Striae, huidstriae, striemen, zwangerschapsstrepen of stretch marks zijn lijnvormige huidafwijkingen die ontstaan door het oprekken en inscheuren van de collageenbanden in onderhuids bindweefsel. Striemen komen veelvuldig voor bij zowel mannen als vrouwen en kunnen op zich geen kwaad. Wel leveren huidstriae vaak cosmetische bezwaren op…
De symptomen van striae
Striae manifesteren zich doorgaans als een aantal parallelle rode lijnen in de huid. Vaak hebben huidstriemen iets weg van verzonken littekens. Huidstriae komen over het hele lichaam voor, maar voornamelijk op:
- Buik & borsten
- Billen & bovenbenen
- Bovenarmen
Huidstriemen variëren in lengte van twee tot wel twintig centimeter. De rode kleur van de striae trekt meestal –na verloop van maanden of zelfs jaren– weg en vaak blijven er beigekleurige of ivoorkleurige striemen achter.
Hoe ontstaan striemen?
Striae ontstaan op huidweefsel dat relatief snel oprekt. Hoe jonger de huid, hoe groter het risico op huidstriemen. Het ontstaan van huidstriae is voor een groot deel erfelijk bepaald. Wanneer je ouders last hebben van huidstriae is de kans groot dat jij dat ook zult hebben. Andere voorbeelden van risicoverhogende factoren zijn als volgt:
- Zwangerschap: op buik en borsten
- Puberteit: op dijen, billen en borsten
- (Ernstig) overgewicht: op buik, dijen, binnenzijde bovenbenen en bovenarmen
- Corticosteroïden (gebruik van o.a. prednison en cortison): over het hele lichaam
- Bodybuilding & krachtsporten: op armen, bovenbenen en borsten
- Borstvergroting: op borsten
Ook bepaalde ziekten kunnen striae in de hand werken. Denk hierbij aan:
- Hypofyse- & bijnierschorsafwijkingen
- Cushing syndroom
- Ehlers Danlos syndroom
- Adrenocorticaal syndroom
- Prader-Willi syndroom
- Cherubisme
Hoe verwijder je huidstriemen?
Er is nog altijd geen effectieve behandeling om striae te verwijderen. Striemen verdwijnen bovendien zelden helemaal. In de loop der jaren worden huidstriae minder zichtbaar omdat hun rode, paarsrode of roodbruine kleur langzaamaan verdwijnt.
Omdat huidstriemen soms een onesthetisch aanzicht vormen worden er allerlei peperdure zalfjes, smeerseltjes, drankjes, pilletjes en siroopjes verkocht die ze zouden kunnen doen verdwijnen. Dit zijn echter zinloze behandelingsmethoden. Deze intensieve behandelingen zouden huid striae kunnen doen afnemen in lengte, diepte, breedte en felheid:
- IPL (Intense Pulsed Light) behandeling
- Lightwave LED
- Microdermabrasie
Hoe voorkom je huidstriae?
Om striae te voorkomen dien je je huid zo soepel mogelijk te houden. Zodoende scheurt het bindweefsel minder snel in wanneer de huid oprekt. Er zijn talloze preventieve middeltjes. Denk hierbij aan intensief smeren met:
- (Etherische) oliën
- Uierzalf / spenenzalf
- “Vochtinbrengende” crèmes
- Bodylotion & vaseline
En verder:
- Vitamine E-supplementen
- Een regelmatige huidmassage
- Voldoende water drinken
- Corrigerend ondergoed
- Voorzichtig scrubben en/of peelen
- Een gezonde, gevarieerde en uitgebalanceerde voeding
Striae: conclusie…
Striae effectief en efficiënt genezen is onbegonnen werk. Striemen helemaal voorkomen, is moeilijk omdat erfelijke factoren een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van huidstriae. Wat je kán doen is huidstriemen proberen te beperken door bovenstaande preventieve middelen en methodes. Zelfs oude, vertrouwde littekens verdwijnen soms na verloop van jaren. De juiste verzorging kan dit langdurige helingsproces stimuleren en enigszins versnellen.
Heb jij ervaring met de behandeling van striae oftewel striemen? Laat hieronder een reactie achter met daarin jouw bevindingen en tips!
