verlaagde bloeddruk te laag

Lage bloeddruk: hoe voorkom of behandel je hypotensie?

Een te lage bloeddruk wordt ook wel hypotensie genoemd. Een te hoge bloeddruk noemt men ook wel hypertensie. Een te lage bloeddruk wordt door de meeste medici en medisch specialisten als (relatief) ongevaarlijk beschouwd. Of beter gezegd: een te hoge bloeddruk wordt medisch gezien beduidend gevaarlijker geacht dan een te lage bloeddruk. Desalniettemin kan een

Lees verder
Foto van turmeric, ook wel bekend als curcamine en kurkuma

Turmeric & curcamine: wat is het, gebruik, werking & onderzoek

Turmeric wordt in het Nederlands ook wel kurkuma, tarmeriek, koenjit, koenier, of geelwortel genoemd. Je kent kurkuma waarschijnlijk wel als het gele poeder dat in de supermarkt wordt verkocht in het kruidenschap. Kurkuma is een van de voornaamste ingrediënten van curry en vormt tevens de basis van kerriepoeder. Toch wordt geelwortel niet alleen gebruikt als

Lees verder
extrasystolen hartoverslagen

Extrasystolen: 4 oorzaken & tips bij het “overslaan” van je hart

Een extrasystole voelt meestal aan als het overslaan van je hart, gevolgd door een extra hevige hartslag. Dit kan heftig of mild aanvoelen en sporadisch of vaak gebeuren. Hierbij 4 oorzaken & tips bij het overslaan van je hartslag. Extrasystolie is doorgaans niet gevaarlijk, maar kan wel enorm beangstigend zijn. Hierbij uitleg m.b.t. een overslaande hartslag

Lees verder
Hart in oor horen kan erg belemmerd zijn

Hart in oor horen – kloppend geluid op ritme van hartslag

Je hart in je oor horen oftewel een bonkend / kloppend geluid in het oor op het ritme van je hartslag wordt ook wel ‘pulsatile tinnitus’ genoemd. Het is een ritmisch kloppen of suizen in het oor dat gelijk loopt met het kloppen van je hart. Dit kun je eenvoudig checken door je hartslag via

Lees verder
Risicofactoren qua voeding v.w.b. coronaire hartziekten (hart- & vaatziekten)

Risicofactoren qua voeding v.w.b. coronaire hartziekten (hart- & vaatziekten)

Door middel van verschillende intensieve klinische en statistische onderzoeken zijn verscheidene factoren geïdentificeerd die het risico op coronaire hartziekte vergroten. Hierbij moet je denken aan hart- en vaatziekten zoals: Hartinfarct: in de kransslagaders kunnen zich bloedstolsels of vetpropjes vormen; als deze de kransslagaders volledig afsluiten, kan de hartspier door zuurstoftekort + celsterfte niet langer optimaal

Lees verder
Veneus + cardiaal oedeem: vochtophoping door hart & bloedvaten

Veneus + cardiaal oedeem: vochtophoping door hart & bloedvaten

Oedeem in het lichaam ontstaat onder meer als het hart het aanbod van terugvloeiend bloed niet goed kan opnemen. Dit fenomeen staat ook wel bekend als cardiaal oedeem oftewel hartoedeem en kan allerlei oorzaken hebben, waaronder een disfunctie van de hartklep, een gebrekkige pompfunctie (hartzwakte) of een ontoereikende doorbloeding van de hartspier zélf (ischemie). Als

Lees verder
Hartkramp: oorzaak & behandeling van angina pectoris

Hartkramp: oorzaak & behandeling van angina pectoris

Hartkramp wordt ook wel ‘angina pectoris’ genoemd. Angina pectoris is een verstikkende pijn op de borst, maar men spreekt uitsluitend van hartkramp of angina pectoris als de betreffende pijn ontstaat vanuit het hart. De pijnscheuten bij hartkramp duren meestal enkele minuten. In dit artikel bespreken we de oorzaken en behandeling bij hartkramp

Lees verder
Beenoedeem: vochtstapeling in benen, enkels & voeten

Beenoedeem: vochtstapeling in benen, enkels & voeten

Als er één lichaamsdeel is dat vaak wordt aangedaan door oedeem, dan zijn het de benen. Vooral in de onderbenen –inclusief knieën, enkels, kuiten, voeten en tenen– hoopt zich maar al te vaak vocht op. Dat is volkomen logisch, want de zwaartekracht zorgt ervoor dat vocht langzaamaan naar beneden zakt. Dit fenomeen wordt ook wel

Lees verder
8 tips en adviezen m.b.t. cardio & vet verbranden

8 tips en adviezen m.b.t. cardio & vet verbranden

Er bestaan veel misverstanden over cardiotraining. Zo bouwen de meeste duursporters geen spieren op. Zij breken juist spieren af met cardio. Daarnaast is cardio pas na 20 minuten effectief voor het verbranden van vet en moet je zorgen dat je niet buiten adem raakt i.v.m. een efficiënte vetverbranding

Lees verder