Een extrasystole voelt meestal aan als het overslaan van je hart, gevolgd door een extra hevige hartslag. Dit kan heftig of mild aanvoelen en sporadisch of vaak gebeuren. Hierbij 4 oorzaken & tips bij het overslaan van je hartslag. Extrasystolie is doorgaans niet gevaarlijk, maar kan wel enorm beangstigend zijn. Hierbij uitleg m.b.t. een overslaande hartslag
Lees verder
Kalium is een onmisbaar ofwel essentieel mineraal. Dit betekent dat een kaliumtekort gevaarlijk kan zijn voor het menselijk lichaam en de humane gezondheid. Kalium is namelijk medeverantwoordelijk voor: Overdracht van zenuwprikkels Aanmaak van lichaamseiwitten Instandhouding van een “normale” hartslag Regulering van de bloeddruk & bloedsuikerspiegel Interne vochthuishouding Daarnaast helpt het mineraal kalium bij het verwijderen
Lees verder
Je hart in je oor horen oftewel een bonkend / kloppend geluid in het oor op het ritme van je hartslag wordt ook wel ‘pulsatile tinnitus’ genoemd. Het is een ritmisch kloppen of suizen in het oor dat gelijk loopt met het kloppen van je hart. Dit kun je eenvoudig checken door je hartslag via
Lees verder
Cardio is een vorm van lichaamsbeweging waarbij je voornamelijk rekening dient te houden met je hartslag en zuurstofbehoefte. Hoe langduriger en intensiever je aan cardiotraining doet, des te harder je hart en longen moeten werken. Met cardio moet je je hartslag langdurig hoog houden, waardoor je veel calorieën verbruikt. In dat geval zul je afvallen.
Lees verder
Er zijn nog altijd websites die beweren dat een verblijf in een sauna, stoombad of hamam ervoor zorgt dat je calorieën en/of vet verbrandt. Voorbeeld: “Verblijf je langer dan 30 minuten in de sauna, dan begin je calorieën te verbranden. Dit kan oplopen tot 1000 calorieën per saunagang.” (ActiveGym). Hoewel je weldegelijk gewicht verliest dankzij
Lees verder
Als de frequentie en regelmaat van je hartslag niet voldoen aan de zuurstofbehoefte van je lichaam, dan heb je waarschijnlijk te maken met een hartritmestoornis of geleidingsstoornis. Je hart klopt dan te snel, te langzaam of onregelmatig
Lees verder
Bij boezemfibrilleren trekken de hartboezems snel achter elkaar samen in een chaotisch patroon. Bloed wordt zodoende niet efficiënt naar de kamers gepompt, waardoor het lichaam niet voldoende zuurstofrijk bloed ontvangt. Hierbij de oorzaken en behandelingen bij boezemfibrilleren
Lees verder
Cardiotraining is een absolute must als je wilt afvallen. Wandelen is een uitstekende optie om mee te beginnen. Na verloop van tijd kun je desgewenst gaan hardlopen. Op die manier blijf je de lat verleggen en stimuleer je je calorieverbranding nog meer. Bij hardlopen komt de nodige hardlooptechniek kijken. Zomaar een paar sportschoenen aantrekken en
Lees verder
Een bundeltakblok van je hart kan in het ergste geval een levensbedreigend hartritmestoornis veroorzaken. Een linkerbundeltakblok wordt meestal veroorzaakt door een aandoening aan de aortaklep (aortaklepstenose / aortaklepvernauwing). In dat geval is doorgaans een openhartoperatie of percutane aortaklep-vervanging nodig
Lees verder
In geval van Sick Sinus Syndroom geeft de sinusknoop (jouw natuurlijke pacemaker) geen, niet voldoende of verkeerde signalen door naar de rest van je hart (geleidingsstoornis). Een sinusknoopstoornis of sinusknoopdisfunctie kan worden behandeld, onder meer met behulp van een elektronische pacemaker
Lees verder