De Afrikaanse Mango zou het meest effectieve hulpmiddel ter wereld zijn voor afvallen. Onderzoek aan de universiteit van Kameroen wijst uit dat je dankzij African Mango-supplementen moeiteloos 28 kilo afvalt. Bovendien zou Dr. Oz Afrikaanse mango’s aanprijzen, niet alleen voor afvallen, maar voor allerlei gezondheidsvoordelen. Maar klopt dit echt
Chia-zaden zijn piepkleine zaadjes die extreem veel hoogwaardige eiwitten, voedingsvezels, vetzuren, antioxidanten, vitamines, mineralen, spoorelementen en fytochemicaliën bevatten. Deze voedingsstoffen komen ten goede aan je lichamelijke gezondheid en zorgen ervoor dat je gemakkelijker afvalt, zonder dat je te maken krijgt met honger
Een beeld zegt meer dan duizend woorden. Publicaties zonder foto’s of andersoortige afbeeldingen zijn inmiddels ondenkbaar. Men verwacht zelfs dat in 2014 negentig procent van al het internetverkeer uit filmmateriaal bestaat. Om alvast een voorzetje te geven, hierbij 3 inspirerende afslank-filmpjes voor als je wilt afvallen
Een paar inspirerende woorden kunnen je net dat beetje bezieling geven dat je nodig hebt om over die spreekwoordelijke drempel te raken. Hierbij een verzameling spreuken en wijsheden die je kunnen inspireren om te beginnen met lichaamsbeweging, gezonder te eten en leven en blijvend af te vallen
Het is niet altijd haalbaar om aan de eettafel te gaan zitten en in alle rust…
Afvallen door minder te eten is een van de meest gebruikte dieettechnieken. Als je dagelijks minder calorieën eet dan je verbrandt, dan is het gevolg namelijk dat je afvalt. De theorie is dus vrij eenvoudig, maar in de praktijk kan minder eten nog wel eens lastig zijn. In dit artikel vind je 5 praktische tips om dagelijks minder te eten.
Er zijn nog altijd websites die beweren dat een verblijf in een sauna, stoombad of hamam…
Veel mensen zijn dik, maar niet vet. Overgewicht is in dat geval te wijten aan een…
Een glas drinken kan net zoveel calorieën bevatten als een kleine maaltijd. Voorbeelden van calorierijke drankjes…
Let op: de inhoud op Gezondr.nl dient niet als medisch advies of basis voor medisch advies en betreft geen uitoefening der geneeskunde. Meer informatie
© Copyright 2024, All Rights Reserved.
© Copyright 2024, All Rights Reserved.