Blowen is het inhaleren van rook die cannabis bevat. Dit kan het roken van een joint zijn die met wiet (marihuana) of hasj (hasjiesj) is gevuld, maar bijvoorbeeld ook het roken van hasj via een waterpijp. Wiet is de bloem van een hennepplant ofwel cannabisplant. Hasj is samengeperste en ingedroogde hars van cannabis. Cannabis bevat het geestverruimende en bewustzijnsveranderende stofje THC.
THC zorgt ervoor dat je stoned of high wordt. Stoned houdt in dat je loom, traag en/of duf wordt. High houdt in dat je vrolijk, lacherig en/of onrustig wordt. Gebruik van wiet en hasj heeft echter ook een heleboel nadelen. Daarom hierbij 5 tips om te stoppen met blowen (c.q. cannabisgebruik)…
1. Motiveer jezelf om te stoppen met blowen
Stoppen met blowen is niet gemakkelijk. Vooral niet als het roken van jointjes al jarenlang een dagelijkse routine is. Het is een gewoonte geworden; een uitvlucht; een mentale verslaving. Als je wilt stoppen met blowen, moet je dus ook ECHT willen stoppen. Er moet een duidelijke argumentatie en beredenering achter zitten. Schrijf daarom eens op een velletje papier wat jouw beweegredenen zijn om te stoppen met blowen. Wat zijn voor jou de negatieve aspecten van wiet en hasj? Misschien dat je relatie eronder lijdt, dat je ouders het sterk afkeuren, dat je er lichamelijk klachten door aan ondervindt of dat je er financieel aan onderdoor gaat.
Houd desnoods een blowdagboek bij om de motivatie, gevoelens en vorderingen van je blowgedrag en stoppogingen bij te houden. Schrijf er letterlijk alles in op wat ook maar enigszins verband houdt met het gebruik van softdrugs. Van slagen tot falen, van gedachten tot daden en van jouw gevoelens tot andermans reactie. Uiteindelijk is er maar een die de knoop kan doorhakken, namelijk jijzelf. Je zult jezelf dan ook moeten motiveren om te stoppen met blowen.
2. Stop gewoon met blowen!
Wiet en hasj zijn niet zwaar lichamelijk verslavend. Je hersenen raken gewend aan THC, maar als ze zonder komen te zitten, krijg je geen hevige ontwenningsverschijnselen zoals trillen, stuipen, paniekaanvallen, hallucinaties of epileptische aanvallen. Je kunt wel last krijgen van onrust, hoofdpijn en verminderde eetlust, maar deze symptomen zijn verwaarloosbaar. Bovendien gaan ze vanzelf over. Er is dus geen reden om niet direct te stoppen. Pleur je laatste voorraadje hasj of wiet dus gewoon in de vuilcontainer en zoek de komende weken vooral heel veel afleiding. Na enkele weken tot maanden heb je waarschijnlijk –ook mentaal gezien– niet eens meer behoefte aan blowen. Zodra je de routine doorbreekt, doorbreek je doorgaans ook de behoefte.
Als je onvoldoende vertrouwen hebt in jouw slagingskans, begin dan met een try-out van bijvoorbeeld 2, 3 of 4 weken. Doe er alles aan om deze dagen cannabis-vrij te blijven en houd in gedachte dat je daarna weer mag beginnen. Dit is gevoelsmatig een beduidend minder zware en minder rigoureuze opgave dan de ogenschijnlijke plicht om blijvend te stoppen. Dankzij het “positieve” vooruitzicht zul je je stoppoging waarschijnlijk met meer zelfverzekerdheid en slagingskans tegemoetzien. En de kans bestaat dat je na 30 dagen niet eens meer de behoefte hebt om te blowen!
3. Neem je toekomst onder de loep als je wilt stoppen met blowen
Er zijn veel aspecten die kunnen lijden onder het gebruik van hasj en wiet… Carrière, relatie, huwelijk, kinderen, gezondheid, veiligheid en ga zo maar door. Blowen past daarom simpelweg niet in het leven van een volwassene die het heft in eigen handen wil nemen. Als je serieus aan je toekomst wilt bouwen, dan dien je verantwoordelijkheidsgevoel aan de dag te leggen! Wiet of hasj heeft in dat geval simpelweg geen plaats meer in jouw leven. Bovendien: ken jij mensen die noemenswaardige dingen hebben bereikt dankzij blowen? Waarschijnlijk niet. Zonder hasj en wiet sta je namelijk bewuster, productiever, socialer en bovendien gezonder in het leven. Daarnaast spaar je ook nog wat centen uit.
Het enige potentiële voordeel van blowen is een relaxed en zorgeloos gevoel, maar dit gevoel duurt slechts tot de THC in je bloed is uitgewerkt. Zodra dit gebeurt, belandt je weer in de realiteit en keren je zorgen weer terug. Je kunt je simpelweg niet eeuwig verstoppen voor het echte leven, en hoe eerder je je verantwoordelijkheden oppakt, des te gemakkelijker het is. Hoe langer je het aanpakken van je problemen uitstelt, des te gecompliceerder ze worden en des te moeilijker het wordt om ze op te lossen. Bekijk je leven dus eens met een heldere, nuchtere en niet door wiet of hasj benevelde benevelde blik. Je zult zien dat je zonder blowen veel meer kunt bereiken dan met.
4. Maak je stoppoging openbaar
Vertel je omgeving dat je stopt met blowen. Zet het desnoods op Facebook, Hyves en Twitter. Als anderen van je poging op de hoogte zijn, zul je namelijk minder makkelijk opgeven. Je hebt immers je naam hoog te houden als het algemeen bekend is dat je probeert te stoppen met blowen.
Bovendien zullen mensen interesse tonen, trots op je zijn en je proberen te motiveren. Ze zullen je bovendien proberen te helpen & adviseren waardoor je je stoppoging minder makkelijk zult verwaarlozen of “vergeten”.
Stoppen met blowen zal veel eerder slagen als je wordt voorzien van een flinke portie morele steun.
5. Draag verantwoordelijkheid voor jezelf & je omgeving
THC verandert de manier waarop je tegen jezelf, je omgeving en je leven aankijkt. Dingen die niet per definitie positief zijn, kunnen door toedoen van drugs als uitermate nuttig en belangrijk worden ervaren. Dingen die daadwerkelijk belangrijk zijn, kunnen daarentegen als onbeduidend of zinloos worden afgedaan. Zo zijn er mensen die hun studie afbreken of een einde maken aan een jarenlange relatie door toedoen van hasj en wiet.
Zodoende kan blowen er dus voor zorgen dat je keuzes maakt waar je achteraf enorme spijt van krijgt. Als jij ultieme verantwoordelijkheid wilt kunnen dragen voor jouw keuzes & beslissingen, dan is stoppen met blowen een vereiste. Je roze of zwarte bril wordt van je afgenomen, en je zult het weer met je eigen, heldere blik moeten zien te stellen. Het erkennen van je probleem is overigens al een beginstadium van verantwoordelijkheid nemen, dus je bent al een heel eind op weg!
Heb jij aanvullende tips om te stoppen met blowen? Laat ze hieronder achter in een reactie!
Dag 17 LET’S GO. Wat een crazy night. Was het een droom, half slaap/half droom/ was ik wakker en wat een zweten. Ik had de laatste tijd goede nachten. En waar ik van schrok was dat ik wakker werd met een definitief gevoel dat ik eerder altijd had. Niet OF ik zou gaan blowen maar HOE LAAT ik zou gaan blowen. Maar no no no no, het gaat niet gebeuren. Voor het eerst ben ik nu dag 17 van het blowen af. Het leek alsof ik de slag gewonnen had maar de gedachte van vanmorgen, daar schrok ik van. Ik ben mij er ook van bewust dat ik nog een lange weg te gaan heb. Maar de haat is groot. Niet de haat naar het verleden, maar wel de haat naar wat de joint in de toekomst weer met mij gaat doen. 14 was ik denk ik, met de stoere boys achter de gymzaal of ergens langs een riviertje in het bos. Daar rookte ik de eerste jointjes. Inmiddels 31 en die joint was altijd controller over mijn agenda. Op mijn 18e zelfs mijn ID een keer kapot gebroken, later afbouwschema’s gemaakt en wel eens het spul weggegooid. Rond 18/20ste ben ik dagelijks gaan roken en die puberjaren was het alcohol wel enorm heftig. Tanden uit de mond gevallen, taakstraffen, vaak de kroeg / club uitgezet. In een dorpje in de Achterhoek was alles ook wel op alcohol gericht. Het viel niet op. Later kon ik alcohol matigen als ik wist dat ik kon blowen. Ook in studiestad na het stappen, alle boys en girls sliepen gelijk, ik niet eerst nog wat joints. Na alcohol gaf de joint mij meestal een enorme boost. Afterparty’s op buiten na sluitingstijd met alle malloten nog na kletsen. Maar als ik alleen rook, durf ik niet meer naar buiten. Nu ik 17 dagen helder ben besef ik dat het een gevangenis was, een met kettingen een dwangbuizen. Een soort kap over je hoofd. Mijn tip als je gaat stoppen: Je denkt niet helder op dit moment! Ook nu niet. De duivel / verslaving zit in je hoofd. Het duurt echt 8 / 10 dagen voordat die verdwenen was bij mij. Ik stond weer open, zag weer dingen op straat, begon weer over vroeger na te denken, had zin in vrienden te zien. Vermoeidheid maakt het kut. Maar pas op die dagen kon ik zien hoe ik dacht en wat ik deed. Herken je dit? Altijd die beloning. Mooi weer: joint. Regen: joint. Honger: joint. Uitbuiken: joint. Gesport: joint. Luie dag: joint. Goeie werkdag: joint. Slechte werkdag: joint. Gezond gegeten: joint. Pizza: joint. Vrienden gezien: joint. Dagje lonen: joint. Goed geslapen: joint. Slecht geslapen: joint… Die joint mocht en kon altijd. Altijd in de avond, 95% altijd in mijn eentje op de bank. Er was 1 vriend die in mijn bubbel mocht komen. Hij rookte zelf ook. Met hem ging ik op pad en al woonde hij aan de andere kant van het land. Altijd stonden we laatste jaren in contact via Voice Message. Natuurlijk was het triest dat ik na het werk om 1730 een joint op stak, dus een selfie met joint in de bek, en binnen een kwartier kreeg ik er een terug. “Lekkah Smokey, geniet er van” Altijd maar die smoesjes een redenen: – Ik heb een bachelor sociale opleiding, wie kan mij wat leren. Ik leef mijn leven goed; – Ik rook alleen maar lightjes; – Smokey Friday; – Smokey Saturday; – Smokey Sunday; – Ja, maar ook maandag, dinsdag, woensdag en donderdag waren Smokey Days; – Ik ben anders dan anderen, ik kijk geen GTST of RTL 4. Nee ik filosofeer met NPO docu’s; – En altijd maar lightjes, kleintjes, een beetje, een paffertje… Hoe je brein met je f#ckt!!!! Ongelooflijk, ik besef me nu wat voor harddrug het voor mij geweest is. Altijd smoesjes, rennen, vliegen, als een debiel fietste ik door de stad. Naar het werk, naar huis, sportschool en weer naar huis. Ik besef me nu dat ik niet alleen in de avond een loner was. Ook overdag was ik een loner. Laatste tijd ook echt een verkeerde werkafslag genomen, 9 maanden terug, toen begon ook het drinken. Daarna corona. Alles lag aan de sportschool. Thuiswerken; ik werd gek. Wodka, whisky, gin, bier, wijn. Iedere keer die maandag, nieuwe kans, iedere x maandag al gebroken. Misschien herken je dit. F#ck it. Pizza bestellen, weegschaal omhoog, die guy die ik in de spiegel zag… bah bah bah. Heb tijden spiegels ontweken. Ik voelde aan alles dat ik bad ging. Ik heb nooit vrede gehad met die joint, ik kom er nu ook achter dat ik nog met dingen uit mijn jeugd zit. Mijn coming out was enorm heftig. Toen ben ik gaan zuipen, bang voor de lachers en opmerkingen in de kroeg, bij mijn vrienden, ik wilde het niet! Op mijn 5e was ik aanwezig bij de moord op mijn oma. Daarna heb ik lang geld gestolen en ging ik naar de Jamin om snoep te kopen. Ik had een bos en daar at ik alles op. Als kind ben ik heel dik geworden. Ik ben nog nooit een gaykroeg in geweest. Had een hekel aan mijn eigen ‘soort’. Natuurlijk wel met vrienden, ik had ook de good life, heb de wereld gezien, gestudeerd, altijd hard gewerkt en had snel een sleutel of verantwoordelijkheden, festivals, nu weet ik dat het allemaal wel meeviel. Die gaykroeg echt weleens geweest met vrienden, maar dan wel straal bezopen. Ik zei dat ik de leren broeken, het girly, de gekleurde nagels dat ik dat haatte. Maar ik zag een trots, die ik zelf niet had. Dit besef heb ik nu. Ik haatte mezelf. Ik was nooit af, nooit mezelf. Dat blowen nooit geaccepteerd. Mezelf nooit geaccepteerd. Overdag de nette docent en social worker en ambtenaar. ’s Avonds in met eentje met blow en bier. Werk was easy. Niet nadenken wat te doen. Een trein van maandag tot vrijdag, in de avond blowen. 2 dagen aansterken in het weekend ‘ blowen en bier’ om te ontspannen. Laatste jaar zag ik mijn vrienden niet, mijn familie niet. Echt wel een keer een familiefeest. Maar 8 uur ’s avonds was onmogelijk. Uit schuldgevoel belde ik dan met een smoes dat mijn beste vriend afgestudeerd was en ik echt bij die party moest zijn. Of ik dan niet om 6 uur kon mee eten… En al die boys. Grindr, Bullchat, etc. etc. etc. Ik overdrijf niet, maar ik zie er best oké uit en kan lullen als Brugman. Het waren er honderden door de jaren heen. 400 – 500 geen idee. Wat een escape was dat. En altijd zoooooo veel jonger, of juist zoveel ouder, of gasten die zwaar in de kast zaten wegens een huwelijk, relatie of hun godsdienst. Lekker makkelijk, seks en wegwezen. Die leuke jongens, die ik echt leuk vind, daar kon ik niks mee. Die kwamen veel te dichtbij. Zouden naar hobby’s vragen of naar wat ik zoal deed en nastreefde. Daar had ik weinig op te vertellen. Wow dit schrijven is lekker. Ik zit te denken dat ik straks mogelijk te veel tekens heb gebruikt, maar het effect is er nu voor mij al. Heb ook al zeker 10 A4-documenten in word vol getypt. Ik heb de power voel ik nu. Dag 17 is veiliggesteld. Mede door de drank werd ik echt para de laatste tijd. Ben naar huisarts geweest en die wilde me doorverwijzen. Op zondag voor ik die maandag weer met huisarts contact zou hebben voor de verwijzingsbrief is er iets gebeurd. Ik was dronken, stoned, moest kosten en kreeg vragen van vrienden en familie (DEEL HET, DOE HET NIET ALLEEN). Wanneer begin je? ‘Ja hopelijk’ snel zei ik. Ik kon niet wachten. Het duurde te lang, intake, en dan nog mogelijk weer een week wachten. Ik was echt para aan het worden. Toen is er iets gebeurd. Maar ik heb de laatste gerookt. De rest weggetyft. Water in de weed. Maandagochtend een verschrikkelijke kater, maar het was in mijn geheugen geschrift. Ik was er klaar mee. De zin heb ik nog wel, maar het halen is uitgesloten. Ik weet dat ik nog een lange weg te gaan heb / puzzel te leggen heb. Patronen uit mijn jeugd, het snoepen, het drinken, daarna het blowen. Waarom altijd die gevangenis in mijn ogen hoofd, die complete veiligheid, deur op slot, biertjes in de koelkast. Gekke dingen die weed. Veel liefs en succes allemaal. Mijn verhaal eindigt abrupt, maar dit zijn verhalen die nooit af zijn.
Ik heb epilepsie en ik heb wel vaker meegemaakt dat wanneer ik stop in 1x met blowen dat ik last krijg van epilepsie ik heb zelf een keer meegemaakt dat ik twee dagen na het stoppen kreeg ik mijn eerste aanval elke dag werd dat meer en meer na 12 dagen kreeg ik om het uur een aanval ik kon het niet meer aan en rookte een jointje het het was weg geen aanvallen meer gehad ik begrijp nu dat ik moet afbouwen als ik wil stoppen maar in dit artikel wordt aan gegeven dat je geen ontwenningsverschijnselen zoals epileptische aanvallen kunt krijgen als je stopt met blowen maar uit ervaring weet ik dat je er dus wel last van kunt krijgen als je wilt stoppen bouw af.
Super artikel en veel steun aan de reacties✊
Heb me vertelt dag 53! Whatever. 😜
Haai! Wat een meningen weer. 😬 Ik wou ff kwijt dat ik op dag 45 zit zonder blowerij en ik vet trots ben. Ik heb lang weinig bereikt anders dan de dag uit te komen en zeker ontspannend recreatie dus maar ik heb mezelf een hoop leuks gegeven i.p.v. toe te geven aan de verslaving. Paar momentjes dat je denkt; “zal ik toch eentje halen?” Maar veel te veel andere goede ideetjes en geen spijt dat ik had willen gebruiken. Ik kan alleen maar zeggen dat ik het wel een goed idee vond om niet meer te blowen en nu wil ik ook de weg naar stoppen met roken. 😏 Of dat nog even duurt?! Eerst dit blijvend zo houden en wie weet… Ik ben heel heel heel erg blij! 😁🥳😄
Ik blow 30 jaar en ben al eens 9 maanden gestopt, maar vond er geen heil in. Leven was saai en niks aan. Nu weer twee weken gestopt en vinnut maar niks. Saai en nergens zin in net als na die 9 maanden. Ik twijfel hard of t nog wel positief kan worden na een leven blowen, ben 44 jaar.
Ik wilde graag mijn ervaringen delen omdat ik niet veel vergelijkbare reacties had gelezen. Ik ben nu 25 en heb mijn eerste joint gerookt toen ik 17 of 18 was. Vanaf mijn 19de rook ik regelmatig, dat wil zeggen soms een periode dagelijks, dan eens een maandje niet. Maar over het algemeen rook ik wekelijks een paar joints, bijna altijd met enkele goede vrienden van mij… zelden in mijn eentje. Ik heb eigenlijk altijd mijn leven redelijk op orde gehad wat betreft studie en werk, maar ik heb al vanaf mijn 20e willen stoppen voor mijn gezondheid. De keren dat ik dat geprobeerd heb, zijn inmiddels echt niet meer te tellen. Maar ik ga het nog een keer proberen. Het is voor mij zo frustrerend dat ik niet kan stoppen… Ik heb echt het gevoel dat ik geen macht heb over wat ik wel of niet doe, alsof ik een toeschouwer van mijn eigen gedrag ben. Iedere ochtend als ik wakker word na een avondje blowen, voel ik mij echt verschrikkelijk. Ik haat mezelf echt tot op het bot. Dit gevoel verandert dan gedurende de dag in meer algemene neerslachtigheid, waarna ik mij ’s avonds, als ik thuiskom van mijn werk weer oké voel. Ik ben dan zo blij dat ik niet meer depressief ben dat ik mezelf tot mijn grote verbazing een halfuur / uurtje later weer een joint zie roken. Het lezen van al jullie reacties geeft me weer een beetje moed om niet op te geven. Ik wens iedereen hier veel succes!
Ik weet niet of ik nu onder iemand reageer of in t algemeen maar dit artikel is echt om te lachen. Ken je iemand die ooit iets bereikt heeft met blowen? Wat is dat voor zielig argument. Elon Musk blowt. Veel artiesten blowen. En nog tig andere hele slimme en normale mensen. Alcohol is zeker niks mis mee of wel? Wie heeft dit geschreven?
Niemand beweert dat je niets kunt bereiken als je blowt; het gaat erom dat je niets bereikt DANKZIJ het blowen… Dit kun je een loos argument of drogredenering noemen, maar er zijn talloze mensen die halsstarrig volhouden dat blowen allerhande positiefs teweegbrengt. Onderaan de streep kunnen zij echter niets concreets benoemen… Ook ik heb jarenlang geblowd, maar het heeft me –behalve een ‘prettig’ gevoel– niets substantieels opgeleverd. En zo ben ik écht niet de enige… Zie de honderden verhalen hieronder ter vergelijking… De medische toepassing van mediwiet en bepaalde cannabinoïden is mijns inziens het enige gerechtvaardigde voordeel van cannabis. En met alcohol is mijns inziens héél veel mis; over de nadelen van alcoholgebruik en alcoholmisbruik is genoeg te vinden, zo óók op Gezondr.nl.
van blowen word je ontspannen dit is een eigenschap die je nodig hebt voor HEEL VEEL dingen zoals een instrument bespelen, gamen logisch en goede oplossingen bedenken etc. dus dit argument is inderdaad waardeloos haha je kunt wel degelijk iets bereiken door het blowen van wiet niet extreem motiverend natuurlijk maar ja het heeft ook zijn keer zijdes want naast dat je ontspannen kunt worden van blowen kun je er ook van in paniek raken en daarmee bereik je idd helemaal niks blowen laat je 5x zo erg voelen wat je al voelt zeg ik altijd… maar slechte argumenten in dit artikel… wat belangrijk is bepaalt een mens zelf wel
Goeienhemel, alsof er geen betere manieren zijn om te ontspannen?! De argumenten in dit artikel zijn 100x beter dan jouw argumentatie!!!
