ademhaling

visualisatie en meditatie relaxen om af te vallen scaled

Meditatie: waarom Mediteren & met welke Meditatietechnieken?

Door Ilse

hooikoortstape medical taping hooikoorts

Hooikoortstape: (Hoe) werkt Medical Taping bij hooikoorts?

Door Ilse

slechte adem tongschraper

Slechte adem verhelpen: behandeling + middelen

Door Ilse

vastzittend slijm keel longen taai

Vastzittend slijm op de longen? Oplossing bij taai longslijm!

Door Ilse

longoedeem vocht op de longen

Longoedeem: vochtophoping in of vanwege je longen

Door Ilse

borstbeen pijn

Pijn borstbeen – 5 mogelijke oorzaken van sternumklachten

Door Ilse

soorten yoga

Soorten yoga: statische & dynamische oefeningen + series

Door Ilse

blauwe lippen oorzaak

Blauwe lippen – 10 belangrijkste oorzaken & oplossingen

Door Ilse

gist allergie

Gist-allergie: allergisch, intolerant of overgevoelig voor gisten

Door Ilse

bed vrouw slapen moe scaled

Kortademig: 7 tips bij benauwdheid & zuurstoftekort

Door Ilse

hardlooptips hardlooptechniek

Hardlooptips: 5 tips voor een goede hardlooptechniek

Door Ilse