Fitness

absi-nieuw-beter-alternatief-bmi

ABSI: nieuw (en wellicht beter) alternatief voor BMI

Door Ilse

CrossFit: intensieve fitness-variant voor totale fitheid!

Door Ilse

10 leefregels om kanker te voorkomen: voeding & beweging

Door Ilse

fitness-mythe-je-krijgt-dikke-gespierde-benen-van-spinnen

Fitness-mythe: dikke, gespierde benen van spinning?

Door Ilse

afvallen-zonder-dieet-5-tips-die-zeker-werken

Afvallen zonder dieet: 5 tips die zeker werken!

Door Ilse

40 Punten Dieet: informatie + de voordelen & nadelen

Door Ilse

cambridge-dieet-informatie-en-de-voordelen-en-nadelen

Cambridge Dieet: informatie + de voordelen & nadelen

Door Ilse

Yoghurt Dieet informatie en de grote vraag: Werkt het?

Door Ilse

roken en afvallen

Roken en afvallen: hongergevoel onderdrukken zonder sigaret

Door Ilse

regelmatig sporten volhouden tips

Sport & dieet volhouden: bereik het in 3 stappen!

Door Ilse

rekken strekken rek strekoefeningen

Rek & strekoefeningen: 10 redenen om te rekken + strekken

Door Ilse