Je wordt tegenwoordig helemaal gek van het woord ‘vet’ (zowel lichaamsvet als voedingsvet). Alles moet zo…
Op de billen afvallen, is iets dat veel mensen willen… Een veelgestelde vraag onder vrouwen blijft…
Er zijn veel mensen die denken dat hardlopen goed is al je wilt afvallen. Natuurlijk is…
Het nieuwe jaar is alweer in volle gang en afslanken blijkt nog steeds populair. Afvallen blijft…
Als je wilt beginnen met hardlopen om je lichaamsvetverbranding op gang te krijgen en wilt afvallen…
Als je wilt afvallen is wandelen één van de beste manieren om dit voor elkaar te…
Als je veel wilt afvallen zijn er allerlei dingen waar je om moet denken. Ten eerste…
Voedingsvet is opgebouwd uit vetzuurketens en deze ketens zijn op hun beurt opgebouwd uit afzonderlijke vetzuren…
Ken jij de “burpee” al? De burpee betreft een ongelofelijk populaire fitness-hype die zich als een…