Veel mensen willen weten wat de beste sport is om af te vallen. Logisch, want je…
Lees Meer
Is de Gabriel Methode echt gebaseerd op een revolutionaire, psychologische methode om af te vallen? Of is Jon Gabriel simpelweg extreem intensief en fanatiek bezig geweest in de sportschool? Volgens Jon Gabriel zelf is afvallen een kwestie van een knop omzetten, maar Gezondr heeft daar twijfels bij
Sporten is goed voor je. Lichaamsbeweging zorgt er namelijk voor dat je spieren, organen, botten, gewrichten,…
“Hoe vaak sporten per week?” is een veelvoorkomende vraag bij beginnende sporters. Het antwoord op deze…
Op het gebied van sport zijn er veel methodes en technieken gekomen en gegaan (denk aan…
Iedereen weet dat beweging talloze belangrijke voordelen met zich meebrengt. Zo is beweging onmisbaar voor een…
Een bezoeker van Gezond’r raadde mij aan eens te lezen over de steeds populairder wordende manier…
Ik zat eens rond te bladeren op Gezondr en kon eigenlijk niets vinden over roeien, tot…
Ik kan een hele lijst opnoemen met specifieke voordelen van 30 minuten bewegen per dag, maar…