Ja hoor, er is weer een nieuwe hype gaande rondom een afslanksupplement. Na de Afrikaanse mango, grapefruit, açaí en granaatappel is het nu tijd voor de artisjok. Volgens de aanbieders zou artisjok-extract de oplossing zijn voor overgewicht. Maar werken artisjoksupplementen écht voor afslanken & gewichtsafname? Hieronder lees je het antwoord…
Artisjokken
De artisjok is een soort distel waarvan de vlezige bloemknoppen als groente kunnen worden gegeten. Zo zijn artisjokken veelvuldig op pizza’s terug te vinden en kun je gekookte artisjokken als op zichzelf staand gerecht nuttigen. Artisjokken worden al vele honderden jaren gegeten, maar artisjok-extract wordt pas sinds kort als afslankmiddel aanbevolen.
Artisjok Slimming Shots & Alcachofa de Laon
De populairste artisjok-supplementen voor afvallen zijn momenteel ‘Artisjok Slimming Shots’ en ‘Alcachofa de Laon’. De kans is echter groot dat er de komende tijd nog veel meer artisjok-producten op de markt zullen verschijnen dankzij deze nieuwe rage.
Artisjok-extract & afslanken
Artisjokken zouden het ideale hulpmiddel vormen voor diegenen die willen afvallen. Supplementen zoals Artisjok Slimming Shots en Alcachofa de Laon zouden er namelijk voor zorgen dat je eetlust afneemt, waardoor je minder zult eten. Bovendien zou artisjok-extract de vetverbranding stimuleren waardoor je sneller afvalt. De producenten van artisjok-supplementen beloven dat de kilo’s ervanaf zullen vliegen.
Waarheid of bedrog?
Artisjokken zijn gezond; ze behoren tot de hoogst geconcentreerde antioxidant-leveranciers onder de groenten. Het bittere stofje ‘cynarine’ in artisjok zorgt er bovendien voor dat je lever meer gal aanmaakt, wat de vertering van voedingsvetten kan bevorderen. Bovendien werkt cynarine gunstig uit op je cholesterolniveaus en houdt het je galblaas en lever sterk en gezond.
Helaas berust de stelling dat artisjok-supplementen een afslankende werking hebben nergens op. Dat artisjokken het voedingsvet uit een zojuist genuttigde maaltijd beter verteerbaar maken wil namelijk niet zeggen dat ze de verbranding van lichaamsvet stimuleren. Dit zijn twee losstaande processen. (bron)
Tot slot
Er is tot nu toe geen wetenschappelijk bewijs dat het nuttigen van geconcentreerd artisjok-extract ervoor zorgt dat je afvalt. Wil je profiteren van de gezondheidsvoordelen van artisjok? Dan kun je net zo goed enkele blikken artisjokken bij de supermarkt kopen, die zijn vele malen goedkoper dan Artisjok Slimming Shots of Alcachofa de Laon. Al met al lijken artisjokken en artisjok-supplementen dus niet te helpen om sneller af te vallen.
Heb jij artisjok-extract geprobeerd om af te vallen? Deel jouw ervaring met artisjok-supplementen dan a.u.b. hieronder in een reactie!
