Fitness

wintersportblessures voorkomen

Wintersportblessures: spieren voorbereiden op wintersport!

Door Ilse

ideale-sportschoen-kiezen

Hoe kies ik de ideale sportschoen c.q. fitness-schoen?

Door Ilse

water drinken afslanken drinkwater

Afvallen & water drinken: Wat zijn de voordelen van drinkwater?

Door Ilse

zwemmen afvallen zwemsport slank

Zwemmen & afvallen: Waarom het wél en tegelijkertijd niet werkt…

Door Ilse

maagband-voordelen-nadelen-man-buikvet

Maagband: de voordelen & nadelen van een maagbandje in het kort

Door Ilse

de-3-grote-voordelen-van-afvallen-met-een-crosstrainer

Afvallen met een crosstrainer: de 4 grote voordelen!

Door Ilse

jojo-effect te snel afvallen

Jojo-effect: jojoën tijdens afvallen voorkomen, doe je zó!

Door Ilse

cosmetische chirurgie

Nadelen cosmetische ingrepen: de verregaande risico’s van plastische chirurgie…

Door Ilse

slank zijn dun blijven mager worden

De 8 geheimen van gezond slank zijn + worden + blijven

Door Ilse

problemen-na-maagverkleining-te-voorkomen-met-vitamines

Operatieve maagverkleining: voedingssupplement naderhand voorkomt problemen!

Door Ilse

Wandelen + gewicht verliezen: makkelijk calorieën verbranden dankzij wandeling

Door Ilse