Hallo, ik wordt 25 in juni. Ik heb wiet en sigaretten gerookt sinds ik 16-17 jaar ben. Wiet elke dag uitgezonderd van 3 serieuze stoppogingen die welgeteld 1 week tot maximaal 1 maand duurden. Sinds ik 22 ben wil ik er echt graag vanaf zowel sigs als joints. Het zit dus al enkele jaren in mijn hoofd. De vaak voorkomende klachten als futloos , asociaal, weinig zin in vele zaken, wazig opstaan, vergeetachtig enz… ik ben 4 weken geleden gestopt met het roken van joints, 5 dagen geen probleem gehad en meteen na 5 dagen gestopt met roken. (ik rookte 15-20 sigaretten per dag en heb het boek: stoppen met roken van Allen Carr gelezen) Na in totaal 8-10 dagen zonder wiet en 3-5 dagen zonder sigaretten heb ik geprobeerd een jointje te roken en dit puur, zonder tabak! Dit is een wereld van verschil ( voor mij) nu na 4 weken kan ik perfect een dag of 2, 1 of 2 pure jointje roken en dit dan 3-4 dagen laten terwijl er wiet in de kast ligt. Vroeger als ik een joint rookte na een stoppoging was ik de dag nadien gelijk weer bezig als ervoor namelijk 1-2g per dag. En kon ik het ook gewoon niet laten. Mentaal echt verschrikkelijk zoals iedereen het wel kent. Nu lukt het dus wel om het na 1 dag te laten. Nu na 3 weken slaap ik weer helemaal door, wel zweet ik nog iets meer dan normaal maar ik wordt er niet meer wakker van drijfnat en in totale paniek. Ik slaap goed door ook nadat ik een dag of zelfs 2 dagen wel rook en dan weer stop zonder moeite voor 3-5 dagen. Ik ben hier nog niet tevreden mee en zou toch eerst graag een half jaar volledig stoppen maar ik ben overtuigd dat af en toe eens heel diep ontspannen op basis van wiet echt voordelen heeft. Mijn doel nooit nog sigaretten aanraken en sporadisch een joint roken. Mijn tips: drink de eerste dagen enorm veel water en liefst in de vorm van ontgiftende thee (metabolisme stimulerende thee of reinigende thee, je vind wel iets! Vermijd veel koffie of zalen waar je ‘actiever van wordt. Massa’s fruit en groenten , gewoon erg gezond leven maar de thee is voor mij het echte succes! Ik wens iedereen die hier is enorm veel succes, en mezelf ook nog want ik ben er nog niet helemaal!
Maar iedereen die hier zit is goed bezig!
Hoi Leon,
Ik denk dat je onderscheidt mag maken tussen de gevoelens van zelf haat en het blowen. Ik herken het gevoel van na een fijne dag te willen blowen. Ik voel me dan energiek en opgewekt en heb dan zin in wiet. De kunst is om iets anders te zoeken om die energie in kwijt te raken. Ook het krijgen van die energie is interessant. Komt het door je werk, of door het actief zijn?
Geloof me de zelf haat zelf afwijzing mag je echt gaan onderzoeken.
Dit is héél herkenbaar om te horen. Ik blow al 2 jaar dagelijks één of meerdere jointjes en heb mijn leven enorm zien veranderen in die tijd. Ik heb wel motivatie om te stoppen (voornamelijk omdat ik terug controle wil over mijn leven), maar toch betrap ik mezelf erop steeds dat ik steeds weer excuses vind om toch een joint te rollen. Heb ondertussen ook een vriendengroep gevuld met mensen die ook blowen en een relatie met iemand die ook verslaafd is. Dus dat is zeker ook een factor dat alles extra moeilijk maakt. Ik wil dus zeggen dat je niet alleen bent, en dat ik het enorm knap vind dat je wel steeds blijft proberen. Want het is veel gemakkelijker om het probleem niet te willen inzien en er dus ook niets aan te doen. Veel succes nog!
Goedemorgen, ik weet dat ik een probleem heb met wiet roken. Ik doe dit al bijna 10 jaar en echt te veel zeker 20 in 2 dagen. Vele dagen bestonden uit het uitkijken naar het roken. Ondanks dat heb ik altijd kunnen presteren. Het breekt mij alleen op. Alles gaat je minder interesseren. Vrienden familie enzovoort. Zo erg dat ik zelf niks meer wou doen met vrienden omdat zei niet meer blowde. Ik moet het leven opnieuw leren waarderen. Ben er bewust van dat dit zwaar zal worden maar ik wil weer plezier beleven in wat ik doe. Ik wil er weer kunnen zijn voor mijn vrouwtje en vrienden. Ik besloot om het van me af te gaan schrijven en steun te zoeken als ik jullie reacties hier lees. Dit geeft mij het gevoel dat ik niet alleen ben. Ik krijg er een heel goed gevoel van als ik dit lees. Het motiveert mij doordat ik lees dat veel mensen het zelfde meemaken.
Hoi Daniel, ik ben 11 mei (na 25 jaar) gestopt met blowen. Hoe gaat het? Zelf word ik al 6,5 week ieder uur van de nacht zwetend wakker, hoewel ik ook weer snel inslaap. Houd vol! Zo kun je ontdekken welke problemen door het blowen komen en welke niet. Koop leuke dingen voor je vrouw en kinderen van het geld dat je bespaart om je toch een goed gevoel te geven. Succes!
Hallo allemaal, Ik blow al behoorlijk lang.. Laten we zeggen ongeveer 15 jaar… Waarvan ik niet altijd consequent en frequent heb gerookt. Ik merk aan mezelf dat als ik 2 a 3 dagen achter elkaar blow ik lui word en onverschillig… Plus dan merk je er al niet zoveel meer van… Daarom blow ik soms 2 keer in de week soms 3 keer per dag… Maar is ook voor gekomen dat ik anderhalf jaar niet heb gerookt… Het is inderdaad een gewoonte en zit tussen je oren, maar vind ook dat de positieve kanten voor mij soms zwaarder wegen als de negatieve… Het negatieve is voor mij voornamelijk dat het zo duur is. :( Ben er best trots op dat ik er controle over heb, je moet het ook zeker niet gebruiken om je gevoelens weg te smoken dat heb ik nooit gedaan, voor mij is het meer een relax manier. Dat wil niet zeggen dat ik andere dingen niet fijn vind of niet kan genieten van een heerlijk middagje zwemmen of sauna.. Dan kan ik ook zeggen dat ik het meeste mezelf ben. Wat ik hier probeer te zeggen is dat zolang je precies voor jezelf blijft voelen waar jij je echt oprecht goed bij voelt het ook niet fout kan gaan. :) Groetjes, Elleke
Hoi iedereen, Ik heb 10 jaar lang geblowd en ben nu 26 jaar. Ik was al 3 maanden tegen mijn vrienden en ouders aan het zeggen dat ik er klaar mee was en dat er nu jaren volgen van verantwoordelijkheid. Ik blowde zeker 6 joints per dag, waaronder ook ALTIJD een wake and bake. Deed ik dit niet dan wist ik geen blijf met mezelf.. Na veel uitstelgedrag ben ik nu 4 dagen gestopt en had het vandaag zo moeilijk dat ik ben beginnen lezen erover en hier terecht ben gekomen. Door jullie reacties ben ik mij er weer van bewust dat ik er doorheen moet en geen ‘uitzonderings-dag’ mag maken. Ik woon samen met een vriend waar ik al jaren samen mee blow (en er is altijd wel wat in huis) Ik ben altijd actief en sport veel maar wat nu heel belangrijk is voor mij is dat ik op een andere manier leer ontspannen.. (boek, film, rust,..) Ben vandaag een flesje wijn gaan halen en met muziekje erbij heb ik toch wel een chille avond en kan hopelijk eens goed doorslapen vanavond. Ik voel me nu al vele socialer en ben enorm productief geweest. Geen uitstelgedrag niet meer en ik ben nog niet ver maar als ik nu terug begin dan heb ik 3 dagen gewoon voor niets gevochten. Hoe verder ik weg ben hoe gemakkelijker… Ik laat het nu niet meer los! zelfs geen trekje en blijf vermijd bewust andere blowers en feestjes. succes, volhouden is de boodschap, trust another stoner
Heel veel sterkte Jellow! Je heldere beredenering doet mij vermoeden dat je precies weet wat je te doen staat en waarvoor je het doet. Een positieve kijk op de situatie en een frisse blik richting de toekomst zijn voor velen het halve werk! :)
Hoi Jellow, Ik zie je reactie staan en moest even reageren. Mijn blowgedrag begint ook de spuigaten uit te lopen en wil er ook echt mee stoppen. Ik wil mijn eigen controle terug en mijzelf weer zijn. Alleen het klote slapen zie ik erg tegenop! Heb jij misschien een tip voor het slapen? Ik wil je heel veel succes wensen in de rest van je voortgang met het stoppen te blowen!
Trots op jou! Ik ben 19 jaar en blow sinds dat ik 16 ben. Heel ongeregeld. Soms een half jaar niet dan weer weken achter elkaar elke dag. Ik probeer nu te stoppen. En wat ik merkte toen ik eerder stopte was dat ik dan weer begon met veel te roken. Als je stopt met het een ga je door op het ander. Wijn is fijn, maar kijk uit dat je dat nu niet gaat gebruiken als plaatsvervangend middel. Groetjes, Green
Top! Maar ga nu niet je joint vervangen voor een wijntje want dat zou zonde zijn.
Na jarenlang te hebben geblowd als sociale bezigheid besloot ik bij mijn eerste serieuze baan om te stoppen. Ik was afgestudeerd en had geen enkele moeite om aan een serieus leven te beginnen en te stoppen. Toen ik 26 was ontmoete ik een jongen die samen met mij een jointje wilde roken terwijl wij een film keken en inderdaad daar was de vrijheid weer. De gemeenschap was beter, de film werd beter en alles was meer intens. Een jaar later waren wij uit elkaar, maar nam ik mijn liefde voor de joint mee. Eerst alleen een sociaal jointje met vrienden, maar later een noodzakelijk goed om van de (werk)stress van de dag van mij af te roken. Ondertussen is het dus niet meer alleen gezellig, maar zodra ik probeer te stoppen, kan ik niet meer slapen. En kies ik toch weer voor de joint. Ik herken veel stukjes van verhalen van de mensen in dit forum. Ik denk en hoop dat voor mij het grootste struikelpunt om te stoppen was dat ik niet durfde erkennen dat het een probleem was. Ik dacht namelijk dat het juist mijn gedachtes meer opening gaf en ik daardoor vrijer kon denken. Verder leef ik gezond en functioneer ik zoals er van mij verwacht zou worden, maar als je mij de keuze geeft om mijn vrije tijd te besteden? Dan kies ik toch sneller voor de optie waarbij ik een jointje kan roken. Nu ben ik in het begin van mijn dertiger jaren en de trots voorbij en erken ik het probleem. Ik probeer het gevoel van rust dat een jointje mij geeft nu uit mijzelf te halen. En vandaag is dag 1! Dank jullie voor het delen van jullie ervaringen en verhalen.
Hoi Mary-Jane! Ik herken ook wat jij schrijft, heb altijd relaties gekozen op ’t liefst een partner die ook blowt, of tenminste dat accepteert. Ik wens je heel veel succes!!! Ik zit nu op dag euh… 17 en een half. En ik heb het echt moeilijk sommige momenten. Ik denk er elke dag aan, en blowen deed ik ook enkel in de avond. Weet dat je niet de enige bent en dat het een zware klus is waarin je je eigen kracht kan gebruiken. Ik heb nu bijna drie jaar terug kanker gehad en zelfs daarna niet gestopt met roken en blowen. Er is altijd een reden om weer te beginnen, er zijn zoveel redenen meer om te stoppen. En je bent nu begonnen met stoppen. Nogmaals heel heel veel succes! Groet, Posse
Daag, ik ben weer op dag 1 gestopt. Oké, anderhalve dag om precies te zijn. Ik ben ’t weekend weer wiet gaan halen en vorige week hield ik het ook niet vol. Kortom: ’t komt neer op een dagje niet blowen en drie dagen wel. Nog steeds betekent dat minder dan elke dag, maar de frustratie zit ‘m gevoelsmatig meer om me heen dan wat ik zelf kan bereiken. Ik weet dat ik zonder kan, maar het lijkt een redmiddel zodra ik in mijn omgeving wordt tegengewerkt. Zit nu al maanden met hevige spierspanningen en vandaag dry needling bij de fysio gehad. Ik hoop dat de scherpe randen van de spanningen verdwijnen, maar ook is me verteld dat de lichamelijke behandeling niet gaat werken als de sociale en emotionele schade niet wordt opgelost. Iemand nog een goed idee als je naast stoppen met blowen een hoop onrust in je leven hebt hoe daarmee te handelen? Ik zit ook weer aan medicamenten te denken om in elk geval goed te slapen. Ik las onderaan iets over 5htp? Wat is dat? En helpt het? Want ik pieker de gehele dag door… In elk geval zijn de voornemens het stoppen te doen slagen. En niet in de gedachte te raken waarom ik geen stap vooruit kom in dit leven en me rusteloos voel. Vanaf nu zeg ik tegen mezelf omdat de stap te stoppen de eerste is en al die anderen komen daarna.
Ik ben nu een week gestopt met blowen. De eerste dag was heel lastig. Ik rookte voornamelijk hasj. 9 à 10 jointjes per dag. Ik wilde graag stoppen omdat ik het er vaak over had met vrienden. Ik kreeg vaak te horen dat het lastig is om te stoppen en dat het voor mij al helemaal lastig zou zijn omdat ik veel blowde. Leuke vrienden zou je zeggen, maar door hen werd ik gemotiveerd om te stoppen. Ik ben begonnen met sporten en ik heb mijn “slow flow” muziek veranderd naar clubmuziek. Hierdoor is de neiging ook gedaald. Ik ben meer gaan eten en ik voel me gezonder. Ik heb mijn doelen voor mezelf opgeschreven. Stoppen met blowen is lastig, maar het zal je op een langere termijn helemaal kapot maken. Doorzetten dus en dat adviseer ik iedereen die wil stoppen. Good luck iedereen.
Hallo, Ik ben pas 15 jaar oud, en ben afgelopen zomer begonnen met mijn eerste joint. Ik haalde mijn wiet altijd bij een lokale dealer omdat ik nog geen 18 ben. Twee maanden terug gaf hij me een voorstel als ik wat extra klanten voor hem zou regelen zou ik gratis wiet. Ik kende genoeg mensen die ook nog af en toe blowde dus had genoeg klanten voor hem. Ik blow dus nu de afgelopen twee maanden ongeveer 4 of 5 keer per week dit begon puur omdat ik het altijd bij de hand had en de verleiding niet kon weerstaan. Ondertussen is het een dagelijkse routine geworden. Alleen heb ik vandaag besloten er mee te stoppen mijn relatie met mijn vriendin die er amper iets van wist ging er zwaar onder lijden ik heb vanmiddag samen met haar m’n laatste grammetje door de wc gespoeld. Ik weet alleen echt niet hoe ik het moet volhouden ik heb de hele dag al geen honger en maak me om mijn normale problemen alleen maar meer zorgen en heb elk uur de behoefte om mijn dealer te helpen. En ik weet niet of ik meer mensen moet vertellen dat ik zoveel heb geblowd en wil stoppen. Want ik denk dat het motiverend kan zijn maar ben bang dat mensen me gaan afschilderen als junk. Groetjes, een hopeloze tiener
Oh ja, ook een reden om te stoppen was dat ik vaak ruzies kreeg met mijn ouders als ze er vragen over gingen stellen ook is mijn studie er erg zwaar onder gaan lijden en blijf ik dit jaar zitten.
