Hoeveel eiwitten per dag je dient te eten is per persoon verschillend. Zo is de exacte…
Er is ontzettend veel geschreven over gezonde voeding en gezonde diëten. De regels en richtlijnen worden…
Om te kunnen afvallen moet je tegenwoordig bijna een scheikundige zijn en veel van voeding weten.…
Het is natuurlijk niet zo dat iedereen frikandellen en snoepgoed lekkerder vindt dan spinazie en appels.…
Gwyneth Paltrow was laatst in het nieuws omdat ze op haar website heeft aangekondigd dat ze…
Koolhydraten zijn onder te verdelen in snelle en langzame koolhydraten. Van langzame koolhydraten blijf je langer…
Enkele wetenschappers van de Franse Université Laval hebben onlangs een onderzoek afgerond (gepubliceerd in British Journal…
Vitamine E (tocoferol of tocopherol) is een in vet oplosbare vitamine en een zeer krachtig antioxidant…
De benodigde hoeveelheid koolhydraten per dag is een veelbesproken onderwerp onder mensen die op dieet zijn.…