Extrasystolen: 4 oorzaken & tips bij het “overslaan” van je hart

1.117 Reacties

1. Theo Scheerder 7 maanden geleden Reageer

   Hallo allemaal
   wat je kunt proberen is Strophantine.
   dit is een volkomen natuurlijk product, ik had er ook ca 10.000! per dag, en nu soms dagen lang geen meer.
   soms met veel stress komt het terug met zo,n 100 keer per dag.
   het middel helpt ook tegen meerdere Hartklachten.
   echt de moeite waard om het te proberen.
   je kunt het bestellen op:
   Hartplus.nl

2. Ton van den Goorbergh 12 maanden geleden Reageer

   Ik ben nu 75 jaar en gebruik geen medicijnen of pijnstillers. Had ca. 5 jaar, van mijn 60 tot 65 jaar last van een overslaand hart en wegvallen van de hartslag gevolgd door een enorme bons van het hart.
   Niets hielp, geen medicijnen, tot ik vond waar het aan lag: DROP! Daar was ik een enorme liefhebber van.
   Ik stopte rigoureus met drop eten en binnen een week was ik er nagenoeg van af!
   LICORICE is de boosdoener. Dus drop en producten waarin dit verwerkt is.
   Steeds als me weer eens laat gaan met drop, zeg 5 op een dag, merk ik dat gelijk.
   Dit is natuurlijk niet leuk voor de medische wereld want zo breng ik niets op. De medicijnman van het collectief vond het dan ook maar flauwekul dat dat de oorzaak was. Maar ja, bij mij was dat dus duidelijk de oorzaak.

3. Wilma 1 jaar geleden Reageer

   Wat fijn om eindelijk meer revianen lezen van mensen die hetzelfde vielen meemaken. Ben een vrouw van 42, en 4 jaar geleden begonnen met vele klachten, daar kwam extrasystole uit en met 2 x verdrag 120 mg Verapamil ging het haren goed, tot afgelopen 6 weken terug. Alles komt in hevigheid weer terug, overslaan duizelig moeheid zwaar gevoel op borst en hart gaat zo tekeer.
   Ben eind 2021 me beide ouders in 2 wekenntijx verloren aan Corona, daarna een afschuwelijke tijd met ruzie tussen broers zussen, vind nu beetje rust en huisarts zegt alles komt er nu uit, ja fijn maar dit wel heel vervelend. Het bepaald echt me dag/leven. Met honden wandelen is een hele opgave. Nu holster onderzoek gedaan, uit bloedprikken komt alleen vitamine B te laag en weer verwijzing naar cardioloog. Ik las meidoorncapsules hier, ga morgen gelijk halen.. nog meer tips die verlichting zouden kunnen geven?

   • Monique 12 maanden geleden

     Wat vervelend voor iedereen die last heeft van die Extrasystolen maar fijn dat ik hier veel tips kan lezen.
     Al sinds 2009 heb ik ze vanuit de hartkamer omdat ik een paar littekentjes in de hartwand heb zitten. Ablatie mislukte omdat ze te diep zitten.
     De laatste tijd zijn ze veelvuldig en heftig.
     Mijn partner heeft Alzheimer en dat geeft veel stress en verdriet.
     Ik heb er soms meerderen per uur. Enkelen zijn zo heftig dat ik duizelig wordt, het gevoel om flauw te vallen. Van de schrik begin ik soms te huilen. Kennen jullie dit gevoel?
     Ik doe buikademhaling en daarmee krijg ik ze uiteindelijk rustig. Mijn pols flabbert op zo’n moment.
     Mijn cardioloog zegt dat het de stress is maar hoe kom ik daar vanaf als deze Extrasystolen me ook stress opleveren?
     De Meidoorn capsules ga ik zeker proberen.
     Ik fiets, wandel en doe mijn huishouden, dat lukt allemaal. Slapen gaat goed.
     Hopelijk krijg ik ze onder controle.

4. Ozgur 1 jaar geleden Reageer

   Hallo allemaal,

   Ik ben een man van 19 jaar oud en ik heb last van 17000 (16%) PVC’s. Ik was een halfjaar geleden bij de huisartsenpost geweest omdat ik gekneusde ribben had en tijdens het luisteren naar mijn hart is hem opgevallen dat ik extra hartslagen heb, hij zei dat het ook kon komen door een sportershart dus niet direct iets om zorgen over te maken. Ik ben toen bij de huisarts geweest en die zei tegen mij dat het waarschijnlijk niks ergs was en dat ik jong ben dus niks aan de handje. Nu ben ik maandje geleden naar de huisarts geweest omdat ik pneumonie (longontsteking) had, tijdens het luisteren naar mijn longen is door een andere arts mijn hartkloppingen opgevallen. Volgende dag hartfilmpje gemaakt en bleek dat ik een hartritmestoornis heb. Ik heb afgelopen maand met holter gelopen, echo onderzoek en een inspanningstest gehad. 2 weken geleden had ik afspraak met de cardioloog en die vertelde mij dat ik overslagen vanuit kamers had, hij vertelde mij dat ik niet in levensgevaar ben maar het wel serieus is. Ik heb 17000 pvc’s op een dag en daardoor is mijn hart pompkracht verloren, ik heb een ejactiefractie van 42%. Omdat ik pas 19 ben maak ik me daar enorme zorgen om, komt het ooit weer goed want ik lees op internet dingen als hartfalen. Ik ben daarvoor naar de huisarts geweest en die vertelde mij dat het door de ritmestoornis komt en dat de ejactiefractie daarom verlaagd is maar weer verhoogd word. Maar de huisarts zag dat ik erg bezorgd was en ik weet niet of hij dat zei zodat hij mij gerust kon stellen. De eerste weken kon ik niet slapen ik had last van paniekaanvallen en maagstress. Wanneer ik in bed lag deed mijn buik veel pijn en ik at amper. Ik zit nu bijna 2 weken aan Atenolol (betablokker) en Entresto, dat is om mijn pompkracht weer terug te winnen. Heeft iemand dezelfde ervaringen met mijn situatie en medicatie? Ik maak me heel veel zorgen om en ik doe aan krachttraining en heb gemerkt dat ik gedemotiveerd ben en veel minder en zwaarder sport. Ik hoop op een tegemoetkomende reactie.

   Groetjes,

   Ozgur

   • Pietje 1 jaar geleden

     Ik weet wel uit eigen ervaring dat als ik krachtig fiets of loop dat ik meer last krijg van SVES. Mijn pompfunctie en ejection fraction is wel verbeterd de laatste 20 jaar van 55% naar 70%. Dat begreep ik ook niet, jaren lang nam hij af. Ik zou wel uitkijken met stimulerende middelen in welke vorm dan ook. Alcohol, cafeine, chocolade, anabolen, coke enz. 20 jaar gelden merkte ik niets van extra slagen , nu wel s,nachts. Zeer irritant en ik wordt er wakker van. Mijn vader is 93 heeft heel zijn leve klachten gehad vooral bij stress. Bij gebeurt het voelbaar bij inslapen omdat mijn hartslag sterk terug loopt bij het inslapen.Als je hartwanden niet slap zijn en je hebt een sterke hartslag dan maakt 42% niet zo veel uit. Als je niet duizelig word of pijn op de borst krijgt dan krijgt je lichaam voldoende zuurstof. Sporten ja, maar niet extreem. Groeten Pietje

5. Leander 2 jaar geleden Reageer

   Dag allen,

   Hier sinds enkele maanden hartoverslagen. Waarschijnlijk als bijproduct van aanhoudende stress/overspannenheid en de nodige angst- en paniekaanvallen. Op dit moment is het regelmatig zo heftig dat er nauwelijks mee valt te functioneren, niet in de laatste plaats op het werk. Inmiddels wacht ik op de uitslag van 24u-test met een holter. Hoop dat bètablokkers en/of meidoorn me wat gaan helpen. Want de overslagen leiden tot nu ook weer tot angst en paniek en een algeheel gevoel van malaise.

   Op YouTube kwam ik trouwens wel een goede tip tegen die bij mij werkt, daarom wil ik die hier delen, aangezien ik het verder niet tegenkwam. Op het moment dat ik hartoverslagen heb, verdwijnen ze (tijdelijk maar direct!) op het moment dat ik:
   1. Languit op de grond ga liggen
   2. Mijn benen wat optrek en naar één kant laat vallen
   3. (vaak niet nodig) eventueel de handen achter het hoofd leg.

   Helaas keren ze ook weer meteen terug als ik die houding verlaat. Maar het helpt om heel even rust in het hoofd te creëren! En wellicht (zeg ik als een volkomen leek) is het zelfs wel een goed teken dat ze zich in die houding niet voordoen….

   Sterkte allemaal!

   • Meg 2 jaar geleden

     Ik heb dit dus ook! En gemerkt dat het bij in deze houding liggen verbetert.
     Wat mij ook heel goed helpt is de buik-ademhaling oefenen. 4 tillen in en 7 uit.
     Maar ja kan toch niet alleen maar in bed blijven liggen? Ik heb teveel stress gehad het afgelopen jaar en liep zonder dat ik het door had dus vooral snachts te hyperventileren. Dit gaf mij veel angst en paniek en dus stress, en de stress hiervan geeft mij weer die extra cystolen. Het viscueuse cirkeltje compleet en zo kom je er steeds dieper in. Ik wil eruit maar weet niet waar of hoe..? Gaat het bij jou al beter Leander? En wat heeft je geholpen?

   • Leander 2 jaar geleden

     Ha Meg,

     Het gaat inmiddels een stuk beter dan een aantal maanden terug, gelukkig. Na het holter-onderzoek kreeg ik Metoprolol voorgeschreven en ben dit samen met de meidoorntabletten gaan slikken. Een dag of 10 later waren de hartoverslagen -opeens- goeddeels weg. Voel er op een gemiddelde dag af en toe nog wel eens een, maar dat is niets bij de frequentie waar ik wekenlang erg veel last van had. Huisarts heeft me ook voor een vermoedelijke angststoornis verwezen naar de psycholoog. Heb zelf wel het gevoel dat die geestelijke component de belangrijkste trigger is/was. Door die hartoverslagen erbij zat ik echt even in een vicieuze cirkel. Nu dankbaar voor de stapjes in de richting van herstel die ik mag maken. We zijn er nog niet, maar het verschil met hoe het was is niettemin al best groot. Hoop dat het met jou inmiddels ook beter gaat!

6. Jeroen 2 jaar geleden Reageer

   Ik heb histamine intolerantie. Ik merk dat wanneer ik voor mij dingen gegeten heb, hoog in histamine, dan gaat het fout. Veel plassen komt daar dan nog bij. Door de histamine gaat ook de adrenaline omhoog, en door het plassen daalt de kalium spiegel. Ziedaar 2 oorzaken voor ritme stoornissen, die ik regelmatig heb mogen ervaren. Wat doe ik eraan? Dieet, geen zetmeel, geen suiker, zo min mogelijk koolhydraten, alles natuurlijk. Intermitterend eten/vasten 16/8..
   Ik voeg electrolyten poeder toe aan mijn drinkwater, meer dan gemiddeld, ivm overmatig plassen.
   En helaas moet ik (nog) wel anti histamine slikken. En ik neem diverse voedingssupplementen..

7. Nicolet 3 jaar geleden Reageer

   Ik ben een vrouw van 59 en heb in mijn leven al regelmatig last van hartoverslagen. Maar de laatste tijd voelt het ook pijnlijk tijdens die slag en daar lees ik niks over? Het lijkt mij niet goed en ga daarvoor ook naar de huisarts.

   • Lause 2 jaar geleden

     Ik ben een vrouw van 42 en heb exact hetzelfde, ook dat de overslagen idd pijnlijk worden. Gaat bij mij wel in episodes. Heb ook periodes waarin ik vrijwel geen klachten ervaar. Ben jij inmiddels al bij een arts geweest hiervoor?

   • LR 2 jaar geleden

     Ik ben soms zo bang voor m’n hart, ik heb soms PAC aanvallen, en sinustachicardie
     Net stond ik in de keuken en leek het alsof m’n hart stopte, ik voelde een adrenaline kick en daar was m’n hart weer. Hij leek gewoon stil te staan. Ik voel me nu zo naar en angstig ( verlamd) ik voelde ook m’n adem stokken. Ik vind dit zo eng..

   • Chally 2 jaar geleden

     Hoe is het afgelopen?

8. Jill 3 jaar geleden Reageer

   Wauw, wat fijn om te lezen dat ik niet de enige ben. Ik ben een vrouw van 34 en loop al een aantal jaar met deze klachten en sinds vorigjaar is het alleen maar erger geworden. De bonzen of overslagen die bij mij te voelen zijn.. zijn in m’n keel , borst, onder m’n borst links en als klap op de vuurpijl als ik in rust op bed lig bonst het ook nog eens door m’n rug tegelijk met de rest. Ik word er niet goed van en er is er niet voor niets.. ik denk zelf dat dit niet oké is en dat ze bij de cardioloog gewoon niet weten wat precies de oorzaak is. Ook mij wilden ze bètablokkers voorschrijven, maar ik ben geen voorstander voor zulke heftige medicatie! Bij mij is het vooral als ik in bed lig of rustig ben.. ik word er erg moe van en wazig van in m’n hoofd. Heeft iemand hier tips voor me ivm natuurlijke producten ipv bètablokkers?

   • Jill 3 jaar geleden

     Ohja, en als ik zo’n overslag over m’n rug voel.. dan voelt het ook alsof het over mijn zenuwstelsel gaat.

   • Jeroen 2 jaar geleden

     Laat je histamine niveau een testen.. Probeer eens anti-histamine kijk of het minder wordt. Daarnaast raadt ik je electrolyten poeder aan die je door je drinkwater kan doen. Dat kan ook helpen. Succes! Gr Jeroen

   • Leeuwin 2 jaar geleden

     Meidoorncapsules hielpen bij mij erg goed. Ik kreeg de overslagen na vaccinatie tegen corona en inmiddels weet ik dat ik zeker niet de enige ben.
     Ik had in het verleden weleens een keer een overslag maar na die vaccinatie ging het uren, slapeloze nachten tot gevolg, een verwijzing naar de cardioloog omdat een holteronderzoek aantoonde dat de overslagen wel heel vaak waren. Cardioloog zei dat het geen kwaad kon maar dat het wel hinderlijk is. De meidoorntabletten kreeg ik als tip van een kennis en zoals ik al schreef, het helpt echt. Maar geen vaccinatie meer voor mij want huisarts en cardioloog bleven zeer vaag toen ik vroeg of het door vaccinatie kwam. Maar inmiddels heb ik genoeg mensen gesproken die hetzelfde hadden, alleen niet zo langdurig als ik ze had.

9. Rebekka 3 jaar geleden Reageer

   Goed om te lezen dat het vrijwel nooit kwaad kan… maar erg lastig is het wel. Soms lijkt het of je niet serieus genomen wordt. Ik heb deze kwaal vrijwel zeker door mijn medicijnen en door die pauze en die extra harde slag krijg ik een heel erg drukkend gevoel in mijn hoofd. Het loopt op en dan boem door met die slag neemt het weer af. Ik vraag met toch af of ze daar nou niks aan kunnen doen, want ik word er benauwd van.

   • Roel 2 jaar geleden

     Ik ben iemand die al jaren zon 4 per week sport kracht 45 min en duur sport 25 min. 63 jaar ben tot de conclusie gekomen dat intensief dat doen het in de hand werkt helaas. Fiets test gehad alles perfect in orde. Hopelijk een tandje eraf helpt dan.
     Zeer frustrerend niet rokrn niet drinken bètablokkers in geval van nood. Wat helpt bij het gevoel van hartkloppingen flink hoesten.

10. B S 3 jaar geleden Reageer

    Hoi, ik (20 jaar) heb sinds 2 maanden last van extrasystolen, maar enkel in rust, dus bij het gaan slapen en in de ochtend. Als ik zit of sport heb ik (of merk ik ze) niet. Ben al meerdere malen naar de huisarts geweest voor een ECG maar niets te zien, ze zegt dat een holter niet nodig is, maar de overslagen zijn nog steeds aanwezig (ong 1000 tot 2000 per dag). Vorige maand had ik een paar weken niets maar vorige week had ik ze weer. Ik denk dat stress hier de boosdoener is maar minder stress hebben is makkelijker gezegd dan gedaan. Iemand met tips? Toch maar een holter doen? Of is het ‘normaal’?

    • D 2 jaar geleden

      Heb je er nog last van?ik heb het net een uur achter elkaar gehad werd er echt niet goed van zo eng pff

11. Lies67 3 jaar geleden Reageer

    Wat fijn om dit alles te lezen, velen dingen zijn erg herkenbaar. Bij mij begon het een jaar of 10 geleden, als ik hevig was geschrokken, dan ‘fladderde’ mijn hart even. ik merkte dat als ik even flink hoestte, het over ging. Sinds 3 jaar heb ik heel veel extra hartslagen, de hele dag door, soms wel een paar uur achter elkaar. soms een aantal dagen nergens last van. Ik word tijdens een ‘aanval’ enorm onrustig en krijg een zwaar gevoel op mijn borst. Het is voor mij ook heel erg vermoeiend. Naast deze hartkloppingen kamp ik ook met een ernstige vermoeidheid. Als ik heel erg moe ben (dit gebeurd meestal aan het eind van de ochtend) nemen de hartslagen ook toe.
    Ik ben naar de cardioloog geweest, ik heb alle onderzoeken gehad, en ik had 400 extra overslagen op 1 dag. Niet zo heel veel dus, maar dit was dan ook een ‘normale’ dag voor mij. Mijn Cardioloog vertelde mij dat ik Ventriculaire extra systolen heb. Niets ernstigs, maar wel heel vervelend. Op mijn hart zijn plekjes te zien, die snel overprikkeld raken, zo legde hij mij uit. Ik heb Metoprolol geslikt, 50 mg en 100 mg, maar het helpt niet. Ik sta nu op de wachtlijst voor een Ablatie.
    Ik heb in mijn leven, vanaf mijn vroege jeugd, veel traumatische periodes meegemaakt. Ik denk dat ik hierdoor dit heb ‘ontwikkeld’ Verder eet ik gezond, sport en heb een mooie lage bloeddruk. Ik ben 45 jaar

    • Lieze 2 jaar geleden

      Een ablatie voor extrasystolen doen ze doorgaans pas als je minstens 10000 overslagen per dag hebt. Bij mij is een ablatie helaas niet gelukt.

12. Sofia 3 jaar geleden Reageer

    36 jaar, net gehoord dat ik extrasystolen heb die niet weggaan bij inspanning. 24uurs holter leverde ruim 17500 pvc’s op. Zowel de fysiotherapeut als ikzelf meet een trage hartslag in rust en vlak na inspanning (tussen de 41 en 51). Tijdens holter, ecg en echo gestrest en mondkapje op (niet tijdens holter) waardoor zowel hartslag als bloeddruk aanzienlijk hoger waren. Cardioloog meent dat handmatige meting, bloeddrukmeters en saturatiemeters minder nauwkeurig zijn dan de holter. Ik denk dat de holter een vertekend beeld geeft. Ben dan ook nog niet begonnen met de voorgeschreven bètablokkers. Overigens merk ik de extrasystolen wel, maar heb ik er niet echt “last” van. Ik functioneer prima. Merk wel dat – zoals ik vaker las – ik ze vooral voel als ik gefrustreerd of boos ben. Maar als ik naar de aantallen kijk, zijn ze er ook als ik ze niet voel. Cardioloog had het al over ablatie mocht het verergeren, maar daar sta ik niet echt om te springen. Wil nu vooral kijken naar het voedingsaspect. Ik heb ook migraine (met en zonder aura) en daarvan weet ik dat er ook veel gelinkt is aan voeding (sulfiet, vetsin ed.). Ik ga me daar even in verdiepen en kijken of daar iets in te winnen valt.

    • Dijkie 3 jaar geleden

      Ik heb ook last van Extrasystolen, en wat ik persoonlijk door veel nadenken en uitsluiten enzo heb ontdekt is:
      1. Als je druk bezig bent, vallen ze niet op of zijn ze er misschien zelfs niet.
      2. Als ik gedurende de dag verspreid kleinere hoeveelheden eet, ipv om 18:00 vol bord macaroni is de intensiteit van de hardere boemen om het maar zo te noemen lager en sneller weg, ik wijd dit aan vertering van het voedsel en dus legere maag, en minder aan het drukken tegen het hart.
      3. Ik had ergens gelezen dat als je je inspant Squats doet, het even verminderd, en dat is in mijn geval zo.
      4. Geen alcohol drinken verminderd het Enorm, als ik avondje weg ben (En ja ik dwing mezelf die avondjes ook lekker te nieten) dan weet ik dat ik de dag erna aan de beurt ben… dus als ik door de weeks geen alcohol drink wat op zich ook het idee is… dan minder Boems…
      5. Koffie ben ik gaan minderen, ik heb zo een mooi apparaat dat koffie maalt voor een bakkie, maar als ik daar meer dan 3 bakkies uit tap gaat dat effect hebben.

      Al met al ben ik nu zover dat ik ga proberen kleinere porties te eten gedurende de dag, veel groente, ei en wel mijn dagelijkse portie vlees/vis/kip.

      Overigens ben ik bij de huisarts geweest en was mijn bloed onderzoek goed, beetje te hoog cholestrol maar daar ga ik aan werken. Bloeddruk was wel wat te hoog dus op termijn misschien daar iets mee gaan doen maar ik wil het eerst in voeding proberen op te lossen.

      Ik berust me erin dat ik deze Extrasystolen heb, omdat ik in 2016 uitgebreide onderzoeken heb gedaan, en daaruit kwam dat een stuk of 60 extrasystolen niet het noemen waard waren… ik ben destijds zelfs naar de huisartsenpost gegaan toen ik er heel erg last van had (elke minuut wel 2 of 3) en de dienstdoende arts luisterde ernaar en zei ja ik hoor het, maar kunnen we niets aan doen. Nu denk ik als ik er last van heb, tja kan wel gaan piepen…. maar ze doen er toch niets aan.

      Ik vermoed dat omwille van mijn te hoge bloeddruk dat ze mij uiteindelijk wel bloeddruk verlagers aan gaan smeren, en als het zover is (ik wil liever niet afhankelijk zijn van pillen eigenlijk als het niet hoeft) dan ben ik benieuwd of dat effect heeft op de extrasystolen. Wordt vervolgd….

13. thisisforlife 4 jaar geleden Reageer

    Hallo iedereen. Ik ben een 54 jarige man zonder overgewicht. Sind begin dit jaar heb ik geregeld last van extrasystolen. Vooral na het drinken van een minimaal aantal consumpties alcohol tijdens de dag heb ik ‘er s nachts en de ochtend nadien constant. De hartspecialist heeft me de bètablokker bisoprolol 2,5mg voorgeschreven. Dat helpt wel maar zorgt ook voor een lage hartslag en bloeddruk. Heel actief word je daar niet van. Mijn darmstelsel is wel gevoelig en ik heb veel last van winderigheid. Ik vroeg me af of het daar iets mee te maken kan hebben. Er staat nu een CT-scan en MI gepland alsook het dragen van een holter gedurende 3 dagen. Ik vind dit een heel enge ervaring. Wat is jullie ervaring met medicatie? Tips (buiten het stoppen met drinken van alcohol?). Alvast bedankt!

    • thisisforlife 4 jaar geleden

      Op de CT-scan en de mri was niets abnormaals te zien. Tijdens het dragen van de holter had ik ongeveer 4000 extrasystolen. De cardioloog adviseert een ablatie omdat het klokvast in de ochtend optreed. Ik sta als eerste op de wachtlijst. Anders begin januari. Wat vinden jij? Ik las gisteren dit artikel https://drjohnday.com/stop-pvcs/ en dan begin je weer te twijfelen.

    • kees 3 jaar geleden

      Ik heb ook last van ritme, ik heb dan extra slagen, en het gevoel op de borst van zenuwachtige spiertjes, tikjes, ik heb geen harde bons eigenlijk, het gevoel van fladderen ook, gekke is bij inspanning geen last het komt als ik thuis ben en rustige wordt, liggen maakt het erger, soms komen er een aantal achter elkaar wat fladder gevoel of bibberen van hart voelbaar is, je ziet het ook op de buik, ik vind het vervelend. Wat opvalt, als ik in de bossen ben wezen fietsen en lopen het elke keer best erg is, vanmorgen naar moeder gefietst en daar had ik geen last, mooie lage 60 slagen mooi regelmatig in een sinus ritme. IN de bossen veel pollen misschien ik ben ook histamine intolerant en heb erge stress gehad, dat speelt mee, eerste hulp was niks ergs, e bij huisarts ook niets, maar heb geen hartflilmpje gehad, ik ga dat toch eens doen, laten nakijken. Ik kan gewoon inspannen, ik heb hartslag heel hoog gemaakt, gewoon regelmatig dan en geen pijn, hij was zelfs hoger dan voor mijn leeftijd mag, lijkt mij dus geen tekort aan zuurstof, want dan wil je wel stoppen, ik heb urenlang gefietst, gelopen bergje op en af om de hartslag hoog te krijgen, niks problemen maar wel met rusten en als de hartslag omlaag ging begon het weer, een slag, en er gelijk een achteraan, pauze en tikje gevoel. Herkenbaar?.

    • Jan 3 jaar geleden

      Hallo Thisisforlife en Kees,

      Ik (man van 46) had ook veel last van overslag, een fladderend hartslag (gemiddeld 1x in de 2 weken) , winderigheid en af en toe spastische spieren op mijn borstkas. Als ik in het weekend een biertje dronk kon het zijn dat dit verergerde.

      Bij mij was de oorzaak stress waardoor ik ook onbewust verkeert ging ademhalen. Door weer de juiste ademhaling aan te leren was ik verlost van winderigheid en de spastische spieren op mijn borstkas. Door de afname van stress kreeg ik minder last van de overslagen en een fladderend hart.

      Ik hoopte dat dit helemaal weg zou gaan, maar helaas. Eenmaal een fladderend hart (atriumfibrilleren) kom je niet zonder hulp vanaf. De cardioloog had mij dat ook al verteld maar toch hoopte ik dat het toch zou gebeuren. Heb daarom na een lange tijd van alles geprobeerd te hebben toch besloten om me door de cardioloog te laten helpen doormiddel van een ablatie.
      Afgelopen december is dat gebeurd en ik ben verlost van het fladderend (atriumfibrilleren) hart. De overslagen zijn er af en toe op de achtergrond nog wel (soms dagen niet en soms een paar op een dag). Maar ze zijn gelukkig niet meer hinderlijk ver op de achtergrond en volgens de cardioloog normaal.

      Ik hoop dat mijn verhaal jullie iets kan helpen!

      Ps een af en toe fladderend hart kan moeilijk door de het ziekenhuis te vangen zijn. Ik heb de volgende onderzoeken gehad waar ze niets op hebben kunnen vinden. Hartfilmpje, Eggo, fietsproef, 24 uurs kasje, CT scan en een MRI. Alles was goed en er was niets op te vinden. Navraag bij de cardioloog gedaan of hij iets met de gegeven van een horloge met ECG funtie kon. Zijn antwoord was ja. Ik heb toen een horloge (Apple Watch 4) gekocht. Toen ik klachten kreeg heb ik direct een hartfilmpje met mijn horloge gemaakt en deze (en meer) met de cardioloog gedeeld. Uit deze hartfilmpjes van mijn horloge heeft de arts eindelijk kunnen lezen wat mijn klachten van een af en toe (eens per 2 weken) fladderend hartslag was, Namelijk atriumfibrilleren.

14. Edwin 4 jaar geleden Reageer

    Ook hier een extrasystolen patiënt als ik mijn huisarts mag geloven. Hij noemde het Bigeminie. Een hartslag die voortkruipt noemde hij het. Sinds 10 jaar (nu 47 jaar oud) heb ik last van een soort van overslag. Die overslag werd dusdanig vervelend dat ik last kreeg van het feit dat mijn hart in een soort andere versnelling ging lopen, althans dat leek zo en was mijn inziens ook zo. Dat gebeurde met name tijdens inspanning(hardlopen) maar soms ook gewoon als ik in de ochtend wakker werd en niet snel genoeg een stoelgang deed. Ik had het idee dat ik verkeerd adem en veel lucht naar binnen hap. Hartslag 110 en constant je hartslag voelen??? Heel raar allemaal, maar op die momenten kon ik mijn hartslag dus gewoon voelen boven in mijn buik. Soms was het snel weg, maar soms en vaker was ik wel eens 3 uur bezig om de hartslag weer in het normale ritme/gevoel te krijgen. Rust was het enige wat leek te helpen, maar dat is nu precies wat ik moeilijk voor elkaar kreeg op die momenten. Ik heb altijd het gevoel gehad dat het het maken heeft met mijn maag. Opgeblazen gevoel, borrelend gevoel, winderigheid, na opstaan in de ochtend gelijk stoelgang anders kreeg ik de hartversnelling, af en toe diarree. In 2018 nav bovenstaande klacht een compleet Cardiologisch onderzoek met fietstest, ECG, echo gehad, maar daar kwam niets uit. Sindsdien wel aan de Metropol 50mg per dag om de hartslag/bloedsomloop wat te verlagen. De angst van hierboven zorgde er wel voor dat ik nauwelijks durfde te gaan sporten omdat ik bang was dat de overslag met als gevolgd de hartversnelling weer zouden optreden. Sinds een maand heb ik echter last van overslagen als ik in “rust” sta of aan het werk ben. Bloedonderzoek was prima. Heel even dacht ik aan gluten allergie. Maar dat was negatief. Ook Prikkelbaar Darm Syndroom spookt nog door steeds mijn hoofd. Want de maagklachten spelen ook daarbij. Ook 2 dagen een HOLTER gehad. Hetgeen gezien werd was niet verontrustend. Ik heb de huisarts zelf een ECG laten zien van mijn Apple Watch 5. Daarin kon je de te vroege slagen heel goed zien. Conclusie was dat ik er geen aandacht moest geven er werd vanuit het hart een verkeerde prikkel afgegeven zei die. Er was niks ernstigs aan de hand. Maar negeren is erg lastig want je voelt het regelmatig. Wat ik zelf opvallend vind is dat het nu allemaal lijkt te beginnen net na de middag lunch. In de nachtelijke uren valt het tot nu toe mee. In het begin toen het allemaal begon erg lastig gehad van een warm stijgend gevoel (alsof je in een achtbaan naar beneden gaat) thv middenrif. Dat gebeurde met name in de nacht en op het punt dat je in slaap dreigde te vallen. Daardoor sliep ik soms helemaal niet, want dat “warme” gevoel ging gewoon de hele nacht door. Dat gevoel is nu redelijk weg, maar i.p.v. daarvan die verschrikkelijke overslagen. In slaap vallen moet ik op mijn zij doen. Op mijn rug wekt het allemaal overslagen op i.c.m. met mijn vaak opgeblazen en onrustige maag. Ik denk zelfs dat Syndroom van Roemheld op mij zou passen? Opvallend detail is ook dat bij de keren dat ik recent hard gelopen heb de overslagen niet heb waargenomen. terwijl in het verleden dat toch voorkwam. Volgens de huisarts een logisch iets omdat de prikkel van te vroeg komen nu geen kans krijgt omdat de slagen elkaar sneller opvolgend doordat je sport. Maar wat ik heb ik altijd gehad? Kan iemand mij helpen met tips om het te verminderen of zelfs te laten verdwijnen. Ik weet dat ik zelf zal moeten werken aan stress vermindering. Ik denk dat Syndroom van Roemheld op mij zou passen, maar wat kan ik daar mee? Mijn gevoel zegt dat dit 85% met maag en voedsel van doen heeft namelijk… Ik lees over Magnesium en meidoorncapsules, Codeïne en nog veel meer. Het topic loopt terug tot 2012 dus ik ga mijn best doen om daar tips uit te gaan halen. Ik hoor graag van jullie!!!

    • Loes 4 jaar geleden

      Hoi Edwin, heel herkenbaar! Vooral ook de angst die t met zich meebrengt! Ik heb dit ook al jaren en de laatste tijd ook wel dat er een aantal overslagen elkaar opvolgen (denk ik) met daarna zo’n lange pauze dat ik duizelig word.. heel beangstigend vind ik! Vooral als dat vaker gebeurt. Ik probeer ook van alles en krijg ook steeds te horen “niks verontrustends” nee maar vervelend is t wel en ook moeilijk te geloven dat t geen kwaad kan.. ik worstel daar ook dagelijks mee.. het maar steeds weer negeren en jezelf toespreken en vermannen.. moedeloos word je ervan!

    • Peter Niemeijer 4 jaar geleden

      Allemaal zeer herkenbaar. ~elfde ervaringen. zoek het vooral in de voeding.
      Veel verse groenten en dergelijke is onvoldoende duidelijk. Meer in de richting – welke verse groenten en is vlees mijden wel verstandig, of vies eten is dat wijs. Laat u testen op voeding en verkrijg een maatwerkadvies. Kijk ook eens bij de Ayuur veda

    • Anita 4 jaar geleden

      Wat je beschrijft zou best histamine intolerantie kunnen zijn. Zoek daar maar eens op. Ik heb ook enorme hoeveelheden extrasystolen nl 12000 in 2 etmalen en krijg nu pillen nl flecaïninide acetaat 2 x 50 mg. en na opbouwen van een spiegel in ca. 3 dagen voel ik duidelijk dat het een stuk beter gaat. Nog maar heel incidenteel een extra….. En eerst minstens 6 per minuut. Ook ga ik nog vitamine B12 bestellen en bij slikken omdat ik vrijwel vega ben en denk er aan tekort aan te hebben. Ik hoop dat je hier iets aan hebt aan deze 3 opmerkingen. groetjes van Anita

    • Heidi 4 jaar geleden

      Ik raad je aan om naar een orthomoleculaire arts/coach te gaan. Het kan heel goed zijn dat dit met voeding te maken heeft, waardoor je inwendige stress ervaart. Dat zorgt voor een continue adrenaline piek. Je staat dan continue “aan”. Daardoor kan je lichaam niet ontspannen en krijg je steeds meer vage klachten. Ik had het ook, in combinatie met een hele trage hartslag (39!). Het gaat inmiddels al jaren goed :-)

    • Christophe 3 jaar geleden

      Hey Edwin,ik heb precies dezelfde symptomen.
      Ook ik denk dat het van mijn maag is.Zit vil lucht en dan heb ik het zweten.
      Ik weet niet of je aan dit syndroom iets kan doen?
      Groetjes

15. Hard Loper 4 jaar geleden Reageer

    Nog iets over een sporthart: heb ik (duursporter), volgens inspanningstesten. Ik merk de extra systolen ’s nachts. Maar ze zijn vooral merkbaar en de eerste keer verontrustend als ik, na een periode van lange trainingen, meer dan een week rust neem vóór een zware wedstrijd. Mijn oplossing is dan matige inspanning.

    • Jan 4 jaar geleden

      Ik heb ook heel veel overslagen. Begon in 2016 alle onderzoeken gehad, bloed echo MRI scan en katheterisatie. Soms tijdens holter was de frequentie mega hoog en raak ik verder in stress. Daarna een lange tijd rustig zonder medicijn. Maar paar maanden terug begon het weer. Toen ben ik met sport met black-out flauwgevallen. Direct naar ziekenhuis zuurstof niveau 99% bloeddruk goed hartslag goed maar de angst is van kwaad tot erger geworden met veel overslagen en inmiddels spiertrekkingen, geen eetlust, duizelig, moe slecht slapen. Verschillende keren ECG laten maken met overslagen als geen overslagen. Nu maar overgaan op bodyscan en meer onderzoek. Voel alles op me afkomen en rust lukt niet.

    • Sjaak 4 jaar geleden

      Bij mij werden extrasystolen per toeval ondekt, ik deed mee aan een genetisch onderzoek omdat mijn zoon een hartstilstand heeft gehad en er een afwijkend gen bij hem was gevonden. Hij heeft het gelukkig door meteen reanimeren en het snel ter plaatse zijn van ambulance overleefd en hersteld nu goed maar het neemt z’n tijd. Bij een functietest bleek dat mijn extrasystolen extreem toenemen bij inspanning, de eerste test in het VUMC is daarom vroegtijdig ( hartslag 110 ) afgebroken, bij die hartslag nagenoeg alleen maar overslaan. Tijdens sporten heb ik hier nooit iets van gemerkt terwijl mijn hartslag dan rond de 140 komt. Heeft iemand hier ervaring mee? Risico’s?

    • Ellie 4 jaar geleden

      Toch fijn om te lezen dat ik niet de enige ben. Het lijkt bij mij ook zo te zijn dat de pauzes alsmaar langer worden bij de extrasystolen. Ik ben ook binnenstebuiten gekeerd en krijg enkel te horen dat mijn conditie heel slecht is. Omdat ik natuurlijk al jaren niet durf sporten.. Herkent iemand toevallig ook steken in de linkerkant van de hals? En als je snelle bewegingen maakt dat het lijkt alsof er een druk ontstaat op de hals. Het voelt haast alsof mijn bloed niet snel genoeg door mijn slagaders pompt waardoor ik even een druk ervaar. Het is ook op die momenten dat mijn hart weleens durft overslaan. Ik heb wel steeds een redelijk lage bloeddruk, misschien dat het daar wat mee te maken heeft..?

16. Ferre 4 jaar geleden Reageer

    Allemaal zo herkenbaar. Blijkbaar zijn er dus nog mensen die dit hebben. Heb een twintigtal jaren geleden een ablatie ondergaan en af en toe eens een overslag heb ik blijven hebben. De laatste jaren is het terug erger geworden en het laatste jaar is er zelfs iets nieuw bijgekomen: adrenaline boosts. De eerste keer dat ik het had dacht ik dat ik een hartaanval aan het krijgen was : hart ging tekeer als gek, zweten, onwel worden en het gevoel alsof je heel erg schrikt maar de opbouw in slow motion. Nu neem ik eindelijk een minimale hoeveelheid bètablokkers en het is stukken beter. Ik heb ook de indruk dat voeding er heel veel aan doet, ben aan het Keto’en geslagen en heb daarstraks een stuk gerookte zalm gegeten. Had ik dus beter niet gedaan, overslag dat het niet mooi meer is. Opletten in het vervolg dus… By the way: ben er 61.

    • Adri 3 jaar geleden

      Misschien kan ik jullie helpen met wat ik doe om minder last van VES te hebben. Ook ik heb jaren last van ventriculaire extrasystole met in het begin ongeveer 3900 foute hartslagen per dag. Van mijn cardioloog heb ik in het begin bètablokkers gekregen. Daar werd het zeker rustiger door maar erg blij was ik niet met het slikken van dit soort medicijnen. Op een gegeven moment ben ik vanwege rugklachten naar een chiropractor gegaan. Na verschillende behandelingen ben ik rechter op gaan lopen en van mijn rugklachten afgekomen. Maar de momenten dat ik last van VES had, werden ook steeds minder. Langzaam ben ik gaan minderen met de bètablokkers tot ik daar helemaal maar mee ben gestopt en geen last meer had van VES. Toch komt het ongeveer 3 keer per jaar weer terug. En steeds als ik weer een paar keer bij mijn chiropractor ben geweest ben ik er weer voor een paar maanden van verlost. Ik ben geen medicus maar heb natuurlijk wel mijn eigen verklaring. VES wordt veroorzaakt door andere pulsen dan de sinusknoop. Dat kan vanuit het hart zelf maar mijn idee is dat dat ook kan komen van zenuwen buiten het hart: de gevoelszenuwen uit mijn rug naar het hart. Die lijken mij geïrriteerd door mijn wat kromme rug/nek en geven verkeerde pulsen af aan het hart. Ik heb er in ieder geval baat bij en hoop dat ik iemand met mijn verhaal heb kunnen helpen. Groeten Adri

17. Henry 4 jaar geleden Reageer

    Ik, man van 49, heb er volgens mij ook al jaren last van. Voorheen vaak, dacht ik, veroorzaakt door lucht wat tegen je middenrif aanduwt. Boertje en het is over …. nu echter is het structureel aan het worden en is het soms erg vervelend. Nu eerst maar de alcohol minderen (was al niet overdreven veel) en een spinningsfiets gekocht, eetpatroon aanpassen om af te vallen, er mag nl wel 10 kg af. Lange tijd geleden eens een sport test gedaan en daar werd al gezegd dat ik regelmatig een te vroege slag heb en dat het geen kwaad kan. Voorlopig ga ik nog niet naar de huisarts want mijn ervaring is dat die vrijwel alles bagatelliseren dus eerst aan m’n fitheid werken.

    • Cimen 4 jaar geleden

      Mensen neem dit serieus ik had op me 38 jarige leeftijd hartaanval gehad 2 slagaders stand er in maar daarna 2 jaar lang last gehad van hartoverslagen. heb van alles geprobeerd gestopt met alcohol gestopt met koffie van alles geprobeerd tot dat ik per toeval puur chocola ging eten heb nu 1 half maand bijna geen last meer van 95 procent afgenomen. 100 gram puur chocola en eet elk dag een stukje niet alles in 1 keer. proberen is het waard en laat me graag weten hoe het gegaan is groetjes

18. Emma 5 jaar geleden Reageer

    Hoi, Wauw wat een reacties van “lotgenoten” die dit ook voelen en wat fijn om te horen dat ik niet de enige ben. Dit is mijn verhaal: Vanaf mijn 12e begon ik al te kampen met hartkloppingen. Ik voelde vaak m’n hart bonzen (wel een normaal hartritme), en het maakte me zo bang. Dit ging gepaard met paniekaanvallen. Ik kijk niet zo geweldig terug op mijn jeugd en daardoor heb ik ook langere tijd veel stress ervaren. Rond mijn 15e kreeg ik af en toe een bons. Ik ben toen gelijk naar de huisarts gegaan, het gebeurde ongeveer 1 keer per 3 dagen. De huisarts had aangegeven dat dit stress was en ook gepaard ging met hyperventilatie omdat ik te veel zuurstof in mijn bloed had zitten. Vanaf die tijd heb ik altijd wel die bonzen gevoeld. Soms had ik het maanden niet, en daarna elke dag wel 2 of 3 keer. Wel was ik erg bekend met hartkloppingen nadat ik een langere tijd stress heb gevoeld, en dit kwam vaak ‘smnachts opspelen als ik bijna in slaap viel. Afgelopen jaar (ik ben nu 22) heb ik heel erg veel meegemaakt. Ik ben lang mantelzorgster voor mijn moeder geweest, mijn moeder ging naar een verzorgingstehuis en overleed daar plotseling 2 jaar later. In die tijd ben ik ook vaak van baan gewisseld en raakte ik depressief omdat ik nergens mijn plekje kon vinden. In diezelfde periode ben ik ook op mezelf gaan wonen. Mentaal heb ik dit zo goed als verwerkt. Het is natuurlijk niet vergeten maar ik praat er goed over. Alleen mijn lichaam reageert hier nu pas op. Ik heb vaak bonzen en heb besloten om toch een holteronderzoek te laten doen om mijzelf gerust te stellen, want voornamelijk ging het idee door mijn hoofd dat ik zomaar een hartstilstand zou krijgen. Helaas was dat onderzoek mislukt omdat het kastje defect was. Ik ben toen gebeld of ik het overnieuw wilde doen, maar toen zat ik net met mijn kniebanden die gescheurd waren. Ik had op dat moment ook vrij weinig last van de bonzen, dus ik gaf aan dat ik het liever wilde doen op het moment dat ik ook weer zelf met de auto naar het ziekenhuis kon gaan. 2 dagen geleden begon het ineens. Ik bleef maar bonzen krijgen. Ik werd rond 4 uur ’s nachts wakker en had echt het idee dat mijn hart uit mijn lijf bonsde en ik geen controle meer kreeg. Ik vind het lastig uit te leggen; Het voelt alsof mijn hart even in een verkeerd hartritme klopt, en er dan een samentrekking is? Het bleef ook aanhangen en ik kwam niet meer in slaap. Ik maakte mezelf helemaal gek, en afleiding zoeken lukte niet. Toen ik ’s ochtends op mijn werk aankwam voelde ik me een stukje beter, maar tegen 13:00 begon het bonzen en het vreemde ritme weer. Ik merkte dat ik verkeerd ging ademhalen en helemaal in paniek raakte. Normaal heb ik wel eens 1 bons, en dan is het klaar. Maar het bleef maar door gaan. Ik heb (ooit voorgeschreven gekregen) bètablokkers in mijn tas dus ik besloot om er daarvan maar eentje te nemen. Het hielp niet maar door rustig aan mijn ademhaling te blijven denken was het rond 16:00 weer voorbij. Wel gierde de adrenaline door mijn lijf en was de concentratie voor werk helaas weg. ’s Avonds was ik alleen thuis en ik zat mijzelf al weer op te vreten om deze hartkloppingen te voelen. Gelukkig viel het redelijk mee wanneer ik dacht aan ademhaling. Vanmorgen rond (alweer) 4:00 was het weer mis. Ik werd wakker zonder reden (niet door een bons), en begon te piekeren. “Zou het alweer over zijn? Wat moet ik doen als ik me vandaag weer niet kan concentreren op mijn werk?” En ja hoor, het begon weer. Ik kreeg een flinke paniekaanval, hartkloppingen en veel hartoverslagen en uiteindelijk heb ik 2 uur lang liggen huilen bij mijn vriend. Het is nu 9:00 uur en ik voel me redelijk oké. Ik merk dat ik nog steeds veel adrenaline voel, maar gelukkig geen vreemde bonzen. Voor 1 bons ben ik ook niet meer bang, daar heb ik mee leren leven. Maar die allemaal achter elkaar komen, het gevoel dat het hart overslaat en ineens zou stoppen, maken me zo bang. Natuurlijk heb ik inmiddels weer opnieuw een holteronderzoek aangevraagd, maar de huisarts geeft ook al aan dat dit gewoon een teken van mijn lichaam is dat ik te lang in de stress heb gezeten. Fijn dat ik hier mijn verhaal even kwijt kon en ik ben aan het duimen dat ik mijn concentratie lekker op iets anders kan richten dit weekend en geen last meer zal hebben!

    • Stefan 4 jaar geleden

      Hallo Allen, na jaren geen last meer te hebben gehad van de overslagen, is het helaas sinds een paar dagen weer aanwezig. Ik heb het idee dat het weer getriggerd is door warme/hete weer van de laatste dagen. Verder heb ik het idee dat er soms door verkeerde houding (iets duwt tegen het hart) en door stokken van ademhalen, het gebeurt. Iemand ervaring? Is weer ff schrikken dat het er weer is. ????

19. Ben 5 jaar geleden Reageer

    Het zou een gouden tip kunnen zijn wanneer onderzoekers eindelijk eens nagaan welk verband er is tussen, seksuele betrekkingen, prostaat en extrasystolen.

20. Paula 5 jaar geleden Reageer

    Goedemorgen… Ook ik heb zeker al ruim 50 jaar last van extrasystolen, of overslaan van het hart, of extra hartslag! Ik heb het zo erg gehad jaren terug dat ik als ik 5 meter liep mijn hart al 5 x was over geslagen,dit wens je, je grootste vijand niet toe, maar er is niets aan de hand..het hoort bij mij zeg maar… Op de dag dat mijn dochter trouwde heel lang geleden had ik het ook vreselijk op zo’n dag…( en ik had het toen al maanden achter elkaar!) Totdat mijn zwager mij ten dans vroeg…we hebben zalig gedanst, en oeps mijn extra hartslagen waren over… Zo ineens geen last meer…en dan weer wel …10 jaar terug eens gevoeld aan mijn pols…elke 8 hartslagen was het raak. Er was ook nooit een HA die het constateerde ik ben na het trouwen van mijn dochter naar de HA geweest heb het vertelt moest springen..en ja hoor hij was de enige die het constateerde….heb Proponolol gekregen, die ik heden ten dagen nog slik alleen als het nodig is… Er zijn ook diverse EEG’s gemaakt uitslag niets aan de hand. Dit is ook te zien aan mijn leeftijd en wil er graag nog 20 bij… ???? Er is ook nooit een arts geweest die mij zei, je moet wat anders slikken o.i.d. Toen ik geopereerd moest worden zei de chirurg neem er maar twee tabletten! Als ik bang ben met vliegen werd ook dit aangeraden. Ik schrijf dit omdat ik de mensen die jonger zijn als ik…een hart onder de riem wil steken… ik zelf weet hoe angstig je er van kunt zijn. Ik herinner mij nu, dat mijn Vader het ook had en 87 jaar is geworden. Wat ik wel heb…ik ben vrij nerveus…men zegt dat ik het heb uitgevonden! Maar ook daar is mee te leven. In mijn naaste familie komen geen hartkwalen voor …de Vader van mijn kinderen had wel hart kwalen,en de Oma van mijn kinderen Moeder van mijn man ook! Dus lieve mensen neem de raad van deze Overgrootmoeder aan,je kan er oud mee worden. Ik wens een ieder dat het beter gaat door het lezen van mijn epistel Vergeten… ik ben 76 jaar. ???? Vriendelijke groetjes van Paula

    • Addy 5 jaar geleden

      Goedemorgen ‘lotgenoten’, ik ben een vrouw van 65 en word regelmatig overvallen door een onregelmatige hartslag. 24 uur per dag, de laatste keer van augustus tot november. De rust leek weergekeerd maar sinds een week is er wederom onrust. Ook ik heb diverse consulten gehad bij een cardioloog, technisch is mijn hart in orde dus er is ‘ niets ‘ aan te doen. Slik 2.5 Bisoprolol dit is met name om de bloeddruk te reguleren. Afgelopen zomer was er alleen maar hartslag, het nam mij over, temeer daar ik verschillende soorten medicatie heb uitgeprobeerd, putte daar hoop uit, mijn hartslag trok zich niets van de medicijnen aan, sterker nog in een aantal gevallen werd de onrust nog erger. Ben niet angstig maar ik word wel naar van dit gedoe, het hart is de motor en je wilt graag dat het rustig klopt. De cardioloog zei mij dat de overslagen bij veel mensen speelt, soms zien ze deze bij patiënten als er een holter geplaatst wordt, als de patiënt de overslagen niet voelt wordt er niets gezegd. Wij behoren blijkbaar tot de groep ‘ gevoelige ‘ types die waarnemen wat er vanbinnen gebeurt. Aan mijn leefwijze kan het niet liggen; eet gezond, geen alcohol of roken, beweeg voldoende enz. Las op deze site dat bv oude kaas en zuurkool óók onrust kan veroorzaken. Oh, oh wat zou ik blij worden als ik een toverstaf had waarmee ik deze kwaal weg kon toveren. Hartelijke groet van Addy

    • Addy 5 jaar geleden

      Afgelopen zomer kwamen de overslagen plotseling weer opzetten, het jaar daarvoor had ik er 1 maand last van gehad. De gebruikelijke onderzoeken bij de cardioloog laten zien dat mijn hart technisch in orde is. Verschillende medicatie geprobeerd o.a Verapramil, maakte geen enkel verschil. Nu Bisoprolol 2.5 mgr, de klachten blijven. November ging het beter, sinds 1 week is het weer helemaal mis. Had een blaasontsteking en kreeg antibiotica, hoop dat daar de oorzaak ligt. Merk dat de onregelmatige hartslag mijn kwaliteit van leven erg beïnvloed. De mogelijke oorzaken van overgewicht, alcohol, roken enz kan ik afvinken. Ben een vrouw van 65.

    • Hennie 5 jaar geleden

      Hallo Paula, ook heb de extra slagen al 50 jaar. Maar door een persoonlijke situatie is het de laatste maanden weer heel erg. Ooit had ik een half jaar geen last. Nu woon ik alleen en het maakt me angstig, zodat ik vaak paniekaanvallen krijg. Ik heb het gevoel in een vicieuze cirkel rond te draaien. Mijn leven word er door beheerst. Ik herken het verhaal over het dansen. Toen ik nog op vakantie ging, had ik nooit last. Als ik in gezelschap en me amuseer, dan heb ik geen of toch minder last. Ik weet ook wel zeker dat ik het zelf in stand hou door hier zo mee bezig te zijn.
      Groetjes Hennie

    • Willem 5 jaar geleden

      Heel fijn om te lezen. Bedankt voor uw tijd om dit op te schrijven.

    • Myriam 4 jaar geleden

      Hoe fijn om dit te lezen, heb er nl ook al 40 jaar last van en nu ook weer, dankjewel.

    • Jindra 4 jaar geleden

      Lieve Paula, heel erg bedankt voor je reactie! Ik ben 29 jaar en kamp zelf nu al een paar jaar met extrasystolen. De laatste tijd heb ik dagen dat ze om de paar minuten komen en ik word daar heel angstig van. Door jou bericht ben ik zeker een stuk opgelucht, want het is zo moeilijk maar te geloven dat het niks schadelijks is. Heel erg bedankt en ik hoop dat u de leeftijd van uw vader sterk overschrijdt!

    • gerda 3 jaar geleden

      hoi ik ben 57 jaar en heb sinds een week hier ook last van van overslag van het hart ik raak dan heel erg in paniek en ga dan ook bibberen het lijkt net of je keel dicht word geknepen heel eng dokter zegt dat het geen kwaad kan maar dan toch nog paniek m v g gerda

21. Robin 5 jaar geleden Reageer

    Hallo. Ik ben een jongen van 19 en heb heel veel last van wat voelt als het overslaan van mijn hart. Ik krijg dit dan ook altijd als ik ga liggen op bed. Hierdoor slaap ik slecht, wat als ik de reacties lees het erger maakt nog. Ik stel het naar bed gaan altijd uit omdat ik er tegenop zie dat het bijna elke nacht weer gebeurd. Ik lees gelukkig veel mensen die er al jaren last van hebben en er niks met ze gebeurd. Maar je blijft denken van wat als dat bij mij weer anders is. Ik heb vorig jaar al dezelfde problemen gehad en ze hebben alles gecheckt met testen en hartfilmpjes, maar niks gevonden. Toch wil ik dit probleem gewoon oplossen omdat mijn dagelijks leven er erg onder gaat leiden. Iemand tips?

    • Maureen 5 jaar geleden

      Ik heb sinds 10 dagen extrasystolen. Ben naar de huisarts geweest en heb nu sinds vandaag een holster voor meting. Sinds vanavond realiseer ik mij iets wat mogelijk verband heeft; ik drink namelijk sinds kleine 2 weken dagelijks een glas zelfgemaakte Kefir. Nu las ik dat kefir en andere probiotica kan zorgen voor grote gehaltes Histamine in de darmen. En een histamine intolerantie op zijn beurt weer kan zorgen voor extrasystolen.Ook heb ik andere klachten zoals buikpijn en hoofdpijn, opgejaagd gevoel. Herkend iemand dit verband?

22. Greet 5 jaar geleden Reageer

    Hallo, Ik heb al heel lang last van overslagen. 3 jaar geleden heb ik een cardioversie gehad vanwege boezemfibrilleren. Toen ben ik helemaal door de molen geweest. Gelukkig was er niets bijzonders aan de hand. Ze ontdekte toen dat ik regelmatig hartoverslagen had. En kreeg bètablokkers. Met een kastje zagen ze dat bètablokkers voor mij niet geschikt zijn en moest over op calciumblokker. Na een periode van gebruik ben ik daar zelf mee gestopt omdat ik me niet beter met de medicatie voelde.. dom natuurlijk want dat had ik in overleg moeten doen. Nu sinds enkele weken i.v.m. veel overslagen weer aan de verapamil. De arts heeft ook het vermoeden dat het met de overgang te maken heeft. Ik heb twee hele goede weken gehad maar de overslagen zijn ondanks de medicatie erger terug als voorheen. Nu gebruik ik sinds kort ook magnesium en heb me laten vertellen dat magnesium en verapamil niet altijd goed samen gaan. Heeft iemand daar ervaring mee? Hartelijke groet Greet.

    • Burcu 5 jaar geleden

      Hoi ik heb er ook al meer dan 10 jaar last van ben nu 37. Op een dag gekomen en nooit meer weggegaan. In het begin wist ik me ook geen raad en dus vele dokter en ziekenhuis bezoeken gehad en en precies het zelfde verhaal als de meeste hier . Ik had het soms hele dagen door en kon daar door niet eens normaal werken praten of wat dan ook ! Ik ben toen gaan surfen op internet en kwam terecht op histamine intolerantie en veel van die klachten duiden op wat ik had. Ik dacht waarom zou ik niet proberen om me aan een histamine vrij dieet te houden. Bij mij is het daardoor voor meer dan de helft afgenomen . Helemaal weg is het niet maar wel leefbaar geworden.

    • pegasus 5 jaar geleden

      eb propranolol en dat helpt goed je merkt het als je t niet neemt, denk dat al deze middelen zowat het zelfde doen bloeddruk verlagend en hart rustig laten slaan. Ad Vermeeren

    • Wilma 1 jaar geleden

      Dag, ben heel benieuwd of u nog steeds Verapamil gebruikt met magnesium ernaast..
      Hoe gaan de extrasystole nu bij u?

23. Sven B. 5 jaar geleden Reageer

    Bij mij is het exact samen begonnen met gastritis (maagontsteking), dus dat het op 1 of andere manier gelinkt kan zijn met maagproblemen lijkt mij redelijk zeker. Dat is ook niet verwonderlijk als je ziet dat de te vermijden voedingsstoffen die hierboven beschreven staan, zeer goed overeenkomen met een maagsparend dieet. Gastritis op zich is natuurlijk ook wel stressgerelateerd, dus wat precies de oorzaak is en wat het gevolg, is moeilijk te zeggen.
    Naast de gastritis had het bij mij waarschijnlijk ook te maken met een voorafgaande periode van fysieke inspanningen met te weinig slaap en te weinig tijd voor mezelf, een hoge bloeddruk en chronische stress.
    Let op, chronische stress kan zo langzaam opgebouwd worden in de loop der maanden/jaren dat je zelf niet eens beseft dat je het hebt. Als je ooit last hebt gehad van een fobie (vb. sociale angst, extreme verlegenheid), kan het zijn dat je die fobie ondertussen hebt leren onderdrukken, maar dat de fysieke stressrespons (verhoogd gehalte aan stresshormonen, verhoogd hartritme, verhoogde bloeddruk) wel nog (ongemerkt) aanwezig is. Bij mij heeft de volgende combinatie geholpen: – Omeprazol; – Maagsparend dieet; – Xanax (Alprazolam, eerst begonnen met Sediplus en Sedistress, wat wel hielp, maar net niet genoeg); – Supradyn Energy Multivitamine met Q10 (of een alternatief, maar wel opletten dat er geen ginseng of ander oppeppend middeltje inzit)… Drie weken volledige rust met minimaal 10 uur slaap per dag. De eerste tien dagen elke dag een lichte inspanning zoals een uurtje wandelen of fietsen. Daarna elke dag een uurtje sporten, voldoende intensief om endorfines aan te maken. Maar ook weer niet té intensief of té lang, want dan wordt er weer adrenaline aangemaakt. Resultaten na 3 weken: – Geen maagproblemen meer merkbaar; – Extrasystolen bijna volledig verdwenen; – Hartslag in rust gedaald met 10 slagen per minuut; – Bloeddruk gedaald met 1,5 punt, zowel systolisch als diastolisch; – 6 kg afgevallen… In de komende periode zal het er nu vooral op aankomen om de oorzaken van mijn chronische stress te vinden en aan te pakken, zodat ik de Xanax kan afbouwen.

    • Branco 5 jaar geleden

      De relatie tussen de maag en het hart herken ik volledig. Het lijkt er op dat het eerst de maag is (oorzaak) en dan het hart (gevolg). Na jaren metoprolol nu aan het omschakelen naar verapamil. Na 10 dagen geen verbetering maar volgens de bijsluiter pas na 2-4 weken effect. Ben benieuwd

24. Daantje78 5 jaar geleden Reageer

    Heb sinds aantal maanden overslagen, zit nu sinds 3 dagen in de medische molen, hartfilmpje, fietstest, echo, holter. Voelt niet fijn aan (en dat is een understatement). Krijg sinds gisteren Bisoprolol. Wat voor mij de overslagen echt eng maakt is dat ik soms bij de harde slag een warme gloed voel vanuit mijn tenen helemaal omhoog. Heb veel reacties gelezen en herken veel van wat jullie schrijven, maar dit kan ik bij niemand terug lezen. Iemand hier bekend mee? Denk op die momenten echt “oké hier ga ik”.

    • Agnes 5 jaar geleden

      Ja ik heb dat ook die warmte dan ik heb alles na laten kijken holter hartfilmpje kwam niks uit… maar ben wel in de overgang… ik vind het ook zo erg af en toe… heb het nu 1 jaar ongeveer gr. Agnes

    • MDW 5 jaar geleden

      De warme gloed is volgens mij gerelateerd aan angst die ontstaat door het voelen van het “overslaan” van je hart. Volgens mij is dit gewoon een gevolg omdat het “overslaan” je verontrust. Die warme gloed ken ik persoonlijk ook, en kan deze ook krijgen wanneer ik bijvoorbeeld heel erg schrik van iets of iemand… Probeer altijd rustig te blijven, niet teveel piekeren, het maakt het alleen maar erger.

    • Gunnar 5 jaar geleden

      Hoi Daantje, ik heb sinds 4 maanden ook last van overslagen. En dat gevoel vanuit je tenen heb ik ook een keer gehad. Echt super beangstigend. Nu ik door de molen heen ben geweest en alles er goed uit blijkt te zien van binnen gerustgesteld. Overslaan is absoluut niet minder, maar zenuwen wel en dat gevoel nooit meer gehad. Mijn conclusie was dat het bij mij door de zenuwen is ontstaan, dat warme tintel gevoel van onder naar boven.

    • Kim 3 jaar geleden

      Daantje 78, ik heb ook regelmatig last van extracystole. Vanaf mijn 13 jaar en ik ben nu 27 jaar. Vroeger kreeg ik ook enorme angst als ik mijn hart zo voelde tekeer gaan en dit is ook het gevoel dat je beschrijft. Dit is angst/paniek dat door je lichaam gaat. Nu heb ik van beide ook meer last dan voordien (ik kamp met een burnout) door stress, uitputting en paniekaanvallen heb ik ook vaker last van dit gevoel en ook vaker van de extrasystoles. Soms denk ik ook een hartaanval te krijgen en dat ik iets aan mijn hart mankeer. Ik ben al twee x op spoed beland met eigenlijk een paniekaanval! Nu heb ik ook al vaak last gehad van paniekaanvallen en weet ook dat er niet meer geneurd of aan de hand is. Een aantal jaar geleden heb ik een cardiologisch onderzoek laten doen, holter gedragen, mijn huisarts heeft al zo vaak mijn hartslag beluisterd, bloeddruk en bloed onderzocht. Op spoed twee x hartfilmpje genomen plus zuurstofonderzoek en nergens iets te vinden. De artsen verklaren mij dus kern gezond. Ze raadde mij allemaal wel aan goed op de ademhaling te letten, een verkeerde ademhaling kan voor hartkloppingen, extra stress, hyperventilate en paniek zorgen… Ik wil maar zeggen, laat je zeker controleren. Komt er niets uit de onderzoeken, kan je er leren mee omgaan en proberen niet te panikeren. Meestal geef ik er geen aandacht aan maar sinds de burnout lukt mij dit zelf ook veel moeilijker. Het is een vicieuze cirkel van angst/paniek.

25. Jan 5 jaar geleden Reageer

    Twee jaar geleden had ik complete chaos in mijn hartslagen. 6 maanden lang toen is het 2 jaar weggeweest. Inmiddels al weer 3 maanden hopeloos aan de gang met spoed 112 gebeld. Werd meegenomen omdat het wel heel erg tekeer ging. Reflux gevoel, bonzen en zeer onregelmatig. Inmiddels 2 x op eerste hulp geweest. Het is heel duidelijk te zien heel veel extra slagen. Slik nu metropolol en neemt gelukkig af zoals 2 jaar geleden. De angst blijft elke keer. Stuwen in aderen. Iemand goede tip natuurmiddelen.

    • jo 5 jaar geleden

      Beste Jan, Ik ben gestart met het nemen van Pantomed 20mg wegens zware reflux met als gevolg dat mijn extrasystolen waar ik ook reeds enkele maanden last van had volledig verdwenen zijn. Er zijn studies in de cardiale literatuur dit kunnen bevestigen.

    • Hans 5 jaar geleden

      Ik heb ook veel last gehad en geen medicijnen heeft geholpen. Ik ben gaan zoeken naar wat het kan zijn en een simpele oplossing gevonden. Ik heb nu al 3 maanden geen last meer. Iedere dag een bruistablet magnesium innemen. Een tekort aan magnesium veroorzaakt overslagen en ritmestoornis. Na 2 dagen geen last meer gehad.

26. Pim 5 jaar geleden Reageer

    Heb het al 30 jaar en kan dus bevestigen dat het in ieder geval voor mij onschadelijk bleek. Vooral bij griepachtige ziekten komt het weer naar voren en blijft dan nog lang na de griep doorgaan. Is wel lastig en soms heftig en tot meerdere malen per minuut… Geeft bij mij vooral kriebelhoest. Het is vele jaren vrijwel weggeweest, maar in volle heftigheid teruggekomen door bloeddrukpillen, vreemd genoeg ook met bètablokkers. Wat goed helpt is activiteit. Bij sporten heb ik nog nooit een extrasystole gevoeld. Een van de grote problemen is de vicieuze cirkel van je zorgen maken over je hart en door die zorgen erger worden van het probleem. Om die cirkel te doorbreken bleek het voor mij, 30 jaar geleden, goed om toch een keer een paar weken bètablokker te nemen en sindsdien om te gaan sporten, om mijzelf zo ervan te overtuigen dat het allemaal wel meevalt. Gr. Pim

    • Dee 5 jaar geleden

      Bedankt voor de uitgebreide uitleg. Ik kamp er nu al 10 jaar mee. Ik heb al verschillende cardiologen bezocht. Het blijft beangstigend ????

    • Liesbeth van beest 5 jaar geleden

      Ik heb in 2009 ablatie gehad vanwege hartritmestoornis. Is jaren goed gegaan. laatste paar weken veel last van extrasystolen. Holter gehad, echo, filmpje, alles in orde. Ben momenteel ook erg vermoeid en stress wat zich verergerd door de spanning die ervaar rondom extrasystolen . Huisarts geweest, advies rustig aan doen en veel bewegen (sporten) maar Wat mij opvalt is dat ik na het sporten erg veel last krijg van extrasystolen. Voel me ook uren daarna verkrampt en heb het maar koud. Is dit herkenbaar en zo ja tips.

27. Klaas 6 jaar geleden Reageer

    al meer dan een decennium last van extrasystolen, vrijwel alleen in rust en begin van slapen. Blijft elke keer weer als doodgaan voelen… is er een apparaat gemaakt zoals polsband, horloge of iets dergelijks dat gaat piepen of ander akoestisch signaal afgeeft als je hart stopt zodat je partner je kan gaan reanimeren? Zou mij enorm geruststellen en mijn vrouw ook!

    • Ronald 5 jaar geleden

      Klaas, wat ik bij jou vooral door de regels heen lees is angst. En dat snap ik maar al te goed, die overslagen zijn ook niet fijn! Maar ik neem aan dat ook jij door de ‘cardio-molen’ heen bent gegaan en te horen hebt gekregen dat het absoluut geen kwaad kan? En dat als je sport of lekker bezig bent je er geen last van hebt? Dan is het een kwestie van vertrouwen in de artsen maar vooral in jezelf. Een apparaat wat jou monitort gaat jou daar niet in helpen, het houdt eerder je (ongegronde) angst in stand. Je loopt er al een poos mee rond en je leeft nog steeds…… er zijn zat tips op dit forum (extra magnesium, meer bewegen, geen koffie, sportdrankjes of alcohol, stop met roken, kritisch met de E-nummers vooral e621). Maar misschien is een gesprek met een goede coach ook wel een idee of probeer homeopathie. Angst is een hele slechte raadgever kan je uit ervaring meegeven. Groet, Ronald

    • Guus 5 jaar geleden

      Liesbeth, heel herkenbaar. Ik kreeg de eerste extrasystolen 30 jaar geleden na intensief sporten. Dit werd erger en erger. Vaak had ik zelfs een bigeminie (na iedere normale slag een extrasystole. Na 7 jaar aanmodderen met bètablokkers en calciumantagonisten is In 1997 een poging gedaan om te ableren. Helaas zonder succes. Na vele jaren met dag en nacht duizenden extrasystolen is er in 2013 opnieuw geableerd. Dat was geweldig. De extrasystolen waren weg. Nu ga ik tegen mijn pensioen en heb daarvan veel stress en slapeloze nachten. En helaas de extrasystolen kwamen na 6 jaar terug. Het is nog niet zo erg als voor het ableren, maar het wordt wel steeds erger. Ik vind dit verschrikkelijk jammer. De kwaliteit van leven is zoveel groter zonder VES. Ik zie het nu nog even aan totdat de stress achter de rug is. Het enige wat een beetje helpt is valium (diazepam), maar dat is verslavend dus geen aanrader. De VES ( ventriculaire extrasystolen ) mogen dan wel ongevaarlijk zijn. Je went er niet aan en het blijft een rotgevoel. Ik hoop dat indien dit voortduurt er nog een keer geableerd kan worden.

