hooikoortstape medical taping hooikoorts

Hooikoortstape: (Hoe) werkt Medical Taping bij hooikoorts?

Ongeveer 15 tot 20% van alle Nederlands heeft in meer of mindere mate te kampen met hooikoortsklachten. Met hooikoorts oftewel pollinosis wordt een allergie jegens stuifmeel oftewel pollen bedoeld. Hooikorts staat ook wel bekend als: Pollenziekte: pollinose c.q. pollinosis Seizoensgebonden allergische rhinitis (SAR) Acute pollinische coryza c.q. neuscatarre Allergische rinitis / neusslijmvliesontsteking (AR) Pollenallergie /

Lees verder
slechte adem tongschraper

Slechte adem verhelpen: behandeling + middelen

“Ruiken uit je mond”, “vieze mondgeur” en “uit je mond stinken” zijn andere benamingen voor halitose. Halitose of slechte adem is te verhelpen en zelfs te voorkomen. In dit artikel lees je alles over de behandeling van slechte adem met middelen zoals antibacteriële mondspoelmiddelen, flosdraad, tongschraper, tandrager en meer

Lees verder
Vastzittend slijm longen keel

Vastzittend slijm op de longen? Oplossing bij taai longslijm!

In principe bevatten ieders longen een zekere hoeveelheid slijm oftewel mucus. De binnenwand van je longen is namelijk voorzien van slijmvliezen die een slijmlaagje in stand houden om je longen te beschermen tegen schadelijke indringers zoals bacteriën en virussen. De schadelijke bestanddelen die zich in het slijm verzamelen, hoest je vervolgens op of slik je

Lees verder
Longoedeem: vochtophoping in of vanwege je longen

Longoedeem: vochtophoping in of vanwege je longen

Longoedeem oftewel ‘pulmonair oedeem’ ontstaat wanneer bloedvaten in je longen (longvaten) beschadigd raken, waardoor vocht uittreedt in het interstitium: het weefsel tussen bloedvaten en longblaasjes. De zwelling die zodoende ontstaat in het interstitium zorgt ervoor dat de uitwisseling van zuurstof en koolstofdioxide wordt belemmerd, waardoor de ademhaling ernstig wordt verstoord, het zuurstofgehalte in het bloed

Lees verder
Soorten yoga: statische & dynamische oefeningen + series

Soorten yoga: statische & dynamische oefeningen + series

Hoewel men in de jaren ’60 hoopte dat yoga een tijdelijke hype zou blijken, is yoga na al die jaren nog steeds ongekend populair in Nederland. Je ziet yoga op tv, er zijn yoga-magazines verkrijgbaar en de  DVD’s met yoga-oefeningen zijn niet aan te slepen. Yoga-studio’s schieten bovendien als paddenstoelen uit de grond, en er

Lees verder
blauwe lippen oorzaak

Blauwe lippen – 10 belangrijkste oorzaken & oplossingen

Blauwe lippen komen voor bij kinderen, baby’s & volwassenen. Meestal is er sprake van kou of een tijdelijk zuurstoftekort. Andere mogelijke oorzaken van blauwe lippen zijn o.a. hart, longen & bloedvaten. Hier vind je de 10 voornaamste oorzaken van blauwe lippen met de bijbehorende oplossing & behandeling

Lees verder
Gist-allergie: allergisch, intolerant of overgevoelig voor gisten

Gist-allergie: allergisch, intolerant of overgevoelig voor gisten

Bakkers gebruiken allerlei ingrediënten in hun broden waarvoor mensen allergisch, intolerant of overgevoelig kunnen zijn, waaronder, tarwe, gluten, eieren, melk, soja, sesam, meelverbeteraars, kleurstoffen en voedingszuren. Bovendien bevat brood nagenoeg altijd gist. Veel mensen zijn allergisch, overgevoelig of intolerant voor gist

Lees verder

Kortademig: 7 tips bij benauwdheid & zuurstoftekort

Kortademigheid ofwel ademnood komt veel voor. Het voelt alsof je te weinig zuurstof binnenkrijgt. Vaak ontstaat kortademigheid door (zware) lichamelijke inspanning. Het lichaam verbruikt dan relatief veel zuurstof, waardoor de longen de zuurstoftoevoer niet kunnen bijbenen. Wanneer de hartspier niet voldoende zuurstof aangereikt krijgt door de longen, ontstaat een kortademig gevoel bestaande uit ademnood, benauwdheid

Lees verder
tips hardlopen hardlooptechniek

Hardlooptips: 5 tips voor een goede hardlooptechniek

Cardiotraining is een absolute must als je wilt afvallen. Wandelen is een uitstekende optie om mee te beginnen. Na verloop van tijd kun je desgewenst gaan hardlopen. Op die manier blijf je de lat verleggen en stimuleer je je calorieverbranding nog meer. Bij hardlopen komt de nodige hardlooptechniek kijken. Zomaar een paar sportschoenen aantrekken en

Lees verder