Gezondr.nl - Alles over gezondheid en gezond leven

voedingsstoffen gezondheid afvallen

Voedingsstoffen: hét krachtvoer voor afvallen!

Door Ilse

vetloos vetvrij dieet eten

Vetvrij dieet: vetloos eten = ongezond & ineffectief!

Door Ilse

8 tips om knieblessures door hardlopen te voorkomen

Door Ilse

strategie-om-je-leven-te-veranderen-en-gewoonten-af-te-leren

Strategie: je leven omgooien & slechte gewoonten afleren

Door Ilse

test-gebruik-jij-meer-je-linker-of-rechter-hersenhelft

Test: gebruik jij vooral je linker of rechter hersenhelft?

Door Ilse

5-tips-voor-het-gebruik-van-ijs-bij-een-kneuzing-of-blessure

Kneuzing & blessure behandeling: 5 tips voor snelle genezing

Door Ilse

6-manieren-om-je-hersenen-te-trainen

6 braintraining oefeningen om je hersenen te trainen

Door Ilse

iron-gym-innovatief-apparaat-voor-pull-ups-en-chin-ups

Iron Gym – Innovatief apparaat voor pull-ups en chin-ups

Door Ilse

depressietest depressiviteit

Depressietest: 5 belangrijke symptomen van depressiviteit

Door Ilse

resveratrol-rode-wijn

Resveratrol in wijn: bron van eeuwige jeugd of nutteloos?

Door Ilse

Catechines – Krachtige stoffen voor een goede gezondheid!

Door Ilse