    • Branco 5 jaar geleden

      De Apple Watch heeft hiervoor diverse mogelijkheden.

28. Pierre 6 jaar geleden Reageer

    Beste mensen, Alles wat ik hier schrijf is gebaseerd op mijn persoonlijke ervaringen en is niet medisch onderlegd, raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Sowieso als je dat nog niet hebt gedaan handig om even een hartfilmpje te laten maken, dan weet je i.i.g. of je geen afwijking hebt en ben je gerustgesteld als er niets aan de hand blijkt. Ten eerste zou ik je aanraden even de reactie te lezen van Pietje Henkszoon van 10 januari 2018, hier zit een boel wijsheid in. Het hart reageert veelal op wat er in het lichaam gebeurt. Slaapgebrek, stimulerende middelen, ongezonde voeding, gebrek aan beweging, stress … het zijn allemaal factoren die invloed hebben op je hart. Het is dus zaak om daar eerlijk naar te kijken en jezelf een periode van balans te gunnen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door 30 dagen goed voor jezelf te zorgen. Lekker naar buiten, geen ongezond voer, niet drinken of roken en op tijd naar bed. Reken maar dat je extrasystolen op zijn minst afnemen. Maar ik wil jullie ook nog een ervaringstip meegeven die heel heel erg belangrijk is. Er is een voedingsmiddel dat hartkloppingen en extrasystolen in de hand werkt: ZOUT! Mensen met hoge bloeddruk krijgen het advies om zoutarm te gaan eten en dat is niet voor niets. Zout houdt vocht vast, dus je hoeft geen wiskundige te zijn om te bedenken dat je bloed (vocht) dikker wordt als je zout eet. Je hart moet dan harder werken om het dikkere bloed door je lichaam te pompen. Dit kan gevolgen hebben voor je hartslag en hartritme. Als je gezond bent kun je het een keer testen: Bestel in het weekend maar eens lekker chinees op vrijdag, patat op zaterdag, pizza op zondag. Veel succes met slapen! Gaat je niet lukken en je zult -als je er gevoelig voor bent- waarschijnlijk last hebben van overslagen en een hardere hartslag. Kortom, pak eens een 30-dagen challenge aan… niet gaan lopen zoeken op internet naar programma’s en zo… gewoon 30 dagen geen alcohol, geen sigaretten, geen ongezonde voeding, WEL sporten, op tijd naar bed, en ZO MIN MOGELIJK ZOUT!!! Moet jij eens opletten hoe je je voelt… het zal in het begin even wennen zijn, je lijf moet zich weer aanpassen aan de nieuwe input, maar doe dit, en deel je ervaringen hier. Vertel mij en andere gelijkgestemden hoe je je voelde op dag 30! :) Ben benieuwd! Veel liefs! Pierre

29. Rob 6 jaar geleden Reageer

    Ik heb nu sinds 3 jaar periodiek veel last van ventriculaire extrasystolen. Soms maanden niets dan weer periodes met tot 10 overslagen per minuut. Na huisarts, cardioloog, Holter en fietstest uit het medische circuit gestapt met de boodschap het is hartstikke onschuldig. Ik schat in dat de meeste mensen hier wel weten dat daar het probleem niet mee is opgelost. Gelukkig heb ik ook deze site gevonden en veel herkend in de verhalen die verteld worden, met name over lichaamshouding. Ik heb recent een YouTube kanaal gevonden van een Engelse cardioloog, Dr. Gupta. Hij heeft veel video’s waarin hij uitlegt over diverse ritmestoornissen, zijn specialisme, en ook zaken als houding, magnesium en stress. Zeer bezienswaardig en heeft mij al heel veel aspecten van extrasystolen geduid

    • Petra 6 jaar geleden

      Laat je niet afschepen hoor. Ik ben 35 jaar en heb sinds mijn jeugd al last van extrasystolen, overslagen etc. Kon allemaal geen kwaad. Maar ik heb doorgezet en een 2nd opinion aangevraagd en er is wel degelijk iets mis. Ik heb een middelgroot vsd (gaatje in tussenschot) Dit gaat binnenkort behandeld worden. Als je zelf denkt dat er iets mis is zet door. Een fietstest, holter etc is niet genoeg. Ik heb zelfs een geïmplanteerde hartmonitor maar het kon allemaal geen kwaad alle overslagen die ze zagen….. Vertrouw je het niet neem een 2nd opinion

30. Lien 6 jaar geleden Reageer

    Hey, ben nieuw hier. Zelf heb ik op 18 jarige leeftijd last gehad van paniekaanvallen zon 4 x in de week met veel hartkloppingen dit heeft 2 jaar aangehouden want dacht dat vanzelf over zou gaan, niet dus. Ben bij psycholoog beland en dit heeft geholpen maar heb nu opeens last van vele overslagen. Heb deze minimaal 1 x dagelijks en soms 1 dag niet en dan opeens 5 op een dag. Huisarts heeft me doorverwezen naa rziekenhuis voor zon hartkastje om te kijken of de overslagen ernstig zijn ja of nee. ik heb wel continu spanning in mn lichaam wat ik er niet uit krijg. Heeft iemand ervaring met zo’n hartkastje?

    • Ronald 6 jaar geleden

      Hoi Lien, wat ik lees is dat je zelf al een verband legt tussen je gesteldheid en je overslagen en dat is niet gek. Spanning en stress doen rare dingen met je kan ik uit ervaring zeggen. In de meeste gevallen zijn overslagen onschuldig (dat maakt het rotgevoel en de onrust er helaas niet minder om) maar het is altijd goed het door een arts te laten onderzoeken al is het maar om gerustgesteld te worden. Een holter onderzoek is een kastje wat door middel van plakkers op je borst je hart activiteit opneemt. Zodra je overslagen voelt moet je op een knopje drukken zodat de arts kan zien wat er gebeurt. Maar ook als je geen overslagen hebt kan de arts een hoop informatie uit de meting halen. Meestal gaat het de meting gepaart met een ecg meting (hartfilmpje). Er schijnen ook kastjes te bestaan die je om de pols moet dragen maar daar heb ik geen ervaring mee. Dit kastje draag je als een soort handtasje met je mee, het is even lastig vooral met slapen maar je moet er iets voor over hebben ;). Sterkte!

    • Mark 6 jaar geleden

      Hoi allemaal, ik heb sinds mijn 18e overslagen ben nu 35. Ik heb elke dag wel een paar hartoverslagen maar er zijn ook wel dagen bij van een paar 1000 overslagen! Al meerdere keren bij verschillende cardiologen geweest. En krijg elke keer het antwoord van er is niks aan te doen.. gewoon door gaan met je leven en er geen aandacht aangeven.. hoe moeilijk het ook is! En dat is het ooit! Ik heb al zoveel probeert maar helaas het werkt allemaal niet.. het hoort gewoon bij me.. het zelfde als iemand ooit migraine heeft dat hoort dan ook bij die persoon.. sterkte allemaal met deze erg vervelende hartklachten!! Maar probeer je leven te leven! Gr. Mark

31. Mo 6 jaar geleden Reageer

    Hallo, ik ben nieuw op deze site…En ben zo blij om al deze informatie te lezen…Een aantal jaren geleden is het begonnen…sporadisch maar de afgelopen weken alsmaar erger en erger…totdat ik gisteren op de spoed terecht kwam. Daar namen ze een hartfilmpje en bleek er niets aan de hand…ik was wel wat gerustgesteld maar vroeg me af waarom dit zo kort duurde…soms voel ik minuten niets en dan komt het weer op…uren aan een stuk…Ik ging dan net naar de huisarts met mijn verhaal en terwijl ik vertel…voelde ik het weer opkomen…ze heeft me direct aan de ECG gelegd en elke keer ik het voelde, zag zij het op het hartfilmpje…Ze stelde ook een bètablokker voor …voor mijn comfort maar ik ga eerst een afspraak maken bij een cardioloog…als het onschuldig is, ga ik jullie tips opvolgen en zien wat het geeft…Heeft iemand ervaring met een cardioloog in regio Antwerpen, Turnhout, Herentals? Dank alvast voor een eventuele reactie!

    • Ronald 6 jaar geleden

      Hoi Mo, je doet er idd goed aan eerst te laten onderzoeken of de overslagen onschuldig zijn. Dat maakt het rotgevoel er niet minder om maar dan haal je iig de onrust van een ‘ziek hart’ weg. Daarna zijn er een scala aan tips die je kan gebruiken. Denk aan minder koffie, alcohol, roken. Begin met het slikken van magnesium. Concentreer je op je ademhaling of volg een therapie (onbewust hyperventileren veroorzaakt overslagen en paniekaanvallen). Ga wandelen/fietsen/sporten….. Maak een afspraak bij een homeopaat, er zijn zat middelen die je kunnen helpen. Maar boven alles, zoek afleiding. Kruip niet in een coconnetje want dat maakt het alleen maar erger. Hoop dat je er wat mee kunt. Sterkte!

32. Josje 6 jaar geleden Reageer

    Sinds 3 jaar last. Poos metoprololsuccinaat Sandoz geslikt , maar volgens cardioloog moest ik daarmee ophouden aangezien het “hartkastje” (dat ik een paar dagen droeg) aangaf dat m’n hartslag ’s nachts te laag was. Hij gaf aan dat alles goed is, maar dat het gewoon mijn gevoel was (en spanning…) Nu slik ik niets. ben van plan om meidoorn te gaan slikken. Heeft iemand daar ervaring mee?

33. NB 6 jaar geleden Reageer

    Ook hier al jaren last van extra systolen. Het begon zo’n 3 jaar terug met een enkele overslag per dag, soms weken niks. Echter de afgelopen maanden is het flink toegenomen en komt het echt in aanvallen, soms uren achter elkaar, echt onwijs vervelend. Ik heb daarbij ook vaak een beklemmend en benauwd gevoel op de borst. Heb een afspraak staan bij de cardioloog maar ik ben nu al bang dat er geen oorzaak is voor de overslagen en er dus ook niets aan gedaan kan worden. Wat mij wel is opgevallen is dat ik er al 2x op vakantie flink last van kreeg op vakantie wat naar mijn idee dan te wijten is aan veel suiker eten, veel alcohol en weinig goede voedingsstoffen binnen krijgen. Meer mensen die dit is opgevallen? Laatst had ik een dag veel suiker gegeten en had ik ’s avonds behoorlijk last weer van de overslagen. Het is fijn te weten dat ik niet de enige ben met deze kwaal!

34. Susie 6 jaar geleden Reageer

    Hallo allemaal. In 2017 heb ik een openhartoperatie ondergaan vanwege een over het hoofd geziene aangeboren afwijking. Sindsdien heb ik, nu dus al een jaar, extreem last van overslagen. Vanuit de boezems soms honderden per dag. Deze voelen alsof het hart even stilstaat. Nu heb ik ze ook vanuit de kamer. Dit voel ik meestal niet, maar als ik ze voel dan neig ik tot flauwvallen en extreme angst. Het hele lichaam raakt dan in een soort trance en van slag. Ik voel elke boezemoverslag en de kameroverslagen dus alleen de extreme die me doen duizelen. Artsen zeggen dat boezemoverslagen vaak niet gevoeld worden terwijl ik ze allemaal voel. De dreigende kameroverslagen maken me nu weer bang. Net nu ik zo een zwaar jaar achter de rug heb. Voelen jullie het verschil ook tussen boezemoverslag en kameroverslag? En worden jullie ook zo ziek en angstig van de kameroverslagen??? Ik weet het even niet meer!!!

    • Guido 6 jaar geleden

      Hoi. Probeer Q10, tarwekiemolie en meidoorncomplex van vogel. Ik heb sinds een jaar last en nu ik dit neem gaat het wel een stuk beter. Cardioloog wil me bètablokkers geven maar ik wacht liever nog ff Succes

35. Roland 6 jaar geleden Reageer

    Hoi allemaal, Mijn verhaal over mijn hartoverslagen (weken / maanden lang een overslag om de paar normale slagen) staat ergens diep begraven in dit draadje (nou ja, draadje, zeg maar gerust DRAAD) rond de datum eind 2014 begin 2015. Mijn hartoverslagen hebben een paar maanden geduurd en zijn (misschien) m.b.v. bètablokkers afgenomen. Daarna een paar jaar geen last meer gehad, afgezien van een verdwaalde overslag, maar dat heeft iedereen wel. Ik kreeg wel direct een piep in mijn oren door de bètablokkers, die daarna nooit meer weggegaan is. Die zal ik dus nooit meer slikken. Enfin, 5 weken geleden kreeg ik de hartoverslagen weer in alle hevigheid terug, en al weet ik dat ze onschuldig zijn, vermoeiend is het wel. Ik raak er ook niet meer door in paniek, maar het is wel vervelend aanwezig. De hele dag door 2 normale slagen, 1 overslag. Het viel me op dat het positie-afhankelijk is: als ik op mijn rug in bed lig, als ik achterover zit op de bank of na het avondeten was het het ergste. Dus, 5 weken lang die overslagen, en oxazepam hielp een beetje, maar lekker gezond is dat ook niet. Toen kreeg ik spierpijn door te zwaar tillen en nam ik een codeïnetablet en een paracetamol, en wonder boven wonder, ’s avonds waren de hartoverslagen bijna weg. Ik heb toen 3 dagen 1 codeïnetablet 20 mg per dag geslikt en de hartoverslagen waren verdwenen. Daarna weer gestopt met de codeïne, en de overslagen zijn niet meer teruggekomen, afgezien van weer een verdwaalde overslag hier en daar, maar die merk ik nauwelijks op. Buiten het feit dat ik wel een gat in de lucht kon springen, verwonderde ik me dat blijkbaar een simpel codeïnetabletje de oplossing voor mij was. En als het de codeïne niet was, dan was het wel héél toevallig. De enige verklaring die ik zelf kan bedenken is dat codeïne een spierverslapper is en je hart ook een spier is. Ik slik verder nog bloeddrukmedicijnen als Candesartan en Triamtereen + Epitizide en daarnaast nog Atorvastatine voor mijn cholesterol, dus of het een combinatie was met de codeïne, durf ik niet te zeggen. Ondanks dat ik hier jaren niet heb gepost, wilde ik jullie dit niet onthouden. Als codeïne voor meer mensen een oplossing voor hartoverslagen kan zijn, dan ben ik daar erg blij mee. Groetjes, Roland

    • Roland 6 jaar geleden

      Hierbij wil ik nog even vermelden dat, door het gebruik van plaspillen voor mijn bloeddruk, het kaliumgehalte in mijn bloed 3,2 was, wat net wat te laag is (het is ook wel 2,7 geweest door de plaspillen). Ik heb dat in de laatste paar weken kunnen opkrikken naar 3,5 (wat de ondergrens is, want kalium moet tussen de 3,5 en 5 liggen). Het kaliumgehalte kan dus nog wat hoger voor mij, en 1 van de symptomen van een tekort of teveel aan kalium in het bloed zijn hartritmestoornissen. Dus ook extrasystolen kunnen een symptoom zijn van een onbalans van je kalium. Aansluitend op mijn post hierboven is dat de hartoverslagen pas stopten na het nemen van de codeïnetablet. Of dat samenhing met het opkrikken van de kalium durf ik niet te zeggen.

    • Paul 6 jaar geleden

      Hi Roland! Dat is alweer even geleden. :) Ik had nog niet eerder gehoord of gelezen over mogelijke verbanden tussen codeïnegebruik enerzijds en (afname van) extrasystolen anderzijds. Heb nog een tijdje gezocht naar vergelijkbare (al dan niet anekdotische) gevallen, maar helaas niets kunnen vinden. Ook niets in onderzoeksdatabases… Naar de invloed van kalium (zo ook kaliumtekorten en kaliumoverschotten) op het ontstaan van extrasystolen is al wel héél lang onderzoek gedaan en daar is héél veel over bekend. Zie eventueel ook dit artikel:

      • Kalium: de gevolgen van kaliumtekort, kaliumoverschot & kaliumsupplementen…
    • Roland 6 jaar geleden

      Hoi Paul, Ja, het is inderdaad een poosje geleden dat ik hier heb gepost, maar je weet wat ze zeggen: geen nieuws, goed nieuws. ;-) Dat kaliumtekort kan leiden tot hartritmestoornissen, dat was mij bekend, maar in mijn geval was mijn kaliumwaarde in mijn bloed 3,2 en overal lees ik dat een ‘ernstig’ kaliumtekort kan leiden tot hartritmestoornissen. 3,2 is dan niet eens zo laag. Maar omdat ik de hartoverslagen al weken had en vlak na het innemen van de codeïne niet meer, zegt mij dat er zeker een verband is. De volgende keer dat de overslagen de kop opsteken (dat gaat zeker nog eens gebeuren, al was het maar door stress), zal ik het herhalen en hier weer terugmelden.

    • Paul 6 jaar geleden

      Dat zou fantastisch zijn! In ieder geval fijn om te vernemen dat het inmiddels (relatief) goed gaat met de extrasystolen!

36. Deke 6 jaar geleden Reageer

    Paul de ademhaling oefeningen gingen vooral over dat het normaal is te ademen door je buik en flanken. Bij mij was dat totaal niet meer het geval, hoge snelle ademhaling. Mijn buikspieren zijn nu ook meer getraind en ik adem nu gewoon zo als het hoort. Alleen bij stress verval ik in mijn oude gewoonte en merk dat ik heel veel lucht binnen krijg. Dat was ook de oorzaak van mijn overslagen. Ook het borrelen met een breed rietje in een flesje met een laagje water helpt daar bij heel goed. Wat ik heb ervaren is dat als je over de uitademing veel langer doet dan het inademen dat je dan ook heel rustig word. Dat rietje kun je via internet bestellen. Ik doe het twee keer per dag tien minuten. De ademhaling oefeningen heb ik wel een week of drie moeten doen voor er resultaat was dus iedere dag meerdere keren.

    • Paul 6 jaar geleden

      Dankjewel voor de aanvullende informatie over de ademhalingsoefeningen en het ‘door een rietje ademen’!

37. js 6 jaar geleden Reageer

    Ik heb hier ook veel last van. Ik ben nu 51 en ben al sinds mijn 16de hoog gevoelig voor chocolade, koffie en alles waar coffeine, cafeine, bromide etc in zit. Verder ook voor vette producten. Dit vanwege een slecht werkende gal. Die zaken eet ik dus al niet meer sinds mijn 16 de.Ik rook niet en drink 1 glaasje wijn in het weekend. Ook ben ik geen stresskip. Dus blijft alleen rustig ademen over. :) En dat helpt inderdaad.

38. R. de Ruiter 6 jaar geleden Reageer

    Ik heb alleen last van extrasystolen wanneer er te veel lucht / gas in de borstkas komt.

    • Deke 6 jaar geleden

      Dat had ik ook, jaren last van gehad. Door verkeerd ademen lucht in maag en omgeving. Hartoverslagen na iedere slag. Dagen achter elkaar.Toen heeft een logopedist mij geleerd anders te ademhalen. Nu al een jaar klachtenvrij. Soms bij veel stress zit ik op het randje, maar weet dan wat ik moet doen door mijn oefeningen en dat helpt altijd.

    • Paul 6 jaar geleden

      @Deke: Kun je misschien vertellen om welke ademhalingsoefeningen het hier gaat? Dus met iets meer detail beschrijven wat de ademhalingsoefeningen inhouden en omhelzen?

39. VHBK 6 jaar geleden Reageer

    Hallo, op 12/3/2018 had ik VES bijna elke minuut met een boum in de rug. Ik kon mijn pulsatie op mijn hoofdkussen rekenen de hele nacht. Ik vond leven tussen de mensen niet meer mogelijk voor mijn toekomst. ECG gemaakt voor de rust. In één dag koffie en alcohol gestopt. Ook hart coherentie van O’Hare 3/dag. Meer slapen. Bewegen als het stoort. Echt daaraan niet meer denken. Het moet! Na 2 weken soms een halve dag of een dag zonder iets te voelen! Altijd een beetje meer na de avond maaltijd. Maar leven schijnt toch daarmee mogelijk.

    • Marcurios 6 jaar geleden

      Ik heb er al 20 jaar last van, de laatste maanden ben ik alles op gaan schrijven wat ik doe, en vandaag valt het kwartje, ik ben allergisch voor tomaten, als ik een tomaat eet krijg ik een bijna anafylactische shock, extreme extrasystolen, duizelig in het hoofd, pijn op de borst, slappe benen etc. maar vooral mijn hart die er gewoon telkens 5 seconden mee stopt en dan met een enorme klap weer 1 beat geeft, en dan weer 5 seconden stopt, dat duurt dan uren voordat het weer zakt… Maar wat ben ik blij dat ik het nu ineens koppel in mijn hoofd, dat betekent dat ik het kan gaan vermijden na 20 jaar last te hebben gehad. Wat ik wil zeggen, misschien heb je een allergie, ga alles eens opschrijven wat je doet en zoek naar een patroon over wanneer je last hebt.

40. Frank 6 jaar geleden Reageer

    Een prachtig relaas van Pietje en naar mijn idee ook helemaal juist. Niet alleen voor extrasystolen, maar ook voor de algehele gezondheid. Maar voor veel mensen lijkt het moeilijk gezond(er) te gaan leven en vallen toch weer terug in hun oude gewoontes (als het weer even beter lijkt te gaan). Toevallig was ik van de week bij een kennis die al lang last heeft van (wat lijkt) extrasystolen. Is via de huisarts bij de cardioloog beland en heeft ook al een hartkatheterisatie gehad. Er is van alles onderzocht (ook met een holterkastje) en uiteindelijk heeft hij medicijnen. gekregen. Die bevielen niet goed en hielpen ook niet. Hij bleef last houden, werd er doodmoe van en voelde zich gewoon niet lekker. Al met al duurde dit een paar jaar. Hij vertelde dus van de week dat hij van de cardioloog weer andere medicijnen had gekregen (inmiddels al weer even geleden) en dat hij zich nog nooit zo goed heeft gevoeld. Totaal geen last meer van extrasystolen. Hij sport weer en gaat ook weer op de racefiets. Voor hem is dit medicijn echt een oplossing. Omdat ik me deze site herinnerde met allemaal ervaringen, leek het me goed dit medicijn hier te vermelden. Ik ben op zich niet zo van de medicijnen, maar soms is het noodzakelijk. Zo heb ik zelf een pacemaker en daarbij boezemfibrilleren, en daar horen ook dagelijks medicijnen bij (bij dat boezemfibrilleren). Het medicijn dat die kennis gebruikt heet Flecaïnideacetaat retard (200 mg teva). Hij zou net overgaan op 150 mg teva. Ik heb geen idee wat voor medicijn dit is en wat er in zit, maar bij hem helpt het. Hij heeft geen hoge bloeddruk, maar hij krijgt er wel een bloeddrukverlager bij. De naam van dat middel weet ik niet. Wellicht kan dit handige informatie zijn voor dees of geen.

    • Els 6 jaar geleden

      Na allerlei onderzoeken kreeg ik bètablokkers. Ik heb me daarmee ontzettend ellendig gevoeld. Heel erg moe, ik kwam tot niets. De cardioloog wilde de reeks onderzoeken afmaken met dezelfde medicatie. Daarna kreeg ik flecainideacetaat 200 en ik voelde me direct stukken beter. Had weer energie om te kunnen wandelen en fietsen. Omdat mijn bloeddruk al aan de lage kant is, gebruik ik geen bloeddrukverlager

    • Hendrik 6 jaar geleden

      Ik leed een aantal jaren aan stevige hartritmestoornissen, en kreeg uiteindelijk Tambocor (flecaïnide) van de cardioloog. Was bijna mijn dood geworden en gelukkig een VT overleeft. Deze VT was uitgelokt door Tambocor, in mijn geval omdat ik leed aan Brugada Type 1. Neem alleen Tambocor, flecaïnide, als je door de cardioloog gezien bent met een monitor onder inspanning.

41. Pietje Henkszoon 7 jaar geleden Reageer

    Beste iedereen die last heeft van extrassytolen: Ik heb hier al jaren last van. Precies zoals in het artikel vermeldt: soms maanden niet, soms dagen achter elkaar, om de paar minuten. Soms ook langer achter elkaar. Ik voel dan dat mijn hart niet lekker klopt en enkele seconden blijft overslaan. Wat dan helpt is rechtop gaat zitten, rustig ademhalen, en een paar keer kuchen. Als jij last hebt van hart overslaan, hartkloppingen etc. kan ik je uit ervaring vijf tips geven die je 100% zeker gaan helpen: TIP 1… Ga altijd even naar je huisarts (als je nog niet bent geweest). Ook als je geen dokter-bezoeker bent, GA even. Vertel waar je mee zit en vraag of je een ECG (hartfilmpje) mag laten maken in het ziekenhuis. Waarom? Simpel: Als je echt iets aan je hart mankeert komt dat daar naar boven. Als je niets mankeert ook. Dat geeft dan weer een boel ‘rust’ in je hoofd. Dus voel je niet schuldig, en vraag om die ECG. Is zo gebeurd, is lopende band werk in het ziekenhuis, doet geen pijn en is niet gevaarlijk. Ze plakken een paar plakkers op je borst en na 30 sec. sta je weer buiten. Na een week of twee krijg je de uitslag. Als je echt HEEL HEEL veel last hebt van je extrasystolen kun je vragen of je een 24-uurs monitor mee naar huis mag nemen. Werkt hetzelfde als ECG, maar dan portable, dus je draagt de plakkertjes + een opnamekastje (ter grootte van een mobieltje) 24 uur met je mee. Als je last krijgt druk je op een knopje, zo kunnen ze later uitlezen wat jouw hart op dat moment aan het doen was. TIP 2… Als je last krijgt van extrasystolen (hart-overslagen), palpitaties (hartkloppingen), probeer dan deze dingen op het moment dat je ze voelt. Ga rechtop zitten (zo krijgt je middenrif simpelweg wat meer ruimte) en adem rustig en diep in door je neus. Langzaam…. relax. Dit geeft wat extra zuurstof in je longen en bloed. Soms zit je zo onderuit gezakt en is je ademhaling zo zwak (ondiep) dat een extra shotje goed werkt. Gooi je armen vervolgens in de lucht alsof je een soort zonnegroet doet.. gewoon langzaam van boven naar beneden, zodat je borstkas volop open gaat staan. Vervolgens ga je wat oefeningen doen, afhankelijk van je leeftijd kun je een stukje wandelen, of liggend wat simpele fitness oefeningen doen, zoals planking, of je benen omhoog en omlaag. Doe dit gewoon een paar minuten totdat je je wat beter voelt en niet meer zo met je hart bezig bent. TIP 3… Dit is de belangrijkste tip: Wees eerlijk tegen jezelf en neem verantwoordelijkheid voor je eigen gedrag. Heb je vanmiddag grote patat mayo, frikandel pinda en een milkshake op terwijl je gisteren al uit eten bent geweest en afgelopen weekend al 2 dagen teveel hebt gezopen en gerookt? Tja… dan is het ook wel logisch dat je hart je even waarschuwt dat je weer normaal moet doen toch? Wees niet bang.. maar luister wel. Als je structureel negeert wat je lichaam probeert te zeggen dan zullen je klachten niet verdwijnen, eerder verergeren, net als je ‘zorgen’, wat weer stress geeft en klachten in de hand werkt. TIP 4… Deze tip zou ook onder 3 kunnen staan, maar ik wil dit graag los benadrukken. Sommige mensen zijn overgevoelig voor bepaalde stoffen. Dit zijn vooral stimulerende stoffen. In het artikel staan ze ook allemaal… nicotine, alcohol, drugs, maar ook een simpele Mexicano of loempia zit (soms zonder dat jij het weet) vol met E621 (MSG), de beruchte smaakversterker. En ik spreek uit ervaring, als ik chinees eet, of teveel snack.. gegarandeerd dat ik ’s avonds in bed last krijg van overslagen. Ook een volle maag is vragen om klachten. Dus helaas: je zult wat bewuster moeten eten (en drinken). Rook je? Sorry, maar dan zul je nooit rust ervaren want je bent verslaafd. Geen rust in je hoofd, niet in je lichaam, en niet in je hart. En nicotine is niet de enige veroorzaker van hartkloppingen, want er zitten nog honderden HELE HELE nare stoffen in een sigaret waar je hart niet blij mee is. Ook hier spreekt een ervaringsdeskundige. STOP alsjeblieft. TIP 5… De laatste tip. De simpelste van allemaal: ONTSPAN! Alleen wel met een kleine kanttekening… dit werkt alleen als je ook BEWEEGT! Dus maak van je leven een goede combi tussen chillen (ECHT chillen is niet op je telefoon kijken, die laat je thuis of in de auto) en bewegen. En maak je niet zo druk. Als je iets niet leuk vindt, ZEG het dan gewoon. Mensen die vroeg sterven aan echte hartfalen zijn ook best vaak binnenvetters natuurlijk los van genetische en medische gevallen-. Dus spreek je uit, ook al is dat moeilijk. Oh ja.. en SLAAP lekker, structureel slaaptekort = hart-overslagen. Gegarandeerd. Alles wat ik hier schrijf is op basis van MIJN ervaringen, ontleen hier alsjeblieft niets aan. En vraag altijd je huisarts of het ziekenhuis als je twijfelt. Tot slot: je leest dit waarschijnlijk omdat je net klachten hebt gehad, ga dan ook echt NU bewegen. Al is het maar 10 minuten… Zet je computer uit… Ga op een matje liggen en beweeg… gooi je armen in de lucht. Druk je op, ga fietsen… en laat het wijntje even staan vanavond en duik op tijd je bed in. En onthoudt: Mijn ervaring: goede leefstijl= minder hart-overslagen. Veel geluk!

    • JH 7 jaar geleden

      Recht door zee! Ogen openen. Dat is wat ik lees. Dank!

    • Ronald 7 jaar geleden

      Goed verhaal Pietje, echt! Eerst rust creëren door bij de huisarts langs te gaan, is de absolute eerste stap bij extrasystolen. In mijn geval is het een ‘overblijfsel’ van een flinke burn-out. Het alternatieve circuit kan je ook een zet geven in de goede richting. Denk hierbij aan een goede homeopaat (pillen kunnen altijd nog als het echt niet anders kan…), en/of een osteopaat (spierspanningen vooral het middenrif), ademhalingsoefeningen (brengen rust). Maar wat het beste helpt –inderdaad– is gewoon afleiding en het liefst door te gaan sporten. Is ook goed voor je vertrouwen want als het een ziek hart is (en dat denken we allemaal als de overslagen hevig zijn), dan moet het erger worden met sporten… en wat blijkt, het wordt juist minder of verdwijnt! En als de huisarts en/of cardioloog zegt dat er niets aan de hand is, dan is er niets aan de hand. Uit je hoofd, ga baar buiten en voel.

    • Pluk 7 jaar geleden

      Dank voor uw heldere verhaal. Na de uitslag van mijn holteronderzoek ga ik hier zeer zeker mee aan de slag. Lijkt me altijd beter dan aan de bètablokkers te gaan, als dat niet echt noodzakelijk is. M.v.g. Pluk

    • Sportlaan25 7 jaar geleden

      Dat is mooi verwoord ik heb daar ook veel last van … ben een stresskonijn ben in 2016 geopereerd van niet uitgezaaide borstkanker … moet nu 5 jaar … Femara nemen … niet goed voor spieren en gewrichten … Moet veel denken … voel mij niet gelukkig en heb al wel van mijn 30 jaar last van overslagen … ben nu 71 … Denk soms ik ga eens doodvallen … ben al verschillende keren bij de huisarts geweest … ook bij de cardioloog … holter een week aangehad waren overslagen op te zien … maar zeker niet levensbedreigend … en toch voel ik mij nog altijd ongerust … als ik gegeten heb … ook soms last … Pfff … voel mij echt ongelukkig en ongerust door deze extrasytolen … wat kan ik nog meer doen … wie weet nog raad … bedankt sportlaan

    • Nathalie 6 jaar geleden

      Bedankt voor deze reactie, ik heb veel geleerd op 5 minuten. Ik heb dit al 10 jaar en mijn cardiologie zegt dat het niets te maken heeft met voeding…

    • Anoniem 6 jaar geleden

      Dit hierboven geldt bijna 1-op-1 voor mij. Bedankt voor de duidelijk samenvatting. Altijd fijn om te lezen dat er meer “slachtoffers” zijn.

    • Erik 5 jaar geleden

      Goeie Tips, bedankt!

    • Marc 4 jaar geleden

      Beste , heel juist wat je schrijft alles wat je zegt klopt ik heb al 56 jaar hartritmestoornissen alles geprobeerd met professors dr. Brugada ook ze konden mijn niet helpen of een veroorzaker vinden, tomaten moet je niet eten ook anders leven rustig en zuiver eten ik kan mij helemaal vinden in wat je schrijft en heb mij moeten aanpassen en veel stappen moeten terug zetten onverbrand voeding en levensstijl wan ik was verslaafd aan overeten en ben en was een stresskuiken nu niet meer alles aangepast en in kan er nu mee leven en als ik weer systolen heb ga ik wandelen of bezig zijn zeker niet aan denken en dat helpt oefeningen en je geest en lichaam laten werken m.v.g. Marc

42. Luc Corthals 7 jaar geleden Reageer

    Is pure fondant chocolade 86% slecht voor een voor een overslaand hart? Ik eet ongeveer 30 a 40 gram per dag.

    • Paul 7 jaar geleden

      Cacaobonen bevatten van nature verscheidene stimulerende alkaloïden uit de familie methylxanthinen, waaronder cafeïne, theobromine en theofylline. Hoe puurder de chocolade, des te meer cacao erin zit en des te meer stimulerende methylxanthinen… Bij sommigen lokken deze stoffen inderdaad extrasystolen uit.

    • marc 6 jaar geleden

      ja ik zou het niet eten, ben onlangs gestopt met alle cafeïne producten, en neem alle dagen s morgens magnesium en heb al 3 maanden geen stoornissen meer (weet dat het terug komt maar ik ben nu goed) is zo (ik drink alcohol en eet graag, dus voor mij geen oppeppers meer, zeker geen koffie en cola).

43. Mimi 7 jaar geleden Reageer

    Ik zelf ben 21 met hyperventilatie en heb dit ook, om zot van te worden. Ik krijg Bisoprolol van de huisarts (de een na laagste dosis) maar als die uitgewerkt zijn komen de hartkloppingen en overslagen terug. Meestal is dat rond 5 uur ’s avonds, niet echt handig omdat ik vaak naar school moet tot 5/6 uur en daarna nog zeker een uur terug naar huis fietsen. Iemand tips om het toch wat rustig te houden daarbinnen? Heb een ECG in rust gehad daarop zag de huisarts alleen een gejaagde hartslag maar geen overslagen helaas. Die ik op het moment van de ECG ook niet voelde trouwens. Toen ik weer terug thuis kwam toen begon alles op nieuw. Bisoprolol neem ik ’s avonds rond 8 anders slaap ik niet. Steken bij mijn hartspier en ribben aan de linkerkant zijn ook om zot van te worden.

    • Miranda 7 jaar geleden

      Ik heb van mijn huisarts een kastje gehad drie dagen lang, waarbij ik steeds op een knop moest drukken wanneer ik het voelde. Dan registreerde het apparaat vervolgens een minuut lang mijn hartslag. Dat werkte super!

    • Wendy 6 jaar geleden

      Hoi ik ben 22 jaar en heb van mijn 18 jaar al last van hyperventilatie maar heb dat al een aantal jaren goed onder controle. Ik heb veel last van extrasystolen. Ik moet ook Bisoprolol nemen (10 mg) en heb er niet echt gekke bijwerkingen van, enkel dat ik heel slap ben geworden (hiermee bedoel ik gewoon minder sterk). Ik had/heb ook vaak dat ik hier in de avond meer last van heb en hier angstig van word, want ja… dat is het nu eenmaal, hoe vaak je ook word gerust gesteld dat het niet levensbedreigend is. Mijn cardioloog heeft me aangeraden om mijn medicatie te splitsen, 5mg in de ochtend en 5mg in de avond. Ik voel wel een kleine verbetering :) (zonder Bisoprolol heb ik naast extrasystolen ook last van een hartslag can 180 – 190 in rust) Ik zelf heb wel veel last van extrasystolen als ik stress heb, alcohol heb gedronken (vooral de dag erna), als ik ziek of moe ben en vaak ook hormonaal. (Voor, na, tijdens menstruatie). Een mix van al deze factoren is dan ook vaak geen pretje! Ik merk zelf wel dat mediteren / ademhalingsoefeningen me heel goed helpen om de angst te verminderen en zo ook mijn hartslag ‘rustig’ te kunnen houden. Harde slagen blijft mij helaas ook wel nog steeds verschieten.

    • Nathalie 6 jaar geleden

      Ik neem Bisoprolol 2 keer per dag, en dan gaat dat beter.

44. Alias 7 jaar geleden Reageer

    Ik heb veel last gehad van systolen. Deed er alles aan maar niets hielp echt. Sporten en arm-oefeningen om de borstkas te verruimen hielpen wel wat maar steeds kwam het (op de meeste ongelukkige momenten met stress) terug. Ik kwam er bij toeval achter dat een omeprazol en een paracetamol even 2 minuten laten weken in de mond en dan met water doorslikken na 15 minuten aardig positief effect had. Dit elke avond een week lang gedaan en het effect was 95% geen systolen meer. Hier blijkt uit dat een van de storingen via maag ten grondslag ligt. Pas dus op wat je drinkt en eet.

45. Ritch 7 jaar geleden Reageer

    Is er een manier om rustig te blijven bij hart over slagen … ?

    • Hans 7 jaar geleden

      Ja ga naar de site van Mike Hofmeister heeft mij ontzttend geholpen hoe ik er op reageer.

    • Paul 7 jaar geleden

      Wie is Mike Hofmeister? Ik kan namelijk niets over hem vinden in relatie tot hartproblematiek…

    • Marc 7 jaar geleden

      Beste als je hartoverslagen hebt voor rustig te blijven is moeilijk, ik haal die adem uit mijn buik en adem rustig bij mij gaat het dan over wel vermijd ik cola chocolade koffie en heb ondervonden dat ik dat niet neem 3 maanden dikwijls zonder overslagen zit heel geruststellend eet ook geen tomaten meer want heb dan ook overslagen heb ik uitgetest sterke drank is ook af te raden ’s anderdaags weer overslagen dis ik hou hier rekening mee Heb al sinds mijn 15 jaar ritmestoornissen en overslagen alles meermalen laten onderzoeken (Prof Brugada enz.) ben nu 66 jaar en het is veel minder heb er mee leren leven (maar vroeger was ik zeer bang) wat nog meer stoornissen gaf dus rustig en goed ademen succes m.v.g.

    • Chris 5 jaar geleden

      Hallo ik zelf heb ook al lang last van overslagen soms 9 dagen niks en dan plotseling zijn ze daar voel mij altijd heel angstig soms om de 2 a 3 slagen n’en overslag heb een paar jaar geleden ablatie laten doen en is daarna allemaal begonnen ik heb ook slaapapneu bij slecht geslapen te hebben heb ik ook last nog meer mensen met dit probleem heb eens 7 dagen met Holter gelopen en dan juist geen overslagen maar een paar dagen daarna terug kan ook geen alcohol meer drinken want lokt ook overslagen uit

46. Jan de Vries 7 jaar geleden Reageer

    L.S., Ik ( man, 45 jaar, sportief en verder gezond) heb sinds enige tijd zeer veel last van overslaande hartslagen. Alles is nagekeken, ook MRI van hart. Hart is verder gezond, ik sport veel en ben een actief persoon. Nu heb ik Bètablokkers van de cardioloog gekregen en daar zit mijn vraag; Ik heb van mezelf een lage hartslag en bloeddruk, nu slik ik bétablokkers ( eerste twee maanden Metoprolol en nu Atenol) Ik heb erg veel last van bijwerkingen, kom bijna niet vooruit, heel erg vermoeid en sporten gaat ook niet meer. Zijn die systolen echt zo erg? Zou het liefst zonder medicatie verder willen, is bedoelt als middel tegen de klachten maar de klachten die ontstaan door dit middel zijn minstens net zo erg als de hartkloppingen. Vind het een moeilijk dilemma, hoeveel kwaad kan het als je de hartkloppingen dan maar voor lief neemt? Ik heb nu totaal geen energie meer, wat zou een alternatief kunnen zijn? Ben dus gewisseld van medicatie, Metoprolol gaf klachten en nu zou dat minder moeten zijn met Atenol, maar die veroorzaakt mogelijk nog meer vermoeidheid, voel me er erg zwak en instabiel door. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben?

    • Chris 7 jaar geleden

      Ik kan niet beoordelen of je zomaar mag stoppen maar herken dat slome gevoel zeker wel. Ben iets jonger en heb tijdje metoprolol gehad maar sloeg met hardlopen geen deuk meer in pakje boter. Na verloop van tijd werd hartslag ook wel te langzaam (rond de 48), dat voelde echt niet goed meer. 2 jaren nergens last van gehad maar nu toch weer paar dagen achter elkaar… tja: even aankijken, metoprolol liever niet.

    • Erikd 7 jaar geleden

      Hoi Jan, Jou verhaal is heel herkenbaar. Ik ben nu 47 en heb vanaf mijn 40e zeer regelmatig last van overslagen. Ik heb er zelf ook een heel onderzoek naar gemaakt. Overslagen (voelbare) 1 – 5 per minuut heb ik zeer regelmatig dit ervaar ik al niet meer als vervelend. Wat ik wel nog als zeer vervelend ervaar is wanneer de overslagen in hoge frequentie aanhouden (soms wel dagen lang om de twee of 3 hartslagen een overslag). Ik slik nu 7 jaar bisoprolol wat er op lijkt dat ik een wat minder gejaagd leven lijd. De afgelopen jaren heb ik last gekregen van jicht waarvan ik de schuld leg bij de bisoprolol. In een periode waarbij ik ben gestopt met bisoprolol waren er geen jichtaanvallen. Door het stoppen met bisoprolol waren er wel aantoonbaar meer hartoveraslagen uiteindelijk ben ik in september j.l. wel weer begonnen met bisoprolol (helaas wel weer jicht aanvallen). Ik ben benieuwd of er mensen zijn met deze zelfde ervaring? In mijn onderzoek ben ik er achter gekomen dat de overslagen ook worden uitgelokt door ontstekingen. Bij griep, verkoudheid, jicht en koorts heb ik er veel meer last van. Onlangs heb ik in het ziekenhuis gelegen met nierstenen, na de operatie kreeg ik koorts en ook toen enorm veel overslagen. Daarnaast heb ik het idee dat alcohol een grote boosdoener is. Altijd 2 dagen na een stevig avondje bier of wijn begint de ellende weer. In deze periode heb ik dan ook vaak een hartslag welke < 45 slagen per minuut komt. Het vreemde is dat de bisoprolol dan ook niet lijkt te werken. Wat wel geruststellend is dat ik dit nu al 7 jaar heb en nog steeds leef! Resumerend, krijg ik aantoonbaar overslagen van: – alcohol; – ontstekingen; – koorts… En slik ik bisoprolol waarvan ik wel wat rustiger wordt maar niet echt helpt bij aanvallen van overslagen. Een bijkomstige klacht bij heel veel aanvallen is een soort trillend / schokkend gevoel in mijn lichaam (lijkt net of ik 1000 hartslagen per minuut in mijn lichaam voel) als ik last heb van veel overslagen. Heeft iemand ervaring met een medicijn wat je niet altijd hoeft te slikken maar wat binnen een paar uur werkt nadat je dit inneemt?
      Ben benieuwd of iemand zich kan vinden in mijn verhaal.

    • Koos 6 jaar geleden

      beste Jan, ik heb ook vanwege extrasystolen metoprolol en Atenol geslikt, maar het middel was erger dan de kwaal. Ik werd er enorm humeurig en depressief van en de klachten werden sowieso niet minder. Uiteindelijk dus gestopt met die medicatie. gewoon doorgaan met je leven en je niet druk maken over hartkloppingen. Ik heb ze soms maanden lang niet en dan opeens weer wel. Sinds kort slaap ik overigens op een aardingslaken en het is nog te vroeg om te juichen, maar het zou kunnen dat dit ook een positieve invloed heeft.

47. jan 7 jaar geleden Reageer

    kan zijn door je adem beetje lang inhouden tijdens spanning zoals gemeenschap ergens druk bezig mee zijn dan krijgt de hart geen zuurstof waardoor die overslaat

48. Rennie 7 jaar geleden Reageer

    Ik heb ook regelmatig last van hartoverslagen, vooral nu tijdens het schrijven, vandaar dat ik op het internet ben gaan speuren. Blij dat er hier mee over bekend is en dat helaas meer mensen deze problemen ervaren. Ik heb nu al sinds zaterdag last van overslagen. Echt een vreselijk gevoel, vooral tijdens het slapen heb ik er het meeste last van. Het voelt alsof er een soort bubbel vast zit. Negen van de tien keer voel ik de overslag al aankomen, doordat ik die bubbel (druk?) op mijn borst voel. Ik heb ook last van schokken in mijn lichaam. Herkend iemand deze symptomen? Het is heel erg vermoeiend om hier heel de dag mee om te gaan, ook geestelijk. Voel me er erg ziek om… Huisarts geeft aan dat al deze symptomen komen door een verkeerde ademhaling (te snel). Ademhalingstherapie zou uitkomst moeten bieden. Toch maar eens werk van gaan maken, dit kan zo niet langer.

    • Dekke 7 jaar geleden

      Hallo Rennie lees mijn verhaal hieronder. Mijn overslagen gingen soms dag en nacht door na iedere slag een overslag. Als je huisarts denkt dat het door een verkeerde ademhaling komt zou ik op zoek gaan naar een goede logopedist. Die kan veel voor je betekenen. Heel veel sterkte Deke

    • Chris 7 jaar geleden

      Hallo, Jonge vrouw hier van 38 en regelmatig last van een hartoverslag. Soms blijven ze weken weg en soms heb ik er dagelijks last van. Met name op vakanties (..) Ooit naar een cardioloog ervoor geweest alles laten uitmeten en gelukkig vingen ze een extra systole op. Kon geen kwaad volgens hun. Het voelt erg onzeker allemaal. Ik weet dat vrouwen nu eenmaal door hormonale fases gaan en dat dit soort reacties van het hart kan uitlokken. Volgens de cardioloog zou het mijn leven niet moeten laten beïnvloeden. Snap zijn punt… maar toch. Hoewel ik pas 38 ben denk ik wel eens of dit soort klachten al kunnen lijken op het begin van de overgang… de pre menopauze zeg maar. Zijn er vrouwen hier die dit ook zo meemaken? Soms heb ik ook wegtrekkers in mijn hoofd vanuit het niets, soort surrealistisch gevoel. Ik maak mij op dit moment nergens druk over, geen stress what so ever.

49. Deke 7 jaar geleden Reageer

    Ik kom net terug van een heerlijke vakantie in Italië. En dat met geen enkele overslag zelfs niet in het vliegtuig. Mijn overslagen hebben te maken met het verkeerd ademen vooral tijdens stress. ik ben daar via een logopedist achter gekomen en heb op een andere manier leren ademen. Mijn ademhaling is eigenlijk gereset en door oefeningen ging het steeds beter en had ik ook geen lucht meer in mijn mijn maag. Ik wilde dit toch even doorgeven misschien heeft iemand hier iets aan. Heel veel sterkte iedereen.

    • Paul 7 jaar geleden

      Ja, een foutieve ademhalingstechniek kan inderdaad extrasystolen in de hand werken; hetzelfde geldt voor een te snelle ademhaling (hyperventilatie)…

    • Ronald 7 jaar geleden

      Hoi Deke, wat super dat je middels ademhalingsoefeningen je overslagen de baas bent geworden. Ik ben wel heel erg benieuwd welke methode je daarvoor gebruikt. Is dat Buteyko of Dixhoorn of…?

    • Deke 7 jaar geleden

      Ronald, Hoe het heet geen idee. Mijn logopediste kwam er al snel achter dat ik totaal verkeerd ademde. Heel hoog en snel en hapte wel drie keer naar adem tijdens het spreken van een lange zin. Ik heb dus door veel oefenen geleerd door mijn buik adem te halen en toen werden de overslagen minder en als ze er wel weer waren had ik ze al snel onder controle door de rust te nemen en de oefeningen te doen. Ook door met een soort extra breed rietje in een flesje gevuld met een laagje water te ademen, had ik mijn ademhaling al snel weer onder controle. Door dat ik verkeerd ademde kwam er veel lucht in mijn maag en dat had invloed op mijn middenrif, wat waarschijnlijk de overslagen veroorzaakten. Het zal altijd mijn zwakke plek blijven maar ik heb nu een handvat en weet ook de oorzaak van mijn klachten. Dat geeft ook veel rust.

    • Rennie 7 jaar geleden

      Hoi Deke, Bedankt voor je reactie! Ik ben gisteren weer terug geweest naar de huisarts en heeft mij doorverwezen naar een fysiotherapeut / Mensendieck. Die zouden mij kunnen helpen om mijn ademhaling weer normaal te maken. Het probleem nu is dat ik veels te veel adem per minuut. Wellicht heeft dit hetzelfde resultaat als een logopedist. Sinds een aantal dagen slaap ik met mijn hoofd wat hoger (kussen schuin gezet) en wordt nu niet meer wakker met ademstops (toeval). Vaak als ik wakker werd met ademstops begonnen de hartkloppingen. Het ziet er allemaal langzaam wat beter uit. :)

    • jan 7 jaar geleden

      ik geloof wel wat je zegt ik heb dat ook verkeerd ademen door spanning of een tik ik probeer ook normaal te ademen

50. Kurt 7 jaar geleden Reageer

    Ook ik heb al 25 jaar last van extrasystolen, de ene moment al wat meer andere keren wat minder. De laatste jaren wel af en toe wakker worden met verhoogde hartslag en net voor het ontwaken een druk op de borst. Ik heb ook vele onderzoeken gehad bij een cardioloog en ik had volgens hem een lage bloeddruk verder niks. Uiteindelijk een afspraak gemaakt bij Brugada want zelf mensen in mijn naaste omgeving dachten al dat ik het mij inbeeldde! Deze week in UZ Jette elektrofysiologisch onderzoek (EFO) gehad en ze hebben VKF kunnen opwekken, ofwel bètablokker slikken wat ik een halfjaar zal doen en of ablatie wat uiteindelijk de beste oplossing is. Dus mensen zo zie je dat het veel van de dokter (cardioloog) afhangt, want na 1 consultatie bij Brugada al de juiste onderzoek ondergaan en juiste diagnose gesteld.

    • Paul 7 jaar geleden

      VKF staat voor voorkamer fibrilleren, atriumfibrilleren oftewel boezemfibrilleren. Meer hierover kun je desgewenst lezen in het volgende artikel:

      • Boezemfibrilleren: 7x oorzaak & oplossing bij atriumfibrilleren
    • Jezz 7 jaar geleden

      Heel erg herkenbaar al deze verhalen. Kom voor het eerst op dit Forum en het doet mij goed om te lezen dat ik niet de enige ben met extrasystolen… geeft toch een soort van geruststelling. Ik ben 46 jaar en inmiddels ben ik er achter dat mijn klachten erg overgang gerelateerd zijn. Ook paniekaanvallen zijn mij helaas niet vreemd. Nu ga ik dit jaar sinds jaren weer vliegen… maar zie er zo tegenop! Ik ben bang dat mijn hart-overslagen erger zullen worden… of dat vliegen juist geen goed plan is met die overslagen. Wie heeft hier ervaring mee…?

    • Paul 7 jaar geleden

      Angst of paniek kan inderdaad extrasystolen uitlokken, dus in dat opzicht zal een vliegreis niet per definitie bevorderlijk zijn met het oog op ‘extrasystolie’, althans, niet als je lijdt aan (irrationele) vliegangst / aviofobie. Zie eventueel ook dit artikel:

      • Bang om te vliegen? 8 tips om vliegangst te overwinnen!
    • Marc 7 jaar geleden

      He Kurt, ik heb ook bij Brugada op de operatietafel gelegen me Dr. Chierchia (cardioloog van Brugada), hij kon geen VKF uitlokken (dus bètablokkers slikken: emconcor 5 mitis). Nu weer een holter, morgen voor 24 uur dragen. Ik was kwaad opdat in het UZ Jette de extrasystolie niet kon vastgesteld worden. Wel overslagen. Maar geen ritmestoornissen. Ben blij voor u dat ze het vastgesteld hebben en nu een ablatie of bètablokkers. Veel succes met de behandeling. Grt. Marc

    • Nathalie 6 jaar geleden

      Ik ben al 7 jaar bij Brugada, na mijn eerste ablatie is bet teruggekomen…

51. Dertiger 7 jaar geleden Reageer

    Had via dit forum magnesium gelezen en inderdaad calcium-magnesium supplement heeft bij mij geholpen. Goedkoop en het werkt. Ik had elke dag last van extrasystolen vooral ’s avonds na het eten. Huisarts geweest, hartonderzoek etc. maar kwam met medische hulp niet verder, behalve dan pilletjes als het echt erg werd. Calcium magnesium hielp bij mij ook nog eens tegen brandend maagzuur, waar ik ook altijd last van had. Drink weer / nog net zoveel alcohol en koffie en heb weer / nog net zoveel stress, wat zeker slecht is voor de hartkloppingen, maar heb ze nu al maanden niet meer gevoeld. Ontspannen, letten op je voeding / ademhaling en medicatie helpt wel het te onderdrukken, maar de extrasystolen gingen pas over met magnesium.

    • mario b 7 jaar geleden

      Dertiger, ben je er effectief volledig vanaf? Heb vroeger ook nog magnesium genomen, echter zonder veel resultaat; kan je daarom eens laten weten welke magnesium, calcium supplementen je precies nam en hoeveel? Alvast bedankt voor uw reactie.

52. Erna 7 jaar geleden Reageer

    Wat fijn eindelijk zoveel herkenbare verhalen te lezen. Ik ben 53 en heb al sinds mijn 18e last van aanvallen van hartkloppingen. Het begon tijdens het sporten, wat ik sinds die tijd altijd spannend ben blijven vinden. Al meerdere keren op onderzocht, en steeds weggestuurd met de boodschap: het is onschuldig, maak je geen zorgen. De laatste twee jaar is mijn hartslag een complete puinhoop. Of te langzaam (tot 40 per minuut), overslagen, onregelmatig, en de laatste paar maanden weer een paar aanvallen van tachycardie. Om gek van te worden. De laatste keer was ik echt bang dat ik er dood bij neer zou vallen. Weer een event recorder gehad, zelfde boodschap: extrasystolen. Ik denk dat ik toch ook het alternatieve circuit maar inga. Ik weet inmiddels dat het met overbelasting en spanningen te maken heeft, dus ik overweeg om naar een haptonoom te gaan. Aan de huisarts heb ik niks, die vind me volgens mij een zeurende patiënt. Ik wens iedereen veel sterkte met deze. K! klachten. ????

53. Deke 7 jaar geleden Reageer

    Paul dank je wel voor je reactie ik weet ook wel bijna zeker dat het geen toeval kan zijn. Toen ik een maand geleden bij de cardioloog was stond ik na vijf minuten weer buiten. Ik had nu mijn zoon meegenomen zodat hij in kon grijpen als dat weer zou gebeuren. Nu kreeg ik alle tijd om mijn verhaal te vertellen alleen zei de cardioloog dat hij er niets mee kon. Alleen een bètablokker voorschrijven. Ik heb toen gevraagd als dat een medicijn is wat ik echt nodig heb voor mijn hart ben ik de eerste die het gaat slikken. Maar dat was niet zo het zou misschien kunnen dat ik minder last zou hebben van de hart-overslagen. Dat de extrasystolen door verkeerd ademen zou kunnen komen betwijfelde hij. Daarom nog maar geen pilletje en eerst eens kijken of ik een test kan krijgen voor chronische hyperventilatie.

    • Ina 7 jaar geleden

      Google eens op: Syndroom van Roemheld (Roemheld-syndroom). Het zal je helderheid en rust geven. Juist de angst en onzekerheid zal de extrasystole doen toenemen.

54. Deke 7 jaar geleden Reageer

    Vandaag maar weer eens naar de cardioloog geweest. Vorige maand stond ik al weer buiten voor ik er erg in had en dat zat mij niet lekker. Om de slag hartoverslagen en dat al maanden lang soms een weekje niet en dan weer weken dag en nacht. Heb vandaag heel duidelijk verteld hoe ik verband zie tussen een opgezette maag een middenrif wat gespannen is en mijn overslagen. Ik had nu een hele jonge cardioloog, maar ook hij vertelde dat de maag niets met de overslagen te maken kon hebben. Zelf denk ik dat ik chronisch hyperventileer vooral ook ’s nachts en dat, dat met mijn overslagen te maken heeft. Ik ben er bijna van overtuigd dat mijn ademhaling ermee te maken heeft. Maar ik kon er op wachten ook deze cardioloog wilde mij een bètablokker voorschrijven en kon zich niet vinden in mijn bevindingen. Nu maar weer naar de huisarts want ik wil heel graag een test om te zien of ik hyperventilatie heb. En dan nog de vraag, krijg ik hyperventilatie door de hartoverslagen of krijg ik hartoverslagen door de hyperventilatie? Gelukkig ben ik niet bang en ga overal gewoon naar toe zogezegd dwars door de overslagen heen kom maar op denk ik dan en ik geniet dubbel van de dagen dat ik mijn hart rustig voel kloppen. Groetjes, Deke

    • Paul 7 jaar geleden

      Mijn ervaring is dat je in Engelstalige literatuur en Engelstalige wetenschappelijke onderzoeken veel informatie over extrasystolen vindt die bij Nederlandse artsen (nog) niet bekend is. Zoektermen die je in dat opzicht zou kunnen uitproberen, zijn als volgt:

      • ‘Premature Ventricular Contraction’ (PVC)
      • ‘Ventricular Premature Complex’ (VPC)
      • ‘Ventricular Premature Beat: VPB’ of ‘Heartbeat: VPH’
      • ‘Ventricular ExtraSystole (VES)’

      Als puntje bij paaltje komt, KUNNEN extrasystolen en hyperventilatie aan elkaar gerelateerd zijn, maar dit is volledig afhankelijk van de exacte aard en onderliggende oorzaak van de extrasystolen. Het hart moet in dat geval een onderliggende focus of irritabiliteit / excitabiliteit / prikkelbaarheid hebben. En dit is weer afhankelijk van WAAR in het hart de ‘abnormale hartslagen’ ontspruiten. Veel cardiologen houden vol dat extrasystolen en hyperventilatie NIET aan elkaar gerelateerd kunnen zijn, maar talloze patiënten ervaren meer en heftigere extrasystolen wanneer zij hyperventileren. Misschien worden zij zich sterker bewust van hun extrasystolen? Misschien raken zij in paniek door het hyperventileren en ontstaan de extrasystolen door een paniekaanval? Of misschien zijn de extrasystolen wel degelijk het directe gevolg van de hogere zuurstofgehaltes in de bloedbaan door toedoen van de versnelde ademhaling? Ik durf het echt niet met zekerheid te zeggen, maar kom in de praktijk heel veel verhalen van mensen tegen die minder last hebben van extrasystolen zodra zij hun hyperventilatie onder controle krijgen. Voor maagklachten geldt hetzelfde. Exacte verbanden worden vooralsnog niet officieel / klinisch erkend, maar er zijn absurd veel verhalen van mensen te lezen die extrasystolen ervaren zodra hun maag opspeelt… Maagkrampen… Ophoping van maaggassen (al dan niet inclusief boeren)… Maagpijn en slokdarmpijn door maagzuurproblemen (al dan niet inclusief zuurbranden)… Ook komen hyperventilatie en maagproblemen aan bod in talloze reacties hieronder. Wat de exacte onderliggende correlatieve en/of causale verbanden zijn, weet ik echt niet, maar ik kan me eigenlijk niet voorstellen dat het bij iedereen om toeval gaat.

    • Ronald 7 jaar geleden

      Hoi Deke, Ik kan je Buteyko therapie aanraden. Hiermee krijg je je hyperventilatie onder controle, het heeft mij in elk geval veel geholpen.

    • Martin 7 jaar geleden

      Hi Deke, Ik herken mij in je verhaal. Ook ik denk dat mijn maag invloed heeft op de hart-overslagen. Ik krijg altijd een merkwaardig gevoel in mijn maag, dat samengaat met een wat onregelmatige hartslag. Meerdere slagen normaal, dan weer een korte stop en weer meerdere gewone slagen. Ook mijn arts denkt dat het met hyperventilatie te maken heeft. Zou wellicht kunnen, maar ik denk zelf meer aan zuurbranden waar ik ook last van heb. Blijft een vervelend gevoel waarvan ik hoop dat het weer snel overgaat. Ik heb er al meerdere maanden last van, en dan weer een periode (vaak weken) niet. Voor mij vaak onduidelijk wat de oorzaak is dat de extrasystolen weer starten. Lijkt soms alcohol gerelateerd. Ik drink vaak weken geen alcohol en dan af en toe een paar Bacardi cola. Laatste slechte periode is de dag erna gestart.

55. Dertiger 8 jaar geleden Reageer

    Hallo iedereen, Ik heb ook last van extrasystolen, soms minutenlang om de twee seconden en soms minutenlang niets. Gelukkig merk ik ze meestal nauwelijks op, alleen als ik ’s avonds het eten laat zakken. Ik was op zoek bij welke frequentie ze gevaarlijk zijn. Ik las hier dat het bij 25% is, maar is dit per minuut of per dag? Aangezien ze vaak met vlagen komen. De reacties zijn verder erg herkenbaar. Koffie, roken, alcohol, maar ook andere stoffen die het verergeren: glucosamine, neussprays etc. Ook grappig dat ik ergens las dat na het alcohol drinken precies 6 uur na de tijd de extrasystolen komen. Dit is bij mij ook zo. Heb zelf een low budget holter gekocht die 32 uur kan opnemen. Het schijnt dat om 4 uur ’s nachts mijn hart veel overslaat, maar de rest van de nacht minder. Verder is mijn ademhaling ook onrustig. Veel diepe zuchten. Ook last van zuurbranden en een slechte bloedsomloop en ik slaap op mijn linkerkant. Beweeg wel veel en ben eigenlijk ook heel gelukkig, maar ook erg druk en veel stress. (teveel) werken en (teveel) hobby’s en in de vakanties ook druk. Ga nu waarschijnlijk magnesium slikken, ons kraanwater is namelijk erg zacht en bevat nauwelijks mineralen. Ik probeer ook meer slaap te krijgen en wat rustiger aan te doen, maar dat zal moeilijk worden. Gelukkig wel al weer een jaar gestopt met roken. Heb van de huisarts propanolol meegekregen voor de stressmomenten. Ik slik deze af en toe, maar probeer ze eigenlijk achter de hand te houden. Medicijnen moet je alleen slikken indien strikt noodzakelijk, anders vergroot het juist het risico op hartproblemen. Ook al kun je er 100 mee worden, ik geloof wel dat de extrasystolen een soort waarschuwingsmechanisme is. Probeer niet in de negatieve stress spiraal te komen. Wie benauwd leeft, zal benauwd sterven.

    • Aag 8 jaar geleden

      Dag, mag ik vragen waar je de low budget holter hebt gekocht? ik zag dat er tegenwoordig ook iets via de app op je smartphone kan. Ik hoor het graag van jou, groeten, Aag

    • Docphil 7 jaar geleden

      Hey dertiger, Bedankt voor uw verhaal! Toevallig naam & merk van die holter? Ben zelf ook geïnteresseerd om zoiets aan te schaffen. M.v.g. Docphil

56. Ronald 8 jaar geleden Reageer

    Valt mij op hoeveel forums over extrasystolen er zijn, echt ongelofelijk veel. Denk dat het iets van deze tijd is, altijd maar druk, altijd maar mobiel bereikbaar zijn en moeten reageren op alles en iedereen. Dat helpt niet echt mee denk ik. Ik (net 50 geworden) ben zelf 2 jaar geleden met een hevige burn-out thuis komen te zitten. Mijn lichaam heeft zich daarvoor al vele malen gemeld in de vorm wegtrekkers (plots erg duizelig worden), hartkloppingen, overslagen van het hart, moe, zeer prikkelbaar. Ben in die periode zelfs een keer op de fiets naar de huisarts geracet omdat ik echt dacht dat ik een hartaanval had… Juist… op de fiets met een hartaanval, dussss… Hij opperde toen of het misschien geen stress zou kunnen zijn en raadde me aan om eens met een psycholoog te gaan praten. Daar had ik zelf niet veel zin in natuurlijk, want ‘ik heb geen stress!’. Uiteindelijk lukte het echt niet meer en kwam ik thuis te zitten. Heb een goede haptonoom in de arm genomen en ben samen met hem weer uit het dal geklommen. Stress heeft een zeer nare uitwerking op het lichaam weet ik inmiddels. Ik heb ze allemaal meegemaakt, de blinde paniek omdat mijn hart overslaat en niet weten waar je het zoeken moet en daardoor ook nog verkeerd gaat ademen wat weer meer paniek veroorzaakt… De burn-out is inmiddels grotendeels achter de rug, wat bij mij overbleef waren hartoverslagen, zeer waarschijnlijk veroorzaakt door hyperventilatie. Ook ik heb de holtertest (3 dagen) gehad, ECG gemaakt en de fietstest, en ook ik kreeg te horen: “Niets aan de hand meneer, er zijn overslagen te zien maar die zijn absoluut ongevaarlijk. Probeer er niet teveel aandacht aan te geven, des te eerder gaan ze over”… Heb een doosje pillen meegekregen (metoprololtartraat 50mg, leuk Scrabblewoord inderdaad) voor het geval het te erg wordt, maar daar wil ik gewoon niet aan… Ik pak liever de oorzaak aan. Je kan je soms zo verschrikkelijk alleen voelen, het gevoel is gewoon enorm onprettig; alsof je in een continue vrije val zit en je hart gewichtloos in je lichaam hangt en erop los stuitert. Soms even niets doet en dan weer vrolijk door beukt… En ondertussen jezelf maar blijven toespreken dat het niets ernstigs is… En als het dan eindelijk weer ophoudt, begin ik dan ook nog eens lekker ongecontroleerd te trillen over mijn hele lijf. Het alternatieve circuit heeft mij het meeste geholpen, ben er niet vanaf en kan nog steeds behoorlijk schrikken van een plotselinge set overslagen. Maar ik kan wel beter relativeren en schiet niet meer zo heftig in de paniek. Ben ook extra magnesium gaan slikken (koop goede, bijvoorbeeld die van Orthica). Ademhalingsoefeningen werken goed (Buteyko of Hyperven), hiermee krijg je ook je paniekaanvallen onder bedwang. Homeopathie, heeft mij enorm gesterkt en doet dat nog steeds. Osteopathie, laat je door paniek en verkeerd ademen verkrampte lichaam weer lekker ‘stromen’. Maar het allerbelangrijkste is, laat de extrasystolen / hartoverslagen je niet beperken! Zoek afleiding, ga er op uit, ga lekker bewegen (en dan niet gelijk gaan trainen voor een halve marathon), wandelen, fietsen, neem een hond (geen grap! Je moet er dan wel uit en je krijgt er zoveel liefde voor terug), vermijd stress (voor zover dat kan natuurlijk), zet je telefoon eens een dag uit, stop zo nu en dan eens en kijk om je heen… Ik weet het, het klinkt allemaal lekker makkelijk en ga er maar aan staan als je door de angst om de angst (in feite om niks, als je het sec bekijkt) aan huis gekluisterd bent. Maar toch, zet die stap. De buitenlucht alleen al werkt helend, begin met een rondje om het huis of… doe eens gek, loop dat rondje twee keer. Neem iemand mee die je vertrouwt en weet wat er speelt, het liefst een ambulancebroeder met volle bepakking natuurlijk, dat begrijp ik want je weet maar nooit… ;-) In je hoofd blijven zitten, is zeker de oplossing niet… dat weet ik inmiddels uit ervaring.

