Oranje ontlasting… Er zijn verrassend veel mensen die hier regelmatig of zelfs chronisch mee te kampen…
Essentiële voedingsstoffen zijn letterlijk van levensbelang. Je hebt ze nodig om te overleven, je kunt ze niet zelf aanmaken en je moet ze dus per se uit voeding halen. Essentiële voedingsstoffen krijg je dus alleen binnen als je gevarieerd genoeg eet wat betreft vitamines, mineralen, spoorelementen, vetten en eiwitten
Pindakaas (pindasmeersel, pindacrème, pindabeleg, pindaboter) staat bij veel mensen nog steeds bekend als vetrijk en dus…
Eiwitten, vetten en koolhydraten verschillen onderling. Het verschil zit hem niet per se in de herkomst (dierlijk of plantaardig), maar veeleer in de exacte samenstelling. Zo worden vetten opgebouwd uit vetzuren, eiwitten uit aminozuren en koolhydraten uit monosacharide-eenheden. Er zijn dus veel verschillende dierlijke & plantaardige voedingsstoffen
Misselijkheid kan een hele duidelijke oorzaak hebben. Zo kun je bijvoorbeeld misselijk worden door toedoen van…
Vette voeding is funest voor je gewicht en algehele gezondheid. Veel mensen hebben dan ook het streven om minder vet te eten. In de praktijk wil dit echter nog weleens tegenvallen. In dit artikel vind je daarom 8 praktische tips om vet en olie te mijden om gezonder te eten en af te vallen
Diëters hebben de neiging om koolhydraten te minderen en vetten te schrappen. Op zich is het…
Mensen die willen afvallen zien vet veelal als de ultieme dikmaker; en de vetstof cholesterol wordt…
Europeanen en Amerikanen zijn geneigd om overal mayonaise bij te eten. Frietjes, gebakken aardappels, vlees, vis,…