Slaapverlamming ofwel slaapparalyse is een merkwaardig verschijnsel. Je hebt het idee dat je wakker bent, maar…
Als je lijdt aan slaapproblemen en dus slecht slaapt, loop je een groter risico om ongezond…
Pijn aan de buitenkant van je oor en oorschelp kan voorkomen bij zijslapers die plat met…
Sommigen schamen zich voor een middagdutje… Een siësta is immers voorbehouden aan Spanjaarden, Mexicanen, bejaarden en…
Lusteloosheid is een gevoel. ‘Lusteloos’ is dan ook een gewaarwording die door iedereen op een andere…
Je afweer ofwel immuniteit is het systeem dat ziekteverwekkers in je lichaam opspoort, tegenhoudt en vernietigt.…
Als je hart te traag klopt, dan kan het zijn dat er onvoldoende bloed door het lichaam wordt gepompt. Hierdoor kunnen klachten ontstaan, zoals duizeligheid, kortademigheid, pijn op de borst & flauwvallen. Mensen die die toch al een lage hartslag hebben, kunnen bij het slapen problemen ervaren als de hartslag tijdens de slaap nóg verder daalt
Misschien ken je het gevoel: je hebt moeite om je op één ding te concentreren, je…
Makkelijk afvallen, is zéker mogelijk, zelfs zonder een dieet. De kunst is om een aantal kleine…