    • Paul 8 jaar geleden

      Volgens mij heb je gelijk, Ronald! De toenemende stress zal zeker niet bevorderlijk zijn voor de algehele humane gezondheid, zo ook niet t.a.v. extrasystolen. Hetzelfde geldt mijns inziens voor de steeds sterker bewerkte en vervuilde voeding die we consumeren. Als je stress kunt beperken, doen! En als je gezonder kunt eten of meer kunt bewegen, evengoed doen! Dankjewel voor je bijdrage, Ronald!

    • Juffie 7 jaar geleden

      Robert je hebt het echt goed beschreven! Ik ben in 2015 bekend geraakt met extrasystolen, ik ging letterlijk elke dag naar ziekenhuis m’n eerste paniekaanval was midden in de stad in een winkel dacht dat ik hartstilstand kreeg, geprobeerd om te eten dacht dat het door de honger kwam want ik was gauw al benauwd maar probeerde positief te denken toen ik merkte dat ik niets kon slikken schrok ik me helemaal rot en het gevoel als dat je iets eet en je erbij denkt dat je stikt! Ik werd echt angstig, uiteindelijk kreeg ik te horen dat het hyperventilatie is. Maar ik bleef die kortademigheid houden en ik geloofde maar niet dat het hyperventilatie was. Soms krijg ik van die steken en inderdaad ook dat m’n hart stopt en soms voel ik hem ineens niet meer dan schiet ik gelijk in de schrik. Heb ook kinesie gehad ging wel goed met het ademen maar bleef last houden van extrasystolen. Soms heb ik nog het gevoel alsof ik steken in m’n hart heb, vorig jaar november heb ik ook die holter gehad en daaruit bleek dat ik een snelle hartslag heb 99 overdag en 76 ’s nachts. Heb nu Bisoprolol medicijn. Morgen ga ik weer naar de huisarts soms heb ik het gevoel alsof iemand met z’n handen m’n keel dicht knijpt, ben vaker getest op schildklier maar was altijd goed, via bloed dit keer wil ik foto’s laten nemen. Ben 26 jaar heb een man en 2 prachtige kindjes, maar voel me doodongelukkig angstig paniekerig door dit allemaal!

    • Babs 7 jaar geleden

      Wat heb je dat prachtig opgeschreven. En dat stukje van die broeder bepakt meenemen haha heel herkenbaar. Het liefst zou ik de hele dag een AED bij me hebben.

    • Jootje 7 jaar geleden

      Goede post! Hilarisch.. op de fiets met een hartaanval :P Ik heb ook nog even eyeliner op gedaan en de ramen open gezet voordat de huisarts aan kwam gesjeesd om 3 uur s’ nachts tijdens mijn eerste extreem heftige paniekaanval o.a. vanwege mijn overslaand hart. Nu ik weet dat ik elke morgen gewoon weer wakker word, overslaand hart of niet, is de paniek gelukkig ook weer verdwenen :) M.b.v. fantastische mensen die mij de juiste info hebben gegeven. Inderdaad, ga er op uit met kleine stapjes en je leven verandert.

    • Daan 6 jaar geleden

      Hoi Ronald, wat een heerlijk herkenbaar verhaal. Mijn hartklachten zijn ook overblijfselen van een burn-out. Ik ben pas 31. Altijd super fit en gezond (geweest). Burn-out heeft mijn lichaam opgevreten helaas. Gesprekken bij psycholoog hebben mij juist vertrouwen en inzichten gegeven. Nooit geweten wat paniek en angstaanvallen waren. Mijn hart sloeg om het minste of geringste op hol. Super onrustig en een opgejaagd gevoel. Alle onderzoeken in het ziekenhuis doorlopen; MRI/echo/fietstest/holter. Geen afwijkingen. Wel BÈTABLOKKER gekregen om de prikkels naar m’n hart te verminderen. Dit heeft mij enorm geholpen. Inmiddels heb ik mijn leven weer op orde. Alleen voel ik zo nu en dan nog overslagen, roffels of fladders. Deze duren een paar seconden en dan verdwijnen ze weer. Heel vervelend en dit maakt me nog steeds onzeker. Ik krijg het vaak als ik achterover leun op de bank of leun op mijn linkerzijde. Of als ik onder de douche stap (overgang van koud naar warm). Veelal na het eten en in de avond. Door deze website ben ik meer te weten gekomen over het Syndroom van Roemheld. De symptomen herken ik heel erg! Ik ben het met je eens dat veel valt en staat met hoe je ermee omgaat. Toch blijft het moeilijk te relativeren en rustig te blijven als je hart gek doet… ik doe m’n best.

    • N 4 jaar geleden

      Heerlijk geschreven, zat hier te lachen. Snap het probleem hoor, heel goed. Maar dank voor de humor! (al is het 3 jaar na dato)

57. Malou 8 jaar geleden Reageer

    Zelf heb ik het momenteel enorm lastig. Ik zit beetje in een vicieuze cirkel vrees ik. Ik kamp al maanden met het feit dat mijn hart viermaal gewoon klopt, dan even blijft stilstaan en dan plots heel vlug klopt en dit bijna heel de dag door. Ik heb een enorme stresserende job en ook op het thuisfront loopt niet altijd alles vlekkeloos. Door die stress worden mijn symptomen natuurlijk steeds erger. Zijn er geen natuurlijke middelen om dit tegen te gaan i.p.v. bètablokkers te beginnen gebruiken? :(

    • Ronald 8 jaar geleden

      Malou, ga naar een goede homeopaat. Zij kunnen je absoluut helpen en dat zonder bijwerkingen.

    • Hans 7 jaar geleden

      Neem ander werk, die job is dit niet waard. Heb ik zelf ook gedaan.

58. wilson 8 jaar geleden Reageer

    ook ik heb last van extra slagen sinds 2014. ik ben nu 31 jaar het is gekomen na een stress perioden het was best een beangstigend gevoel. naar de huisarts geweest en die heeft een holter onderzoek laten doen. er kwam uit dat ik geen ernstige hartritme stoornis heb.maar wel een lichte tachycardie maar dat komt door de stress van toen de tijd. wel waren er extra slagen te zien. medicijnen gekregen metoprolol retard 150 mg tot ik op een dag hartkloppingen kreeg met flinke extra slagen erbij, ik dag dat het me einde was zo beangstigend (maar die avond ervoor flink wat alcohol genuttigd). in het ziekenhuis opgenomen maar alles bleek verder in orde te zijn na een paar uur naar huis gegaan. toen zelf een afspraak gemaakt bij het hartcentrum in Hoogvliet. fietstest gedaan. hart echo. hartfilmpje. maar alles was goed, geen afwijkende dingen gezien, ik moest wel stoppen met metoprolol retard 150 mg, die mevrouw zij een gezonde jonge man hoort dat niet te slikken. ik ben daar goed geholpen hele aardige mensen ze stellen je gerust en ze vertelde alles heel duidelijk en rustig. ik heb nu nog af een toe een extra slag ik voel het heel goed in me keel dan, bonzend gevoel ook als ik te snel op sta. maar ik weet dat alles verder goed is en me er niet te veel bezig moet houden. want als ik dat ook niet doe heb ik ook minder last. wel merk ik het met bepaalde voeding. chocola. cola. nootjes. alcohol. vet eten. koffie. thee. en een te volle maag. dat vermijd ik ook zo veel mogelijk ik ben daardoor ook veel afgevallen 8 kilo. ik weeg nu 77kg probeer te genieten van het leven en ook zelf uit te zoeken waardoor het komt, en anders zoveel mogelijk met je huisarts te bespreken. groet Wilson later ook een dag in het ziekenhuis beland met hoge hartslag en extra slagen

59. Sigrid Hooff 8 jaar geleden Reageer

    Ook ik had ontzettende last van angstaanvallen, te snel kloppen hart, niet kunnen ademen, gevoelloos in mijn linkerarm en ga zo maar door. Ik gebruik nu Bach Bloesem Rescue als ik toch af en toe een aanval heb. Niet vier druppels per keer, maar 20 druppels om de 5 minuten. Geweldig!!! Na 15 minuten ben je weer rustig. Het helpt ECHT!!! Ook gebruik ik al jarenlang clomipramide 150 mg. Dit helpt waanzinnig. Ben begonnen met 10 mg en na een paar weken 75 mg en nu 150 mg per dag. Mijn leven is weer normaal. Hyperventilatie is en vreselijk gevoel, en men denkt er vaak makkelijk over, maar maak maar eens mee wat wij meemaken…

60. Jan Willem 8 jaar geleden Reageer

    De Buteyko ademhaling helpt ook. Tevens verlaagt daardoor de bloeddruk.

    • marc 8 jaar geleden

      Ik heb zeer regelmatig beangstigende hartritmestoornissen, plots beginnend en plots beëindigend. Ik heb het gevoel dat het met lucht (ademhaling) te maken heeft, maag na zwaar eten, op mijn linker zij liggen, gehurkt, heb al bij hartchirurg prof Brugada Brussel UZ Jette alles laten onderzoeken, hartkatheter, uitlokking (tevergeefs) niets kunnen uitlokken, dus geen ablatie, ik ben 65 jaar en zit er al mee vanaf mijn puberteit (16 jaar) ben daar nog steeds heel bang van, hartritmestoornissen met meer dan 250 slagen per minuut, drink geen cafeïne meer, geen cola, geen prik, geen pikante sauzen, geen volle melk, probeer stress te vermijden, maar het komt soms op plots onverwachts en na stress, soms maanden niet en dan heel dikwijls kort achter elkaar??? Heb het gevoel dat het met de ademhaling te maken heeft, het houd mij constant bezig heel mijn leven lang al (het is doodsangstig) Grt. Marc

    • Ronald 8 jaar geleden

      Jan Willem, inderdaad Buteyko werkt goed maar is nogal streng en vereist discipline en als je het goed wilt doen ook een cursus met een gecertificeerd Buteyko leraar. Hyperven is wat minder streng maar vereist nog steeds discipline.

61. Deke 8 jaar geleden Reageer

    Een half jaar totaal geen overslagen gehad. Toen in het ziekenhuis beland met twee gebroken ribben. En een hele hoge bloeddruk daar heb ik bij mijn overige medicatie een plaspil gekregen en een dag later is het begonnen dag en nacht overslagen. Op de eerste hulp geweest en weer naar huis gestuurd. Bij de huisarts hartfilmpje waar ze goed op te zien waren. Weer naar huis gestuurd. En nu zit ik er helemaal doorheen. Zou die plaspil er iets mee te maken kunnen hebben heeft iemand daar misschien ervaring mee. De huisarts denkt doordat ik heel veel pijn had van mijn ribben ik anders ben gaan ademen. Heb wel altijd een opgezette maag als ik overslagen heb. Maandag weer een gesprek met de huisarts dan toch maar weer een afspraak met de cardioloog aan vragen zo gaat het niet langer ik ben bijna 70 en wil nog wel een poosje mee.

    • Roger 8 jaar geleden

      Beste Deke, Het antwoord zit al in Uw vraag. “Opgezette maag”. Dus maar EEN BEETJE eten, stress is slecht alsook koffie en chocolade. Groetjes, Roger.

    • Robert 8 jaar geleden

      Beste lotgenoten, Alles wat ik hier lees, zou ik zelf hebben kunnen schrijven. Ik word ook al jaren ‘geplaagd’ door extrasystolen. Een jaar of 6 geleden is het begonnen. Ik heb ze in rust en tijdens sporten. De ene keer wel, andere keer weer niet. En soms heftig en de hele dag door achter elkaar en dan weer slechts een paar per dag. Onlangs heb ik sinds 6 jaar weer een onderzoek gehad. Een ECG, inspanningstest, 24 uur holter etc. maar er kwam net als de vorige keer niets bijzonders uit. Geen afwijkingen, alles normaal. Extrasystolen waren wel te zien van zowel boezem als kamer. En af en toe een riedeltje (een paar snelle slagen achter elkaar). Cardioloog verzekerde me dat ik me er geen zorgen over hoef te maken. Ik ben een gezonde man van middelbare leeftijd, val niet in een risicogroep, heb geen hartziekte, overgewicht, suikerziekte. Heb een normaal gewicht, rook niet, kan heel goed inspanning verdragen tijdens sporten, eet gezond. etc. Na de afspraak met de cardioloog 10 dagen geleden heb ik het roer omgegooid en mezelf het volgende regime opgelegd:
 gestopt met koffie, gestopt met alcohol, drie koppen sterke hibiscusthee verdeeld over de dag (houdt de bloeddruk laag), ik neem elke dag 2 x 450 milligram valeriaan (1 bij het ontbijt en 1 bij het avondeten), Merk Valdispert Extra Forte € 14,99 per pak van 50 dragees, Kruidvat of Etos (Hibiscusthee koop ik los bij de Volkskruidentuin in A’dam). Of het de combinatie is of 1 van die maatregelen weet ik niet, maar het helpt. Ik heb nauwelijks meer extrasystolen. I.p.v. de hele dag door heb ik er nu misschien een paar op een dag of helemaal niet. Ook nauwelijks meer tijdens het sporten. Ik kan het nog steeds niet geloven. Het kan zijn dat ik nu even geen ‘aanval’ heb, maar ik merk echt een verschil. Ook in rust klopt mijn hart veel minder hard. Het is allemaal veel rustiger. Voor de duidelijkheid ik ben geen dokter, en het is altijd verstandig om eerst met de huisarts te overleggen voordat je zelfmedicatie gaat gebruiken, maar misschien hebben anderen hier ook iets aan? Het is het proberen waard. Alles beter dan die verschrikkelijke extrasystolen!

    • Silvia de Jong 8 jaar geleden

      Graag wil ik reageren. Overal herken ik iets in. Ook ik probeer alternatieven te zoeken. Zoals CBD olie, meidoorn en passiflora. De hartkloppingen zijn soms niet vol te houden. Ook is er bij mij niet echt iets gevonden. Wel duidelijk overslagen te zien bij gebruik Event-Recorder. Ik slik nu 75 milligram Selokeen, Losartan en Diltiazem. Ook cholesterol verlagen en Askal. Ik ben 64 jaar en wil heel graag rustig leven na jaren van gezorgd te hebben. Maar het is zo angstig om te merken dat het erger wordt. Bedankt voor het lezen! Ik heb nu haast weer een nacht niet geslapen…

    • Daiser 8 jaar geleden

      Hi, plastabletten heb je in verschillende soorten. Sommige kunnen kaliumtekort veroorzaken en kaliumtekort kan hartritmestoornissen uitlokken. Dergelijke plastabletten scheiden / gooien (er) namelijk zouten uit, zoals kalium. Als je plastabletten gebruikt overleg dan met je huisarts of er sprake kan zijn van een te laag kalium, en laat sowieso je nierfunctie en kalium regelmatig prikken door middel van bloedonderzoek als je plastabletten gebruik. Zelf ben ik ook bekend met hartritmestoornis. Ik bleek een te laag kalium te hebben door gebruik van plastablet furosemide. Ik heb dat medicijn nota benen 40 jaar gebruikt, en nooit heeft een arts bedacht dat ze kalium moesten prikken. Ik kreeg een hartritmestoornis en verminderde nierfunctie. Van de cardioloog furosemide moeten afbouwen en ik zag daar eerst erg tegenop, maar toen ik het middel afgebouwd had heb ik eerst 4 maanden en daarna zelfs een jaar lang geen hartritmeproblemen meer gehad, terwijl ik het voorheen ongeveer elke dag had. Het probleem is in mijn geval dus aanzienlijk verbeterd. Overleggen met je arts is natuurlijk wel altijd belangrijk.

    • Paul 8 jaar geleden

      Een kaliumtekort is inderdaad een bekende bijwerking van langdurig en stelselmatig gebruik van ‘plaspillen’ (diuretica). Sterker nog: samen met chronische diarree (al dan niet door gebruik van laxeermiddelen / laxantia), is diureticagebruik de belangrijkste oorzaak van een kaliumgebrek. En een ‘hypokaliëmie’ kan inderdaad verregaande hartklachten veroorzaken, waarvan extrasystolie absoluut niet de ernstigste is. :( Meer informatie over een kaliumtekort vind je desgewenst in dit artikel over kalium…

    • johan 7 jaar geleden

      Ik neem 150mg Rytmonorm (propafenon), jaren last van hart-overslagen, en ineens weg met deze medicatie op 1 dag tijd!!! Had ik dit eerder geweten!!! Vraag ’s aan je cardioloog…

    • Veronica 7 jaar geleden

      Herkenbaar, een opgezette maag, bij mij ook de buik. Ik eet extreem weinig, en bij mij is het niet van het eten. Het is lucht in de maag / buik, al door meerdere fysio therapeuten en Cesar therapeut vastgesteld. Komt door verkeerd ademen, dan kun je ook veel lucht inslikken.

62. Walter 8 jaar geleden Reageer

    Probeer eens koffiegebruik drastisch te verminderen, niet meer dan 1-2 per dag. Helpt bij mij.

    • Paul 8 jaar geleden

      Wat mijns inziens nog beter is, is een tijdje helemaal geen koffie drinken. Want –zoals in het artikel hierboven wordt vermeld– cafeïne, nicotine en bepaalde voedingsadditieven zijn belangrijke opwekkers / uitlokkers van extrasystolen. Hanteer een cafeïnevrije periode van een maand en kijk aan of er verbetering optreedt. Doe dit eerst met koffie en daarna exact hetzelfde met fabrieksvoedsel, nicotine / sigaretten, alcohol, voedingssupplementen en eventuele stimulerende of verdovende middelen. Door deze wijze van elimineren en herintroduceren, is de kans groot dat je de uitlokkende factor van je extrasystolen ontdekt.

    • nolie 8 jaar geleden

      Ik heb RVOT overslagen in mijn rechter hartkamer. Nu hebben ze me doorgestuurd naar Maastricht voor een EFO ablatie, eigenlijk zie ik er erg tegenop. Ik probeer alles zo lang mogelijk uit te stellen, omdat ik een ingreep niet zie zitten… Het is niet gevaarlijk maar wel vermoeiend… om de 2 normale slagen heb ik een overslag, dus tel maar uit hoeveel dat er zijn…

    • Deke 8 jaar geleden

      Paul, ik drink al maanden geen koffie meer. Maar heb wel heel erg veel stress. Krijg nu ontspanningsoefeningen. Het heeft wel altijd met veel lucht in mijn maag te maken en verkeerde ademhaling. Maar het wordt gewoon te gek er zit geen normale slag meer tussen.Als ik visite heb en ik denk er op dat moment niet aan dan klopt mijn hart rustig zo gauw ik er weer aan denk begint het weer. 5 Januari toch maar weer naar de cardioloog. Ik woon alleen dus dat werkt ook niet echt mee. Het is een visuele cirkel waar ik niet uit kom.

    • Anne 8 jaar geleden

      Hallo iedereen, heb ook al een jaar veel last van extrasystolen én bradycardie (lage, te lage hartslag). Met Emconcor was ik de extrasystolen onmiddellijk kwijt, maar kwam mijn hartslag op 39! Ik mag absoluut geen enkele bètablokker meer nemen. Onlangs begon ik 1 kop koffie in plaats van 2-3 koppen koffie te drinken en mijn extrasystolen zijn drastisch verminderd. Dus blijkbaar heeft dat toch wel degelijk een invloed. Ik heb ook een maagbreuk en heb de indruk dat, als ik teveel eet, meer last heb van mijn hart, ook als ik gluten eet. De trage hartslag verhogen blijkt wel niet zo gemakkelijk. Ik heb al mijn ganse leven rond de 60, maar al een jaar plotse lage hartslagen van 43- 46, enz., waardoor weet ik niet. Nu is het weer een beetje beter, maar plots begint dit dan weer en ik weet spijtig genoeg niet waardoor…

    • Anne 8 jaar geleden

      Niet te geloven, maar ik heb Paul’s raad opgevolgd in verband met koffie. Ik dronk nochtans niet zoveel koffie: 2 à 3 kopjes per dag. Dit heb ik nu verminderd tot slechts één kopje in de namiddag en ik ben versteld van het resultaat: geen extrasystolen meer sinds 10 dagen, geen lage hartslagen van 43, 47, enz… meer. Ik durf nog niet te euforisch te doen, maar als dit inderdaad zo blijft, dan heb ik de hartproblemen waar ik al een jaar mee kamp onder controle gewoon door mijn koffie te verminderen. Volgens de dokters had ik bradycardie en van alle pillen die ik hiervoor moest slikken had ik ernstige bijwerkingen en werd zieker en zieker!!! Ik hoop dat het inderdaad zo blijft en ik zal dit dan ook posten op de site hier, want misschien kan het dan ook voor sommige andere mensen een oplossing blijken…

63. Hein 8 jaar geleden Reageer

    Hi. Vraag: wie van jullie heeft eerder traumatische ervaringen gehad? Ik heb zelf sinds mijn 25e extrasystolen. Ben nu 43. Soms is het een tijdje weg, dan heb ik er weer dagelijks last van. Soms wordt ik er helemaal gek van. Daarnaast hyperventilatie en prikkelbare darm, migraine Vorig jaar kwamen daar paniekaanvallen bij. Een echte zenuwlijder dus. Toen ben ik hulp gaan zoeken en ging de beerput van mijn jeugd open. Het klinkt misschien zeurderig maar ik heb een behoorlijke rotjeugd gehad. Ik en mijn broer zijn flink geestelijk en lichamelijk mishandeld. Vaak emotioneel de grond ingeboord door ouders. En nog steeds hoewel ik nu meer afstand kan nemen. Gevolg: extreem laag zelfbeeld, superstressgevoelig, onzeker, binnenvetter, gevoel dat ik niets waard ben, slecht ben, onmogelijk om van te houden etc. etc. Volgens mij heeft het allemaal met elkaar te maken: lichaam en psyche. Overslagen door de combi van emotionele problemen, stress, verkeerd voedsel, koffie, teveel drank etc. Wie herkent dit?

    • Marjolijn 8 jaar geleden

      Beste Hein, Ik herken wel een deel van je schrijft. Mijn leven is op zijn minst gezegd, interessant en vol levenslessen (veel waarvan ik graag bespaard was gebleven maar blijkbaar mee moest maken omdat ze mij toch gemaakt hebben wie ik nu ben). Mijn hart en mijn hoofd zijn mijn ‘zwakke’ punten. Zodra het minder goed gaat (teveel stress of teveel aan mijn hoofd) of ik fout eet, gaan deze twee punten werken. Mijn hart kan dan op een dag veel overslaan. Mijn hoofd is een andere verhaal maar dat is hier niet van toepassing. Wel heb ik gemerkt dat ik erg ‘gevoelig’ reageer op bepaalde voedingsstoffen. Veel daarvan hebben bijwerkingen waarvan het bekend is dat je hart kan overslaan. Maar ook bijwerkingen anders dan in je hart zoals depri gevoelens of moeheid. Bij mij zijn dat suiker, light producten (vooral aspartaam en andere bekende zoetmakers, Stevia gelukkig niet), cafeïne, vetsin (veel in chinees eten maar ook in kant en klaar maaltijden) maar ook in gluten. Na een wat minderen periode ben ik eigenlijk alleen maar natuurlijke producten gaan gebruiken. Niet biologisch o.i.d. maar pure producten. Dus lekker veel eiwitten (kaas, ei, vis, vlees (rund en kip)), groenten en fruit (niet teveel) en mijn gluten heb ik vervangen door bijvoorbeeld glutenvrije brood soorten (is even zoeken, vaak niet te vreten), rijstwafels en maiscrackers. Na een maand of 2 merkte ik een enorm verschil! Ben toen wel even van het pad gegaan omdat ik dacht dat het goed ging maar als snel viel ik weer terug dus het dieet (voelt niet zo hoor) weer opgepakt en heel snel weer een goed gevoel en geen problemen meer met mijn hart! Hoop dat je hier wat aan hebt. Ik ben soms angstig en denk dan dat ik een hartaanval krijg maar gelukkig weet ik dat dit hier niet van komt als je geen hartziektes eerder hebt gehad. Heel veel geluk!!!

    • Janine 8 jaar geleden

      Beste Hein, Heel herkenbaar voor mij, met name het jeugdverhaal en huidige klachten.

    • Imke 8 jaar geleden

      Dag Hein. Ik denk dat het inderdaad ook te maken heeft met het geestelijke. Je lichaam gedraagt zich naar gelang je je zelf denkt te voelen. Als je je minderwaardig voelt, straalt dat zich uit naar je lichaam. Als je veel piekert en stress hebt, dan ziet je lichaam daar vanaf. Probeer jezelf te omringen met het positieve in je omgeving, laat het slechte wegvallen, want je moet in de eerste plaats aan jezelf denken! Probeer ook te ademen via je buik, dat maakt je rustiger. Magnesium heb ik ook genomen en helpt echt wel! Cafeïne kan ook een oorzaak zijn, dat vertelden de dokters mij ook. Je kan er plots last van hebben, wat bij mij het geval was. Dit alles komt daar de gevoeligheid dat je opwekt in je lichaam. Je bent minder weerbaar voor bepaalde zaken. Probeer je te richten op de krachten die je zelf hebt en geloof in jezelf! Authenticiteit doet veel

    • Malou 8 jaar geleden

      Beste Hein, ik herken dit heel goed. Sinds 1996 heel wat tegenslagen moeten verwerken, miskraam, mijn ex-man die heel zwaar motorongeval kreeg, waardoor hij maanden in coma lag. Nadat hij uit coma gekomen is, was hij mentaal ziek. Toen probeerde ik opnieuw zwanger te geraken, omdat ik hem zijn levenslust terug wilde geven. Moeilijke zwangerschap gehad, zeven weken ziekenhuis en dan werd mijn dochter een maand te vroeg geboren met dodelijke voedingsallergie. I.p.v. dat onze relatie verbeterde, werd het erger. Na vier jaar probeerde hij me te wurgen en toen was de maat vol. Zo kan ik nog een tijdje doorgaan, maar ik kreeg daardoor mijn problemen aan het hart en inderdaad ook spastische colon. Soms vraag ik me af waaraan ik dit alles verdient heb.

    • Aag 8 jaar geleden

      Lieve Malou, jij hebt het NERGENS aan te danken. Je bent gewoon heel lief. PUNT.

64. Lies Verlinden 8 jaar geleden Reageer

    Ik heb al zeer lang last van sporadische extrasystolen, maar 10 jaar geleden werd het echt erg. Toen kreeg ik opeenvolgende extrasystolen, waardoor ik ijl in het hoofd werd. Ik liet mij onderzoeken door een hartspecialist, maar er werd niets gevonden. Op een dag las ik een artikel van een bekende Nederlandse schrijver (ik weet zijn naam niet meer) die schreef dat hij, door dagelijks magnesium in te nemen, van zijn onregelmatige hartslag was afgeraakt. En geloof het of niet, na mijn eerste tablet magnesium was ik er van af. Dat is een paar jaar goed gegaan, tot het opnieuw begon, ook al gebruikte ik dagelijks magnesium. Toen heeft mijn huisdokter mij een bètablokker voorgeschreven, namelijk emconcor. Sindsdien gebruik ik elke dag een tablet magnesium en 2,5 mg emconcor en ik heb er tot nu toe geen last meer van gehad.

    • Dirk Goris 5 jaar geleden

      Dag Lies, ook ik had sporadisch extrasystolen tot het vorige week het veel erger werd. Misschien moet ik ook eerst even die magnesium proberen voordat ik overstap op Emconcor Minor 2,5mg. Hoe gaat het nu met jou? Wat neem jij nog? Alvast bedankt. Dirk

65. Nathalie 8 jaar geleden Reageer

    Hallo iedereen, Ik ben 33 jaar en al 4 jaar last van extrasystolen. In december vorig jaar een VKF gehad. In februari een cryo-ablatie gehad. Tot gisteren geen last meer gehad. Nu al 2 dagen terug heel veel. :-( Ik kreeg cipralan als medicatie tegen overslagen. Iemand hier ervaring mee? Durf het niet te nemen…

66. Hellen 8 jaar geleden Reageer

    Oja op Facebook is ook een pagina speciaal voor lotgenoten. Zoek maar eens op hartoverslapen, extra systoles.

67. ARMANDO POLLINI 8 jaar geleden Reageer

    krijgen jullie dat ook overslagen als je uw grote stoelgang niet kunt doen en lucht inde maag hebt dan trilt mijn hart altijd slaat over en als het overslaat voel ik me slecht en uitgeput en ook als ik verkouden ben buikgriep vooral krijg ik dat heel vaak niet te geloven ma goed dat het niet slecht aardige overslagen zijn ma goed het zijn onschuldige overslagen en ook als je niks gegeten hebt op leeg maag krijg ik dat ook overslagen en als ik buk vooruit dus ook overslagen en stress niet vergeten hebben jullie dat ook wat ik neergelegd heb ;-) m.v.g.

    • tinne 8 jaar geleden

      Armando, ja ook ik heb dat, bij sommige ‘maagbewegingen’ ik heb net in kliniek gelegen met een hele andere vorm nu van hartlast, ik werd met een schreeuw wakker met een tachycardie(op zich geen nieuwtje bij me) maar bijkomend bonsde het zo, dat ik werkelijk dacht dat ik eraan ging, m’n partner heeft het door m’n borst heen ook gevoeld het was een vreselijk gevoel en echt zeer hard, hartslag was ong 170 maar dat heb ik al meer gehad, twee dagen op bed monitor gaf amper wat, nu thuis en doodmoe en constante overslagen, ik moet binnen twee weken een week holter, ben zeer bang, daarnet weer een driedubbele overslag met daarop ff het diepe bonzen, en sinds de aanval overslagen bij inspanning, zucht. Er zou bij de maag een zenuw zitten las ik ergens die tachy kan triggeren.

    • Bernard 8 jaar geleden

      Ik heb exact hetzelfde. Bij darmklachten, virus of ontsteking. Mega veel last. Soms wel dagen achter elkaar om de twee of drie normale slagen een overslag. Is beangstigend soms.

68. Nathalie1967 8 jaar geleden Reageer

    Nu was ik al een jaar extra systole-vrij, krijg ik een banale verkoudheid en bam, daar gaan we weer. Dat dit gepaard ging met het opnieuw starten met werken na vakantie, en dit op een nieuwe afdeling dus op zich al stressen, heeft niet geholpen. Ik ben een maand of 3 goed aan het sporten, zonder ook maar 1 probleem. Ik heb van nature een trage hartslag, die meestal net niet de 60 slagen per minuut haalt in rust. Met het sporten gaat het ook heel gestaag en bereikt mijn hartslag nooit zijn maximum. Lijkt me dus dat mijn hart gezond is. Ik heb precies 20 jaar op en af last van extrasystolen,ben nu 49, verschillende keren een holter gehad en andere onderzoeken, zelfs een poging tot ablatie, maar er komt telkens weer niks uit. Moet nu ook net lukken dat ik met het hoesten waarschijnlijk een spier heb overbelast, en dan ook weer net in mijn linkerborststreek. Heb ik last met inademen, waardoor ik dan weer hyperventileer, duizelig word, en de extrasystolen heviger worden, omdat ik het toch niet kan laten van mij wat zorgen te maken over dit hele gebeuren. In het verleden ben ik gebaat geweest met Meidoorn tabletten. Die neem ik nu weer, sedert een week. Gezien mijn al trage hartslag zijn bètablokkers niet aan de orde, en helpen trouwens toch niet. Hopelijk gaat het weer over, zoals altijd. Dat is altijd het lange wachten eigenlijk…!!! Vermoeiend!!! Maar dat ik toch altijd wat ouder word, maakt het niet makkelijker.

    • Zuivere 8 jaar geleden

      Hoi, Ook ik heb nu al enkele maanden van die misslagen. Periodes gaat het goed en dan komt het spontaan weer terug. Wat bij mij nog steeds helpt is magnesium CITRAAT in combinatie met meidoorn druppels en als ik spanning voel komen neem ik bach rescue spray. Misschien moet ik niet zo eigenwijs zijn en steeds stoppen met de spray, druppels, capsules.

    • Daniel 8 jaar geleden

      Ben 33 heb nu 2x AF gehad en het maakt mij ook erg onzeker. Ook vaak last van overslagen. Van alles geprobeerd en een hoop op internet gezocht. Nu ben ik 2x bij een osteopaat geweest en voel me heel goed. Geen hartoverslagen meer waar ik de afgelopen 3 weken de hele dag overslagen had. Het is iets waar je achter moet staan maar ik was ook radeloos en nu ben ik blij dat ik die stap genomen heb. Hoop dat je er wat mee kan.

    • Paul 8 jaar geleden

      Houd er wel rekening mee dat atriumfibrilleren (AF) niet per se gerelateerd is aan extrasystolen…

    • Bernard 8 jaar geleden

      Zeer herkenbaar heb het nu 10 jaar. Bij ontstekingen e.d. extra erg. Soms dagen achtereen en dan als het heel erg is soms om de twee tot drie hartslagen een overslag.

    • Peter Pellikaan 8 jaar geleden

      Ik voel met u mee. Ik zit er voor de zoveelste keer middenin. soms houden ze wel 4 / 5 dagen aan en ben ik versleten na die tijd. Het is jammer dat er nog niets afdoende op gevonden is. Ook ik krijg steeds de boodschap ze kunnen geen kwaad. Ik geloof dat ook, want ik heb er nu al jaren (circa 15 jaar) met enige regelmaat last van (atrium fibrilleren) Overgehouden aan een paar hartinfarcten. Maar iedere keer wanneer ik hier weer last van krijg begint de vermoeidheid onmiddellijk toe te slaan, soms zo erg dat ik nauwelijks de enen voet voor de andere krijg. Bij de uitdrukking “ze kunnen geen kwaad” gaan de doktoren echt voorbij aan het feit dat het geestelijk wel degelijk een zeer ongunstige invloed heeft op mijn dagelijks functioneren, ik functioneer namelijk helemaal niet tijdens zo’n aanval, het veroorzaakt stress enz. Wel heb ik een paar keer een Cardioversie gekregen toen het al te gek werd. Dan voel je je pas helemaal opgeknapt net alsof er een enorme rust op je neer daal van ik functioneer weer. Overigens toch wel fijn om te lezen dat er meer mensen zijn, Helaas, die hetzelfde ervaren. Peter.

    • Dirk 4 jaar geleden

      Dag Nathalie. Hoe gaat het met je? Ik heb ook veel last van extrasystolen (in combinatie met lage hartslag) en vroeg me af wat jij nu neemt.

69. Imke 8 jaar geleden Reageer

    Hallo iedereen. Ik ben een twintigjarige studente en heb de laatste tijd ook last gehad van hartkloppingen, overslagen, misselijkheid, hoofdpijn, onrustig gevoel, enz. Het kwam de eerste keer voor 6 maanden geleden, ik had toen plots erge hartkloppingen voor 2h – dokter kwam toen thuis en zei me dat ik last had van hyperventilatie; alhoewel mijn ademhaling onder controle was. Daarna ben ik nog eens op controle geweest bij mijn huisarts ter bevestiging. De dokter haalde me aan dat het stress was die deze symptomen hadden veroorzaakt (school, werk, huishouden, sportles, enz.) Ik ben zelf een persoon die veel piekert, ze wees het hier ook aan toe. Je lichaam kan het een tijdje aan, maar plots zegt het wel stop, en het uit zich dan zo. Nu heb ik 2 maanden geleden naar spoedgevallen geweest, omdat ik dit kreeg terwijl ik net ging slapen. Hart sloeg 130/uur. Toen alles onderzocht werd, is er gevraagd geweest naar mijn drink- en eetgewoonten. Bleek dat cafeïne geen goed deed voor mij; een halfuur voor mijn ‘aanval’ had ik chocolade gegeten en energiedrank gedronken. Sindsdien eet of drink ik geen producten meer waar dit inzit en neem ik magnesium om de periode van stress te verwerken. Ik heb een tijdje geen last meer gehad dan, maar wel ik heb angst om het terug te krijgen. Piekeren piekeren piekeren! Als ik niet bezig ben met iets, ben ik aan het piekeren. Na erover te praten met een collega die hetzelfde heeft, denk ik dat ik last heb van angstaanvallen. Dit kan je enkel onder controle krijgen door ademhalingstechnieken en relaxatietechnieken. Ik hoop dat dit helpt. Nog iemand in deze situatie?

    • M. Smets 8 jaar geleden

      Ik herken mezelf helemaal in jouw verhaal. Relaxatieoefeningen en ademhalingsoefeningen helpen inderdaad heel goed bij deze klachten. Ik neem nu zelf bètablokkers en heb hierbij wel baat. Ook sporten helpt wel meer en meer. Is soms wel beangstigend die extra slag van het hart. Ik heb hierdoor paniekaanvallen gekregen dus niet zo een leuke combinatie.

    • Céline 8 jaar geleden

      Hoi, In maart op reis een eerste paniekaanval gehad. Zeer hard van onder de indruk geweest en ben toen over alles beginnen piekeren. Heb sindsdien een hele slechte periode achter de rug gehad met paniekaanvallen, depersonalisatie, hartkloppingen, extreme vermoeidheid… De dokter dacht ook gewoon aan stress en vermoeidheid. Het probleem met ons piekeraars is dat we achter alles iets zoeken en dit zorgt voor onnodige stress. Ik heb met periodes ook meer last van die ‘overslagen’. Ik sport 5x per week en heb reeds 2 hartfilmpjes achter de rug en telkens zeggen ze dat er niets mis is met mijn hart. Ik ben nu beter na maanden osteopathie (ademhalingsoefeningen, middenrif ontspannen) en het misschien het moeilijkste van allemaal: gewoon op tijd proberen te ontspannen en luisteren naar je lichaam.

    • Elisa 8 jaar geleden

      Hoi, ik ben 22 jaar en heb tegenwoordig steeds vaker overslaan van het hart (ook in rust) en druk op mijn borst (voornamelijk bij verdrietige emotie). Dit is ook gerelateerd aan stress bij mij, zeker toen ik een paar maanden geleden veel op mijn bordje kreeg (afgestudeerd, gedumpt door ex-vriend, baan zoeken, huis zoeken). Het is ook allemaal niet makkelijk. Ik heb hier ook migraineaanvallen bij en regelmatig een warm / koortsig hoofd. Ik doe relax- en ademhalingsoefeningen en dit helpt wel. Zoals je zelf ook zegt, moet je dat piekeren loslaten (lekker makkelijk gezegd), want je lichaam gaat protesteren en dat is het niet waard (vind ik).

    • Nick 8 jaar geleden

      Hallo, ik heb ook al jaren last van extra-systoles. Soms maanden niet, nu bijvoorbeeld al vijf weken aan een stuk, meerdere per minuut. Mijn vraag…..hoe houden jullie dit vol? Ik voel ze in mijn hoofd, elke systole, ik kan niet slapen, me niet concentreren… ik slaag er niet in te functioneren en te werken. Mijn huisarts zet me maximum een week thuis met tegenzin maar het lukt niet. Hebben jullie dit ook? Nick

70. geesje 8 jaar geleden Reageer

    Heeft iemand ook ervaring met toenemende extrasystolen door toedoen van een cortisol-injectie? Ik heb voor slijmbeursontsteking in mijn arm een injectie gehad. Ik heb bijna mijn hele leven al overslagen (uit onderzoek nooit iets uitgekomen), maar nu is het heel erg. Ik kan niet normaal functioneren en er ook niet van slapen.

    • Ellen 8 jaar geleden

      Hier hetzelfde probleem, een injectie in mijn schouder gehad en al enkele dagen extreem last last ervan, hij blijft maar overslaan, ook een paar keer achter elkaar, volgens de huisarts is dit normaal na een injectie. x

    • Nathalie1967 8 jaar geleden

      Beste Geesje, ik heb vorig jaar 2 keer zo’n injectie gehad, eerst slijmbeursontsteking in de schouder, die niet beter werd, en dat werd toen een frozen shoulder. Ik had er geen last van, maar ik zat toen ook net in een periode zonder extrasystolen. Het product staat er wel voor bekend dat het onrustig kan maken. En als ik in zo’n periode van wél extrasystolen te hebben met onrust word geconfronteerd, wordt het ook erger bij mij. Ik denk wel dat het daardoor kan komen. Hopelijk komt het weer goed als de werking wat afneemt, maar ook met je arm natuurlijk.

71. Eerco Kostwinder 8 jaar geleden Reageer

    Ik heb er ook last van. Vandaag zat ik rustig op de bank en in 1 keer werd ik duizelig en een dof gevoel in mijn rechter vingers. Ik dacht daar ga ik. Moet er wel bij vermelden dat ik in de ochtend 3 kopjes koffie heb gehad. Ik gebruik een bètablokker maar je wordt er wel raar van.

72. Janine 8 jaar geleden Reageer

    Ik ben 46 jaar. Ik heb sinds mijn 18e last van een op hol slaand hartritme. Ik word duizelig en krijg knikkende knieën. Ik kan bijna niet blijven staan. Uiteraard een holter gedragen waarop SVT’s te zien waren. Het op hol slaan heb ik toen niet gehad want dat gebeurde destijds maar 1a2 x per maand. De huisarts die ik toen hadden geloofde me niet aangezien alles verder normaal was. Ik heb het er bij gelaten. Nu heb ik 7 weken geleden een ” aanval” gehad van tachycardie. 120 bpm in rust. Ik maakte me ongerust en na overleg met mijn huisarts kreeg ik een week een event recorder die alleen opneemt als je deze op de borst drukt. Ik heb inderdaad een event op kunnen nemen en dit bleken niet alleen SVT’ s te zijn maar ook VESSEN. Ik heb direct mijn levensstijl aangepast omdat het uitgelokt wordt door alcohol nicotine chocolade en andere stimulerende middelen. Ik heb een hele duidelijke relatie met alcohol ontdekt. Als ik alcohol dronk sloeg mijn hart na ongeveer 6uur na het nuttigen, gigantisch op hol. Dat is nu niet meer gebeurd maar ik blijf last houden van VESSEN. Ik heb tevens veel last van reflux en slokdarmkrampen. Ook weet ik dat ik een kleine mitralisprolaps (posterior) heb die bij toeval is ontdekt tijdens mijn opleiding tot echocardiografist jaren geleden (nooit laten onderzoeken). Mijn vraag is of deze laatste factoren (slokdarm en prolaps) met elkaar te maken kunnen hebben waar ik wat mee moet? Ik ben nogal laks geweest vrees ik maar nu er tachycardie bij is gekomen ben ik best bezorgd geworden. Mijn huisarts wil het hier bij laten en ik moet metoprolol slikten als het weer gebeurd. Is het verstandig om me door te laten sturen of heeft dat toch geen zin? Ik hoop op uw reactie!

73. Waldi Wiedmer 8 jaar geleden Reageer

    Ik word jaarlijks gekeurd en heb al jaren permanent trigeminy dus bij elk derde hartslag een extra systol , van dag ben ik weer gekeurd en nu heb ik permanent bigeminy dus bij elke tweede hartslag een systol. merken doe ik niets van, maar ik vraag mij af- wat moet ik doen ? moet ik er wat aan doen?

    • Marieke 8 jaar geleden

      Mijn hele leven al last van extrasystolen ben nu met pensioen. Lijkt erger te worden, doodmoe word ik er van. Bij Ortho Manueel Arts geweest leek sterk te verbeteren na 5 behandelingen zelfs 2 maanden over geweest. Nu weer veel last OM arts zegt niet veel meer te kunnen doen. Heeft iemand hiermee ervaring. Of met Chiropractor heb namelijk gevoel dat de overslagen houdingsafhankelijk zijn.

74. Miek 8 jaar geleden Reageer

    Sinds enkele jaren heb ik klachten, maar de afgelopen 6 weken zijn ze zo heftig geworden dat ik (voor de eerste keer) er mee in het ziekenhuis belandde. Er komen over een paar maanden een paar onderzoeken. Heb nu Metropolol meegekregen. Mijn hart maakt zeer regelmatig aan een stuk door extra slagen wat behalve een naar drukkend gevoel op de borst ook nog een ander naar gevoel oplevert. Op het moment dat zich dot voordoet heb ik het gevoel te worden gewurgd en dat mijn hoofd op ontploffen staat. wie herkent dit?

    • Paul 8 jaar geleden

      Misschien (latente) hyperventilatie?

    • Hellen 8 jaar geleden

      Ja dat herken ik zeker. Ik heb al 23 jaar hartoverslagen. Altijd een paar per dag, soms iets meer.Maar sinds vorige week continu om de 2 slagen. Gek word ik ervan. Ben bij de EHBO geweest en naar huis gestuurd. Wordt alsmaar erger want nu kan ik er ook niet meer van slapen. Doodmoe ben ik maar zodra ik ga liggen komen ze weer. Ben zo bang dat het zo blijft. Ik kan dit echt niet zo lang aan.Ben ook maar gestopt met de antidepressiva die ik slikte. Tegen de angsten die overslagen met zich meebrengen en de paniekaanvallen die ik er ook van heb. Maar toen ik mijn dosis antidepressiva ging ophogen begon de ellende. Nu abrupt gestopt. Heb wel andere gekregen van mijn dokter maar durf die niet te nemen. Maandag een afspraak met cardioloog gemaakt want ik ben er letterlijk ziek van. Durf niet meer alleen naar buiten en kan niks meer doen. Zou best houdingsafhankelijk kunnen zijn omdat ik ze krijg zodra ik ook ga liggen. Maar ook gewoon overdag heb ik ze hoor. Soms n uurtje niks en dat is zo fijn. Ben ten einde raad want zo vind ik geen leven meer.

    • Petra 8 jaar geleden

      Hallo, hier ook erg herkenbaar! Ik ben 51 jaar en heb al zeker vanaf mijn 16de extrasystoles! Ook bij mij is het de ene periode erger dan de andere , op dit moment weer erg aanwezig, maar ik begin er zelf ook van overtuigd te raken dat het alleen maar toeneemt als ik me er ook erg druk over maak! De lijst van het bellen naar de HP is ook ellenlang (vooral ’s nachts)! Ik blijk dan ook erge last van paniekaanvallen te hebben en die zorgen op hun beurt weer voor die doodsangst . Ik heb nu vandaag op aanraden van iemand meidoorn druppels gekocht en ga deze uitproberen in de hoop dat het minder wordt.

75. Cleo 8 jaar geleden Reageer

    Bijna 8 maanden heb ik nu last van hartoverslagen. Ik ben 53 jaar en heb dit niet eerder gehad. Heb ook een onderzoek ondergaan bij cardiologie en er werd gezegd dat het niet gevaarlijk is. Maar zo voelt het niet. Sommige dagen heb ik er geen last van en dan weer dagen achter elkaar wel: 7 tot 20 keren per minuut. Ik ben wel blij om te weten, dat veel meer mensen deze klachten hebben. Al gun ik het niemand natuurlijk, want het is heel vervelend. Zelf schrijf ik het toe aan stress. Zo heb ik ruim een jaar last gehad van veel woede en een paar maanden later begonnen de klachten. Herkent iemand dit? Ik vind het moeilijk om het toe te schrijven aan mijn eetpatroon, want ik ben niet anders gaan eten. Heb er laatst nog een gesprek over gehad met de huisarts, maar er is, volgens hem, nauwelijks onderzoek naar de oorzaken van hartoverslagen gedaan.

    • Bert 8 jaar geleden

      Ik ben inmiddels bij de huisarts geweest en het heeft met stress te maken. Ik heb het juist na de stressperiode, overslagen en duizeligheid. De volgende dag ging het gelijk beter en na 1 week was het weg.

76. Bert 8 jaar geleden Reageer

    Ik ben 46 jaar. Sinds 3 weken lijk ik ook last te hebben van hartoverslagen, elke 2 minuten heb ik het gevoel dat mijn hart een slag overslaat en dan weer langzaam opstart. Ik voel dan voor 5 seconden een raar drukkend en verstikkend gevoel in mijn borst. Soms word ik dan ook voor circa 5 seconden misselijk. Ik heb ook als ik opsta of stil ga staan duizelingen. Er is ook meer vermoeidheid. Nu heb ik wel tot 1 week geleden 2 verschillende antibioticakuren achter elkaar gehad tegen bijbalontsteking en bloed in mijn urine, misschien is dat de oorzaak! Ik heb ook sinds 2 weken soms ’s nachts in mijn slaap dat er maagzuur in mijn mond komt! Heeft dit met hart te maken of met de antibioticakuren? Vorig jaar heb ik ook voor 3 maanden alleen duizelingen gehad. 28 juli weer naar de uroloog.

    • Paul 8 jaar geleden

      Misschien een middenrifbreuk?

    • bert 8 jaar geleden

      Als ik 2 min mijn hartslag voel aan mijn pols, dan voel ik ook dat hij ff stopt en weer 2 tot 3 slagen nodig heeft om weer op te starten. Dit gaat gelijk met dat gevoel op de borst.

    • Linda 8 jaar geleden

      Bert, is er al een ECG gemaakt? Zo nee, dan bij de huisarts een ECG laten maken, is mijn advies.

    • Jacqueline 8 jaar geleden

      Hoi, ik heb er sinds februari 2015 ineens last van extrasystolen gekregen en het was na het drinken van een trapistenbiertje, alleen was er ook een tragere hartslag van 48 bij en dan ging het weer naar 74, een heel raar en misselijkmakend gevoel wat ik ervan kreeg, ook op controle geweest en een holter voor 24 uur, ik had 2000 extrasystolen die nacht wat heel erg veel was, maar zoals jullie ook te horen kregen, het kan geen kwaad hoor echt niet, je kan er 100 jaar oud mee worden, nou dank je wel maar op deze manier wil ik geen 100 worden, het enigste wat ik wil is een beetje gezond verstand van de cardioloog en een beter onderzoek want er moet een oorzaak zijn voor het ineens ontstaan van zulke stoornissen, toch??? Nu zelf ben ik er ondertussen ook achter gekomen dat het aan de alcohol ligt en aan de suikers dus als je al antibiotica inneemt moet je weten dat dat eigenlijk ook suiker is dus een aanslag op je hart. Wat bij mij heel goed helpt is veeeeel water drinken als je al wat verkeerd gedronken of gegeten hebt want je moet erg goed opletten wat je allemaal koopt, overal zit suiker in, dus als ik nu een koffie drink dan doe ik daar suikervrije honing in en ik probeer erop te letten dat ik alle E-nummers probeer te mijden en het heeft dus echt wel resultaat bij me, hopelijk heb ik jullie wat kunnen helpen hiermee en sterkte voor jullie ook! Jacqueline

    • Dirk 3 jaar geleden

      Dag Bert, hopelijk gaat het beter met je. Ikzelf heb nu ook antibiotica gekregen voor dezelfde reden. Ook meer extrasystolen op dit moment.

77. Robert Dijkman 8 jaar geleden Reageer

    Hallo allen, sinds mijn ablatie wegens AVNRT heb ik regelmatig last van hartoverslagen. Deze blijven soms weken weg, en ineens zijn ze er dagelijks. Voor mijn ablatie had ik dit (zover ik mij dat kan herinneren) niet. De ene keer voel je ze heel duidelijk, de andere keer wat minder. Blijkbaar is dit iets wat blijkbaar tevoorschijn komt na een ablatie. heb wel een holter gedragen voor 24 uur, en men zag ook de hartoverslagen, volgens de experts kan dit geen kwaad en moest er mee leren leven. So be it!

    • Rene 8 jaar geleden

      Hoi Robert, ik heb exact hetzelfde. Zie mijn reactie een stukje verderop.

78. Lucky 8 jaar geleden Reageer

    Aanvankelijk had ik alleen VES’en, sinds vorig jaar ventrikel tachycardie. Ik vraag me af of er mensen zijn die net als ik vooral van ritmestoornissen last hebben in de maanden juni, juli en augustus, bij zich opbouwend onweer en ook wel voorafgaand aan een regenbui.

    • Linda 8 jaar geleden

      Lucky, ik heb PAC’s en inderdaad, de laatste weken, meer last van onrust in mijn lijf, terwijl ik vakantie heb! Ik slik metropolol en ben deze daarom ’s avonds in gaan nemen, omdat het zo beangstigend is als je hartkloppingen krijgt in de nacht. Ik heb zelf de link met het onweer nog nooit gelegd, maar ik heb dus inderdaad meer klachten gehad de afgelopen weken.

79. ARMANDO POLLINI 8 jaar geleden Reageer

    ik leef ermee elke dag al 16 jaar dus het lukt eerst paniek paar aanvallen gehad maar laatste jaren leef je ermee tot in de graf dus mijn leven gaat door trek er niks aan per dag ongeveer 1 a 3 overslagen dus het lukt wel en als ik er daarvan dood moest gaan punt dan mijn einde is gekomen dus dat hoort beide leven wens iedereen veel geluk leef uw leven mensen leven gaat door ondanks extrasystolen ciao

    • Suus 8 jaar geleden

      1 tot 3 overslagen is compleet normaal. Iedereen heeft overslagen. Ik zou willen dat ik er slechts 1 tot 3 per dag had. Ik raakte vroeger ook in paniek van een enkele hartoverslag hoor, dus ik begrijp wel dat iedere overslag er als 1 te veel voelt. Maar ik wil dus vooral zeggen dat het NORMAAL is om een paar hartoverslagen per dag te voelen.

80. Rene 8 jaar geleden Reageer

    Beste mensen, ik heb 3 jaar geleden een ablatie ondergaan in Duitsland nadat ik spontaan getroffen werd door AVNRT. De specialisten aldaar achtten het nodig om direct in te grijpen en zo geschiedde. Hiervoor heb ik nooit ergens last van gehad. Nu heb ik sinds de ablatie nog weleens klachten zoals het gevoel alsof je een soort van hik hebt in de hartstreek. Met de klachten naar de huisarts geweest en bij de cardioloog. Bij de cardioloog meerdere ecg’s laten maken en ‘uiteraard’ kwam daar niets uit naar voren. Alles was perfect in orde en het hart functioneert prima was de uitslag. Je kunt er gewoon 100 mee worden aldus de cardioloog. Enerzijds natuurlijk opluchting maar anderzijds het knagende gevoel of men het wel bij het rechte eind heeft omdat ik wederom ‘uiteraard’ geen klachten had tijdens het consult. Nu heb ik onlangs voor de 3e keer een holter gekregen van de huisarts en daaruit kwam dat ik last heb van extrasystole maar dat blijkt onschuldig te zijn volgens hem hoewel het een naar gevoel is. Het is niet het gevoel van een klassieke overslag maar echt een soort van schokje/hik. Verder is het erg onvoorspelbaar allemaal. Zo heb je een maand nergens last van en kun je de hele wereld aan en vervolgens heb je weer zo’n extrasystole uit het niets terwijl je dagelijks patroon niet verandert is. Desondanks kan ik wel gewoon blijven functioneren na een extrasystole en voel ik mij het beste bij inspanning. Herkent iemand dit gevoel van een soort van hik in de hartstreek waarna je je nog +/- een uurtje wat minder lekker voelt? En niet onbelangrijk, heeft iemand een goede tip wat je kunt doen? Gr. Rene

81. gea pols 8 jaar geleden Reageer

    Wat ben ik blij dat ik hier een hoop zie wat ik ook meemaak. Ik ben 53 jaar en heb dit ook al jaren ook hyperventilatie en een angststoornis maar nu ruim 2 maanden heb ik die overslagen iedere dag wel een uurtje ben ik buiten en krijg ik het raak ik helemaal in paniek binnen ook wel maar dan ben ik veilig thuis wat is dit verschrikkelijk en dan zeg iedereen het zit tussen de oren dit kan niet ik zei ik voel het toch echt nu heb ik 2 weken geleden een holterkastje gehad ik heb hem 4 dagen gedragen en iedere keer als ik een overslag had moest ik een knopje indrukken en een dagboek bij houden terwijl ik het kastje en de plakkers had had ik een aantal extrasystolen zeker 2 dagen. Nu vandaag uitslag bij de huisarts toen zei de assistente dat het onderzoek van het kastje zodanig verstoord was dat ik naar de cardioloog moet ik kan daar terecht pas 5 juli ik was helemaal in paniek de assistente zei dat als er echt wat ergs was ik al gelijk naar de cardioloog moest. Nu ben ik zo vreselijk bang doordat de star dit doorgegeven had aan de huisarts dat het kastje zo verstoord was heel me lichaam trilt van binnen van angst en het gevoel dat ik een ernstige hartziekte heb. Maar ik kan de trap op lopen werken in me huis en dan heb ik geen pijn op de borst niets en dat heb ik ook niet het is dat overslaan en zeker als ik in rust ben dan is het helemaal erg. Ik hoop dat iemand hier me ook een beetje kan geruststellen. Groetjes Gea

    • tinne 8 jaar geleden

      Dag Gea, ik zoek lotgenoten na alweer een opname via spoed

82. Geertje 8 jaar geleden Reageer

    Ik heb al vele jaren last van hartoverslagen soms blijft het maanden weg en dan is het er weer voor een aantal weken. De extrasystolen zijn heel heftig om de twee of drie slagen en de trigger daar ben ik kort geleden achter gekomen is zeker cola en chocolade en dan is het de kunst heel rustig te blijven. Als ik rustig blijf half tabletje oxazepam dan is de kans groot dat ze naar een paar uur weg gaan lukt dat niet dan blijven ze een paar dagen of weken. Nu heb ik al acht weken geen last. Ik weet ook dat ze heus wel weer een keer komen maar ik kan het goed handelen. Ik heb wel een tip laat geen echo maken als je overslagen hebt want dat kan een heel vertekenend beeld geven. Ik had heftige hartoverslagen en vroeg nog of het wel door kon gaan. Geen probleem werd mij gezegd. Twee dagen erna werd ik onverwachts opgebeld door de cardioloog. Ik had zeer forse lekkage van de hartkleppen en een vergrote linker kamer. Ik moest met spoed een onderzoek van het hart door de slokdarm. Het was twee weken voor mijn verhuizing ik schrok me werkelijk rot. Het onderzoek viel mee en een dag voor mijn verhuizing ’s morgens om acht uur kreeg ik een telefoontje van de cardioloog dat het resultaat van het onderzoek een heel ander verhaal was. Een hele kleine lekkage die in tien jaar tijd niet was veranderd. Ik had geen beperkingen mocht gewoon alles doen en dat was heel fijn te horen midden in een verhuizing. Heel veel onrust voor niets. Gisteren moest ik na een jaar weer voor controle ego en hartfilmpje en alles was het zelfde hoef pas over twee jaar terug te komen. De overslagen tijdens de echo vorig jaar hadden een heel vertekend beeld gegeven. Ik wens iedereen sterkte want ik weet hoe extrasystolen je leven kunnen beïnvloeden. De kunst is probeer te denken het overslaan van je hart hoort nu eenmaal bij mij en mijn rikketikt wordt er niet slechter van en ik ga er zeker niet dood door. Ik heb nu tien jaar extrasystolen en ben 69 hoop 100 te worden met overslagen en al. Groetjes, Geertje

    • Gerben 8 jaar geleden

      Een bekend verhaal. Is er inmiddels wat aan gedaan? Of vergis ik mij? Vriendelijke groet GH

83. Anita 8 jaar geleden Reageer

    Sinds een paar jaar heb ik ook last van hartoverslagen. Ik denk dat het bij mij veel te maken heeft met de overgang. Wat mij echter opvalt is dat het een stuk minder wordt als ik meer ga drinken (geen alcohol natuurlijk, en ook geen koffie of cola). Ik gebruik bepaalde pijnstillers voor een andere kwaal, die overigens geen bijwerkingen t.a.v. het hart geven. Verder geen medicijnen. Ik dronk van nature nooit heel veel, kwam moeilijk aan de anderhalve liter per dag. Maar nu ik goed mijn best doe, lijken mijn hartoverslagen veel minder! Misschien een tip voor andere mensen met extrasystolen? Na een paar dagen merkte ik al verschil. Ik drink nu rond de 1700 à 1800 cc per dag. Het is simpel uit te proberen. Vooral vrouwen met veel opvliegers / transpireren zouden er wat aan kunnen hebben misschien. Maar wie weet is drinken in het algemeen wel zinvol bij deze klachten die extrasystolen heten. Je lichaam moet toch afvalstoffen kwijt, die anders de hartspier misschien kunnen irriteren. Succes!

    • Derk 8 jaar geleden

      Beste Anita, Ik heb ook jarenlang last gehad van extrasystoles en nu heb ik ze weer. De eerste had ik jaren geleden. Ik heb toen een hartonderzoek gehad, maar het hart was in orde. Ik had ook wat last van mijn maag. Ik kreeg een maagonderzoek en ik bleek een lichte gastritis te hebben. Geen van de artsen heeft zich ooit gerealiseerd dat er een oorzakelijk verband zou kunnen zijn tussen de maagproblemen en de extrasystoles. Maar toen kwam het inzicht: destijds zat in mijn tennisteam een radioloog, die zei dat de nervus vagus (een belangrijke zenuw) door de maagproblemen geprikkeld kan worden en op een of andere manier het hartritme kan verstoren. Ergens is er dus een geleidingsprobleem (kortsluiting?) van de prikkel, waarover naar mijn idee weinig literatuur bestaat (waardoor het door artsen niet onderkend wordt). Ik ben de radioloog uit het oog verloren, maar hij weet er dus meer van. Ik was opgehouden met zaalvoetbal en had tennis op een laag pitje gezet, omdat de extrasystoles tijdens sporten nogal wat paniek veroorzaakten. De radioloog raadde me destijds aan om bij het sporten altijd droog witbrood en/of een flesje lauwe magere melk bij me te hebben. Dat zou het maagzuur neutraliseren. Bij de eerste de beste zaalvoetbalwedstrijd kreeg ik zo’n aanval, ik wisselde, ik ging op de reservebank zitten, nam een paar slokken van de melk en de systoles waren verdwenen. Ik ben weer voluit gaan sporten. Voor mij het onomstotelijke bewijs dat er een relatie is tussen de problemen maag-hart. Ik heb sinds een aantal dagen weer extrasystoles en ik ben ermee naar de huisarts gegaan. Ik wilde eigenlijk iets hebben voor de maag, omdat ik binnenkort een verre reis ga maken, maar zij zei dat het een extrasystoleprobleem is (geconstateerd met stethoscoop) dat niet is gerelateerd aan de maag. Ik kon wel een ECG krijgen, maar daar had ik geen behoefte aan. Ze had nog nooit van de invloed van maagzuur op ontstaan van extrasystoles, dus ik ben met haar niet verder gekomen. Dit onbegrip kom ik veel tegen, ook op buitenlandse sites (zie bijvoorbeeld Medhelp ‘PVC an stomach connection?’). Vanuit de zekerheid dat het probleem in mijn maag zit, heb ik op internet gekeken om te zien hoe je snel je maag weer op orde kan krijgen d.m.v. het voedingspatroon. Een paar dagen/weken geen maagzuur-opwekkend voedsel eten of drinken (koffie, alcohol, thee, tomatensaus, vet, citrusvruchten, allemaal taboe, zie internet), niet te veel eten in één keer, regelmatig kleine hoeveelheden eten. Wel: op havervlokken kauwen, amandelen, volkorenbrood eten, magere melk drinken (allemaal te vinden op internet). En de extrasystoles blijven weg; als ze de kop opsteken, neem ik weer wat om de maag te vullen. Experimenteer dus zelf met eten. Dit moet je dan wel een maand of twee volhouden (heb ik gelezen), zodat de maag zich weer kan herstellen. Een maagprobleem kan nl een tijdlang niet opgemerkt worden. Daarna kan je voorzichtig proberen weer ‘normaal’ te eten en ook eens een glas wijn te nemen. Heb je je toch weer laten gaan, met alcohol bv, met name zware dranken zijn m.i. funest), dan moet je ditzelfde ‘gezondheidsregime’ een paar weken aanhouden. Ook de houding van je lichaam heeft blijkbaar ook met de prikkelgeleiding rond de slokdarm, middenrif en hartstreek te maken, maar het voert te ver om daar nu op in te gaan. Er zullen zeker meerdere oorzaken zijn voor extrasystoles, maar ga eens na of er een verband is met je eet- en drinkpatroon en probeer een medicus te vinden die zich in de literatuur wil verdiepen, mocht die literatuur bestaan…

    • Wil ten Boske 8 jaar geleden

      Wil even terug komen op het verhaal van Derk, ik kan je zeggen dat ik mijn hartoverslagen of inhoudingen altijd in de maagstreek voel, dus begrijp helemaal wat je bedoelt, misschien kan ik hier nu ook verder mee na jouw verhaal, dank Wil!

84. Petra 8 jaar geleden Reageer

    Al vanaf ongeveer 20 jarige leeftijd,heb ik last van extra systoles, alles onderzocht, maar geen duidelijke oorzaak. Soms heb ik dagen last, soms ook niet. De laatste tijd heb ik last van de extra systoles, maar dan zijn ze pijnlijk. Heeft iemand dit ook? Groeten Petra

85. Jan Hoving 8 jaar geleden Reageer

    Wie heeft ervaring met ritmestoornissen afhankelijk van je houding, ik kan niet op mijn linkerzijde liggen en moet mijn arm wel vastzetten om niet op mijn linker zij of te lang op de rug te liggen, zo ook kan ik niet bovenhands wat doen. Zou hier technisch wat aan te doen zijn?

    • Tanguy 8 jaar geleden

      Hallo Jan, Ik heb ook hetzelfde probleem. In het bed wanneer ik mij naar links draai komen er een of een paar overslagen, maar ook wanneer ik voorover zit aan mijn PC. Ook soms wanneer ik mij buk, of iets hoog uit een kast neem. En ook bij een volle maag kort na het eten. Verder nog bij stress, angst. Ik heb het al twaalf jaar. Meestal is het één overslag, maar soms een aantal overslagen achter elkaar. Iedereen heeft overslagen maar de mensen weten het niet. Wanneer U een gevoelig persoon zijt gaat U dat opmerken. Ik ben geen dokter, maar het zou geen kwaad kunnen zeggen ze. Trek het U niet aan, want anders krijgt U meer overslagen. Indien U toch niet gerust zijt raadpleeg Uw arts eens.
      Ik houd mijn adem dan even in en dan klopt mijn hart weer normaal.

    • Jacqueline 8 jaar geleden

      Hallo Jan en Tanguy, zoals Tanguy het beschrijft, zo heb ik het ook. Als je in elkaar gedoken zit en als je naar links draait in bed. Ook bij het tillen van zware spullen of bij het hurken. Tijdens een (moeilijk) gesprek heb ik het ook vaak. Op mijn werk is dit dan ook een behoorlijke last! Herkent iemand de extrasystolen tijdens het praten / tijdens een moeilijk gesprek? Wat ik ook merk is dat ik m’n schouders opgetrokken heb en m’n borstkas en buik gespannen zijn tijdens de extrasystolen. Dit lijkt de overslagen ook te verergeren. De overslagen ontstaan vaak na enige tijd van stress/spanning. Als ze er eenmaal weer zijn dan duurt het vaak weer een paar weken voordat ze weer weg zijn. Ik blijf het een vreselijk beangstigend gevoel vinden, ook al weet ik dat het geen kwaad kan…

    • Ronald 8 jaar geleden

      Hallo Jacqueline. Absoluut herkenbaar. Zeker bij moeilijke gesprekken of gesprekken die redelijk stressvol zijn zijn de klachten vol aanwezig. Ikzelf heb het vermoeden dat het enerzijds met de houding heeft te maken en anderzijds met de manier van ademen. Ik merk tijdens die moeilijke gesprekken namelijk ook vaak dat ik aan het einde van de zin eigenlijk niet genoeg lucht meer heb. Toch gaat dit zo onbewust dat het moeilijk is om hier bewust van te zijn.

86. Adrie 8 jaar geleden Reageer

    Hallo, ik ben Adrie en 48 jaar oud. Sinds 3 jaar heb ik last van extra slagen. Het laatste half jaar is dit extreem geworden, zó om de drie goede een extra slag. Vooral met het normale dagelijkse leven en lichte inspanning. Het brengt moeheid en benauwdheid met zich mee. Bij inspanning wordt het rustiger, maar na inspanning komt het met alle hevigheid weer terug. Zijn er mensen die ervaring hebben met zó vaak een extra slag? Wat zou ik kunnen doen om dit te verbeteren en moet ik mij zorgen maken?

