Fitness

absi-nieuw-beter-alternatief-bmi

ABSI: nieuw (en wellicht beter) alternatief voor BMI

Door Ilse

CrossFit: intensieve fitness-variant voor totale fitheid!

Door Ilse

regelmatig sporten volhouden tips

Sport & dieet volhouden: bereik het in 3 stappen!

Door Ilse

rekken strekken rek strekoefeningen

Rek & strekoefeningen: 10 redenen om te rekken + strekken

Door Ilse

laat-de-fitness-magazines-liggen-in-de-sportschool

Fitnessmodellen & Photoshop: Laat fitnessmagazines liggen in de sportschool!

Door Ilse

10 tips: zo krijg je mooie + slanke benen!

Door Ilse

Mobiele Telefoon Dieet

Aanrader uit Japan: het Mobiele Telefoon Dieet

Door Ilse

plattere buik buikvet vet buikregio

Tips voor een plattere buik: ’n platte buikzone krijg je zo!

Door Ilse

overgewicht kinderen kinderobesitas

Afvallen voor kinderen: hoe je kinderobesitas goed aanpakt!

Door Ilse

ideaal lichaamsgewicht ideaalgewicht

Ideaal lichaamsgewicht voor vrouwen gebaseerd op vetpercentage

Door Ilse

dun zijn versus gezond zijn

Dun zijn is NIET hetzelfde als gezond zijn!

Door Ilse