Veel mensen weten dat het drinken van groene thee goed kan helpen als je wil afvallen. Groene thee bevat namelijk een combinatie van cafeïne en antioxidanten waardoor vetcellen worden verkleind. Wat de meeste mensen echter niet weten is dat ook Javaanse thee goed kan helpen bij het diëten, zeker wanneer je het combineert met groene thee. Javaanse thee zorgt namelijk voor een goede vochtbalans van je lichaam. Deze smaakvolle theesoorten uit Java (Indonesië) zijn daarom ook zeer geschikt voor mensen met nier- en blaasziekten…
Combinatie groene thee & Javaanse thee
Je kunt groene thee en Javaanse thee het beste samen gebruiken. Dit omdat groene thee voor een betere vetverbranding zorgt en Javaanse thee de hierbij vrijkomende afvalstoffen sneller afvoert. Javaanse thee stimuleert namelijk de werking van de lever. Doordat vetverbranding en een goede vochtbalans tegelijkertijd worden aangespoord bereik je een optimaal resultaat.
Vochtophoping
Indien je last hebt van vochtophoping en daardoor bijvoorbeeld dikke benen of een opgezwollen gezicht hebt, is het drinken van Javaanse thee zeker het proberen waard. Vooral vrouwen die de pil slikken hebben sneller kans op vochtophoping omdat dit een vaak voorkomende bijwerking is van het gebruik van de pil. De thee corrigeert de vochtbalans in je lichaam waardoor de vochtophoping afneemt.
Capsules met thee-extract of theeblaadjes?
Er bestaan Javaanse theecapsules maar de kwaliteit van de Javaanse thee die in de capsules zit is vaak niet optimaal, terwijl dit juist heel belangrijk is. Je vindt Javaanse thee over het algemeen niet in de supermarkt, maar je kan deze wel bij speciaalzaken kopen. Capsules worden ook veel in speciaalzaken verkocht en zijn tevens te bestellen via internet.
Mag er suiker in de thee?
Het is natuurlijk beter om geen suiker in je thee te doen aangezien je juist probeert af te vallen. Veel suiker is bovendien erg slecht voor je lichaam, probeer het dus zoveel mogelijk te beperken. Mocht je echt geen thee lusten dan is het misschien beter om de Javaanse theecapsules te proberen.
Hoeveel thee moet ik drinken?
Probeer niet ineens 5 liter Javaanse thee per dag naar binnen te gieten, dat is niet nodig. Als je zo’n vier à vijf koppen sterke Javaanse thee per dag drinkt, ben je goed bezig. Doe dit iedere dag voor een optimaal resultaat. Je zult dit voor een langere periode vol moeten houden om resultaat te krijgen.
Heb jij weleens Javaanse (groene, zwarte of witte) thee gedronken? En wat vond je ervan? Laat hieronder een berichtje achter met daarin jouw ervaringen en opvattingen over deze heerlijke theesoorten uit Java!