    • rosanne 8 jaar geleden

      Hallo, ik ben Rosanne, heb al 30 jaar extrasystolen, maar de laatste 6 maanden is het om de 2 goede slagen een slechte, heel moeilijk om mee te leven. Volgen de artsen kan het geen kwaad, maar het is verdorie niet gemakkelijk, dus lieve mensen, sterven doe je er niet van. Groetjes, Rosanne

    • Rien 8 jaar geleden

      Hallo Adrie, Ik heb ook na iedere derde of vierde hartslag een overslag, en dat zeker de laatste halfjaar. Ben naar een cardioloog gegaan die verschillende onderzoeken heeft gedaan.Ik bleek dagelijks 7000 extra slagen te hebben. Maar het blijkt allemaal onschuldig te zijn. Heb al jaren last van deze overslagen maar niet zo erg als de laatste halfjaar. Ook sport ik regelmatig en dan verdwijnen ze tijdelijk. Mijn cardioloog zei als ze verdwijnen tijdens het sporten dat je helemaal geen zorgen te maken. Ondanks deze geruststelling heb ik nog regelmatig last deze extrasystolen. Kan er ook niet aan wennen. Blijft een raar gevoel dat gefladder in je borstholte…

    • Bernard 8 jaar geleden

      Ik heb al jaren hetzelfde met name na een inspanning in rust steekt het de kop op. Ook met een infectie is het heel erg. Slik bisoprol maar vraag me af of dit echt helpt. Heb in rust een vrij trage hartslag van 55-60 p.m.

87. Nell 8 jaar geleden Reageer

    Ik ben Nell 34 jaar en ik ook ben al jaren er mee bekend mee zeker vanaf mijn tienerjaren. Maar sinds een paar jaar weet ik pas hoe het heet. I.v.m. mijn bindweefsel ziekte heb ik een echo gekregen van mijn hart waar uitkwam dat mijn aortawortel is vergroot. Sinds dit jaar is ook mijn linkerkamer vergroot helaas… Ben toen per direct aan de bloeddrukverlagers en bètablokkers gezet. Waardoor mijn systolen zeker minder werden maar elke dag heb ik ze nog steeds geregeld. Nu is van de week mijn bloeddruk bij de fysio opgemeten waarbij de eerste meting 128/75 was keurig maar de 2 meting kreeg ik dus weer een aanval van extrasystolen die ik geregeld had die dag. Mijn bloeddruk was 160/108 hartslag van 38… Later was hij 138/95, hartslag 65. Mijn hartslag is in rust 50 dus is al laag… Maar om de druk maak ik me toch wel zorgen i.v.m. die verwijdingen. Is het normaal dat je bloeddruk dan zo stijgt en je hartslag daalt of is dit toch iets anders dan de extrasystole?

88. Hellen 8 jaar geleden Reageer

    Ook ik heb al 23 jaar hartoverslagen. Ik kan er maar niet aan wennen en vind het nog steeds vreselijk. Ik vind veel herkenning in de Facebook pagina hartoverslagen / extrasystolen. Ik ben er nu achter dat er veel meer mensen dezelfde angsten hebben. En de invloed wat het op je leven heeft. Ik vind het moeilijk om mee te leven en heb er alles voor over om het te laten verdwijnen. Het went echt nooit.

    • Dano 8 jaar geleden

      De start van deze aandoening is bij mij ontstaan na een groot slaaptekort door bijna 3 nachten over te slaan. De eerste keer dacht ik dat ik zou dood gaan. :D Nadien (uit angst / paniek) heeft zich dit meerdere malen herhaald. Ik ben nadien gestopt met nicotine, want bij een ademtekort en fitnessen kreeg ik het vaak terug, waarbij ik angstig werd om door te zetten in de gym. Ik dacht echt dat ik op een dag zou sterven in de gym door mijn hart die aan het breakdancen was. :D Een paar keer gehad dat ik bijna van de loopband afvloog. Een fijne hoge hartslag bij het intensief trainen, en opeens hartoverslagen en pauzes, alsof mijn hart in een kruipt en terug uitzet. En die enkel seconden duren wel minuten. Mijn ADVIES: pieker niet teveel, laat nicotine vallen, overdrijf niet met koffie (2 tasjes per dag max, je laatste voor 14 uur), ga lekker op gemak sporten, bouw conditie op en maak je longen vrij, en zoek naar een goed slaappatroon. En blijf liefst weg van de medicatie, extrasystolen zijn niet levensbedreigend, dus ik zou het best natuurlijkerwijze oplossen i.p.v. het chemisch te onderdrukken. Cheers! :P

89. Thomas 8 jaar geleden Reageer

    Beste mensen, Ik ben Thomas ben een jongen van inmiddels 19 jaar oud en heb al jaren last van hartoverslagen. Heb ook een aantal keren een hartritmestoornis gehad genaamd AVNRT (AV-nodale re-entry tachycardie). Hierbij voel je het zelfde als bij een hartoverslag alleen blijft dit gevoel dan continue in een hoog tempo doorgaan. Nu is het zo dat ik al een lange tijd geen last meer heb gehad van deze ritmestoornis maar wel af en toe erg veel last heb van hartoverslagen. Ik slik overigens bètablokkers om de ritmestoornis te voorkomen en de hartoverslagen te onderdrukken. De laatste tijd heb ik last van hartoverslagen en met name hartfladders die periodiek terugkomen. Hiermee wil ik zeggen dat je bijvoorbeeld een overslag hebt, dan weer een normale slag, dan weer een overslag, dan weer een normale slag en dan weer een overslag. Nu stopt dit vaak na 3 overslagen. Dan kan het enkele secondes tot minuten duren voordat deze sessie weer optreedt. Na circa 10 sessies is dit vaak weer verdwenen en heb ik er een aantal dagen geen last van. Hetzelfde gebeurt ook zoals vandaag met hartfladders (waarbij het hart even trilt). Dan krijg ik een hartfladder, dan weer een paar seconden tot minuten niks, dan weer een hartfladder en dan kan er weer een hartfladder na een paar secondes komen… En zo kan het vaak een uur lang doorgaan. Het gekke is dat ik tussen deze hartfladders of periodieke overslagen geen losse overslag heb. Dus zodra ik dit voel, weet ik ook dat dit zich nog een aantal keren gaat herhalen. Heeft iemand anders hier ook ervaring mee? Ik word er namelijk behoorlijk angstig van en dan heb ik het met name over de hartfladders die na elkaar kunnen optreden. Groeten, Thomas

    • Astrid 8 jaar geleden

      Beste Thomas, maak je niet druk het is nervositeit meer niet, gaat wel weer over. Ik had het ook, liet een cardiogram maken, allemaal overslagen te zien. Nu niks meer, behalve als ik me druk maak, dan komen de extrasystolen weer. Heel vervelend, maar niks ernstigs, gaat weer over. Groetjes, Astrid

    • Thomas 8 jaar geleden

      Beste Astrid, Bedankt voor uw reactie! Ik ben inderdaad een erg nerveus en stressgevoelig persoon en ik weet ook dat dit hoogstwaarschijnlijk de oorzaak is van mijn klachten. Het vervelende is alleen dat deze klachten niet tijdens de stressperiodes optreden, maar vaak een tijdje daarna, wanneer ik juist ontspannen iets aan het doen ben… Herkent u dit misschien? Groeten, Thomas

    • Hans Jansen 8 jaar geleden

      Beste Thomas, Ik heb daar ook last van gehad en bij mij heeft een ablatie jet probleem verholpen. Bespreek dit maar eens met je huisarts. Een ablatie is geen operatie maar een ingreep die via je lies gaat. Bij mij zijn een paar elektrische doorlatende cellen in mijn hart, die als het ware een soort kortsluiting veroorzaakten, via elektronische weg weggehaald. Sindsdien is het geen probleem meer.

    • Hercules31 8 jaar geleden

      Hey Thomas, Dat wat jij zegt van die AVNRT dat lijkt op dat wat ik ook een paar keer in een aantal jaar heb gevoeld. Ik ben daar vaker zo erg van geschrokken, ik dacht echt dat het een beginnende hartstilstand was. Normale overslagen daar ben ik bekend mee en het is allemaal te wijten aan chronische hyperventilatie / angststoornis. Maar dit is zeer beangstigend, het lijkt wel of het hart constant overslaat voor tien seconden of zo en het klopt ook niet normaal meer op dat moment. Ik heb mijn hart sinds 2001 al drie keer laten onderzoeken en er is nooit niks naar boven gekomen, maar ik ben er jarenlang elke dag mee bezig. Ik durf ook niet meer te judoën en denk constant wat als ik het daar krijg of daar? Het is echt vallen en opstaan. Sinds mijn 14e last van duizelingen door een ademhalingsstoornis die te maken heeft met een traumatische ervaring. Ik ben nu 31 en bezig met Buteyko, dat is een Russische kijk op ademhaling en het werkt goed voor me, want mijn ademhaling is er in ieder geval wel rustiger op geworden. Trouwens ook wat ik veel lees over ’s avond scheef liggen in bed (kijkend naar tv) slaat mijn hart weleens over, ik vind dat zo gek… Ik kan wel zeggen dat de angst voor een hartziekte o.i.d. mijn leven ontzettend zwaar beïnvloed en telkens denk ik maar dan is het maar zo, maar zo leven is ook niks… En veel te vaak kies ik toch weer de veilige weg… helaas…

    • Thomas 8 jaar geleden

      Beste Hercules, Helaas kunnen stoornissen aan het hart alleen ontdekt worden op het moment dat je er ook echt last van hebt… Ze hebben mij vaker naar huis gestuurd met de boodschap dat er niks aan de hand was. Maar na een ritmestoornis en door tijdens deze stoornis een ECG te laten maken kwamen ze erachter dat er toch iets mis was, namelijk AVNRT. Dat wat je beschrijft met duizelingen heb ik ook heel erg. Waarschijnlijk komt dit ook door stress of zoiets dergelijks. Door de overslagen die ik vaak dagelijks ervaar en de ritmestoornis die zeer zelden voorkomt leef ik in een wereld met angst net zoals jou. Ik durf niet meer fanatiek te sporten, terwijl ik 1 jaar geleden nog fanatiek tennisten. Zodra ik intensief sport krijg ik meer last van hartoverslagen. En dit is het laatste wat ik wil. Ik ben wel zeer benieuwd naar de ademhalingsoefeningen die je helpen bij je extrasystolen! Ik zou er wel wat over googelen, hopelijk helpt het mij ook! Ik hoop dat je angst al wat minder is geworden. Dat van mij gaat namelijk op en af… Groeten, Thomas

    • Ria 3 jaar geleden

      Hoi Thomas, Probeer eens een bezoek aan een orthomanuele arts. Ik herken je klachten en bij mij was het gerelateerd aan een trauma van mijn ruggengraat.

90. Murat 8 jaar geleden Reageer

    Beste mensen, Ik had ook heel veel hartverslagen, bij mij hebben zij ook niks kunnen vinden. Ik ben eindelijk achter gekomen dat de maagzuur [gastritis] bij mij de hartoeverslagen veroorzaakte. Ik heb het eest met omeprazol 20 mg geprobeerd en het stopte na 3 dagen. Na advies van iemand heb ik rode rouwe aardappelsap 50 mg nuchtere maag 2 weken lang gedronken. Het help bij mij prima tegen de extrasystolen. Let op! aardappelsap mag jij maximaal 2 weken drinken, daarna een week stoppen en nog een keer 3 weken doorgaan. Het is proberen waard! Het smaakt niet zo lekker maar helpt wel. Probeer hoe dan ook de maagzuur naturaliseren, als de hart overslagen minder worden, dan weet je dat hart overslagen door je maag komt. Dat geeft dan enorme rustgevoel!

    • Paul 8 jaar geleden

      Beste Murat, Dankjewel voor de tip! Vers aardappelsap is (afhankelijk van ras en teelt van de gebruikte aardappel) behoorlijk rijk aan fosfor en kalium en bevat ook nog eens deugdelijke hoeveelheden calcium en ijzer. Deze mineralen alleen al kunnen –afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de extrasystolen– uitkomst bieden in bepaalde gevallen van hart-overslagen. Rauw aardappelsap bevat ook nog eens bepaalde (vooralsnog ongeïdentificeerde en naamloze) moleculen en eiwitfracties met een sterke anti-oxidatieve werking… Dit type molecuul gaat de aanwas van maagbacteriën tegen die allerhande maagklachten (maagzweren, maagontstekingen, refluxklachten en zuurbranden) in de hand kunnen werken. De bacteriën zouden zelfs niet resistent kunnen worden jegens het betreffende molecuul. (bron + bron + bron) Nogmaals heel hartelijk dank voor je bijdrage! Ik zal deze informatie omtrent vers / rauw aardappelsap binnenkort toevoegen aan dit artikel over maagklachten… Groeten, Paul

    • Charissa 8 jaar geleden

      Hallo allemaal, Sinds een week heb ik last van extrasystolen. Ik ben 22 weken zwanger, en voel de “overslagen” constant. Hiervoor heb ik nooit last gehad van extrasystolen. Zou het zwangerschapsgerelateerd kunnen zijn? Het voelt zo vervelend, ik krijg geen bètablokker omdat dit schadelijk is voor mijn baby. Iemand tips??? Ik wil zo graag af van dit nare opgejaagde gevoel… :(

    • Paul 8 jaar geleden

      Beste Charissa, Voor zover ik weet zijn er drie voor de hand liggende situaties mogelijk: – A. Je schildklier is te snel gaan werken, wat vrij vaak gebeurt tijdens zwangerschappen en sowieso tot extrasystolen kan leiden. In dat opzicht lijkt het me raadzaam om je TSH en FT4 te laten controleren middels een bloedwaardebepaling… B. Je baarmoeder verdrukt direct of indirect omliggende organen en structuren, waaronder middenrif, blaas, maag, nieren en ribben… waardoor het hart enigszins in de verdrukking komt. Vooral maagvriendelijk eten, helpt in dat opzicht… niet te veel eten, goed kauwen, voedsel verdelen over kleine porties, et cetera… En C. Je zuurstofbehoefte neemt toe, waardoor je min of meer (latent / verborgen) gaat hyperventileren. Ademhalingsonderzoek en cardiologisch onderzoek kan dit aantonen of uitsluiten. Misschien zijn er meer aspecten om rekening mee te houden als het aankomt op extrasystolen tijdens de zwangerschap waar ik zo 1-2-3 niet opkom… wellicht dat ‘ervaringsdeskundigen’ die hart-overslagen tijdens hun zwangerschap hebben ervaren meer kunnen vertellen over extrasystolen & zwangerschap… Heel veel sterkte en beterschap toegewenst! En natuurlijk onwijs veel succes en geluk met de zwangerschap! Groeten, Paul

91. Ronald 8 jaar geleden Reageer

    Ik heb afgelopen weken gemerkt dat ik steeds iets meer last begon te krijgen van die vervelende hartkloppingen. Ik neem al dagelijks 2 tabletten Metagenics MetaRelax, en ging er eigenlijk vanuit dat dat wel voldoende magnesium moest zijn naast wat je binnen krijgt met voeding. Dus ik was verrast dat dat toch niet het geval blijkt te zijn. Ik heb tot een halfjaar geleden ook wel magnesium-olie gebruikt om de magnesium tekorten aan te vullen, maar was daar gaandeweg mee gestopt. Ik dacht laat ik eens kijken of de magnesiumolie misschien wat effect heeft? En wat blijkt… Extrasystolen zijn weer weg! De magnesiumolie spuit ik op mijn armen (10* per arm) en laat dat dan 20 minuten inwerken. Ik zie nu binnen 10 minuten kristallen ontstaan op de huid. Dat is niet altijd het geval geweest, ik weet van vorige keren dat de “olielaag” gewoon zichtbaar bleef ook na 20 minuten. Wat ik terug kan vinden over de magnesiumolie is dat zo’n 70% snel wordt opgenomen door de huid. Dat maakt het mogelijk tekorten veel beter en sneller aan te vullen. Mijn theorie is nu dat als je een tekort aan magnesium hebt, je lichaam het aanwezige magnesium sneller door de huid opneemt, waarna de witte kristallen die dan achterblijven aantonen dat je een tekort hebt. Het is natuurlijk maar een theorie, maar zou het niet handig zijn als je per direct weet of je magnesium tekort komt of niet? Ik ga dit eens uittesten door nu 3 a 4 keer per dag beide armen in te spuiten. En te zien wanneer de kristalvorming stopt en hoe vaak de extrasystolen dan nog voorkomen. Mensen probeer naast de eventuele orale magnesium, ook echt de magnesiumolie eens (wel voldoende elk spuitje is 15 mg, dus minimaal 15 a 20 spuitjes). Ik heb hier zoveel effect mee dat het bijna geen toeval meer kan zijn, en dat dit voor veel meer mensen een oplossing kan bieden v.w.b. extrasystolen.

92. Ed 8 jaar geleden Reageer

    Ben al HEEL lang bekend met extrasystolen. Vroeger had ik alleen deze: x.x.x..X.x… Nu ook deze: x.x.xx.x.xx… Zowel vanuit de kamer als boezem heb ik ze nu dus. Al zo vaak door de molen heen geweest en ze blijven zeggen dat de extrasystolen onschuldig zijn. Onderzoeken van januari waren ECG / HOLTER / ECHO / FIETSTEST… Echter vanaf januari dit jaar is het een TOTALE ramp! Het is gewoon onhoudbaar geworden voor mij en niemand heeft enig idee… Kan het allemaal nuchter opschrijven, maar het is nauwelijks vol te houden op deze manier… Zo akelig —————– Ik ben even aan het einde van mijn latijn. Soms lijkt het even wat beter en dan ineens uit het niets HELE lange tijd alleen maar systolen… Schrijf het heel nuchter op, maar zit er eigenlijk helemaal doorheen. Drink wel koffie, maar soms drink ik op mijn werk wel 10 koffie zonder enkele extrasystoles. Dus denk ik dat is het ook niet. Voedsel etc. alles bedenk ik… Ben inmiddels op het punt gekomen dat het me allemaal teveel wordt. Het gevoel is zo naar en akelig!

    • Ronald 8 jaar geleden

      Hallo Ed, ik kan me goed voorstellen dat je het hebt gehad met dat rotgevoel. Artsen kunnen meestal ook geen reden vinden, en zo blijf je maar in een cirkeltje doorgaan. De enige optie is toch proberen een oorzaak of trigger van je extrasystolen te achterhalen. Koffie is dat blijkbaar niet voor je, dus die kun je dan afstrepen. Als je niets hebt gegeten waar je een verband mee kan leggen met de hartkloppingen, is er toch iets veranderd in je lichaam waardoor je ze krijgt. Ik heb eerder als voorbeeld gegeven mijn bloedsuikerspiegel. Als ik bijvoorbeeld veel suiker eet (wat ik overigens niet doe), dan ontstaat bij mij na 1,5 uur ongeveer een lage bloedsuikerwaarde. Deze duikt dan net onder de waarde die voor mij comfortabel is en het gevolg zijn bij mij de hartkloppingen. Het kan lonen eens te kijken of je door suiker en geraffineerde koolhydraten te mijden, je de extrasystolen misschien kunt verminderen. D.w.z. even geen brood, rijst, fruit, honing, aardappels en suiker meer te eten, maar vooral groenten en wat vlees of vis. En vooral water te drinken. Daarnaast raad ik je echt magnesium aan. Ik gebruik zelf een merk dat magnesiumglycerofosfaat bevat samen met taurine en een aantal vitamine B’s. Mocht het allemaal niet baten, zou je misschien eens een consult aan kunnen vragen bij een moleculair arts/specialist. Die kan samen met jouw kijken waar je eventueel wat ondersteuning kunt gebruiken op gebied van mineralen / vitamines.

    • Ronald 8 jaar geleden

      Hallo Ed, ik kan me goed voorstellen dat je het hebt gehad met dat rot gevoel. Artsen kunnen meestal ook geen reden van extrasystolen vinden, en zo blijf je maar in een cirkeltje doorgaan. De enige optie is toch proberen een oorzaak of trigger te achterhalen van hart-overslagen. Koffie is dat blijkbaar niet voor je, dus die kun je dan afstrepen. Als je niets hebt gegeten waar je een verband mee kan leggen met de hartkloppingen, is er toch iets veranderd in je lichaam waardoor je ze krijgt. Ik heb eerder mijn bloedsuikerspiegel als voorbeeld gegeven. Als ik bijvoorbeeld veel suiker eet (wat ik overigens niet doe), dan ontstaat bij mij na 1,5 uur ongeveer een lage bloedsuikerwaarde. Deze duikt dan net onder de waarde die voor mij comfortabel is en het gevolg zijn bij mij de hartkloppingen. Het kan lonen eens te kijken of je door suiker en geraffineerde koolhydraten te mijden, je de extrasystolen misschien kunt verminderen. D.w.z. even geen brood, rijst, fruit, honing, aardappels en suiker meer te eten, maar vooral groenten en wat vlees of vis. En vooral water te drinken. Daarnaast raad ik je echt magnesium aan. Ik gebruik zelf een merk dat magnesiumglycerofosfaat bevat samen met taurine en een aantal B-vitamines. Mocht het allemaal niet baten, zou je misschien eens een consult aan kunnen vragen bij een orthomoluculair arts/specialist. Die kan samen met jouw kijken waar je evt wat ondersteuning kunt gebruiken op gebied van mineralen / vitamines.

    • Ed 8 jaar geleden

      Dank je Ronald. Soms denk ik ook vaak dat het aan het eten ligt. Zal eens proberen om suikers etc. te vermijden. Vaak als ik iets wijzig aan eten of iets anders nemen de systolen toe en dan ben ik alweer uit het veld geslagen.

    • Ed 8 jaar geleden

      Nog 1 vraagje… Wat zou je dan als ontbijt en lunch moeten eten als je suiker en geraffineerde koolhydraten wilt mijden. Wat eet jij dan ?

    • Paul 8 jaar geleden

      Beste Ed, Om alvast wat handvatten aan te reiken:

      • Koolhydraatrijke voeding – Welk voedsel bevat veel koolhydraten?
      • Voeding zonder koolhydraten: alle koolhydraatarme voedingsmiddelen in één lijst!
      • Koolhydraten + afvallen: Wel of niet goed in een dieet?

      Hopelijk kun je er iets mee ten aanzien van je extrasystolen. Heel veel sterkte ermee! Groeten, Paul

    • Ed 8 jaar geleden

      Wat mij gewoon momenteel helemaal kapot maakt is het feit dat de extrasystolen zomaar ineens er zijn.. Wordt er gek van en ondanks dat ik als 15 jaar of langer bekend met extrasystoles wordt het me toch allemaal te veel. Als het ook fout gaat dan is het als volgt: x.xxx….xx.x.x.xx.xxxx.xxx.x….X..X..xx..XX…. (totale chaos en dan kan ik wel in huilen uitbarsten..). Nooit eerder zo extreem gehad. Wel eens een dag of 2 of wellicht 3, maar niet al vanaf januari. In de ochtend is het wel heel vaak redelijk goed!!!

    • Paul 8 jaar geleden

      Weet je wel 100% zeker dat er sprake is van extrasystolen, en dus niet (ook) van een andersoortige hartritmestoornis? En is dit al eens onderzocht door een cardioloog?

    • Ed 8 jaar geleden

      @Paul: Ja helemaal door de molen. ECG / HOLTER / ECHO /F IETSTEST. Extra prikkel van zowel een kamer als boezem zijn gezien. Soms is het ook iets beter, maar nu is het een RAMP..

    • Ronald 8 jaar geleden

      Hallo Ed, Dat je aangeeft dat je ’s morgens minder last van extrasystolen hebt doet mij toch direct denken aan je bloedglucose / bloedsuiker. ’s Ochtends vaak voor je gegeten hebt wordt je glucose namelijk geregeld door je lichaam zelf (door je lever en je alvleesklier). Een ontregeling van je bloedsuiker ontstaat meestal pas na het eten van een koolhydraatrijke maaltijd. Dit is het moment dat deze waarden kunnen gaan schommelen gedurende de dag, en op de lagere waarden kunnen ze bij jouw misschien de trigger zijn (dit is bij mij het geval). Een andere niet te verwaarlozen factor is goede voeding en voldoende mineralen (zeker magnesium) / vitamines etc. Laat je niet uit het veld slaan met de gedachte dat er geen oplossing voor extrasystolen bestaat. Jij bent hier de detective, en zal met wat speurwerk achter de oorzaak en oplossing moeten komen. Maar zoals gezegd probeer eerst eens een aantal dagen koolhydraatarm te eten. Dit zal je in eerste instantie waarschijnlijk niet bevallen, aangezien je metabolisme zich moet aanpassen aan de nieuwe situatie. Maar je zou al vrij snel een verschil moeten merken. Heeft het geen effect of worden de extrasystolen erger, dan is dat misschien weer een aanwijzing om weer verder te kijken. Ook raad ik je nogmaals de magnesium aan omdat het bij mij zoveel effect heeft. Ik mag geen reclame maken, maar ik neem zelf elke dag 2 tabletten van het middel met de naam M*t*r*l*x. Met de eerder genoemde werkzame stoffen. Andere slechter opneembare vormen werken bij mij althans niet of nauwelijks. Succes!

    • Paul 8 jaar geleden

      Haha, Ronald! :D Dankjewel voor al je bijdragen! Noem gerust het merk van je magnesiumsupplement hoor. Alleen als supplementenfabrikanten of supplementenverkopers uitsluitend langskomen om linkjes naar hun producten te spammen, keur ik dat af. :P P.S. In deze artikels over suikerverslaving, alvleesklierproblemen en insulineresistentie heb ik eens geprobeerd uitleg te geven over insuline en bloedsuiker… wellicht heeft iemand er iets aan… Groeten, Paul

    • Kars 8 jaar geleden

      Beste Ed, Ik ben blij dat je je verhaal hebt gedeeld. Mijn dank daarvoor. Ben zelf hartpatiënt en heb zelf ook last en de ene keer meer dan andere keren. Wel geeft het iedere keer een heel onzeker gevoel over hoe het nou daadwerkelijk met je gaat en als je dan van de cardioloog hoort dat het allemaal wel goed zit dan geloof je dat wel, maar het onzekere en onbeduidende gevoel blijft. Ik lees vandaag pas voor het eerst deze pagina en ik moet zeggen dat mijn huisarts en cardioloog wel wat uitgebreider antwoord hadden mogen geven over wat de aanleiding van extrasystolen kan zijn. Ik geloof dat het de afgelopen week bij mij tot extra kloppingen geleidt heeft door te veel grapefruits en sinaasappels te eten (had ik zin in). Wellicht handig om met meer mensen ervaringen uit te wisselen over wat het getriggerd heeft zodat we ons zelf beter kunnen helpen. Nogmaals bedankt voor je verhaal, ik herken het. Ik ga echter wel mijn afspraak bij de huisarts cancelen voor vanmiddag. Na het lezen van deze info weet ik eerst weer genoeg. Ook de andere bijdragers bedankt!

    • Paul 8 jaar geleden

      Beste Kars, Aangezien er inmiddels meer dan 800 reacties onder mijn artikel over extrasystolen geplaatst zijn, kan ik me voorstellen dat het een crime is om ze allemaal te lezen. Scan deze pagina met de zoekfunctie van je browser in ieder geval eens op ‘additieven’. Heel vel mensen krijgen vaker en intenser last van extrasystolen door bepaalde synthetische toevoegingen (E-nummers) in voeding. Sterkte en groeten, Paul

    • Ed 8 jaar geleden

      @ Ronald: Ik gebruik magnesiumcitraat van Solgar (200 mg). Is dat een goede variant of…? Dank alvast!

    • Paul 8 jaar geleden

      Alvast even ter informatie (ook voor anderen) een stukje uit m’n artikel over magnesium: “organisch gebonden magnesium –zoals magnesiumcitraat, magnesiumgluconaat, magnesiumlactaat en magnesiumaspartaat– wordt beduidend beter opgenomen dan anorganische magnesiumvormen, waaronder magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat. Het anorganische magnesiumoxide (wat nog altijd veelvuldig gebruikt wordt in magnesiumsupplementen) is onoplosbaar en zodoende niet of nauwelijks opneembaar voor het menselijk gestel. Ikzelf ben dan ook groot voorstander van magnesiumcitraat.

    • jeff 8 jaar geleden

      Start met cayennepepercapsules. Cayennepeper is heel goed voor het hart, maar gebruik wel onbestraalde peper. Vul lege capsules met die peper en slik er twee in de ochtend, 2 in de middag en 2 in avond. En dan elke dag… Heeft bij mij heel goed gewerkt, van honderden overslagen per dag naar bijna niks meer. Google maar naar capsaïcine in cayennepeper, is goed voor alles! Sterkte ermee, Jeff

    • Paul 8 jaar geleden

      De pittige stof capsaïcine oftewel capsicum in cayennepeper heeft inderdaad een aantal heilzame effecten. Ik wist niet dat het ook een positief effect heeft op extrasystolen… Dankjewel voor de tip! :)

    • rosanne 8 jaar geleden

      Beste Ed, de extrasystolen waren verleden week zo erg bij mij, dat ik efkes dacht om uit het leven te stappen, ge kunt er inderdaad helemaal hondsdol van worden en het helemaal niet meer zien zitten. En nu drink ik nooit koffie, roken doe ik ook niet. Een ablatie kan eventueel een oplossing zijn, of van medicatie Emconcor en Tambocor… Groetjes Rosanne

93. Ronald 9 jaar geleden Reageer

    Ik heb gemerkt dat de extra systolen bij mij verband houden met een lage(re) bloedglucose waarde. Op het moment dat je glucose daalt gaat je lichaam via adrenaline je alvleesklier aanzetten tot productie van glucagon, wat op zijn beurt de lever een signaal geeft meer glucose te produceren. Ik heb het vermoeden dat de vrijgekomen adrenaline samen met een tekort aan o.a. magnesium zorgt voor de extra systolen. In ieder geval heeft het nemen van een goed opneembaar magnesiumsupplement mij ontzettend geholpen ze te verminderen en als ze al voorkomen zijn ze minder intens. Ik zou magnesium dan ook zeker aanraden, maar wel in een citraat of in een andere goed opneembare vorm. Tevens neem ik extra taurine zo’n 1000 mg/dag.

    • Paul 9 jaar geleden

      Bedankt voor de tip! Over magnesiumsupplementen kun je desgewenst meer lezen in dit artikel over magnesium. Groeten, Paul

    • suus 8 jaar geleden

      Ik slikte al een tijd magnesium, maar deed niks. Toen verhoogd en zowaar 3 weken van duizenden per dag naar een paar. Wat een verademing! Maar helaas sinds 3 dagen zijn de extrasystolen weer terug. :( Nu had ik ook al eerder van taurine gehoord dat het kon helpen bij extrasystolen, maar als ik dan google, durf ik het weer niet te nemen i.v.m. de schadelijke gevolgen die het kan hebben. Heb jij de taurine laten testen door een orthomoleculair arts? P.S. Als je je wilt toevoegen aan de Facebook groep (indien je een Facebookprofiel hebt) kan door op mijn naam te klikken.

    • Ronald 8 jaar geleden

      Hallo Ed, zo’n 1.5 jaar geleden had ik dezelfde klachten die jij omschrijft. Ik heb toen o.a. elke magnesium vorm geprobeerd. Het nadeel van Citraat is dat het bij grote hoeveelheden laxerend werkt. De vorm die ik al eerder aangaf is hoog-gedoseerd en goed opneembaar zonder verdere bijwerkingen. Alleen bij deze vorm en doses (2 tabletten “Metagenics Metarelax” per dag) had het bij mij een goed effect. Magnesium-chloride oftewel magnesiumolie is goed om op de huid te smeren en op die manier is het zeker goed opneembaar. Ik doe dit ook regelmatig of neem een voetbad met dit magnesiumzout.

94. Goudenhart 9 jaar geleden Reageer

    Hallo allemaal, Eergisteren heb ik een ablatie gehad in het ziekenhuis ZOL in Genk (België) door Dokter Van Herendael. Mijn wachttijd was 6 weken en de voorlichting was heel duidelijk, toch blijft de beslissing wel/niet moeilijk het is per slot van rekening je hart en daarvan heb je maar 1. Om 13 uur 30 is de dokter met zijn team eraan begonnen en om 19uur was ik weer terug op de wereld want de ingreep is gebeurd onder volledige narcose. Het was de eerste keer dat in onder narcose ging, de vervelende bijwerkingen daarvan heb ik achteraf ondervonden, Volgens de arts had ik meer last daarvan dan van de ingreep zelf en achteraf blijkt dat ook zo te zijn. Maar niettemin zou ik weer voor volledige narcose kiezen. Ik had/heb last van VKF (voorkamerfibrillatie) al van mijn 25e levensjaar (ben er nu 64) echter de laatste tijd werden de hartklachten erger en hielden langer aan. Bijna ieder jaar ging ik met deze klachten naar de cardioloog en nooit is daar iets van geconstateerd tot ergernis van de huisdokter, cardioloog en mijzelf natuurlijk. Enkele weken terug had ik daarvan weer last toen heeft de huisdokter een hartfilm gemaakt en de cardioloog meteen gebeld, op zijn verzoekt stond ik een halfuur later in het ziekenhuis bij spoed waar hij toen aanwezig was. Toen is daar wel e.e.a. vastgesteld na uitgebreide onderzoeken. Een nieuwe afspraak werd gemaakt een week later met de elektrocardioloog Dokter Van Herendael die na wat onderzoeken een ablatie voorstelde, omdat het risico op het vormen van bloedklontertjes met de leeftijd toeneemt, en na 6 weken was ik aan de beurt. Intussen kreeg ik medicatie om alles onder controle te houden, die medicatie moet ik nu nog een tijdje verder nemen en na 6 weken terug op controle bij de elektro cardioloog. Hoe ik me nu na twee dagen voel, nog een beetje een branderig gevoel in de hartstreek. ’s Morgens voel ik me zo goed dat ik denk weer de oude te zijn maar terwijl ik geen lichamelijke inspanningen doen ben ik toch in de namiddag helemaal uitgeteld en doodmoe. Voor de rest valt alles heel goed mee en ik hoop dat ik na een tijdje de medicatie achterwegen kan laten en helemaal hersteld ben, ik heb er goede hoop op. Het advies van de elektro cardioloog is NIET meer als een gek op de koersfiets en mijn mountainbike aan de haak hangen, gelukkig mag ik achteraf nog op de racefiets maar geen te hoog gemiddelde meer fietsen, voorheen fietste ik zo’n gemiddelde van 28 km op een afstand van 80 a 100 km, 25 km per uur gemiddeld is ook ruim voldoende volgens de arts en korte krachtige inspanningen door het bos met de mountainbike laat ik best achterwege. Mijn hartslag in rust voor de ingreep was maximum 58 alleen als ik zo’n aanval had ging dat tot 150, nu na de ingreep klopt mijn hart zo’n 65 per minuut in rust. Bloeddruk voor de ingreep 110/70 , na de ingreep 130/85. Nog even afwachten hoe de verdere herstelling verloopt. Groetjes, Twan

    • Paul 9 jaar geleden

      Beste Twan, Dankjewel voor het delen van je ervaringen t.a.v. de ablatie. Voor de volledigheid wil ik er wel even bij vermelden dat extrasystolen geen verband hoeven te houden met boezemfibrillaties oftewel voorkamerfibrillaties. Dit even ter geruststelling van (andere) lezers met extrasystolen… De atria van het hart staan ook wel bekend als voorkamers of boezems… en de ventrikels van het hart worden ook wel kamers genoemd… Als je hartboezems fibrilleren, kan dat bepaalde nare gevolgen hebben voor je hart… Maar nogmaals: er is een belangrijk verschil tussen extrasystolen enerzijds en boezemfibrilleren anderzijds. Beide hartritmestoornissen kunnen in theorie tezamen voorkomen, maar dat hoeft geenszins. (bron) Zie desgewenst ook dit artikel over boezemfibrillaties. Twan, heel veel sterkte toegewenst met je (voorspoedige) herstel! Groeten, Paul

    • Ronald 8 jaar geleden

      Suus, Inderdaad is de doses zeer belangrijk. Veel mensen nemen een te kleine doses waardoor ze weinig effect hebben. Taurine neem ik zelf ook en wel 1000 mg per dag! Zonder probleem. Taurine is zeer zeker voor het hart een zeer belangrijke toevoeging. Zo zijn er nog wel een paar te noemen: * een goede multivitamine; * extra vitamine D (2000 IU per dag) in de winter; * vitamine C (2000 – 3000 mg per dag) liefst een natuurlijke vorm; * Vitamine E (400 mg per dag); * Vitamine K2 (100 microgram per dag)… De vitamines zijn een aanvulling natuurlijk geen vervanging van goede voeding. Verder is beweging zeer zeker ook aan te raden met extrasystolen. Het kan zijn dat ze juist daardoor opwekken, maar uiteindelijk zal je lichaam wennen aan de inspanning en door bewegen zullen voedingstoffen makkelijker in je lichaam getransporteerd worden.

95. Dennis 9 jaar geleden Reageer

    Beste mensen, Ik heb sinds een week geleden opeens ook last van extrasystolen. Is opeens opgedoken uit niets, ik heb dit al altijd gehad (meestal na vele keren te niezen) maar ging na een paar overslagen weer terug naar normaal. Maar nu is het al een week om de paar minuten dat ik het voel. Dit is effe schrikken. Ben al ondertussen naar mijn huisarts geweest en hij heeft mij doorverwezen naar ziekenhuis voor om een holter test te krijgen. Spijtig genoeg moet ik nog twee weken wachten tot er weer een holter beschikbaar is. Als ik ga liggen in bed gaat dit eigenlijk spontaan weg en voel ik geen hartoverslag, maar eens dat ik terug opsta en voor mijn pc zit bv begint het opnieuw en eens het begint , begin ik mij zorgen te maken. Ik heb al overwegen om naar de spoed te gaan , maar denk dat ik dat niet zal doen tot de hartoverslagen gepaard gaan met pijn, want dat heb ik (nog) niet. Ik neem al een halfjaar bètablokker (emconcor 2.5mg) omdat ik een te hoge bloeddruk had, ik begin te denken dat die bètablokker ervoor gezorgd heeft dat ik nu die hartoverslagen heb, maar dat is eerder een gok. Nu hopen dat die holter kan uitwijzen wat er met mij ‘mis’ is of het allemaal in orde komt. Ik wens iedereen alvast een leuke / gezonde 2016 want de mijne is precies slecht gestart! Dennis

96. Rich 9 jaar geleden Reageer

    Wat mij vooral opvalt is dat ik hele pijnlijke spasmes krijg bij mijn overslagen. Of hele pijnlijke spasmes waar mijn hart gelijktijdig op overslaat. En met pijn bedoel ik niet een harde klap, maar echt een snelle korte hevige snerpende pijnspasme. Dit heb ik al jaren en de laatste weken nemen de aantallen toe. Het bizarre vind ik dat de plaats op mijn borst waar ik deze pijnlijke spasme overslagen voel kan verschillen. Ik ken ruim rechts onderin borst deze spasmes voelen. niet eens heel dichtbij de plek van mijn hart maar toch.. poef.. overslag bij die spasme.. ik kan ze onderaan borstbeen hebben.. op mijn borstbeen en ook weer veel meer links op mijn borst. Maar vaak altijd met dezelfde zeer pijnlijke spasme.. snerpende korte pijnscheut.. als een flits. Het kan dus binnen minuten verschuiven van links naar rechts op mijn borst? Zelf heb ik zeer het idee dat het met lucht of maag of middenrif en vermoedelijk nervus vagus te maken heeft. Maar het bizarre is.. geen dokter snapt het.. als ik vertel over mijn pijnlijke spasme-overslag dan kijken ze me aan of dat niet kan of klopt. Op de plek waar ik ze krijg –of het nou links, rechts of op de borst is– altijd voel je een rare druk op de borst alsof er iets zit.. lucht of zo. En op die plekken waar je dat voelt krijg ik dan ook mijn overslagen met pijnlijke spasmen. Zelfs drukken op die plek op je borst –ja hoor– triggert die spasmen. Steunen op die kant op je borst.. die spasmes weer. Bukken, strekken, draaien.. daar zijn ze weer. Nogmaals.. ik krijg nul verklaring. Volgens mij heeft men geen idee. Ik begrijp dat ‘normale’ extrasystolen relatief onschuldig zijn, maar hoe zit het met deze? Ik heb in maart een echo gehad en weinig info teruggekregen, alleen dat er geen bijzonderheden waren. Is er iemand die deze pijnlijke spasmes, gekoppeld aan hartoverslagen, herkent? En is er iemand die kan verklaren waarom dit gevoel zich kan verplaatsen van links naar rechts op de borst en van hoog naar laag? Ik word er gestoord van namelijk.. Alvast dank!

    • Paul 9 jaar geleden

      Beste Rich, Ik heb zitten denken, maar kom er ook niet uit. Het zou bijvoorbeeld om krampjes van het middenrif kunnen gaan, maar hoe die zich verhouden tot extrasystolen zie ik niet helemaal in… Zuurstoftekort in bepaalde weefsels zou nog kunnen, bijvoorbeeld door een verkeerde ademhalingstechniek, al dan niet gerelateerd aan latente hyperventilatie… Of een zenuwafwijking die zorgt voor onwillekeurige spiersamentrekkinkjes… Of minuscule spierspasmen door afwijkingen in de energiehuishouding en/of het elektronentransport in de (spier)cellen… Helaas kan ik er niets concreters van maken. Bovendien begrijp ik vooralsnog het directe verband tussen de (spier)spasmen en de extrasystolen niet. Heb je al eens een neuroloog aangeschreven met dit probleem? Heel veel sterkte in elk geval! Groeten, Paul

    • Rich 9 jaar geleden

      Hoi Paul, Dank voor uw reactie. Dat is wat ik ook maar niet snap. Waarom doen die overslagen zo’n pijn.? Of is het inbderdaad een middenrifkramp of slokdarmkramp of nervus vagus prikkeling die de pijnspasmen opwekken en reageert mijn hart daar binnen een nanoseconde op? En lijkt het of mijn hart overslag de pijn spasme triggert? Ook die verschillende plaatsten op mijn borst waar ik die pijnlijke overslagen spasmes krijg is bizar? Wel blijf ik vinden dat er een relatie met de maag / slokdarm / middenrif is! Het typische is dat zelfs cardiologen de connectie niet snappen.. terwijl er toch studies vol zijn verricht m.b.t. nervus vagus en hartslag…

    • Paul 9 jaar geleden

      Beste Rich, Is er niet ‘gewoon’ sprake van een middenrifbreukje? Heb je ook last van zure oprispingen, maagkrampen, hoge buikpijn na het eten, misselijkheid, et cetera?

    • Rich 9 jaar geleden

      Dag Paul! Klopt, ik heb inderdaad een middenrifbreuk. Past dit dan in het beeld van die pijnlijke spasmes/overslagen?

    • Paul 9 jaar geleden

      Ik ben geen (medisch) expert, maar daar doet het mij wel sterk aan denken.

    • Julia 9 jaar geleden

      Zeer herkenbaar allemaal! Best prettig om te horen dat je niet als enige dit soort klachten hebt en tegelijkertijd dezelfde frustratie voelend dat de klachten niet helemaal begrepen worden. Wat ik als bijzonder irritant ervaar, is dat artsen vaak reageren alsof je zelf teveel op je hartslag let of bezorgd bent dat er iets ernstigs aan de hand is. Dames en heren doktoren, dat is het probleem helemaal niet! Het is gewoon zo’n rotgevoel dat je er of niet van kunt slapen, of er wakker van wordt! Ik heb vaak het idee dat het (mede) hormonaal bepaald wordt, maar ook ik merk dat het erger wordt als ik lig en er dus druk is. Ook voeding (niet eens een volle maag) is een trigger. Ook lucht(belletjes) net onder het hart en pijnscheuten zijn mij zeer bekend. Stress is wel een extra trigger, maar ik heb het idee dat de lichamelijke aanleg eerst komt. Overigens leken bètablokkers bij mij het verschijnsel te verergeren. Mijn insomnia / slapeloosheid wordt hoofdzakelijk door de extra systolen veroorzaakt. Het is een zeer vervelende aandoening, die, wat mij betreft, wel wat meer aandacht van cardiologen en andere medisch specialisten verdient. Sterkte ‘mede-lijders’! ?

    • RVV 9 jaar geleden

      Hi Rich, Ik wil hierbij reageren op jouw verhaal van een maand geleden. Hoe gaat het intussen, is het wat afgenomen of nog steeds dagelijks aanwezig? Het is heel herkenbaar wat jij omschrijft, alleen zijn die spasme overslagen bij mij altijd op 1 plek, lager dan het hart bij de maagkuil aan de hartkant dus vanuit jezelf gezien links. Ik ben 40 jaar en al ruim 15 jaar bekend met hartverslagen, fladders, reeksen overslagen (sinds 2 jaar alsof iemand in je hart knijpt gedurende 15-60 minuten) en de overslagen/spasmes die jij omschrijft die je zo lekker doen schrikken. Haal dat ‘lekker’ maar weg want het is elke keer een ontzettend naar gevoel. Inderdaad een pijnflits, een stroomstoot bam. En als het vaker op een dag gebeurd wordt je erg onzeker en ben ik volledig uit mijn doen en komt de angst weer om de hoek. Zo’n 1.5 jaar geleden alle onderzoeken gehad zoals echo, fietstest, MRI scan en diverse ECG’s maar daar kwam niets verontrustende uit. Nu heb ik al 3 dagen precies wat jij omschrijft maar bij mij dan wel op 1 plek zoals hierboven omschreven. Vanmiddag ga ik naar mijn nieuwe HA en ik hoop op begrip en niet weer hetzelfde antwoord of iemand die mij raar aan staat te kijken. Ik heb al 3 dagen ruim 100-150 van die vreemde spasme/overslagen per dag of wat het dan ook is en ik ben er helemaal klaar mee. Als het er 1-3 per dag zijn zoals normaal is het wel te behappen maar zo kan ik niet normaal functioneren. Dus bij deze herkenning voor jou. Ben benieuwd of je afgelopen maand nog stappen hebt ondernomen. Een neuroloog zoals de redactie aangeeft vind ik nog niet zo’n gek idee want het lijkt een dieper achterliggend verhaal te hebben. Laat je even wat van je horen?

    • RVV 9 jaar geleden

      Ter aanvulling op mijn reactie zonet… ik heb net zoals jij omschrijft van die pijnscheuten / spasmes als ik bepaalde bewegingen maak, strek, buk, draai. Dan kan ik wachten op de volgende opdonder. Doe ik de bewegingen bewust, dan heb ik het weer minder. Om gek van te worden!!! Ik ga ook maar eens testen op een middenrifbreuk, hoe is deze diagnose bij jou gesteld?

    • Dora 5 jaar geleden

      Dit is een oude topic, maar ik begrijp je. Ik heb dit ook, maar dan komt bij mij de pijnscheut in de hals (in het kuiltje(. Valt gelijk met een overslag. Ik heb veel overslagen en soms doen ze dus zo pijn . Als een korte kramp of pijnscheut. Beangstigend. Ik merk dat ik bang ben dat het een voorbode van een infarct zou kunnen zijn. Maar er is geen verklaring voor tot nu toe. Hoe gaat het nu met de spasmen of pijnscheuten?

97. Mees 9 jaar geleden Reageer

    Hallo allemaal, Ik ben 20 jaar oud en net als velen heb ik ook last van mijn hart voor bijna een jaar. Ik ben een paar keer naar de huisarts geweest ik heb propranolol gekregen, deze medicijnen mocht ik echter alleen innemen als ik last van mijn hart had, raar genoeg werkte de medicijnen pas na 2 uur dus ik vond innemen een beetje zinloos. Vaak als ik in rust ben heb ik last van mijn hart. Soms klopt mn hart heel snel, even later is mijn hartslag heel zwak en soms heb ik het idee alsof ik helemaal geen hartslag heb. Ik word dan ook erg licht in mijn hoofd en krijg het idee dat ik flauwval. Iemand hier ook ervaringen mee? En heeft iemand ook propranolol gebruikt en hoe doe jij dat dan? Gewoon dagelijks innemen of pas innemen als je last hebt van je hart? Ook vraag ik mij af of iemand wel eens zo’n hartkastje heeft gedragen voor een dag, dit wil ik namelijk ook doen maar ik weet niet of zo’n meter echt alles kan zien. Soms heb ik er ook dagen geen last van dus dan heeft dat metertje geen zin lijkt me? Ik ben nu ook een week gestopt met roken en hoop dat hiermee mijn klachten afnemen. Als iemand dit herkend en al verdere stappen heeft ondernomen hoor ik het graag, alle tips zijn welkom! Bij voorbaat dank! =D

    • Paul 9 jaar geleden

      Beste Mees, “Last hebben van je hart” hoeft niet per se te duiden op extrasystolen. Lees desgewenst ook deze artikels eens over een te snelle hartslag (tachycardie) en een te trage hartslag (bradycardie)… Hopelijk leiden ze tot handvatten en inzichten. Sterkte! Groeten, Paul

    • Astrid 9 jaar geleden

      Hallo Mees, Ik herken precies wat je hebt, ik heb precies hetzelfde, slik al jaren propranolol, en op het moment doet het heel weinig. Mijn hart slaat zeker wel een paar keer over per minuut, ook word ik licht in mijn hoofd en word er ook akelig van. Dus ben ook af en toe gewoon bang, heb ook al twee keer een holterkastje gehad maar verder zeiden ze altijd dat het wel goed was met m’n hart. Heb wel veel spanning en ook rook ik nog, maar wil ook graag stoppen.

98. Suus 9 jaar geleden Reageer

    Geen idee of het hier mag, maar ik heb zojuist een besloten groep op facebook aangemaakt. Zoek bij groepen op hartoverslagen, extrasystole. Ik vind dit een erg fijne site, maar merk dat ik het ook wel fijn vind om sneller met lotgenoten te kunnen praten. Dus als anderen die behoefte ook hebben, wordt vooral lid :)

    • Paul 9 jaar geleden

      Beste Suus, Niet-commerciële links naar gerelateerde informatie worden juist gewaardeerd. Misschien kun je een concreet linkje naar de Facebookpagina achterlaten, dan koppel ik die even aan je voorgaande bericht. Groeten, Paul

    • suus 9 jaar geleden

      Top Paul! link:

    • Paul 9 jaar geleden

      Beste Suus, Ik heb de link doorgevoerd. Als mensen nu op je naam klikken, komen ze bij de facebookgroep c.q. facebookpagina over extrasystolen uit. Succes!

99. Kathleen 9 jaar geleden Reageer

    Ik voel reeds hartritmestoornissen sinds september. Ik heb de gewoonte om vlug bij een arts langs te gaan. De huisarts merkte dat ik telkens na 5 hartslagen een overslag maakte. Twee dagen later had ik al een afspraak bij een ritmoloog. De ECG of fietsproef bleken normaal. Na een elektrofysisch hartonderzoek, bleek de oorzaak fibrilleren van de voorkamer. Op zich niet onschuldig, want dit kan op termijn bloedklonters geven met als resultaat een hersentrombose. Ik weiger om bètablokkers te slikken, omdat ik weet dat deze niet onschadelijk zijn voor andere dingen, en uiteindelijk maar een tijdelijke oplossing bieden. Ik neem ook wel al een 3-tal jaren 25 mg L-thyroxine. Nu ja, 2 weken later werd een ablatie toegepast. Maar enkele dagen later kreeg ik weer last van hartoverslagen. Nieuwe afspraak bij de hartritmoloog. Na uitlezing van de holter bleek dat de ablatie op de voorkamer succesvol was, maar nu bleken de hartritmestoornissen (ongeveer 2000 op 24 uur) afkomstig van de rechter kamer (PVC). Opnieuw een endocardiale ablatie (langs de lies) een 2-tal maanden later. Op de besluitvorming van de brief staat dat de operatie incompleet is, of niet gelukt. Ze stellen nu een epicardiale ablatie voor. Is dit de oplossing? Ik voel me nu meer en meer ongerust. Binnen 2 weken moet ik een maagonderzoek laten doorgaan. Mogelijks zou ik volgens de arts maagreflux of ontsteking van de slokdarm hebben, terwijl ik hiervan geen klachten ondervind. Ik ben ook halsstarrig op zoek naar de oorzaak. Ik eet reeds maanden geen chocola meer, vermijd cola, zelf brood… Ik heb nooit gerookt of overmatig alcohol gedronken. Misschien moet ik te rade gaan bij mensen die mindfullness aanbieden, temeer dat de overslagen voelbaar zijn in situaties van stress of angst, maar ook wanneer ik ga slapen. Ik heb dus momenteel heel wat vragen… Ik wil maar 1 ding, dat ik eens een tijdje verlost ben van die angstvallige hartkloppingen.

    • Peter 9 jaar geleden

      Hoi Kathleen, ik heb al vanaf mijn 14e overslagen ik heb ook WPW gehad en ben daar vanaf sinds mijn 24e door middel van ablatie. Het is jaren best goed gegaan maar drie jaar terug zijn de extrasystolen terug gekomen. Meerdere malen een 24u holter gehad 1x 600 overslagen 1x 1000 overslagen. Toen bètablokker gehad en lexapro tegen de stress. Maar met medicatie kreeg ik veel meer last laatste holter 3000 overslagen, om gek van te worden vooral de angst. Ik merk de laatste tijd dat ik met een volle maag en dan gaat bukken overslagen heb door de druk tegen mijn hart. Daarnaast heb ik het iedere dag wel benauwd door de hyperventilatie die ik heb door de angst om overslagen te krijgen, zo wek ik ze ook op maar er gast geen dag voorbij zonder die angst. Als het gevaarlijk zou zijn zou mijn cardioloog het allang gemeld hebben. Na ieder onderzoek krijg ik te horen vervelend maar onschuldig. Ik denk als de angst minder zou zijn dat de overslagen ook veel minder zouden worden. Ik heb hulp gezocht en ga vanaf januari hulp krijgen om er mee om te kunnen gaan en zo te kijken of het beter gaat, ook ga ik zelf proberen om op mijn eten te letten. Zoals je ziet ben je zeker niet de enige die er gek van wordt. Veel sterkte.

100. Chiron 9 jaar geleden Reageer

     Hallo iedereen! Ik ben Chiron, 28 jaar en woonachtig te België. Ik ben al een tijdje op zoek naar een degelijke website/forum en ik denk dat ik hier op de juiste plaats zit. Ook ik heb heel veel last van extrasystolen en dat is allemaal begonnen in de maand juli van dit jaar. Van de ene op de andere dag begon mijn hart over te slaan, zonder reden. De dag dat het begon was ik enorm in paniek omdat ik, zoals zovelen, dacht dat er iets mis was met mijn hart. Zou ik een hartaanval krijgen? Ging ik doodvallen?? Allemaal vraagtekens waarbij héél veel (doods)angst komt kijken en er komen geen antwoorden. Ik had ergens wel door dat het niks ergs kon zijn want een week daarvoor werd mijn hart nog gecontroleerd via een echo en een ECG. Hierop was 1 maal een hele korte pauze van de hartslag vastgesteld, ik voelde niets en ze verzekerden mij dat dit niets ernstigs was. Nu goed, ik had overslagen en wist mij totaal geen raad… Ik werd steeds angstiger en in plaats van naar de huisarts te gaan deed ik er niets aan wat het dus alleen maar erger maakte. Ook begon ik dingen op te zoeken op het internet en voor dat ik uitkwam op extrasystolen had ik eerst allerhande enge ziektes zien voorbij komen die dezelfde symptomen hebben. Ik heb het dan over, steken op de borst, tintelingen, soms duizelig zijn, plots geen overslagen meer, of juist heel veel… De angst werd zo erg dat mijn moeder mij na een maand verplichte naar de huisarts te gaan. Zij wist mij met 100% zekerheid te melden dat ik extrasystolen heb maar dat het totaal niet gevaarlijk is. Ze heeft mij dan gerustgesteld en een een bètablokker voorgeschreven om mijn hartritme te regelen. Ik was zo gerustgesteld dat ik besloot de bètablokker niet in te nemen. Nu ja, ergens was dat stom van mij maar als ik medicatie kan mijden ga ik het niet laten. Ondanks dat het geen kwaad kon, integendeel en dat was dan ook totaal verkeerd geredeneerd van mij maar de extrasystolen waren sterk verminderd. Mijn enthousiasme was maar van korte duur want de dag erna was het weer hetzelfde verhaal. Ik begon mij weer zorgen te maken en dat is het frustrerende aan de extrasystolen. Je voelt het en dan kan je niet anders dan erbij stil te staan waardoor je weer angst krijgt… Het is een soort cirkel waar je echt heel moeilijk uit geraakt. Door de angst en stress dat ik had opgebouwd heb ik chronische hyperventilatie gekregen in combinatie met paniekaanvallen en derealisatie ( onwerkelijkheidsgevoel ) waardoor de extrasystolen nog erger waren en de cirkel was weer rond… De angst van de extrasystolen heeft dit alles veroorzaakt! Ik ben in die periode ook gestopt met roken omdat ik dacht dat dit de extrasystolen uitlokte. Ik ben ergens blij dat ik niet meer rook, maar dit heeft de hyperventilatie enkel maar erger gemaakt omdat ik plots té veel zuurstof binnenkreeg. Ik ben dan uiteindelijk na een maand last te hebben begonnen met de bètablokker, dit zorgde ervoor dat ik totaal geen last meer had van mijn hart. Ik begon mij beter te voelen, de derealisatie begon te minderen, ik was in behandeling voor de hyperventilatie wat ook de goede kant uit ging maar jammer genoeg, ze kwamen terug… Waarschijnlijk gewenning aan de medicatie aangezien ik erg weinig inneem omdat bètablokkers de bloeddruk verlagen en mijn bloeddruk is van nature uit al heel laag… Ik blijf er angstig van worden en denk er nog steeds aan dat ik iets ga krijgen. Die angst komt er eigenlijk omdat ik mij erg slecht voel… Ik sukkel nu al sinds augustus met de chronische hyperventilatie en in het begin kon ik letterlijk niets, geleidelijk aan is dat gaan beteren maar ik ben nog steeds heel angstig, krijg aanvallen van hyperventilatie, alles lijkt onwerkelijk door de derealisatie én daarbij nog eens de extrasystolen… Ik kan nu relatief normaal functioneren maar eens de extrasystolen komen opzetten schiet ik direct in angstmodus, hyperventileer ik en voel ik mij erg onwerkelijk, zweten, duizelig worden… De hele lading dus! Ik kan periodes hebben dat ik ze niet heb en dat is meestal als ik op mijn rechterzij ga liggen of heel ontspannen in de zetel zit. Ook heb enkel overslagen als ik in rust ben dus ik weet ergens wel dat dit een goed teken is en ik heb er ook niet erg veel op een dag. Maar het beheerst mijn leven en ik heb er allerlei andere zaken bijgekregen die het soms heel moeilijk maken. Ik wil gewoon mijn oude leven terug, ik kon genieten van uit te gaan met vrienden, op vakantie met de vriendin, een rustige avond thuis, hele lange wandelingen, enz… Ik doe dit alles nu ook maar ik ben er nooit 100% bij omdat er altijd een soort angst aanwezig is en natuurlijk dat ik alles als onwerkelijk ervaar. Uit huis gaan is een hele uitdaging, ik kan het meestal wel maar als ik thuiskom ben ik kapot! Ik kan hier niet altijd van recupereren omdat ik ook nog eens slecht slaap en ja weer de extrasystolen natuurlijk… Vooral als ze heel erg aanwezig zijn en je het echt heel hard voelt. Nu goed, hierbij eindig ik mijn verhaal en ik hoop dat ik toch ergens herkenning krijg van andere mensen die iets gelijkaardigs meemaken. Mijn verhaal is heel lang geworden maar het doet eens deugd om alles te kunnen neertypen! Groetjes, Chiron

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Chiron, Bedankt voor het delen van je ervaringen en bevindingen t.a.v. extrasystolen! Houd er rekening mee dat hyperventilatie ook kan ontstaan door toedoen van het stoppen met roken. Doordat je stopt met roken, kunnen je longen je bloed ineens van veel meer zuurstof voorzien, waardoor de hoeveelheid zuurstof in je bloedbaan toeneemt en de hoeveelheid kooldioxide afneemt… Dit leidt tot alkalischer / basischer bloed, met hyperventilatie tot gevolg. Je longen zullen in zo’n geval moeten wennen aan hun toenemende zuurstofcapaciteit c.q. zuurstofvoorziening. Ook ademhalingstherapie zou je ademhalingstechniek kunnen helpen afstemmen op je verhoogde longcapaciteit. Al met al behoren veel van de resterende klachten die je beschrijft tot de symptomen van hyperventilatie. Sterkte ermee! Groeten, Paul

     • Chantal 9 jaar geleden

       Beste Chiron, Als ik jouw verhaal lees, lijkt het net of ik dit ben. Ik herken me zo hierin. Ik durf ook steeds vaker het huis niet uit en kom liever niet in drukte. Ik weet dat dit niet de oplossing is, dus probeer me soms echt te pushen. Ik hoop dat ik binnenkort de stap kan zetten om hulp te zoeken, want mijn paniekaanvallen krijg ik niet onder controle. Heel veel sterkte!

101. Yvette 9 jaar geleden Reageer

     Hoi allen, sinds ongeveer een jaar heb ik last van extrasystolen. Ontzettend beangstigend! Vooral de eerste paar keer dat ik dit ervoer volgde er direct een paniekaanval, waardoor de extrasystolen natuurlijk alleen maar verergeren. Via de huisarts ben ik doorverwezen voor een ECG, maar hierop was niets afwijkends te zien. Zelf ben ik van alles op gaan zoeken over mijn klachten en kwam uit op extrasystolen. Mijn huisarts vond dit, gezien mijn beschrijving van de klachten, zeer waarschijnlijk maar heeft niets kunnen vaststellen. Inmiddels ben ik bij een psycholoog in behandeling voor angstklachten (hypochondrie en lichte mate van sociale angst) en begrijp ik steeds beter waarom ik last heb van extrasystolen. Er zijn voor mij een aantal situaties waarin ik er altijd last van heb en ik ben erg benieuwd of anderen zich hierin herkennen. Het gaat om situaties waarin ik iets over mijzelf moet vertellen in een groep mensen (vaak wanneer het over gevoelige onderwerpen gaat), situaties waarin ik mijn (afwijkende) mening uit, of situaties waarin ik plotseling slecht of juist heel goed nieuws krijg. De extrasystolen geven mij op zulke momenten zo’n ongemakkelijk gevoel dat ik het liefste in huilen zou uitbarsten. Al kan ik de extrasystolen op zulke momenten goed verklaren vanuit sociale angst, ben ik heel benieuwd of er meer mensen zijn extrasystolen ervaren in zulke situaties. Helaas is het niet altijd te verklaren en kan ik ook plotseling last krijgen van extrasystolen op een moment dat ik dit helemaal niet verwacht. Achteraf lijken dit vaak momenten te zijn waarop ik heel erg in gedachten verzonken ben. Ik voel me dan juist heel rustig, maar denk dat ik verkeerd adem of zo. Heeft iemand hier ervaring mee? Ik ben erg benieuwd naar jullie reactie en wil graag nog even kwijt dat de geruststellende woorden m.b.t. extrasystolen van velen op deze site zeer prettig zijn. Groetjes, Yvette

     • Daniel 9 jaar geleden

       Hoi Yvette, De extrasystole is een lastige kwaal. Bij mij is het overslaan vorig jaar november ineens verschenen. Eerst een paar keer naar de dokter, maar dat leverde niets op. Uiteindelijk doorverwezen (met lichte tegenzin van de huisarts) naar de hart/longafdeling voor ECG, Echo en fietstest. Ook hier kwam niets uit, alle ziet er normaal uit. Was hierdoor een weekje redelijk gerustgesteld. Maar de extrasystolen gingen door en werden steeds erger. En toen gebeurde het. Ik kreeg doodsangst. Een verschrikkelijke ervaring. Ik was er de hele dag mee bezig. Durfde slecht alleen te zijn. Had echt het idee: Vandaag of morgen krijg ik een hartaanval! HELP! Paniek dus. Even de Afsluitdijk over wat normaal totaal geen probleem opleverde, was nu een ware helle tocht: Wat nu als ik halverwege een hartaanval krijg? Komt hulp op tijd? Een vreselijke periode dus. Ik ging zienderogen achteruit door mijn angstklachten. Durfde niks meer. Zelfs het eten smaakte me niet meer. Dit kon zo niet langer. Uiteindelijk hulp gezocht bij een psycholoog. Een serie van een sessie of 10 heeft mij de ogen geopend. Ook heb ik voor de zekerheid nog een peperdure bodyscan laten maken in een ziekenhuis in Duitsland. Ook daar kwam niets negatiefs uit. Vanaf dat moment ben ik langzamerhand weer opgekrabbeld. Ondersteund door een maand of drie bètablokkers te gebruiken, in combinatie met Escitalopram (Lexapro) welke ik nog steeds gebruik. Nu in de winter krijg ik evengoed weer wat meer last van extrasystolen, dus een invloed van weinig daglicht acht ik ook niet uitgesloten. Als ik een “aanval” van extrasystolen krijg, gaat er een soort “warmtegolf” door mijn lichaam. Direct daarna probeer ik meteen de knop weer om te zetten dat er echt niets aan de hand is. Maar vervelend blijft het wel, je schrikt toch elke keer weer een beetje. Kortom, extrasytolie is een lastige vervelende kwaal, maar je moet je proberen te troosten met de gedachte dat er niets ergs gaat gebeuren, dat helpt mij namelijk. Hoop dat je wat aan dit epistel hebt! :)

     • Yvette 9 jaar geleden

       Hoi Daniel, bedankt voor je geruststellende reactie! Ik herken mijzelf in meerdere dingen die je schrijft, zoals de warmtegolf en de grote angst voor een hartaanval. Ook ik ben steeds minder gaan durven. Even boodschappen doen bij de supermarkt om de hoek kan soms al een hele opgave zijn. Ongelooflijk hoe snel de angst je kan overnemen en je kan beperken in je dagelijks leven. Grappig dat je begint over een bodyscan. Ik heb meerdere malen op het punt gestaan om hiervoor een afspraak te maken, maar heb me er tot op heden van kunnen weerhouden. Fijn om te horen dat de sessies met een psycholoog jou zo hebben geholpen. Ik heb nu 4 sessies achter de rug en ik merk dat de paniekreactie die voorheen direct volgde op een overslag langzaam minder begint te worden. Ik hoop dat ik over een tijdje hetzelfde kan zeggen als jij! Het hebben van extrasystolen is ontzettend rot en beangstigend, maar het lijkt me iets waar je uiteindelijk mee kunt leren leven. Groetjes, Yvette

102. Niels 9 jaar geleden Reageer

     Beste allen, Zoals de meeste hier, heb ik ook sinds een half jaar tot een jaar “last” van extrasystolen. Op zich best hinderlijk maar als ik dan lees hoeveel mensen elkaar geruststellen valt het weer mee en wordt ik rustig en ontspannen. Ik sport regelmatig (zo’n 4 a 5x in de week) en na de inspanning heb ik er (tijdelijk) geen last meer van. Soms komt het even weer terug en soms niet. Als je het niet voelt, voelt dat als een verademing! Ook als ik naar bed ga en heb er last van, verdwijnen de extrasystolen na een minuut of 10 als ik me ontspan. Het is niet dat ik heel veel koffie drink, maar ik drink het wel. Ook rook ik, niet heel veel, maar doe het wel. En natuurlijk zeggen van allerlei sites dat je het koffie drinken en roken moet laten, maar dat zal ook zijn omdat dat sowieso slecht(er) is voor de gezondheid.. Kort gezegd: Als ik er last van heb, ga ik sporten en voel het een tijdje niet meer. Ook doe ik ademhalingsoefeningen. 7x per minuut diep in en diep uit ademen. Maar doe het niet te snel want dat wordt je duizelig! En ga je weer denken dat dat aan je hart ligt.. Wees niet bang, extrasystolen zijn in de meeste gevallen onschuldig! Vooral als je jong bent en relatief gezond leeft! En mocht je toch weer angstig worden, lees dit forum eens door en/of doe die ademhalingsoefeningen. Het helpt zeker! Vertrouw je het niet? Schroom niet en bel de dokter. Die stelt je ook gerust! Groeten Niels

     • Derya 9 jaar geleden

       Had zo’n 7 jaar geleden last van extrasystolen. Dan een hele tijd niet tot een paar maanden geleden. Wist toen ook niet wat het was, ik had er geen naam op kunnen plakken. Kon niet uitleggen wat ik voelde. Heb er nu zo veel last van dat ik het niet meer weet. Angst dat mn hart het zal begeven. İk denk wel dat het pas gevaarlijk is als het gepaard gaat met pijn maar dat is dus niet het geval. Al maar goed. Holter ECG echo gehad. Alles was oké op een kleine lekje na. 30 jaar 3 kinderen niet sportief wel te mager (45kg) 10 sigaretten per dag ongeveer geen koffie geen alcohol. Wel thee. Pffff… Ben zo bang als ik de overslagen voel. Het maakt m’n dag stuk. En ik voel het elke dag soms meer soms minder. Hopeloos! Heb dan nergens zin in. Ik vertik het om medicatie in te nemen. Wens het echt niemand toe.