Hoi tiener! Dapper hoor dat je het probeert. In mijn tijd ging ik gewoon zelf naar de shop en zei ik dat ik zestien was en geloofde trouw dat je oud genoeg was zoals bij alcohol drinken destijds maar kwam er toen ook hard achter dat ik eigenlijk veel te jong was… je bent nog een kind. Nu is het niks onder de achttien. De overheid hoopt in elk geval hiermee aan te geven dat alles wat je nog jonge hersens eigenlijk niet moeten gebruiken het te bemoeilijken om er toch aan te komen. Nu is het gewoon zo dat jongeren altijd dingen uitproberen die niet mogen dus laat ik je absoluut wel snappen dat je er aan komt en dat je inziet dat het nu al verslavend is. Dubbel knap. Ik ben dan ook juist rond me achttiende dagelijks gaan blowen en ook gewoon roken deed ik al ver daarvoor. Volgens mij Kun je het nu ook al vergeten shag te halen op je 17e. Dus het schetst wel hoe bijzonder is het een lokale dealer en de zuiging van klandizie voor je dealer!!! Dat is zijn handel en zou jouw stoppogingen er niets mee van doen moeten hebben. Het is juist zo goed je spoelt die zooi door de plee. Dat geeft eigenlijk aan dat je dealer een andere klant moet zoeken of je moet zelf willen verdienen aan doorverkopen (wat overigens strafbaar is want je bent ook fout als je verkoopt aan kinderen). Ik wil absoluut geen wijze les voorlezen maar kijk naar wat je wilt. Wil je niet stoppen met blowen dan maakt het allemaal niets uit want als je dat wel wilt dan moet niemand jou daarin belemmeren. Ik denk dat je zelf moet kiezen of je die ellende van bezig zijn met andermans problemen op afstand houden en of willen stoppen. Is het je dealer of een goede vriend? Verder nogmaals knap dat je als je wilt stoppen daarop handelt. Elke handeling daartoe is er een. Ik wens je succes en hoop dat je begrijpt wat ik bedoel. 😉
Hoi hopeloze tiener, ik ben nu 56 en het is me nog steeds niet gelukt om te stoppen met blowen, terwijl ik me al heel lang realiseer dat als ik echt een fijn leven wil hebben, blowen daar niet in past. Ik hoop dat het ons gaat lukken. Wel handig om iets te zoeken om de leegte op te vullen… Meer leuke dingen doen met anderen (die niet blowen)! Groetjes, Christine
Hey allemaal, Ik ben erg blij dat ik deze website gevonden heb. Allereerst vind ik super dapper dat jullie allemaal je verhaal doen en vind ik dat jullie goed bezig zijn. Ik heb er lang over getwijfeld of ik iets zou achterlaten hier, het is en blijft natuurlijk gemakkelijk om de toeschouwer te zijn en net te doen alsof ik niet in hetzelfde schuitje zit… Alleen dat is wel de waarheid. Ik ben ooit in de 3e klas op de middelbare begonnen, heel onschuldig, heel af en toe. Toen ging ik studeren en samenwonen met 15 huisgenoten en daar is eigenlijk het dagelijks blowen begonnen, wat in principe ook echt geen probleem was. Ik deed het nooit alleen, wel leerde ik steeds vaker mensen kennen die alleen nog maar met zichzelf blowden of mensen die helemaal gestopt waren. Ik vond hun verhalen altijd maar wat interessant, omdat ik het niet begreep. Blowen was voor mij net als drinken een gezelligheidsding, iets wat je deelt met mensen. De stommiteit hier is dat ik in mijn eentje blowen letterlijk ben gaan ‘uitproberen’ omdat sommige mensen zeiden dat ze het veel chiller vonden in hun eentje. Toen ben ik naar een huis met 5 mensen verhuisd en daar is het echt een probleem geworden. Ik blowde vaak alleen, op mijn kamer, dus dan wilde ik ook zogenaamd mijn eigen series kijken en sloot ik mezelf dus af. Ook emotioneel was ik niet bereikbaar en ik kwam niet vooruit met mijn studie.. Ik dacht dat verhuizen en alleen gaan wonen een oplossing was. Jullie moeten even weten dat ik een supersociaal diertje ben die het liefst de hele tijd mensen om zich heen heeft. In eerste instantie was dat alleen wonen dus alleen maar fijn. Er kwamen genoeg mensen op bezoek en ik ging altijd leuke dingen doen, of anders belde iemand me wel m’n huisje uit. Inmiddels ben ik al in mijn 8e jaar van mijn opleiding die eigenlijk maar 3 jaar duurt en zijn de meeste van mijn vrienden al verhuisd/wonen samen/ hebben een baan. Ik merk dan ook dat ik minder en minder behoefte heb om de deur uit te gaan, als ik vakantie ga ik wel eens dagen niet de deur uit, behalve uiteraard als de wiet weer een keertje op is.. Ik heb al een keertje een maand niet geblowd, ik heb al zo vaak gezegd dat ik echt ermee ga stoppen, de meeste van mijn vrienden weten niet MEER dat ik elke dag een jointje rook omdat ik geen zin meer had in dat gesprek en maar gezegd heb dat het gelukt is.. Maar ik mag inmiddels wel erkennen dat ik echt een probleem heb. Ik ben sinds dit jaar mijn probleem met mijn studie echt onder ogen gekomen, maar het gaat maar moeizaam, omdat ik nog steeds niet van het blowen af ben. Ik ben afgelopen maandag gestopt, maar ja maandagavond toch maar nog een jointje gemaakt met de laatste THC en restjes uit mijn crusher. Ik heb elke nacht een tijdje wakker gelegen, waar ik op voorbereid was. Maar mijn hoofd tolt van de hoeveelheid gedachten en negatieve dingen die erin rondspoken. En uiteindelijk barst ik altijd in huilen uit.. en niet zo’n beetje ook. Omdat ik niet kon slapen en extreem verdrietig was heb ik een uur of 3 geleden mijn laptop erbij gepakt en ben ik begonnen met het lezen van het boekje ‘Stoppen met blowen’ van Yoram Stein, wat ik overigens iedereen hier kan aanraden. Toen ging ik op internet de afkickverschijnselen e.d. van stoppen met blowen opzoeken en ben ik hier terecht gekomen en heb heel veel van jullie verhalen gelezen. Het is erg fijn om te zien dat ik hier niet alleen in sta en een heel groot gedeelte klinkt mij heel bekend. Ik heb mijn hele leven al een probleem gehad met hulp aan mensen vragen, waar dat dan ook voor is, en bij dit probleem vind ik dat nog moeilijker dan ooit. Ik weet dat dat zwak is, maar het voelt toch een stuk veiliger van achter mijn laptopje en ik ben blij dat ik toch mijn verhaal gedaan heb. Ik hoop dat ik binnenkort zonder problemen in slaap val en dat ik niet elke avond in huilen uitbarst, ik merk namelijk dat ik gewoon geen zin heb om in bed te gaan liggen, aangezien ik weet dat dit eraan zit te komen. Voor iedereen die ook net gestopt is, heel veel succes, ik hoop oprecht dat je het volhoudt. De allerbelangrijkste les die ik geleerd heb is ALS je dan toch een terugval hebt, probeer dan in elk geval van dat moment te genieten en probeer jezelf te vergeven en niet meteen te denken: Wat ben ik ook een loser, ik kan niet eens stoppen. Denk aan al die tijd daarvoor dat je niet geblowd hebt en aan hoe knap dat wel niet is, en dat je daar gewoon mee doorgaat, omdat je een kanjer bent. Ik ga nog een keer mijn oogjes dicht proberen te doen. Groetjes, een 25-jarig wanhopig meisje
Ah meisje ik ga je tip over dat boekje eens uitproberen. Knap dat je al dan veilig achter je laptop wel erkent dat je zo bent en dat blowen een makkelijke verslaving is, die zoals je zegt niet alleen bij jou problematisch is. Ik ben er ook nog lang niet. 😔 Ik herken ook mijzelf weer in jou en het is ook grappig c.q. triest wat je schrijft super sociaal diertje… Maar ondertussen kom je er zelf of niet uit of je durft geen hulp voor jezelf te vragen. En wel waarschijnlijk voor alles en iedereen alles over hebben. Ik ben ook lief, maar heb door de jaren heen ook gemerkt dat ik in alle heftigheid mezelf moet blijven bewaken. En dat is ook dat je door de rotzooi maar doorgaat met wat loopt en ondertussen zelf ook verliest. Wat ik lees is echt echt herkenbaar, maar ondertussen is over blowen praten een no go in mijn leven in principe. Daarom ben ik blij een persoon in vertrouwen nu te hebben genomen en het gesprek gaat gelukkig niet alleen maar daarover. Er zijn meer problemen: in jouw situatie wellicht je studie die al 6 jaar uitloopt. Het is heel jammer en al zo ver, maar het is nooit te laat om toch ooit verstand te krijgen dat je er vanaf kan komen. Ik vind je dapper dat je dat al hebt geschreven!!! FF update van mezelf als voorbeeld: ik ben na twee week en ruim twee dagen bewust vijfje bij de shop gaan halen. Ik was hartstikke goed op weg, bijna geen last, en toch… Nu heb ik vrijdag en zaterdag geblowd in de avond en ik werd helemaal niet op de manier stoned / high / relaxed zoals voor het stoppen. ☹️ Ik had dus eigenlijk een bewust gekozen terugval (wel met de intentie twee dagen genieten en dan ook op is op en dan weer stoppen), maar ik was helemaal niet echt happy met waar ik mezelf mee dacht te laten genieten. Heel erg raar. Was dus ook niet moeilijk zondag weer met niets opnieuw nu weer mijn stoppen te vervolgen. Maar ook; ja ik heb wel zin, altijd, in een joint. Maar ik heb nu toch die ruim twee week vol te houden door staan? Dus hoe moeilijk moet nu ruim drie of vier week zijn? Ik ga er weer voor. Ik reken nu alleen maar in euro wat ik die twee weken al heb bespaard (50 euro? Of meer zelfs) dat is al winst plus de rest nu. Die wil ik nu ook besparen. 😜 ik merk dat ik het kan en dat het met beetje streng zijn best kan slagen. Wat je zegt geniet als je toch niet lukt maar volgens mij kan ik blij zijn met wat ik ervaar door doorzettingsvermogen. Ik verbaas me over mezelf. Het is jou ook gegund! In elk geval proberen waard. En soms moet je ook gewoon goed moment kiezen en uit vinden wat voor jou werkt. Ik wens je veel succes nieuwtje! 👍🏻
Mooi geschreven. Ik ben vanavond tot de ontdekking gekomen dat ik echt een probleem heb en moet stoppen met blowen. Ik blow dagelijks hasj, 3 tot 4 joints per dag. En als ik thuis werk meer. Al een paar keer gestopt, maar toch weer begonnen. Al met al blow ik nu zo’n 15 jaar. Pfff… das lang en veel drugs. Ik merk dat ik veel actiever en scherper ben als ik niet blow. Maar toch blijf ik het doen. Ik kan geen hulp zoeken omdat ik dan met de billen bloot moet. Met mijn werk en mijn gezin is dat iets wat ik echt niet kan en ook niet wil. Ik zal het zelf moeten doen, maar het gaat me lukken. Ik heb wat gevonden bij De Brijder wat online en anoniem kan. Ik weet niet waarom ik het blijf doen maar het moet nu veranderen. Nou goed i wish myself luck. ;-)
Heey Heey wat een verhaal je stelt je zelf echt open hier prachtig om te lezen ik zelf wil ook al een tijd stoppen en blow al een jaar of 7 constant door dit soort verhalen wil ik het enkel maar meer en meer proberen de moeite die mensen er mee hebben en het uiteindelijke slagen van de verslaving lijkt me een mooi iets om te kunnen behalen door dit soort verhalen hoop ik dat mensen elkaar echt kunnen helpen groetjes Sven
Hoi iedereen! Ik ben na paar maand en vele problemen verder weer diep weggezakt. En dat is nog zacht uitgedrukt. Ik ben dr echt weer klaar mee en ik wil opnieuw als de zakjes leeg zijn niet meer nieuwe halen. Dat werkte de vorige keer. Dit keer ben ik mezelf ook spuugzat dat ik gewoon rook en veel. Ik merk gedurende de dag dat ik alleen maar rook inadem. Overdag de shag en ’s avonds met joints. Wat ik hier lees klopt allemaal. Je rust niet uit, ook als je meer slaapt. Ik kijk in een steeds dieper gat. Buiten om dat ik nu ook vet moeilijke periode heb, dan nog! Deze s#!t verlicht echt niet meer de onrust die ik heb ik pieker toch wel, of ik nou blow of niet. Dan pieker ik wel over hoe het nu verder moet met mij. Je vind jezelf alleen maar zielig. Tenminste ik houdt mij wel een spiegel voor. Ik heb zelf al die jaren die rotzooi opgehaald. Heeft iemand ervaring met beide stoppen tegelijk? Met roken en blowen allebei. Ik rook vanaf me 14e ongeveer en blowen vanaf me 17e ongeveer dagelijks. Ben nu 36 en heb niet veel succes met stoppen gehad aangezien ik op een hand te tellen pogingen heb gedaan. Kun je t best voornemen tegelijk of moet ik eerst blowen tenminste volhouden en nog maar bekijken of het gewone roken afleren ook wat voor me is? Op dit moment ben ik een beetje wanhopig. Ik voel me ook erg angstig en onzeker over bepaalde dingen die nu spelen waardoor ik ook denk dat nu de kans is om gewoon van die stinkzooi af te komen.
Hallo Posse, Al lukt het me niet meteen om te stoppen, denk ik dat het beter is om eerst te stoppen met blowen en daarna met roken. Sommigen vinden het beter om meteen alles te stoppen maar voor mij zorgt gewoon roken ervoor dat ik blowen een beetje kan vergeten. Toen ik probeerde te stoppen, draaide ik mijn sigaretten in lange blaadjes zodat ik toch nog dat gevoel had om een joint vast te hebben en dat hielp wel. Na enkele maanden stoppen met blowen, vond ik een zakje op straat… en nu kan ik weer opnieuw beginnen. Hopelijk lukt het jou wel! Waar een wil is, is een weg! Succes!
He Dylan. Ik was met restjes gruis aan shag bijna gestopt met ook roken. Ik hoopte dat als ik die smerige mot zou roken en met in me hoofd dat ik absoluut geen verse shag wil moeten kopen, het roken ook zou stoppen. Het was beduidend minder ook opdat ik mezelf verbied nog overal in huis te roken. Maar… ben nu me derde avond blowvrij. Ik geloof eergisteren weer verse shag gehaald en zelfs pakje sigaretten ernaast gisteren (al jaren niet meer, te duur). Dat met reden ik stond onder hevige druk. Ik lieg niet dat ik absurd onder druk sta en ook lichamelijk lijdt door aantal zeer aangrijpende dingen. Gelukkig ben ik meer sociale contacten aan het maken en praten is ook iets wat helpt. Goh?! Toch is het zo dat ik ook expres nu van mezelf wel beterschap verlang wat wel de stap vooruit is een schouderklopje waard. En de druk is iets weg die ik momenteel heb maar er staan nog wat vervelende dingen voor de deur. Ik ben trots dat ik ook wel soms denk heb zin in een blow maar echt niet! Peins er nu niet over. Denk wel zeker dat je gelijk hebt dat beide too much is en ik heb nog lange vloei liggen dus die tip kan ik nog meenemen als ik echt moeilijk krijg. Ik heb bijna geen echte afkickverschijnselen, kan dat??? Ik merk alleen dat ik mezelf ruik onder de oksels bah maar dat had ik ook als ik dagelijks blowde. Nog iemand een tip over cannabisolie? Ik zou dat nog wel willen proberen. Ik vind het duur maar ik hoor er ook fantastische verhalen over en mocht ik zin hebben in een blow is dat dan beter of is het eigenlijk ook iets dat dan weer in wezen vervangt waar ik vanaf wil? Dylan s#!t dat je het zakje vond! Op dat moment was het waarschijnlijk het gevoel van WoW gratis aan je hobby doen! K vond laatst een pakje peuken in het bos daar was ik al blij mee. Ben meestal van de dingen kwijt raken… en daarna dus zelf weer naar de shop? Misschien moet je het de volgende x niet meer willen oppakken maar (ex) blowers hebben er een neus voor hè. Ga je wel weer een nieuwe poging doen binnenkort? Zo jammer dat je al zo ver was. :( En dat was al knap en is ook gelukt! Gr. Posse
Hey Posse, Het uitblijven van ontwenningsverschijnselen of afkickverschijnselen bij het stoppen met blowen, is absoluut mogelijk. De een heeft er veeeeeel meer last van dan de ander. Bij mij viel het cold-turkey stoppen destijds ook heel erg mee als ik mijn ervaringen vergelijk met die van sommige anderen in de reacties hier… In het volgende artikel kun je desgewenst meer lezen over cannabisolie (CBD-olie / cannabidiol-olie e.a.):
Ik ben er absoluut zeker van dat bepaalde cannabinoïden (waaronder CBD / cannabidiol) bepaalde medische voordelen met zich meebrengen. De potentiële voordelen en nadelen zijn echter volkomen afhankelijk van iemands individuele medische omstandigheden, evenals van de aard, kwaliteit en toedieningsvorm van de betreffende cannabinoïde. Hoe dan ook worden alleen al op mijn website dagelijks tientallen spamberichten achtergelaten van partijen die cannabis-oliën aan de man proberen te brengen. En de herkomst en samenstelling ervan is voor de volle 100% dubieus… Mijn punt is dan ook hoofdzakelijk dat je niet altijd weet WAT je koopt. Vooral niet als je niet precies weet van WIE je het koopt…
Hoi Paul! Je stuk is vrij verhelderend! Ik heb n.b. een medische achtergrond en juist qua medicatie maar als ik je link doorklik is het mij een grote brij (waarschijnlijk omdat me hoofd al vol genoeg zit). Zoals je zelf al zegt vrijwel voordelen maar ook nadelen. En dan al die verschillende opties zaad of olie en welke verbinding / stofje precies in combi met mijn toestand en verwachtingen. Mijn antwoord is nee heb ik nu niet nodig. Wellicht in een later stadium. Ik ben verkouden met algehele malaise koorts wat niet meer en het gewone roken vervangt mijn andere ex verslaving! Ik ben 6 dagen verder zonder blow. Vorige x was ik rond de week. En nog steeds niet meer dan hooguit wat minder slaap en een enkele vage droom. En nog steeds vette last van mijn lichamelijke reacties op de stress die ik heb van leed wat naar alle waarschijnlijkheid achteraf deels onnodig is maar mijn leven beheerst. Hoe gemeen de wereld ook kan lijken, ik zet de tering naar de nering en mijn geest is naast angst voor wat men kan overkomen ook een sterk onkruid dat zich niet zomaar laat verslaan. 😜 @Posse: P.S. Dat laatste is precies wat me het meest leid, je weet er niets van als je de samenstelling van die potjes niet kan achterhalen en meestal is het kopen meest positief voor de fabrikant.
Hallo Posse, Ik ben zelf ook 36 en een blower en roker. Stoppen met blowen is voor mij ook een terugkerend dingetje, die ik onder controle wil krijgen en tot op heden lukt het stoppen nog niet voor langere tijd. Maar ik wil je wel een tip geven die je wellicht kan helpen met stoppen met roken, wat volgens mij nog moeilijker is. Ik ben na een hele hoop stoppogingen met pleisters, kauwgom enz. een maand geleden begonnen met dampen van E-sigaret. Hiermee, verdamp je vloeistof, welke ook nicotine bevat. Als ik onderzoeken mag geloven dan is dit zo’n 95% minder ongezond dan roken. Een gedeelte van de longartsen ziet hier ook de mogelijkheden van in, al zeggen ze er wel bij dat het een tussenstap naar volledige onafhankelijkheid moet zijn. Belangrijker naar mijn mening is dat je voorlopig niet afstapt van de handeling van roken, namelijk iets in je hand hebben en dit naar je mond brengen en inhaleren. De nicotine in de vloeistof kan je naar verloop van tijd verlagen, zelf misschien stopzetten. Zo hoef je niet gelijktijdig af te kicken van en de nicotine (en andere additieven die in een sigaret zitten) en van de handeling van het roken. Ik kan zeggen dat ik me na een maand lichamelijk al een stukje beter voel. Blowen doe ik nog steeds, maar rook nu een puur pijpje of een reefer. Dit zijn in mijn geval nu even zorgen voor later. Kijk maar eens op het dampforum voor meer informatie omtrent E-sigaretten, de gezondheidsvoordelen zijn aanzienlijk en de kosten liggen ook lager. Groetjes, Frank
Misschien heb je ook nog iets aan de informatie in deze artikels:
Hey dat leek me eerder ook al een goede tip uit mijn eigen omgeving. Ik nam een trekje van zo n ding en ik schrok ervan hoe lekker en beter het leek. Echter heb ik na nu al ruim half jaar dat ding nog niet aangeschaft omdat ik geen honderd euro heb liggen en het toch een redelijke uitgave is bij eerste aanschaf. En ik me afvraag of ik dan echt stop en of ik niet gewoon kan stoppen. Ik hoest me nu te pletter en bij elk shaggie denk ik ik ben er zat van. Ik vraag me tevens af of die additieven niet vooral in sigaretten zitten. Zit nu weer op dag acht en moet eerlijk zeggen dat ik wel af en toe moeilijk heb hoor. Hoe werkt het bij jou Frank? Ik denk bijv door ik wil blowen dan moet ik misschien andersom doen. Alleen avond blowen en overdag niets meer roken, ook niet gewoon. Maar dom om nu de stoppogingen van het ene te staken. Dus zolang ik vol hou rook ik nog maar ff door. En ik hou niet van puur wiet roken dan gooi ik er weer tabak bij. Al met al zoeken mijn hersens steeds de weg om lijkt toch iets te bereiken. En dit is lastig 🙃 na 18 jaar ergens mee stoppen is niet niks. En de dromen die ik nu heb af en toe zijn leuk. Het beetje zweten oké. En dit: heel veel lucht uit me darmen vind ik wel vervelend… maar of dat van stoppen met blowen komt. Het lijkt wel PDS af en toe. 😬 niet nice. Nog steeds alle extra tips welkom. Ik vind het een hele fijne plek hier Paul. Eindelijk ergens waar ik me durf uit te laten over deze verslaving. 👍🏻 Posse
Hallo Posse. Ik ben 30 jaar en ik rook en blowde zo een 15 jaar. En nu sinds eind / begin dit jaar gestopt met het roken van tabak. Daardoor ben ik mijn jointjes puur gaan roken wat een vele andere ervaring is dan met tabak. De wiet komt heftiger binnen dus je rookt ook stukken minder (ik althans) het verlangen naar een joint is vaak bij mij omdat ik zin heb om te roken niet per se in wiet. De ene naar de andere draaien komt vaak doordat je hersens meet nicotine willen en niet perse wiet. Tabak daar komen de meeste ontwenningsverschijnselen van tenminste bij mij waren die aanzienlijk heftiger dan bij daarna het stoppen met blowen (nu een maandje). Ik zou je adviseren om eens op te zoeken naar de afkickverschijnselen van tabak. En langzaam aan alleen puur te gaan roken en dat dan uiteindelijk ook af te bouwen en daarmee te stoppen. Ik ervaar dit als makkelijker dan of tegelijk stoppen. Of eerst stoppen met wiet en dan tabak. Tabak is ook nog eens schadelijker voor je dan wiet. Veel succes toegewenst!
Pffff… op dit moment slaat het niet echt ergens op wat ik doe. Ik had op een gegeven moment die wietolie aangeschaft (zeer goedkope hoor, om maar eens te proberen ergens)… Maar eigenlijk moet ik hier beginnen: ik was dus zo’n 40 à 45 dagen gestopt met blowen. Ik heb echt mezelf bewezen dat ik het kan… enigszins. Toen ben ik weer eens weekendje gaan blowen, toen weer ook wat doordeweeks. Nou die wietolie gecheckt, ik heb wel een idee dat je overdag echt wel meer ontspannen bent en beter met dingen kunt omgaan, dus da’s wel apart. Vooral als ik het dan niet heb gebruik omdat ik ook vaak vergeet. Dan merk ik dat op: als ik me niet tof voel, zou het komen doordat ik nu geen CBD heb gehad? Tussendoor dus wel wat daagjes wel stoppen en daarna weer niet. Nu momenteel is het beetje als vanouds. Ik blow elke avond omdat het vakantie is of een andere goeie of slechte reden. :( ik vergeet de CBD dus is maar net of ik dat heb gehad. En ik had ook, ja ja, zo’n nep-smoker aangeschaft. Was veel minder duur in aanschaf dan verwacht! En dat werkte ook wel –op zich– maar dat was ook in aanzienlijk betere tijden. En dan in de zin van dat er daarna opnieuw ook allerlei zaken (die me psychisch raken) weer oplaaien. Begin dit jaar had ik heel veel stress, en lichamelijke pijn daarvan, waardoor ik toch –na een stukje rust te krijgen, een beetje fysio, en bezig te zijn met stoppen met blowen en roken– hele positieve wendingen heb doorgemaakt de afgelopen tijd. Daar ben ik wel geweest, om nog steeds een stukje positief te zien. En ik ben nog niet klaar met de missie, ik heb het ook nog niet opgegeven of zo. Op dit moment heb ik het moeilijk en doe ik maar wat. Ik heb die nep-smoker en ik rook ook gewoon en ik gebruik CBD als ik eraan denk. Ik heb gewoon last van dingen die me in het dagelijks leven heel kwetsbaar maken. En ik wil het mezelf zo graag makkelijker maken, daarom gunde ik mezelf ook die nepsigaret, eindelijk. En nu heb ik alles, en nu loopt alles in de soep omdat het de gemakkelijkste weg is. Ik weet dat het patroon te doorbreken is, ik zie zo veel tips die ik ter harte kan nemen. Ik weet niet of puur roken wat voor me is. Ik zal opnieuw doelen moeten stellen, in de juiste volgorde. Want er is nog steeds de wil om echt te stoppen en zodra het een dagelijkse bezigheid wordt, is er zeker helemaal nergens mee gestopt. Ik ga nu weer met een subtiele lach verder. Ik voelde me net echt wel even depri en heb dat nu toch weer van me af geschreven. Het is goed om ieder voor zich de ervaring hier te delen. Je bent dan toch even minder alleen en weer inspiratie opdoen voor de volgende stoppoging.
