Fitness

absi nieuw beter alternatief bmi scaled

ABSI: nieuw (en wellicht beter) alternatief voor BMI

Door Ilse

CrossFit fitness fitheid

CrossFit: intensieve fitness-variant voor totale fitheid!

Door Ilse

tips regelmatig sporten

Sport & dieet volhouden: bereik het in 3 stappen!

Door Ilse

rekken strekken belangrijk

Rek & strekoefeningen: 10 redenen om te rekken + strekken

Door Ilse

laat de fitness magazines liggen in de sportschool scaled

Fitnessmodellen & Photoshop: Laat fitnessmagazines liggen in de sportschool!

Door Ilse

lipoedeem 1

10 tips: zo krijg je mooie + slanke benen!

Door Ilse

Mobiele Telefoon Dieet

Aanrader uit Japan: het Mobiele Telefoon Dieet

Door Ilse

platte buik trainen

Tips voor een plattere buik: ’n platte buikzone krijg je zo!

Door Ilse

Overgewicht kinderen aanpakken

Afvallen voor kinderen: hoe je kinderobesitas goed aanpakt!

Door Ilse

ideaal gewicht vetpercentage

Ideaal lichaamsgewicht voor vrouwen gebaseerd op vetpercentage

Door Ilse

dun zijn versus fitheid

Dun zijn is NIET hetzelfde als gezond zijn!

Door Ilse