103. Geesje 9 jaar geleden Reageer

     Ik kom niet meer zo vaak op deze website omdat het met mij aardig goed ging afgelopen periode, maar nu is het weer mis dus ik kijk maar eens even weer. Heeft ook iemand last van overslagen wanneer hij/zij zijn armen beweegt of even iets uit een aanrechtkastje wil pakken? Of alles je (rechter)arm even strak tegen de lichaam drukt. Dat heb ik nl. Ik heb al vanaf mijn twaalfde hartoverslagen (ben nu 55), in maart van dit jaar helemaal onderzocht, testen gedaan, niks aan de hand. In plaats van propranolol wat ik altijd gebruikte, nu metoprolol gekregen. Dit laatste helpt prima dacht ik, maar nu begint het toch weer, voornamelijk met de handelingen hierboven beschreven. O ja als ik het heb dan heb ik ook altijd last van mijn maag. Ik word er weer helemaal zenuwachtig van en ga krampachtig doen. Herkent iemand dit?

     • Daniel 9 jaar geleden

       Hoi Geesje, Hééél herkenbaar. Ik heb het ook vaak als ik me bijvoorbeeld buk en mijn veters wil strikken, het is dan net of je een beetje leeg geperst wordt op dat moment. Vreemd gevoel, maar totaal onschuldig dus!

     • Evelyn 9 jaar geleden

       Hallo, ik herken mezelf hier volledig in. Als ik soms naar iets wil reiken of me buk, dan slaat mijn hart ook vaak over. Ik heb meestal ook last van mijn maag, ik voel dit precies aan mijn maag wanneer het gaat gebeuren… ik heb er nu toch al enkele jaren last van. Soms dagenlang niet, soms 1 keer per dag, soms 10 keer per dag… ik kamp al van mijn kleutertijd met hartkloppingen. In 2011 ben ik geopereerd aan een (ongevaarlijke) hartritmestoornis. Sindsdien kamp ik met de extra hartslagen. Ben ondertussen toch nog een 4-tal keer naar de hartspecialist geweest, maar alles in orde. Ik kamp ook al jaren met paniekaanvallen en heb ook in behandeling geweest voor chronische hyperventilatie. De paniekaanvallen zijn sterk verminderd, gewoon puur omdat ik mezelf verplicht om niet in paniek te schieten. Het heeft me enkele jaren gekost, maar het lukt me het laatste jaar erg goed. Het doet me goed om te lezen dat ik niet de enige ben en het stelt me erg gerust dat iedereen met dezelfde symptomen klampt. Ik ben zelf nog maar 26, maar het beheerst al lang mijn leven… ben ook 9 weken zwanger, dus dat maakt je extra bezorgd. Maar gewoon proberen aan iets anders dan de extrasystolen te denken en het niet de bovenhand in je leven laten nemen!

104. Gerda 9 jaar geleden Reageer

     Hoi. Ik heb de laatste weken weer erg veel last van overslagen en een fladderend geborrel van mijn hart. Ben bang dat ik flauwval of dat mijn hart ermee stopt. Ik ben net 10 weken zwanger. Kan dat nu al invloed hebben? Kan je hart ermee stoppen omdat hij uit het ritme is? Ik ben al jarenlang bekend met hartkloppingen en slik ook antidepressiva tegen angsten. Ben in september onder volledige narcose geweest. Als er iets was dam hadden ze dat tijdens de operatie toch wel ontdekt? Ik vind het heel vervelend en durf niet alleen te wandelen…

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Gerda, Tijdens een zwangerschap verandert er een heleboel in het vrouwenlichaam, wat soms ook de hartslag kan beïnvloeden. Dit is in het overgrote merendeel van de gevallen volledig ongevaarlijk, maar mocht je je zorgen maken, neem dan even contact op met je huisarts. Sowieso kan het handig zijn om je schildklierwaarden (TSH en FT4) te laten controleren. Tijdens een zwangerschap treedt namelijk maar al te vaak een vertraagde schildklierwerking op, wat doorgaans niet alleen de hartslagfrequentie en het hartritme negatief beïnvloedt, maar in principe ook voor talloze andere complicaties kan zorgen. Bespreek eventueel ook dit even met je huisarts. Heel veel sterkte! Groeten, Paul

     • Geesje 9 jaar geleden

       Beste Gerda, wat jij schrijft is voor mij erg herkenbaar. Ik ben nu 55 en heb vanaf mijn twaalfde hartoverslagen. Ik heb pas op mijn 38e en 41e een kind gekregen, maar die zwangerschappen waren ook een drama, vanaf week 12 ongeveer. Ik had steeds een heel snelle slag met overslagen, ook was ik heel erg moe. Allerlei onderzoeken gehad maar niks aan de hand. Na de bevalling ging het zo goed, helemaal geen overslagen meer, totdat ik stopte met de borstvoeding. Toen kwam ik weer op het niveau van voor de zwangerschap, maar ik heb het nog wel altijd. Dus ik denk als jouw kindje er is dat het dan wel weer meevalt. Tenminste zo ging het bij mij.

105. Lindsay 9 jaar geleden Reageer

     Ik heb tegenwoordig ook veel last van overslagen van mijn hart in vind dat eng ik heb da nog nooit zo erg gehad en dan jaag ik me nog harder op is da erg als da snel een paar keer achter elkaar overslaat heb een beetje schrik.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Lindsay, overslagen in een structureel normaal hart kunnen nooit kwaad. Het is een natuurlijke eigenschap van het hart om overslagen te maken en komen dus bij iedereen voor. Echter, de meeste mensen voelen ze niet. Als je last hebt van hartoverslagen is een bezoek aan de cardioloog wel aangewezen, dit enkel om achterliggende problemen uit te sluiten. Als de hartoverslagen enkel voorkomen in rust (lees trage hartslag) en verdwijnen bij inspanning (hoge hartslag) dan is dit een heel belangrijke indicatie dat de overslagen onschuldig zijn. Maar bezoek zeker uw arts indien u last blijft hebben.

     • Pw 9 jaar geleden

       Is er een link tussen hartritmestoornissen, extrasystolen en hormonen? Ik merk dat mijn klachten de week voor mijn menstruatie en de eerste dagen van de menstruatie heel heftig en veel vaker zijn. Iemand daar een verklaring voor of ook ervaring mee?

     • Paul 9 jaar geleden

       Ja, hormonen beïnvloeden zo’n beetje alles in je lijf. Je hartritme kan worden beïnvloed door o.a. schildklierhormonen, bijnierhormonen en hypofysehormonen. Maar inderdaad ook door eierstokhormonen (met name oestrogeen –en diens verhouding tot progesteron– omdat het de samentrekking en ontspanning van vaatwanden beïnvloedt)… Zo zijn er vrouwen die baat hebben bij bio-identiek progesteron om extrasystolen en andersoortige afwijkingen in het hartritme te verminderen of voorkomen.

     • Sebastian Hendriks 9 jaar geleden

       Hallo Lindsay , hierbij reageer ik op jouw verhaaltje . hart overslag is algemeen onschuldig . ik heb zelf paar keer gehad en dat met gewoon tijdens eten maken of toen ik naar school van mijn zoon liep ,oorzaak was Reflux .. heel simpel en onschuldig .. als je niet vertrouwt gewoon even naar dokter gaan en even voor de tip . angst en stress kunnen hartoverslag juist in hand nemen en zorgen vaker voorkomt . belangrijk blijf rustig en adem rustig in en uit . dit helpt bij mij heel goed en is inderdaad even minder , maar zoals ik al zei , het is opzicht onschuldig en dokter zal even eens na gaan hoe en wat en uit onderzoek kan zien wat het vandaan komt . hoop dat je hiermee beter voelt en niet snel in angst schiet …. heel veel succes … mgv sebastian ///

     • Patrick 9 jaar geleden

       Lieve mensen met extrasystolen, ik ben een man van bijna 50 jaar. Vanaf mijn twaalfde heb ik al last van overslagen in allerlei soorten. Ik heb 1 ding geleerd: Geen enkele medicatie helpt je van deze overslagen af. Als je ze hebt zal je ze je hele leven blijven houden. Dat wil niet zeggen dat je er elke dag last van hebt maar in mindere of meerdere mate blijft het terug komen. Ik heb er met meerdere cardiologen over gesproken, het is niet te verhelpen. Rustgevende medicatie kan helpen, het vlakt de emotie iets af die je ondergaat wanneer je extrasystolen ondervindt. Wat voor mij het beste heeft geholpen zijn heel eenvoudig ademhalingsoefeningen. Adem in 1 minuut 7 maal in en uit. Zo diep mogelijk in en zo rustig mogelijk uit. Mensen die kortademig zijn krijgen te weinig zuurstof binnen, hier reageert het hart bijna mensen met extrasystolen direct op. Let maar eens bewust op je ademhaling als aan een tafel zit of achter een bureau. De situatie waarin je verkeerd kan ook leiden tot extrasystolen. Stress op welke manier dan ook kan leiden tot extrasystolen. Ervaar je op zo’n moment overslagen, zonder je even af en doe de eerder genoemde ademhaling, als je hierin bedreven bent hoef je je niet af te zonderen. Laat in ieder geval je doodsangst nooit de overhand krijgen, je maakt jezelf knettergek. Er zijn miljoenen mensen die dit hebben. Met een huisarts of cardioloog hierover praten kan grote wonderen doen. Als je niet naar een huisarts durft te gaan omdat je denkt dat je een hartafwijking hebt zal dat de stress enkel maar bevorderen en zullen je klachten erger worden. Als het goed is is ook de Facebookpagina Hart-Overslagen-Extrasystolen te zien waar je ook ervaringen kan uitwisselen met elkaar. Deze heb ik al een tijdje geleden gemaakt maar nooit iets mee gedaan. Nu de extrasystolen bij mij ook weer wat regelmatiger opspelen wil ik je ook daar naar verwijzen. Je kan dit natuurlijk ook hier doen. Veel sterkte, wijsheid en geluk. Groeten van Patrick.

106. NIELS 9 jaar geleden Reageer

     Ik heb gister een bericht geplaatst over hoe magnesium heeft geholpen tegen mijn hartkloppingen. Het bericht is door jullie blijkbaar niet geplaatst. (?) Veel mensen zouden er baat bij kunnen hebben. Graag zou ik een reactie ontvangen over jullie beweegredenen om het niet te plaatsen… Alvast bedankt! Mijn e-mailadres staat in de velden hierboven. Met hartelijke groet, Niels

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Niels, Omdat Gezondr enorm snel groeit en iedere reactie afzonderlijk wordt gescreend (om spam en dergelijke te voorkomen, en om de boel netjes en relevant te houden) duurt het soms even voordat reacties op de site verschijnen. Dankjewel voor je geduld! Groeten, Paul

107. Niels 9 jaar geleden Reageer

     Nog even een aanvulling… Het is een feit dat een overgroot deel van alle mensen een magnesiumtekort heeft. Stress, angst en lichamelijke inspanning zorgen ervoor dat je magnesiumgehalte daalt. Dus best kans dat supplementeren met magnesium je kan helpen. Probeer het gewoon een weekje en kijk of je een verschil opmerkt.

     • Paul 9 jaar geleden

       Meer over het macromineraal magnesium en het suppleren van magnesiumsupplementen bij een magnesiumtekort kun je desgewenst lezen in dit artikel over magnesium…

     • Senae 9 jaar geleden

       Ik ben een vrouw van 42 heb vanaf m’n zwangerschap op 34 jarige leeftijd last van pvs, soms pacs. Heb hierdoor een angststoornissen ontwikkeld. Het komt in periodes met name stressvolle periodes. De voorbeelden waarin mijn hart getriggerd wordt tot soms spastisch overslagen; kunnen variëren van buigen, iets uit hoger keukenkastje pakken, als ik koude rillingen heb, voor ik ongesteld word etc. Ik heb van alles geprobeerd behalve medicatie, de cardioloog schreef selokeen voor maar ik vind het een te eng idee. Wat wel helpt; cafeïne minderen of liefst stoppen, allergieën uitsluiten; ik kan bv niet tegen pindakaas, magnesium zeker een aanrader, wel in een vorm of samenstelling wat goed opgenomen wordt… last but not least… De stress opheffen / ontwijken… Helaas is dit niet altijd haalbaar… De aritmieën blijven altijd op de loer wanneer ik maar een beetje psychisch of lichamelijk instabiel ben.

108. Niels 9 jaar geleden Reageer

     Hallo Allemaal, Ik had ook een aantal weken achter elkaar last van hartkloppingen in rust. Super vervelend! Sinds een paar dagen ben ik er zo goed als vanaf. Via youtube kwam ik op een video van iemand die extra magnesiumsupplementen nam tegen hartkloppingen. Met succes! Ik slik nu ook sinds een paar dagen magnesium. ’s sorgens slik ik 800mg en bij het naar bed gaan ook nog eens 400 mg. Het was niet gelijk weg, maar nu na een paar dagen kan ik zeggen dat het zo goed als weg is. Af en toe nog een kleine klopping. Maar niet noemenswaardig. Ik slik lucovitaal 400 forte. Ik gebruik meer dan aanbevolen, maar kan geen kwaad. Blijkbaar heb ik meer nodig. Je merkt het vanzelf aan je dunne ontlasting als je teveel hebt gehad. Verder geen ernstige bijwerkingen. Ik zou zeggen, probeer het! Succes en sterkte!

109. Nina 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Ik ben Nina en ik ben 17 jaar oud. Ik heb denk ik sinds mijn 10e last van VES’en of terwijl extrasystolie. Ik voel het altijd heel erg en heb het gevoel dat ik dan mijn hart moet ’tegendrukken’ of ‘vasthouden’. Als ik dat niet doe voelt het heel naar. Ik ben al eens naar de dokter geweest en heb ook met een kastje die mijn hartslag bijhield. Daar kwam dus uit dat ik dus VES’en heb. Alleen heb ik nu de laatste tijd dat ik het weer heel erg voel, vooral als ik rustig op de bank zit of in bed lig. Ik moet wel zeggen dat ik wel van cola houd, waar natuurlijk cafeïne inzit. Maar dit dronk ik ook al toen ik er nog veel minder last van had. Moet ik het nog een keer laten checken bij de dokter? Want ik heb er best veel last van. Ik hoor graag van u.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Nina, Hoewel hart-overslagen bij kinderen zeldzaam zijn, zijn ze in de regel onschuldig. Zeker als u reeds een medisch onderzoek achter de rug heeft. Die grote variatie die u beschrijft is heel bekend. Soms heb je er maanden geen last van, om dan zonder enige reden de ene overslag na de andere te voelen. Vaak is stress of voeding een belangrijke uitlokker. Als de extrasystolen na onderzoek onschuldig blijken te zijn kunnen ze niet veranderen in een gevaarlijke ritmestoornis. Bezoek wel uw arts als de klachten aanhouden en bespreek uw probleem. Vaak kan medicatie verlichting geven. Of als ultiem redmiddel ablatie, die dan een definitieve oplossing is. Veel succes!

     • Pé 9 jaar geleden

       Hallo Nina, Maak je niet ongerust over de hartoverslagen. Ik ben nu 56 jaar en heb het ook sinds mijn vroege jeugd. Je moet wél de vrijheid nemen om gewoon een cardioloog te bezoeken wanneer je een periode hebt waarin het vaak voorkomt en je weer angstig wordt. Geruststelling helpt, als is het maar tijdelijk. Maar je moet er goed van doordrongen zijn dat bij een normaal hart de extrasystolen geen betekenis hebben (mits je er geen duizenden per 24 uur hebt en dat jaren achtereen). Het enig probleem is angst en onzekerheid, maar verder kun je er heel oud mee worden. Groet, Pé

110. enno 9 jaar geleden Reageer

     angst is ook heel erg. doe wat. vergeet het dan! hg

111. Ingrid 9 jaar geleden Reageer

     Hallo iedereen, Ik zit nu al een heel tijdje de berichten hier te lezen omdat ik niet meer functioneer door het voelen van overslagen, extra slagen of hoe je het ook mag noemen. Ik zoek overal geruststelling en ik sta versteld hoeveel mensen er dagelijks last van hebben en net zoals ik, het een beperking vinden. Ik durf nog amper buiten gaan omdat het zo eng aanvoelt. Ik heb het op en af al een paar jaar. Sedert een maand weer heviger na stress en angstperiode. Belande op de spoedafdeling met een hartslag van 130, paniekaanval en de overslagen waren duidelijk voelbaar. De spoedarts zei, alles in orde met uw hart. Ik geloofde mijn oren niet…die overslagen waren toch wel te zien want ik voelde ze wel degelijk? Daarna nog eens naar de huisarts en die kon de overslagen ook voelen. Er niet bij nadenken, zei hij, anders krijg je er meer. Bij mij is er geen touw aan vast te knopen wanneer ik er wel of niet last van heb. Soms krijg ik het bij het typen op de laptop. Soms bij bukken of voorover buigen of draaien in bed. Op de ene zij al wat meer voelbaar dan de andere. En zo begin je alles te analyseren… wanneer wel wanneer niet. Ook bij een volle maag of bij het laten van een boer, een overslag. Ben ik nu geobsedeerd geworden? Volledig bloedanalyse laten doen, alles oké. Op de spoedafdeling zelfde resultaat. Alleen was daar een afwijking te zien bij de schildklier terwijl het 2 dagen ervoor normaal was. De huisarts zei dat mijn schildklier perfect werkte en die verhoogde hormoongehalte door mijn paniekaanval kwam. Om mezelf dan toch maar weer gerust te stellen afspraak gemaakt bij cardioloog. Ik vermoed dus dat mijn angst en menopauze aan de basis liggen van de ellende. Toen ik deze week de polsslag van mijn dochter nam, ze zei dat haar hart aan het racen was, voelde ik ook veel overslagen en extra slagen. Zij is er 16 maar ze voelt het niet, zei ze. Dat zette mij toch tot nadenken… waarom voel ik ze zo heftig?

     • tanguy 9 jaar geleden

       Aan Ingrid. Beste mevrouw, ik ben een man 75 jaar en heb al 12 jaar precies hetzelfde als U. Bewegingen, rekken, omdraaien in bed, voorovergebogen zitten aan de computer, na het eten (te volle maag), boeren enz… Heb drie dokters gehad die allen hetzelfde zeggen. Normaal, niets aan de hand, er niet aan denken. Soms heb ik een overslag en af en toe een reeks van 5 à 10 overslagen achter elkaar. Neem dan een andere houding aan, en het is weer normaal. Stress en angst zijn een grote uitlokkers, alsook in mindere mate koffie, chocolade, cola. Trek het U dus niet meer aan, mijn dokter zegt dat iedereen overslagen heeft, de een minder de ander meer. De een voelt ze en de ander niet… Ik hoop dat U gerustgesteld zijt. Groeten, Tanguy

112. Monique 9 jaar geleden Reageer

     Hele tijd geleden ook wel mijn klachten hier vermeld, in de hoop op (h)erkenning. Ik ben uiteindelijk na veel testen in het ziekenhuis (met 16% overslagen, dus gemiddeld om de 6 slagen een bonk) geholpen. Twee weken geleden heb ik een ablatie gehad. Verre van prettig, maar ben zooooo blij dat ik de stap heb gezet. In Zwolle, waar de best cardiologen zitten. Vraag of je verwezen kan worden naar een ritmecardioloog (door de “gewone” cardioloog ben ik naar huis gestuurd met ‘het is niet erg’), maar deze ritmecardioloog nam me serieus. Fietstest gehad (waar duidelijk de overslagen op te zien waren), bloedonderzoek (waar niks uit kwam) en holter waar dus heel veel op te zien was. Bij mij kwamen de PVC’s uit de linkerkamer. Ik ben geableerd, daarbij hebben ze een plek van 1,2 cm weggebrand. Duurde 1,5 uur. Nee, prettig was het niet en nu heb ik nog behoorlijk last van m’n lies. Vandaag heb ik ’toevallig’ nog wel last van overslagen. Best veel. Wat is veel? Veel is nu op een ochtend zo’n 20 keer een bonk, maar niet meer om de 2 of 3 slagen. Elke keer 1. Dit mag nog, want m’n hart is nog een wond, dit moet nog helen en nog littekens worden. Littekens mogen de prikkels niet meer doorlaten. Het vertrouwen daarin heb ik nog niet helemaal, vooral als ik een bonk voel denk ik: o nee, als het maar niet weer terugkomt! Maar hoop dat dit vertrouwen weer terugkomt!!!

     • Suus 9 jaar geleden

       Wat fijn dat je uiteindelijk bij iemand terecht bent gekomen die je serieus heeft genomen en heel dapper dat je de ablatie hebt gedaan. Hopelijk herstelt je hart (en lies) spoedig en zullen de overslagen tot het verleden gaan behoren! Sterkte!

     • Manuel 9 jaar geleden

       Beste Monique, Wat goed dat u die stap hebt gezet. zoals u zelf al aangeeft zeggen de overslagen die u nu heeft niets over het al dan niet slagen van de ablatie. Het is pas na enkele weken dat er littekenweefsel op de wond ontstaat. Dit littekenweefsel laat geen elektrische impulsen door waardoor extrasystolen die op die plaats worden opgewekt niet worden doorgegeven. Het vormen van dit littekenweefsel kan tot 6 weken duren. Laat vooral weten hoe het u verder vergaat.

     • Gerardgg 9 jaar geleden

       Gefeliciteerd met het ablatie resultaat in de Isala Kliniek te Zwolle. Ik heb zelf pvc in de linkerkamer 25% en medicijnen hebben geen resultaat. De pvc in de linkerkamer worden steeds meer door de medicijnen. Welke ritmecardioloog heb je in Isala Zwolle? Ik heb een verwijzing om me te laten afleren. Kun je mij mailen? Hartelijk dank!

113. Anneke 9 jaar geleden Reageer

     Nog even een aanvulling op de dingen die ik niet kan eten of drinken. Ik was COLA vergeten. Cola was het enige verbod dat ik kreeg van mijn cardioloog.

114. Anneke 9 jaar geleden Reageer

     Het is voor mij goed om te lezen dat er zoveel mede lijders zijn waardoor ik inderdaad begin te geloven dat extrasystolie een onschuldige doch complexe storing is van het hart. Wel heb ik al 2x boezemfibrilleren gehad. De artsen spreken toch over ritmestoornissen en ik slik daarvoor bloedverdunners om propjes tegen te gaan. Ik kan geen koffie, thee, alcohol, chocolade of vet-sin (oosterse smaakmaker) nemen want binnen 10 minuten begint de ellende weer. Het gekke is dat ik al jaren extrasystolen heb en ik weet dat ze onschuldig zijn, maar op het moment dat het begint valt die kennis weg en overheersen de hartkloppingen mijn leven. Denk soms zelfs dat ik doodga en het maakt me zo moe. Wanneer de overslagen stoppen ben ik weer vol energie en is het leven weer fantastisch. Ik vergeet het dan ook direct. Vreemde gewaarwording hoor, die extrasystolen.

     • enno 9 jaar geleden

       Ik heb precies hetzelfde. Het is of je een beetje doodgaat. Verschrikkelijk lastig en angstig. Soms weken niet en dan ineens… Heb Ascal, Flecaïnide, Verapamil en Irbesartan.

115. Suzan77 9 jaar geleden Reageer

     Dag, Vandaag liep ik snel en ineens voelde ik mijn hart in mijn borst. Vinger in hals, voelde duidelijk een ritme dat anders was. Duurde een minuut. Ben bekend met angststoornis. Alleen vandaag had ik een hele goede dag eigenlijk. Huisarts geweest en hartfilmpje was oké. Hem nu tic moeite te geloven dat het goed is en niet kwaad kan. Angst voor herhaling… Ik slik al propanolol 10 Mg per dag. Wilde gewoon even mijn verhaal kwijt. Suzan.

     • Rick 9 jaar geleden

       Ik heb precies hetzelfde. Ik zat vorige week rustig te eten, en plots uit het niets het gevoel alsof het hart overslaat! Dit maakt mij zo angstig dat ik besloot naar de huisartsenpost te gaan. Daar alles gecontroleerd, hartfilmpje gemaakt, dit om mij gerust te stellen, en vervolgens ook propanolol gehad. De overslagen zijn minder geworden, maar heb er nog steeds af en toe last van. Ik heb dit aangegeven bij mijn psycholoog, hij geeft duidelijk aan dat angst en stress dit soort overslagen uitlokt! Je komt in een soort cirkel terecht waardoor het standhoudt! Geadviseerd wordt dan ook om hier misschien over te praten om zo erger te voorkomen. Groet, Rick

     • Emmie 5 jaar geleden

       Hallo, ik ben heel dankbaar dat ik op deze site terecht ben gekomen en heb al veel gehad aan alle informatie. Nu zijn er zoveel reacties dat ik ze niet allemaal heb gelezen. Maar wat ik volgens mij weinig lees is dat mensen de extrasystolen constant (altijd) hebben, de hele dag door… Ik heb dit wel. Bijna elke ademhaling is er wel een overslag en soms zelfs op elke in en uit ademhaling of zelfs nog meer in tijden van stress. Ik ga morgen naar de huisarts maar heb geen zin om weer door die ziekenhuis molen te gaan want wil toch niet aan de medicijnen en los het liever natuurlijk op. Natuurlijk weet ik dat stress een grote veroorzaker kan zijn maar toch vraag ik me af of het normaal is dat het zo constant is. De overslagen zijn eigenlijk alleen ’s nachts en ’s ochtends vroeg weg en daarna begint het weer… Iemand tips?

116. Anneke 9 jaar geleden Reageer

     Beste Nolie, Ik heb een EFO ondergaan. Ik kan je zeggen dat het toch wel een angstige ervaring is en het duurt lang. Je hebt tijdens het onderzoek twee defibrillators op je lichaam voor als het fout gaat. Er zijn cardiologen bij die alles in de gaten houden. Wat ik niet prettig vond was dat een cardioloog tegen mij zei (om mij gerust te stellen)… “Als je gaat, halen wij je wel weer terug”. Het onderzoek op zich is net als een katheterisatie. Het doet geen pijn hoor, maar leuk is anders.

117. Anneke 9 jaar geleden Reageer

     Beste Lezer, Ik slik al jaren Selokeen 100 ZOC tegen het overslaan van m’n hart en dat ging erg goed totdat ik 2 weken geleden Metformine moest nemen i.v.m. diabetes. Artsen en apotheek zeggen dat er geen wisselwerking is maar sinds een week werkt de Selokeen niet meer en heb ik weer de hele dag hartoverslagen. Wat nu??? Volgens mij hebben artsen geen idee hoe het is om met continue extrasystolen te moeten leven want het roept angst en irritatie op en je raakt weer te veel gefocust op je hart en wat het doet.

     • wendy 9 jaar geleden

       Hoi Anneke, ik heb precies hetzelfde als jou. Vooral dat het irritatie oplevert. Je gaat er continu op letten. Ik gok dat ik het heb sinds ik 12 jaar was, maar er waren altijd excuses voor, stress, energiedrinks, de anticonceptiepil, en nog een keer stress. Ik heb veel ECG’s gehad en volgens mijn dokter was daar niks op te zien. Ook heb ik vaak bij de huisartsenpost gezeten, waarbij de artsen aangaven dat het overslaan wel erg vaak was, mijn dokter zag dit anders. Daarnaast heb ik psychologen bezocht om van de ‘stress’ af te komen. Vaak slaat mijn hart over om elke slag. Gedurende twee weken, een maand, een dag.. altijd verschillend. Als het eenmaal begint komt al de gedachte; oh nee, hoelang deze keer? Mijn dokter gaf aan ‘er zelf ook last van te hebben en het is niet ernstig’. Mijn hele familie is hartpatiënt, en veel van mijn familieleden zijn er aan gestorven. Dus ook ik hou het zeker goed in de gaten. Ik slik nu betablokkers en ben 23 jaar. Maar ook aan betablokkers zitten veel nadelen.. Ik heb het gevoel dat ik vaak moe ben, duf en nooit uitgeslapen. Het liefst stop ik ermee, omdat ik ook last blijf houden van de overslaande kloppingen, niet zoveel als voor het gebruik van de betablokker maar ik vind mezelf eigenlijk te jong om deze medicatie al te gebruiken. Zeker als het niet de garantie geeft dat het werkzaam is. Ik ben ‘blij’ te lezen dat meerdere mensen hier last van hebben, en misschien hebben jullie tips?!

118. serkan 9 jaar geleden Reageer

     Manuel kan je me verklaren a.u.b. da ik eerst een onschuldige VES naar een gevaarlijk voorkamer gehad heb, ik las nog dat het niet kon en nu blijkbaar na een zware inspanning toch wel dus dat is ff paniek bij mij.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Serkan, onschuldige overslagen kunnen inderdaad niet overgaan in gevaarlijke ritmestoornissen. Omdat een overslag eigenlijk gewoon geen echte ritmestoornis is, maar een natuurlijke eigenschap van het hart, en daarbij dus een normaal fenomeen. Maar om uw vraag volledig te beantwoorden heb ik meer informatie i.v.m. uw probleem in de voorkamer…?

     • serkan 9 jaar geleden

       Voorkamerfibrillatie gehad in april bij de cardioloog tijdens inspanning ma das door de verpleegster haar schuld moest uiterste gaan terwijl ik niet meer kon toen ik stopte had ik niks na drie min zag ik de sterren ging bijna flauwvallen toen raakte ik in paniek kreeg eerst een overslag dan parkeer achterelkaar en bleef maar pak zo een half uurtje toen van zijn eigen weg en tot nu toe niet meer aan de hand gehad nu mijn vraag moe ik ermee oppassen of is de kans groot dat het terug komt da heb ik altijd daar ben gewoon van geworden omdat ik geen keuze heb kan je me een beetje uitleggen mvg serkan

     • Paul 9 jaar geleden

       Fibrillaties vanuit een voorkamer oftewel atrium oftewel hartboezem worden ook wel boezemfibrillaties genoemd. Hierover kun je desgewenst meer lezen in dit artikel over boezemfibrilleren…

     • Manuel 9 jaar geleden

       Serkan, Ben je zeker dat het boezemfibrillatie was? Tijdens het fibrilleren heb je geen overslagen… Heb je last van overgewicht en een hoge bloeddruk?

     • serkan 9 jaar geleden

       Overgewicht nee ik weeg 77 kg ben 1.76 mijn bloeddruk is altijd tussen 11/8 soms 12/9 en als ik in paniek geraak of spoed beland dan 15/10 voorde rest niks speciaals ben nu in behandeling van psychotherapie schijnt da ik in een hyperstress ben beland en da ik trauma heb da zijn de factoren hij ging mijn contexten uitgraven en behandelen ma genezing ligt in mijn handen heb een zware periode achter de rug ben zeer gevoelig op elk vlak en steek alles in mijn kop daarmee wordt ik snel overbelast daarom ga ik ook yoga volgen. Leven is kort ma leven is mooi zonder zorgen en klachten dus VES heb ik en nu voorkamer of boezemfibrilleren gehad ma wel bij de inspanning had die dag al enorm last van extrasystolen plus inspanning bij cardio had al echt geen kracht ma cardioloog zij een keer gehad tweede keer zeer klein dus geen schrik. Weet het zelf niet meer VES inderdaad is een natuurschijnsel ma 70/80% lokt je het zelf uit omdat je ermee bezig bent en dat moeten we afleren het is niet gemakkelijk ben blij dat ik dit heb op mijn leeftijd van 34 jaar. Er zijn ergere zieke mensen dus als die niet al klagen wie ben ik dan dat ik klaag van een VES je moet sterk zijn van ziel en lichaam zo kunnen we het overwinnen anders graven we ons dieper en dieper in de put veel sterkte voor iedere zieke mens mvg serkan

     • Manuel 9 jaar geleden

       Beste Serkan, Zoals jij het beschrijft lijken jouw extrasystolen uit de longvenen te komen. Deze cellen zijn dan ook verantwoordelijk voor het uitlokken van het boezemfibrilleren. Voor alle duidelijkheid, dit is niet de typische onschuldige versie van de extrasystolen waarover deze site het heeft. De oorzaak ligt bij een “moleculaire” verandering van de hartcellen gelegen in de longvenen (waar het bloed de boezems binnenstroomt). Dit komt vaak voor bij mensen met overgewicht en bijhorende hoge bloeddruk. Soms is er ook geen oorzaak te vinden (idiopathisch boezemfibrilleren). Hoewel de overslagen aan zich wel onschuldig zijn, kunnen ze bij u blijkbaar heel soms boezemfibrilleren uitlokken. Waarschijnlijk heeft u ook extreme hoge aantallen extrasystolen? Ik herinner me ook dat u heel veel last heeft van de overslagen. Bezoek eens een andere cardioloog voor een second opinion en een eventuele behandelingen te bespreken.

119. RVV 9 jaar geleden Reageer

     Beste lotgenoten, Momenteel 733 reacties op dit topic is niet niks. Hopelijk kan ik jullie verder helpen. De vele andere websites met dit onderwerp geven mij te denken dat half Nederland last heeft van hartoverslagen/extrasystolen. Zelf ben ik een man van 39, al ruim 15 jaar bekend met dit fenomeen en eind vorig jaar helemaal binnenste buiten gekeerd door de Cardioloog. Een maand met een kastje gelopen, daarna nog 24 uurs holter, fietstest, echo en als klap op de vuurpijl een MRI scan met contrastvloeistof voor de hartspier. Alles dik in orde en na alle uitslagen een maand lang klachtenvrij. Daarna met ups en downs weer die akelige overslagen en waar ik vorig jaar nog niet eerder last van had gehad, van die aanvallen waarbij het lijkt of er in je (maag)zenuw wordt geknepen en dus achter elkaar van die vervelende zenuwscheuten. Niet pijnlijk maar wel angstaanjagend. De huisarts wist zich geen raad en ik moet er gewoon mee om leren gaan. Toen ben ik zelf op onderzoek uit gegaan en kwam bij Psychosomatische fysiotherapie. Dit leek mijn HA een goed idee een ik vond een goede therapeute. Na ruim 6 weken fysiologisch herstel ging het beter en ik kan beter met de extrasystolen omgaan. Weg is het zeker niet en die aanvallen ook niet, waar ik bij stress en slecht slapen op kan wachten, maar ik heb ademhalingsoefeningen geleerd waarmee ik het wel kan stoppen. Mochten er mensen zijn die interesse hebben in hoe dat gaat, laat het me dan gerust weten. Verder heb ik recentelijk een Facebook pagina geopend. Hiermee wil ik een community oprichten en wellicht een keer een conferentie organiseren voor deze akelige extrasystolen.

     • Melinda 9 jaar geleden

       Beste RVV, ben vandaag weer bij cardioloog in LUMC geweest. Heb 7 jaar terug al een ablatie gahad voor extra systolen maar was op moment van opname niet op te wekken dus heeft helaas niet veel opgeleverd. Vorig jaar wilde cardioloog weer ablatie doen maar kwam een galblaasoperatie tussen. Bij mij loopt altijd alles anders dus nu nog de naweeën van deze galblaasoperatie. Je begrijpt het al: alweer maanden vreselijk veel last van deze extrasystolen. Af en toe bevliegt het me en heb ik zoveel last dat ik niet meer weet hoe er mee om te gaan. Angst, boosheid alles komt voorbij want er is bij heel veel extrasystolen gewoon niet mee te leven. Ik ben ontzettend bang voor weer een ablatie plus dat het op het moment wel op te wekken moet zijn anders kunnen ze me er niet eens vanaf helpen. De ingreep heeft 7 jaar terug wel 5/6 uur geduurd en je moet er gewoon bij blijven want deze ingreep kan niet onder narcose. Ik vond het buiten pijnlijk erg beangstigend. Ik heb een jonge dochter en wil haar nog heel graag zien af studeren en kindjes zien krijgen. Ik ben af en toe zo ontzettend bang als ik slechte dagen heb dat ik het niet meer weet. Ik lees dat eventueel meidoorncapsules iets kunnen doen. Heeft iemand hier ervaring mee? Ik ga ook even kijken of een psychosomatische fysiotherapie mij iets kan bieden. Mocht er iemand zijn die nog meer tips heeft dan hou ik me aanbevolen. Overigens zegt de cardioloog dat verder alle bloedwaarden etc allemaal super mooi zijn dus geen reden tot paniek. Kortom ik hoop echt ooit een keer wakker te worden en er vanaf te zijn. Trouwens wat is de naam van de facebook pagina? Sterkte allemaal met deze nare systolen.

     • Suus 9 jaar geleden

       Ik heb ook een psychosomatisch fysiotherapeut bezocht, helaas heeft het bij mij niet geholpen voor de extrasystolen. Moet ook zeggen dat ik er toen minder last van heb dan momenteel. Ik denk dat ik wel weet welke pagina je op Facebook bedoelt. Is het niet een idee om daar een groep van te maken, zodat we als lotgenoten onze ervaringen kunnen uitwisselen? Lijkt mij wel fijn. Want de mensen om me heen zeggen, joh het is niet gevaarlijk, dus negeer het. Maar hoe negeer je iets wat de hele dag doorgaat. Iedere minuut weer.

     • enno 9 jaar geleden

       Het is ook vaak de angst.

     • Sanne 9 jaar geleden

       Hoi, hoe heet die facebook pagina? Ik ben nu een beetje gerustgesteld door al deze reacties te lezen….

120. Esther 9 jaar geleden Reageer

     Bedankt voor deze site!!! Zo fijn dat er eindelijk wat erkenning is en dat je weet dat er meerdere mensen last van extrasystolen hebben!

     • Ben 9 jaar geleden

       Hallo Manuel, Ik heb last van overslaan bij inspanning. Als ik op de fiets stap of ga hardlopen begint het overslaan, na 2, 3 of meer hartslagen een overslag. Het was minder maar het wordt erger. Het lijkt dan ook dat ik minder energie heb met het sporten. De trap op is soms ook al geen pretje. In het verleden heb ik een paar keer een op hol geslagen hart gehad wat ook een keer met een elektroshock is verholpen. Ik gebruik sindsdien 25 mg Atenolol bètablokker. Ik heb alle onderzoeken gehad. Omdat 25 Mg mij behoorlijk belemmerd met sporten omdat mijn hartslag langzamer omhoog gaat en niet erg hoog wordt, probeer ik soms ook 12.5 Mg, maar dat maakt niet veel uit wat betreft het sporten en overslaan. 25 Mg geeft ook een beetje een onbehaaglijk beklemmend gevoel in de borst. Sporten is dus veel minder leuk geworden. Maar het toenemen van overslaan bij inspanning baart mij zorgen. Gisteren naar de dokter geweest, wat inspanning gedaan, maar geen overslag natuurlijk. Zou de oorzaak ook de bètablokker kunnen zijn? Moet ik mij zorgen maken? Soms denk ik dat ik richting een hartaanval ga.

     • Sonja 9 jaar geleden

       Ik heb last van extrasystolen gehad in 2001 en nu terug heel veel. Deze nacht zo erg dat ik bijna het bewustzijn verloor en zweette gelijk geen ander. Ik moest me helemaal uitkleden en het water stond op mijn lichaam. Is dit nog wel normaal? Volgens de huisdokter en cardiogram scheelt er niets… Terwijl ik dit nu schrijf klopt men hart terug in mijn keel en had ik dus terug eens extrasystole. Zo beangstigend pfff…

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Sonja, Extrasystolen kunnen wel gerelateerd zijn aan de overige klachten die je beschrijft, maar extrasystolen zijn niet de directe oorzaak van de overige klachten… Het lijkt me waarschijnlijker dat aan zowel de extrasystolen als de overige klachten één en dezelfde oorzaak ten grondslag ligt. Zo kunnen extrasystolen, nachtelijke zweetaanvallen en bewustzijnsverlies het gevolg zijn van een schildklierprobleem, van een ontsteking of infectie, van een (bloed)vergiftiging of van een andersoortige gezondheidsaandoening. Heb je er ook verhoging of koorts bij? Is je bloed al gecontroleerd op ontstekingsindicatoren en schildklierwaarden? En ben je van nature angstig/paniekerig aangelegd? Hoe dan ook, heel veel sterkte toegewenst! Groeten, Paul

     • Manuel 9 jaar geleden

       Ben, Bètablokkers vertragen de hartslag en kunnen zo inderdaad overslagen uitlokken. Echter tijdens het sporten is de hartslag sowieso hoog. Bezoek een cardioloog doe een inspanningstest aangesloten op een ECG. Dit zal duidelijkheid verschaffen. Maar vraag zeker een doorverwijzing naar een cardioloog. Overslagen zijn in de regel onschuldig als ze enkel in rust voorkomen. Komen ze bij inspanning voor kan het beide kanten op. Veel succes!

     • sonja 9 jaar geleden

       Hoi Paul, bedankt voor u reactie, ja mijn bloed is gecontroleerd geweest, niet mis met schildklier, maar ik lees dat je door ontsteking dit kan hebben, wel ik heb een ontstekingsziekte “spondylartropathie” ben al menige keren geopereerd door dat. Ik krijg nu zelfs baxter om de paar weken. Het zou dus wel eens door die ziekte kunnen zijn. Dinsdag op U2 kreeg ik net voor het optreden het weer pfff dacht dat ik alles zou missen maar ging na een half uur over, gelukkig.

121. serkan 9 jaar geleden Reageer

     Mijn VES komen altijd voor als ik ga slapen en als ik s morgens opsta hoe komt dat door de dag niks aan de hand kerngezond ma s nachts ben ik ziekste patiënt met VES raar maar waar zijn nog mensen die vaak last hebben van extrasystolen juist voor slapen en opstaan m.v.g.?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Serkan, Is het geen verklaring dat uw hartslag het laagst is ’s avonds en ’s morgens? Bij een lage hartslag komen simpelweg meer extrasystolen voor…

     • serkan 9 jaar geleden

       Heb vandaag 24 uur lang VES aan de gang believe me ben gek aan t worden ik ga er nooit ervan af geraken mvg serkan

     • Bastiaan 9 jaar geleden

       Ik ken dit, ik heb de laatste zeven jaren geregeld last van hartkloppingen. Wat ik vooral zeer als hinderlijk ervaar is het opdringerige geklop ervan in je keel. Steeds denk ik dat het lukt het kloppen te negeren, maar dan gaat het steeds weer erger. En daar word ik dan zeer opgefokt van, niet bang, maar wel geërgerd en zo. Maar bij toeval (toen ik per ongeluk mijn linkerarm over een stoelleuning liet hangen) merkte ik dat ik de overslagen na een halve minuut ongeveer niet meer voelde. Dit kan ook door je linker bovenarm (vooral rond je biceps) behoorlijk af te klemmen met je andere hand. Niet te hard natuurlijk, maar ja om nou de hele tijd zo rond te lopen? Misschien een riempje of zoiets dergelijks kan misschien voor enkelen van ons soelaas bieden, ook niet te strak natuurlijk! Ook helpt het soms, terwijl je je linker bovenarm afklemt, om op je linkerzij te gaan liggen, zelfs met het resultaat dat de extrasystolen echt weggaan. Bij mij werkte het 1 op de vijf keer met dit resultaat. Ik vraag me nu enkel nog maar af, waarom werkt dit eigenlijk zo?

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Bastiaan, Je hartritme kan inderdaad worden beïnvloed door je lichaamshouding. Dit heeft vooral te maken met hoe makkelijk je hart je weefsels en cellen bij een bepaalde houding van zuurstofrijk bloed kan voorzien. In theorie zou het afknellen van een arm ervoor kunnen zorgen dat de zuurstofbehoefte afneemt, waardoor je hart minder z’n best hoeft te doen, maar dat is slechts een hypothese… In bepaalde houdingen moet het hart sowieso harder pompen dan in andere houdingen. Ook je hartpompfunctie en bloeddruk spelen hierin een belangrijke rol. Een tilt-test (kanteltafeltest) kan eventueel meer inzicht geven in hoeverre je lichaamshouding je hartritme en pompfunctie beïnvloedt en eventueel hart-aritmieën veroorzaakt. Overigens zou er (afgaande op je verhaal) niet per se sprake hoeven te zijn van extrasystolen, maar zou het ook om hartkloppingen/palpitaties kunnen gaan. Ook in dat geval kun je je hart soms voelen kloppen in je keel, hals, kaak, schouders en armen. Persoonlijk zou ik overigens niet zomaar in de weer gaan met afknellende riempjes… Sterkte! Groeten, Paul

     • An 9 jaar geleden

       Hallo, Ik ben enkele jaren geleden naar spoed gegaan met een hartslag 260. Heb toen een spuit gekregen en daarna was mijn hartslag ‘normaal’. Vanaf toen ben ik paniek beginnen te krijgen als ik (dacht) dat ik iets voelde waardoor mijn hartslag dus vaak ook weer veel te hoog was. Ongeveer een half jaar erna werd er mij aangeraden een ablatie te doen en is toen ook uitgevoerd. Sinds mijn ablatie is het voor mij persoonlijk steeds erger/onaangenamer geworden! Nu heb ik al een paar jaar last van extrasystolen wat ik ervoor nooit voelde en bij mijn weten ook niet had. Dus ben ik Emconcor gaan nemen en het gaat met periodes ‘goed’ maar vaak ook heel slecht! Ik voel dat ook elke keer en krijg dan paniek waardoor de extrasystolen misschien nog erger worden. Nu is mijn vraag: kan het zijn dat die ablatie niet echt gelukt is aangezien ik nu meer last heb als ervoor? Of dat er door die ablatie die extrasystolen zijn ‘ontstaan’?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Beste An, Extrasystolen veroorzaken geen hartslag van 260. Dus ik neem aan dat u last had van een ander probleem. Waarschijnlijk een AVNRT? Als dit het geval is, dan is die extra verbinding definitief verholpen tijdens de ablatie. Dus de extrasystolen hebben in principe niets met uw oorspronkelijke ritmestoornis te maken noch met de ablatie. Het zou best kunnen dat u na de ablatie een soort van “hartfobie” ontwikkeld hebt waardoor u iedere extra slag bent gaan voelen. Hierdoor krijg je nog meer angst wat de extrasystolen verergert. De bekende vicieuze cirkel dus. Iedereen heeft namelijk die overslagen, maar de meeste voelen ze niet. Bovenstaande is één van de vele mogelijkheden, indien je veel last blijft hebben van de overslagen bespreek je dit best nog eens met uw cardioloog. Als de overslagen enkel in rust voorkomen kan tambocor echt wonderen doen. Het gebeurt ook vaak dat mensen ze op een goede dag niet meer voelen en ze spontaan verdwijnen. Geruststelling is hierin een eerste belangrijke stap. Veel succes!

     • serkan 9 jaar geleden

       Dag, heb in maart hart laten na kijken omdat ik vaak jaren last heb van VES en tijden de fietstest het was een zware inspanning en mocht niet stoppen moest uiterste gaan na da ik gestopt was met fiets nog geen min krijg ik voorkamer ritmestoornissen het bleef ff op gang na een tijdje kwam het weer goed en nu moest ik weer op controle fietstest gedaan niks aan de hand niks VES of voorkamer nu zegt mijn dokter dat de kans zeer klein is dat het terug komt daarom raad hij mij aan da ik bisoprolol verder rest van mijn leven moest pakken ok ma ben nog jong 34 jaar ok heb VES daar kan ik mee leven ma voorkamer ritmestoornissen is dat nu een gevaarlijke ritmestoornis of niet ik weet het zelf niet meer pak dat gevaarlijk is waarom word ik niet serieus genomen ma hij zegt kans is zeer klein ma bijna is het ietsjes meer omdat je dat 1 maal gehad hebt ja nu toch ff schrikken ma pak dat ik met bisoprolol begin zegt hij dat ik beschermd word ma mag er niet mee stoppen als ik eraan begin is dat nu goed zou ik het doen voor mijn veiligheid kunnen jullie a.u.b. een antwoord op geven m.v.g. Serkan

     • Hasan 9 jaar geleden

       Serkan, ik heb het precies het zelfde. Alleen bij mij treed het overslaan op wanneer ik maagbacterie heb en teveel stress. Dus nu ook maar ik zou even een maagbacterie onderzoek aanvragen bij je dokter. Ik ben nu aan het kuur maar blijft toch terug komen na 6 a 7 maanden. Het is een irritant gevoel dat overslaan van je hart.

     • enno 9 jaar geleden

       Extrasystolen heb ik ook. Overdag denk je er niet aan. In rust hebben heel veel mensen het.

122. Pé 9 jaar geleden Reageer

     Ik zal ook maar eens reageren. Ik loop onderhand zo’n 40 jaar rond met overslagen (ik ben nu 56 jaar). Het hart is nog altijd in goede conditie, maar wennen doe je eigenlijk nooit aan de extrasystolen. Ik kan er goed mee omgaan als ze af en toe eens voorkomen en ik heb soms jaren dat het echt goed gaat en er slechts een stuk of honderd of minder per dag heb. De laatste paar maanden is het echter weer mis. Net als je denkt dat je er vrijwel van af bent en goedgemutst door het leven gaat, slaan ze weer keihard toe. Ik heb ze nu vooral wanneer ik in beweging kom (mijn hart hoeft dan nauwelijks in een hogere frequentie te komen). Dat wekt weer nieuwe angst op, hoewel ik weet (ik heb eigenlijk alle wetenschappelijke onderzoeken over extrasystolen wel gelezen), dat overslagen ook kunnen voorkomen bij inspanning en ze dan niet zonder meer ‘gevaarlijker’ zijn. Ik heb kort geleden een fietstest gedaan (zal je net zien: 0 hartoverslagen) en een holter (slechts 13 extrasystolen). Cardioloog dik tevreden, maar nu is de extrasystolie weer veel erger. Recent ook nog een echo gedaan en heb de uitslag over een paar weken, maar degene die de echo afnam zei dat ik me echt geen zorgen hoefde te maken. Die echo is overigens wel belangrijk om te laten doen, want uit recent onderzoek blijkt dat bij hoge aantallen overslagen, jaren achter elkaar (zonder onderbreking), er een mogelijkheid bestaat dat de linkerkamerfunctie minder wordt. Overigens: geen paniek, want er zijn genoeg mensen die ondanks die vele overslagen, toch niets aan het hart krijgen. Cardiologen hebben er geen verklaring voor: waarom de ene persoon het hele leven zoveel overslagen kan verdragen en er bij een ander wel problemen ontstaan. Ondertussen moet ik maar weer geduld hebben en wachten wanneer de ‘overslagenbui’ weer wegtrekt. Uit ervaring weet ik dat dat soms weken/maanden kan duren. En dan is het leven minder prettig, slaat de angst en twijfel toch weer toe en moeten we op de tanden bijten. Groet, Pé

     • Cisca 9 jaar geleden

       Wat fijn om eindelijk herkenning te lezen. Ik kamp al zolang met extrasystolen als ik mij heugen kan. Bij mij komt er tegelijk een extreem verhoogde bloeddruk bij met evenveel ups en downs. Hartpompfunctie en doorbloeding is goed. Toch op aanraden van de cardioloog een inspanningsscan/ontspanningsscan laten doen waarop ik nog meer last kreeg (mevrouw, u had toch al hoge bloeddruk en nee, u kunt geen allergische reactie krijgen op de radio-actieve contrastvloeistof). Zeer onwaarschijnlijk kleine onregelmatigheid geconstateerd in een gebied waarvan andere artsen zeggen dat dit nooit de veroorzaker kan zijn. Toch stelt de cardioloog catheterisatie voor wat een andere arts onzin vindt. Ik pas hiervoor omdat ik twee uur lang weer diezelfde vloeistof in mijn lijf ga krijgen en er ook risico’s aan een catheterisatie zitten die zwaarder wegen dan het hele hart-overslaan. Vervolgens moet ik dan maar aan de Ascal, nee hoor, geen probleem te verwachten. Na drie weken blijk ik allergisch te zijn en moet mijn lichaam zich weten te herstellen alsof ik een zware ziekte heb gehad. Vanmorgen weer bij de huisarts na een nacht van hoge bloeddruk, overslaan, paniek en hoofdpijn. Geen oorzaak gevonden, geen noemenswaardige stress en bloeddruk weer normaal. Het komt en gaat en toevallig een “rustmoment” bij de huisarts. Afgesproken een dagboekje bij te houden en zo nodig wat extra in te nemen van de Lisinopril die ik al jaren slik tot tevredenheid. Gek word ik er van en ik heb gelukkig mijn zus en vriend die mijn huilbuien pareren met luisteren en lief bedoelde grapjes. Op de ECG is duidelijk de ontsporing te zien alsook op de scans, maar… doorbloeding is goed. Ook ik weet dat het voorbij gaat maar de aanvallen zijn zo grillig dat de artsen het niet weten en ik ook niet. Detail is dat een zus en een broer ook van die rare uitschieters hebben maar minder heftig en ook niet in combinatie met hoge bloeddruk.

     • Karin 9 jaar geleden

       Ik heb ook al vanaf 21e (nu 59) last van extrasystolen. Heb ook een ablatie gehad tegen boezemfibrilleren. Nu vanaf eind mei de hele dag door extrasystolen,word er gek van…4 verschillende medicijnen geprobeerd; niets helpt. Nu metoprolol,een lage dosering. Volgens de cardioloog kan het geen kwaad. Dat zal allemaal wel maar ik heb er enorm veel last van. Fietsproef, echo, MRI gehad.Volgens hem geen rare dingen gezien. Weer met een holter gelopen, daar waren veel (TE veel) overslagen op te zien. Doorgestuurd naar ander ziekenhuis voor een elektrofysiologisch onderzoek. Mijn dossier ligt daar echter vanaf 14/9 nog steeds in het postbakje van het ritmeteam (ze misten de uitslag van de echo). Afgelopen weken ging het best goed maar sinds vorige week weer achter elkaar maar weer die rot overslagen. Word er moedeloos van. Zou het ooit echt overgaan?

123. Suus 9 jaar geleden Reageer

     Ik ben al zo’n 18 jaar bekent met hartoverslagen. En nu de laatste 4 weken is het echt verschrikkelijk. De hele dag door meerdere overslagen per min. Volgens meerdere dokters kan het geen kwaad, komt het door stress. Het zal best, maar ik weet gewoon niet hoe ik met de extrasystolen om moet gaan. Ik moet er soms ook echt van huilen, zo wanhopig voel ik me. Het doet soms “pijn”, beneemt me de adem en ik ben het meer dan zat. Ik slik nu iedere dag sinds een week diazepam omdat ik er ook niet van kon slapen. Dat gaat nu iets beter, maar het helpt niet tegen de overslagen. Mijn hart is vorig jaar nog grondig onderzocht, ECG, fietstest, echo en MRI met contrastvloeistof. Maar toen had ik af en toe een overslag, een paar extrasystolen per dag. Hoe gaan jullie hiermee om? En kan het ook geen kwaad dat het al 4 weken lang zo frequent is. Ik lees dat jullie de overslagen vooral in aanvallen hebben. Ik heb het dus niet in aanvallen, maar de hele tijd. Wel soms 2 minuten niet, dan weer meerdere per min. Ik voel die krengen ook allemaal. Ik hoop dat iemand me gerust kan stellen, want zit er flink doorheen dor de extrasystolen.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Suus, Extrasystolen kunnen inderdaad geen kwaad. Ook niet in dergelijke hoge aantallen. Enkel als het er extreem veel zijn (meer dan 10.000 – 15.000) kan op lange termijn DCM optreden. Zie ook mijn post in antwoord op Nolie. 7000 overslagen per dag is naar mijn mening voldoende om ablatie te overwegen. Bespreek dit met uw cardioloog. Neemt u al een bètablokker? In de regel moet ablatie toegepast worden als de extrasystolen een negatief effect hebben op uw dagelijks leven en aanpassing van levensstijl en/of medicijnen geen afdoende effect hebben. Als het hart verzwakt is t.g.v. extreem hoge aantallen extrasystolen zal het hart zich altijd weer herstellen als de extrasystolen verdwijnen.

     • suus 9 jaar geleden

       Ben net terug. Cardioloog heeft nog eens uitgelegd dat de extrasystolie echt onschuldig is. Haar vader heeft bijvoorbeeld elke derde slag een extrasystole, maar voelt het niet. Bètablokkers of kaliumblokkers raadde ze ook af, omdat het in de meeste gevallen niet helpt en de bijwerkingen bij vooral jonge mensen (daar beschouwt ze mij nog steeds onder met mijn 37 jaar ;) ) vaak erger zijn. Ze zei dat er dan zelfs een mogelijkheid is dat een onschuldige ritmestoornis (de extrasystole) door zulke medicamenten kan overgaan in een gevaarlijke stoornis. Ik krijg donderdag nog wel een holter, weer zei ze erbij; dat doe ik echt alleen voor jouw gemoedsrust; niet omdat ik denk dat het wat oplevert. Maar dan kunnen we zien hoeveel hartoverslagen ik heb en of ze allemaal vanuit dezelfde plek afkomstig zijn. Zo ja, en het is meer dan 20% van de hartslagen, dan is er nog een eventuele mogelijkheid tot ablatie, maar ook deze is niet altijd succesvol. Kortom, ik moet de overslagen echt gaan loslaten en ermee leren leven. Vandaag is de extrasystolie gelukkig wel wat minder, dus laten we hopen dat ik de ergste piek qua aantallen nu gehad heb.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Suus, Eerst en vooral wil ik graag duidelijk maken dat onschuldige extrasystolen niet kunnen overgaan in een gevaarlijke ritmestoornis. Wel kan ten gevolge van de bètablokkers een bradycardie ontstaan (te lage hartslag). Maar dit is enkel zo bij mensen die van nature al een heel lage hartslag hebben. Waarschijnlijk is dit bij u ook het geval en is de cardioloog daarom wat voorzichtig met het voorschrijven van medicijnen. Maar soms kunnen die medicijnen echt wel wonderen doen, maar bij dergelijke hoge aantallen extrasystolen zijn ze inderdaad slechts een druppel op een hete plaat. Ook wil ik u wat meer hoop geven rond ablatie. Als er veel extrasystolen zijn en ze komen van dezelfde plaats (wat meestal zo is), dan is ablatie makkelijk en bijna altijd succesvol. Als ze die specifieke cellen vernietigen kunnen die cellen de extrasystolen niet meer opwekken. Er is namelijk geen tussenweg. Veel succes!

     • Suus 9 jaar geleden

       Dag Manuel, Ik waardeer je aanvulling, maar ga in deze wel uit van wat de cardioloog en meerdere huisartsen en de cardioloog op hartvolgers mij vertelde dat bètablokkers in veel gevallen niet helpen tegen extra systole. Of bètablokkers een gevaarlijke stoornis zouden kunnen veroorzaken weet ik niet, dat is alleen wat de cardioloog mij vertelde en wat wel in de bijsluiter staat van Selokeen wat ik van een huisarts bij de huisartsenpost kreeg. Wellicht heb ik gevaarlijk niet goed opgevat en bedoelde ze inderdaad ritmestoornis en overslagen wilde ze eigenlijk geen ritmestoornis noemen, omdat het bij iedereen voorkomt en een dus normaal verschijnsel is. De holter krijg ik dan morgen ook mee om te kijken hoeveel ik er heb en of ze uit eenzelfde plek komen om in ieder geval de optie tot ablatie open te houden. Maar ze had het over 20% van de hartslagen en ik geloof niet dat ik daaraan ga komen. Bètablokkers wilde de huisartsen en mijn cardioloog vooral niet voorschrijven vanwege bijwerkingen en omdat ik een normaal/lage bloeddruk heb (gem. 100/60) Mijn hartslag is niet laag. Meestal rond de 70/80 in rust. Soms ook wel hoger. Deze is juist eerder te hoog dan te laag. Dat heb ik altijd al gehad, en kwam ook uit eerdere onderzoeken dat ik van nature een hogere hartslag heb. Wat ik dan juist wel weer vreemd vind dat ik dan juist zoveel overslagen heb, omdat je zou denken dat mijn hart dan minder tijd heeft om die extra prikkel op te vangen. Nou ja, we wachten de uitslag af en ondertussen hoop ik dat ik de focus er vanaf krijg. Want de angst die het mij geeft is echt niet grappig. Nogmaals bedankt voor de vele nuttige antwoorden die je hier geeft op het forum!

     • Suus 9 jaar geleden

       Intussen de uitslag van de cardioloog. Gemiddeld zo’n 27 overslagen per uur, dus zo’n 650 per dag. Aldus de cardioloog weinig. Moet zeggen dat ik die dag ook wel iets minder last had. Maar goed, ik vind het nog steeds te veel om ze allemaal te voelen. Ik heb de cardioloog helaas nog geen vragen kunnen stellen, maar helaas ben ik gewoon nog steeds niet gerustgesteld. Ook omdat ik veel andere klachten heb als duizeligheid/wazig, af en toe een wegtrekker, pijn tussen de schouderbladen, nek en armen en soms ook een snelle hartslag. Ik ben ook echt bang dat het toch een hartprobleem is, ondanks dat ik 1,5 jaar geleden een MRI met contrastvloeistof heb gehad en alles goed was en nu dus weer een 24-uurs holter. Herkennen jullie ook dat je overslagen hebt waarbij je echt in je hals of pols voelt dat je hart 2 a 3 sec niet klopt en dat je een soort overslagen hebt waarbij je niet echt een duidelijke pauze voelt, maar een bonkje op je borst en/of keel? Dus net alsof er 1 hartslag dan ineens harder slaat of zo.

     • Andrea 9 jaar geleden

       Hallo allemaal. Dit is mijn eerste bericht op dit forum over extrasystolen. Ik ben mijn hartkloppingen ook meer dan zat. Vanaf begin mei dit jaar hartkloppingen/fladders. Het is begonnen met hart op hol, daar slik ik nu metoprolol voor. Maar de overslagen blijven, en zijn de laatste dagen vreselijk. Ook bij mij zegt de cardioloog dat m’n hart goed is, maar waarom heb ik dit dan? Ik ben zo moe en ongerust en steeds angstig dat er weer een klopping komt. Van de week bij de internist geweest en weer bloed geprikt. Zij zegt dat ’t ook van een tumor kan komen ook al is dit zeer onwaarschijnlijk. Toch ben ik erg geschrokken en dus weer meer kloppingen. Helder nadenken gaat niet meer en ik voel me een zombie (met hartkloppingen).

     • Manuel 9 jaar geleden

       Suus, 650 overslagen per dag is inderdaad veel te weinig om in aanmerking te kunnen komen voor ablatie. Maar dat betekent ook dat de overslagen zeker geen kwaad kunnen. Wat u beschrijft lijkt mij bigeminini of trigemini (zie Wikipedia voor meer info). Dit zijn eigenlijk meerdere extrasystolen na elkaar. Ook dit is onschuldig. Het verbaast mij enigszins wel dat u nog geen inspanningstest achter de rug hebt. Dit kan definitief uitsluitsel geven i.v.m. de extrasystolen. Maar als de cardioloog op basis van de onderzoeken u zegt dat ze onschuldig zijn kan je er echt wel van uitgaan dat ze onschuldig zijn. Ik merk ook op dat uw bloeddruk aan de lage kant is. Dit is waarschijnlijk ook de reden dat de cardioloog geen bètablokkers wil voorschrijven. Ze hebben namelijk een sterk verlagend effect op de bloeddruk. In uw geval zijn medicijnen dus geen goed idee. Misschien kunt u de gegeven tips eens toepassen? Mogelijk hebt u ook iets aan de volgende link naar DrJohnDay.com.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Andrea, de gezondheid van het hart heeft niets te maken met het al dan niet voelen van de extrasystolen. Vele topsporters (vooral duursporters) hebben heel veel last van extrasystolen. Vooral omdat hun hartslag in rust heel laag is. Dit lokt extrasystolen uit en zegt dus niets over de gezondheid van het hart. We weten dat extrasystolen bij iedereen voorkomen, maar waarom sommige mensen ze voelen en anderen niet is niet te verklaren. Mogelijk speelt angst en stress een grote rol hierin. Dus de eerste stap is de angst te controleren en de overslagen leren te negeren. Angst/stress is een grote uitlokker van extrasystolen.

     • Esther 9 jaar geleden

       Het is inderdaad verschrikkelijk, en je verhaal is heeeeeel herkenbaar!!! K heb zelf nu ongeveer drie jaar last van extrasystolen… En dacht dat ik gek werd. Bètablokkers hielpen niet… Vandaag nog een hartfilmpje gemaakt, ook weer gewoon goed natuurlijk… heel veel sterkte joh! Ik weet alles van de huilbuien etc.! Het is soms gewoon om letterlijk bijna gek van te worden…

     • Suus 9 jaar geleden

       @ Manuel, bedankt weer voor je reactie. Ik heb vorig jaar juli een fietstest gehad en een MRI met contrastvloeistof. Op dat moment had ik overigens geen last van de extrasystole. Ik ga eens kijken of ik de link kan openen! @ Esther, doel je op mijn verhaal? Jij en alle anderen i.i.g. ook veel sterkte!

124. nolie 9 jaar geleden Reageer

     Hallo lotgenootjes, Ik ben Nolie 28 jaar en bij mij is 3 jaar geleden RVOT (Right Ventricular Outflow Tract) geconstateerd oftewel extrasystolen vanuit de rechter hartkamer. Ik heb verschillende onderzoeken gehad maar voorheen werd er gezegd is ongevaarlijk, gewoon sporten, je bent een jonge vrouw maak je niet druk, of stress. etc. Tot dat de overslagen steeds heftiger werden ( ik heb er namelijk 20.000 per dag de hele dag door en ze zijn ook voelbaar) daarbij heb ik astma dus dat maakt mijn conditie er niet beter op. Ik was altijd heel actief heb op hoog niveau gedanst en heb inmiddels 2 kinderen die hun aandacht vragen, dus stil zitten is geen optie. Zoals gezegd heb ik verschillende onderzoeken gehad zoals CT-scan, Holterkastjes 3x, ECG, echo’s en uit eindelijk een verwijzing gekregen voor het MUMC in Maastricht. Daar kwam eigenlijk al direct uit dat ik wel zeker een hartritme stoornis heb ( niet aangeboren ) maar ook kunnen ze oorzaak niet vinden na veel bloed en aanvullend onderzoek. Bètablokkers geprobeerd, deze mochten helaas niet baten. Waarop ik het advies kreeg een EFO te laten doen. Ik ben onwijs bang voor de dood en misschien een beetje een doemdenker maar mij lijkt zo’n EFO helemaal niks, je bent bij bewustzijn en ze zitten in je hart met zo’n slangetje. Wat als mijn hart stopt, en ik niet meer bij kom? Ik weet dat dit waarschijnlijk mijn enige redmiddel nog is. De cardioloog geeft aan zolang ik er geen last van heb is het niet nodig maar uit eindelijk zal ik er niet aan ontkomen omdat door deze hoeveelheid extrasystolen en de duur van het ritmestoornis de pompfunctie van mijn hart achteruit zal gaan, dus ook de kwaliteit van leven. Want ben nu al snel moe, traplopen en ik moet eerst bijkomen. Intensief sporten zit er niet in. Ik heb verder ook geen overgewicht ben in principe gezond dus voor de buitenwereld vaak lastig te begrijpen als ik weer moe ben, en middags lig te slapen of een feestje oversla omdat ik bang ben dat ik knock-out ga. Ik twijfel daarom enorm of ik me toch niet moet laten helpen? Iemand ervaringen met EFO/ABLATIE??? Iemand die medische kennis heeft en me kan adviseren? Want ik heb het gevoel dat die cardioloog alleen maar wil opereren… Want hij zei u bent een goede kandidaat. Ik dacht bij mezelf, ja fijn is dat, proefkonijn nummer… Misschien zie ik het allemaal te negatief, maar ik loop ook al heel lang met deze RVOT-extrasystolen. Veel ziekenhuizen gehad, maar ik blijf hopen op andere middelen om deze hartritmestoornis te stoppen. Vitamine B12? Magnesiumtekort? Vitaminesupplementen? Alternatieve middelen? Ik hoor graag van jullie!