Beste (oud-)gebruikers, Hartelijk dank voor het delen van jullie ervaringen. Ik heb bijna 24 uur geleden voor het laatst geblowd. Zojuist had ik het erg moeilijk en was me al aan het aankleden om op tijd bij de shop te zijn. Jullie bemoedigende woorden hebben mij hiervan weten te weerhouden. Ik, 30 jaar, blow sinds mijn 19e. Toentertijd recreatief. Vanaf mijn 25e dagelijks, maar nooit langer dan een paar maanden achtereenvolgens. Op de een of andere manier kon ik altijd stoppen; alleen de eerste dag inslapen was lastig. Tot gisteren heb ik echter het afgelopen jaar élke dag geblowd voor het slapen gaan, 1 a 2 jointjes. Soms in het weekend wat meer. Waarom ik nu definitief wil stoppen? Ofschoon ik ’s ochtends / ’s middags niet rook, ben ik erg suf gedurende de dag door de hasj blow van de avond ervoor. Gewoon geen zin om dingen te ondernemen. Het enige waar ik me op dit moment wel 100% voor inzet, is sporten: dat doe ik minimaal 5 avonden per week en ik eet erg gezond, ik weeg zelfs al mijn voeding af. Om vervolgens in de avond na het sporten op de bank te ploffen met een blow in mijn smoel. Ik blow altijd alleen. Er is niemand die weet dat ik (nog steeds) blow. Niemand verwacht dat ook van me. Ik rook geen sigaretten en drink niet, en ben erg gesteld op mijn uiterlijk en gezondheid. Nu ik dit zo schrijf, bedenk ik me: oh oh, gezond zijn en blowen… wat een oliebol!!! Ik ben onlangs, zonder in het bezit te zijn van een middelbare schooldiploma, cum laude geslaagd voor mijn WO-studie. Ja, ook tijdens mijn studie heb ik geblowd, alleen niet tijdens het studeren zelf trouwens. Hoe raar het ook moge klinken, door het blowen heb ik denk ik onbewust geen zin om de volgende stap te maken in mijn leven: ik solliciteer zelfs amper. Deze week heb ik wel mijn best gedaan qua solliciteren en morgen heb ik een kennismakingsgesprek bij een gerenommeerd kantoor. Of het wat wordt, weet ik niet, maar ik hoop dat ik jullie over enige tijd kan melden dat ik THC-vrij ben én een leuke baan heb gevonden. Vriendelijke groet en een bemoedigende schouderklop voor wie het moeilijk heeft!!! No force of nature can break your will to self motivate!!!
Oliebol Geert 😄 ook jouw dingen komen bekend voor. Soms denk ik zelfs het leven is een dikke nix maar toch… cum laude afgestudeerd met af en toe gebruik van een blow. En dan sporten en zelfs afwegen. Heel bijzonder dat je uiterlijk belangrijk is en je studie. Dat niemand het ook nog eens weet! Bij mij is dat ook t punt dat ik anderen mijd. Zonder andere mensen die ook daadwerkelijk op bezoek komen of wat het aanricht terwijl je wel ook tegelijkertijd wel goed voor jezelf zorgt door je lichaam in conditie te houden. Het niet iets doen met je opleiding en kennis door een baan te hebben of pogen te krijgen houdt de verslaving in stand. Daar wacht je af wat je toekomt en ook al ontbreekt het jou niet aan de wil, de stap naar een onafhankelijke toestand m.b.t. blowen of van daaruit de toekomst te zien aanwaaien. Heel herkenbaar en de stap toch liever zonder blowerij verder te willen of te moeten om zo snel mogelijk aan het werk te gaan is de fase die je ook oneindig lang kan aanhouden (dat doen eeuwige studenten al tijdens de studie). Het is aan jou of je die keuze hebt of wilt en ook of er beetje werk is wat je zou kunnen accepteren misschien. Ik weet niet of ik het goed heb in jouw geval Dit is wat ik wel herken en hoe ik denk hoe de vork in de steel zit. Misschien heb of Kun je er wat mee! Succes met je volgende stap 😉 Groet, Posse
Hoi Geert, Ik ben nu 56 en probeer nog steeds te stoppen met blowen. Wat ik herken in jouw verhaal, is de angst om de volgende stap te zetten. Ik hoop dat het ons gaat lukken om over die drempel heen te stappen. Ik heb al heel lang het gevoel dat ik er helemaal klaar voor ben…
Hallo allemaal, Ik ben een meisje van 20, woon al 2 jaar samen met mijn lieve vriend. Ik blow nu al anderhalf jaar, elke dag, 3/4 per dag… dus een gram per dag, ik probeer om de 2 dagen een zakje te halen, maar dat lukt niet altijd… Blowen zit me heel erg dwars, maar toch blijf ik het doen. Door het blowen kruip ik heel erg in mijn schelpje en word ik onwijs afstandelijk naar mensen die het dichtstbij me staan (mijn vriend, zus etc.). Wat dus heel raar is, is dat ik sinds kort werk. En na anderhalf jaar binnen zitten met een angststoornis en een depressie, dat ik toch mezelf in de vernieling werk… Ik ben heel vroeg met geweld en ruzies uit huis gegaan, en heb het de laatste paar maanden echt niet makkelijk gehad. Ik zit onwijs met mezelf in de knoop. Ik wil mezelf echt weer terug (om het zo maar ff te zeggen). Stoppen met blowen lijkt mij echt onmogelijk als ik naar jullie reacties kijk. Ik vind het heel moeilijk om mezelf te motiveren en geef het echt al heel snel op als het te moeilijk wordt… Ik kan super makkelijk naar de coffeeshop, die zit namelijk bij mij om de hoek, dus ik kan er zo naartoe als ik er zin in heb. Mijn vriend wilt ook heel graag dat ik stop, niet per se om het geld, maar omdat hij ziet dat ik eraan onderdoor ga… Ik eet niet meer en ben in een week 5 kilo afgevallen (ik weeg nu 50 kilo). Ik begrijp dus niet aan mezelf dat ik die stap niet niet gewoon zet… Ik weet donders goed dat ik er echt aan onderdoor ga, dat ik niet meer eet, alleen maar afval, dat het blowen me eigenlijk alleen maar depressiever maakt… Wat maakt me nou wakker om die stap eens te kunnen zetten??? Ik hoop dat iemand een beetje begrijpt wat ik bedoel en hoe ik me voel. X
Hallo Macey, Ik herken je probleem helemaal. Ik ben 18 jaar en zit ik in ongeveer het zelfde schuitje, ik wil heel graag stoppen en heb lichamelijk en geestelijk last van de wiet maar toch zet ik niet de stap om echt te stoppen. Met veel stoppogingen in 2017 hoop ik toch echt dat het nu wel gaat lukken. Ik ga weer een poging wagen om te stoppen en minimaal 2 maanden niet te blowen. Doe je met me mee? xxx
herken het zelf ook heb hier zelf denk ik 7 jaar mee gezeten tot en met gister dat ik in de spiegel keek pen en papier pakte en alles opschreef wat me dwars zat + wat het me zou opleveren en vanaf dat moment alleen maar positieve dingen proberen mee te nemen kijk op YouTube naar motivatie video’s et. gebruik vloei en tip en en alleen tabak om de eerste 3 dagen door te komen, is het je angst om te slapen zoals ik heb gehad vraag dan voor 5 dagen inslapers aan en kijk na die week verder… belangrijkste wat ik voor mezelf geleerd heb is dat ik het echt van dag tot dag moet aankijken zie de progressie die je desnoods in een uur heb gemaakt en hou die gedachte (probeer het) vast en kijk weer naar je blaadje waar je het voor doet, denk ook niet van ik mag nooit meer blowen want dan belemmer je zelf alleen maar meer zie het als een uitdaging maak een turflijstje voor iedere dag die je volhoud en bij iedere week die je hebt gehad een beloning van het geld dat je zou uitgeven aan blowen… hoop dat het helpt en blijf er over praten hoe moeilijk het ook is ook JIJ kan het nu nog geloven
Hey, hier ben ik even met een kleine update, ondertussen ben ik 6 maand THC vrij na 20 jaar dagelijks te blowen en o wat ben ik ontzettend trots maar langs de andere kant ook teleurgesteld dat ik me zo lang heb suf geblowd wachtend op een depressie of angstpsychose of dergelijk and that’s not worth it. Aan iedereen die WIL stoppen gewoon doen. De eerste maand is het moeilijkst probeer u met iets bezig te houden (in mijn geval was dit een restauratie project van een oude Volkswagen), neem 2 valeriaan tabletjes een uur voor dat je wil gaan slapen en alles komt slim waar een WIL is is een weg grtz o ja nu nog stoppen met roken maar dat lijkt mij iets moeilijker maat we gaan er voor
Hallo enzo. Inmiddels blow ik ongeveer 15 jaar elke avond, ik ben nu 37. In het begin veel, als twintiger zijnde ben je toch wat losser en minder verantwoordelijk. Later gebruikte ik ook regelmatig speed -ik begon er mijn dag mee- en zodoende begon ik nog meer te blowen. Mijn vader overleed, ik zat vol zelfmedelijden en ik vond het eigenlijk normaal dat ik mezelf redelijk de vernieling in hielp. U moet nl weten: ik heb epilepsie. En speed en epilepsie is een gevaarlijke combi. Gelukkig ben ik daarmee gekapt toen ik opeens een flink besef kreeg dat als ik zo doorga ik mijn dochtertje niet op zou zien groeien. Echter bleef het blowen. Ik heb het toen (rond 2013) terug kunnen brengen naar 1 per avond. Ik ben ontzettend bang voor een nieuwe epileptische aanval. Ik ben inmiddels 7 jaar aanvalsvrij en ben bang dat ik een aanval krijg als ik kap. Mijn dochtertje is inmiddels 8 en ik wil niet dat zij meekrijgt dat haar papa, waar ze zo tegenop kijkt, een verslaafde blowhoofd is. En wij zitten met het gezin in de WSNP waardoor ik me ontzettend schuldig voel tegenover mijn vrouw. Ik ben een ontzettende muziekliefhebber maar ik verkoop zelfs cd’s om mijn spul te financieren. Vorige week heb ik 1 avond niet gerookt maar de volgende avond was het weer raak omdat de angst voor een aanval mij weer trof. Op dit moment doe ik weer een poging aangezien ik morgen vrij ben. Want de wil is er, meer dan anders. Ik heb hierover ook eerlijk met mijn neuroloog gesproken. Deze begreep mij (ik ben uiteraard een v/d vele epileptische mensen die dat doen). De neuroloog adviseerde mij echter wel om te stoppen. Ook om te kijken hoe ik mij hierdoor ga voelen, of het dus daadwerkelijk helpt. Ik ben me nu aan het volproppen met lekkere dingen en doe straks wellicht nog 1 shaggie voor het slapen gaan, puur voor het gevoel. Ik hoop oprecht dat ik de kracht heb om dit vol te houden.
Na dit allemaal te lezen, ben ik blij dat ik niet de enige ben die er mee worstelt. Na nu 20 jaar dagelijks blowen. Jaren 3 per dag maar heb afgebouwd naar 1 s avonds. Moet ik stoppen, ik krijg er problemen in mijn relatie door. 4 ruzies omdat ik zeg te stoppen maar het niet doen. De verleiding is iedere keer groot om even snel langs de shop te gaan om er een joint te halen. Terwijl ik er bij de zwangerschap maanden mee gestopt ben geweest. Een keer zeer slecht nieuws krijgen, het maar weer weg geblowd voor dat moment. En de volgende dag was de shop ook weer gevonden. We gaan het weer doen om te stoppen. Ik zal dit tips ook hanteren. Hopelijk kan ik de verleidingen weerstaan.
beste mensen, ik ben vanaf gister gestopt met blowen. omdat ik plannen heb met verhuizen en sparen en terug naar school gaan. ik ben nu 18 jaar en blow al een jaartje of 5. en in de laatste jaren is het een zwaar probleem geworden vooral nadat mijn moeder overleed heb ik zeker geen dag zonder blow gezeten waardoor ik alle emoties heb opgespaard tot nu het moment van stoppen. ik heb het er heel moeilijk mee omdat ik nu pas voel wat ik mis. en hierdoor kan ik nu de eerste avond echt niet slapen! ik probeer van alles maar het lukt gewoon niet en het laatste wat ik wil doen is terugpakken naar de joint wat ook echt niet gaat gebeuren. heeft iemand hier tips voor om toch in een soort chille vibe te komen om te kunnen slapen? en wat heeft jullie geholpen in de eerste dagen of weken om door te kunnen met een nuchter leven waarbij je niet constant achterom kijkt of constant alles kwijt bent en alles in je hoofd op zijn kop staat. ik hoop dat jullie me hierbij kunnen helpen bij voorbaat dank!
Melatonine kan wel helpen denk ik. Ik herken je probleem. Sterkte.
Valeriaan heeft mij geholpen in combo met een gin shot voor de eerste avonden. 🙂 Oppassen dat je natuurlijk niet aan de alcohol verslaafd wordt. 😜
Je kan ook ‘chanten’, daar wordt het in mijn hoofd in ieder geval rustig van…
Hallo allemaal, wat een mooie verhalen allemaal en wat zijn jullie sterk! top zeg. Ik ben hier op gekomen omdat mijn vriend verslaafd is aan blowen. ik word er erg ongelukkig van omdat het ons in een sociaal isolement stopte. niet meer erop uit omdat er na het werk gelijk geblowd moet worden. Daarnaast maakte het hem vaak sjachie: ’s ochtends na een nacht verrot slapen en ’s avonds als hij het niet op tijd kreeg. heb heel vaak aangegeven dat ik wilde dat hij er mee moet stoppen. maar je kan iemand niet dwingen te stoppen met blowen, iemand moet het zelf doen. besloten even een rustmoment te nemen in onze relatie. Heeft iemand tips hoe om te gaan met iemand die verslaafd is als je er zelf niet meer gelukkig van wordt? hoe kan iemand inzien dat ie moet veranderen?
Daar heb je gelijk in; je kan mensen niet veranderen, slechts motiveren ze te veranderen. Dus als je het al meerdere keren hebt aangegeven wat de gevolgen zijn, hij luistert niet, en plaatst nog steeds het kunnen blowen boven jou… Dan ben je single beter af! Het klinkt hard, maar hij heeft al gekozen en dat is niet voor jou.
Mijn relatie is er door die rede ook Door stuk gegaan en wat had ik daar spijt van, maar spijt komt meestal te laat. Hopelijk dringt het bij je vriend sneller door maar eerlijk gezegd gevoelens worden weg geblowd en hij beseft het zelf niet. Daaraan zie je wat voor viezigheid het is. Take care.
ik antwoord op je vraag , ik ben een vrouw van zestig jaar en ik heb een zware darmziekte opgelopen zo een 17 jaar geleden ik gebruik zelf cannabis al gedurende 20 jaar er mee stoppen zou voor mij nefast zijn , ik kan er door eten en drinken en ik ben daardoor al 12 jaar langer in leven dan was voorspeld door de specialisten , moest ik deze ziekte niet hebben dan ik deze stof nooit gebruiken en daar druk ik op NOOIT , het is een verslavende stof die je mee zuigt naar beneden als het je niet gecontroleerd gebruikt en gewoon recreatief omdat je het lekker en leuk vind , dan moet je er mee stoppen , jonge mensen gaan ermee de mist in en kelderen hun relatie en hun eigen mee ermee , bovendien is het ontzettend duur om te gebruiken , je kunt stoppen , maar zodra iemand je begint verwijten gaat het spul op je inwerken als de vergiftigde appel waar adam en eva van hadden geproefd , je gaat er aan onder door , het is met alles zo gebruik met verstand je bent niet met een joint geboren dus verban het , het kan , voor een zieke mens ligt het anders omdat chemische medicatie hem nog zieker maakt , een gezond mens heeft het niet nodig om dat te gebruiken , tips om te stoppen , vermijd vrienden die gebruiken , ga wandelen en stap goed door dan loop je het van je af en je word moe van nature uit , echt het kan zoek dingen die je kunnen afleiden en zeg tegen je zelf dat je niet door het leven meer wilt gaan als een junkie , want of je het nu wil of niet en er smoesjes over verzint , je bent een junkie , doe normaal en wees terug een mens in plaats van een spook , zelf rook ik jointjes en heel dun gedoseerd één a drie in de week , en dat is het , maar maak geen vergelijking met mij want ik ben heel erg ziek , doe het en praat erover met elkaar over hoe je de toekomst in verdere tijd bekijkt , stop gewoon het is korte pijn , meer niet , ik wens jullie heel veel kracht toe . Janna
Beste (volgens mij) om te stoppen met dampen is als je een week (of 2) vakantie hebt op werk. Dan hoef je niet naar de klok te kijken als je een paar dagen slecht inslaapt en kan je wat langer blijven liggen ’s morgens. Ben nu 3 weken gestopt en val nu zonder probleem vanzelf in slaap. Gewoon effe hard zijn voor jezelf en de afkick is dan snel voorbij.
Ik ben een meisje, 20 jaar en ben nu bijna 2 weken gestopt met het gebruiken van wiet. Ik gebruikte 1,5-2 jaar elke dag. Niet zo lang als de meeste gebruikers hier denk ik, maar ik ben altijd vrij gevoelig voor dingen. Eerst blowde ik en de laatste maand gebruikte ik een vaporizor. Mijn afkickverschijnselen zijn vreselijk.. ik zal ze op een rijtje zetten: super slecht slapen (max. 4 uur), constant honger/ leeg gevoel in maag, erge hoofdpijn, trillen, onrustig gevoel, hyper actief (in mijn hoofd) en lichamelijk uitgeput. Ik neem natuurlijke slaappillen, probeer mijn rust te nemen, soorten thee, een biertje voor het slapen gaan, etenswaren die goed vullen.. Maar niks lijkt écht te helpen (alleen eventjes) Ik word er zo machteloos van en zou zo graag een nachtje lekker willen slapen.. Heeft er iemand tips?
Hallo Allison, Heb je nu nog steeds last van die bijwerkingen?
Hier beland omdat ik ook wil stoppen met blowen. Jij bent al gestopt. Dat is al heel wat. Mag je best trots op zijn. :) Als je hoofd vol zit, praat. Deel je zorgen met iemand. Sporten, lichamelijk afmatten. Kan ook helpen om je hoofd wat leger te krijgen? Maar vooral, praat of chat of WhatsApp, maar deel! :3
Eind 20 was ik toen ik de smaak te pakken kreeg. Nu 10 jaar later, na dagelijks roken met af en toe een stoppoging, is er een kleine ik op komst. Dit wordt het moment van de waarheid… Wordt het stoppen of nog langer mezelf kwellen. Ik heb maar één keuze vind ik, maar toch twijfel ik aan mezelf.
Hoi zover, het is zover dat die kleine komt. Jij moet denk ik zelf zover zijn. Maar wel een goede gezonde reden erbij, heel veel succes, tot zover!
