Door middel van verschillende intensieve klinische en statistische onderzoeken zijn verscheidene factoren geïdentificeerd die het risico…
Lees Meer
Visolie zorgt ervoor dat je gewicht kunt verliezen en dus afvallen zonder dat je écht op…
Oranje ontlasting… Er zijn verrassend veel mensen die hier regelmatig of zelfs chronisch mee te kampen…
Een salade bestaat doorgaans hoofdzakelijk uit groenten. Dat betekent dat salades voornamelijk vezels leveren en in…
Je hoef heus geen ingenieus afslankdieet te volgen om van je overtollige kilo’s af te komen. Soms zijn simpele trucjes en kleine aanpassinkjes al voldoende om af te vallen. In dit artikel 5 handigheidjes die je van dag tot dag erg veel calorieën kunnen besparen en je een gezondere leefstijl kunnen bezorgen.
Veel mensen viinden het immoreel en barbaars dat dieren worden geslacht voor menselijke consumptie en eten om die reden geen vlees en/of vis. Hoewel dit standpunt zeker niet onterecht of ongegrond is, hoeft een vegetarisch of veganistisch dieet echter niet per se diervriendelijker te zijn dan een vleesrijk dieet. Hierbij de nodige uitleg
Vis is eigenlijk gewoon vlees. Qua soort voedingswaarden zit er dan ook niet zo heel veel…
Het is raadzaam om een paar keer per week vette vis (zoals zalm) te eten. In…
Iedereen beweert dat vis gezond is, met name vanwege de poly-onverzadigde visvetzuren. Toch is niet alles…