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Nolie, Bij u komen de extrasystolen uit de rechter kamer uitstroom baan. Dus RVOT. Echter kan hier niet van een echte afwijking gesproken worden. Bij de meeste mensen komen de extrasystolen uit deze plaats. De verklaring hierbij is dat er embryonale cellen zijn achtergebleven die een sterke pacemaker functie hebben. U heeft hier blijkbaar heel veel last van, met tot wel 20.000 ES / dag. Zoals ik reeds in vele eerdere posts heb aangegeven zijn extrasystolen volkomen onschuldig. Echter, bij dergelijke hoge aantallen krijg je op termijn inderdaad DCM (dilaterende cardiomyopathie = slecht hart). Dus er moet naar mijn mening echt wel ingegrepen worden. Als er zo veel overslagen zijn is ablatie niet moeilijk en bijna altijd succesvol. Uw cardioloog bedoeld niet dat u een proefkonijn bent. Maar u bent een schoolvoorbeeld van wanneer iemand met onschuldige overslagen toch ablatie moet ondergaan. Dit is medisch absoluut verantwoord en naar mijn mening uw beste optie. Uw angst voor de ablatie is niet terecht. De kans op complicaties is kleiner dan 1%. En dan spreken we vooral over een bloeding in de lies. Er is ook geen gevaar op een hartstilstand. Bij een ablatie worden de hartcellen die verantwoordelijk zijn voor de overslagen ‘geïsoleerd’. Aan de echte werking van het hart wordt niet geraakt. Bij een ablatie slaapt u grotendeels. Sowieso bent u niet echt bij bewustzijn. Altijd krijgt u iets van verdoving voor de operatie. Soms kan hierop een uitzondering gemaakt worden, afhankelijk van hoe gevoelig het hart is op de plaats waar men ableert. Supplementen en/of medicijnen zullen in uw geval niets uitmaken. Daarvoor zijn er teveel extrasystolen. Volg het advies van uw cardioloog. Een ablatie duurt enkele uren waarna u verlost bent van uw kwaal… Veel succes!

     • Suus 9 jaar geleden

       wat vreselijk dat je zoveel extrasystolen per dag hebt. Ik heb er de laatste weken zo’n 7000 per dag (gok ik) en als de cardioloog mij nu een ablatie voor zou stellen zou ik geen seconde twijfelen. Tuurlijk is het een ‘naar’ idee, maar het is inmiddels een veel uitgevoerde ingreep en zeker bij zoveel overslagen is de kans op succes erg groot. Stel je voor hoe heerlijk het zou zijn als je die hartoverslagen niet of nauwelijks meer zou ervaren. Toen ik er nog veel minder had. Eentje per halfuur of zo hielp acupunctuur bij mij, maar nu helpt het mij niet meer. Je zou het nog kunnen proberen, maar of het nog wat helpt met zoveel overslagen? Ik wens je veel sterkte!

     • Mark 9 jaar geleden

       Het is misschien onwaarschijnlijk de oorzaak te zijn gezien de frequentie van je extrasystolen (wat naar voor je) maar een structureel tekort of 0 binnenkrijgen van bepaalde vitamines/mineralen kan wel degelijk invloed hebben op je hart of hartgeleiding. Je suggereert het zelf al, maar het gebruik van multivitamines met een grote diversiteit van mineralen en vitamines rond de 100% ADH zal snel uit kunnen wijzen of het effect zal hebben of niet en of het dus gerelateerd is. Het is het proberen misschien wel waard. Heb je trouwens wel eens gedacht aan kaliumtekort? Wist je dat calciumtekort, indien vergevorderd ook invloed kan hebben op het hartgeleidingssysteem? Kalium zit o.a in aardappelen, hoe ziet jouw eetpatroon eruit? Jammer genoeg kijken ze bij het ‘door de molen halen’ van patiënten niet altijd naar basale oorzaken die mogelijk structureel aan gronde liggen, door je te verdiepen in bovenstaande kun je dit dan wel of niet uitsluiten.

125. serkan 9 jaar geleden Reageer

     Dag allemaal. Ben er weer dus niet goed. Heb een zware maand gehad verdriet vader is overleden. Ben zo gespannen dat mijn VES weer zijn begonnen en nu dat mijn vrouw blijkt zwanger te zijn is mijn lichaam helemaal door aan het draaien. Eerst verdriet, nu blijdschap, kan het niet beschrijven hoe ik me nu voel. Moe, wenen of springen, mijn hart is weer overbelast… Veel sterkte voor iedereen! M.v.g. Serkan

     • emre 9 jaar geleden

       Geen zorgen maken, alles komt goed gewoon valium innemen! :-)

126. John 9 jaar geleden Reageer

     Hallo allemaal, Ik heb al sinds zo’n 27 jaar bijna dagelijks last van mijn harttussenslagen. De ene keer één tussenslag de andere keer urenlang achter elkaar. Destijds wilde mijn huisarts mij niet geloven en niet doorsturen waardoor ik er in eerste instantie een behoorlijk fobie door kreeg. Ik zat letterlijk met angst te wachten tot het weer gebeurde waardoor het steeds erger werd. Jaren later kwam ik, via een andere huisarts, bij een cardioloog welke bij mij de “knop omzette”. Het probleem was natuurlijk ook dat net als je die holter meekreeg, of als ze dat filmpje maakten, er niets gebeurde, achteraf logisch omdat ze zelden voorkomen onder (in)spanning. Toch slaagde hij erin het een keer te constateren. Hij heeft toen de tijd genomen om mij haarfijn uit te leggen wat er dan met mij gebeurde. Dat heeft mij geweldig geholpen. Inmiddels weet ik dat het bij mij gebeurd als ik allergisch ben voor bepaalde voeding, wanneer ik een ziekte onder de leden heb, een tijdje te druk ben geweest. Maar zoals gezegd, de knop is om en ik maak me geen zorgen meer om de extrasystolen. Maar toch, dat nare gevoel, de reactie van je lichaam, de soms letterlijke uitputting erna alsof je lichaam een keiharde strijd heeft geleverd. (Ik heb topsport bedreven, ik ken het gevoel). Vooral ’s nachts is het lastig omdat het mijn ademhaling beïnvloed en ik vaak moet hoesten bij uitademen. Het went eigenlijk nooit maar ik raak niet meer in paniek en blijf er rustig onder. Ik heb Sotalol, maar deze werken bij mij niet hiertegen. Ik heb ook allerlei trucjes uitgeprobeerd, maar zonder succes. Ik moet ze gewoon “uitzitten”. Bestond er maar een “bommetje” wat je hart dan even een schop onder zijn achterste gaf. ;-)

     • Bas 9 jaar geleden

       Ook ik kom er steeds meer achter dat bij neer leggen enige optie is. Voeding let ik op en hoe wel er zeker stoffen zijn die het erger maken is het niet Zo dat ze totaal verdwijnen zonder de voeding. Ademhalingsoefeningen vaak gedaan en kunnen helpen, maar gaan ze ook niet voorkomen. Nu begonnen met magnesiumpillen om te kijken of dat nog effect heeft. En aan de slag bij de psycholoog om mijn denken te doorbreken. Als dit niet helpt en de klachten nog zo aanwezig blijven ga ik toch de pillen gebruiken van de cardioloog. Deze heeft mij propanolol voorgeschreven, maar dit is voor mij de laatste stap.

     • Manuel 9 jaar geleden

       John, Naar mijn mening moet je hier echt mee verder… Bij de meeste mensen verdwijnen extrasystolen na zo’n 5 à 10 jaar… Echter als ik uw verhaal lees is er waarschijnlijk een probleem met enkele hartcellen die constant het sinusritme overstijgen… Vaak helpen calciumblokkers hiertegen, of een andere bètablokker… Merk je geen verschil, dan is ablatie een definitieve oplossing en als er veel extrasystolen zijn, bijna altijd succesvol. Praat hier niet over met uw huisarts, maar laat u doorverwijzen naar een cardioloog. Doe uw verhaal en bespreek met hem/haar de behandelingen… In de regel wordt ablatie toegepast als de extrasystolen een negatief effect hebben op uw leven en levensveranderingen en medicijnen geen voldoende resultaat hebben…

     • Inge De Vreese 9 jaar geleden

       Beste John, Ikzelf heb gedurende het gehele jaar door af en toe wel eens last van overslagen, maar dit manifesteert zich heel wat meer tijdens de zomermaanden omdat ik zwaar allergisch ben aan pollen. En ook wanneer ik ziek ben heb ik meer last van extrasystolen. Momenteel heb ik al 14 dagen behoorlijk last bij elke inspanning die ik lever. Ik heb echter zomergriep gehad en ik heb het gevoel dat die nog niet volledig weg is. Toen ik vandaag de fiets nam, ben ik onderweg moeten stoppen omdat mijn keel precies toegesnoerd werd en ik te weinig zuurstof kreeg en ook constant overslagen had. Heel beangstigend. Ik moet dus echt binnenblijven momenteel met ramen en deuren dicht.

127. sonja 9 jaar geleden Reageer

     Beste, Ik heb nu reeds 2 volle dagen lang last van overslagen, bijna na elke 2 normale hartslagen volgt er een stop. Ik voel me er een beetje draaierig door en moe. Ik moet gans de dag door boeren en me vooroverbuigen om mijn maag grotere boeren te laten maken zodat ik minder last krijg. ik heb gelezen hier dat er op die manier proppen kunnen ontstaan die een hartaanval kunnen veroorzaken. Ik ben 53, en heb normaal een hartslag van zo’n 55 tot 65 slagen per minuut, en een bloeddruk van meestal 140/10. Ik ben doodsbang dat mijn hart gaat stilvallen. Een dokter zei me dat de zenuwen die de maag prikkelt ook eenzelfde zenuw naar het hart zend, en daardoor kan het zijn dat er die ES zijn. Maar hoe stop ik die extra zenuwprikkel. ik lees overal over magnesium maar op een site stond ook dat je beter geen magnesium neemt als er problemen zijn met de prikkels aan de hartboezem of zoiets, dus ik durf nu ook geen magnesium meer nemen. Verder heb ik vorige week veel in stress geleefd, maar de ES zijn pas begonnen toen de stress verdween dus. De dag voor de ES zijn begonnen was er wel een feest waar er veel is bij gegeten en gedronken, ik heb zelfs moeten braken van de overdaad. Die nacht klopte mijn hart dat het voelbaar was tot in mijn rug, ik was heel vroeg wakker en heb nu al 2 dagen lang onophoudelijk die extrasystolen. Ik neem Pantomed omdat mijn maag nog steeds lastig is van die dag. Ik had in het verleden ook al eens last van die ES, maar dat duurde nooit langer dan 3 uur, vandaar mijn ongerustheid nu. Ook val ik soms eens weg, heel kort, een seconde of 3, en dat is heel beangstigend, dan probeer ik te werken om zoiets niet voor te hebben ik durf dan zeker niet rusten. Mijn vraagje, kan die zenuw van de maag, die ES veroorzaken?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Beste Sonja, ons hart (en ook onze maag) is aangestuurd door ons centraal zenuwstelsel. Dit is die zenuw die uw arts bedoelde. Als we angstig of in beweging moeten komen werkt ons “orthosympatisch zenuwstelsel”. Als we slapen of na een zware maaltijd voldaan in de zetel ploffen werkt ons “parasympathisch zenuwstelsel”. Als die laatste teveel geprikkeld wordt (zware maaltijd) ontstaat bij sommige mensen boezemfibrilleren of worden de extrasystolen erger. Let wel op, boezemfibrilleren en extrasystolen hebben niets met elkaar te maken en zijn twee verschillende aandoeningen. Bij boezemfibrilleren is er een gevaar op het ontstaan van “bloedpropjes”, bij extrasystolen is dit gevaar er absoluut niet. Extrasystolen zijn een onschuldig verschijnsel en brengen nooit enige vorm van risico’s met zich mee (vergelijk het met de hik). U hebt dan ook geen probleem met de prikkels van uw hartboezems… Die werken perfect. Vaak zijn extrasystolen ook een teken dat u wat gezonder moet gaan leven. Extrasystolen worden namelijk uitgelokt door stimulerende stoffen zoals, alcohol, cafeïne en E621. E621 zit in zowat al het industriële voedsel. Bij het feest neem ik aan dat er een overdaad van alcohol en E621 aanwezig was. Dit kan inderdaad uw extrasystolen uitlokken.

     • Ina 9 jaar geleden

       Ik heb dezelfde klachten. Google eens op: Roemheld Syndroom.

128. Hedy 9 jaar geleden Reageer

     Ik word op het moment gék van de extrasysolen. Zit echt in een vicieuze cirkel. Kan ES te maken hebben met het warme weer dat er nu is?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Hedy, In principe niet. Stress, angst en stimulerende stoffen zoals cafeïne & E621 kunnen de extrasystolen verergeren. Vraag een bètablokker aan uw huisarts als de extrasystolen niet verdwijnen.

129. Bas 9 jaar geleden Reageer

     Wat ik vreemd vind is dat wanneer mijn ES langer als 20 minuten aanhouden en vaak veel achter elkaar komen, ik ook pijn in mijn linkerschouder/onderarm en hand krijg. Vooral in de ochtend lange reeksen extrasystolen met dan uiteindelijke pijnlijke linker arm/schouder/hand. @ Manuel: Ik had nog terug gelezen over ES m.b.t. inspanning. Als ik goed begrijp wordt met inspanning bedoeld bereiken van maximale hartslag d.m.v. fietsen/rennen etc. Ik heb namelijk ook hartoverslagen wanneer ik fitness, maar dan doe je losse oefeningen en blijft mijn hartslag maximaal rond 120/130. Vaak pas na half uur trainen worden de essen minder. Groeten!

     • Manuel 9 jaar geleden

       Bas, Extrasystolen kunnen ook voortkomen uit een zuurstofgebrek van de hartspier. Deze extrasystolen verdwijnen niet of worden erger bij inspanning. Bijkomende symptomen kunnen een beklemmend gevoel in de borst zijn met uitstralingspijn in de linkerarm en kaak, duizeligheid en misselijkheid . De symptomen wordt erger bij inspanning. Met inspanning bedoel ik niet maximale hartslag, maar gewoon een verhoogde hartslag. Het is via dit forum onmogelijk te zeggen bij welke hartslagfrequentie de extrasystolen dienen te verdwijnen bij u. Maar als er geen extrasystolen zijn bij een maximale hartslag is dit een goed teken. Lees eens mijn post van 19 juni 2015 in antwoord op Famke om dit te begrijpen. Weet ook dat het overgrote gedeelte van extrasystolen die niet verdwijnen bij inspanning onschuldig zijn, maar een bezoek aan de huisarts is in uw geval wel aan te raden.

     • Bas 9 jaar geleden

       Wederom bedankt voor je antwoord. Ik heb vorige maand een holtertest gehad en een hartecho. Daarop is niks gezegd over zuurstoftekort. Dit hadden ze dan kunnen zien? Met sporten ook geen pijn verder. Maar na lang aanhouden van de essen in rust ontstaat wel die pijn en trekt later weer weg.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Als na medisch onderzoek de extrasystolen onschuldig lijken, dan zijn ze ook onschuldig. Onschuldige extrasystolen kunnen niet veranderen in een gevaarlijke ritmestoornis. Indien het om de gevaarlijke extrasystolen gaat zien ze dit onmiddellijk. Echter gaan extrasystolen in principe niet gepaard met pijn. De pijn kan ook een volledig andere oorzaak hebben. Bezoek toch maar eens uw arts voor alle zekerheid.

     • Ina 9 jaar geleden

       Hallo Bas, Google eens op Roemheld-syndroom. Succes!

130. Rob 9 jaar geleden Reageer

     Hallo lieve mensen en moderators. Mijn vrouw heeft soms last van hartkloppingen, gepaard gaande met wat zweetaanvallen, donker voor de ogen en een niet zo lekker gevoel in de onderbuik. Met name zijzelf dacht al dat het kwam nadat ze in bepaalde gelegenheden wat gegeten had: Aziatische en Surinaamse gelegenheden waar we nu eenmaal dol op zijn… Gisteren werd dat weer eens bevestigd, dus ik raad eenieder ook aan op te letten met het gebruik van eten waarin de smaakversterker MSG/Vetsin (Ve-tsin) wordt gebruikt, ook vaak benoemd als mononatriumglutamaat, E-621. Niet alleen voor deze klachten, maar ook ter voorkoming van overgewicht etc. Zeker voor diabetici is het gebruik ervan fnuikend omdat het een veelvoudige productie van insuline veroorzaakt.

131. emma 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Ik heb sinds 2 maanden last van hartkloppingen. Drie weken geleden heb ik een 24-uurs ECG gehad (holter). Mijn huisarts heeft die nagekeken en er kwam uit dat ze inderdaad konden zien dat ik hartkloppingen heb, maar dat het niet verontrustend is en ik me geen zorgen hoef te maken. Nu zit ik toch met 2 dingen… 1. Ik heb op internet gelezen dat hartkloppingen bloedpropjes kunnen veroorzaken, dus daar ben ik toch wel bang voor geworden. 2. Ook vraag ik me af of ze via een ECG ook kunnen zien of het om een hartritmestoornis gaat of dat het om onschuldige hartkloppingen gaat. Ik hoop dat iemand hierop wilt antwoorden. Gr. Emma

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Emma, Met hartkloppingen neem ik aan dat je extrasystolen bedoeld zoals op deze site beschreven. 1) Dit klopt absoluut niet en hoef je zeker niet voor te vrezen. Bij boezemfibrilleren is het wel zo dat er bloedpropjes kunnen ontstaan. Maar boezemfibrilleren heeft niets te maken met extrasystolen. 2) Ja kunnen ze onmiddellijk zien. Een heel belangrijke indicator is als de extrasystolen al dan niet verdwijnen bij inspanning. Verdwijnen ze, dan zijn ze in de regel onschuldig. Worden ze erger is verder onderzoek nodig. Extrasystolen worden veroorzaakt door stress & angst en opwekkende stoffen. Het is dan ook frappant hoe gevoelig je bent voor de extrasystolen eens je ze begint te voelen. De beste behandeling is ze te negeren en er geen angst voor te hebben. Hoe moeilijk dit ook lijkt… Ze gaan na enkele maanden minderen in frequentie om dan hopelijk volledig te verdwijnen. Voel je geen beterschap, overweeg dan in overleg met je huisarts een bètablokker. Nogmaals! Extrasystolen zijn een normaal cardiologisch verschijnsel, ze zijn ongevaarlijk en brengen nooit risico’s met zich mee.

132. Hedy 9 jaar geleden Reageer

     Wat een fijne reacties! Ook ik heb last van deze extrasystolen. Ik ben enorm gevoelig voor veel dingen. Bij mij hangen de overslagen samen met mijn darmen, daarvan ben ik overtuigd. Ik heb sinds een aantal jaren snel last van brandend maagzuur en daar zijn de extrasystolen bij gekomen. Ik raak er meer en meer van overtuigd dat ik helemaal biologisch moet gaan eten. Ik vind het fijn dat ik niet de enige ben die worstelt met dit nare verschijnsel.

     • Ina 9 jaar geleden

       Hallo Hedy, google eens op Roemheld-syndroom! Ik heb hier al eerder over geschreven.

133. Danny1 9 jaar geleden Reageer

     Hoi! Hier zijn we weer. Heb mijn laatste bericht in mei geplaatst. Ik had ontdekt waar mijn extrasystolen vandaan kwamen. Tenminste wat ze vooral erger maken, want ik heb ze al van mijn 30e. Zo af en toe voel ik er eentje. Wellicht zijn het er meer. Maar heb dus ontdekt dat E621 en de rest van deze E600-giffen mijn extrasystolen verergeren. Maar! Je moet zo goed oppassen wat je eet. Ik lees en bestudeer alle verpakkingen zorgvuldig en soms dan denk je dat het niets is. Zo dacht ik het bijvoorbeeld ook met een droge Italiaanse worstjes. Stond niets op van E600 gedoe, maar wel specerijen. Daar had ik me nog niet goed in verdiept dus. Blijkt dat dit niet een kruid is, wat ik wel dacht, maar een samenstelling van en meestal een smaakversterker bevat. Heb ze weer even wat vaker dan normaal achter elkaar. Ik stop nu ook met droge worstjes. Jammer, ze zijn wel lekker. Dan maar zelf weer maken. Ik lees op het forum dat er nog meer mensen zijn die een verband tussen E621 (mononatriumglutamaat) en extrasystolen hebben ontdekt.

134. Susan 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Ik ben een vrouw van 38 en heb al jaren in meer of mindere mate last van hartkloppingen / extrasystolen. Ik ben er al een aantal keer voor bij de huisarts geweest maar die constateert steeds dat het niets ernstigs is. Bloeddruk en saturatie zijn goed. Vanavond had ik ineens een minuut of 10 lang last van veel extrasystolen. Na iedere slag wel 1. Zo erg heb ik dat zelden. Het beangstigd me en daarvan ga ik hyperventileren wat de klachten en de angst (om dood te gaan) verergert. Nu lees ik in het algemene stukje bovenaan de reacties dat extrasystolen gevaarlijk kunnen zijn als je er meerdere achter elkaar hebt komende vanuit de kamers. Hoe weet ik nu of dat bij mij het geval is? Ik heb mezelf gediagnosticeerd met ventriculaire extrasystolen omdat de symptomen voor bijna 100% overeenkomen met wat ik heb. Maar misschien heb ik wel heel iets anders? Ik zoek hier nu vooral geruststelling! Groetjes!

     • Paul 9 jaar geleden

       Vraag je huisarts om een doorverwijzing naar een cardioloog; dan heb je voor eens en altijd zekerheid omtrent de aard en ernst van je extrasystolen.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Susan, Als de extrasystolen enkel voorkomen bij een lage hartslag (dus in rust) en verdwijnen bij inspanning dan zijn ze in de regel onschuldig. Verdwijnen ze niet kan het beide kanten op. Verder deel ik de mening van Paul om een doorverwijzing te vragen. echte geruststelling kan je enkel bekomen na een medisch onderzoek. Dit is een onderzoek dat bij een cardioloog moet gebeuren.

     • Susan 9 jaar geleden

       Dag Paul en Manuel, Dank voor de reacties! Ik heb de extrasystolen enkel in rust. Ik had inderdaad al ooit eens eerder gelezen dat ze juist dan vaak onschuldig zijn. Als ik veel afleiding heb, zijn ze er trouwens ook niet. Mijn huisarts wil me niet doorverwijzen naar een cardioloog omdat ze denkt dat mij dit maar voor heel even zal geruststellen. Ze kent me al langer dan vandaag. ;-) Ik ben momenteel onder behandeling van een psychosomatisch fysiotherapeut. Ik hoop dat zij me van mijn angstgevoelens die ik krijg van de extrasystolen af kan helpen.

     • ina 9 jaar geleden

       Al jarenlang heb ik last van ‘hartoverslag’ oftewel extrasystole. Het laatste jaar verergerde het. Ik kreeg last van mijn hart (dacht ik) .Werd s’nachts zwetend wakker en voelde me zo naar dat ik dacht dat mijn laatste uurtje geslagen had. Pijn op de borst en rechterarm.Van angst vloog mijn bloeddruk omhoog naar 230/144. Hard suizen in mijn hoofd en licht duizelig.Verschillende keren met de ambulance naar de EHBO gebracht. Helemaal door de molen bij de internist en de cardioloog. Maar ze konden niets vinden. Ik kreeg alleen een bètablokker voor de bloeddruk die niets hielp want mijn bloeddruk was zonder angst normaal. En de klachten bleven. Het heeft een enorme impact op mijn leven en ik voelde me wanhopig. Toen kwam er licht in de duisternis toen een alternatieve arts het SYNDROOM VAN ROEMHELD constateerde. Ik wil niet beweren dat jullie op dit forum dat allemaal hebben. Maar toen ik ging googelen viel voor mij alles op zijn plaats. Het loont dus zeker de moeite om eens te googelen op SYNDROOM VAN ROEMHELD. Mijn huisarts was er niet mee bekend zoals zoveel artsen. Ik hoop van harte, al is het maar 1 mens, dat hier iemand mee geholpen is. Succes!

135. Sanne 9 jaar geleden Reageer

     Hi Paul, Mijn schildklierwaarden zijn vroeger regelmatig gecontroleerd. Had na de zwangerschap alleen een ijzertekort en ik blijk nu galstenen te hebben. Ook slik ik paroxetine tegen angsten. Ik baal er gewoon zo van. Zeker in rust doet mijn hart heel gek. Hopelijk gaat ’t nog wel een keer over. Dat kan toch?

     • Paul 9 jaar geleden

       Ja, dat kan zeker! Ikzelf heb al jaren geen last meer gehad van extrasystolen.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Ter info, ijzertekort is een belangrijke trigger van extrasystolen. Dat uw hart enkel in rust overslaat is kenmerkend voor onschuldige overslagen en dus op zich een goed teken.

136. sanne 9 jaar geleden Reageer

     Hoi, Ik heb al jaren last van overslagen. Het is en tijd rustig geweest maar tijdens mijn eerste zwangerschap en nu na de tweede zwangerschap heb ik er weer meer last van vooral in rust. Ik ben dan bang dat ik doodga. Kan het zijn dat hormonen ook invloed hebben op extrasystolen? Ook heb ik er nu ineens last van na 1 glas alcohol, terwijl dat vroeger niet zo was. En koffie gaat ook niet meer. Dat is toch raar??? Dus mijn vraag is nogmaals, zijn hormonen ook van invloed op hartoverslagen?

     • Paul 9 jaar geleden

       Ja, hormonen kunnen absoluut je hartritme en hartslagfrequentie beïnvloeden. Schildklierhormonen en adrenaline/epinefrine zijn slechts enkele voorbeelden. Aangezien je extrasystolen zijn begonnen tijdens zwangerschap, zijn je schildklierwaarden (TSH en FT4) ooit gecontroleerd? Het is maar een idee…

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Sanne, zo’n 50% van de zwangere vrouwen heeft last van extrasystolen, aldus Cleveland Clinic. Is absoluut niets om over in te zitten. Waarschijnlijk kan alcohol of cafeïne dan een trigger zijn omdat je op dat moment al gevoeliger bent voor de overslagen. Geef het wat tijd en probeer het te negeren. Uw gevoeligheid voor de overslagen zal wel minderen, ze zijn ongevaarlijk. Breng wel een bezoek aan de huisarts om een en ander uit te sluiten.

     • Rick 9 jaar geleden

       Hallo allemaal… Op dit moment lig ik weer eens wakker met extrasystolen, die gelijk niet alleen ik ervaar als eng… Ik ben in 5 jaar tijd 2 keer bij de cardioloog geweest. Gezien mijn leeftijd (28) doe ik dat om mezelf gerust te stellen. Ik weet namelijk diep in mijn hart ( ;) ) dat het overslaan geen kwaad kan. Het is bij mij in etappes lijkt het wel. Soms ervaar ik in een half jaar niets en bij de laatste week ervaar ik dagelijks extrasystolen. Het lezen van alle reacties geeft mij wel innerlijke rust nu, dus probeer het maar een plekje te geven.. Ook ik durf niet meer te sporten en voel me soms best angstig. Vooral na zwaar eten, veel eten en snoep of cafeïne ervaar ik klachten zoals overslagen. Het drinken van alcohol lijkt bij mij soms wel te helpen… Hierdoor kom ik in een bepaalde flow waardoor ik m’n klachten vergeet en kan ik uitermate lekker zweten op de dansvloer. Ik dacht altijd dat het met m’n roken te maken had… Maar als alleen weekendroker leek mij het al vreemd. Dus de conclusie na twee keer kijken lijkt.. Hulp zoeken om ermee om te gaan en vooral niet blijven piekeren over de extrasystolen… Al is dat in ons geval natuurlijk wel heel moeilijk…

     • Manuel 9 jaar geleden

       Rick, als ik uw verhaal lees lijken de extrasystolen bij u zichzelf in stand te houden. Dit is de bekende vicieuze cirkel. Angst voor de extrasystolen veroorzaakt extrasystolen… Je vertelt ook dat je dagelijks extrasystolen voelt. Dit is heel normaal en kan je eigenlijk niet verhelpen. ieder mens heeft 1 tot 10 extrasystolen per dag. Sommigen meer… Iets wat normaal is kan je dus niet genezen. Wel is het zo dat de meeste mensen op deze site een soort van 6de zintuig ontwikkeld hebben om de extrasystolen op te merken. Ik vermoed dat dit bij u ook het geval is. In dat half jaar heb je ook (vele) extrasystolen gehad, maar je voelde ze niet. Waarschijnlijk omdat je er minder mee bezig was? Merk je dat je na een cardiologisch onderzoek minder last hebt van extrasystolen? Komt heel vaak voor, en is eigenlijk een bewijs dat je ze zelf in stand houdt. Door de geruststelling ben je er minder mee bezig en heb je na verloopt van tijd minder last van. Als we angst hebben voor iets dan produceert ons lichaam constant een overdosis adrenaline. Als dit lang genoeg duurt worden de hartcellen heel gevoelig voor prikkelingen waardoor het hart makkelijk overslaat. Sport helpt in dit geval omdat sport een rustgevend effect heeft, en het vertrouwen in het hart hersteld. Ik kan u ook meegeven dat u geen enkele beperking heeft om te sporten. Dus nogmaals, ze zijn ongevaarlijk!

137. Peter 9 jaar geleden Reageer

     Ik heb een vraag. Ben 54 jaar en heb al sinds mijn pubertijd last van extrasystolen. Meestal gerelateerd aan stress. De gebruikelijke onderzoeken gehad en het gebruikelijke antwoord gekregen, niet gevaarlijk. Echter ik kom uit een familie van hartpatiënten en ben dus extra alert. Eens in de zoveel tijd check ik een week mijn bloeddruk ’s morgens ’s middags en ’s avonds. Wat mij opvalt is dat de dag begint zonder ritmestoornissen en naarmate de dag vordert, nemen ze toe. ’s Avonds in rust kan het oplopen tot een overslag om de 2 a 3 slagen. Merkwaardig genoeg zie ik een verband tussen mijn bloeddruk en de frequentie van hartoverslagen. Ik sta op met een gemiddelde bloeddruk van 140/100; ’s middags is dit 134/88, en ’s avonds komen waarden van 115/59 regelmatig voor. Mijn vraag is dus of de extrasystolen deze lage bloeddruk veroorzaken. Ik zou bijna zeggen dat het een positief effect heeft omdat ik altijd hoog begin. Weet iemand hier iets van?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Peter, Het komt wel meer voor dat mensen ’s morgens minder last hebben van extrasystolen. Een verklaring daarvoor kan ik niet onmiddellijk geven. Wel kan het zijn dat je ’s morgens minder stress hebt dan ’s avonds na een drukke werkdag… Het kan inderdaad dat de bloeddruk zakt als er heel veel overslagen zijn. Als er veel overslagen zijn, is ablatie een succesvolle techniek. Als je echt veel last van hartoverslagen hebt, raad ik u aan om uw verhaal voor te leggen aan een cardioloog.

     • caro 9 jaar geleden

       Dank Manuel voor jouw reactie. Op dit moment lijken de aanvallen weer minder te worden, zo raar dat er per dag zoveel verschil in zit. Maar goed, ik herken heel erg Peter, dat ik ’s ochtends geen last heb. ’s Avonds des te meer, ook al zo raar. Goed, we zullen het ermee moeten doen, maar deze site met reacties helpt mij i.i.g. om er rustiger tegenover te staan. Groet, Caro

138. Bas 9 jaar geleden Reageer

     Hallo Manuel, In een reactie van jouw las ik dat wanneer op de ecg 1 overslag waargenomen is het voor de cardioloog duidelijk is waar deze vandaan komt. Ik heb hier nog een vraag over: Ziet de cardioloog daarmee ook gelijk de ernst van de overslag? Gevaarlijk/ongevaarlijk… Ik heb vorige week een 24-uurs ECG gehad. Op die dag wel overslagen gehad, maar veel minder frequent en kortere periodes. De cardioloog heeft gisteren verteld dat de overslagen ‘onschuldig’ zijn. Alleen er zijn dagen dat ik veel meer last heb en er ook slechter bij voel (slappe benen / misselijk). Hoor graag van je! P.S. Ben je zelf ervaringsdeskundige of medische achtergrond?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Bas, Ja, elke cardioloog kan op een ecg gevaarlijke overslagen opmerken. tijdens de ECG maakt het niet uit of je al dan niet overslagen hebt. Op een ECG krijgt de cardioloog heel veel informatie over uw hart te zien. Is er twijfel dan kan eventueel een inspanningstest zekerheid geven. Ik ben ervaringsdeskundige en ben bevriend met de cardioloog van mijn sportclub waardoor ik in de loop der jaren heel veel informatie over extrasystolen heb verzameld. Ik zal u de details van mijn verhaal besparen, maar ik had vroeger duizenden extrasystolen per dag. Door geruststelling en door goed te begrijpen wat extrasystolen precies zijn, heb ik er vandaag de dag totaal geen last meer van en voel ik ze ook niet meer. Ze zijn ook niet meer te zien (buiten de normale frequenties, 1 à 10 per dag) op mijn ECG. Dus op een dag kunnen ze wel degelijk spontaan verdwijnen.

     • Bas 9 jaar geleden

       Super bedankt voor je antwoord! Het feit dat je zelf veel last heb gehad en nu bijna niet meer stemt mij zeer hoopvol. Ik sukkel nu ook al zeker 6 jaar rond met hartoverslagen en alle bijhorende klachten. 2 jaar geleden heb ik inspanningstest gedaan deze was toen goed. Enige vastgestelde probleem is een milde mitralisklepdisfunctie die wat doorslaat met minimale lekkage (om 5 jaar controle voldoende volgend de cardioloog). Het inspanningsverhaal vind ik nog wel een lastige, omdat ik eigenlijk niet goed durf in te spannen door de overslagen. Ben fanatiek fitnesser geweest, nu al 2 maanden niet gegaan. Probeer wel meer te gaan fietsen buiten in de natuur. De cardioloog heeft maandag gezegd dat ik qua sport geen enkele beperkingen heb en dus alle sporten zou mogen beoefenen. Helaas beperk ik mezelf wel heel erg in me hoofd. Ik ga nog even de eerdere posts doorlezen, misschien vind ik nog meer antwoorden. Als je nog tips hebt voor mogelijke oplossingen zijn die tijd welkom! Groeten, Bas

     • Manuel 9 jaar geleden

       Bas, uw cardioloog heeft gelijk. In veruit de meeste gevallen verdwijnen de extrasystolen, zelfs bij inspanning. Lees mijn post van 19 juni 2015 in antwoord op Famke eens.

139. Ercan 9 jaar geleden Reageer

     Beste Paul & Manuel, Ik wil jullie bedanken voor jullie inzet en reacties hier. Fijn dat er mensen zijn die andere mensen helpen zonder dat ze er wat voor terug willen. Bedankt! Gr. Ercan

     • Paul 9 jaar geleden

       Jij bedankt voor je sympathieke berichtje! :D

     • Manuel 9 jaar geleden

       Heel graag gedaan!

140. Caro 9 jaar geleden Reageer

     Hoi allemaal, Ook ik heb al heel wat jaren extrasystolen, soms periodes heel erg, dan weer maanden nauwelijks. Ben 44 jaar. Op dit moment heb ik er vreselijk veel last van en vooral ’s avonds. Begint na het eten en wordt pas minder als ik voor ik naar bed ga propranolol inneem. Overdag heb ik dan nauwelijks last. Ben vorige week maar weer eens naar huisarts gegaan, bloedonderzoek, alles in orde. Op proef op maagzuurremmers gezet, nu een week en merk nog geen verschil. Oh ja, ik slik al magnesium en let zo veel mogelijk op E600 nummers. Zeker weten vanavond niks gegeten met E600 en daarnet weer vreselijke last. Ik ben twee jaar terug nog bij cardioloog geweest en 24-uurs ecg gehad. PVC’s te zien, kan geen kwaad. Op dit moment lukt het mij niet om er relaxed mee om te gaan. Ik vind het gevoel van extrasystolen zo allesoverheersend en vervelend dat ik het heel lastig vind te negeren. Ik kom graag in contact met lotgenoten via mail of app… Veel sterkte allemaal, groet Caro

     • Manuel 9 jaar geleden

       Caro, probeer in overleg met uw arts eens calciumblokkers. Als echt niets helpt dan is ablatie bijna altijd succesvol.

     • Peter Verhoef 9 jaar geleden

       Hallo Caro, ik zag dat je graag in contact wilde komen met lotgenoten. Ik zelf ben 46 jaar en heb al vanaf mijn 14e overslagen. Ook ik zou graag in contact komen met lotgenoten, ook al is het alleen maar om elkaar gerust te stellen. Ik heb in het verleden WPW (Wolff-Parkinson-White syndroom) gehad en twee keer een ablatie gehad. De WPW is weg alleen de overslagen zijn helaas gebleven.

141. marcel 9 jaar geleden Reageer

     Hoi, Tijdens een inspanningstest bij de sportarts constateerde ze bij mij frequente multifocale VES’sen tot triplet toenemend. Ze schreef op de verwijzing ook aanwijzing voor ischemie. Weet niet wat het is. In het ziekenhuis weer een inspanningstest gehad en een gesprek met de cardioloog. Zij schreef eerst een bètablokker voor, maar die kan ik vanwege Raynaud niet verdragen en daarom slik ik nu een calciumblokker (verapamil). Ik ben een fanatiek fietser op de racefiets. Ik wordt nu wel geremd door de medicijnen. Als ik fiets heb ik weinig last maar ’s avonds in rust krijg ik dan een lichte druk op mijn borst, benauwdheid en veel onrust en pijnscheuten onder mijn borstbeen. Is dat normaal dat ik dat pas krijg als ik al in rust ben en niet tijdens de inspanning?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Marcel, extrasystolen veroorzaken geen pijn. Uw klachten doen mij in eerste instantie ook denken aan ischemie. Dus een zuurstoftekort van de hartspier. Maar dan zouden de klachten sterk moeten toenemen tijdens inspanning. Misschien is er sprake van een paniekaanval? Belangrijk om te weten is of uw hartritme normaal is tijdens uw klachten…? Bespreek dit in ieder geval eens met uw arts.

142. Eric 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Ik heb ook last van behoorlijke hartoverslagen. Overdag heb ik er soms last van maar deze zijn goed te accepteren. Echter heb ik ze iedere keer extreem, net na het vrijen. Deze zijn dan zeer heftig en duren ongeveer 10 minuten. Het rare is dat ik ze niet heb tijdens of na het sporten. Herkent iemand dit en waaraan kan het liggen?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Beste Eric, Uw klachten komen blijkbaar bij anderen ook voor… Zie mijn post van 27 januari 2015 op een vraag van Elisabeth waarom extrasystolen vaak na het vrijen opkomen… Zie mijn post van 19 juni 2015 op een vraag van Famke waarom extrasystolen niet tijdens het sporten voorkomen. Hopelijk bent u er iets mee.

143. Femke 9 jaar geleden Reageer

     Ik lees al een tijdje alle reacties over de extrasystolen. Helaas moet ik me hier ook aansluiten. Vorig jaar augustus zijn de overslagen bij mij begonnen na een stressvolle periode (mijn dochter is geopereerd en heeft een pacemaker gekregen). Vervolgens heb ik via de huisarts met een Holter gelopen en hier kwam uit dat ik extra slagen heb vanuit mijn hartkamer en af en toe een sinustachycardie. Het zou volgens de huisarts volkomen onschuldig zijn. Vervolgens verdwenen de extrasystolen ook van de een op de andere dag. Tenminste verdwenen ik voelde ze niet meer. Een week of 12 geleden begonnen de overslagen ineens weer. In die tijd begon ik me ook ineens weer enorm zorgen te maken om mijn dochter. Geheel onterecht want het gaat goed met haar, maar goed de overslagen waren in groten getale aanwezig. Weer de huisarts gecontacteerd omdat ik ook druk op mijn borst ervoer en pijn in mijn linker oksel en arm. Bloeddruk was normaal en hartslag was ook mooi met af en toe een overslag. Niets om me zorgen te maken. Helaas kon/kan ik het nu niet van me afzetten en voel ik soms uren/dagen achter elkaar de overslagen, het rommelen en borrelen in mijn borstkas en doet het soms gewoon pijn in mijn keel. Af en toe word ik best duizelig van de overslagen en moet ik enorm boeren. Af en toe kan ik gewoon op mijn maag drukken om een boer op te wekken en dan lijkt het iets minder. Kreeg van de huisarts 25 mg metoprolol voorgeschreven en dat werd na 2 weken 50 mg omdat ze er doorheen kwamen. Helaas werd ik hier niet lekker van en kreeg darmklachten, dus nu slik ik weer 25 mg. Uiteindelijk probeer je te accepteren dat je de extrasystolen hebt, maar ik kreeg allemaal visioenen dat ik ineens dood neer zou vallen. Het is niet niks als je motortje ineens raar doet (ben pas 40) en volgens de huisarts zijn dit paniekaanvallen. Ik heb hiervoor inmiddels hulp bij een psycholoog. Helaas zijn de extrasystolen er nog steeds en zo af en toe wordt ik ’s nachts wakker met een hele hoge hartslag terwijl normaal bij de overslagen mijn hartslag niet versneld. 2 weken geleden zat ik rustig op de bank te lezen en zat ik juist in een periode van wat minder extrasystolen op een dag toen ik ineens enorm begon te zweten en mijn hart op hol sloeg. Ik wilde voelen aan mijn hartslag en op dat moment voelde ik een pauze en was mijn ritme weer normaal. Ben toen met spoed naar de huisarts geweest en die constateerde een mooi ECG (65 slagen per minuut) en normale bloeddruk. Kreeg wel te horen dat ik niet mag stoppen met de metoprolol omdat het dan helemaal een rommeltje zou worden qua overslagen. Vorige week heb ik 4 dagen met een Event recorder gelopen en hier krijg ik morgen de uitslagen van. Inmiddels heb ik op voedingsgebied ook van alles geprobeerd, geen cafeïne, geen E621, geen chocolade, geen alcohol, geen theïne. Niets helpt. Er wordt nu gedacht aan eventueel hyperventilatie, maar kom op, ik hyperventileer toch niet de hele dag?! Zou mijn leven wel weer terug willen en willen genieten van de dagen en de kinderen zonder dat ik bij alles bang ben.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Er is zoiets als chronische hyperventilatie. Kan best… Maar is slechts 1 van de vele mogelijke oorzaken van extrasystolen, vraag eens calciumblokkers aan uw huisarts. Deze doen soms wonderen als een bètablokker niet voldoende helpt.

144. Deke 9 jaar geleden Reageer

     Sinds een jaar heb ik behoorlijk last van hartoverslagen soms dagen lang… soms maar een paar uur. De eerste maanden raakte ik in paniek verschillende keren op de eerste hulp gelegen zelf met de ambulance maar dat was omdat mijn bloeddruk schrikbarend hoog was. Toen die gezakt was en alle onderzoeken goed waren werd ik met heftige overslagen en al gewoon weer naar huis gestuurd. Toen ging bij mij de knop om en dacht als het echt gevaarlijk is dan hadden ze me wel gehouden en vanaf toen kon ik er rustiger mee omgaan. Bij mij gaat het altijd behoorlijk te keer om de slag of om de twee slagen. Ben bij de cardioloog geweest en behalve een minuscule lekkage van de kleppen was alles goed. Heb geen beperkingen en ik hoef over een jaar pas terug te komen. Ik heb zelfs een onderzoek door mijn slokdarm gehad om het hart beter te kunnen bekijken. Ik ben 68 jaar en dacht ook, dit kan nooit goed zijn voor mijn hart. Dat was mijn grootste angst t.a.v. de extrasystolen. Maar daar hoef ik niet bang voor te zijn volgens mijn cardioloog. Waar ik zelf wel achter ben gekomen is dat het bij mij altijd te maken heeft met te veel lucht in mijn maag door verkeerd ademhalen of lucht happen. Als ik overslagen heb moet ik altijd veel boeren wat dan helpt is tijdens die boer veel lucht te laten ontsnappen. Soms heb ik helemaal geen last, totdat ik ga zitten, waarbij denk ik mijn maag gevuld met lucht ergens tegenaan komt wat de overslagen veroorzaakt. Als ik er erg onrustig van wordt of ergens een afspraak heb neem ik een half tabletje oxazepam 5 mg, dan kan ik er beter mee omgaan. Gelukkig komt dat weinig voor, maar alleen al het idee dat ik ze bijdehand heb als het te erg wordt voelt goed. Ik laat mij niet door de extrasystolen weerhouden om mijn leven te leven en niet stil op de bank te gaan zitten. Ik heb nu al veertien dagen geen last hoop dat het nog een tijdje weg blijft iedere dag is er een want dat het op een dag weer terug komt daar ben ik wel zeker van gezien de ervaring van het afgelopen jaar. Maar als het terug komt weet ik ook dat het zo maar ineens weer een tijdje weg kan blijven en daar houd ik mij dan maar aan vast. Ik heb een cd gekocht met ademhalingsoefeningen wat heel rustgevend is. Zijn er meer lezers die ook mijn ervaring met lucht in de maag delen en misschien nog tips hebben? Vriendelijke Groeten, Deke

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Deke, In mijn reactie op Antje’s berichtje van 18 februari 2015 heb ik al eens geschreven over de potentiële verbanden tussen maagklachten en extrasystolen. In het betreffende berichtje staan enkele tips en bronnen. Wellicht heb je er iets aan… Er staan hieronder overigens al meer berichten van mensen die het idee hebben dat hun maagproblematiek (waaronder refluxklachten, zuurbranden en oprispingen door maagsappen en maaggassen) en extrasystolie aan elkaar gerelateerd zijn. Sterkte ermee! Groeten, Paul

145. Maarten 9 jaar geleden Reageer

     Hetgeen hierboven beschreven wordt, daar vind ik me volledig in terug. Het lijkt het alsof mijn hart veel harder (niet frequenter) dan normaal slaat. Hij springt bijna mijn borst uit. En tussendoor voel ik dan ook die overslag (op dit moment zowat elke minuut denk ik), soms gepaard met een kleine seconde duizeligheid na de overslag. Ik stel ook vast dat dit vaker voorkomt als ik in een periode met stress zit. Soms heb ik er maandenlang geen last van, maar nu dus weer wel. Kan ik dan best iemand contacteren als ik in zo een periode zit, of gewoon laten voorbijgaan? Het is in ieder geval ook zo dat het heel ambetant is en als ik er op ga letten, wordt het precies alleen maar erger. Vooral bij het gaan slapen valt dat op, moeilijk om zo de slaap te vatten. Als ik er niet op let, merk ik slechts af en toe de overslag. Ik was al eens bij een sportdokter geweest, maar toen is er geen extrasystole vastgesteld. De afspraak moest lang op voorhand gemaakt worden en in de periode van controle had ik er weinig last van. Hij zei ook dat iemand die veel sport, een groter hart heeft en die extrasystoles dus ook harder voelt. Klopt dat? Nog tips?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Klopt volledig. Een sporthart verplaatst een groter volume bloed per hartslag, als zich dan een extrasystole voordoet, dan kan dit ervaren worden als een enorme klop. Extrasystolen zijn een heel bekend fenomeen bij duursporters. Probeer bij het slapen om niet op uw linkerzijde te slapen. De overslagen kunnen heviger aanvoelen als men op de linkerzijde ligt. Verder kan het tijdelijk terugschroeven van de training een gunstig effect hebben op de extrasystolen.

146. kathy 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Ik ben een vrouw van vijftig. Ik heb sinds 2 jaar last van extrasystolen. Heb er ongeveer 5000 per dag. De arts zegt dat dit niet gevaarlijk is en heb een bètablokker voorgeschreven gekregen. Sinds een maand of twee heb ik er meer last van en helpt de bètablokker niet meer. Het lijkt alsof mijn hart tussen twee normale slagen 2 à 3 keer een tussenslag doet. Ik ben dan ook volledig buiten adem en heel duizelig. Mijn huisarts zegt dat dit niet gevaarlijk is, maar ik ben daar niet zo gerust in en voel mij dan ook dikwijls niet zo lekker. Ik heb vorig jaar een hartonderzoek gehad. Kunnen ze door uw hartfunctie 24 uur te registreren zien als de systolen afkomstig zijn vanuit de hartboezem of de voorkamer? Is sporten goed? Vroeger liep ik zo 2 à 3 maal per week. Ik ben daar vorig jaar mee gestopt, daar ik bang ben dat dit niet goed is… Heb de eerste 5 minuten dat ik loop enorm veel last van die extrasystolen, nadien wordt het beter. Grt. Kathy

     • Manuel 9 jaar geleden

       Kathy, Als er één overslag op een ECG te zien is dan zien ze onmiddellijk de oorsprong (boezems of kamers). Zelden wordt dit vermeld aangezien dit eigenlijk niets uitmaakt als ze onschuldig zijn. 5000 overslagen per dag kan geen kwaad. Uw huisarts heeft hierin gelijk. Echter, als je ze voelt, is het leven met 5000 overslagen per dag absoluut geen pretje, vraag daarom een doorverwijzing naar een cardioloog en bespreek met hem een behandeling. Onschuldige overslagen die ontstaan tijdens inspanning zijn heel makkelijk te behandelen met ablatie. Sporten kan geen kwaad, uw hart is niet zwakker door die extrasystolen. Soms komt het voor dat enkele hartcellen een onbekende verandering ondergaan op cellulair niveau, en dat de verwerking van calcium “anders” gebeurt bij deze cel(len) (denkt men). Hierdoor zijn ze gevoeliger om een vroegtijdige hartslag te veroorzaken (extrasystole). Aangezien bètablokkers bij u niet helpen bespreekt u best eens met uw arts om calciumblokkers in te nemen en te zien wat het geeft… veel succes!

147. Famke 9 jaar geleden Reageer

     Hallo Manuel, ik vind je reacties geruststellend dus daarom hoop ik dat je mij ook een antwoord kunt geven. Gisteravond heb ik sinds lange tijd weer eens meegedaan met een tennisles. Dat was niet echt ontspannend. De gehele les lang (een uur) had ik namelijk extrasystolen. Ik denk dat het er in totaal wel zo’n 200 waren. Het ging maar door. Ook sloeg mijn hart heel snel. Dat kan komen omdat mijn conditie niet meer is wat hij geweest is, maar ook een beetje door de angst denk ik: adrenaline. Zelfs als ik even niks hoefde te doen kwam mijn hart niet tot rust. Ik ben wel bekend met hartoverslagen en ik weet ook waardoor het bij mij komt: een verkeerde ademhaling en stress. Ik werk veel achter de computer en hou mijn adem vaak in. Ik weet dat er niks met mijn hart aan de hand is, dus dat is niet het probleem. Maar zojuist las ik in een reactie van jou dat extrasystolen bij een hartslag van 160 niet goed zijn. Is dat in mijn geval dan ook zo? Ik weet uit ervaring wel dat als mijn conditie verbetert en als ik vaker ga sporten, dat de hartoverslagen dan op een gegeven moment over gaan. Ik wil alleen graag weten of het schadelijk is om een uur lang overslagen te hebben bij een hoge hartslag.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Famke, Het klopt inderdaad dat extrasystolen tijdens een hoge hartslag extra aandacht verdienen. Niet omdat ze gevaarlijk zijn. Een onschuldige extrasystole houdt nooit risico’s in. Ook niet bij een hartslag van 200. De werkelijkheid is complex, maar Ik zal het proberen simpel uit te leggen. het hart slaat normaal met een frequentie van 60 tot 80 slagen per minuut. Dit ritme wordt bepaald door de sinusknoop die bestaat uit zo’n 10.000 “pacemakercellen” (van de in totaal 10 miljard hartcellen). Maar iedere hartcel heeft ook een eigen ritme, die wat lager ligt dan het sinusritme. Dit is eigenlijk een soort van reserve systeem als de sinusknoop het voor de één of andere reden zou begeven. Dus normaliter heeft de hoogste frequentie de leiding (de sinusknoop). Echter kan het voorkomen dat bij een lage hartslag het ritme van de hartcellen het eventjes overneemt. Dit is dan een extrasystole. Dit kan 1 extrasystole zijn of meerdere. Een extrasystole heeft namelijk de eigenaardige eigenschap zichzelf in stand te houden. Daarom dat veel mensen meerdere extrasystolen na elkaar voelen. De extrasystole kan namelijk al ontstaan als één enkele cel wat teveel geprikkeld raakt en depolariseert waardoor de extra slag ontstaat. Als je dit begrijpt, begrijp je ook dat een extrasystole een volledig onschuldige abnormaliteit van het hart is en niets zegt over het al dan niet gezond zijn van het hart. Echter is het tegen deze logica in als extrasystolen ontstaan tijdens een hoge hartfrequentie. De rustperiode van het hart is dan heel kort, dus de tijd die de hartcellen hebben om het sinusritme te overstijgen is heel beperkt. Gevaarlijke overslagen, dit zijn overslagen die de hartcellen prikkelen door een zuurstofgebrek, ontstaan en worden meestal erger bij inspanning. Hoewel het overgrote gedeelte van de overslagen die ontstaan tijdens inspanning volledig onschuldig zijn dienen zij toch extra onderzocht te worden. Dit enkel om een zuurstofgebrek uit te sluiten. Aangezien u mij laat weten dat er met uw hart niets verkeerd is neem ik aan dat u al een medisch onderzoek achter de rug hebt? Als u verteld is dat ze onschuldig zijn dat zijn ze onschuldig. Onschuldige extrasystolen kunnen niet opeens veranderen in een gevaarlijke ritmestoornis. U vermeld mij ook dat u zo’n 200 overslagen voelde per uur. Alle frequentie’s onder de 1% van de totale hartslagen worden als niet abnormaal gezien. Indien u er toch echt veel last van heeft kunnen bètablokkers of calciumblokker verlichting bieden.

148. Dick 9 jaar geleden Reageer

     Met zeer veel interesse de reacties over extrasystole gelezen. Ik reageer omdat ik mogelijk iets kan melden dat voor een ander ook werkt. Ik ben 71 jaar oud en rond mijn 27ste levensjaar staken de stoornissen de kop op en dacht ik dat het afgelopen was met me. Binnenste buiten gekeerd door cardiologie en eind conclusie; kern gezond. Omdat de extrasystole zeer frequent voorkwamen, raak je de angst grotendeels kwijt. Met de intrede van het WWW heb ik de oorzaak ontdekt; de E 621 stof Natrium Glutamaat. Omdat wij zaterdags soep aten en dat op smaak brachten met een pakje gebonden Honig soep, was de relatie gemaakt, daar de frequentie in het weekeinde was. Door deze stof zoveel mogelijk te vermijden, ontstonden heerlijke extrasystole loze perioden. Echter de E 621 dekte de lading niet helemaal. Inmiddels ben ik er achter dat de E 450 (Kalium en natrium difosfaten) dat ik koek, gebak en soms brood zit, ook extrasystole veroorzaakt. Dus ben je veroordeeld tot een gebakje van de banketbakker. Dat alles vermeden, denk je dat je extrasystole loos verder kan leven, kom je er achter dat de volkomen natuurlijke stof pectine ook extrasystole veroorzaakt. Dit zou kunnen komen door de aanwezigheid van calciumzouten, want een ding is me duidelijk er is iedere keer een verband met zout. Dat extrasystole mogelijk erfelijk zijn zou blijken dat een dochter van me het ook heeft en vroeger als kind hoorde ik mijn oma er al over vertellen. Haar broer had het ook en die fietste regelmatig 55 km op zijn 85ste jaar om haar te bezoeken. Het verhaal van Roland sprak me ook wel aan; het geworstel met hoge bloeddruk. Ik ben er achter gekomen dat ACE remmers bij mij bloeddruk verhogend werken. Knoflook werkt bij mij redelijk bloeddrukverlagend. Ik wens iedereen met die vervelende extrasystole toe dat zij er goed mee om kunnen blijven gaan, zonder angst. Het zou best eens zo kunnen zijn dat mensen met extrasystole nog een vermogen in hun lichaam hebben, die al dat vergif detecteert. Met vriendelijke groet, Dick

149. JeePee 9 jaar geleden Reageer

     Ook ik had al jaren last van overslagen, druk op de borst en ritmestoornissen en ben steeds onder controle geweest bij de cardioloog. Geen gevaarlijke stoornissen, gewoon sporten, geen probleem. Tot ik drie en een half jaar geleden plotseling geconfronteerd werd met een hartinfarct, zoals achteraf bleek want ik had het zo niet ervaren. Alleen extreem transpireren en wat misselijk voelen. De lichte druk op de borst had ik immers al. Na enkele dagen naar de spoeddienst gegaan, want de druk op de borst bleef aanhouden, en daar lag ik binnen het half uur op de operatietafel en heb ik een stent geplaatst gekregen. Daarna was alles wat ik aan conditie in mijn lichaam had weg. Van de kast naar de muur en ik was moe. Drie maanden cardio fysiotherapie hebben mijn conditie toen weer langzaam opgebouwd. Daarna moest ik het zelf bijhouden en ben ik weer gaan fietsen. Dat ging steeds beter tot afgelopen jaar de vreemde gevoelens op de borst en plotselinge zeer snelle hartslag optrad. Het ene bezoek aan de cardioloog na het andere volgde. Men was bang dat ik een stoornis had waardoor een plotselinge hartstilstand kon optreden. Daar werd ik niet vrolijk van. Dit alles gebeurde ook nog eens in een periode dat er een verhuizing voor de deur stond. Tijdens die verhuizing hard moeten werken en geen enkele ritmestoornis gevoeld, totdat de verhuizing achter de rug was. Het begon weer opnieuw. Ik ben vervolgens in de MRI-scanner geweest, ze hebben mijn aders nog eens bekeken (via de lies) en tot slot hebben ze geprobeerd de gevaarlijke ritmestoornis op te wekken, hetgeen niet is gelukt. De aders zijn open, mijn hart is stabiel, alleen niet meer intensief sporten. Dat laatste deed ik overigens na mijn hartinfarct wel. Als ik een heuvel zag moest ik hem op fietsen. Ik woon in Limburg en daar liggen wel wat aardige jongens. Dat laatste zal ik nu dus ook niet meer doen. Pas sinds drie weken durf ik weer op de hometrainer te stappen. Geen conditie meer natuurlijk, dus dat viel erg tegen. Na drie weken merk ik echter al dat het flink vooruit gaat. Alleen de stap om op de fiets te stappen en buiten te gaan fietsen is nog groot. De angst is er toch sinds afgelopen jaar flink ingeslagen. Veel meer dan na mijn infarct. Het infarct heb ik waarschijnlijk te danken aan jarenlang intensief sporten. Dat is namelijk even slecht voor het hart als helemaal niets doen. En ik maar denken dat ik goed bezig was. Ik ga het nu houden bij enkele keren per week lekker op het vlakke een uurtje fietsen, met af en toe een brug in het parcours. Hopelijk houd ik het zo nog jaren vol.

150. stefan 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Sinds enkele weken heb ik ook last van hartoverslagen. In het begin trok ik me er niet veel van aan, leek ook meer op een luchtprobleem (zakken van lucht in je luchtpijp). Wat later, ook op aandringen van anderen, toch een afspraak naar de dokter gemaakt. Die dag zenuwachtig, meer last van extrasystolen en op weg naar de dokter paniek (bang voor een hartaanval?) en nog meer hartoverslagen. Echter tijdens de ECG maken geen last van extrasystolen, daarna weer wel. Dokter zegt niks aan de hand, ritme op ECG is prima. Wat meer gaan bewegen enz. geen koffie en cola. Dit doe ik ook niet, soms heb ik er amper last van, andere dagen wel. Vandaag veel last van overslagen, niet lekker in me vel, verkouden en door de extrasystolen ook zenuwachtig. Kunnen ze echt geen kwaad, of heb ik het soort overslagen dat wel kwaad kan? weet het ff niet. :/

     • Manuel 9 jaar geleden

       Sefan, In zowat alle gevallen zijn overslagen onschuldig. Soms duiden ze op een zuurstofgebrek van het hart ten gevolge van bv een dichtslibbende ader. Deze extrasystolen verergeren sterk bij inspanning (want het hart heeft meer bloed & zuurstof nodig) en gaan gepaard met pijn, misselijkheid en benauwdheid. Deze soort overslagen zijn ook heel duidelijk te zien op een ECG. Uw ECG was normaal dus je moet je absoluut geen zorgen maken. (Het maakt trouwens niets uit of je al dan niet overslagen had tijdens het onderzoek, als er een structureel probleem is met uw hart dan zien ze dit op een ECG). Er is trouwens ook geen gevaar voor een hartaanval, een overslag heeft niets te maken met een hartaanval en kan dit ook niet uitlokken. Ze zijn ook geen voorteken van een hartziekte, kortom ze hebben medisch gezien geen betekenis en vinden vaak hun oorzaak in het centraal zenuwstelsel. Wat dus niets te maken heeft met het hart. Ze zijn gewoon heel vervelend en kunnen bij sommige mensen grote angst veroorzaken door het nare gevoel dat ze meebrengen. Op het moment dat de extra slag zich voordoet kan de klep tussen boezems en kamers nog (deels) gesloten zijn. Dus het bloed wordt dan door de klep geperst. Dit is het benauwde gevoel dat veel mensen beschrijven, het voelt een beetje alsof de adem wordt afgesneden. Maar nogmaals, volledig onschuldig. Iedereen heeft overslagen, het is een natuurlijke eigenschap van het hart om overslagen te maken. Echter sommige mensen voelen ze. Voor meer info rond deze overslagen kan je ook eens de blog van Dr. John Day bezoeken. Dit is een Amerikaanse cardioloog die zich specialiseert in ritmestoornissen.

     • stefan 9 jaar geleden

       Dank je wel Manuel, Toen ik je antwoord las was ik even blij. Die dag geen hartoverslagen gevoeld. ’s Avonds echter gefocust of hart niet te langzaam ging (was tussen 60 en 65 BPM). Hierdoor toch rottig gaan slapen, geen beste nachtrust en vandaag dus wel weer overslagen. Nervositeit oorzaak?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Stefan, De overslagen kunnen allerhande oorzaken hebben. (zie deze site en talloze tips in het forum) Echter is het vaak zo dat een “aanval” van extrasystolen geen oorzaak heeft en zijn ze soms maanden verdwenen om opeens opnieuw op te komen. Vaak wordt gedacht dat de patiënt in kwestie dit mentaal uitlokt (patiënt voelt een overslag of denkt dat hij een overslag voelt ==> stress & angst ==> meer overslagen, dus een vicieuze cirkel). Daarom ligt de behandeling vaak op geruststelling zodat de patiënt er niet meer mee bezig is. Soms is hulp van een psycholoog nodig om de overslagen te leren negeren (cognitieve gedragstherapie). Eens de ongerustheid verdwijnt verdwijnen bijna altijd de overslagen. Soms kan medicatie verlichting bieden. Dan worden bètablokkers voorgeschreven die het effect van adrenaline op het hart verminderen. Het kan ook dat één hartcel constant het sinusritme overstijgt en zo de overslagen uitlokt. In dat geval zijn er meestal duizenden overslagen per dag. Dan moeten calciumblokkers voorgeschreven worden. bereiken geruststelling en/of medicijnen niet het gewenste effect dan moet ablatie overwogen worden. Dit is een techniek waarbij de hartcellen die verantwoordelijk zijn voor de overslagen worden vernietigd. Vooral als er veel overslagen zijn, is ablatie bijna altijd succesvol. In de regel worden overslagen niet behandeld, enkel als ze een negatief effect hebben op het dagelijks functioneren dienen ze behandeld te worden. De keuze ligt dus altijd bij u. Overslagen zijn enkel gevaarlijk indien meer dan 20% van de hartslagen niet uit de sinusknoop komen. Dan kan hartfalen optreden en moeten de overslagen behandeld worden. Verdwijnen de overslagen dan herstelt het hart zich opnieuw. Alle aantallen onder de 1% worden als normaal gezien. Ik hoop dat je er wat aan hebt.

151. ikke 9 jaar geleden Reageer

     Goedenavond. Ik heb ook een aantal jaar last van hart-overslagen. Hiervoor altijd in rust. Ben toen onderzocht met ECG. Fietstest en nog wat onderzoeken. Kwam niks uit. Daarna minder last gekregen. Alleen nu heb ik het heel erg met bewegen en sporten. Geen pijn o.i.d. Heb wel een pauze gehad met sporten i.v.m. gebroken pols. Maar is vijf maanden geleden. Kan dat een oorzaak zijn van extrasystolen?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Rust en sport is relatief; wat telt is uw hartslagfrequentie. Als u beweegt bij een hartslag van 80 slagen per minuut en u hebt overslagen, dan is er niets aan de hand. Als u beweegt bij een hartslag van 180 slagen per minuut en u hebt overslagen, dan is dit een signaal om een bezoek te brengen aan de cardioloog.

152. Danny1 9 jaar geleden Reageer

     @ Manuel: Ja! Het is nog steeds heerlijk rustig in mijn lijf. Het vermijden van E621 en de rest van de smaakversterkers werkt tegen de extrasystolen! Ik ben er momenteel van overtuigd dat dit de boosdoener is van mijn aanvallen van extrasystolen. Het zal wellicht ook afhangen van de hoeveelheid die je van dat spul binnenkrijgt, maar je zit al gauw aan een overdosis als je de verpakking van de producten leest. Ik houd er nog wel een klein beetje rekening mee dat het misschien toch weer de kop op steekt en de extrasystolen weer beginnen, maar het mag bijna geen toeval zijn als je een jaar lang elke 4 dagen de hele dag door zware overslagen hebt (soms 30 achter elkaar met 2 dagen rust ertussen)… En je start met MSG/E621 te vermijden, dat je de extrasystolie langzaam voelt verdwijnen… Dat er een soort rust in je lichaam komt… Mijn overtuiging kwam toen ik een 10-tal dagen later, zonder VES een gebakken visje/kibbeling van de Lidl gegeten had. Ik had, dacht ik, goed op het etiket gelezen: geen smaakversterkers… Maar circa 2 uur later kreeg ik een extrasystolie-aanval (die gelukkig maar een kwartiertje duurde). Ik ben nog eens op de verpakking gaan lezen. Er stond namelijk nog een blokje onder, dat ging over de ingrediënten die in het krokante laagje om de vis zaten. Dat was een rijkelijke aanvulling van smaakversterkers. Daarna heb ik me nog eens laten verleiden met een broodje hamburger op een verjaardag. Dat soort snacks zit ook vol smaakgif. Toen was het ook raak. Gelukkig maar heel even. Voor mij een bewijs dat dit mijn hartgeleidingssysteem prikkelt. Ik heb de komende weken diverse etentjes bij vrienden, hartstikke leuk, maar ook spannend. Ze zijn allemaal ingelicht en gaan er rekening mee houden, maar ik let goed op… Want veel mensen begrijpen het niet en denken goed bedoeld om bijvoorbeeld bij de echte slager en viswinkel in te kopen… Met het idee, dan zal het wel goed zitten. Dat is echter niet zo. Gisteren bij mijn zus gegeten. Die had haar uiterste best gedaan. Bij het aperitief waren er ook chips. Ik had verteld, een gewoon chipje naturel met zout, geen probleem. Daar zit geen E621 in. Ze had echter chips met peper en zout meegenomen… snap je de verwarring!? Ze dacht zout en peper moet kunnen… Jammer genoeg zaten deze chips vol met smaakversterkers. Het voorgerecht was een garnalenkroketje, speciaal bij de viswinkel gaan kopen… Dat durf ik niet aan, omdat er geen verpakking bij is en er in dit soort producten bijna altijd smaakversterkers worden gebruikt. Het hoort niet, maar het verdient lekker zo’n kroketje… Waar 4 garnalen in zitten en voor de rest een goedkope bechamelsaus is met veel bloem en een bom aan smaakversterkers. Dat is ook de reden dat de voedselindustrie E621 gebruikt. Je kan smakeloze ingrediënten een culinaire make-up geven. De meeste mensen hebben dit niet door, jammer genoeg. Als ik in de supermarkt loop en zie dat een jonge moeder een voorraad kant-en-klaarsausjes, en kruidenmengsels zoals gehaktkruiden, kipkruiden, BBQ-kruiden, enzovooort inkoopt, heb ik zo de neiging om ze te waarschuwen, maar ja… Waar bemoei ik me mee, toch? Langzaam vergiftig je jezelf zonder dat je het doorhebt. En los van de hartstoornissen die je ervan kan krijgen, zijn er tal van andere vage klachten. Maar waar de link niet snel gelegd wordt naar MSG. Ik kan alleen maar zeggen mensen, ga het proberen, vermijd dit gif! Hopelijk brengt dit verlichting in je probleem. En @ Paul: super dat je een artikel aan smaakversterkers gaat wijden. Hoe meer aandacht dit krijgt, hoe meer mensen er bewust van kunnen worden. Het zou dan helemaal super zijn dat mensen hun ervaring en tips gaan vertellen. Ik zit er ook aan te denken om een kaartje te maken dat je kan afgeven aan de ober als je bij een restaurant gaat eten. Met diverse schuilnamen en E-nummers van smaakversterkers. Je hoeft op dat moment niet al te veel uit te leggen. Want de mensen om je heen zullen je meestal wel een beetje een zeur vinden. Je geeft het af, dat gaat naar de keuken en je kan dan hopelijk horen wat je beter niet kan eten van het menu. Daarnaast, als er steeds meer mensen dit afgeven, wordt er een duidelijk signaal afgegeven. Volgens mij zijn deze kaartjes er al voor gluten en zo… Misschien wat voor Gezondr om eens over na te denken. :) Als er mensen zijn die nog vragen hebben betrekking tot mijn ervaringen mag dat ook via mail of wellicht binnenkort bij een Gezondr-artikel over MSG.

