Je hoort het maar al te vaak: “Ik heb álles geprobeerd, maar het lukt me niet…
Lees Meer
Je hoort het maar al te vaak: “Ik heb álles geprobeerd, maar het lukt me niet…
Als je wilt afvallen is wandelen één van de beste manieren om dit voor elkaar te…
Een kindje op de wereld brengen −hoe pijnlijk de ervaring ook moge zijn− is een ervaring…
Gezond’r ontving onlangs een mailtje en vroeg of afvallen mogelijk is met acupunctuur. Aangezien de redactie…
Als je veel wilt afvallen zijn er allerlei dingen waar je om moet denken. Ten eerste…
Er heersen talloze misvattingen en misverstanden omtrent eten en afslanken. Sommige hiervan zijn inmiddels zodanig ingeburgerd dat nagenoeg iedereen ze gelooft. Van kaas, vlees en noten zou je dik worden en van weinig eten zou je dun worden.
De term ‘bacterie’ heeft voor veel mensen een negatieve, vieze of zelfs gevaarlijke ondertoon. Toch huizen er ongemerkt 1 tot 2 biljard bacteriën in en op je lichaam. Veel van deze bacteriën zijn nuttig. Sommige nuttige bacteriën ofwel kunnen van positieve invloed zijn op afvallen. Prebiotica & probiotica vormen de de sleutel tot een optimale bacteriehuishouding.
Rijst is zeer geschikt om te eten tijdens het afvallen. Er bestaan echter wel ontzettend veel…
Bij zeer ernstig of levensbedreigend overgewicht (morbide obesitas) kan een operatieve ingreep noodzakelijk zijn. Er zijn…