Alle functies van ons lichaam verbruiken water. Iedere lichaamscel heeft water nodig om te kunnen functioneren. Water drinken, zorgt ervoor dat organen kunnen blijven…
Zoals bij iedere vorm van beweging helpt zwemmen voor de ene groep wel en voor de andere groep niet om te kunnen afvallen. Dit…
Van citroensap wordt nog weleens gezegd dat het vet afbreekt en dat je sneller kunt afvallen als je het sap uit citroenen opdrinkt. Helaas…
Suiker bestaat in heel veel vormen en zit in ongelofelijk veel producten. Heel veel mensen die gezond willen leven en/of willen afvallen, proberen simpele…
Het plaatsen van een maagbandje is geïntroduceerd in midden jaren ’90 en sindsdien wordt deze bariatrische ingreep in talloze klinieken en ziekenhuizen over de…
Stackers zijn al jaren op de markt en er zijn veel verschillende versies en varianten van te koop. De meest bekende ‘echte’ stacker is…
Een maagband oftewel maagring wordt geplaatst rondom de maag, om deze kleiner te maken. Een maagbandje is voornamelijk geschikt voor mensen met morbide obesitas…
Persoonlijk vind ik de crosstrainer één van de fijnste fitnessapparaten die ik ooit heb geprobeerd. De beweging voelt natuurlijk c.q. organisch aan, en je…