     • Paul 9 jaar geleden

       Leuk idee van die kaartjes, ik ga er eens over nadenken!

     • PW 9 jaar geleden

       Afgelopen donderdag bij cardioloog geweest i.v.m. extrasystolen, kramp op de borst en raar gevoel/pijn linkerarm en schouder. ECG, fietstest en echo gehad. Uitslag was goed en geen aanwijzingen voor eventuele adervernauwingen of iets dergelijks. Deze dag had ik natuurlijk net geen klachten… Kan ik er echt van uitgaan dat deze extrasystolen en aanverwante klachten niet door hartproblemen veroorzaakt worden? Blijf hier zo onzeker over…

     • Manuel 9 jaar geleden

       PW, u hebt een ECG, fietstest en echo ondergaan. Hieruit is niets abnormaals gebleken. Dus komen de extrasystolen niet voort uit een zuurstofgebrek van de hartspier. Het maakt niet uit of u al dan niet last had van de overslagen op het moment van de test. Indien u een structureel hartprobleem heeft, dan is dit sowieso duidelijk op een ECG. Een fietstest geeft dan definitief uitsluitsel. U hebt dus last van de onschuldige variant van extrasystolie. Doorlees dit forum eens en pas de gegeven tips eens toe. Grote kans dat de extrasystolen naar een leefbaar niveau zakken.

153. ellen 9 jaar geleden Reageer

     Hoi, Ik ben al hartpatiënt van mijn 6 jaar en heb een permanente pacemaker. Sedert een jaar heb ik last van soort aanvallen. Een rare gewaarwording… Roodheid in gelaat of heel bleek, kou erna en ontzettend veel energieverlies. Soms ook extrasystolen en lage bloeddruk. Dit allemaal sedert januari 2014. Ook mijn autonoom zenuwstelsel slaat een beetje op tilt. Na vele onderzoeken en opnames concludeerde de professor dat ik een onstuimig hart heb (vroeger nooit geen problemen gehad). Blijkbaar slaat mijn bovenkamer spontaan een extra slag waardoor de geleiding raar verloopt naar mijn ventrikels, die gaan vlugger samentrekken terwijl ook mijn pacemaker nog eens bijvuurt. Daardoor ontstaat kortsluiting waardoor ik me zo raar voel. Nu moet ik het medicijn Flecainide Retard 100 mg nemen. Een ouder medicijn klasse 1. Ik neem dit twee dagen en voel me zo raar, duizelig, strakke band rond borstkas. Is er iemand die ervaring heeft met het medicijn Flecainide Retard? Want als je de bijwerkingen leest lig je bij wijze van spreken halfdood.

154. Bas P 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Erg handige info op deze site! Ik heb zelf vanaf mijn 19de last gekregen van hyperventilatie en angst voor hartproblemen. Vanaf mijn 21e is dit alleen maar erger geworden en kwamen er overslagen bij. Vele dokter bezoeken, kalmeringspillen en gesprekken met psychologen verder zijn mijn klachten alleen maar erger geworden. Inmiddels ben ik bijna 26 jaar en heb ik nog steeds erg last van hartkloppingen en daar naast ook last van hartruis. Twee jaar geleden ben ik onderzocht door de cardioloog (holter, fietstest, echo, en slokdarmecho), uitslag: milde mitralisklepinsufficiëntie met forse holosystolische souffle (geruis) en sporadisch multifocale PVC. Advies: over 5 jaar terugkomen voor echo en als ik wil kan ik Verapamil slikken om rustiger te worden, dit heb ik niet gedaan vanwege de negatieve bijwerkingen. Afgelopen jaar heb ik ademhalingstraining gevolgd, ik moet zeggen dat dit zeker je hartslag kan reguleren en je overslagen kan verminderen (theorie die hierboven beschreven staat). Op dit moment heb ik alleen weer zeer veel last van de overslagen bij bijna alles wat ik doe, en ook het ruizen zit met name bij (in)spanning, stress en adrenaline mij erg dwars. Op dit moment ga ik bij PsyQ (psycho-medische zorg) in behandeling om hier beter mee om te leren gaan. Ik hoor graag of mensen zich hierin herkennen of nog tips hebben om hier beter mee om te leren gaan. Ik ben bijvoorbeeld een fanatiek sporter, maar met name de hartruis belemmert mij en maakt mij bang om mij lichamelijk in te spannen.

     • Gene Kaerts 9 jaar geleden

       Hey Bas, Ik heb er ook veel last van overslagen. De arts heeft mij een halve Sotalol voorgeschreven, alleen als ik er last van heb. En binnen een uur zijn de extrasystolen meestal over.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Zoals u waarschijnlijk zelf ook wel vermoed is het goed mogelijk dat de extrasystolen door uw mitralisinsufficiëntie veroorzaakt of versterkt worden. Tips zoals het mijden van cafeïne, stress, E621, chocolade, alcohol kunnen ervoor zorgen dat de frequentie daalt alsook uw gevoeligheid voor die overslagen. Hebt u de negatieve bijwerkingen van Verapamil zelf ervaren? Normaal zijn deze bijwerkingen slechts tijdelijk. Ik zou toch nog eens overleggen met uw cardioloog. Verapamil kan uw lasten toch aanzienlijk verlichten. Hou er ook rekening mee dat de luidheid van de souffle op zich niets zegt over de ernst. Als u zich zorgen maakt bezoekt u best nog eens uw cardioloog, al is het maar om met een gerust gemoed te kunnen sporten.

     • Manuel 9 jaar geleden

       E621 heeft veel synoniemen (natuurlijk aroma, gistextract, Ve-tsin, smaakversterker, MSG…zie google). Deze synoniemen zijn gekozen omdat E621 door eerdere studies al een slechte reputatie heeft. Het zit in zowat alle industriële voedingsmiddelen (chips, voorverpakt vlees, yoghurt…) en zorgt voor de smaak, Umami (naast zout, zuur, zoet en bitter is Umami de vijfde basissmaak). Een echte chemischie verklaring voor de relatie tussen E621 en extrasystolen is tot op vandaag nog niet gevonden. Alles is gebaseerd op ervaringen. Sommige onderzoekers suggereren dat E621 rechtstreeks inwerkt op het centraal zenuwstelsel. Een link met hartkloppingen ligt dan voor de hand. Al is de onschadelijkheid van E621 ooit eens bewezen in een wetenschappelijk onderzoek. Echter is er veel controverse rond dit onderzoek aangezien achteraf bleek dat ze gesponsord werden door belanghebbende multinationals…

     • Danny 1 9 jaar geleden

       @Bas P: Wat betreft je vraag over producten zonder smaakversterkers. Die zijn er gelukkig nog in overvloeden. Alleen is het bij vele mensen tegenwoordig, de gewoonte om kant en klare producten te kopen. Vermijd zoveel mogelijk klaargemaakte producten. En als je dat wel moet doen, dan goed de etiketten lezen. Ik heb alle verschuil namen van E621, MSG (Mono Sodium Glutamate) in mijn telefoon staan. Zo kan ik snel in de winkel ff checken. Er is ook een app die superhandig is: “E nummer vrij”. e moet even terug naar de basis. Groenten, fruit, brood (liefst van de echte bakker), vlees en vis (wat niet gekruid of gemarineerd is, ja ook bij de keurslager). Pure kruiden of verse specerijen gebruiken. Dus alles puur natuur! Ik maak mijn bouillons bijvoorbeeld elke week zelf. Neen, dat is niet veel werk! Het is zo gebeurt om een kip met groente, kruiden, water en zeezout in een pan te doen en deze circa 3 a 4 uur te laten sudderen. Laten afkoelen en zeven. Kippenvlees kan je weer maaltijden met maken. De bouillon vries je in, bijvoorbeeld per halve liters. Dat kan je ook doen met runderschenkel en mergpijpjes of alleen groenten. Bouillonrecepten genoeg te vinden op internet. Waarom bouillons zelf maken?! Kijk maar is op de verpakking die blokjes, poeders en kant-en-klare soepjes staan bol van de E621 en smaak versterkende ellende. De Chinees kan je vergeten dat zit vol V-Tsin en snacks zoals frikandel enz. ook. Die zitten vol met smaakversterkers. Shoarma lijkt me ook verdacht. Ik maak de shoarmakruiden ook zelf, stelt niets voor en het is lekkerder. Uit eten zal ook niet makkelijk zijn. Vergeet de sausjes en soepjes en als je vraagt aan de ober of er smaakversterkers in het eten zitten, dan zul je meestal een groot vraagteken boven zijn hoofd zien verschijnen. In de meeste keukens worden er (te) veel kant-en-klaar producten gebruikt. Je kan het vragen, maar ik kies in het menu eerst iets waar ik zeker van ben dat het puur is. Biefstuk met frietjes zonder saus bijvoorbeeld. En vraag of ze er een vers teentje knoflook over persen met wat echte boter (klein feestje). Het is ff wennen, maar zeker te doen. Kijk maar is in je keukenkastjes en lees de etiketten van de producten die je er in heb staan. Ik ben gaan vermijden: – bouillonblokjes, poeder, Cup a Soup, soep in blik alle k.k soep ( m.u.v. bouillon zonder gistextract); – salades, kip curry, vlees, selderij, zalm; – preparé, filet americain, paté; – gekookte beenham, enz. ja daar zit ook E621 in!; – snijworst, grillworst, bijna alle vleeswaren bevatten het; – sommige groenten uit blik, bonen in tomatensaus bijvoorbeeld; – curry ketchup; – gebakken visje, kibbeling, daar zit het in het deeg of paneermeel; – sommige crackers; – chips, zoutjes, borrelnootjes; – augurken; – enz. enz. enz. Wat ik wel eet: – alle groenten en fruit en dat zijn er veel; – verse vis (zo min mogelijk gekweekte); – schaaldieren; – vers vlees, liefst scharrel; – verse of gedroogde kruiden; – zeezout; – bouillon zonder gistextract; – vleeswaren, gerookte ham, tartaar (americain), preparé maak ik zelf; – echte boter, olijfolie; – rijst, pasta; – zoute chips, alle ongezouten noten; – sauzen maak ik zelf zoals b.v tomatensaus, bechamelsaus, mayonaise, ketchup; – enz. enz. enz. Je kan heel veel info vinden op Smaakversterkers.com. Als je nog vragen hebt hoor ik het wel. Veel plezier met je nieuwe uitdaging. ;)

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Danny, Dankjewel voor de tips! Toevallig hanteer ik eenzelfde ‘eetregime’. In geval van mononatriumglutamaat (MNG) moet je inderdaad op talloze ‘schuilnamen’ letten. Niet alleen MSG, Mono Sodium Glutamate en E621, maar ook talloze andere, waaronder L-glutamaat, ve-tsin en gistextract. Glutamaat is net als gluten een term, afgeleid van ‘gluttony’, wat zoveel betekent als ‘gulzigheid of ‘vraatzucht’. GSM is dan ook een smaakversterker en gluten een textuurverbeteraar. De functie van deze voedingsadditieven is dus ervoor zorgen dat consumenten producten lekkerder gaan vinden, waardoor ze er meer van zullen eten. Er worden dan ook allerlei manieren bedacht om E621 te ‘vermommen’ en in eten te ‘verstoppen’. Er worden allerlei namen aan gegeven die niet direct herkenbaar zijn. Alles wat te maken heeft met gefermenteerde gist (zoals geautolyseerde gist en gistextract) is gerelateerd aan E621, maar ook alles wat te maken heeft met (zuur) gehydroliseerde proteïnes/eiwitten. Denk maar eens aan Zuur Gehydroliseerde Caseïne (ZGC), gehydroliseerde planteneiwitten, gehydroliseerde bloem/meel/zetmeel, gehydroliseerde gluten, gehydroliseerde gelatine, bouillon, mais of soja… Eigenlijk alles waar ‘gehydroliseerd’ voor staat en eiwit bevat. Door middel van hydrolyse worden eiwitten namelijk afgebroken tot afzonderlijke aminozuren, waardoor glutaminezuur (E620) wordt verkregen: een vorm van MSG. En omdat hydrolyse steeds vaker als zodanig wordt herkend door consumenten, worden er ook alweer schuilnamen voor deze term bedacht door levensmiddelenfabrikanten. ‘Getextureerd’ eiwit bijvoorbeeld. En naast E621 heb je smaakversterkers die sterk verwant zijn aan glutaminezuur (E620) en MNG/MSG (E621), namelijk monokaliumglutamaat: MKG (E622), calciumdiglutamaat: CDG (E623), ammoniumglutamaat (E624) en magnesiumdiglutamaat: MDG (E625). En dan heb je nog de guanylaten (E626 t/m E629), de inosinaten (EE630 t/m E633) en talloze aanverwante smaakversterkers waarbij je ver uit de buurt moet willen blijven. Ik zal er binnenkort eens een artikel aan wijden. En ik zal een paragraaf over voedingsadditieven/E-nummers toevoegen aan bovenstaand artikel over extrasystolen. Nogmaals dank! Groeten, Paul

     • Manuel 9 jaar geleden

       @ Danny: Zijn uw extrasystolen nog steeds verdwenen na het vermijden van deze smaakversterker?

     • Tony 9 jaar geleden

       Beste schrijver, Ook ik heb vanaf mijn 21e hartangst en gewone angst waardoor ik heel snel paniekaanvallen en een tandartsgevoel heb. Ik neem nu citalopram en ben begonnen met een paar druppels en opgebouwd naar 15 mg. En ik voel me veel beter! Ik kan weer gewoon leven en sporten. Vriendelijke groet, Tony

155. serkan 9 jaar geleden Reageer

     het gaat al beter met mij extrasystolen krijg het wel soms maar niet zo erg en nu met dat E621 moeten we dat vermijden of niks aantrekken ES groet serkan

     • Manuel 9 jaar geleden

       Het is het proberen waard. Wie weet…

156. Mieke 9 jaar geleden Reageer

     Beste, Ik vind hier heel wat bruikbare en geruststellend info over extrasystolen, waarvoor vriendelijk dank. In 1999 onderging ik een ablatie van een septaal gelegen bundel van Kent. Tijdens het onderzoek werd een tweede tachycardie uitgelokt, die ik zeer slecht verdroeg. Noot: onze toenmalige huisarts heeft me zo’n 10 jaren lang wijsgemaakt dat ik ‘hyperventilatie’ had; waardoor ik bij een tachycardie dus gezellig in een plastieken zak lag te blazen. Nodeloos te vermelden dat dit absoluut niet hielp… Zeker niet met hartritmestoornissen die een uur konden duren en waardoor ik uiteindelijk flauwviel, omdat de pijn ondraaglijk werd. Met stoornissen van zo’n 240 verstoringen per minuut. Tenslotte kwam ik in contact met de cardioloog, ’the man himself, Professor Brugada, en onderging ik een ablatie van een septaal gelegen bundel van Kent. Tijdens deze ingreep werd een tweede tachycardie opgewekt, dewelke ik zeer slecht verdroeg, waardoor nadien opnieuw een ingreep plaatsvond, ditmaal onder narcose, van een rechts paraseptaal gelegen bundel van Kent. Misschien wek ik de indruk bij deze beschrijving medisch onderlegd te zijn; maar dat is geenszins het geval; -> ik citeer enkel het medisch verslag. :-) We zijn ondertussen heel wat jaren verder; ik ben een 45-jarige vrouw en ik ervaar sinds enkele jaren geregeld hetgeen men hop deze website beschrijft als ‘extrasystolen’. De laatste maanden zijn deze echter in frequentie en intensiteit toegenomen. Gezien mijn medische achtergrond van ernstige aritmie en het feit dat zowat de halve familie aan mijn vaders kant is overleden aan een hartinfarct (waaronder ook mijn vader, op 45-jarige leeftijd, aan een hartaderbreuk), ben ik naar een cardioloog gegaan. Deze heeft mij een OMRON HeartScan apparaatje (een draagbare ECG recorder) meegegeven; het toestel registreerde zeer geregeld ‘unregular heartbeats and heartwaves’. Vandaag, tenslotte, heeft de cardioloog de bevindingen uitgeprint en werd mij meegedeeld -op zo’n 2 minuten tijd- dat ik dus ‘extrasystolen heb’ (ik heb het nadien moeten opzoeken bij Dokter Google, want ik had de terminologie zelfs niet goed begrepen) die in principe niet schadelijk zijn, maar indien ze mij teveel zouden hinderen, kon ik een ‘bètablokker’ innemen, waarvoor hij mij een voorschrift opmaakte. En daarmee kon ik het doen. Zo dus ben ik naar huis gekeerd met een ‘geruststellend onrustwekkend’ gevoel. Enerzijds opgelucht dat ik blijkbaar niet opnieuw aritmie heb ontwikkeld, anderzijds een gevoel van onbehagen omdat ik niet helemaal begrijp of die extrasystolen zijn gecorreleerd aan mijn vroegere tachycardieën en de ablaties en waarschijnlijk vooral ook, kortom, omdat mij nauwelijks werd uitgelegd wat dit precies inhoudt en of het voor mij een groter risico inhoudt of niet. Ik vermeld hierbij ook nog even dat ik ondertussen heel wat medicatie neem en een ernstige vorm van reumatoïde artritis heb sinds mijn 24ste. Ik neem antidepressiva in, maar ook Rilatine, waarvan bekend is dat het hartritmestoornissen kan veroorzaken. I.p.v. de voorgeschreven bètablokker in te nemen, denk ik eraan om de Rilatine dosis te halveren, in samenspraak met de arts die mij begeleid. Ik neem nu Rilatine, modified release 30 mg in. Misschien heeft iemand wat meer info voor mij, die me kan geruststellen? Bijvoorbeeld of er op een bepaald moment ‘vertakkingen’ kunnen ontstaan aan zo’n bundel; en dat de onregelmatigheden m.a.w. misschien geen extrasystolen zijn, maar een milde vorm impliceren van de tachycardieën die ik voorheen had? Misschien zou ik toch maar opnieuw, ‘better safe than sorry’, een afspraak boeken bij Dr. Brugada? Anderzijds is dat ook maar onnozel als het om extrasystolen gaat, denk ik dan weer, toch? Hartelijke & zonnige groet en alvast bedankt, Mieke

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Mieke, Een tachycardie is een te snelle hartslag. Er bestaan ontzettend veel verschillende soorten tachycardieën; afhankelijk van de ontstaansbron en allerlei randfactoren kan een tachycardie volledig onschuldig zijn, maar ook potentieel schadelijk. Tachycardie kan bijvoorbeeld optreden als je met een kerngezond hart een stukje hardloopt (ongevaarlijk), maar ook ten gevolge van een gevaarlijke hartritmestoornis. Hetzelfde geldt voor extrasystolen: in het overgrote merendeel van de gevallen zijn extrasystolen volledig ongevaarlijk, maar in zeldzame gevallen worden ze uitgelokt door een klinische hartaandoeningen of een gevaarlijke hartritmestoornis. Het een sluit het ander bovendien niet uit. Je kan tegelijkertijd een te snelle als een onregelmatige hartslag hebben. Extrasystolen en tachycardie komen dan ook maar al te vaak samen voor. De term aritmie duidt overigens puur en alleen op een hartritmestoornis, wat niets meer of minder is dan een hartritme wat afwijkt van ‘de norm’. Zowel relatief snelle als relatief langzame als onregelmatige hartritmes worden aangemerkt als aritmie/ritmestoornis, maar dit zegt niets over hun aard of ernst. Er zijn dus ook talloze ritmestoornissen die volledig ongevaarlijk zijn. Mochten jouw huidige extrasystolen mogelijkerwijs worden uitgelokt door een risicovolle hartafwijking, dan zou de cardioloog dat vast en zeker hebben opgemerkt (en zo nodig verder onderzocht), dus mijns inziens hoef je je daar totaal geen zorgen om te maken. Hoe dan ook, heel veel sterkte toegewenst! Groeten, Paul

     • Manuel 9 jaar geleden

       Beste Mieke, Wat u beschrijft lijkt mij WPW (het Wolff-Parkinson-White-syndroom). Ik weet niet in hoeverre u bent geïnformeerd over het syndroom en de behandeling. Maar in een gezond hart begint de prikkel in de boezem en wordt vertraagd (AV knoop) doorgegeven naar de kamers. Bij het WPW-syndroom is er een extra verbinding tussen de boezems en de kamers (bundel van Kent). Daardoor kunnen de prikkels zonder vertraging doorgegeven worden naar de kamers. Soms keert de prikkel via de bundel van Kent terug naar de boezems waardoor re-entry tachycardie ontstaat. Nogal frappant dat dit door uw huisarts gezien werd als hyperventilatie. De behandeling bestaat uit een ablatie waarbij deze extra verbinding wordt weggebrand, hetgeen bij u dus gebeurd is. Dus eens die verbinding er niet meer is, zijn er in de regel ook geen problemen meer. Mijn kennis is echter te beperkt (en het gevaar te groot) om u een 100% sluitend antwoord te geven. Maar naar mijn mening hebben uw extrasystolen niets te maken met het WPW-syndroom. Vaak vinden ze hun oorsprong in het centraal zenuwstelsel, wat dus niets te maken heeft met uw aandoening. Uw medicijnen kunnen inderdaad extrasystolen uitlokken. Maar ik zou toch ook overwegen om de bètablokker in te nemen. Ze worden over het algemeen goed verdragen. Ik verwijs u met uw vraag graag door naar de site hart.volgers.org.

157. Mieke 9 jaar geleden Reageer

     Ik heb al jaren last van extrasystolen. De laatste weken weer zo vaak dat ik toch weer een afspraak heb gemaakt met mijn huisarts. Hartslag en bloeddruk waren prima in orde. Er is bloed geprikt op ijzer, glucose en schildklier. De uitslag hiervan was goed. De dag voor mijn afspraak bij de huisarts heb ik nog gegoogled op “overslaande hartslag” en toen kwam ik op deze site terecht. Ik las in een eerder bericht over de smaakversterker E621. Ik heb dit ook aangekaart bij mijn huisarts. Haar antwoord was dat dat bij haar verder niet bekend is. Als alles, inclusief bloeduitslagen, goed zou zijn, dan zouden er medicijnen voorgeschreven kunnen worden die mijn hartslag vertragen en de bloeddruk verlagen. Ik zou dan kunnen kiezen om deze medicijnen altijd in te nemen of alleen als ik last heb van die overslaande hartslag. Van deze medicijnen kan je je wel wat licht in je hoofd gaan voelen. En dát zag ik eigenlijk niet zo zitten… Dus ben ik producten met E621 erin zoveel mogelijk gaan vermijden. En dit líjkt resultaat te hebben. Vorige week woensdag heb ik voor het laatst last gehad van extrasystolen. Waarschijnlijk omdat ik de dag ervoor nasi gegeten had. Het is het proberen zéker waard!

     • Manuel 9 jaar geleden

       Mieke, Goed om uw verhaal te lezen. Eerlijk gezegd erger ik mij soms mateloos aan het gebrek aan kennis over extrasystolen bij huisartsen. “Bloedwaarden in orde, geen afwijking in de ECG, en klaar, ga maar naar huis en leer ermee leven. U kan er 120 mee worden.” Ik raad iedereen die dit leest dan ook aan altijd een doorverwijzing te vragen naar een cardioloog. Dat E621 hartoverslagen veroorzaakt is algemeen geweten. Weet dat deze smaakversterker zo’n 20 synoniemen heeft… Kan je googelen…

     • Danny1 9 jaar geleden

       Mieke… Ondertussen weeral 3 weken verder zonder E621. En nog steeds geen aanvallen gehad. Ik heb nog wel de voor mij normale systolen. Dat zijn er ongeveer 5 tot 10 op een dag (heb ik al vanaf mijn 30e). En die ik dan kan voelen. Maar niet meer zo intens en ook niet 30 achter elkaar. Het is heerlijk rustig in mijn lijf. :) Ik had ook veel last van snel te warm hebben. Dacht dat het overgangsperikelen waren. Maar deze zijn ook gestopt. Ik laat me ook regelmatig behandelen met Bio Resonantie Therapie. Echt een aanrader! Vraag me niet hoe het werkt, maar het werkt. Via deze weg kunnen ze ook zien of je allergisch bent voor een stof. En daar kwam ook de bevestiging dat mijn lichaam E621 niet kan hebben. Ook tekorten aan vitamines en mineralen zijn hiermee te achterhalen.

     • Danny 1 9 jaar geleden

       Kijk eens naar dit filmpje over glutamaat (E621). Het bestaat uit 4 delen. Dit is deel 3, ook over het hart.

     • Bas P 9 jaar geleden

       Ik zou zelf ook graag meer producten met E621 vermijden. Het moeilijke is alleen dat het zo lastig te controleren is. Heeft u voorbeelden van alledaagse producten die dit juist bevatten en welke u bent gaan vermijden?

158. sonja 9 jaar geleden Reageer

     Ik heb al een tijdje last van extra systolen, maar twee dagen geleden hielden ze niet meer op en dit drie uur lang. Ik had op een minuut slechts 4 normale hartslagen, zo erg had ik ze nog nooit gehad, het was echt beangstigend. Ik moest constant boeren. Ik las dat meerdere na mekaar wel gevaarlijk zijn, ik heb ook al een trombose gehad. waarschijnlijk door die systolen. Na drie uur zijn ze plots gestopt, en kon ik eindelijk slapen; nu vandaag ben ik uitgeput, en kort van adem. Ook een beetje draaierig. zouden die vele systolen schade toegebracht hebben aan mijn hart? Ik ben 53…

     • Manuel 9 jaar geleden

       Sonja, Heb je al een arts bezocht? Meerdere overslagen na elkaar is niet verontrustend, maar is ook niet normaal. Waarschijnlijk hebt u volgend ritme: overslag – normale slag – overslag – normale slag. En voelt het enkel alsof er geen enkele normale slag tussen zit. Aangezien de extrasystolen zich slechts 3 uur voordeden is de kans groot dat er een relatie is met uw voeding… Gewone extrasystolen brengen geen enkel gevaar met zich mee: geen trombose, geen uitputting, geen draaierig gevoel. Maar ben je zeker dat het extrasystolen waren…? Begonnen de extrasystolen in rust? Had u een versnelde hartslag? Was de hartslag regelmatig? Hoe reageert uw hart op inspanning? Als de extrasystolen meer dan 30.000 per dag voorkomen kan er hartfalen optreden. Maar enkel na lange tijd. Dan moeten de extrasystolen behandeld worden d.m.v. ablatie. Verdwijnen de extrasystolen, dan herstelt het hart zich opnieuw. De symptomen van boeren en extrasystolen vind men vaak terug bij het Roemheld syndroom. Het draaierig gevoel vind ik zorgwekkend. Al kan dat natuurlijk ook een gevolg zijn van een slechte nachtrust. Uw arts bezoeken is de boodschap. Veel succes!

159. anja 9 jaar geleden Reageer

     Hoi, Ik had het al eerder gevraagd, maar kennen jullie het ook dat je hart tik boem tik boem tik boem doet? Ik kreeg vorige keer geen reactie en ik vind dat de huisarts ook niet echt luistert. Die zegt alleen maar dat ik er niet teveel op moet letten. Ik word er doodmoe van (letterlijk) en durf bijna niks te ondernemen, omdat ik in rust nergens last van heb. En het advies “er niet op letten” kan toch niet, je voelt het zoooo goed!

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Anja, Het is mij niet 100% duidelijk wat je bedoeld met “tik boem”. Kan je dit wat verduidelijken? 1 Hartslag bestaat eigenlijk altijd uit 2 “kleinere” hartslagen. De 1ste hartslag is het samentrekken van de boezems, enkele milliseconden later volgt de 2de hartslag, het samentrekken van de kamers. Dit kan verklaren waarom u telkens 2 hartslagen ervaart. De 2de samentrekking is inderdaad iets krachtiger dan de 1ste samentrekking. Bij inspanning (of beweging) stijgt de kracht waarmee het hart samentrekt. Dus is het ook logisch dat u hier meer last van hebt tijdens inspanning. Uiteraard is bovenstaand fenomeen volkomen normaal en niets om u zorgen over te maken.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Anja, Ik heb net uw eerdere vraag gelezen. Het is mij nu duidelijk dat u al weet dat het extrasystolen zijn. Het is ook duidelijk dat uw extrasystolen onschuldig zijn. Echter blijft u last ondervinden van de sensaties die de overslagen met zich meebrengen. Het kan dat de extrasystolen veroorzaakt worden door een klein groepje hartcellen die constant vuren en zo het sinusritme overstijgen. Dit kenmerkt zich soms doordat de overslagen met een bepaalde regelmaat voorkomen. Bijvoorbeeld: iedere 2de, 3de of 4de hartslag. In dit geval kunnen calciumblokkers vaak verlichting bieden. Indien dit onvoldoende effectief blijkt, kan ablatie een definitieve oplossing bieden. Bespreek dit alvast met uw arts. In de regel wordt ablatie toegepast indien de extrasystolen een negatieve invloed hebben op de dagelijkse activiteiten van de patiënt en verandering van levensstijl (mijden van cafeïne, nicotine, alcohol etc.) geen invloed hebben.

160. Eline 9 jaar geleden Reageer

     Hoi, Ik heb een vraagje en hoop dat iemand tijd heeft om te antwoorden. Ik ben laatst, nadat ik tijdens een college ben flauwgevallen naar een cardioloog doorverwezen, en na verschillende tests (waaronder 24 uur lang een Holter dragen) blijkt dat ik meer dan 7000 extrasystolen per 24 uur heb, terwijl de dag dat ik de Holter droeg een thuisdag was, dus vrij relaxt. Is 7000 extrasystolen per dag veel? De reden dat ik naar de huisarts ging (die me door heeft gestuurd naar de cardio), was grote vermoeidheid en het gevoel “op” te zijn, lichamelijk. Ik dacht zelfs aan een burn-out. Nu blijkt dat ik ook een ijzertekort had, dus ik neem aan dat daar de vermoeidheid vandaan kwam. Is er een link tussen het ijzertekort en de extrasystolen? Ik lees hier van veel mensen dat ze bang worden van de extrasystolen, en in paniek raken, maar ik voel ze bijna niet. En als ik ze voel, vind ik het ook niet eng of zo. Wel heb ik af en toe moeite met ademhalen…

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Eline, De gemiddelde rusthartslag van een doorsnee volwassene ligt tussen de 60 en 70 hartslagen per minuut. Een dag telt 1440 minuten, dus bij 7000 extrasystolen per dag heb je ongeveer 5 extrasystolen per minuut, dus 1 op de 30 slagen. Dit is niet extreem veel, maar -voor zover ik weet- wel bovengemiddeld. Dat je je extrasystolen niet bewust voelt, is in ieder geval erg prettig. IJzer zorgt voor de aanmaak van hemoglobine in je bloed. Deze rode bloedkleurstof transporteert zuurstof door je lijf. Bij een gebrek aan ijzer ontstaat dus een tekort aan hemoglobine (bloedarmoede) en doorgaans ook een tekort aan zuurstof en aanverwante longklachten en ademhalingsklachten. Aangezien je hart verantwoordelijk is voor het pompen van zuurstofrijk bloed door je lichaam, kan een ernstig ijzertekort naast chronische vermoeidheid ABSOLUUT ook hartkloppingen zoals extrasystolen veroorzaken. Met een beetje geluk verdwijnen je vermoeidheidsklachten, je extrasystolie en je kortademigheid dankzij aanvulling van je ijzerniveau. Beterschap! Groeten, Paul

     • Manuel 9 jaar geleden

       Eline, 7000 extrasystolen per dag zijn in principe geen enkel probleem voor uw hart. Enkel als er meer dan 30.000 extrasystolen per dag zijn kan je een DCM (dilaterende cardiomyopathie oftewel slecht hart oftewel hartfalen) krijgen. Ik geef u deze info mee omdat u de overslagen niet voelt en u dus de frequentie van de overslagen niet kan inschatten. Dus opvolging van de overslagen is zeker aan te raden. Verder deel ik de mening van Paul i.v.m. het ijzertekort. De kans is groot dat uw extrasystolen en andere problemen verdwijnen indien u het ijzertekort oplost.

161. Danny 1 9 jaar geleden Reageer

     Hoi, Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik ben al bijna 4 weken vrij van extrasystolen. :) Had eerder (5 maart) een reactie geplaatst met de vraag of er nog mensen waren die hun systolen ook in een patroon kregen. Heb dit ook op Hart Volgers geplaatst, waar ik antwoord kreeg van een cardioloog dat dit niet bekend is. Ik heb de extrasystolen (sinds februari 2013) steeds in een patroon gekregen. Meestal 3 a 4 dagen de hele dag door en 2 dagen niets. Had bijna alles gelaten wat hart-overslagen kan triggeren: alcohol, koffie, thee, chocola… ademhaling… stress en dat laatste is soms niet makkelijk. Maar de extrasystolie bleef maar komen. Het laatste wat ik nog moest testen waren de smaakversterkers, onder andere mononatriumglutamaat (E621) oftewel Ve-tsin. Maar er zijn er meer en vaak verscholen onder toevoegingen als “gist” en “gistextract” (zie ook Smaakversterkers.com). Na een paar dagen op mijn voeding letten en vooral veel kleine lettertjes lezen op verpakkingen in de supermarkt zijn de extrasystolen gestopt. Ik ben nog steeds een beetje sceptisch, maar ik had ze heel even (5min) terug, een paar weken geleden. Nadat ik een gebakken visje van de supermarkt had gegeten… Dacht echt goed gekeken te hebben op smaakversterker, maar had het over het hoofd gezien. Achteraf als ik nadenk wat mijn eetpatroon was, zat daar regelmatig smaakversterker in. Bijvoorbeeld elke middag bij de lunch op het werk een kant-en-klaar soepje. Deze worden gemaakt van Knorr instantsoep, die staan stijf van de smaakversterkers, net als bouillonblokjes, het zit echt bijna overal in wat hartig is. Wellicht dat ik hier iemand mee kan helpen. En wellicht komt het nog terug en was het niet de smaakversterker, dan zien we het wel weer. Maar het valt wel op na de smaakversterkers te mijden, dat het gestopt is. Het is zeker het proberen waard. Ik durf weer meer te doen en het is zo een heerlijk gevoel om zonder die rot overslagen te zijn. :)

     • Paul 9 jaar geleden

       Goeie tip! Ikzelf eet toevallig al een jaartje of 10 nagenoeg volledig vrij van chemisch-synthetische additieven/toevoegingen/hulpstoffen. Dus niet alleen kunstmatige smaakversterkers, maar ook conserveermiddelen, kleurstoffen, zoetstoffen, anti-klontermiddelen, rijsmiddelen, verdikkingsmiddelen, voedingszuren, emulgatoren en stabilisatoren. Alleen E-nummers van natuurlijke komaf (citroenzuur, bietenrood, curcumine, bijenwas, pectine, paprika-extract, alginezuur, licithine etc.) consumeer ik nog wel. Sinds ik zo natuurlijk mogelijk en nagenoeg E-nummervrij eet, ben ik van talloze klachten en kwalen verlost geraakt… Aften, huidklachten, maagklachten, darmklachten, tandvleesontstekingen, cariës, algehele malaise en futloosheid. Dit zou natuurlijk louter toeval kunnen zijn, maar ik geloof dat lang niet alle voedingsadditieven -die door de EU goedgekeurd zijn voor gebruik in humane voeding- ook daadwerkelijk veilig en onschadelijk zijn. Het zou me dan ook geenszins verbazen als er chemische voedingsadditieven/E-nummers zijn die het hartritme kunnen beïnvloeden en extrasystolen kunnen uitlokken. Nogmaals dank voor de tip! Groeten, Paul

     • Manuel 9 jaar geleden

       Het is welbekend dat E621 extrasystolen uitlokt. Deze smaakversterker zit in zowat alle industrieel geproduceerde voeding. Er wordt nog altijd beweert door de producenten dat dit E-nummer in kleine concentraties geen overslagen kan uitlokken. Hoewel verschillende onderzoeken het tegendeel aangetoond hebben. Alles wordt hierover in de “doofpot” gestoken. Ongelooflijk dat de WHO hier niet ingrijpt. Duidelijk belangen die beschermd worden.

162. linda 9 jaar geleden Reageer

     Heerlijk avondje rustig genieten op de bank en heb alleen maar last van extrasystolen… Word er gek van! Ben nu toch ontspannen. Heb het er zelfs benauwd van. Vorig jaar alles nagekeken en alles in orde, zegt de cardioloog. Huisarts houdt het op stress. Maar soms twijfel ik en ben ik bang dat het opeens over en uit is.

     • patricia 9 jaar geleden

       Ik snap precies wat je bedoelt! Het is verschrikkelijk! En inderdaad die angst dat er toch iets ernstigs is en je er een keer in blijft… brrrrrr! Ben ook benieuwd of je er ooit spontaan van extrasystolen af kunt komen of dat we dit de rest van ons leven blijven houden. Wat zou dat vreselijk zijn!

     • patricia 9 jaar geleden

       Vreselijk is dat hè! Zo herkenbaar dat je toch bang blijft dat er iets over het hoofd is gezien. Ben daar ook erg bang voor! Weet iemand ook of je spontaan van de extrasystolen af kunt komen?

     • Paul 9 jaar geleden

       Ja, extrasystolen kunnen inderdaad spontaan beginnen en ook spontaan weer ophouden.

     • Manuel 9 jaar geleden

       “Gewone” extrasystolen gaan in de meeste gevallen spontaan verdwijnen. Dit zie je ook aan de forumleden op dit forum. Veel mensen die hier enkele jaren geleden nog heel erg actief waren laten nu geen berichtjes meer achter, waarschijnlijk omdat ze zich geen zorgen meer maken of omdat de extrasystolen zijn verdwenen. Ik gebruik de term “gewone” extrasystolen, omdat het soms voorkomt dat onschuldige extrasystolen veroorzaakt worden door een kleine anatomische afwijking in de hartcellen, waardoor dat kleine groepje hartcellen als het ware blijft vuren en constant het ritme van de sinusknoop overstijgt. Dit herken je meestal doordat de extrasystolen iedere 2de 3de of 4de hartslag voorkomen. In dat geval kan ablatie uitkomst bieden.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Ik wil ook toch wel even meegeven dat indien na medische controle blijkt dat de overslagen onschuldig zijn, deze echt wel onschuldig zijn. Iedere cardioloog kan de gevaarlijke extrasystolen onderscheiden. Ofwel zijn extrasystolen onschuldig ofwel komen ze voort uit een zuurstofgebrek van de hartspier. Deze laatste soort extrasystolen hebben een heel duidelijke vorm op een ECG en verergeren heel sterk bij inspanning. Dus indien extrasystolen na onderzoek onschuldig blijken, dan zijn ze ook onschuldig… simpel als wat.

     • patricia 9 jaar geleden

       Dank voor jullie reacties! Hopelijk gaan de extrasystolen spontaan en snel verdwijnen. ;) Er is nog 1 ding waar ik me zorgen om maak. Op de dag van het holteronderzoek had ik geen klachten, maar zijn er wel 3 PAC’s en 2 PVC’s op 5000 hartslagen geconstateerd die volkomen onschuldig zouden zijn. Maar nu denk ik steeds, die overslagen die ik wel heel duidelijk voel (en ook de meerdere achter elkaar) waren er toen niet. Zijn deze dan ook wel onschuldig of kunnen dit weer andere (misschien wel gevaarlijke) extrasystolen zijn? Of was er dan ook wel iets geks op de holter te zien geweest, ook al voelde ik ze toen niet? Kunnen ze ook steeds anders voelen eigenlijk?! Ik weet het, ik moet me niet zo druk maken… Maar soms krijgt de extrasystolie weer ff de overhand. ;)

     • patricia 9 jaar geleden

       Dank voor de reacties! Wat vaak door mijn hoofd spookt is dat op de dag dat ik het holteronderzoek had, ik geen extrasystolen heb gevoeld. Er is toen 2x een PAC en 3x een PVC gevonden op 5000 slagen. De huisarts zei dat deze volkomen onschuldig waren… Maar nu vraag ik me dus af of de extrasystolen die ik wel heel duidelijk voel -en de reeksen van meerdere extrasystolen achter elkaar- dan ook echt niet gevaarlijk zijn? Aangezien deze niet gevangen zijn op de holter…

     • Manuel 9 jaar geleden

       Beste Patricia, Ik denk dat u hier neerschrijft wat 90% van de mensen met extrasystolen (die ze voelen) denkt. Echter dit is precies de bewust vicieuze cirkel die angst en stress veroorzaakt en de extrasystolen in stand houdt. Waarschijnlijk hebt u geen reeksen van extrasystolen maar, extrasystole – gewone hartslag – extrasystole – gewone hartslag… De reden waarom u sommige extrasystolen goed voelt en anderen nauwelijks komt waarschijnlijk door het tijdstip (in de hartcyclus) van het ontstaan van de extra hartslag. Als de extra prikkel van de hartcellen net op het moment komt dat het hart in rustfase is, dan zal je die extra slag + eventuele bijkomende sensaties goed voelen. Ook de bekende uitlokkende factoren zorgen ervoor dat je de extra slagen beter voelt. In wezen is er geen verschil tussen de extrasystolen, allen onschuldig dus. Je hoeft je hier echt geen zorgen over te maken indien je een medisch onderzoek achter de rug hebt. Leuk/geruststellend weetje, Extrasystolen werden voor het eerst ontdekt in 600 voor Christus door de Chinese arts Pien TS’Io. Toentertijd werden extrasystolen al als onschuldig gezien en was bekend dat ze geen invloed hadden op de normale levensverwachting van de patiënt. De medische wereld heeft hier dus ervaring genoeg. ;)

163. serkan 9 jaar geleden Reageer

     Dag Paul, heb de uitslagen van mijn huisdokter het was inderdaad geen hartritmestoornis het was extrasystolen, paniekaanval en hyperventilatie. Hart was uit de bol gegaan moest geen schrik hebben van de dokter maar mijn vraag is waarom moet ik Bisoprolol nemen van de cardioloog? Ik neem al bijna 14 jaar Temesta dus dat is voor mij voldoende. Nu dat ik Bisoprolol inneem is mijn wereld vertraagd. Zware hoofd, druk, hartslag voel ik bijna niet, en kon geen inspanning doen op mijn werk. Was al uitgeput, geen kracht bij de handen, raar! Zo wil ik niet leven, dan heb ik liever extrasystolen. Plus Temesta en weer de oude Bisoprolol niks voor mij persoonlijk. Extrasystolie is (en ik meen het) een enorme kloteziekte en je geraakt er niet af. Hoelang kan je zoiets aan de kant duwen?! Zo gezegd heb geen overslagen are dat hou je niet vol wil sterk voor zijn maar hij heeft de macht in zijn handen. Weet niet hoe ik het moet uitdrukken. Er zullen mensen zijn die het erger hebben met zijn hart maar dit is ook even erg… Pfff ga niks meer zeggen. Succes iedereen! M.v.g. Serkan

     • Sam 9 jaar geleden

       Hey, Meestal als ik thuis ben heb ik geen extrasystolen. Maar als ik naar de winkel ga of een wandeling maak, ook wel bij stressmomenten, krijg ik meestal een aanval van hart-overslagen. De angst schiet dan omhoog en ik krijg hartkloppingen, begin te zweten, ik geraak echt in paniek! Ik kan me soms uren slecht voelen, misselijk, duizelig, pijnsteken in schouder/arm. Ik heb al vele onderzoeken gedaan en er waren wel extrasystolen te zien, maar voor de rest was alles oké. Men denkt dat ik chronische hyperventilatie heb. Van de dokter heb ik Xanax Retard gekregen voor de angstaanvallen, die neem ik nu bijna een jaar. Ben er rustig van, maar heb wel wat bijwerkingen zoals vergeetachtig en vermoeidheid. Groetjes, Sam

     • Manuel 9 jaar geleden

       Beste Serkan, U moet Bisoprolol innemen om het effect van stress op uw hart te verminderen en om de extrasystolen te onderdrukken. Dus Bisoprolol heeft een direct effect op het aantal extrasystolen. Ook mindert het de gevoeligheid van de extrasystolen (u voelt ze dus minder). Temesta daarentegen heeft geen enkel effect op de overslagen. Dus daarom dat de arts u bijkomend Bisoprolol laat innemen. De bijwerkingen van Bisoprolol kunnen tijdelijk zijn. Uw lichaam moet namelijk wennen aan de nieuwe situatie. Extrasystolen zijn geen ziekte; in de regel zijn ze het gevolg van de “onrustige” situatie in uw lichaam. Extrasystolen zijn heel gevoelig voor stress en angst. Naar mijn mening moet je de behandeling richten op het verminderen van deze stress en angst. Ik lees in de vorige berichten dat u al lang last hebt van extrasystolen. Weet dat, indien er anatomisch geen afwijkingen zijn, extrasystolen niet permanent zijn en ze dus op een goede dag wel kunnen verdwijnen. Hiervoor zal je de stress en de angst wel moeten minderen. Soms is dit door omstandigheden niet vanzelfsprekend. Dan is misschien professionele hulp een optie? In principe moet iedere aanhoudende niet-rationele angst besproken worden met een psycholoog. Ik wens u alvast veel succes.

164. Anja 9 jaar geleden Reageer

     Hoi, Ik had vandaag in rust nergens last van, maar als ik winkelde of liep, dan sloeg m’n hart steeds over. Niet van tik tik tik… boem, maar tik, boem, tik, boem, tik, boem… Dus elke 2e tik. Ik weet dat het niet gevaarlijk is (ik heb holter, fietstest, bloedonderzoek en dergelijke gehad, maar daar kwam niks uit). Maar dit vond ik wel heel raar. Heeft iemand anders dit ook? En… hoe kan dit eigenlijk? Ik heb wel eergisteren veel chocola gegeten… maar kan daar nu nog reactie op zijn?

165. anja 9 jaar geleden Reageer

     Ik heb de hele dag extrasystolen. Als ik wat doe, om de tel een overslag. Tik boem tik boem, dit dus niet om de 3 slagen. Wie herkent dit? Wat is de oorzaak, hoe voorkom je dit en wat doe je ertegen? P.S. Alles al gehad: holter, bloedonderzoek, fietstest… Alles oké, althans, dat zegt de cardioloog.

166. anja 9 jaar geleden Reageer

     Ik heb al een tijd last van VES. Hartkastje en alles gehad, bloedonderzoek: onschuldig, niks aan de hand. Vanmorgen stukje gefietst, ontbijtje gehad en daarna om de tel een overslag. Dus niet tik tik tik… boem, maar tik, boem, tik, boem, tik etc. Dit hoor ik van niemand. In rust nergens last van, wel nadat ik traploop, maar vanmorgen dus de hele tijd achterelkaar tijdens het rustig winkelen. Ik baal hier enorm van…

167. Piet 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Ik heb al enkele jaren last van (5) extrasystolen. Van dag op dag gekomen na een stressy periode. Alle mogelijke testen ondergaan tot catherisatie toe. Er was geen ablatie vereist. Diagnose: supraventriculaire tachycardie (SVT). Ze konden ook niets uitlokken. Hartkatheterisatie (coronair angiografie) gebeurt nuchter, dus niets in de maag. Heb wel aan de professor aangegeven dat ik veel maaglast heb en dat het vooral voorkomt voor en na het eten. Hij kon zich daarover niet uitspreken maar zei me toch dat het zou kunnen door de maag, daar de maagingang juist achter het hart ligt. Heb maanden geen last meer gehad en nu sedert enkele weken iedere minuut een extrasystole. Zijn er onder jullie ook mensen die iets gelijkaardigs meemaken, maar misschien nog nooit de link gelegd hebben tussen maagklachten en hartklachten? Dus eventueel ook tussen maaglast en extrasystolen? M.v.g. Piet

     • Suus 9 jaar geleden

       Dat maagklachten hartoverslagen kunnen triggeren is mij niet onbekend. Zelf heb ik er ook meer last van als mijn buik opgeblazen is (wat ik door mijn PDS nogal vaak heb). Ook tijdens mijn zwangerschap waren de hartoverslagen extreem… door de de dikke buik had ik gewoon geen ruimte, enorm veel brandend maagzuur en dus extrasystolen hierdoor. Volgens mij houden extrasystolen en maagproblemen zeker verband met elkaar, als je eens googelt zul je verschillende sites tegenkomen met verhalen dat het zeker verband met elkaar kan hebben.

     • Thomas 9 jaar geleden

       Hallo Piet, Bij mij komen de extrasystolen van een volle maag door voorover bukken, zitten aan de pc, iets hoog uit de kast nemen of hurken. Maar ook gewoon in volledige rust wanneer ik zit. Ook wanneer ik me in bed leg en wanneer ik me omdraai in bed. Stress, angst, vermoeidheid, schrikken, plots rinkelen van een bel enz. zijn allemaal boosdoeners bij mij. Verder lokken ook koffie, chocolade en alcohol extrasystolen uit. Drie dokters hebben mij gezegd dat het overslaan van m’n hart geen kwaad kan. je moet er gewoon niet mee bezig zijn, want anders wordt het erger. Groeten, Thomas

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Piet, In mijn antwoord op Antje’s bericht van 18 februari 2015 heb ik toevallig ook al eens geschreven over de potentiële verbanden tussen maagklachten enerzijds en verstoringen in het hartritme anderzijds. In dat bericht staan ook enkele tips en bronnen. Vooral maagzuurproblematiek lijkt extrasystolen te kunnen uitlokken. Er zijn zelfs al verscheidene doctoren die onderlinge verbanden tussen PVC’s/VES’en en maagproblemen erkennen en er rekening mee houden in hun advisering bij extrasystolie. Dankjewel voor de verbandlegging! Groeten, Paul

     • piet 9 jaar geleden

       Hallo Suus, Thomas en Paul, Dank u voor de reacties. Thomas, bij mij zijn het ongeveer identiek dezelfde posities die de extrasystoles uitlokken. En bijna altijd bij gevulde maag. Voedsel of drank, maakt niet uit. Enkel bij een lege maag heb ik ze wanneer ik aan het koken ben. Nu ik er al enkele jaren last van heb maak ik mij er niet meer druk in, ik probeer nu zo stressloos mogelijk te leven. Ik ben wel sedert enkele weken met acupunctuur gestart om mijn maag en gelinkte organen te bewerken. Daarom ben ik met mijn maagbeschermers gestopt om de acupunctuur zijn kans te geven. Sedert deze stopzetting zijn de extrasystolen serieus toegenomen. Paul, ik heb even opgezocht en het berichtje gericht aan Antje gevonden. Dank u voor de tip. Waar ik eigenlijk nog nooit echt een duidelijk antwoord op gekregen heb, zowel van cardioloog als professor ritmologie, is wat supraventriculaire tachycardie nu juist exact wil betekenen. Het enige wat ik weet is dat ik 2x per jaar op consultatie moet voor ofwel ECG, echo en inspanningstest of 4-dagen holter. Groeten, Piet

     • Paul 9 jaar geleden

       Een supraventriculaire tachycardie (SVT) is niet één bepaalde ritmestoornis. De term SVT omhelst een verscheidenheid aan afwijkende hartritmes. Wat je dus wilt weten is van welke specifieke supraventriculaire tachycardie sprake is. Er zijn onschuldige vormen van SVT, maar ook klinische/pathologische supraventriculaire tachycardiën. Of een SVT onschadelijk dan wel kwalijk van aard is, is afhankelijk van de exacte oorsprong/ontstaansbron, de regelmatigheid, de boezemfrequentie, de ventrikelfrequentie, eventuele P-top, et cetera. Het punt is dat hartritmestoornissen op verscheidene manieren kunnen worden ingedeeld/geclassificeerd (waardoor er ook ontzettend veel verschillende termen en afkortingen bestaan). Een cruciale manier van classificeren is aan de hand van ventriculair versus supraventriculair. Ventrikel betekent ‘hartkamer’. Ventriculair betekent dus ‘vanuit de hartkamer’ of ‘gerelateerd aan de hartkamer’. Supra betekent ‘boven’. En supraventriculair betekent dan ook ‘afkomstig van ergens boven de hartkamers’. Het gaat dus om een ritmestoornis die vanuit een van beide atria/hartboezems/voorkamers of vanuit een van beide hartknopen/nodi (atrioventriculaire AV-knoop of sinuskknoop) ontspringt. Het gaat dus om een atriale of nodulaire ritmestoornis. Tachycardie betekent in beginsel niets meer of minder dan een te snelle hartslag (> 100 kloppingen per minuut (BPM)). Als het aankomt op pathologische supraventriculaire tachycardiën, is er echter altijd meer aan de hand dan uitsluitend een te snelle hartslagfrequentie; er zijn dan naast afwijkingen in de frequentie ook afwijkingen aanwezig in de regelmatigheid van de hartslag. Supraventriculaire ritmestoornissen zijn al met al ritmestoornissen waarbij de atria/boezems/voorkamers deel uitmaken van de ritmestoornis; meestal ligt hun oorsprong in de atria of de AV-knoop. Dit in tegenstelling tot ventriculaire ritmestoornissen, waarbij juist de ventrikels/kamers van het hart het hartritme bepalen, onafhankelijk van de atria. De vaakst voorkomende vormen van SVT zijn supraventriculaire extrasystolen, boezemfibrilleren en een paroxismale AV-nodale tachycardie. Over het algemeen zijn ventriculaire ritmestoornissen gevaarlijker dan supraventriculaire ritmestoornissen, dus dat is ‘positief’. Alle smalcomplexritmestoornissen zijn supraventriculair; ventriculaire ritmestoornissen behoren daarentegen altijd tot de breedcomplexritmestoornissen. Een supraventriculaire tachycardie met aberrantie (zoals bij linkerbundeltakblok/LBTB of rechterbundeltakblok/RBTB) is een vreemde eend in de bijt en een belangrijk diagnostisch probleem, aangezien deze vorm van SVT doorgaans moeilijk te onderscheiden is van ventriculaire ritmestoornissen. Indien er bij een supraventricularie ritmestoornis ook nog eens een intraventriculaire geleidingsvertraging optreedt, dus van binnenin de ventrikels, ontstaat er een breedcomplextachycardie. Al met al is de diagnose van ritmestoornissen enorm complex, en er komt nog veel meer bij kijken dan hierboven beschreven staat. Het belangrijkste om te weten is denk ik dat de AV-nodale re-entry tachycardie (AVNRT), de boezemfibrillatie/atriumfibrillatie, de ongecompliceerde atriale techycardie (met enkelvoudige focus), de AV re-entry tachycardie (met medeplichtigheid van bundeltak) en de boezemflutter tot de belangrijkste pathologische supraventriculaire tachycardiën (SVT’s) behoren. En dat supraventriculaire oftewel atriale extrasystolen en een paroxysmale AV-nodale (boezem)tachycardie tot de belangrijkste SVT’s behoren die in veruit de meeste gevallen onschuldig c.q. onschadelijk zijn. Het verhaal omtrent boezem-extrasystolen oftewel premature atriale systolen (PAC’s) kun je in bovenstaand artikel lezen… Paroxysmale AV-nodale boezemtachycardie betekent een te snelle hartslag -tussen de 160 en 200 slagen per minuut- die plotseling optreedt en weer ophoudt, en die ontstaat in andere delen van het hart dan de kamers/ventrikels. Deze twee laatste SVT’s zijn dus vooral onaangenaam en meestal niet gevaarlijk. Ik denk dus dat het goed zou zijn om aan je cardioloog te vragen WELKE vorm van supraventriculaire tachycardie (SVT) is geconstateerd/gediagnosticeerd. (bron + bron + bron + bron)

     • Ester 9 jaar geleden

       Suus, Hoe heb jij dat met jouw zwangerschap gedaan, want ik heb het gevoel dat mijn hart echt continu van de leg is… en ik ben pas in het eerste trimester! :( Was bij jou alleen het aantal extrasystolen verergerd?

     • Suus 9 jaar geleden

       @Piet: Dat je nu meer last hebt van de overslagen omdat je gestopt bent met de maagzuurremmers zegt al genoeg. Wel erg vervelend natuurlijk. Acupunctuur helpt bij mij juist om de hartoverslagen te doen verminderen. Misschien specifiek vragen of de acupuncturist daarop wil prikken? @Esther: Het is alweer ruim 3,5 jaar geleden dat ik zwanger was, maar ik had de hele dag door overslagen, gelukkig niet zo vaak van die enorme bonken, maar die kleintjes vooral te voelen in mijn keel. Ik denk zo’n beetje 1 per min. Weet het niet meer precies. Omdat ik een oorzaak had vond ik het i.i.g. minder eng. Daarnaast had ik vreselijk last van maagzuur, waarvoor ik uiteindelijk wel medicijnen kreeg, want Rennie, Gaviscon e.d werkte echt niet. Die medicijnen uiteindelijk ook niet. ;) Na de bevalling was de maagzuur en de hartoverslagen wel meteen minder! Gefeliciteerd trouwens! Waar heb je nog meer last van? Een verhoging van je hartslag is ook normaal. Mijne is meestal hoog, kan me eigenlijk niet herinneren of die nu in de zwangerschap nog hoger was. Sterkte en probeer ondanks je onregelmatigheden wel te genieten van je zwangerschap! En bij twijfel gewoon even langs je huisarts en aangeven bij de verloskundige. Zij kunnen je wellicht geruststellen.

168. Jurjan 9 jaar geleden Reageer

     @ Lodewaik: Je krijgt ook echt niet zomaar een nieuw hart als je last hebt van extrasystolen. Dan moet er toch echt wel heel veel meer aan de hand zijn.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Toch wel even duidelijk maken dat (onschuldige) extrasystolen geen aandoening zijn. Ieder mens heeft extrasystolen. Het is hiermee een normaal verschijnsel. Het is een natuurlijke eigenschap van het hart om overslagen te maken. Echter de meeste mensen voelen ze niet.

     • serkan 9 jaar geleden

       Gisteren naar de cardioloog geweest voor mijn overgangen na te kijken. Had al 2 weken last en hield maar niet op. Hartspier was prima. Daarna fietstest gedaan, zware spanning, daardoor was ik flauwgevallen. Ik raakte in paniek, waardoor m’n hartritmestoornis optrad. Dacht dat ik doodging. Ze brachten me naar de spoed en kreeg een spuit, zo kwam ik tot rust. Nu klopt mijn hart terug normaal. Dat was dus ff paniek. Maar nu moet ik dus Bisoprolol van 2.5 mg innemen, elke morgen. Heb nu nog meer schrik dat de extrasystolen nog erger gaan worden. Eerst had ik extrasystolen, maar nu dus een ritmestoornis erbij. De dokter zij dat ik enorm onder stress sta. Dat het daarmee te maken heeft. Maar goed dat ik nog jong ben, dat mijn hart dat aankan. Respect en beterschap voor elke zieke mens! M.v.g. Serkan

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Serkan, Weet je ook van welke hartritmestoornis sprake zou zijn? Elke onregelmatigheid in het hartritme kan namelijk worden aangemerkt als hartritmestoornis, zo ook extrasystolie. Zelfs een ietwat te snelle of ietwat te trage hartslag wordt nog weleens met hartritmestoornis aangeduid. Ik heb natuurlijk geen benul van wat er besproken is, maar wellicht had je arts het ‘gewoon’ over je extrasystolen en maak je je voor niets zorgen. Groeten & sterkte, Paul

     • Manuel 9 jaar geleden

       Serkan, Bisopropolol gaat de extrasystolen juist tegen. Vanwaar uw schrik?

     • serkan 9 jaar geleden

       Dag Paul, Ik heb de uitslagen nog niet. Zal vandaag eens bellen naar mijn huisdokter, eens zien welke ritmestoornis het is. Maar zover ik het weet ritmestoornis als je dat krijgt zie je toch alles zwart, lage bloeddruk, snelle hartkloppingen, maar bij mij was dat anders. Ik was bewust, zag alles goed, mijn zicht was goed, maar alleen mijn hart was raar, ik denk extrasystolen die uit de bocht gingen door de felle paniek… Straks weet ik meer… Bisopropolol zou ik dat verder nemen? M.v.g. Serkan

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Serkan, In principe heeft een hartritmestoornis niet per se te maken met bloeddruk, ‘zwartzien’, sterretjes zien of buiten bewustzijn raken. Een ritmestoornis is niets anders dan een hartslag die qua ritme (snelheid c.q. tempo c.q. frequentie en/of patroon c.q. maat c.q. regelmaat) afwijkt van de norm. Sommige ritmestoornissen zijn direct levensbedreigend, andere zijn alleen gevaarlijk als ze meermaals snel achter elkaar optreden en weer andere zijn volledig ongevaarlijk. Er zijn potentieel gevaarlijke hartritmestoornissen (zoals boezemfibrilleren) en direct levensbedreigende hartritme-afwijkingen (zoals kamerfibrilleren) Of een ritmestoornis gevaarlijk is, hangt veelal af van de aard en aanleiding van de aritmie, de ontstaansbron van de afwijking/verstoring in het hartritme (littekenweefsel, AV-knoop, sinusknoop e.a.) en het effect ervan op je hartlongfunctie. Veel hartritmestoornissen zijn in veruit de meeste gevallen ongevaarlijk; hierbij valt te denken aan palpitaties/hartkloppingen, extrasystolen/hart-overslagen, hartbonzen en hartruis. In zeldzame gevallen ligt er een gevaarlijke oorzaak aan zo’n ritmestoornis ten grondslag, dus bij twijfel moet je ALTIJD een arts opzoeken… Maar als een cardioloog aangeeft dat een hartritmestoornis onschuldig is, dan mag je daar absoluut van uitgaan. Tuurlijk, tijdens zo’n fietstest lever je extreme fysieke prestaties, waardoor veranderingen optreden in o.a. je bloeddruk, hartslag, stofwisseling en bloedsuikerspiegel, maar het ‘flauwvallen’ heeft naar alle waarschijnlijkheid geen direct verband gehad met je extrasystolen. Het lijkt me dan ook geen overbodige luxe om je arts om opheldering te vragen, wat mijns inziens tot verregaande geruststelling zou kunnen leiden. Groeten, Paul P.S. Ik meen me te herinneren dat je eind 2013 al voor het eerst berichtjes achterliet waarin je best wel optimistisch en relativerend was over je extrasystolen. Is er iets in je situatie veranderd waardoor je je nu veel drukker maakt hieromtrent?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Serkan, Bisoprolol is een bètablokker die de overslagen onderdrukt. Bijwerkingen zijn zeldzaam. Veel succes en laat ons zeker iets weten!

169. Lodewaik 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Midden in de nacht, in halfslaap hoorde ik mijn hartslag doordat ik op mijn oor rustte. 5 slagen yes, 6e slag niet. En dat zo’n 6 keer achter elkaar. Daarna ongeveer 50x geen overslag en ik sliep verder. Omdat ik het ’s morgens nog wist ging ik even googelen. ’t Leek niet echt een probleem. ’t Komt veel voor. Tijdens een controle bij de huisarts gaf ik het toch maar even aan. Ook de huisarts viel niet echt van z’n stoel. Plichtsgetrouw voelde hij mijn pols, merkte op dat moment ook een paar overslagen en gaf me toch maar een verwijzing voor een hartfilmpje. Nadat ik weer overeind wilde komen na de opname daarvan sprak de verpleegster: Blijft u even liggen, ik moet eerst overleggen of u wel naar huis mag. Dat mocht wel en uiteindelijk moest ik terug komen voor verdere onderzoeken en een Holtertest. Ook moest ik zo hard op een fiets racen tot ik er vanaf zou vallen… Omdat ik anti-sport ben en mijn hele leven dus geen onnatuurlijke inspanningen (zo zie ik het) heb uitgevoerd zag ik daar het meest tegenop. Het viel gelukkig mee… Ik fietste 99% met een hartslag van 145. Bloeddruk prima, pompkracht prima en ook alle verdere tests van longinhoud of bloedanalyse waren prima in orde. De Holtertest liet echter gedurende de volledige 24 uur een overslagpercentage zien van gemiddeld 10%. Overdag en ook ’s nachts. Zowel in rust als bij inspanning volop extrasystolen. Ook tijdens fietstest hield mijn hart deze 10% aan extrasystolen hart-nekkig vol. De cardiologe vertrouwde dit niet en stelde een catheterisatie voor. Om zeker te zijn dat de overslagen niet veroorzaakt worden door vernauwde zaken of verkalkte bloedvaten. Uiteindelijk ben ik 69 jaar oud. Ook de catheterisatie is nu uitgevoerd en leverde (gelukkig) niets op. Prima hart, geen vaatproblemen. Ik moet nu een ECG ondergaan omdat men de hartspier wil onderzoeken op mogelijk littekenweefsel van iets wat misschien eerder (ongemerkt) heeft plaatsgevonden. Ik hoop natuurlijk dat ook dat niets oplevert… Maar waar kan zoiets dan van komen? Ik heb me wel voorgenomen dat ik geen nieuw hart laat plaatsen als men/ik dat niet boven tafel krijgt! Zo.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Beste Lodewaik, Het plaatsen van een nieuw hart is voor uw klachten absoluut niet aan de orde. Op dit moment hebt u enkel last van extrasystolen. Na onderzoek blijken deze niet voort te komen uit een zuurstofgebrek van de hartspier. Nu willen de artsen andere oorzaken uitsluiten. Littekenweefsel in de hartspier kan inderdaad extrasystolen uitlokken. Indien dit het geval zou zijn, kan dit behandeld worden via ablatie. Dit is een relatief kleine ingreep waarbij men via de lies de hartcellen uitschakelt die de overslagen veroorzaken. Littekenweefsel kan o.a. ontstaan door een infectie van de hartspier (waar een patiënt niet altijd iets van merkt). Veelal is echter geen duidelijke oorzaak te vinden van extrasystolen.

170. serkan 9 jaar geleden Reageer

     De laatste 2 weken heb ik enorm last van overslagen gedurende de hele dag en vooral in de nacht. Het overslaan van m’n hart stopt niet. In de minuut denk ik 20 overslagen. Heb al bijna 15 jaar last van extrasystolen, maar zo erg was het tot nog toe niet eerder. Raar maar waar… Heb een afspraak gemaakt met professor-doctor Brugada Y Terradellas Pedro… eens zien wat hij ervan gaat zeggen. Veel sterkte voor iedereen! M.v.g. Serkan

171. Anne 9 jaar geleden Reageer

     Hi allen, Ook voor mij een geruststelling om te lezen dat er zoveel mensen last van hartkloppingen hebben. Ik ben 30 jaar en heb ook zo ongeveer al 5 jaar last van hartkloppingen. Eigenlijk zijn ze er dagelijks een aantal keer, maar in periodes kan het echt de hele dag doorgaan, waarbij ik dan ook soms wel 15 minuten achter elkaar om de 2 slagen een extrasystole heb. Er is niet echt een pijl op te trekken, alhoewel het bij stress/vermoeidheid sowieso verergert. Ik heb ook allerlei onderzoeken gehad en het schijnt allemaal normaal te zijn. Nu heb ik alleen een ding waar ik mee zit. Ik heb namelijk een voorliefde voor hoge bergen: wintersport, bergwandelen, en daarbij heb ik er gigantisch veel last van, ook tijdens het skiën en wandelen. Kan dit dan ook geen kwaad?