Hallo allemaal, al weet ik niet wie jullie zijn… ik heb gisteren heel wat van alles gelezen om toch een gedeelde smart-band te voelen. En nu wil ik ook wat schrijven. Ik ben gisteravond voor mijn gevoel voor het eerst gestopt met blowen. Ik blow elke dag vanaf ongeveer 16-17-18 jaar en ik ben nu bijna 36. Door de hoeveelheden aan problemen vind ik het blowen het nog steeds waard, ik blow dan alleen s avonds en maak het dan vaak laat. Ben ook een avond-nachtmens maar niet handig met andere zaken als je daarvoor toch op tijd ook weer je bedje uit moet. En toch heb ik gisteren niets opgehaald, de zakjes waren eergisteren al leeg. Ik vond dat ik het eerlijk moest gaan proberen en proberen er geen groter ding van te maken dan dat het in werkelijkheid natuurlijk wel is (ik ben verslaafd simpel gezegd). Om bijvoorbeeld niet te krijgen van: o wat zonde dat ik het nu weg moet gooien en dat je dus dan niet meer wilt stoppen op het gekozen moment omdat je het zonde vind etc. heb ik juist gister besloten omdat het nu op was. Eerder heb ik ook momenten dat het niet anders was niet te blowen, bijv. op vakantie en dat viel uiteindelijk toch op te vangen, moeilijk of niet. Er zijn zoveel momenten waarop je niet blowt dus waarom nu ook niet. Waarom het moeilijk gaat worden te blijven volhouden is omdat het een worst voorhouden is in je gedachte wanneer het niet lukt kun je altijd weer een zakje halen, niemand houdt je tegen. Ik maak zelf de keus het niet meer te willen doen. Zoals ik al schrijf ik merk ook dat het s avonds voorhouden dat het als dat en dat gebeurd is ik mag ontspannen en daar hoort die dikke toeter inmiddels bij. Ik wil ook heel graag andere dingen doen die ontspannen die laten de financiën ook niet toe, dus waarom al die euro´s aan wiet wel? Hoe is mijn avond en nacht verlopen? Ik heb geen duidelijke afkickdingen. Het enige was geen slaap omdat ik over mijn vele problemen en zaken nadenk. waarschijnlijk omdat ik anders moe, lui, me minder inspan om naar de oplossing te zoeken. Ik accepteer dat ik geen invloed heb op anderen die het me makkelijker zouden kunnen maken en toch ook weer wel. de enige invloed die ik op mezelf heb is vandaag (gister dus) kan beginnen met aan mezelf te werken. Ik ben niet heel boos op mezelf dat ik wiet gebruik(te) -ik lees immers hier, er zijn meer die gebruiken en willen stoppen of het nou wel of niet lukt- ik heb zelf die keus. Tot nu kan het zwak voelen dat ik daar of daar door er naar grijp, het blijft lekker en altijd een reden het goed te praten. Het heeft weinig zin mezelf in een put te praten en door te blijven blowen. Eerlijk gezegd hoop ik nu het wel weer aan te raken om vervolgens dan als gelegenheid te doen en niet meer als dagelijkse bezigheid of omdat ik het verdien omdat ik zo´n lastig en moeilijk bestaan heb. Nou wat heb ik dan zoal? Ik wil niet overal open over spreken maar ook een van de dingen die meespeelt is dat ik twee jaar geleden kanker heb gehad en dat is zeer beperkt gebleven omdat ik er op tijd bij was en mazzel met geen uitgezaaide rommel en dat met ook roken sinds de leeftijd van 14 jaar al ongeveer over de longen. En ik rook ook nog steeds, dat is ook al wat als je kanker hebt gehad en je ziet het licht niet dat roken absurd is en toch doen. Ik twijfel dus ook al lang tussen moet ik stoppen met roken, stoppen met blowen stoppen met allebei natuurlijk. Maar dat gemak zie ik ook niet zitten. Ik begin nu hiermee, dat is besloten. Ik ben twee keer geopereerd en hoefde daarna geen chemo meer en sta onder controle bij de specialist. Ik mag mijn handjes dicht knijpen want ik had een kwaadaardige cyste aan iets van mijn vrouwelijke organen. Dat heeft me wel doen realiseren dat ik absoluut niet mag klagen, ik wil genieten van elke dag dat ik leef. Met name door de periode dat ik in onzekerheid heb gezeten hoe en wat vlak na de tijd dat je dokters ook de toekomst niet kunnen voorspellen en je eigenlijk in een zwart gat kijkt. En desondanks dat ik over de behandeling en afloop niets te klagen heb, het is psychisch achteraf een groot ding, als je er middenin zit -in mijn geval- dan ga je gewoon want misschien is er een dag dat jij het niet meer kunt na vertellen. Nu kan ik dan wel. Ik kan vertellen mijn nacht ging best goed. Ik kon niet slapen maar maakte er geen ding van. Ik ging naar beneden shaggie roken, en nog een, en nog een. Terwijl mijn problemen allemaal op plopten. kan ik er nu iets aan doen? nee. Ik ging weer naar boven. Kon weer niet slapen. Erg? nee. Ik ging de opgenomen herhaling van Penoza V uiteindelijk kijken en shag mee dus nog een shaggie in bed met favo serie. Wat heeft die Carmen het pas moeilijk… en ik draaide me om van het beeldscherm af. Het was tegen vieren, jammer dan. Ik ben toch in slaap gevallen. En na een beetje uitslapen gaat het vandaag ook best. Klein beetje zie ik op tegen vanavond. En ja het slechte duiveltje zegt, je kan best wat halen. Maar ga daar lekker niet naar luisteren, ben het straks vast weer vergeten. Zijn er nog meer mensen die net zijn begonnen met kappen? Liefs van deze vrouw van nog 35
Hai Posse, ik heb je verhaal gelezen en veel van wat je omschrijft kom me heel bekend voor.. Ik wil ook zo graag stoppen maar vind het nog lastig. Ik heb vanavond niks in huis en ben ook niet van plan om te halen. Heb wel een hele onrustige hoofd nu.. Echt een strijd in mezelf :( ik rook(te) ook alleen in de avond. Hoop dat ik wat kan slapen vanavond.. En by the way, je bent een survivor! Bijzonder dat je je verhaal idd kon navertellen! Groetjes van een 32 jarige vrouw! Groetjes van Latin
Hoi Latin, wat fijn te horen dat je t samen moeilijk kan hebben. Ik heb t (ook nog) niet volgehouden. 6 dagen was de max. Maar ik ga opnieuw hoor. Heb je uiteindelijk beetje slaap gevat? Is het gelukt wel of niet toe geven en wat geef je dan toe? Wat lief dat je me een survivor noemt (traan traan) dat is nl. niet alleen met dat verhaal ook met al die andere zooi, ook overleefd, dus waarom dit niet? Onrust is my middle name, dus wat maakt het nog uit met of zonder. Ik snap dat heel goed, je wilt wel de controle over jezelf houden. Maar dit onder controle krijgen dat is niet ff in een momentje. Hoe lang heb je gerookt, hoe lang gaat het stoppen met duren dan. Volgens mij is willen en je wil aan jezelf tonen het begin, ga het willen! Lieve groetjes en suc7
Ja ik probeer vanaf vandaag te stoppen heb ook geen goei gezondheid het helpt me langs 1 kant maar langs de andere kant ook weer niet wil terug nuchter door het leven kunnen gaan rook al van men 18 jaar ben er nu 46 ben het moe ma vind het toch moeilijk om te stoppen toch wil ik er deze keer voor gaan 😊
RESPECT!!! Yes you can, and you already started to cold turkey. Trots op jezelf zijn. Ik ADHD, blowde ook al sinds me 16e. Ik hoef geen ritalin, alleen maar rotzooi. Ik ben nu weer sinds de 3e keer in 2 jaar gestopt met haze roken. Zware haze roker, nacht blower en echte avond mens ben ik. Ben nu inmiddels 2 weken gestopt. 1ste week vakantie gegaan naar zuid Spanje. Heb daar ook tijdje gewoond en kon natuurlijk alles weer krijgen. Maar NEE doelbewust even uit me omgeving gegaan. Heeft mij die start kick gegeven om door te gaan. De verveling is weer weg. Alleen lichamelijke klachten, heer erg aan t zweten, constant vooral s nachts. Maar uit ervaring van mezelf herken ik de afkick verschijnselen. Wat een toxic komt er toch allemaal uit me lichaampje. De andere 2 keren toen ik was gestopt na een tijden Heerlijk hoe ik me voelde en alles weer op een positieve manier beleef. Maar pas op met je omgeving dat is echte trigger. Ik was al 2x 5 maanden gestopt. 🙈 That feeling was onbeschrijfbaar GOOD. Zo wil ik weer door t leven gaan. Lekker fris en niet meer elke dag afhankelijk. Haze roken zal ik nog altijd lekker vinden. De geur, het jointje draaien alles, toen ik terug kwam van vakantie had ik 5 haze planten die ik al geknipt en gedroogd had. Ik heb alles weggeven aan een goede vriend van me die erg pijn en last ondervindt van hernia MS etc. Die was er zo blij mee. Niet teveel nadenken en keihard voor jezelf zijn. Het is ff door de $h#t heen maar t eindresultaat is onbetaalbaar. Ik heb geen verveling meer. Alleen wauw zweten, en t gekke is bij mij. Ik heb heel de dag jeuk aan alles me haren me hele lichaam. Zweten alles eruit. Ik schrik ervan dat ik al 2 x 5 maanden clean was. En uit ervaring weet ik nu hoe ik ermee om moet gaan. Echte nacht mens ben ik. Maar je krijgt er op den duur alleen maar positieve dingen voor terug. Geloof ik je zelf, en laat je niet verleiden door je omgeving of door je eigen geest!!! Gas erop je hebt een doel, lekker fris en onafhankelijk zijn. Ik wens je keiharde succes en ja je kan het.
Hoi Paul en de rest! Toch weer even langskomen om bij te lezen hier. Deze week in de verleiding gekomen een jointje te roken, maar het niet gedaan. Hoewel de situatie anders was, op een festival in de zon met vrienden (in plaats van ’s avonds voor de buis) durfde ik het toch niet aan. Nu ik mijn eerste berichten (van oktober vorig jaar alweer!) hier teruglees ben ik nog blijer. Wat was dat moeilijk, dat wil ik echt niet weer meemaken! Het gaat dus nog goed! Alweer 10 maanden geleden gestopt. En hoe mijn leven er toen uitzag in vergelijking met nu? Ik wil nooit, nooit meer terug naar dat! Echt op alle vlakken gaat het zoveel beter. Ik dacht bijvoorbeeld een jointje nodig te hebben om goed te kunnen slapen, maar nu slaap ik zoveel beter dan dat ik ooit met wiet gedaan heb. Veel dieper en ik word uitgerust wakker, heerlijk! Ook de onrust in mijn hoofd is grotendeels verdwenen. Ik heb mezelf jarenlang wijsgemaakt wiet nodig te hebben om rustig te worden, maa nu zie ik dat juist het forse wietgebruik mij onrustig maakte en ik de verslaving (en het probleem) dus op die manier in stand hield. Het ‘medicijn’ bleek de oorzaak… Ook overdag heb ik veel meer energie. Het gaat supergoed op mijn werk en ik heb eindelijk weer wat sociale contacten. Wat heb ik me door toedoen van de wiet geïsoleerd… pas nu kan ik dat echt zien. Voor iedereen die in het stopproces zit: Zet door! Het is het waard. Echt. Je leven gaat zoveel beter worden!!! Nog los van het vele geld dat je overhoudt… nog maar 2,5 maand en dan vertrekken wij voor onze reis naar Amerika, volledig gefinancierd door het geld dat we bespaard hebben dankzij ’t stoppen met blowen! Succes iedereen!
Hi Henrike! Echt GEWELDIG om te lezen over de vooruitgang in je leven! Een reis naar Amerika, echt onwijs tof! Geniet ervan en wellicht kom je –in moeilijke tijden die zich hopelijk nooit meer zullen voordoen– nog eens terug om terug te lezen welke sprongen je zoal in je leven hebt gemaakt sinds je bent gestopt met blowen…
Ik ben nu een week gestopt roken van sigaretten en hasj, in de avond gebruik ik nog wel een vaporizer om een beetje wiet te gebruiken, maar de beleving is bij mij heel anders dan een joint. Ik heb besloten om ook daarmee te stoppen, in de vakantie gebruikte ik ook geen hasj of wiet en dat beviel uitstekend, had er ook geen behoefte aan. Waar ik wel tegenop zie zijn de NACHTMERRIES als ik niet blow, deze zijn echt heel heftig, daar vallen vaak veel dooie bij… Maar ook dat gaat over, dus na 30 jaar roken en blowen is het klaar! Behalve een betere gezondheid een besparing van zeker €6.000,- per jaar, kan je wel leuke vakantie van hebben… bv
Hallo iedereen, Ik heb net min of meer alle reacties gelezen en hoop vanaf vanavond niet meer te gaan blowen! Het blowen is wat ik al bijna 10 jaar doe, dagelijks 5 tot 6 jointjes. Het is zo erg dat ik tijdens mijn werk zit te blowen en altijd wanneer ik weer nuchter ben, begin ik al de volgende te draaien. Heb een ongeluk gehad 3 jaar geleden en heb 5 schroeven in mijn schedel etc. Daardoor zijn mijn hersens extra actief en moet ik slaap en kalmeringsmedicijnen gebruiken, maar ik doe het het beide: blowen en medicijnen gebruiken. Bij deze ga ik stoppen en mijn best doen! Sporten, lopen, werken etc. Gewoon andere dingen doen… Wish me luck!
Heel veel succes en sterkte toegewenst; ik hoop van harte dat het je lukt om te stoppen met blowen! Mocht je vanwege je klachten baat hebben bij wiet en/of hasj, dan zou het een optie kunnen zijn om je eens in CBD-olie te verdiepen. Dit goedje bevat –bij deugdelijke productie– geen THC en staat erom bekend dat het heel goed kan helpen om neurologische en psychogene klachten te bestrijden. In (de reacties onder) dit Gezondr-artikel vind je de nodige informatie hieromtrent:
Good luck!
Veel geluk ik stop ook vanaf vandaag
Hallo, Ik ben bijna 20 en ik blow al 7 jaar waarvan zeker de laatste 4 jaar dagelijks. Ja, dat klopt… Ik was 13 toen ik begon met blowen. Op mijn hoogtepunt stak ik ’s ochtends gelijk mijn eerste jointje op. Rookte er dan zo 4 op een dag. Na een tijd rookte ik alleen maar 5 euro jointjes… Een halve gram van de sterkste wiet die de shop had per jointje. Onregelmatig eten, niet meer naar buiten, sociaal isolement en ontzettend veel geld voor iemand van mijn leeftijd, zijn allemaal gevolgen van mijn blowen. Waar haalde ik het geld vandaan denk ik achteraf. Nu de laatste weken de helft geminderd. (10 euro) 2 jointjes dus per dag en dan alleen ’s avonds. De laatste twee dagen ben ik overgestapt naar een hasj jointje voor het slapen gaan. Dit helpt mij voor mijn gevoel omdat het een stuk minder effect heeft voor mij en ik gewend ben hele sterke wiet te roken. Vandaag wil ik proberen helemaal niet te roken… Mijn vriend waarmee ik samenwoon, rookt nog wel gewoon wiet, dus dat maakt het knap lastig. Als we dan samen een filmpje kijken op de bank is het heel verleidelijk om mee te roken als hij een jointje draait. Ik voel eigenlijk de hele dag door de drang om naar de coffeeshop te gaan. Die zit op twintig meter afstand van mijn huis dus dat helpt ook niet echt. Ik verveel me dood zonder het blowen (geen verdere dagbesteding) en ben dus de hele dag het huis aan het schoonmaken en aan het tekenen en lezen. Dit helpt een beetje, maar toch heb ik een stemmetje dat zegt “f#@k it joh, je leeft maar een keer”. Ik weet eigenlijk niet waarom ik dit nu hier schrijf. Dat Is ook maar weer een manier om met iets anders bezig te zijn. Ik hoop dat het lukt vanavond.
Carrie, Mike, Bert, OC, Dominique, Catherine, Ed, Evra, Remco en al die anderen… Hoe gaat het met jullie??? Ik ben oprecht heeeeeel erg benieuwd naar de huidige stand van zaken? Nog steeds cannabisvrij? Slapen jullie inmiddels goed, zitten jullie weer lekker in jullie vel? Ben benieuwd!
Hallo Paul, met mij gaat het nog steeds goed hoor, 5 december vorig jaar mijn laatste jointje gerookt en sindsdien THC vrij. Depressieklachten totaal verdwenen en slapen gaat ook heel goed. Ik heb ook totaal geen moment meer gehad dat ik dacht “Ik wil nu een jointje”. Ondanks dat ik het zelf heb moeten doen, heb ik erg veel steun gehad aan deze site en met name aan jou (Paul) en Carrie. Ik hoop dat alle nieuwe aanmeldingen hier net zoveel steun vinden als dat ik hier heb gehad. M.v.g. een nuchtere en vrolijke schilder.
Geweldig om te vernemen, Mike! Zowel van je extreem succesvolle (terugvalloze) stop als dat je deze site als steun hebt ervaren. Mijn gezinssituatie is weer aardig op de rails, dus ik probeer weer zo veel mogelijk tijd in Gezondr te stoppen. Overigens een onwijs knappe prestatie van je!
