Natuurlijk ben ik ervan op de hoogte dat bovenstaande titel een groot aantal mensen tegen het…
Lees Meer
Koolhydraten zijn onder te verdelen in snelle en langzame koolhydraten. Van langzame koolhydraten blijf je langer…
De benodigde hoeveelheid koolhydraten per dag is een veelbesproken onderwerp onder mensen die op dieet zijn.…
Gezond eten is niet zo moeilijk als je zou denken. Als je een aantal basisregels voor…
Te veel eten is een verslaving (eetverslaving). Veel mensen denken dat ze te veel eten omdat…
Ik lijk zo langzamerhand wel een grasgrazer zoals extreem pro-biologisch ingestelde personen worden genoemd op het…
Heb jij ook altijd zin in zoet na het eten of laat in de avond? Of…
Roken en afvallen gaan verrassend vaak samen bij meisjes tussen de 14 en 18 jaar, zo…
Vandaag kwam ik op de website Opgewicht.net (inmiddels Gripopkoolhydraten.nl) van Yvonne Lemmers en moest erg lachen…