172. Ingrid 9 jaar geleden Reageer

     Hallo, Ik hoop dat iemand mij ken helpen op een antwoord. Ik ben 6 weken geleden gestopt met roken en sindsdien iedere dag (vooral ’s avonds) last van hartoverslagen. Ik vind de extrasystolen zo akelig! Ik ben een vrouw van 47. Alvast bedankt! Groetjes, Ingrid

     • Manuel 9 jaar geleden

       Ingrid, Het is bekend dat nicotine hart-overslagen uitlokt. Dus stoppen met roken zou de extrasystolen kunnen minderen. Echter komt het vaak voor dat mensen tijdelijk meer extrasystolen hebben nadat ze stoppen met roken. Een stijging van het stresshormoon door het stoppen met roken kan hiervoor een verklaring zijn. Door de overslagen krijgt men nog meer stress… De bekende vicieuze cirkel die de extrasystolen in stand houdt. Dit is uiteraard geen excuus om opnieuw te beginnen roken. Extrasystolen blijven onschuldig. Neem contact op met uw huisarts. Misschien kan tijdelijk kalmerende medicatie gebruikt worden…

173. Suus 9 jaar geleden Reageer

     Elke keer als ik weer erg veel last heb van de overslagen, lees ik hier even om mezelf een beetje gerust te stellen, maar dan nu toch maar eens een berichtje. Ik ben al heel lang bekend met hartoverslagen, soms weken geen last en dan weer weken wel. Soms maar enkele extrasystolen op een dag en soms meerdere per minuut. Alle onderzoeken die er bestaan heb ik al gehad en mijn hart is gezond, maar ik blijf er zo bang van worden iedere keer. Ik heb ook hypochondrie en een hartfobie (inspanningsangst). Veel therapie gehad en nu net weer begonnen. Ook 11 jaar antidepressiva geslikt tegen de angst. Vorig jaar januari gaan afbouwen en dat ging al snel mis, waardoor ik op de laagste dosis ben blijven hangen. Alleen nu was mijn medicijn tijdelijk niet leverbaar, dus noodgedwongen gestopt met de laatste 2 milligram. Gister en vandaag heb ik al een paar aanvalletjes gehad van onregelmatige hartslag. Mijn hart klopt dan eerst gewoon BOEM, BOEM, BOEM, en dan pauze, boem, pauze, pauze, boem, boem, pauze, boem, BOEM, BOEM, gaat dan dus weer gewoon verder. En dit gebeurt elke keer als ik van zitten naar lopen ga. Ik raak nog niet in paniek, maar vind het wel heel eng. Herkent iemand dit? Durf nu eigenlijk niet zo goed te bewegen, bang voor de volgende ‘aanval’. :(

     • Manuel 9 jaar geleden

       Suus, De oorzaak bij u ligt voor de hand. Angst is een belangrijke uitlokker van overslagen… Beheer de angst en de overslagen zullen verdwijnen. Als u zit en daarna vlug rechtstaat, dan zakt het bloed (door de zwaartekracht) uit uw hoofd en hals. Wat voor een plaatselijke bloeddrukval zorgt. Echter, de bloeddrukregelaar zit in de halsslagaders. Dus uw lichaam denkt dat uw bloeddruk zakt en compenseert dit door uw hart harder (niet sneller, maar echt harder) te laten slaan. Dit kan een korte hartslagdaling tot gevolg hebben. Het is al bekend dat een daling van de hartslag de kans op extrasystolen verhoogd. Dit kan je bijvoorbeeld ook simuleren door vanuit rust vlug de trap op te lopen.

     • Suus 9 jaar geleden

       Manuel, bedankt voor je reactie! Mag ik vragen waar je deze kennis vandaan hebt? Ik heb meerdere berichtjes van jou gelezen en ik heb er veel aan! Ik heb nu als afkickverschijnsel van de AD elektrische schokjes, vooral in mijn hoofd, maar voel ze nu ook steeds meer in mijn keel en soms op de borst, waarbij ik dan meteen weer in de stress schiet, dat het dan misschien toch mijn hartslag is die onregelmatig gaat. Ondanks dat ik echt probeer niet mijn hartslag te controleren, doe ik het de laatste tijd veel. Ik voel ook zoveel overslagen/onregelmatigheden in m’n hartritme. :( Ik voel dan aan mijn hals en nu heb ik vaak dat ik geen echte pauzes voel, maar wel dat de ene hartslag veel duidelijker voelt dan de andere. Tevens heb ik ook vaak bij meerdere hart-overslagen dat ik even naar word in mijn hoofd. Is dat een ‘normale’ reactie bij extrasystolen? Kan natuurlijk ook de adrenaline zijn van de angst die dan op komt zetten. Pffffff, kon ik maar die knop omzetten en de focus van mijn hartslag afhalen! “Dit kan je bijvoorbeeld ook simuleren door vanuit rust vlug de trap op te lopen”. Wat bedoel je hier precies mee? Dat ik dan de bloeddrukdaling simuleer?

     • Jurjan 9 jaar geleden

       Op het forum HartVolgers stelde Manuel eind 2014 nog de volgende vraag: ” Ik ben 27 jaar en heb af en toe last en extrasystolen. Begin dit jaar ben ik hiermee naar de spoed geweest. Na het overmatig drinken van koffie had ik zo’n 10 overslagen per minuut. Na 3 dagen opname en allerhande testen (o.a. inspanningstest) bleek alles normaal. Ik heb dan 2 weken bisopropolol ingenomen, daarna leken de extrasystolen verdwenen. Zo’n 8 maanden heb ik hier geen last van gehad maar nu lijken ze terug zonder aanwijsbare reden… ik heb slechts 1 overslag per week, maar die voel ik wel duidelijk. Uiteraard maak ik mij hier wat zorgen over. Ik vind het onbegrijpelijk dat ik hier 26 jaar totaal geen last van heb gehad, en van de ene op de andere minuut had ik extrasystolen…? Overal heb ik al wat informatie opgezocht en lijken extrasystolen een normaal verschijnsel. Hoe komt het dan dat ik die zo goed voel en vroeger nooit? Ik maag me ook zorgen over de prognose. Verergeren extrasystolen met het ouder worden? Heb ik meer kans op hartfalen dan andere personen? En indien die erger worden, welke behandelingen zijn mogelijk? Of misschien zit dit allemaal in hoofd? Ik moet toch wel toegeven dat ik sinds mijn opname mij extreem bewust (angstig) ben van mijn hartslag en die iedere 10 minuten controleer. Mentaal zwaar om dragen en ik verlang dus naar een (hopelijk) geruststellend antwoord.” Hierop ontving hij het volgende antwoord van cardioloog Lucas Dekker: “Overslagen zijn inderdaad een normaal verschijnsel. Iedereen heeft ze, maar niet iedereen voelt ze. Het is ook een typische klacht die medisch studenten hebben als ze voor het eerst leren over het hart. Er ontstaat dan een soort bewustzijn voor het hartritme en een gevoeligheid voor die overslagen. U heeft ze uw hele leven al, maar bent ze op een dag gaan voelen; ze zijn niet op een kwade dag gekomen, ze waren er al, maar u bent ze gaan voelen. Als het er extreem veel zijn (30.000 per dag) dan kunnen we ze soms met een catheter behandelen. Ik zeg soms, omdat het ook vaak gebeurt dat ze op de dag van de behandeling weer afwezig zijn. We kunnen ze niet opwekken. Medicijnen helpen heel soms. De aanpak ligt bij mij dan ook om de gevoeligheid zoveel mogelijk te verminderen. Net als bij u, gaat die gevoeligheid gepaard met ongerustheid; en, omgekeerd, als de ongerustheid afneemt, verdwijnen bijna altijd ook de klachten. Nogmaals, het is een normaal verschijnsel en het is geheel ongevaarlijk.” Mijn vermoeden is dan ook dat Manuels kennis hieruit voortvloeit…

174. Nathalie 9 jaar geleden Reageer

     Intussen ben ik weer bij de cardioloog geweest, en heb ik 24 uur met een holter gelopen. Ik had extra veel overslagen en echt series van 4-5 extrasystolen na elkaar, dus alles is goed geregistreerd. Nu afwachten op het resultaat. Als het niet dringend was zou ik wel 3 weken moeten wachten hierop. Dus ik hoop nu maar dat ze NIET snel bellen, dat zou dan willen zeggen dat alles oké is. Daar reken ik dus ook op. Ik heb een ECG in rust gehad en een fietstest gedaan. Zowel in rust als bij inspanning waren er overslagen. Ik heb echter in rust een hartslag van onder de 60 kloppingen per minuut, en bij inspanning maximaal 130 slagen. De verpleegster vroeg zich af of de weerstand op de fiets wel werkte, want zei ze, je lijkt het niet eens te voelen… Ik heb dus wel een goede fietstest afgelegd. De dokter belde me later op, omdat ze me na de holter te hebben geplaatst, direct naar huis hadden gestuurd, en de instructie om mij nog even te spreken ergens verloren was gegaan. Hij had het over een “pilletje”, maar ik ga nu moeten wachten wat de holtertest geeft. Ik neem liever geen bètablokker, gezien ik dat al gedaan heb, en mijn hartslag dan nog lager was, en ik mij beroerd voelde. Ik neem intussen ook meidoorn om de extrasystolen onder controle te krijgen, en ben er wel degelijk rustiger door, zeker minder gespannen en mijn hoofd tolt zo niet meer. Ben van de hyperventilatie weer af. Dus het doet toch wel iets goed, al zijn de extrasystolen niet veel verminderd, ik blijf wel rustiger.

     • Janet murris 9 jaar geleden

       Hoi, ik heb sinds mijn 18e VES en tachycardie. Ben inmiddels 57 jaar. De extrasystolen komen in periodes. Soms tijden geen last, dan ineens is het raak. Nu net een heftige periode achter de rug met allerlei soorten ritmestoornissen. Ik drink geen alcohol meer, eet geen chocolade meer, geen koffie, geen pittige gerechten en ook geen ijs (kou triggert ook extrasystolen). Sinds een paar weken 3 tabletten meidoorn en ik vind het resultaat geweldig: mijn hele lijf en dus ook mijn hart is rustiger! Ik durf weer te gaan bewegen (bij mij komen de overslagen overigens na inspanning). Elke 3 maanden cardioloog met echo en holter: goed voor mijn rust! Fijn om hier lotgenoten te “ontmoeten”. Er valt goed mee te leven, maar soms paniek/ angst en ongemak door extrasystolie… Groet, Janet

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Nathalie, De reden dat onschuldige extrasystolen dienen te verdwijnen bij inspanning is omdat het ritme van de hartcellen niet het normaal sinusritme kan overstijgen bij een te hoge hartslag. Gevaarlijke extrasystolen ontstaan daarentegen door zuurstofgebrek van de hartspier. Dus bij inspanning nemen deze extrasystolen heftig toe, en dit meestal gepaard met pijn en duizeligheid. Echter door uw lage hartslag, zelfs bij maximale inspanning, kan het gebeuren dat de hartcellen tijdens inspanning af en toe het sinusritme overstijgen. Een “normale” maximale hartslag voor iemand van uw leeftijd is rond de 170 kloppingen per minuut. U heeft van nature dus een lage hartslag. Zolang u geen pijn voelde of u werd niet duizelig is er volgens mij niets ernstig aan de hand. Uiteraard de uitslag afwachten, maar zeker niet panikeren. Laat vooral weten hoe dit verder verloopt. Veel succes!

175. Kristel 9 jaar geleden Reageer

     Hoi, Ik heb al ongeveer drie jaar last van VES, vooral bij lichte inspanning, bijvoorbeeld wandelen, maar heb dan ook pijn aan de hartstreek op dat moment. Ben reeds op onderzoek geweest bij twee cardiologen en zeggen me allebei dat extrasystolen niet gevaarlijk zijn. Ik moet bloeddrukverlagers nemen en na onderzoek heb ik een tijdje bètablokkers genomen. Hier ben ik mee moeten stoppen omdat het mij helemaal afremde. Heeft er nog iemand hier ervaring mee?

     • Laura 9 jaar geleden

       Hoi allemaal. Wat fijn om te lezen dat ik niet de enige ben met extrasystolen. Ik ben nu 18 jaar en heb er ook al 3 jaar last van. Onderzoeken gehad maar nee, niks aan de hand. Wel heb ik een zware periode van veel stress, hyperventilatie, paniekaanvallen en hartkloppingen achter de rug. Ik ben ervan overtuigd dat dit een grote impact heeft gehad op de extrasystolen. Het is alleen maar verergert. Ik durfde ook niet te sporten omdat ik het ook bij inspanning had. Maar ben dit toch gaan doen. Sporten heeft een positief effect! Je hart is een spier, en die moet ook getraind worden. Fitness in combinatie met ontspanningsoefeningen werken perfect. Ik sport op hartslag, en als ik zie dat die te hoog ik, zak ik terug naar een lager niveau. Dit werkt perfect. Alleen de extrasystolen blijven en belemmeren mij erg in her dagelijks leven. Ik loop al bij een psycholoog, doe verschillende oefeningen, rook niet… Drink amper… Koffie drink ik niet. Heeft er iemand tips!? Ik wil ook niet al te snel aan pillen e.d. Ik ben nog maar 18. Groetjes, Laura

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Laura. Stress, hyperventilatie en paniekaanvallen zijn zeker uitlokkende factoren van hart-overslagen. Als je eerdere berichten leest zal je veel tips zien hoe je extrasystolen kunt tegengaan. Vaak is een tijdelijke verandering van levensstijl nodig om de extrasystolen te laten verdwijnen. Maak je ook geen zorgen als de extrasystolen maar zelden voorkomen, bijvoorbeeld enkele keren per dag. Dit is volledig normaal, komt bij iedereen voor en kan je niet veranderen (iets wat normaal is kan je niet genezen). Echter is het wel zo dat sommige mensen zo gefocust zijn op hun hartslag dat ze iedere onregelmatigheid voelen. Dit is een cirkel die je moet proberen te doorbreken, het veroorzaakt angst, wat op zijn beurt nog meer extrasystolen uitlokt. Tijdens het sporten hoef je ook niet bang te zijn voor een hoge hartslag. Uw extrasystolen zijn na medisch onderzoek onschuldig gebleken. Dit betekent ook echt dat ze onschuldig zijn en medisch gezien geen betekenis hebben (de oorzaak heeft eigenlijk niets met uw hart te maken). Het signaal van een overslag komt namelijk uit de nervus vagus (ons centraal zenuwstelsel). Als die overprikkeld wordt (stress, paniek, angst of stimulerende stoffen zoals cafeïne) dan geeft die teveel prikkels door naar het hart wat af en toe zorgt voor een hart-overslag.) U loopt dan ook geen verhoogd risico tijdens het sporten. Het trainen van het hart heeft geen invloed op de overslagen. Extrasystolen zijn geen symptoom van een slechte conditie of een slecht getraind hart. Het is zelfs zo dat topatleten meer “last” hebben van extrasystolen, simpelweg omdat hun rusthartslag veel lager is. Sporten zorgt wel voor een vermindering van het stress-hormoon. Wat de kans op de overslagen verlaagd. Maak u ook geen zorgen over uw jonge leeftijd. Het is zelfs zo dat extrasystolen meestal bij jonge mensen voorkomen. Bij jonge mensen zijn de bèta receptoren van het hart nog heel gevoelig voor externe stimulansen. Dit vermindert met het verouderen. Daarmee dat bètablokkers ook vaak als tijdelijke oplossing kunnen dienen.

176. Leen 9 jaar geleden Reageer

     Hé, Ik heb zelf al enkele jaren overslagen. Heb hier ook alle mogelijke onderzoeken voor gehad en nergens is iets uitgekomen. Heb een holteronderzoek gedaan, maar op dat moment natuurlijk geen overslagen gehad. Nu merk ik de laatste tijd dat mijn overslagen veranderd zijn, ik heb nu meer het gevoel dat mijn hart zich verslikt… dat het fladdert of zo? Nu ik ben er al mee naar de huisarts geweest en hij zegt dat het gewoon overslagen zijn. Maar ook hij kan ze nooit echt vaststellen. Als ik nu op internet kijk, komen mijn symptomen nu meer voor bij boezemfibrilleren… Maar opnieuw, hoe gaan ze hier ooit achter komen? Ik ben namelijk nog maar 23, mijn hartfilmpje toont niks raars aan. En ik heb er namelijk misschien een paar keer per maand last van? Herkent misschien iemand van jullie zich in mijn verhaal?

     • Manuel 9 jaar geleden

       Dag Leen, Boezemfibrilleren op jonge leeftijd is heel uitzonderlijk. Belangrijk symptoom bij boezemfibrilleren is dat het hart vaak meer dan 150 keer minuut slaat en de hartslag volledig onregelmatig is. Dit gaat ook vaak gepaard met duizeligheid. Vooral de overgang van normaal ritme naar boezemfibrilleren is heel goed te voelen. Boezemfibrilleren onderscheidt zich ook van overslagen door de duur van de “aanval”. Dit kan variëren van enkele minuten tot soms wel dagen. Wat je voelt zijn waarschijnlijk een paar overslagen na elkaar, wat dan meer als een flutter aanvoelt. Geen zorgen, ook dit is onschuldig. Dit komt vooral voor bij mensen die heftig schrikken als ze een overslag voelen, waardoor er onmiddellijk nog een paar overslagen volgen. Je hoeft je ook geen zorgen te maken voor boezemfibrilleren. Van overslagen krijg je geen boezemfibrilleren. Het omgekeerde is echter wel waar, van boezemfibrilleren krijg je wel overslagen. Waarschijnlijk hebben zowat alle artsen dit reeds tegen je gezegd, maar probeer het los te laten. Geruststelling is de beste behandeling voor overslagen.

177. Danny 1 9 jaar geleden Reageer

     Hoi, Is er meer bekend over een vast patroon in extrasystolen aanvallen? Herkent iemand dit hier? Ik heb extrasystolen vanaf mijn 30e (dit jaar wordt ik 50). Vanaf mijn 30e ben ik ze gaan opmerken. Af en toe voelde ik een een klap in mijn maag en dat was soms een keer per dag. Heb er ook hyperventilatie bij gekregen. Dus meerdere malen bij de dokter gelegen met het idee dat ik dood ging. Het was een schrikmoment van de systolen die ik dan had. Meteen gaan voelen aan je hartslag enz. en dan begint de paniek en de hyperventilatie. Het al bekende cirkeltje. Mijn vader (83 jaar) heeft precies hetzelfde meegemaakt en heeft ook nog altijd extrasystolen. Ook heb ik twee zussen die ze ook af en toe hebben. Sinds vorig jaar februari, na een 5-tal stevige stressvolle jaren en een burn-out van een jaar is de extrasystolie veel erger geworden. Het begon zomaar en zoals ik het nooit had gevoeld, nu dacht ik dat er echt wat aan de hand was. Ik kreeg de extrasystolen in een aanval: 1 gewone slag en 3 of 4 extrasystolen en dat ging zo soms een uur aan een stuk door. Naar de dokter, hartfilmpje, en inderdaad, heel veel extrasystolen achter elkaar. Maar niets aan de hand, zeer vervelend maar kan geen kwaad… :( Ik kreeg toen voor 15 dagen bètablokker mee, die temperden het hartritme iets, maar ik voelde me niet lekker met die pillen. Om verder e.e.a. uit te sluiten heb ik bloed laten trekken, afspraak bij de cardioloog. Met vervolg van een fietstest, 48 uur holter, echo, ECG… Niets ernstig aan de hand, wel vervelend. Je kan 120 worden met extrasystolen… Ondertussen zijn we een jaar verder en heb ik ze nog steeds. Ik ben op mijn eten en drinken gaan letten. Al een jaar lang geen alcohol, chocola, thee enz. Ik slik soms extra magnesium. Meidoorn lijkt te helpen om de overslagen zachter te maken. En voor mijn chronische stress wat te verzachten helpt passieflora erg goed. Ik kan er beter mee omgaan dan in het begin. De extrasystolie is nog steeds super vervelend als ik een aanval van extrasystolen heb. En het hindert me als ik werk, maar ook in mijn sociaal leven. Soms krijg ik er nog af en toe een aanval van hyperventilatie gratis bij. Wat ik zo apart vind, is dat ik een patroon heb met de extrasystolen. Het begint met een paar kleine hart-overslagen op dag 1. Dag 2 en 3 krijg ik 1 of 2 aanvallen van circa 5 a 10 minuten en dan is het weer rustig. En dan dag 4 en 5 heb ik ze continu. Twee volle etmalen lang. Dan heb ik soms 3 gewone hartslagen en 4 a 5 overslagen, maar ook soms 30 overslagen achter elkaar. Het voelt dan alsof mijn hart maar half slaat. Dag 6 en 7 is alles rustig, soms krijg ik een bonus van een extrasystole-vrije dag. Dus 5 dagen onrust en 2 a 3 dagen niets aan de hand. Door de meidoorn zijn de extrasystolen minder heftig van aard en wat meer op de achtergrond, maar toch heb je dat akelig gevoel, vermoeidheid en raar in je hoofd. Ik heb al meerder ECG’s gehad tijdens deze extrasystolie-aanvallen en er is niets aan de hand, alleen erg vervelend. Gr. Danny

     • Manuel 9 jaar geleden

       Hoi Danny, Een patroon verspreid over dagen is mij vreemd. Wellicht speelt voeding hier een rol? Wel is het bekend dat een overslag om de X-aantal normale slagen wijst op een ‘foutje’ in de hartcellen. Er blijft dan als het ware een klein groepje cellen constant vuren, waardoor ze met een vast patroon het sinusritme overstijgen. Hierbij is stress en cafeïne geen oorzaak. De oorzaak hiervan is waarschijnlijk een ‘onregelmatigheid’ in de manier waarop die specifieke hartcellen calcium verwerken. Ik zeg waarschijnlijk, omdat de oorzaak eigenlijk nog onbekend is. Misschien speelt erfelijkheid hierin ook een rol…? Calciumblokkers kunnen helpen, alsook bètablokkers. Echter is meestal ablatie vereist voor een definitieve oplossing. Als de overslagen vaak voorkomen en ze komen uit éénzelfde plaats (dit is te zien op een ECG), dan is ablatie makkelijk en vrijwel altijd succesvol.

     • Danny 1 9 jaar geleden

       Dank voor je reactie Manuel. Voeding ga ik nu nog letten op de E-nummers, E621 enz. Kijken wat dat doet. Ablatie zie ik niet zo zitten, lijkt me eng.

     • Nathalie 9 jaar geleden

       De extrasystolen zijn momenteel echt weer heftig. Ik kan de stresscirkel niet doorbreken. Binnen 3 weken heb ik 10 dagen vrij, misschien dat het dan wat beter kan worden. Momenteel heb ik door bijna alles overprikkeling. Met de auto rijden, het verkeer, een spannende tv-serie… ik krijg het echt niet onder controle. Vandaag was ik een hele dag druk bezig met poetsen en heb geen last, ik wil wat relaxen en lekker eten, en paf daar zijn ze weer om alles te verpesten. Ik voel me ook duizelig, want het werkt me zodanig op de zenuwen dat ik er hyperventilatie van krijg, en klem met mijn kaken en zo, verstijfde spieren in mijn schouder en borstkas, waardoor het lijkt alsof ik pijn op de borst heb, maar dan druk ik erop en voel ik het pijn doen, dus gewoon spanning allemaal. Nu heb ik meidoorn besteld, omdat ik hier lees dat het toch wat kan helpen. Ook als het niet stopt, dat het toch wat mindert, want als het wat rustiger gaat, ben ik ook minder gespannen. Hoe lang duurt het eer je een effect opmerkt met meidoorn? Dagen, weken, maanden…? Ik moet momenteel een slaappilletje nemen om in te slapen, want in bed blijft het maar doorgaan, waardoor ik gewoon niet kan slapen. Ik heb relaxatie oefeningen mee van de therapeute, want ik praat al met iemand, maar dat kan ik ook niet doen als het begint. Het is alles overheersend. Tenzij ik in beweging ben, met iets bezig of sporten, dan voel ik het niet. Ben eigenlijk volledig over mijn toeren hierdoor. Ik kan me nooit ontspannen. Het mag dan wel niet ernstig of gevaarlijk zijn, heb blijft verontrustend en uiterst vervelend.

     • Manuel 9 jaar geleden

       Nathalie, Dit kan je echt niet blijven verduren. Meidoorn helpt binnen enkele dagen, maar dit middel fungeert eigenlijk als een hele lichte bètablokker. Bij heftige extrasystolen is het effect van meidoorn dan ook ontoereikend. Ik zou toch nog een bezoek aan de cardioloog brengen en bekijken of ablatie geen optie is voor u… Als de extrasystolen uw dagelijkse activiteiten ernstig verstoren en ze komen vaak voor (>10.000/dag) en medicijnen hebben geen effect, dan is ablatie de aangewezen oplossing.

178. Roland 9 jaar geleden Reageer

     Zoals in de reacties te lezen is, begon mijn verhaal op 14 november jl, met bijna continue extrasystolen. Daarbij heb ik al sinds ’99 een chronisch hoge bloeddruk, vaak hoofdpijn en vermoeidheid. Ik sliep slecht, vaak wakker worden en veel snurken. Volgens mijn vrouw hield ik vaak mijn adem in onder het slapen. Nadat ik ook last kreeg van extrasystolen, viel bij mij het kwartje, na wat rond lezen op internet: SLAAPAPNEU! Ik heb via mijn HA een slaaponderzoek aangevraagd bij het Nederlands Slaap Instituut (NSI) en daaruit bleek dat ik per uur 24 keer een ademstop had bij zijligging en 38 keer per uur bij rugligging. De langste ademstop was maar liefst 108 seconden. Je kunt je zo voorstellen dat als dat ieder uur en iedere nacht aan de hand is, je lichaam en organen een flink zuurstoftekort krijgt. De symptomen van slaapapneu zijn niet alleen slaperigheid en vermoeidheid, maar ook hoge bloeddruk, hartritmestoornissen etc. Omdat je een aantal keer (al dan niet bewust) ’s nachts wakker schrikt, omdat je lichaam nou eenmaal zuurstof nodig heeft, wordt er continu adrenaline aangemaakt. Bij mij was dat al jaren aan de gang. Ondertussen slaap ik sinds 5 februari met een CPAP machine en slaapmasker, en ondanks dat het erg wennen is, kan ik o.a. mijn ademstops elke ochtend van het apparaat aflezen. Mijn AHI (Apneu-Hypopneu-Index) is sinds de eerste nacht gedaald naar gemiddeld 1.5 (een gezond persoon mag tot 5 hebben, al is 0 altijd nog het beste). Van 24-38 naar 1.5 is een aanzienlijk verschil. Mijn bloeddruk is ondertussen gezakt naar bijna normale waarden (en met zelfs nog 1 pil minder per dag). Nu duurt het nog een poosje eer mijn lichaam gewend is aan de lagere adrenaline boost omdat ik nauwelijks nog ademstops heb. Dat gaat gepaard met vermoeidheid en de laatste twee dagen weer iets meer extrasystolen, maar dat is nog wel te doen. Mijn punt met dit verhaal is dus eigenlijk dat ook slaapapneu de boosdoener kan zijn van extrasystolen. Vooral mensen die single zijn en geen partner hebben die ze erop kan wijzen dat ze snurken en hun adem vaak inhouden tijdens het slapen, kunnen het al jaren hebben en er geen idee van hebben, maar ondertussen wel de symptomen ervan hebben. Zulk chronisch zuurstofgebrek dat jaren voortsleept kan flink wat gevolgen hebben voor je lichaam, dus mocht je jezelf ervan verdenken, vraag aan je HA een verwijzing en regel een slaaponderzoek (bij het NSI komt er dan een verpleegkundige bij je thuis om je op een apparaat aan te sluiten zodat je gewoon voor de slaaptest in je eigen bed kunt slapen). Zelf had ik altijd zo’n idee van: ik zal wel slaapapneu hebben, maar zolang ik nog iedere ochtend wakker word, zal het allemaal wel meevallen. Gelukkig heb ik nu de CPAP therapie en kan bij mij het herstel beginnen (al gaat dat wel langzaam, maar gestaag).

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Roland, Dankjewel voor deze informatie! Mochten sommigen met extrasystolen geïnteresseerd zijn in slaapapneu, dan kan men er desgewenst meer over lezen in dit artikel over slaapapneusyndroom (SAS). Toevallig kreeg ik een aantal jaren geleden de vraag van een bezoeker wat het verband is tussen hartslag enerzijds en slaapproblemen anderzijds. In dit artikel over hartritme en slaapstoornissen komen extrasystolen en slaapapneu samen aan bod. Wellicht hebben mensen er iets aan… Nogmaals dank, Roland! Groeten, Paul

     • Manuel 9 jaar geleden

       Roland, Zeer interessante post. Extrasystolen t.g.v. slaapapneu zijn inderdaad minder bekend. Ikzelf had deze link ook nog niet gelegd. Maar het klinkt wel logisch. Hopelijk raak je nu definitief af van de hart overslagen. Weet je ook de oorzaak van je slaapapneu? Of hoelang moet je deze therapie dan volgen? Alvast veel succes gewenst.

     • Roland 9 jaar geleden

       Paul/Manuel, Ja, slaapapneu en hartritmestoornissen gaan hand in hand. Geïnteresseerden kunnen meer daarover lezen op de website van de apneuvereniging (en het forum). Bij veel apneupatiënten die een poosje de CPAP-therapie volgden, namen de bloeddruk en de hartritmestoornissen af. Mijn apneu is OSAS, d.w.z. dat het obstructief van aard is. Mijn zachte verhemelte is te slap geworden door jaren snurken, waardoor ik (als ik bijvoorbeeld op mijn rug in slaap val) bijna onmiddellijk weer wakker schrik omdat het zachte weefsel in mijn keel naar beneden zakt en dan dus mijn luchtpijp afsluit. Vaak kunnen mensen dan wel doorslapen en doordat de lucht tussen de achterkant van de keel en het zachte verhemelte geperst wordt, krijg je decibelsnurken. Maar soms blijft het dichtgeplakt door slijm of droogte en dan zeggen je hersenen Wakker worden! Je hersenen zorgen dan dat je in een lichtere slaapfase komt en je (al dan niet bewust) wakker schrikt. Dat gaat altijd gepaard met de aanmaak van adrenaline en dat zorgt weer dat ook je hart een optater krijgt. Mijn internist vergelijkt slaapapneu dan ook met ’s nachts hardlopen i.p.v. uitrusten. Helaas, als je eenmaal slaapapneu hebt en je laat je niet opereren (niet aan te raden want de impact is groot en de effectiviteit laag), heb je het meeste baat bij een CPAP. Je zachte verhemelte wordt helaas niet weer vanzelf strak, dus wordt de CPAP een levenslange kameraad. De meeste mensen wennen eraan en willen niet meer zonder, omdat je een hoop klachten kwijtraakt na verloop van tijd. Veel mensen, waaronder ikzelf, hebben de eerste periode last van vermoeidheid (geen slaperigheid) omdat je ontwenningsverschijnselen krijgt van de afgenomen adrenalineproductie, waarop je jaren hebt geleefd. Meidoornpillen werken misschien bij sommige mensen tegen de extrasystolen, maar beter is het nog als je lichaam van zichzelf minder adrenaline produceert, wat de hartslag omlaag brengt. Hopelijk hebben anderen iets aan mijn verhaal.

179. serkan 9 jaar geleden Reageer

     De laatste tijd werk ik hard en heb helaas geen tijd om uit te rusten. Zelfs zondags niet, zo druk. Ik heb al jaren extrasystolen en met tijden heb ik ze onder controle. Niet vaak, maar als ik oververmoeid ben krijg ik sowieso last van extrasystolen en zijn ze ook niet te stoppen. Dan is mijn hart net een flipperkast… :-) Ben dat zo gewoon dat ik het zelfs leuk vind, gek hé!? Ik weet dat sommige mensen schrik hebben van hart-overslagen… als ze een overslag hebben is ’t bangelijk, maar geloof me, je geraakt er gewend aan. Believe me! Waarom? Omdat we geen keuze hebben, we moeten ermee leven. Nog een fijne zondag! M.v.g. Serkan

180. serkan 10 jaar geleden Reageer

     Extrasystolen zijn ook niet dodelijk, maar vervelend, heb het ondervonden. Als ik onder stress ben heb ik vooral extrasystolen, druk door mijn zelfstandigheid, ben een dakwerker, ben ook aan het bouwen, da’s allemaal druk. En steek teveel in mijn hoofd de laatste drie jaar heb ik het fel E.S ik blijf maar Temesta slikken. Nu heb ik Magnecaps ActiLife gekocht, hopelijk dat het gaat verminderen. Heb ook Arko Aubeline Meidoorn gekocht, weet niet of ik dat ook moet innemen. Ben niet zenuwachtig, bloeddruk oké, eerst zien wat de Magnecaps gaan doen met mijn lichaam. Ben benieuwd of de extrasystolen verminderen… Veel sterkte aan alle mensen met extrasystolie! Take care, MVG, Serkan

181. Gerrit 10 jaar geleden Reageer

     Interessant artikel. Ik heb ook last van dezelfde klachten als vele reactie plaatsers. Verschillend ook hoe iedereen reageert op alcohol, magnesium. En zeker op bètablokkers. Ik heb meerdere bètablokker types voorgeschreven gekregen door de hartspecialist i.v.m. deze klachten, maar ook vanwege een relatief hoge hartslag (erfelijk) in rust en licht verhoogde bloeddruk. Was ik maar nooit begonnen aan de Metoprolol etc. Het erg vervelende oorsuizen (geen minuut stil in mijn hoofd) is toen ontstaan en nooit meer weggegaan. Persoonlijk vind ik dit erger dan de kwaal waarvoor ik naar de specialist ging. Met de medicijnen ben ik gestopt. Ik ben 12 kg afgevallen, nu 80 kg. Overslaan van mijn hart is niet weg, maar ik accepteer het. Rust, afleiding en sporten heeft op beide “kwalen” bij mij meer invloed dan welk medicijn, supplement of welke voeding dan ook.

     • greet 10 jaar geleden

       Hallo, Ik heb een paar jaar geleden een electrofysiologisch onderzoek (EFO) gehad omdat ik last had van voorkamerfibrillatie (VKF) en extrasystolen (ES). Ik werd voor de keuze gesteld: ofwel Apocard nemen of een PVI (percutane vene isolatie). Omdat deze laatste behandeling toch wat invasief is én geen garantie geeft op 100 procent succes, koos ik voor Apocard. Dit middel werkt vrij goed, maar toch vraag ik mij af of het goed is om dit te blijven innemen. Iemand ervaring met Apocard?

     • Jurjan 10 jaar geleden

       Ik denk dat je Percutane Coronaire Interventie (PCI) of Pulmonale Venen Isolatie (PVI) bedoelt… Het eerste is een dotterbehandeling die veel lijkt op een hartkatheterisatie (CAG). Het tweede is een katheter-ablatie in de linkerboezem van het hart. Voor zover ik weer zijn er veel mensen met extrasystolen die heel veel baat hebben bij Apocard.

     • greet 10 jaar geleden

       Uiteraard bedoelde ik pulmonale vene isolatie.

     • Roland 9 jaar geleden

       Gerrit, Mijn verhaal staat hier ook ergens. Zoals jij heb ik ook bètablokkers gekregen (eerst Propranolol en daarna Nebivolol) en dat hielp goed tegen de extrasystolen, maar ben daarmee gestopt omdat ik ook oorsuizen kreeg. Een hele hoge irritante piep in mijn oor. Volgens de huisarts zou dat weggaan als ik zou stoppen met de bètablokker. Nou, niet dus. Bij rond lezen op internet zijn we ook niet de enigen die tinnitus door bètablokkers hebben gekregen en waarvan het dan chronisch is geworden. Ik was een poosje extrasystole-vrij, maar sinds gisteren zit het er weer een aantal keer per uur. Maar eerlijk gezegd heb ik dat liever dan dat gepiep in m’n oor waaraan je niet kunt ontsnappen. Af en toe gaat de piep naar de achtergrond, maar helemaal weg is ie nooit. :-\

     • Arend 9 jaar geleden

       Hallo Gerrit en Roland, Hoelang hebben jullie de bètablokkers gebruikt voordat jullie last van suizen in de oren, tinnitus etc. kregen? Ik neem nu Bisoprololfumaraat, maar ben ook jaren lang oorpatiënt geweest. Verneem graag van jullie.

     • Roland 9 jaar geleden

       Hoi Arend, Ik kreeg al oorsuizen dezelfde dag dat ik de bètablokker gebruikte. Tien dagen laten kreeg ik een irritante piep in mijn oor en die is helaas niet meer weggegaan, ook niet nu ik al een poosje gestopt ben met de bètablokker. Af en toe verdwijnt de piep naar de achtergrond, maar bij meer bewegen wordt het erger. Ik kan er gelukkig wel mee slapen, maar dat het een dagelijkse druk veroorzaakt bovenop de rest van mijn klachten, dat is duidelijk.

182. Gerrit 10 jaar geleden Reageer

     Interessant artikel. Ik heb ook last van dezelfde klachten als vele respondenten. Verschillend ook hoe iedereen reageert op alcohol, magnesium en zeker ook op bètablokkers. Ik heb meerdere bètablokker types voorgeschreven gekregen door de hartspecialist i.v.m. extrasystolen, maar ook vanwege een relatief hoge hartslag (erfelijk) in rust en licht verhoogde bloeddruk. Was ik maar nooit begonnen aan de Metoprolol etc. Het erg vervelende oorsuizen (geen minuut stil in mijn hoofd) is toen ontstaan en nooit meer weggegaan. Met de medicijnen ben ik gestopt. Ik ben 12 kg afgevallen, nu 80 kg. Overslaan van mijn hart is niet weg, maar ik accepteer het. Rust, afleiding en sporten heeft op beide bij mij meer invloed dan welk medicijn, supplement of welke voedingsmiddel dan ook.

183. Antje 10 jaar geleden Reageer

     Wat een herkenning… Maar ik heb ook een vraag. Als mijn hart steeds overslaat (en dat doet ie niet in rust, maar juist als ik bezig ben) dan heb ik ook vaak last van m’n maag. Zo vanmiddag ook. Ik fietste naar de winkel (sloeg steeds om de 3 slagen over) en ook in de winkel moest ik rustig lopen en dan ook extrasystolen. Natuurlijk erop gefixeerd… al probeer ik van niet. Het lijkt of ik dan een hele lege maag heb, maar heb net een uur geleden 4 boterhammen gegeten. Vaak wel nadat ik overslagen heb gehad moet ik boeren. Dan denk ik: vast door de lucht in de maag die overslagen… maar hoe verklaar je dat “lege maag” gevoel? Heeft dit verband? De overslagen zijn wel gekomen nadat ik in korte tijd heel veel moest regelen en daar druk mee was, maar ik ben toch geen 80!? Je lijf moet toch iets kunnen hebben op je 42e!? Zou je hier een antwoord op willen geven? zal me (hoop ik) een hoop geruststellen… En ook ik heb propranolol achter de hand, maar gebruik die liever niet. Ik wil graag de oorzaak van de hart-overslagen weten en niet het gevolg behandelen…

     • Paul 10 jaar geleden

       Hallo Antje, Bekende/erkende oorzaken van extrasystolen zijn: een overschot aan adrenaline; een overschot aan calcium; een tekort aan magnesium of kalium; bepaalde hartmedicijnen/hartglycosiden (digoxine e.a.); elektrolytendisbalansen van het bloed (v.w.b. magnesium, calcium, kalium en natrium); bepaalde luchtwegproblemen (hyperventilatie e.a.); bepaalde hartspieraandoeningen (hypertrofische of verwijde hartspier, hartspierkneuzing, hartspierontsteking e.a.); gebruik van verdovende en stimulerende middelen (alcohol, cafeïne, nicotine, theobromine, cocaïne e.a.); lichamelijke of mentale stress en uitputting; slaapgebrek; koolstofmonoxidevergiftiging; schildklierproblemen; mitralisklepprolaps; hart-ischemie, harthypoxie en hartinfarct; sarcoïdose (ziekte van Besnier-Boeck); angsten en angststoornissen. In principe zijn al deze aandoeningen en afwijkingen nauwelijks gerelateerd aan maagklachten, althans niet direct/primair. Maar -aangezien je verhaal- misschien heb je last van een ongemerkte maagzuurreflux… Zo’n reflux hoeft niet per se gepaard te gaan met voelbaar zuurbranden; zo kan er ook sprake zijn van een ongemerkte/verborgen/latente laryngofaryngeale/gastro-oesofageale maagzuurreflux. Er is namelijk (nog) geen duidelijk causaal/correlatief verband aangetoond tussen refluxklachten/zuurbranden enerzijds en extrasystolen/PVC’s anderzijds, maar er zijn al wel individuele artsen die deze maagklachten als trigger voor extrasystolen erkennen. Sowieso zijn er vele duizenden mensen die zowel lijden aan extrasystolen als aan (al dan niet latent) zuurbranden. Google bijvoorbeeld maar eens op ‘PVC GERD’, ‘acid reflux PAC’ en ‘heartburn extrasystole’. In zo’n geval zou een zuurremmer of maagbeschermer wellicht uitkomst kunnen bieden, uiteraard in overleg met je huisarts of specialist. (bron) Wellicht kun je hier iets mee… Groeten, Paul

     • patricia 10 jaar geleden

       Hartelijk bedankt voor jullie reacties Paul en Manuel. Denken jullie dat een ECG en holter-onderzoek voldoende is om vast te kunnen stellen dat mijn hart structureel gezond is? Volgende week ga ik beginnen met psychosomatische oefentherapie. Ben benieuwd of dit helpt v.w.b. de extrasystolen!

     • Paul 10 jaar geleden

       Beste Patricia, Persoonlijk zie ik geen reden om aan te nemen dat er sprake zou zijn van een ongezond hart. Ik ben echter GEEN arts, dus uitspraken omtrent de gesteldheid van iemands hart en individuele gezondheidsklachten kan en mag ik niet doen. Voor uitsluitsel zul je dan ook echt opnieuw een arts moeten raadplegen.

184. jordan evers 10 jaar geleden Reageer

     Hallo allemaal, Ik had ook jarenlang last van extrasystoles en geen arts die me kon helpen. Nu slik ik magnesium en voilà, probleem opgelost, er is niks meer aan de hand. Ook bij mijn enorme hartkloppingen die uren duurden en waarvoor ik eerst steeds per ambulance in het ziekenhuis belandde, helpt magnesium direct. Magnesium is echt een wondermiddel, maar wat blijkt? Iedereen heeft tegenwoordig tekorten aan vitaminen en mineralen omdat ons voedsel verbouwd wordt op uitgeputte grond… Dus ook aan magnesium is een tekort in ons lichaam.

     • Paul 10 jaar geleden

       Hallo Jordan, Dankjewel voor je bericht! Magnesium is inderdaad een fantastisch macromineraal en elektrolyt! Ontzettend fijn ook dat het zo goed werkt tegen je extrasystolen! Een tijdje terug heb ik nog een artikel over magnesium geschreven. Magnesium helpt o.a. bij de voorkoming van groeistoornissen, spierkrampen, hartritmestoornissen (extrasystolen e.a.) en schildklierfunctiestoornissen. Het klopt overigens dat er bodemuitputting optreedt, o.a. door ontginningen van oppervlakte-delfstoffen zoals grind, zand, klei en leem, maar ‘soil mineral depletion’ is niet de belangrijkste oorzaak van vitaminetekorten en mineralengebreken. Erosie waarbij opgeloste voedingsstoffen aan de bodem worden onttrokken is zeker een probleem, maar de moderne, westerse eetgewoonten zijn minstens zo erg. We eten vooral kant-en-klare fabrieksrommel en nauwelijks nog natuurvoedingsmiddelen. De weinige vitamines en mineralen die we nog binnenkrijgen komen niet uit ‘whole foods’, maar uit potjes met pillen of fabrieksproducten waaraan synthetische vormen van vitamines en mineralen worden toegevoegd. Ja, landbouwgrond bevat t.o.v. 50 jaar geleden veel minder proteïnen, calcium, fosfor, ijzer, vitamine B2 en vitamine C… En naar alle waarschijnlijkheid ook minder magnesium, zink, vitamine B6 en E… Maar als je gezond, gevarieerd en bovendien natuurlijk eet, zul je ondanks de verslechterde bodemstructuur en bodemvruchtbaarheid toch voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgen. Bovendien moeten we stoppen met al die kant-en-klare fabriekstroep, want de vele synthetische additieven hierin verslechteren de opname van vitamines en mineralen uit natuurproducten. En indirect kunnen ze ook nog eens negatief uitpakken t.a.v. extrasystolen… Overigens kan bodemuitputting tot op zekere hoogte worden gecompenseerd door bodemverbeteraars en meststoffen (wat soms helaas noodzakelijk is voor een optimale chemische bodemvruchtbaarheid). Nou ja, super dat magnesium voor jou werkt bij extrasystolen en kijk desgewenst eens in het artikel over magnesium voor magnesiumrijke voedingsmiddelen. Nogmaals dank voor je reactie! Groeten, Paul

     • Leo 10 jaar geleden

       Jordan, Hoe weet je zeker dat je magnesiumtekort hebt of had? Ik dacht dat ik na het lezen van deze berichten ook weleens magnesiumtekort zou kunnen hebben. Hier heb ik bij de huisarts bloed op laten prikken. En wat blijkt, ik heb geen magnesiumtekort. Dus slikken van deze preparaten is dus ook niet nodig. M.a.w. laat eerst onderzoeken of je echt magnesiumtekort hebt. Anders ben je alleen maar een melkkoe voor de drogisterijen.

185. Monique 10 jaar geleden Reageer

     Hallo, Een tijdje geleden ben ik hier ook geweest. Ik heb al 2 jaar last van die vreselijke VES-sen. Nu heb ik 2x een holterkastje gehad, veel extrasystolen op te zien, maar volgens de cardioloog geen reden om me zorgen te maken, want: het is niet erg! Nee… maar wel erg vervelend. Nu ben ik begin vorige week erg druk geweest en heb sindsdien veel last van VES-sen. Maar… bij mij juist als ik dingen doe: ’s morgens sta ik op en dan begint het met een enkele extrasystole, maar als ik fiets, dan zijn ze er juist volop! Dus vooral als ik fysiek dingen doe (was ophangen, bukken, tillen, traplopen). Overal lees ik: extrasystolen in rust, maar dan normaliseert bij mij de boel juist. Herkent iemand dat (ik heb dus reeds allerlei onderzoeken gehad)? Soms lees ik dat een VES in rust te maken heeft met chronische hyperventilatie, dan weer met tekort aan magnesium, dan weer hormonen… Dus voordat ik de hele dag ademhalingsoefeningen ga doen en dan weer tabletten slik en dergelijke… wil ik toch nog even advies. Soms heb ik het idee dat m’n huisarts het probleem van de extrasystolie echt niet snapt: als de overslagen erg zijn, slik dan maar een propranolol. Ja, maar ik weet van tevoren niet dat ik extrasystolen krijg op de fiets. En als je eenmaal onderweg bent, pak je niet zomaar een pilletje. Ik drink al een jaar geen cafeïne-houdende koffie meer en eet geen chocola. Iemand tips? Van harte welkom!

     • Manuel 10 jaar geleden

       Monique, Extrasystolen die in rust voorkomen zijn in de regel onschuldig. Als ze niet verdwijnen bij inspanning, of ze worden erger bij lichamelijke activiteit, kan het twee kanten op. Ook ‘inspanningsextrasystolen’ zijn meestal onschuldig. Maar ook de extrasystolen die een symptoom van een onderliggende hartziekte zijn (dus de niet onschuldige variant) verdwijnen niet of worden erger bij inspanning. Om een onderliggende hartziekte uit te sluiten, is een inspanningstest bij een cardioloog vereist. Indien dit bij u nog niet is gebeurd, is dit echt wel noodzakelijk om structurele (hart)problemen uit te sluiten. Overslagen kennen vele oorzaken, daarom is het onmogelijk om één enkele behandeling tegen extrasystolen te adviseren die bij iedereen werkt. Voorbeeld: overslagen door hyperventilatie kunnen niet behandeld worden door cafeïne te weren… een veel voorkomende oorzaak van overslagen is een tekort aan magnesium, kalium en calcium. Hiervoor is een bloedonderzoek vereist. Ook een histamine-intolerantie, alsook het Roemheld Syndroom, kan overslagen uitlokken. Verder ook overgewicht, zwangerschap, uitdroging en chronische stress. De huisarts is opgeleid om geen aandacht te besteden aan extrasystolen. Zo probeert hij dit te minimaliseren in de hoop uw ongerustheid te doen verdwijnen. Want de angst voor overslagen is eigenlijk de belangrijkste uitlokker van hart-overslagen. Aangezien u geen last hebt van overslagen in rust, worden ze waarschijnlijk niet door stress, cafeïne, hyperventilatie en dergelijke uitgelokt… Een tekort aan magnesium, kalium of calcium is volgens mij meer voor de hand liggend. Ik zal proberen uit te leggen waarom uw hart overslaat tijdens het bewegen… Het hart ligt in principe “los” in de borstkas en hangt met twee ophangpunten vast aan het omliggend weefsel. Bij plotse bewegingen (vlug opstaan, bukken, knielen e.a.) kan het gebeuren dat het hart tegen het omliggende weefsel stoot. Dit stootje kan een overslag uitlokken. Ook kan het hart door plotse bewegingen (o.a. traplopen) trekken aan zijn ophangpunten, waardoor er rek ontstaat aan de hartspier. Ook dit lokt hart-overslagen uit. Dit is ook de verklaring waarom veel mensen meer extrasystolen hebben als ze op hun linkerzij liggen. Het hart heeft in de borstholte wat ruimte om naar links te kantelen, waardoor er een constante rek aan de hartspier optreedt die overslagen uitlokt.

     • monique 10 jaar geleden

       Hoi Manuel, Ik heb 2x een fietstest gehad, daar was niks mis mee. Fijn dat je zo snel reageert (ben jij overigens ook arts dan?). Geruststelling is al heel fijn. Niemand die dat trouwens aan mij verteld heeft wat jij zegt over extrasystolen en kalium/calcium. Mocht dat zo zijn (kaliumtekort of calciumgebrek), is dat dan op te lossen met supplementen? En wanneer mag je daar effect van verwachten? Ik moet zeggen dat de extrasystolen toch wel vaak voorkomen nadat ik erg druk ben geweest… Ben erg blij met dit forum, …bedankt!

     • marc 10 jaar geleden

       Beste, Hier dan mijn resultaat van het onderzoek van 16/02 maandag in UZ Jette HRTM hart en cardiologie, ik moest een stress test ondergaan (dat houd in op de fiets met apparatuur dat ze je hart kunnen volgen en echo’s zien). Onder druk ging mijn hart 146 slagen en had 24/10 bloeddruk. Onmiddellijk stopten ze de tests, mijn bloeddruk was veel te hoog (reden, ik moest 2 dagen voor opname testen). Stoppen met Emconcor 5 Mitis in te nemen, dus wat gebeurde er, mijn bloeddruk was hoog door te stoppen, moest direct terug Emconcor nemen en dan was mijn bloedruk terug gezakt (oefff). Geen overslagen opgemerkt (wel wat paniek) door de verpleger en arts, dus na wat rusten terug naar huis (en weer geen extrasystolen vastgesteld). Weer van voor af aan, nu 3 maart bij professor Brugada UZ Jette de resultaten bespreken. Wat mij dwarszit, bij al de onderzoeken konden zij niet de extrasystolen vaststellen (niettegenstaande, het is vastgesteld bij spoedopname EEG Hart). Echt, ik weet het niet meer. Ik ben er nog niet van de extrasystolie af en weet ook niet of ik er ooit vanaf zal geraken. Ik wens je veel sterkte. Het is en blijft een raadsel de systolen/overslagen, je kan ze niet voorspellen, noch opwekken. M.v.g. Marc

     • patricia 10 jaar geleden

       Hoi! Ik ben een vrouw van 35 jaar en heb sinds september last van die vervelende hart-overslagen. Na in december in de nacht wakker te zijn geworden met continue extrasystolen ben ik de volgende dag naar de huisarts gegaan. ECG gekregen die goed was, daarna een 24-uurs holter waarop 2x een PAC en 3x een PVC te zien was, maar volkomen onschuldig volgens de huisarts. Nu had ik die dag net geen last, dus ik vraag me af hoe betrouwbaar deze vaststelling is. De laatste dagen wordt de verstoring van het hartritme almaar erger, nu ook meerdere extrasystolen na elkaar, waarna het hartritme ook even van slag blijft. Vreselijk; het maakt me zooo bang! Nu las ik net op internet dat PVC’s een verhoogde kans op mortaliteit geven! Wie kan me hopelijk advies geven? Ben zo ontzettend bang dat het een keer fout gaat met m’n hart! Bij voorbaat dank voor reacties!

     • Paul 10 jaar geleden

       Beste Patricia, Dit soort heftige feitjes die de ronde doen op internet moet je altijd met een flinke korrel zout nemen. Sensatiebeluste (clickbait) websites pikken zulke gegevens maar al te graag uit wetenschappelijke publicaties , liefst totaal zonder context. Het klopt inderdaad dat er verbanden zijn aangetoond tussen ventriculaire aritmieën (niet enkel ventriculaire extrasystolen) enerzijds en sterftekans anderzijds, maar dit geldt UITSLUITEND voor mensen die in het verleden een hartinfarct/myocard-infarct hebben gehad. Bovendien gaat het niet alleen om standaard, ongecompliceerde extrasystolen, maar hoofdzakelijk om GECOMPLICEERDE premature ventriculaire contracties. Sluitende bewijzen zijn overigens niet geleverd; het gaat hier om zeer kleinschalig onderzoek onder enkele tientallen hartpatiënten die (gemiddeld genomen) 11 dagen daarvoor nog op de intensive care lagen vanwege een hartinfarct. Bovendien gaat het om aritmieën die werden gemeten in het ziekenhuis, kort na het infarct. En dus niet om extrasystolen zoals jij en ik ze thuis meemaken. Al met al waren de extrasystolen waarschijnlijk een gevolg van het infarct. Hetzelfde geldt voor het overlijden; dit was niet het gevolg van de extrasystolen, maar een (uitgesteld) gevolg van het infarct. In dit geval is er dus geen enkel causaal of correlationeel verband tussen algemene, ongecompliceerde extrasystolen enerzijds en vervroegd overlijden anderzijds. Door het willekeurig citeren en parafraseren uit dit soort berichtgeving worden mensen alleen maar onterecht bang gemaakt voor onschuldige extrasystolen. (bron + bron + bron + bron) Hopelijk stelt dit je enigszins gerust. Groeten & sterkte, Paul

     • Manuel 10 jaar geleden

       Patricia, PVC’s geven absoluut geen verhoogde kans op mortaliteit. Op internet zijn veel dubieuze sites te vinden, dus uw info kunt u best beperken tot wetenschappelijk ondersteunde documenten. Enkel overslagen die tijdens inspanning voorkomen of verergeren, verdienen extra aandacht. Komen de hart-overslagen enkel in rust voor zijn ze per definitie ongevaarlijk. Als u een medisch onderzoek hebt gehad en er is u verteld dat het onschuldig is, dan is het onschuldig, simpel als wat. Gevaarlijke extrasystolen zijn heel makkelijk te herkennen en iedere cardioloog kan die eruit halen. Enkel als het hart heel veel overslaat (>30.000 / dag) kan dit op lange termijn lijden tot een verzwakt hart. Ik zie dat u ook actief bent op de site van “Hartvolgers”. Zowat alles wat er op dit moment geweten is over extrasystolen kan u terugvinden in de antwoorden van Dr. Lukas Dekker. Het is belangrijk dat u begrijpt wat extrasystolen precies zijn. Dit zal u helpen om de angst ervoor te beperken. Want het is net die angst die voor meer overslagen zorgt. In zo’n geval (overslagen t.g.v. angst & stress) bieden bètablokkers vaak een oplossing.

     • Kleiske 10 jaar geleden

       Hallo, Ik ben benieuwd of iemand mij kan vertellen hoe groot de kans is dat een non-sustsined VT een sustained VT wordt en uiteindelijk overgaat tot kamerfirbilleren. Mijn hart ziet er verder op echo prima uit, maar ik vraag mij af of een non-sustsined wel zo onschuldig is… Bedankt alvast. Grtjs

     • Paul 9 jaar geleden

       Beste Kleiske, Ik neem aan dat je Non-sustained Ventricular Tachycardia (NSVT, een vorm van ventrikeltachycardie) bedoelt, evenals kamerfibrilleren c.q. ventrikelfibrilleren… Ik ben GEEN arts, dus ik kan je NIET vertellen hoe groot de daadwerkelijke kans is dat iemand met NSVT uiteindelijk ventikelfibrillaties ontwikkelt. Maar voor zover ik weet is die kans niet noemenswaardig… Naar mijn weten is NSVT veeleer een mogelijke indicator. Als je een echo en ECG hebt gehad die er volgens de artsen goed uitzien, hoef je je volgens mij dus geen zorgen te maken. Fibrillaties KUNNEN gerelateerd zijn aan Torsade de Pointes oftewel ‘swinging pattern’. Soms volgen deze TdP-episodes snel op elkaar, waardoor syncope-aanvallen optreden en het hartritme kan overgaan in fibrilleren. Maar voor zover ik weet is dit fenomeen niet direct gerelateerd aan NSVT. (bron) Extrasystolen zijn in het overgrote merendeel van alle gevallen ongevaarlijk, zelfs als ze in bigemini/bigeminie, trigemini/trigeminie, paren/couplets of in de vorm van NSVT (niet-aanhoudende ventriculaire tachycardie) voorkomen. (bron) Mocht je je zorgen maken, vraag dan je cardioloog om nadere toelichting. Want nogmaals, ik ben GEEN arts en de meningen over NSVT zijn zelfs onder artsen enigszins verdeeld. Ik weet niet met welke achtergrond en in welke context je je vraag stelt, maar als je meer zekerheid wilt over je eigen hart en hartritme kun je denk ik beter een arts raadplegen dan het internet afstruinen. Over ingewikkelde hartritmestoornissen zoals NSVT en SVT is zoveel informatie te vinden (waarvan een heleboel achterhaald) dat je jezelf waarschijnlijk alleen maar ongerust maakt… wat weer niet ten goede komt aan een optimaal hartritme. Groeten, Paul

186. Karin 10 jaar geleden Reageer

     Ik heb al ongeveer een jaar last van extrasystolen als ik niet druk bezig ben. Ik zal het bv. nooit hebben als ik dol met de hond, wel als ik rustig achter mijn pc zit. Soms dagen niet, soms heel vaak op één dag. Het vreemde is dat er ook vaak moet van hoesten. Volgens de huisarts kan het allemaal geen kwaad en dat is inderdaad ook de algemene tendens van de artikels die je erover leest. Het enige wat me zorgen baart, is dat ik ook een kleine lek heb (onvoldoende om te opereren) van de mitralisklep.

187. serkan 10 jaar geleden Reageer

     Extrasystolen, ’t is bangelijk, heb ze al 13 jaar ongeveer, kan nog steeds niet mee omgaan, heb geen schrik van DOOD of zo, we gaan sowieso dood, ’t is gewoon niet fijn dat ik continu moet leven met dit probleem, mijn lust geraakt op, is niet meer leuk zo te leven, word er paranoia van en gebruik al 12 jaar Temesta (lorazepam), een wondermedicament, zo kom ik op rust, heb zoveel medicatie gehad, Thyrax, Sertraline, noem maar op, geen enkel medicijn hielp buiten Temesta, ik wens iedereen sterkte ermee! ’t Is niet gemakkelijk om extrasystolen te hebben. Ik begrijp iedereen voldaan, extrasystolie is niet om te lachen. Verzorg jullie goed en sterkte! M.v.g. Serkan

     • Manuel 10 jaar geleden

       Serkan, Heb je nog last van de extrasystolen met gebruik van Temesta? Neem je naast de opgenoemde medicijnen ook nog bètablokkers in?

     • serkan 10 jaar geleden

       Manuel, nee mijn vriend, de extrasystolen verdwijnen niet en zullen ook nooit verdwijnen, tot aan de dood. TEMESTA helpt mij persoonlijk, maakt mij rustig, daarmee geraak ik niet in paniek als ik er eentje krijg. Hier in Heusden-Zolder ziekenhuis ben ik een vaste klant bij de Spoedeisende Hulp. :-) Bètablokkers mag ik niet gebruiken van de dokter, mijn hart is goed, hartspier, kleppen, bloedsamenstelling, bloeddruk, allemaal tiptop. Alleen heb ik de pech dat ik extrasystolen heb. Niks aan te doen. We moeten ermee omgaan en mee leren leven. M.v.g. Serkan

188. Milco 10 jaar geleden Reageer

     @ Manuel: Ja, ik voelde toen ook al de extrasystolen, maar op te voorkomen dat het erger wordt ben ik maar helemaal gestopt. Gister een uur in de tuin gewerkt en geen overslag of wat dan ook gehad. Nu vandaag (gister 3 pilsjes gedronken) weer last van overslagen, ook tijdens het fietsen. Maar wat jij zegt dat de uitwerking nog weken of maanden kan voortduren, heb ik nog niet zo over nagedacht. Immers ben ik ook een genieter en probeer alles met mate te doen. Ik moet wel zeggen dat ik sinds de zomer vorig jaar (overigens nauwelijks extrasystolen gehad) c.a. 7 kilo ben aangekomen. Zou natuurlijk ook kunnen zijn dat de maag/milt of wat dan ook de extrasystolen kunnen uitlokken. Als of er iets tegen het hart aan wordt gedrukt. Ik ben geen arts maar ik zoek naar oorzaken. Tenslotte ken je je eigen lichaam nog het best. Ik ga proberen weer op mijn 85 kilo te komen (weeg nu 90 kilo bij een lengte van 1.90m), baadt het niet dan schaadt het niet.

     • Manuel 10 jaar geleden

       Er zit maar enkele millimeters tussen het hart en de maag. Dus een volle maag duwt tegen het hart en kan zo wel degelijk overslagen uitlokken.

189. Nathalie 10 jaar geleden Reageer

     Ik ben 47 en 20 jaar geleden kreeg ik voor het eerst extrasystolen. Ik wist toen nog niet wat het was, en ging er mee naar de dokter. Ik werd doorverwezen naar de cardioloog, kreeg een holter en toen wist men mij te vertellen dat het “vervelend is maar niet behandelbaar”. Enkele opinies en holtertesten verder, kwam steeds opnieuw hetzelfde antwoord. Ik heb er aan en af periodes last van. Soms weken, maar ook maanden aan een stuk. En dan is het ook vrij erg, met zeer frequente overslagen, en soms enkele na elkaar. Ook al weet je dat het niet erg is, je schrikt toch altijd weer, en ikzelf word er zeer onrustig door. Het is daarom een vicieuze cirkel. Meestal komt zo’n periode uit het niets opzetten, zonder voorafgaande verwittiging, en stopt het even onaangekondigd en plots. Ik heb dan niet speciaal meer stress, of drink niet speciaal meer koffie dan anders. Maar eens het in gang is, komt er wél veel stress opzetten. Nu had ik het jaren niet meer gehad, en komt dat ineens op, gewoon tijdens het weekend, en dat nu al 14 dagen zonder ophouden. Als ik ’s avonds thuis kom is het minder, dan kom ik wat meer tot rust, zolang ik op tv geen onrustgevende programma’s bekijk. Ik slaap als een roosje, en heb er dan ook geen last van ’s nachts, ook niet als ik tussendoor moet opstaan voor een plasje. Dan slaap ik gewoon weer en voel niks. Maar naar de ochtend toe, het beginnen ontwaken, en de dag die al te wachten staat, herbegint het, en dan kan ik niet meer slapen, ondanks ik nog niet direct op moet staan. Ik fixeer me dan op het idee dat het er weer is, en dan lijkt het nog erger. Ik kan sporten, en van alles doen zonder moe of buiten adem te geraken. Heb van mijn huisarts vorige week Emconcor voorgeschreven gekregen, maar dat doet dus geen bal. De eerste dag wel, maar ik denk dat het meer was door de geruststelling van de arts, die mij verzekerde dat het toch weer om de extrasystolen ging. Ik ben dan ook altijd ongerust dat het toch wat anders zou kunnen zijn. Maar al bij al, de onrust heerst, en mij totaal ontspannen kan ik eigenlijk alleen als ik slaap. Ik herken in alle verhalen heel veel van mezelf, op zich is dat ook weer geruststellend, weten dat er veel mensen hetzelfde ervaren. Ik drink nu al 2 weken geen koffie meer, geen alcohol en geen andere cafeïne-houdende dranken. Na jaren geen last, en toch steeds koffie en andere dingen te hebben gedronken, ben ik weinig opgetogen, en hoop dat het net zoals altijd na lange of minder lange tijd over gaat.

     • Manuel 10 jaar geleden

       Nathalie, Wat is de frequentie van de overslagen (hoeveel per minuut)? Aan uw verhaal is af te lijden dat stress duidelijk een trigger voor de extrasystolen is bij u. Dat maakt u een prima kandidaat voor bètablokkers, eigenaardig dat ze niets uitmaken. Vraag aan uw arts om de dosis aan te passen of een andere bètablokker te proberen. De onrust die u heeft t.g.v. de overslagen is absoluut niet nodig. Overslagen zijn een volstrekt normaal verschijnsel. Iedereen heeft ze. De meeste mensen hebben minstens 1 extrasystole per dag. Overslagen zijn dan ook banaal en hebben medisch gezien geen enkele betekenis. Ze kunnen niet overgaan in andere hartproblemen of ritmestoornissen, en zijn ook geen voorteken om deze problemen op latere leeftijd te krijgen. In de VS staan extrasystolen bekend als “hiccups of the heart”. Even banaal als de hik dus… Enkel als het er heel veel zijn (> 30.000 extrasystolen per, dag gedurende verschillende maanden) kunnen ze hartschade veroorzaken. Vermijd ook chocolade en E621, heeft hetzelfde effect als koffie. Ik raad u aan om in overleg met uw arts te zoeken naar de juiste bètablokkers en de juiste dosering. En deze (telkens als u last hebt) tijdelijk (enkele weken/maanden) in te nemen. Het is ook belangrijk dat u de uitlokking van stress/cafeïne op de overslagen goed begrijpt… Het is niet zo dat de overslagen uitgelokt worden door één dag hevige stress of veel koffie/alcohol tijdens één maaltijd. Waarschijnlijk nuttig je te veel stimulerende stoffen in combinatie met de nodige stress gedurende meerdere maanden, waardoor op een slechte dag de overslagen verschijnen. Ook al pas je die dag je levensstijl aan, dan nog zullen de hartoverslagen nog verschillende maanden aanhouden. Ook houden extrasystolen zichzelf vaak in stand door de angst die ermee gepaard gaat. Vaak bieden bètablokkers dan een oplossing om de vicieuze cirkel te doorbreken. Daarnaast zijn hart-ischemie, elektrolytendisbalansen en overvulling van de hartboezems belangrijke oorzaken van overslagen. Overvulling komt vaak voor bij zwangere vrouwen en mensen met obesitas. Een onbalans qua elektrolyten kan je tegengaan door inname van vitamine D, magnesium of calcium. Laat vooral weten hoe uw verhaal afloopt met bovenstaande tips. Veel succes!

     • Paul 10 jaar geleden

       Beste Manuel, Bedoel je met isochemie ischemie, dus in dit geval hartischemie? In dat geval zal ik het aanpassen en dit berichtje verwijderen. Groeten, Paul

     • marc 10 jaar geleden

       Beste, Ik herken je overslagen (heb er ook last van soms weken soms dagen) heb dit al 40 jaar nu hebben ze in UZ Jette Brussel op 19 december 2014 een hartonderzoek gehad (namelijk hebben ze via mijn lies met een draad in mijn aders in mijn hart gegaan en de overslagen opgewekt). Tevergeefs ze konden niets opwekken, reden opdat ik Emconcor Mitis 5 mg neem, en dan kunnen ze het