NewFigure is een afslankbehandeling, gebaseerd op persoonlijke begeleiding en individuele voedingsschema’s. Gezondr was benieuwd naar de inhoud van dit afslankprogramma en ging op onderzoek uit. Hierbij de nodige informatie over NewFigure…
Inhoud van de NewFigure-methode
NewFigure is een afslankbehandeling, waarbij men zowel online kan afslanken als in de NF-kliniek. Deelnemers van NewFigure gebruiken daarnaast NewFigure voedingssupplementen. Het NewFigure-programma ziet er als volgt uit:
- Gratis intakegesprek (in de NF-kliniek of online)
- NewFigure Dieetplan in kliniek: 21 euro per week; inclusief supplementen + begeleiding
- Het online programma kost standaard 19 euro per week
Online afslankers doen het héle programma via internet en ontvangen tot 20% korting. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om periodiek de New Figure kliniek in Zoetermeer of Rijswijk te bezoeken, waar een voedingscoach de behaalde resultaten, het lichaamsgewicht, het vochtgehalte en het lichaamsvetpercentage analyseert en documenteert.
Afvallen met NewFigure
NewFigure Clinic wordt ondersteund door een arts én persoonlijke voedingscoaches. Direct na het intakegesprek zal een analyse van het lichaam worden uitgevoerd. Er wordt onder andere gekeken naar BMI, vetpercentage, vochthuishouding, bloeddruk en eventueel aanwezig overgewicht (obesitas).
Hierbij wordt gebruikgemaakt van een hypermoderne weegschaal, genaamd ‘Tanita’, waarmee de lichaamssamenstelling in verschillende segmenten kan worden geanalyseerd. Zo kan men met behulp van deze weegschaal het gehalte aan lichaamsvet, spieren en vocht pér lichaamsdeel worden geanalyseerd. met een nauwkeurigheid voor 8 segmenten (romp, linkerbeen, rechterbeen, linkerarm, rechterarm e.a.) tot 98%. (bron)
De persoonlijke voedingscoach zal het wenselijke lichaamsgewicht baseren op bovengenoemde gegevens. Ook zal er een inschatting worden gemaakt van hoeveel weken er nodig zullen zijn om dit streefgewicht te bereiken. Tot slot zal de verwachte gemiddelde gewichtsafname per week worden besproken.
NewFigure 4-stappenplan
Bij aanvang van het NewFigure dieet legt de voedingscoach het volledige afslankplan van aanpak uit. Kort door de bocht beslaat dit uit 4 verschillende stappen, namelijk:
1. Persoonlijk voedingsplan
Het huidige eetpatroon van de cliënt wordt onder de loep genomen en zodanig aangepast dat het binnen de NewFigure afslankbehandeling past. Er worden recepten en gerechten doorgenomen en er worden tips en praktische handvatten overhandigd, evenals een receptenboek.
2. Afvallen in de praktijk brengen
De tweede stap van de NewFigure afslankbehandeling is afvallen. Men heeft tijdens het afslanktraject één- of tweewekelijks contact voor vragen, controles en documentatie. Zodoende staan cliënten er nimmer alleen voor en wordt de afslankvoortgang bewaakt.
3. Re-integratieproces
De derde stap (na het behalen van het streefgewicht) is de re-integratieperiode. Om het jojo-effect te voorkomen, zal men gedurende 2 weken een aangepast voedingsplan volgen waarmee men toewerkt naar een ‘normaal’ voedingspatroon. Hiermee zal men niet nóg meer afvallen, maar ook niet aankomen.
4. Streefgewicht behouden
De vierde stap is gewichtsbeheersing, dus behoud van het streefgewicht. De cliënt zal moeten blijven letten op diens leefstijl en de geleerde theorie in de kliniek moeten blijven brengen. Dit gebeurt echter steeds onbewuster en wordt op den duur een onbewust proces.
Aan het eind van het NewFigure-dieet wordt een re-integratieperiode –inclusief 2 behandelingen– gehanteerd waarmee het jojo-effect dient te worden tegengegaan. NewFigure stelt dat NF-cliënten op die manier niet zullen terugvallen in het oude gewicht of oude gewoontes ná de afslankbehandeling.
Tot slot
De standaard kosten voor de NewFigure afslankbehandeling bedragen ongeveer 21 euro per week. NewFigure is bereid om medische informatie omtrent de afslankmethode te overleggen aan ieders huisarts.
Gezondr heeft geen persoonlijke ervaring met NewFigure en kan bovenstaande afslankmethode dus niet aan- of afraden. We zijn dan ook erg benieuwd naar de bevindingen van ervaringsdeskundigen! Heb jij ervaring met NewFigure? Laat hieronder een berichtje achter!