Hallo Paul, en ook Mike, Bert en de anderen die ik hier ‘ontmoet’ heb. Met mij alles prima en nu ik lees dat het de anderen ook goed gaat nóg beter!!! Met jou ook alles oké Paul? Ik hoop dat iedereen geniet van de zomer, of i.i.g. de temperatuur. :) Zo langzamerhand begint de THC toch wel erg naar de achtergrond te verdwijnen bij mij en zelfs het roken. Als je me dat 3 jaar geleden had gezegd, had ik je op laten nemen!!! Maar nu: ik voel me echt heel goed, slaap goed en ook de periode met rare, angstige en soms ronduit krankzinnige nachtmerries is voorbij. Slaap gewoon lekker, energie zát overdag en heel belangrijk: alles wat ik vroeger aan briljante plannen bedacht (maar nooit uitvoerde omdat ik te stoned was) ben ik nu wel aan het uitvoeren. Spannend, maar wat een kick toen ik de eerste complimenten van wildvreemden kreeg! :D I.v.m. herkenbaarheid wil ik het niet exact uitleggen, maar ik heb dus mensen in het hele land die er iets van vinden, geen Facebook-dingetje, maar ‘echt’. Ik was zelfs apetrots op mijn eerste hate-mail, haha! Naast de vele complimenten en vragen waar meer van mijn werk te vinden is, is hate-mail ook een compliment in a way. Je hebt iemand weten te raken en in mijn geval niet door te schelden of een commentaartje te geven. Conditie is enorm vooruitgegaan, heb nu ruim een halfjaar een hond en hij is echt geweldig! Net nog uitgelaten en net als gisteren wilden wildvreemde mensen foto’s en een filmpje van hem maken. Dat mocht, ik heb ze zelf ook toegestuurd gekregen, leuk! Binnenkort ga ik naar de longarts, de longverpleegkundige twijfelt inmiddels of ik nou echt COPD begon te krijgen of misschien toch astma of zoiets? Conditie is eigenlijk té goed, maar ze zei ook tja.. stoppen met blowen én roken én elke dag lopen met de hond zoveel: daar knap je van op! Zie er ook goed en gezond uit, huid, haren, gebit heel veel mensen denken dat ik mezelf heb laten botoxen en hele slimme make-up gebruik. :) Grappig… en ik beschouw het als compliment. Binnenkort wordt mijn huis grondig gerenoveerd en ik dacht toevallig gisteren nog: ik moet dan mijn huis uit een paar weken en in de leenwoning die je krijgt, mag je niet roken en blowen. De weken ervoor en erna lopen er steeds bouwvakkers in en uit: had ik alleen stiekem kunnen blowen buiten. En ’s avonds laat. Dat was drama geweest want ik vond het al erg als ik een keer een middag op een monteur moest wachten toen ik nog blowde… Moest ik wachten of op zolder blowen en dan gestrest dat zo’n monteur het rook. Wat een treur achteraf… maar goed, v.v.t. Voordeel: volgend jaar is dus alles zo’n beetje gloednieuw en zo wil ik het houden. Alles moet leeg, ook alle kasten (inbouw) het voelt echt als een hele nieuwe start. Geld genoeg om alles leuk in te richten naast de onkostenvergoeding van de woningbouwvereniging, echt zin in! Eén vreemde gewaarwording gehad: op weg naar de dierenarts, die zit een straat verder dan de koffieshop die ik al die tijd gemeden had. Dacht tóch even: zal ik 1 voorgedraaide halen, kijken hoe het is… Maar toen ik bedacht hoe ik dan weer als een dood vogeltje op de bank zou hangen de rest van de dag en aan het feit dat de rekening van de dierenarts me totaal niet kan boeien omdat ik niet in de problemen kom (toen ik nog blowde dus wel…) was dat vreemde gevoel alweer over. Toch was het anders dan ruiken dat er om je heen geblowd wordt op een festival of zo. Het blijft denk ik altijd oppassen, net als met iedere verslaving. Maar voor nu: helemaal blij en alle bijverschijnselen zijn nu echt helemaal verdwenen. Het was meer alsof ik die route naar de koffieshop zo in mijn kop had zitten dat ik automatisch dacht: wat doe je nou??? Niet ééntje gaan halen hoor. Moeilijk uit te leggen, maar ik dacht wel even heel erg aan hoe het was. Gelukkig ook aan de nadelen. :) En mijn beste vriendin die ik een beetje kwijt was geraakt is weer terug in mijn leven –rook en blowvrij– want ik blijde verwachting van 2 dametjes. Vanaf dat ze met de pil stopte, stopte ze ook met blowen en kwam ze weer in beeld. Blij mee, en ik ga dus ‘tante’ worden van 2 meiskes over 3 maanden (ja Paul…). ;) Haha, nou, ik ben blij dat ze nu naar mij komt als ze het toch even moeilijk heeft met alle veranderingen en het nuchter zijn. Maar haar meisjes gaan nu voor alles, en blowen is ook voor haar voorgoed afgelopen. Ik laat zeker nog even van me horen, ben ook wel benieuwd naar wat de longarts zegt en hoop hier te lezen dat het top gaat met iedereen, ga zo nog even naar beneden scrollen. Paul, knuffel voor Vera en tnx voor de belangstelling. Sorry dat ik even niets liet horen; uit het hart uit het oog, of zoiets. :) Maar in de goede zin van het woord!!! Je snapt vast wel dat ik ermee bedoel, dat echt alles wat met blowen te maken heeft naar de achtergrond verdwijnt. Op zich een goed teken met dank aan jou en de andere stoppers ook natuurlijk! Groetjes, Carrie
P.S. Paul, heb inmiddels ook uitgebreid bloedonderzoek laten doen: schildklier, vitamine B6 en B12, vitamine D… Nou, zo’n beetje alles behalve zwanger ja of nee was aangekruist. Alles was prima in orde! Wel heb ik nu gesprekken met een vrijwilligster (therapie was niet echt nodig aldus de huisarts, maar ik droomde steeds over nare periodes in mijn leven). Sinds ik die gesprekken heb en het hardop uitspreek (en er iemand goed luistert), lijkt het wel of ik die dromen niet meer nodig heb… Volgens haar komen de geesten uit de fles en zweeg ik ze nu dood waar ik ze vroeger dood probeerde te blowen. Nu haal ik ze uit de fles en kijk ernaar, dan verschrompelen ze als vampieren in het zonlicht. ;) Niks vitaminegebrek… Gewoon te lang gezwegen over dingen die je beter niet opkropt. Zo simpel kan het zijn!!! Maar thanks, ben wel blij dat ik binnenstebuiten ben gekeerd en lichamelijk helemaal oké bevonden ben. Goed dat je er nog even op wees, want als ik nu koppijn heb, moet ik gewoon een keer vroeg naar bed. :)
Sorry voor de late reactie, Carrie! En dankjewel voor je updates! De avond dat ik je reacties zag verschijnen werd ik afgeleid door mijn dochter en daarna ben ik ze uit het oog verloren. Echt geweldig om te vernemen dat het jou en je hond nog altijd zo goed afgaat! En ook heerlijk dat je je mentaal en lichamelijk goed voelt! Het opkroppen c.q. ‘weg blowen’ van emoties kan inderdaad een behoorlijk tol vergen… Want iets ‘weg blowen’ bestaat natuurlijk niet. Het is geen manier om daadwerkelijk emoties te verwerken… Het is veeleer een trucje waarmee je je emoties (tijdelijk) afzwakt, onderdrukt, camoufleert en wegstopt. Vroeg of laat zul je de beerput moeten opentrekken en de inhoud ervan onder ogen moeten zien. :( En dat je daar hulp bij hebt gezocht, vind ik onwijs knap! Het praten met iemand die oprecht interesse toont in hetgeen je vertelt, kan al een hele opluchting zijn! Zelfs schrijven kan opluchten… Nou ja, heerlijk om over al je positieve ontwikkelingen te mogen lezen! Tante Carrie, awesome! Ikzelf ben er een van een tweeling, en geloof me: mijn ouders en hun zoontjes hebben heeeeeel veel steun gehad aan de ooms en tantes. Een tweeling is echt heel leuk, maar ook echt heel heftig en hectisch! :D En logisch dat blowen en cannabis-gerelateerde dingen naar de achtergrond verdwijnen: een volkomen natuurlijk proces… En eigenlijk ook maar beter! Het ga je goed!!!
Hallo Paul , Carrie en alle anderen hier. Update: Nog steeds THC-vrij sinds 5 december 2016 en sinds 28 september j.l. ook gestopt met roken. Na het stoppen met blowen, is dit een “makkie” ben ik achter gekomen. Al met al ga ik bewust steeds gezonder leven en het bevalt me erg goed. Kom hier van tijd tot tijd nog wel even kijken en hoop dat iedereen die hier komt van het blowen afkomt (dat is echt een aanrader, hoe moeilijk het ook kan zijn)! M.v.g. Mike
Fantastisch om te mogen lezen, Mike! Mocht je nog op zoek zijn naar specifieke gezondheidsinformatie, dan vind je op Gezondr mogelijkerwijs een heleboel nuttigs…
Hallo Allemaal, Niet te geloven dat ik over precies 14 dagen alweer 1 jaar van het blowen af ben en ik over 1 week alweer 2 maanden van het gewone roken af ben. Dit afgelopen jaar is echt voorbij gevlogen als ik nu terug kijk, het besef komt nu omdat je weer volop Sinterklaas tegenkomt overal en het vorig jaar 5 december in de ochtend was, dat ik mijn laatste jointje uitdrukte… Ik heb het uiteraard zelf moeten doen, maar heb echt heel veel steun gehad aan iedereen hier en dat ik hier mijn verhaal heb mogen doen. Het stoppen met roken was / is voor mij een makkie vergeleken met stoppen met blowen en dat ga ik ook zeker volhouden. Wel ben ik ruim 10 kg aangekomen de laatste 2 maanden. :( Maar dat komt ook wel weer goed denk ik dan maar. Iedereen die gestopt is of wilt stoppen met blowen / roken… DOEN! Je wordt er rijkelijk voor beloond!
Van harte gefeliciteerd, Mike!!! Fantastische prestatie; ik ben en blijf trots op je!!! :D
hoi ik ben 18 jaar en blow al ongeveer 2 en een half jaar (vanaf het aller eerste jointje tot aan vandaag). laten we zeggen dat ik in het eerste jaar regelmatig blowde misschien 2 keer per week sommige weken waren meer dan 4 dagen en ook gewoon weken helemaal niet. in het tweede jaar had ik mezelf gezegd dat ik alleen wil blowen tijdens vakanties en soms in het weekend. als ik daarop terug kijk zitten er ook een aantal weken in dat ik niet heb geblowd. Maar dit jaar is het voor mij echt uit de hand gelopen. tussen januari en april heb ik niet zoveel zitten te blowen misschien 30/40dagen ervan geblowd. toen ik 18 werd (juni) begon ik bijna dagelijks te roken mijn langste streak dat ik niet heb geblowd was 9 dagen. toen school was begonnen kon ik nog steeds niet helemaal stoppen met blowen ik rookte dan in het weekend of als ik eerder klaar was met school. maar de afgelopen 6 weken of zo rookte ik zelfs voordat ik naar school ging,tijdens de pauze nog eentje, na school nog eentje en dan in de avond nog eentje soms kwam er een 5de joint bij kijken. ik had bij een goeie maat 10 gram hasj gehaald dat zijn ongeveer 40 jointjes en dat was al binnen 12 dagen op (dat is waar ik de fout in ben gegaan en het vaker begon te roken) als ik ging blowen was ik alleen of met vrienden. als het weekend was en geen van mijn vrienden kon hangen met me ging ik gewoon buiten wandelen en gewoon in men eentje een paar jonko’s roken. ik weet niet of ik dit alleen heb maar als ik alleen ben en stoned ben. praat ik tegen mezelf en soms zei ik dan dat ik echt moest stoppen met dat blowen. ik heb vaak genoeg mijn laatste beetje hasj weggegooid (een keer zelfs 1 gram) of men laatste joint doormidden gebroken. maar na een dag of 2 stond ik al weer in de rij in de coffeeshop(zonde van het geld). ik zelf wil echt stoppen met blowen omdat ik in februari stage moet gaan lopen tot en met eind december en dat is elke dag om 5:30 opstaan en met dat blowen wordt dat echt heel moeilijk opstaan. ik zelf heb al stappen gemaakt om te stoppen dit is al dag 2 en ik kan niet slapen vandaar dat ik dit typ. over 50 minuten moet ik me zelfs al weer gaan klaarmaken voor school en ik kan nu al zeggen dat ik het niet vol ga houden om wakker te blijven.
Hallo, ik ben Helena, ik blow zodra mijn zoon bij zijn vader is en ik dus een avondje vrij heb. Eerst was het om de paar maanden maar 1 jointje, maar de laatste tijd is het bijna 2x per maand 3 jointjes per avond. En het ergste is dat ik wil blowen en niet meer naar andere vrienden toe ga voor een gezellige avond en dus MOET blowen i.p.v. wil blowen… en dat bevalt mij niet. Expres mij aangemeld bij een sportschool voor afleiding en nieuwe mensen leren kennen, maar nou ga ik om 22.00 uur blowen na het sporten!!! Als mijn zoon bij zijn vader is… AAAAAAHHH… HELP iemand een goede tip voor mij PLEASE?
Helena, niemand kan je verbieden of tegenhouden om verdriet of eenzaamheid weg te blowen, de enige en beste tip die ik je kan geven is ALLE verhalen hieronder lezen en bedenken of je ooit ook in die positie wil zitten. Dat je zoon het ook gaat ruiken / merken / vinden –al is het maar lange vloei– en wat ga je dan zeggen… Een betere tip heb ik niet voor je, ik kan moeilijk zeggen, ga aan de drank, want dat is ook een harddrug. Eigenlijk zou ik je aanraden om dit met een arts te bespreken: knap dat je inziet dat je aan het randje staat van een verslaving die je in het ergste geval je huis, het contact met je zoontje en al je geld kan gaan kosten… Neem een drankje, vind ik een stom advies. Er is iets (je scheiding, de reden waarom, iets van vroeger)?… Nou ja dat hoeft niemand hier te weten, dat je uit je hoofd wil krijgen, desnoods met drank, drugs: doe het niet x 10.000.000. Praat nu over wat je dwarszit, want voor je het weet ben je verslaafd. En hoe zwaar het is om te stoppen met blowen, kun je hieronder lezen. De mislukte pogingen vind je elders op het www wel… Met alle gevolgen van dien. Heel veel sterkte, en bedenk dat JIJ die blow in je mond stopt, hem aansteekt en ervan ‘geniet’. Niemand hier kan naar je toekomen en hem afpakken, dat stukje moet je zelf doen. Niet gaan halen: je hebt het alleen zelf in de hand, helaas… En dat genieten: voor zolang het duurt; al snel is de lol eraf, maar merk je dat je geen oog dichtdoet zonder THC. En dat je wel érg blij bent als je zoontje in bed ligt. Dat je vergeet van hem te genieten, zo triest… Lees erover en zoek hulp voor wat je weg wilt blowen. Als je daar de kans voor hebt. Over een poosje wacht je geen kans meer af, maar creëer je zelf kansen. Als je zoontje net naar school is, enzovoorts. Heel veel sterkte en stort gerust hier je hart uit als je zaterdagavond weer zit te aarzelen. Iedereen hier weet hoe moeilijk het is. Liefs, Carrie
Hier ben ik weer, ik heb even niks meer van mij laten horen. Maar ik rook nog altijd geen wiet. Ik ben nu ruim twee maanden gestopt en ik ga nu naar de drie maanden toe. Het dagelijks denken, craven, naar wiet is nu een tijdje weg, toch denk ik nog iedere week een paar keer er aan en krijg ik wel weer zin in. Dus daar zie je hoe link en verslavend deze rotzooi is!!! Ik weet het nu prima de baas te blijven, maar toch betrap ik mijzelf dus nog regelmatig op de hunkerende gedachte. Ik houd echt belachelijk veel geld over sinds de laatste twee maanden, op het einde van de vorige maand stond ik nog ruim 700 euro plus op mijn rekening… Ik ben wél veel meer gewone sigaretten gaan roken, dat weer wel dan… Maar de laatste weken bekruipt mij de gedachte dat als het mij dus kan lukken om zelfstandig en zonder hulp, te stoppen met wiet, dat stoppen met roken nu ook in mijn bereik gaat komen. Ik stop nu nog even niet, maar ik denk dat precies een half jaar na het stoppen met wiet, een goeie datum gaat worden voor deze next level stap. Ik wens iedereen die net gestopt is heel veel succes, kijk naar mij, het kan je gewoon lukken als je echt wilt. Ik bewijs het nu. Het is rete moeilijk, oké, maar het is mogelijk. Hou vol! Het leven word echt véél beter! :)
Helemaal fantastisch, Bert! Ikzelf ben jaren geleden gestopt met blowen. Ik rookte niet, maar blowde wel dermate veel dat er ook volop nicotine binnenkwam. Nog steeds heb ik weleens een gevoel dat me bekruipt… Hoe zou het zijn om er na al die jaren eentje op te steken? Meer een knagende nieuwsgierigheid dan een sterke hunkering. Echt heel gek! Met het oog op deze site doe ik ook vaak genoeg alcoholvrije maanden, suikervrije maanden, glutenvrije maanden, et cetera. En daar heb ik 0,0 moeite mee. Wat dat betreft is het roken van sigaretten en joints maar iets geks…
Bert, wat fijn om te lezen dat het met jou ook zo goed gaat! Ik wilde eigenlijk gaan slapen (is al later dan ik dacht) maar had je verhaal gelezen – echt top, zo blij voor je ook!!! Maar wilde toch even zeggen dat ik las dat je ook wil gaan stoppen met roken in de toekomst. Nu zijn de meningen verdeeld over gezond –ja of nee– maar ik wil je toch even vertellen dat ik de laatste paar sigaretten die ik maar niet kon laten liggen in 1 klap kon laten staan toen ik zo’n damper heb gekocht. Ik gebruikte dat ding zoals een ander nicotinepleisters gebruikte en zat in korte tijd op 0 mg nicotine. Heb dat ding nog steeds, zit nu appeltjessmaak in, kan ik af en toe nog eens een wolk waterdamp de kamer inblazen en het voelt verbazend echt als roken! Tuurlijk rook je nu meer sigaretten en doe rustig aan dan breekt het lijntje niet, rook gerust nog een poosje door. Eerst echt de THC helemaal uit je hoofd en hart, dat is al een hele prestatie. En als je denkt, ja nu kan het wel: dan stoppen met roken. Hardlopers zijn doodlopers zie ik weleens. En correct me if I’m wrong, maar mensen die in 1x willen stoppen met blowen, roken en drinken, lukt dat maar zelden… Althans, in mijn omgeving. Just saying, misschien is het niets voor jou, maar als je gaat stoppen met roken: ook een k*#verslaving, en mij heeft dat dampen echt zo goed geholpen dat ik nu een soort damp-Jehova-getuige ben geworden tegen mensen die willen stoppen met roken. :) Nee onzin, ik wil er alleen op wijzen dat ik een trekje van zo’n ding nam en stomverbaasd was hoe erg het op ‘gewoon’ roken lijkt tegenwoordig, maar goed… Er zijn zat winkels waar je voorlichting kan krijgen, ook op internet. Er is zelfs een dampforum vol zeer fanatieke dampers, maar ik zou in een winkel vragen of je eens mag proberen. Dat is gratis, vind je het niks, ook goed. Mij heeft het er doorheen gesleept. Eén nadeel: ik ruik echt alles weer, ook als ik als eerste wat fruitschillen onder in de vuilnisbak gooi; die liggen er wel een poosje met mijn 1-persoons huishouden. Nooit geweten dat dat zo stonk, alleen de fruitvliegjes zijn nog hetzelfde als vroeger, maar die lucht… yuk! Staat tegenover dat mijn woonkamer altijd lekker fris ruikt. Nu dus over een half jaar of een jaar stoppen: ik zou het iedereen aanraden en dan kan je dus echt een maandje op Bora-Bora cocktails gaan drinken op een zeiljacht. Geld teveel wordt dan je probleem, haha. Hou je taai, dat doe je al een hele poos doe ik dat ook!!! Groetjes, Carrie
Hallo allemaal, ik rook sinds 2,5 jaar wiet. Het begon met 1 joint, maar dat is echt in een paar maand veranderd. Ik voelde mij niet gelukkig en het was een makkelijke uitvlucht om dag in dag uit thuis te zitten en wiet te roken. Ik rookte 15 euro wiet per dag. Ik ben in deze 2,5 jaar waarschijnlijk door het gebruik van wiet 14 kilo afgevallen. Van 62 kilo naar 48. Ik eet wel, maar volgens medische termen heb ik anorexia. Dit maakt mij natuurlijk niet gelukkiger. Twee dagen terug werd ik wakker en vroeg mij af wat ik nog doe in mijn leven… eigenlijk niks. Ik werk wel, maar zodra ik klaar was naar huis racen om een joint te roken. Elke dag te lui om eten te maken, boodschappen te doen, en zelfs te lui om een broodje te pakken. Ik at liever niks dan dat ik op moest staan. Nu ik sinds 2 dagen gestopt ben, heb ik ook totaal niet de behoefte om nog een joint op steken. Ik heb altijd sterk in mijn schoenen gestaan, maar door het blowen totaal niet. Nu voel ik gelijk de sterke vrouw weer in mij naar boven komen die niet gaat opgeven. Hier ben ik heel blij mee, maar mijn eetlust is nog ver te zoeken. Natuurlijk begrijp ik dat dat ook niet na 2 dagen gebeurt, maar ik zou graag ervaringen van anderen horen. Zijn jullie aangekomen na het stoppen met blowen? Ik probeer om de 2 uur in elk geval te eten… Zodat mijn maag langzaam weer kan wennen aan regelmatig eten… Ik zou het fijn vinden om misschien wat tips te krijgen. Of het lezen van andermans ervaringen met afvallen doormidden van wiet…
Hallo 123, Ondertussen ben ik bijna 10 weken gestopt met blowen na een jarenlange verslaving en ben ik al bijna 5 kg verdikt. Je eetlust zal wel terugkomen… Maar wat zeer belangrijk is, is regelmaat! Als je op regelmatige basis terug begint te eten zullen de kilo’s er vanzelf wel bijkomen en probeer gezonde voeding te eten (geen McDonald’s, KFC en andere s#!t). Groeten, Oc
Beste 123, Jouw verhaal is heel erg herkenbaar. Dit omdat ik hetzelfde ervaar. Ik rook vanaf mijn 16e wiet en ben nu 34 en daardoor van 65 kg naar 47 kg. Ik mis mijn oude figuur ernstig en mijn omgeving merkt dit zelf ook. Ik ben blij dat ik jouw verhaal heb kunnen lezen. Dit omdat ik elke dag met gevoel loop om te stoppen met wiet omdat ik daardoor heel veel afgevallen ben en mijn dromen / doelen niet kan nastreven. Ik stel mijn doelen dagelijks uit en ga weer vanaf de ochtend aan de blow. Dit tot 15 uur per dag en heb als streven om per 1 november 2017 te stoppen want wil graag mijn oude gewicht en eetlust terug. :(
Hey iedereen. Ik ben nu zelf 2 weken gestopt met blowen en schrijf hier iets omdat ik zin had om eentje te draaien. Ik ben er nu 28 en rook weed al sinds mijn 14e / 15e. Toen niet dagelijks maar tegen mijn 18 jaar begon ik het toch wel dagelijks te doen. We kennen het allemaal wel, de stash is op en we beginnen door te slaan. Net zoals iedereen hier kom je nog maar weinig buiten omdat alles in functie is van weed roken. Als je aan de weed zit dan is het precies of iemand op de pauze knop klikt. Ik had en heb zoveel dromen en dingen die ik wil bereiken… Zelfs depri beginnen worden omdat het besef is gekomen dat ik nog niets bereikt heb. Dit moest stoppen! Als ik mensen tips kan geven, denk eens na wat weed roken echt is? Je wordt er niet beter van of krijgt er ook geen superkrachten van, integendeel. Of je nu stoned in je zetel zit of nuchter, wat is het verschil? Nu ja, ik ben geen heilig boontje, dus ik ga het wel nog doen denk ik. Eentje in het weekend lijkt mij zelfs beter dan dat je een avondje gaat gaan drinken. Toch wel absurd dat alcohol zo aanvaard wordt door de maatschappij terwijl dat stukken erger is dan weed. Ik praat het hier allesbehalve goed, maar net zoals jullie heb ik al dezelfde slechte ervaringen. Je hebt geen zin meer in niets, je wilt alleen maar blowen. Het leven leeft jou i.p.v. omgekeerd. ;) Maar het is een klik die de mensen moeten maken, als je het zelf niet wilt dan gaat het je ook niet lukken. Denk gewoon aan de dingen die je wil bereiken in je leven en weet dat het nooit gaat lukken als je elke dag stoned bent. Niemand zegt dat je het moet opgeven voor de rest van je leven (ook al is dit misschien niet de goede ingesteldheid, voor mij helpt het wel die gedachte dat je toch nog eens eentje kan roken), maar doe het met mate. En denk er aan, weed geeft je geen superkrachten en het is ook niet cool. Ik weet ook dat mensen die vol overtuiging denken dat ze er normaal met kunnen functioneren dat dit onzin is, maar vroeg of laat komt de klik wel, meestal als je echt diep hebt gezeten. Door weed te roken negeer je gewoon alles wat er fout is in je leven. Stoppen zal je leven niet fiksen, dat moet je nog altijd zelf en op eigen kracht doen. Maar stoppen zorgt er net voor dat je weer in staat bent de draad op te pakken. Neem het van mij aan, een weed roker die zijn avondjes / nachtjes van weed roken, muziek maken, gamen en films kijken nooit ging opgeven. Ik voelde mezelf enorm zielig als ik op Facebook en andere social media zag hoe de mensen gewoon aan het leven waren en dat alles aan me voorbij ging. Voor je het weet ben je oud (ook voor oudere mensen is het natuurlijk beter om te stoppen) :P En heb je je leven zien voorbij flitsen door elke dag verdoofd te zijn van de weed. Ik hoop dat het jullie allemaal lukt, en de enigste tip die ik kan geven om het in je hoofd beter te maken is, je moet het niet volledig opgeven. Nu ik er over nadenk is dit zeker niet de beste oplossing voor iedereen. Sommige mensen zouden misschien direct volledig hervallen. Of ik effectief het nog ga doen weet ik niet maar voor nu in elk geval niet, en de manier waarop ik het deed nooit meer! Want de donkere gedachten die erbij komen als je zelf niet echt gelukkig bent in je hoofd dan ga je er gewoon helemaal aan kapot. Jullie reacties lezen heeft me echt wel goed geholpen met de drang, dus bedankt iedereen! Voor de onrechtstreekse steun. :P I whish you all the best of luck! Een ex weed rokende Belg!
