Gezondheid in een pil. Het is een oud concept waar veel mensen in willen vertrouwen. Helaas blijkt uit onderzoek dat veel pillen niet de…
Je kunt miljoenen redenen verzinnen om niet te sporten – je hebt geen tijd, je bent moe, je ben meer in de stemming om…
Een bezoeker van Gezond’r raadde mij aan eens te lezen over de steeds populairder wordende manier van vasten: Intermittent Fasting (IF). Vooral binnen bepaalde…
Vrouwen zijn veel vatbaarder voor urineweginfecties dan mannen. Sterker nog, één op de vijf vrouwen krijgt er last van in haar leven. Veel vrouwen…
Ik zat eens rond te bladeren op Gezondr en kon eigenlijk niets vinden over roeien, tot mijn eigen grote verbazing, want roeien is een…
Er is geen magische methode om buikvet te doen wegsmelten. Zij die beweren dat ze middeltjes en methodes kennen waarmee je binnen twee weken…
Het Jezus Dieet was enkele jaren geleden een enorme hype in de overwegend christelijke Verenigde Staten. De buzz is inmiddels voorbij, maar er zijn…
Een hele dag op kantoor doorbrengen kan je behoorlijk duf maken. Aan het eind van een werkdag voel ik me in ieder geval regelmatig…