Fitness

wintersportblessures voorkomen

Wintersportblessures: spieren voorbereiden op wintersport!

Door Ilse

ideale-sportschoen-kiezen

Hoe kies ik de ideale sportschoen c.q. fitness-schoen?

Door Ilse

laat-de-fitness-magazines-liggen-in-de-sportschool

Fitnessmodellen & Photoshop: Laat fitnessmagazines liggen in de sportschool!

Door Ilse

10 tips: zo krijg je mooie + slanke benen!

Door Ilse

Mobiele Telefoon Dieet

Aanrader uit Japan: het Mobiele Telefoon Dieet

Door Ilse

plattere buik buikvet vet buikregio

Tips voor een plattere buik: ’n platte buikzone krijg je zo!

Door Ilse

overgewicht kinderen kinderobesitas

Afvallen voor kinderen: hoe je kinderobesitas goed aanpakt!

Door Ilse

ideaal lichaamsgewicht ideaalgewicht

Ideaal lichaamsgewicht voor vrouwen gebaseerd op vetpercentage

Door Ilse

dun zijn versus gezond zijn

Dun zijn is NIET hetzelfde als gezond zijn!

Door Ilse

water drinken afslanken drinkwater

Afvallen & water drinken: Wat zijn de voordelen van drinkwater?

Door Ilse

zwemmen afvallen zwemsport slank

Zwemmen & afvallen: Waarom het wél en tegelijkertijd niet werkt…

Door Ilse