Als een pijnstiller (voor bijvoorbeeld hoofdpijn, migraine of menstruatiepijn) niet werkt, dan kan dit allerlei ingewikkelde oorzaken hebben. Je gebruikt bijvoorbeeld niet de juiste pijnstiller voor je klachten, de pijnstiller combineert niet goed met andere medicamenten die je slikt of je neemt een te lage dosering. Soms is de reden echter verrassend eenvoudig en éven gemakkelijk te verhelpen…
Mijn pijnstiller werkt niet?!
Ik heb altijd gedacht dat pijnstillers (paracetamol en ibuprofen in mijn geval) bij mij op de één of andere manier gewoon super slecht werkten. Ik had heus weleens geprobeerd om er eentje in te nemen, maar de pijn werd er niet of nauwelijks door verlicht. Ik heb er dus na verloop van tijd een gewoonte van gemaakt om maar gewoon geen pijnstillers meer te slikken. Daar had ik nooit zo gek veel last van, totdat ik laatst een zeer zware migraineaanval kreeg en de pijnstiller die ik innam weer niet werkte.
Tijdstip van inname pijnstiller = super belangrijk
Toen ik dit met mijn neuroloog besprak, attendeerde ze me erop dat het enorm belangrijk is om een pijnstiller op het juiste moment in te nemen. Dit is op het moment dat je nog niet zo heel veel pijn hebt en dus ruim vóór het moment dat je het écht niet meer uithoudt en eigenlijk per direct verlichting nodig hebt.
Het is natuurlijk logisch dat het altijd even duurt voordat een pijnstiller werkt, maar als je pas naar de paracetamol, aspirine of ibuprofen grijpt op het moment dat het niet langer gaat, dan duurt het niet alleen pijnlijk lang voordat de pijnstiller werkt. De pijnstiller is dan ook simpelweg niet meer in staat om de pijn succesvol te lijf te gaan omdat je al een “pijnpiek” hebt bereikt. Kortom: gebruik een pijnstiller om een pijnpiek te voorkomen en niet om een pijnpiek te bestrijden.
Conclusie
Wat pijn en pijnbestrijding betreft heb ik altijd met een soort van “bikkelmodus” gewerkt. Als het echt niet meer te houden was, dan ging ik er langzaam eens over denken om een ibuprofen te nemen, anders wachtte ik het nog wel even af. Toen ik na het gesprek met mijn neuroloog in mijn omgeving informeerde, kwam ik erachter dat veel meer mensen deze methode hanteren om pijn te onderdrukken. Dit blijkt dus echter geheel onverstandig te zijn en simpelweg niet te werken. Neem een eventuele pijnstiller dus in zodra je pijn begint te voelen zodat een echte pijnpiek kan worden voorkomen. Ik kan inmiddels uit ervaring vertellen dat een pijnstiller dan inderdaad een stuk beter werkt.
Detail: op de verpakking van verschillende pijnstillers (bijvoorbeeld Aleve) staat ook gewoon dat je de pijnstiller direct bij beginnende pijn moet innemen, maar daar had ik persoonlijk nooit zo op gelet. :-)
Wanneer neem jij een pijnstiller in en heb je nog aanvullende tips? Laat het hieronder weten!