Zo, daar ben ik weer… Ben nog altijd gestopt met blowen, en ben over de twee weken heen. De behoefte en het denken aan wiet gaat alweer een heel stuk beter. Ook het slapen gaat sinds de laatste dagen een stuk beter. Ik slaap veel dieper, wel word ik nog wel een paar keer wakker, maar ik slaap ook wel weer in. Ik merk ook dat ik met minder slaap uitkom dan tijdens het blowen. Toen kon ik echt rustig de halve dag in bed liggen, nu ben ik met zes – zeven uur slaap best redelijk fit. Wel heb ik nog wel rare onrustige dromen, maar ik heb gelezen dat dit erbij hoort, dus ik accepteer het. Het gaat allemaal met kleine stapjes beter met mij, in ieder geval blijf ik van die rotzooi af. Ik heb het gevoel dat ik het allerergste van het stoppen met blowen achter mij heb gelaten. Het is echt een goede beslissing geweest. Ik meld mij over een tijdje weer terug… :)
Goed zo, Bert. Je bent een man met karakter! Ik zit nu ook aan dag 10. Het is nog maar het prille begin, maar we moeten ergens starten. Sinds gisteren heb ik eens een een valeriaanwortelextract genomen en ik moet zeggen dat dit mij wel helpt om ’s avonds te relaxen en om beter in te slapen. Groeten, OC
Hey Bert en OC, Onwijs goed bezig allebei! Fantastisch om te lezen dat jullie beide de verleiding van een jointje nog altijd weten te weerstaan… Beter slapen kan echt het verschil maken en je precies die energie geven om door te kunnen zetten. Ik ken jullie niet, maar ben desalniettemin hartstikke trots! Dat wilde ik ff gezegd hebben. ;) Zet ‘m op! Groeten, Paul
Dank jullie wel! :) En, OC, jij bent ook op de goede weg! Ik wilde nog even melden dat ik vannacht heb geslapen, voor ’t eerst, superdiep en ben uitgerust wakker geworden, en ik heb echt in geen jaren zo lekker geslapen… Zo heerlijk! Dus, OC, nog een paar daagjes en jij hebt dat ook!!!
De eerste drie weken zijn nu voorbij, het was “a hell of a ride” kan ik vertellen. En het is, dat merk ik nog altijd, nog altijd niet voorbij, al gaat het wel al veel beter met mij. Het slapen gaat weer ouderwets goed. Ik slaap vrij vlot in, al word ik nog altijd wel 1 keer wakker. Dan rook ik even een sigaret en drink wat en ga weer verder met slapen. Wel heb ik nog altijd last van emoties, vooral overdag, maar het is te controleren. De weg vertoont nog altijd een stijgende lijn, vandaar dat ik opmerk dat ik er nog altijd niet ben. Als ik het in moet schatten, dan ben ik nog zeker wel drie weken verder eer ik jullie kan vertellen dat ik ook geestelijk weer hersteld ben. Die sterke wiet van tegenwoordig is puur vergif en dat heb je gewoonweg niet in de gaten als je aan het roken bent. Ik ben dan ook erg geschrokken nu ik langzaamaan weer helderder aan het worden ben. In elk geval, dit nooit meer! Ik hoop dat jongere mensen dit verhaal lezen, ook mijn eerdere reacties hier. In godsnaam, laat de wiet en hasj achterwege en zoek hulp om te stoppen met blowen. Je hele leven, lichaam en geest gaan totaal naar de kl@t#. Groet van Bert.
Hey Bert, Hopelijk ben je nu 1 maand verder en gaat alles nog steeds goed met je… Ikzelf ben nu 3 weken verder en voel me elke dag beter. Soms is de drang nog steeds hoog om eentje te draaien, maar doe dit wijselijk toch niet… Ondanks dat veel van m’n vrienden (50 procent) nog roken wordt ik elke dag sterker om met die troep eens en voor altijd te kappen. Ik drink wel eens een biertje, vape er een pak op los, want heb besloten om ook sigaretten uit mijn leven te bannen (soms rook ik wel nog eentje) 😜 en neem ik 2 tabletjes valeriaan in voor het slapengaan, wat het me net iets makkelijker maakt om in te slapen. Maar zoals je zegt, wiet is vergif, en zolang je rookt, merk je dit niet (of wil je het niet inzien). F#c*$ up our mind… En blow je uw leven spijtig genoeg weg en het leven is al zo kort… ☹️ Groeten Oc (en hopelijk tot binnenkort met meer goed nieuws)… p’zzz
Hè Bert heel knap! Heb mezelf voorgenomen om maandag te stoppen met blowen! Ik ben 31 jaar, blow nu 18 jaar, heb het er helemaal mee had! Hoop dat het gaat lukken! Wat zeg ik… Het lukt gewoon! Top dat je al 2 weken gestopt bent, echt respect!
Hoi Paul, Nee, je had nooit verteld wat de reden was om anderen te helpen; ben wel heel blij dat je dat gedaan hebt! Het is al laat, drukke dag gehad maar ik ben weer een stuk wijzer geworden i.i.g. Heb een plan gemaakt om goed te slapen want ik deed een hoop ‘verkeerd’ zoals bv erg onregelmatig eten, om 23.30 een bord pasta is voor mij heel normaal. Ben niet dik, eet dan gewoon de volgende dag alleen maar fruit en regelmaat is belangrijk las ik; nou dat kan ik regelen en zo nog wat dingen. Nu net belde ik met een vriend van me en vertelde hem over slaapverlamming, hij weet dat ik gestopt ben met blowen en tot mijn stomme verbazing heb ik hem het afgelopen halfjaar 3x gebeld, compleet in paniek, hij een uur of langer met me praten tot ik rustig was en ik weet er NIKS meer van… Op hele gekke tijden ook, dus ik ga zeker weten naar de huisarts. Jammer dat ze volgende week nog op vakantie is. Ga sowieso bloed laten prikken o.a. op B6, B12, schildklierfunctie enfin wat je me aanraadde. Eerder was er niets mis (had op jouw aanraden laten prikken poosje geleden), maar wil nu, een zware griep en 2 antibioticakuren verder nog een keer. Formulier heb ik al, ook vitamine D. En dan maak ik een dubbele afspraak om dit te bespreken. ‘Toevallig’ ;) ben ik ook allergisch voor veel soorten antibiotica… Amoxicilline bijvoorbeeld, en die schrijft men heel veel voor. Als ik ergens bij kan helpen laat het me weten, misschien raar dat ik het zeg maar omdat je er zoveel tijd aan kwijt bent (en dat heb ik wel, tijd) zeg ik het toch maar. Met aarzeling want misschien denk je die is gek maar ach ik bedoel het goed! Trouwens, het wordt steeds gekker: mijn motivatie om gestopt te blijven en het geld wat ik over heb is bestemd voor een snorkelvakantie op Aruba… Ooit gedaan daar, adembenemend mooi, alleen had ik toen een zoontje van 1,5 jaar oud bij me. En ik nam me heilig voor om nog eens terug te gaan om 2 weken elke dag te snorkelen. En ik heb het geld al bij elkaar; ik hoop volgende winter te gaan (destijds logeerde ik bij pleegzusje, en vader van zoon kon niet mee). Sushi, koraalriffen, dieren, m.n. mijn hond… :) E last but not least mijn zoon zijn nu het belangrijkst, niet of ik nog lange vloei genoeg in huis heb… Mijn ex en ik moesten het ook bijna zonder familie / oppas stellen dus het lekkers halen en thuis opeten klinkt ook erg bekend, grappig! Mss een warrig verhaal, ben een beetje moe en drink geen koffie meer ’s avonds. :) Feel free om het niet te plaatsen. :) Maar ik wilde toch even laten weten dat ik echt een stuk wijzer geworden ben van wat je hier allemaal aan kennis hebt gedeeld en ga er nog mee verder dit weekend. Kan me overigens wel voorstellen dat mensen denken dat ze spoken zien, letterlijk, als ze ook aan slaapverlamming lijden en overleden mensen zien en ze een hand geven. Al blijf ik erbij dat dat komt omdat het zo echt lijkt allemaal. Maar om het niet te lang te maken: heel erg bedankt voor al het werk wat je/jullie al hebben verzet, echt, je hebt geen idee hoe goed het me doet om te lezen dat ik niet de enige ben en dat er wellicht iets aan gedaan kan worden. Of dat ik ermee moet leren omgaan. Ook goed… Alles beter dan denken dat ik echt knettergek aan het worden was. En afgelopen nacht 9 uur achter elkaar heerlijk geslapen! :D Fijn weekend, geniet van de eerste moederdag jullie drietjes. O ja, zou het bijna vergeten, maar gaan blowen na al die tijd was echt een wanhopige gedachte, ik was zó moe dat ik niet echt helder meer kon denken. Dat was dus eenmalig, en wat ben ik blij dat ik in een opwelling dacht: schrijf het hier op, wie weet roept iemand NEE niet doen, want diep in mijn hart dacht ik ook: NEE NIET DOEN!!! Ben opeens zoveel wijzer geworden! En zal je op de hoogte houden v.w.b. doktersonderzoek en zo. Liefs, Carrie
Hey Carrie! Sorry, ik moet het even kort houden… Reacties als die van jou motiveren mij/ons om met deze site door te blijven gaan, dankjewel! Ik ben heel benieuwd of er iets uit de bloedonderzoeken komt! Vergeet trouwens niet een printje / uitdraaitje mee naar huis te vragen… Geweldig dat je een goede nachtrust hebt gehad! Nogmaals dank voor je onwijs sympathieke en opbeurende bericht… Geniet van je weekend!
Hallo Paul, Ging eigenlijk alleen laptop uitzetten, maar zag je berichtje en wilde toch even reageren. Allereerst nogmaals bedankt voor het feit dat je zo veel energie stopt in het helpen van wildvreemden zoals ik hier… Is heel bijzonder en je helpt me echt met reuzenstappen vooruit! Ik heb uitgebreid gelezen over slaapverlamming en kort samengevat: ik ga z.s.m. laten uitzoeken of ik ook epilepsie heb; nooit echt een aanval gehad maar ik WEET gewoon dat het ‘iets’ in mijn hersens is, fysiek dus. Maar was echt bang… hoorde dingen die er niet waren. Bijvoorbeeld mobiele telefoon, dan nam ik niet op –ik keek wel, zag dat een anoniem nummer belde– en mijn vaste telefoon ging daarna over. Iemand aan de deur… Eenmaal goed wakker had ik nergens een gemist gesprek?! En dat is dan nog niet eens een nachtmerrie. :( Was wel bang voor wie het zou kunnen zijn. Hoorde ook mensen in huis, brrr.. Maar goed, ik heb nog wat sushi over. :P En ga nu de theatershow kijken. Zouden we familie kunnen zijn, haha! Ik vind sushi echt ZO lekker, nr.1, maar prijzig en zelf kan ik het niet maken… Dus ik beloon mezelf heel af en toe door sushi te bestellen. Gek eigenlijk, voor wiet tikte ik gedachteloos 25 of 35 euro af, maar voor 20,- sushi was te duur… En kan me ook geen leven zonder dieren voorstellen, check in het park altijd de vogeltjes, egeltjes, konijntjes, heb ook een heel groot aquarium (en een kleine bak met babyvisjes, heb ze geboren zien worden toevallig, fascinerend!) ;) Morgen verder lezen over ‘leren slapen’ en een vragenlijstje voor de huisarts maken. En de scherpe randjes zijn eraf, voel me vooral opgelucht… Dacht eerder dat ik echt gek aan het worden was. Brein stuk geblowd, eigen schuld… Maar denk nu, alles komt goed, ik heb al genoeg gelezen waarvan ik denk: daar heb ik echt wat aan om beter te slapen! Trek in blowen is echt verdwenen. Omdat ik andere manieren zie om dat slapen recht te trekken, vannacht weer lekker in foetushouding slapen. ;) Na laatste rondje uit met de hond. Ik hoop dat ik er snel vanaf kom, die vermoeidheid is killing! Rot voor je vrouw dat ze dat ook heeft trouwens… Maar ik ben je wel eeuwig dankbaar dat je dat vertelde; geen seconde aan medicatie gedacht. Nu rustig wat leuks kijken, nog wat thee na de sushi! :P Rondje lopen en ik denk dat ik slaap als een os. Ben weer helemaal kalm, leuk met zoon gebabbeld. Zal nog laten weten hoe het gaat met slapen maar ook on-topic(!)… Of dit een éénmalige dip uit vermoeidheid was of dat het toch moeite kost om niet opnieuw te blowen. Maar ik ga het niet doen, blowen, no way! Fijne dag, Vera aai over bolletje en trakteer je vrouw op Moederdag op een lekker etentje. Japans is erg lekker en je prikt meteen zelf een stokje mee voor de gezelligheid *emoticon met engelengezichtje* ;) Hoop dat jullie ook goed slapen en alles goed gaat! Met een groet, Carrie
Geweldig om te lezen! Mijn favoriete hobby is snorkelen! Dolfijnen, walvissen, zeeschildpadden, zeepaardjes… zo’n beetje alles mogen zien… Behalve walvishaaien… zodra Vera groot genoeg is, neem ik haar mee om die te gaan opzoeken. :D Beestjes zijn echt ZO veel leuker dan mensen! :P Wat de exacte reden is van slaapverlamming is overigens niet altijd duidelijk, maar vaak ligt er inderdaad een neurologische oorzaak aan ten grondslag. Dit kan epilepsie zijn, maar bijvoorbeeld ook een, (auto-immuun)zenuwaandoening, een neurologische slaapstoornis of een tekort aan vitamine B12 of een overschot aan vitamine B6… En hoewel de (potentiële) medicinale eigenschappen van cannabis veelbelovend zijn, zijn er evengoed aanwijzingen dat overmatig cannabisgebruik inderdaad voor permanente veranderingen in de hersenen kan zorgen… Dus wie weet?! In dat opzicht zou medicatie mogelijkerwijs een oplossing kunnen bieden. Ik geef Vera en knuffel. En sushi op moeder dag is een topplan. Onze familie –en daarmee oppasmogelijkheid– is zeer beperkt, dus dat wordt afhalen! Maar dat vind ik vaak net zo gezellig. :D En misschien heb ik het al ooit eens uitgelegd, maar de reden dat we ooit met deze site zijn begonnen is dus dat we tegen allerlei vraagstukken aanliepen (waaronder epilepsie, slaapverlamming, antibioticabijwerkingen, et cetera) waarvoor we geen verklaring kregen en waarmee we zelfs niet serieus werden genomen… Sindsdien hebben we ernaartoe gewerkt om (meer dan) fulltime hiermee bezig te kunnen zijn om ‘lotgenoten’ te helpen. Lange dagen, weinig zekerheid, maar fantastisch om te kunnen doen zolang het gaat! :D Heel veel succes met slapen!
