een subtiele smaak die een beetje zoet en bloemig is. Je kunt het in elke supermarkt kopen tegenwoordig, dus probeer het zelf eens! :)
Drink jij witte thee van de allereerste knoppen en piepjonge bloemen van de theeplant? Laat hieronder weten wat je ervan vindt! Of heb je ervaring met een van de andere producten? Laat ook dan hieronder een berichtje achter!
