De puberteit begint doorgaans tussen je tiende en dertiende levensjaar en heeft in ieder geval op achttienjarige leeftijd zijn hoogtepunt bereikt. De puberteit brengt velerlei lichamelijke en geestelijke veranderingen met zich mee. Haargroei, acne, menstruatie, borstontwikkeling, verandering van stemgeluid, en ga zo maar door. De medische wetenschap heeft zich door de jaren heen gestaag ontwikkeld, en er zijn tegenwoordig allerlei middeltjes verkrijgbaar die de puberteit kunnen vergemakkelijken. Hieronder vind je er 5…
1. Gezichtshaar
In de puberteit krijgen jongens gezichtshaar (bakkenbaarden, baard & snor). Jongens kunnen hun gezichtshaar scheren m.b.v. een handscheermes of elektronisch scheerapparaat. Ook meisjes kunnen in de puberteit gezichtshaar krijgen door toedoen van hormoonschommelingen. Voor meisjes is dit doorgaans zeer onwenselijk. Producten tegen gezichtshaar bij vrouwen zijn:
- Hars strips / wax strips
- Ontharingscrème
- Pincet (voor enkele haren)
- Bleekmiddeltjes
2. Puistjes
Er zijn tegenwoordig velerlei producten verkrijgbaar om jeugdpuistjes (acne) tegen te gaan. De zwaarste middelen tegen puistjes zijn enkel op recept verkrijgbaar. De belangrijkste producten tegen acne zijn:
- Isotretinoïne (Roaccutane e.a.)
- Benzoylperoxide (o.a. Benzac)
- Vitamine A-zuur (tretinoïne o.a. Retin-A gel)
- Adapaleen (o.a. Differin gel)
- Antibiotica (o.a. Clindamycine, Erythromycine & Doxycycline)
3. Emotionele schommelingen
De puberteit gaat doorgaans gepaard met onrust en onzekerheid. De een kruipt in zijn schulp, de ander zet zich af. Er zijn allerlei homeopathische middeltjes verkrijgbaar die kunnen helpen bij stress, onrust, agressie en onzekerheid. Bekende homeopathische middelen op dit gebied zijn:
- Ignatia & Lachesis
- Pulsatilla
- Nux vomica & Phosphorus
4. Pijn in de borsten
Meisjes maken tijdens de puberteit een groeispurt door. Dit geldt ook voor hun borsten. Het groeien van de borsten begint doorgaans rond het elfde levensjaar en kan behoorlijk pijnlijk zijn. De volgende middelen kunnen helpen bij pijnlijke borsten:
- Paracetamol & Ibuprofen
- Warm kompres
- Bio-Femin
- Warm bad of warme douche
- Vochtafdrijvend middel
In dit artikel vind je overigens nog veel meer informatie over pijn in de borsten. En in dit artikel over pijnlijke en/of jeukende tepels.
5. Menstruatiepijn
De puberteit begint voor een meisje officieel bij haar eerste menstruatie. De menstruatiecyclus gaat vaak gepaard met menstruatiepijn. De volgende middeltjes kunnen uitkomst bieden bij menstruatiepijn:
- Aleve Feminax
- Diclofenac
- Ibuprofen
- Naproxen
In dit artikel vind je nog veel meer informatie over (middelen tegen) menstruatiepijn…
Tot slot
Hoe verloopt of verliep jouw puberteit? Waar had je zoal last van en heb je ooit een passende oplossing gevonden? Deel hieronder jouw ervaring!