Pijn in borsten is een veelvoorkomende klacht bij vrouwen. Bij pijnlijke borsten (ook wel gevoelige borsten genoemd) concentreert de pijn zich doorgaans rond het voorste deel van de borsten en de tepels. Als pijn in je borsten voorkomt rond je menstruatie, dan zijn pijnlijke, gevoelige borsten niet direct een reden om je zorgen te maken.
Mocht je echter last hebben van pijn in je borsten buiten je menstruatie om, dan kan er meer aan de hand zijn. In dat geval is het raadzaam om eens op te schrijven wanneer je last hebt van pijnlijke borsten en waar in je borsten je de pijn precies ervaart. In dit artikel lees over de 3 belangrijkste oorzaken en oplossingen van pijn in je borsten & gevoelige borsten…
Oorzaken & symptomen van pijnlijke & gevoelige borsten
Pijn in de borsten wordt ook wel omschreven als gevoelige borsten of pijnlijke borsten. In de meeste gevallen wordt de pijn ervaren op het moment dat er druk wordt uitgeoefend op de borsten, bijvoorbeeld als je op je borsten duwt. Het kan echter ook zo zijn dat de pijn in de borsten continu aanwezig is. In dit artikel concentreren we ons op pijn in de borsten die geen duidelijke, zichtbare oorzaak (wondjes e.d.) heeft…
1. Pijnlijke of gevoelige borsten kunnen worden veroorzaakt door je menstruatie
Zoals eerder al vermeld komt pijn in de borsten veelal voor rondom de menstruatie. De ene vrouw ervaart de pijn net voor de menstruatie, de ander heeft juist gevoelige borsten tijdens de menstruatie of halverwege de menstruatiecyclus. Pijnlijke of gevoelige borsten kan dus een vorm zijn van menstruatiepijn.
Pijnlijke borsten tijdens de menstruatie worden veroorzaakt door hormoonschommelingen. Gevoelige borsten gaan in dit geval vaak samen met gezwollen borsten. Dit kan vervelend zijn, maar het is geenszins iets om je zorgen over te maken. Pijn in de borsten rondom de menstruatie kan verholpen en verlicht worden, onder meer door:
- Het dragen van een stevige sport-beha (bh)
- Je borsten zo zin mogelijk bewegen, dus rustig traplopen & sporten
- Aanraking van de borsten te beperken
- Druk op de borsten zoveel mogelijk te vermijden
- Je borsten warm te houden, bijvoorbeeld door een warm bad of een warm kompres
- Een pijnstiller te nemen (bij voorkeur paracetamol)
Ook gedurende de overgang of tijdens een zwangerschap is het niet ongewoon dat je last krijgt van pijnlijke & gevoelige borsten door hormoonschommelingen.
2. Een ontstoken melkklier kan een pijnlijke & gevoelige borst veroorzaken
Indien pijn in de borsten niet gepaard gaat met de menstruatie en zich op een zeer specifieke plek voordoet, dan kan de pijn worden veroorzaakt door een ontstoken of geïnfecteerde klier (borstklier of melkklier). Bij een ontstoken borstklier of melkklier is doorgaans sprake van pijn rond en of/ jeuk nabij de tepel & tepelhof.
Bij een infectie van de borstklier is meestal ook sprake van een gezwollen plek nabij de tepel. In dit geval kun je ook koorts en aanvullende gezondheidsklachten ervaren. Bij een bacteriële infectie in je borst is het altijd verstandig om je huisarts te raadplegen. Hij of zij kan de nodige medicatie voorschrijven waardoor de infectie zich niet verder verspreidt en de pijn in je borsten afneemt.
3. Pijn & jeuk in je borsten kan een teken van borstkanker zijn
Als je pijn in je borst(en) ervaart, dan is dat geenszins reden om je direct zorgen te maken over borstkanker. Pijn in je borsten is namelijk zelden het eerste symptoom van borstkanker. Borstkanker wordt veeleer ontdekt door het opmerken van een knobbeltje in de borst.
In een later stadium van borstkanker kan er pijn ontstaan in de borsten doordat een tumor in contact komt met een zenuw. Met name als je pijn hebt in beide borsten is de kans op borstkanker erg klein. Borstkanker manifesteert zich namelijk zelden tot nooit in allebei de borsten tegelijkertijd. Als je je echter ernstige zorgen maakt m.b.t. gevoelige of pijnlijke borsten & borstkanker, maak dan een afspraak met je huisarts
Tot slot
Ervaar jij altijd rond dezelfde dagen van je menstruatiecyclus pijn in de borsten? Is deze borst-pijn altijd weer binnen een paar dagen verdwenen? En is de pijn bovendien draaglijk en te onderdrukken met een paracetamol? Dan is er geen directe reden om naar de dokter te gaan.
Mocht je echter op aspecifieke momenten last hebben van gevoelige borsten, dan is het raadzaam om het zekere voor het onzekere te nemen en direct een arts te raadplegen. Als de pijn in je borsten je dagelijkse leven belemmert, dan is sowieso raadzaam om naar je huisarts te gaan. Hij of zij kan de oorzaak van de pijn in je borsten achterhalen en de juiste medicatie voorschrijven om de borst-pijn te verlichten c.q. behandelen.
Heb jij vaak last van pijnlijke en gevoelige borsten? Wat doe jij om de pijn in je borsten tegen te gaan? Laat hieronder jouw vraag, reactie of advies achter!