Paul, dankjewel voor je razendsnelle reactie, wat ontzettend aardig van je!!! Ik kom net weer thuis, heb nadat ik hier had geschreven meteen mijn hond & sleutels gepakt en ben uren gaan lopen. Dat hielp: lekker weer, aardige mensen die de hond willen aaien, leiden lekker af. En nu jouw bericht… Ik heb ‘slaapverlamming’ al gelezen en dat heb ik!!! Mijn hond –slim beestje hoor– probeert me namelijk wakker te maken als ik eng droom, en nu snap ik wat er dan aan de hand is, ik kán niet wakker worden. Lijkt uren te duren en klinkt misschien raar, maar ik ben nu gewoon opgelucht dat ik weet wat er op zo’n moment aan de hand is. Ga zo de andere linkjes lezen. :) En ik weet alvast dat het op mijn rug slapen –wat ik mezelf onlangs heb aangeleerd– een slecht idee was… Ben gewoon doodmoe, maar voel me enorm gesteund door je bericht, en ook ben ik weer bij de les: blowen is gewoon GEEN optie, nooit. Ik heb trouwens alleen nog gesprekken bij mij thuis, geen therapie (meer), ik had de diagnose PTSS. De huisarts heeft dat voor me geregeld, die gesprekken via maatschappelijk werk. Krijg alle hulp die ik nodig heb, en op dit moment snap ik al niet meer dat ik het zo moeilijk had een paar uur geleden. Of eigenlijk: dat ik dacht dat blowen me zou gaan helpen. De onzin… Ben wel blij dat ik minstens een uur (als alles meezit) onderweg ben om wiet te gaan halen, in deze gemeente geen koffieshops. Vroeger heel irritant, nu een zegen! :D Geen impulsaankopen mogelijk! Ik zal zeker even laten weten wat me aanspreekt en wat ik ga doen om weer normaal te leren slapen. Kreeg net gewoon tranen in mijn ogen toen ik las over slaapverlamming, ik ben dus niet gek aan het worden… Dat dacht ik wel namelijk. Serieus. Wat een opluchting! Mocht het echt te gek worden, dan heb ik wel een telefoonnummer voor noodgevallen gekregen zodat ik altijd HELP kan roepen. Maar vandaag red ik het wel door straks even met m’n zoon te kletsen door de telefoon (goeie tip, altijd lachen met dat joch) :D Nu thee maken, de linkjes lezen, lang douchen, lekker sushi bestellen… Mjammie en heb nog een theatershow van Wim Helsen op DVD, echt heel grappig, en dan naar bed. Hond die me wakker maakt als ik nachtmerries heb, ik voel me opeens helemaal niet meer zo paniekerig merk ik nu… Ik laat zeker nog even weten hoe het gaat morgen. En voor iedereen die meeleest: geef niet op als het echt heel moeilijk is, bedenk hoe K*T je je zou voelen als je toch weer begint. Soms krijg je uit de meest onverwachte hoeken –hier bijvoorbeeld– precies de steun die je nodig hebt. Ik kan er in ieder geval weer even tegen. Nogmaals bedankt Paul, en ook iedereen die hier schrijft over zijn of haar strijd tegen het blowen, zodat je weet dat je niet de enige bent die af en toe een hap uit de vensterbank moet nemen om vol te houden. En bedenk dat je soms meer verlangt naar rust dan naar THC… Na jarenlang blowen denk je soms dat dat de enige manier is om jezelf te kalmeren, maar lekker en gezond eten, bewegen en jezelf een beetje vertroetelen helpt veel beter. Vandaar de sushi; heb ik wel verdiend al zeg ik het zelf. ;)
Hey Carrie, Een ontzettende geruststelling te mogen lezen dat het weer wat beter met je gaat! Slaapverlamming is echt K met peren! Mijn vrouw had er voordien ook last van, totdat ze erachter kwam dat ze epilepsie had en eplepsiemedicatie ging gebruiken… Toentertijd ben ik me erin gaan verdiepen. En blijkbaar niet zonder reden, gezien de honderden reacties en facebook-likes van geïnteresseerde lotgenoten. Het is en blijft een beangstigend fenomeen, ongeacht in welke onderliggende oorzaak je gelooft (fysiek, psychologisch, emotioneel, religieus, paranormaal e.a.). Half slapen, half waken, en dan geen controle hebben over je lichaam, terwijl dromen en werkelijkheid ineenvloeien… BAH! In ieder geval goed om te weten WAT er speelt! Dat maakt het doorgaans gemakkelijker te relativeren, wat de scherpe randjes vaak al wat minder scherp maakt. Wel grappig om te lezen: dieren en sushi zijn twee van de belangrijkste dingen die ook mijn leven kleur geven. :) Ik kan uren naar honden, paarden, geiten of zelfs tuinvogels of kikkers zitten turen. En dan bij voorkeur onder het genot van sushi. Want eerlijk is eerlijk, als je dan toch geld over hebt dankzij het gestopt zijn met blowen, is er nauwelijks een beter doel dan sushi! :P Hoe dan ook zijn er kleine dingen die je kunt aanpassen in je slaapgedrag om verregaande vorderingen te boeken: slaaptijden, slaaphouding, totale slaapduur, jezelf ’s nachts filmen om zodoende apneu, extreem snurken en/of ademstilstanden uit te sluiten, et cetera. Heel veel succes en sterkte toegewenst! En zet ‘m op! Groeten, Paul
Graag wil ik even mijn hart luchten voordat ik iets stoms ga doen. Sta echt letterlijk op het punt om na ruim een jaar gestopt te zijn weer een of 2 (en daarna waarschijnlijk weer gewoon elke dag…) voorgedraaide jointjes te halen met het idee: medicinaal gebruik. Duhhh, onzin natuurlijk. Ik rook ook niet meer, maar damp nog wel. De verslaving aan nicotine is ook wel verslagen: sigaretten hoef ik niet meer. Dampen ook bijna niet meer trouwens, vergeet het vaak gewoon. :) Maar ik ben een tikkie wanhopig, ben de laatste tijd gesprekken aan het voeren over –kort gezegd– de redenen waarom ik niets wilde voelen en me daarom suf blowde. De nachtmerries die ik daarvan krijg, maken dat ik droomloos wil slapen en daar helpt niets tegen. Ik heb al alcohol met diazepam genomen *bloos* en daarop volgde een droom waarvan ik letterlijk een halfuur heb zitten shaken voordat ik naar buiten kon, afleiding zoeken. De nachtmerries zijn heel echt en gaan ook nog over dingen die gewoon echt gebeurd zijn. Geen onzin over achtervolgd worden of zo, maar dingen die echt gebeurd zijn en die ik vervolgens weggeblowd heb. Dit bespreek ik nu. Ik voel dat het goed is, het doet me ook goed om te horen dat ik geen prinsesje op de erwt ben, maar echt vanaf mijn geboorte hele erge dingen heb meegemaakt. Voelt goed om te denken: ik ben niet kapot te krijgen, al heb ik wel hulp nodig. Maar die angstdromen… Als iemand goede raad voor me heeft of een manier heeft om dat binnen de perken te houden: GRAAG! Want ik hoor een stem die zegt: als je een blowtje rookt, gewoon ééntje maar, dan kan je een nacht slapen, zonder dromen, doe maar, je hebt het nodig, bla bla bla… Ik durf mijn hond niet uit te laten met geld of een bankpas bij me, want ik wil niet weer beginnen… Maar het is weer even heel, heel moeilijk. Gaat wel weer over… En helaas, huisarts op vakantie en ik zal er wel gewoon doorheen moeten. De gesprekken doen me op zich wel goed, het lucht op om alles wat er gebeurd is hardop te vertellen. Is ook niet niks, maar die dromen… En dat gefluister van de koffieshop: wij hebben wat voor je, je kan het best betalen, je hebt het gewoon nodig, grrr… Ben vanochtend pas om 7 uur even gaan slapen, zo bang ben ik om te gaan slapen / dromen. Dan weet ik zeker dat ik om 11 uur wakker word van de buren. En ik slaap vanmiddag nog wel even, maar ik wil nu naar buiten met de hond. Bedankt voor het lezen, het helpt al om hier even te vertellen dat het ook na dik een jaar nog steeds opeens op kan duiken, die THC-creep. Door het hier op te schrijven help ik misschien een ander die denkt: zie je wel, ik kan echt niet meer zonder. Dat denk ik nu ook (even), maar als ik ruim een jaar zonder heb gekund, moet ik nu gewoon volhouden. Ook dit gaat weer over. Maar heb je een tip om beter te slapen, dan hoor ik het echt heel graag! Grtz, Carrie
Hey Carrie, Doe het alsjeblieft niet, blijf van die $#!t af!!! In het allergunstigste geval, los je er 1 probleem mee op, maar in het ongunstigste geval krijg je er 99 problemen voor terug… Ik heb meerdere mensen in mijn omgeving met een extreem traumatische achtergrond c.q. traumatisch verleden. Sommigen zoeken hun heil in zelfmedicatie, anderen in zelfmedelijden en weer anderen in totale afzondering. JIJ NIET! Dat je met je hond buiten wandelt, praat met mensen, überhaupt je hart lucht en reel / realistisch in het leven staat, vind ik op zichzelf al een fantastische prestatie!!! Ik weet niet in hoeverre je problematiek psychiatrisch van aard is, maar zorg er in ieder geval voor dat diegene die je begeleidt ergens met je naartoe werkt (bijvoorbeeld nachtmerries aanpakken). Zorg voor specifieke langetermijndoelen en kortetermijndoelen, een plan van aanpak, et cetera. Wees waakzaam voor allerlei diagnoses of andersoortige stempels die opgedrukt worden, want naar mijn persoonlijke mening helpen die je niet per se verder. Ik weet dat je FANTASTISCH bent in het beseffen wat je allemaal wel hebt, wel kan, wel mag, wel wilt, wel doet, wel waardeert, wel liefhebt… Normaliter is je glas halfvol, en dat is heeeeeel veel waard. Bedenk je dat het glas voor iedereen weleens halfleeg is, maar houd in gedachten dat dit morgen over zal zijn. Ik begrijp overigens je punt: slecht slapen is funest! En vooral nachtmerries zijn verschrikkelijk! Herbelevingen (al dan niet ten gevolge van PTSS) des te meer! In de vele reacties onder dit artikel over slaapverlamming komen ze veelvuldig aan bod… Ik weet dat er verscheidene medicijnen tegen nachtmerries en herbelevingen bestaan, maar het fijne weet ik er helaas niet van: topiramaat, prazosine, guanfacine, trazodon en cyproheptadine. Met de voordelen en nadelen van deze medicamenten ben ik dus totaal niet bekend, dus bespreek ze desgewenst met je arts(en). Maar nogmaals: mijd koste wat kost de coffeeshop en begin niet opnieuw met blowen. Laat dat je belangrijkste mantra zijn: “NIET BLOWEN”! Zoek alle afleiding die je maar kunt krijgen… Bel je zoon op, ga je hond knuffelen, breng een bekende een bezoekje, ga desnoods achtereenvolgend 4 blije films zitten kijken in de bios… Hoe dan ook zit ik (en de rest met mij) hier voor je te duimen! En nog even dit: veel van deze artikels (over nachtrust, slaapkwaliteit, slaapproblemen en slaapstoornissen) bevatten triviale tips en weetjes, maar sommige reacties eronder leveren mogelijkerwijs nuttige informatie t.a.v. (herbelevende) nachtmerries:
Wellicht kun je er iets mee… En zo niet, dan heb ik je in elk geval wat afleidend leesvoer voorgeschoteld. ;) Onwijs veel sterkte toegewenst vandaag, en ik ga er voor de volle 100% van uit dat ik morgen positief nieuws lees! :D Groeten, Paul
Hallo iedereen, Na 19 jaar (ik ben 34 jaar) dagelijks geblowd te hebben, ben ik er 3 dagen geleden mee gestopt na een hevige paniekaanval (ik dacht dat ik een hartaanval ging krijgen). Waar die angsten vandaan komen, weet ik niet, maat best vreemd na 19 jaar. Ik heb het bijzonder moeilijk en in mijn hoofd moet ik constant denken aan het blowen. Om dit te compenseren drink ik ’s avonds een paar druppels, maar wil dit eigenlijk liever niet. Wat kan ik doen om vooral ’s avonds rustig te blijven? Alvast bedankt! En Bert, jouw verhalen werken zeer motiverend voor me! Bedankt!
@OC : Ja, jij gaat nu door waar ik net ben door gegaan. Ga in godsnaam niet drinken, want dan ruil je de ene verslaving in voor de andere. Maar, ga het jezelf ook niet nodeloos moeilijker maken dan strikt noodzakelijk. Ik kan je vertellen, en ik zit nu net op bijna twee weken, dat het best nog moeilijk voor je gaat worden. Ik heb bijvoorbeeld de laatste paar dagen weer wat last van slaapproblemen. Ik slaap wel, maar behoorlijk onrustig, en steeds wakker worden… De afgelopen nacht heb ik eindelijk weer wat beter kunnen slapen, maar nog altijd niet perfect. Ik besef gewoon dat het erbij hoort. En dat ik erdoorheen moet. Het positieve is dat ik al een week niet meer continu aan wiet moet denken, dat is behoorlijk minder. Ik heb in elk geval mijn ‘stoppen met blowen’ goed voorbereid. Ik heb er van te voren heel veel over gelezen. Ik heb in mijn omgeving gezocht naar steunpunten (familie, kennissen, want echte vrienden zijn al jaren geleden bij mij vertrokken, dus voornamelijk familie).. Hoe dan ook, het enige wat ik fout heb gedaan, is dat ik van tevoren niet naar de huisarts ben gegaan. Deze had het mij wat gemakkelijker kunnen maken met bijvoorbeeld een receptje lichte inslapertjes en lichte kalmeringspilletjes — dus niet de zware s#!t… Overdag had ik niet zo’n enorme problemen, maar vooral in de lege uurtjes voor het slapengaan, en tijdens het slapen. Zoals je gelezen hebt bij mij krijg je nog een aantal dagen dat je emoties alle kanten uitgaan, maar als je zelf realiseert waar het vandaan komt, dan is het nog maar half zo erg… Alleen voor de mensen die deze emoties over zich heen krijgen, is het minder, haha… Ga in elk geval iets sportiefs doen: ga je lichamelijk moe maken met iets, (wandelen, fietsen, iets in elk geval, want het helpt je echt). Come clean naar je (directe) omgeving, je ontvangt meer steun dan je zou denken. De eerste anderhalve week is gewoon k#%. Realiseer je dat gewoon en accepteer het. Daarna is er beslist een weg naar boven. Hou vol, het is echt de moeite waard. Maar wat is wiet toch een enorme rotzooi! Vooral de wiet die wij de laatste jaren gepaft hebben, die is zo sterk… man, man, man… Ik ben zo ontzettend blij met de beslissing die ik heb genomen om te stoppen met blowen. Ik ben helder, ik zie alles weer zitten, ik ben weer positief, ik heb veel meer energie, etc. etc. Ik ben er nog niet, maar het gaat beslist beter. Ik heb gisteren een privégesprek gehad met mijn baas. Ik heb hem alles verteld, hij had wel een vermoeden, maar ook dat gesprek heeft mij weer gesterkt! Zeker zijn begripvolle reactie… Ik heb wel een bijzonder fijne werkgever, hij is eigenlijk mijn bedrijfsleider, dus niet de echte baas (want dat is Eucalypta in persoon)… Maar met hem heb ik altijd een goeie band gehad, en ik voelde aan dat ik het hem kon zeggen… Hij heeft zelf ook zijn nodige slechte ervaringen gehad met wiet. Ter afsluiting van het gesprek zei hij dat ik hem altijd kon bellen en dat ik ook bij hem thuis kon langskomen voor een gezellig biertje als ik daar behoefte aan had, Kortom: fijne vent. OC: hou vol, het is BESLIST de moeite waard! Als mijn slapen nu nog wat beter wordt, dan is alles super…
Goed om te lezen, Bert!
OC, allereerst heel veel sterkte en wat goed van je dat je lichaam nu al STOP zegt! Dat duurde bij mij veel langer. Al heb ik ook jaren niet geblowd: toen ik zwanger was van mijn zoon en hij nog klein was (hij is nu de 20 gepasseerd). Na mijn scheiding woonde hij nog voornamelijk bij zijn vader. Toen kon ik weer losgaan… Inderdaad een rustgevend pilletje, zweten (sauna?) of gaan lopen tot je zweet en lekker douchen voordat je gaat slapen… Melatonine voor het slapengaan wil ook nog weleens helpen. Gewoon te koop bij het Kruidvat of zo. Hou vol, stoppen met blowen, is echt de moeite waard. En je gaat een boel geld overhouden… niet normaal! ;) Heel veel sterkte en misschien nog iets als je echt al met geld in je handen staat om te gaan halen: schrijf dat hier op of bel Sensoor. Zie telefoongids op internet, vrijwilligers die letterlijk dag en nacht gratis klaarstaan en echt de tijd voor je nemen. Sterkte, het is moeilijk, maar echt niet onmogelijk, alleen die eerste 2 – 3 weken zijn echt erg. Maar hier weten mensen hóe erg, ik hoop dat je daar wat troost uit kan halen. Hou je taai, Carrie P.S. Lees alle ervaringen een keer door: blijven scrollen, er staan er genoeg, dat hielp mij vaak goed op moeilijke momenten, al lezend ben je even bezig en je voelt je (hopelijk) wat minder alleen…
Bedankt voor de reacties Carrie en Bert! Het werkt enorm motiverend, ondertussen dag 5 en nog steeds niet gerookt (wel shag, dit zal ik sowieso in de toekomst ook afbouwen maar stap voor stap). Aangezien ik nog wat hasj heb liggen, was er een maatje deze avond langsgekomen met de vraag of ik daarvan een jointje kon missen. Uiteraard is dit geen probleem. Maar wat was dit na 5 dagen confronterend om terug een brokje in m’n hand te houden en oooo wat rook dit lekker. Nu zijn er enkele uren gepasseerd en wat ben ik trots om dit terug in m’n lade te steken zonder ervan zelf te roken. Ik weet dat het gevaarlijk is om dit nog steeds bij te houden, maar ik denk dat ik daardoor sterker word (gewoon iets dat tussen m’n oren zit) en zal dit later wel weggeven. Sporten zal er helaas nog niet direct inzitten want heb een kleine teen gebroken. Het moment waar ik (en waarschijnlijk iedereen) het zeer lastig mee heb, zijn de avonden voor het slapengaan. Maar daar zal ik wel een oplossing voor vinden. Nu zal het zoals Bert zegt even een paar weken (hopelijk) op de tanden bijten zijn. En gewoon doorgaan! Groeten en veel liefs, OC
En Carrie, i.v.m. het geld even een klein rekensommetje gemaakt: 19 jaar blowen (exclusief tabak en vloei en tips) kwam bij mij uit op €34.800… Was ik even mottig zeg…
Het is nu dinsdag, het gaat alweer een stukje beter. Ik heb de afgelopen dagen op mijn werk mijn emotionele buien in de hand weten te houden, het lijkt wat dat betreft een stukje beter te gaan. Een enkele zwaluw maakt nog geen zomer… Ik ben normaliter een vrij rustige vent, dus het feit dat er nog steeds een storm in mijn hoofd woedt, vertelt mij dat het afkicken nog altijd in volle gang is. Maar ja, ik zit nu pas ongeveer op anderhalve week. Het slapen gaat wel al veel beter. Wel heftige dromen, maar gelukkig geen nachtmerries… Wel levensechte heftige en rare dromen. Overigens is het fijn om überhaupt weer dromen te hebben, want dat is lang geleden. Een tip voor mensen die willen stoppen: zorg ervoor dat je jezelf voorziet van steunpunten in je directe omgeving! Zonder dat was het mij absoluut niet gelukt om te komen waar ik nu (pas) ben. Ik heb gelukkig een paar familieleden die mij steunen. Vrienden heb ik eigenlijk niet meer echt, die zijn al jaren geleden vertrokken… Ik hoop dat jongeren mijn relaas hier lezen, en schrikken. Blowen is niet onschuldig, het maakt je leven kapot.
Het is nu zondagmiddag en ik ben weer wakker en redelijk bijgekomen van mijn 12-uurs nachtdienst. Gelukkig is deze dienst zonder incidenten verlopen. Ik heb mijzelf in de hand weten te houden en er zijn geen explosieve uitbarstingen geweest zoals eerder deze week. Terugkijkende daarop geneer ik mij wel een beetje, maar ja, ik weet waar het van kwam. Het is klote dat ik mijn collega’s c.q. werkgever niet kan vertellen waarom dit is gebeurd, want niet iedereen zal dit begrijpen. Het algemeen heersende idee dat wiet onschuldig is en niet zo verslavend is echt volkomen onzin, daar ben ik nu wel achter gekomen. Voor mensen die verslavingsgevoelig zijn, is wiet een absolute killer. Nu nog 1 nachtdienst en dan heb ik even twee dagen vrij. In elk geval, ik ben de eerste week door, ik schat zo in dat als ik de komende week door ben, dat ik lichamelijk door het allerergste heen zal zijn.
Hallo, Ik wil alleen ‘praten’. Ik lees op zoveel sites dat cannabis onschuldig is en hier lees ik dat er zovelen willen stoppen, dat is niet voor niks neem ik alleen. Onze 2e zoon, net 16 jaar, gebruikt al zo’n 2 jaar cannabis (hasj / wiet / waterpijp) en drinkt ook. Vorig jaar ging hij op het nippertje over, toen vermoedde ik iets maar had geen bewijs. Afgelopen december heb ik zijn telefoon afgepakt en had toen bewijs. Hij was zelfs begonnen te dealen om aan genoeg geld te komen. We hebben hem aangemeld voor hulp. Jeetje wat een wachtlijst. Inmiddels is hij getest en 2x op gesprek geweest. Hij is depressief en begint symptomen van psychoses te vertonen. Inmiddels ook gestopt met school en zijn huidige vriendenkring bestaat alleen uit gebruikers. Ik denk dat we te laat zijn. Vandaag heeft hij me bedreigd met een broodmes en heeft vreselijk staan hakken op een tafel. Mijn man en ik voelen ons verslagen. Cannabis is niet zo onschuldig als al die sites beweren.
Beste BM, Allereerst snap ik je frustratie! Voor volwassenen (die kunnen bevatten welke impact blowen –qua lange termijn– op het dagelijks leven heeft) is het al onnoemelijk moeilijk om te stoppen met blowen. Maar voor tieners (die zich willen afzetten tegen hun ouders en leraren) is dit des te hachelijker. En als ouders krijg je het dan extreem zwaar te verduren… :( Toch moet ik wel zeggen dat hasj en wiet niet per se de causale oorzaak zijn van dit soort problemen. Wietgebruik en hasjgebruik kunnen problemen veroorzaken, maar ook het gevolg zijn van bepaalde problemen of reeds bestaande problemen in stand houden (en zodoende onderdeel zijn van een groter geheelprobleem). Wat ik wil zeggen is dat ‘stoppen met blowen’ in dit soort situaties niet per se een totaaloplossing vormt. Soms ligt er een onderliggend probleem aan deze gedragingen ten grondslag dat dient te worden opgelost alvorens iemand in staat wordt gesteld te beseffen dat stoppen met blowen een logische en wenselijke stap is om te nemen. Hoe dan ook heb ik het heel erg met jullie en jullie zoon te doen en hoop ik dat de hulp die jullie hebben ingeschakeld zijn vruchten zal afwerpen… Onwijs veel sterkte en beterschap toegewenst met deze situatie!
Even een kleine update, het is nu zaterdag 6 mei, gisteren een vrije dag gehad, bewust niet naar een bevrijdingsfestival gegaan, want daar kom ik gegarandeerd blowers tegen, in elk geval zou ik daar de lucht van wiet ruiken, waardoor: slappe knietjes. Achter een tijdje zal ik daar sterker in worden, maar voor nu: even niet de kat op het spek binden. Ik heb wel een zeer lange wandeling met mijn leasehond gemaakt, dat is de hond van mijn moeder en die weet niet wat hem overkomt, want de afgelopen weken heb ik zeker vijf, zes keer per week wandelingen gemaakt van plusminus 10km (stappentellertje op telefoon) en gisteren dus ook weer flink gewandeld: 11,7 kilometer. :) Verder vannacht eigenlijk vrij redelijk kunnen slapen, ik werd in elk geval vrij uitgerust wakker. Ook voel ik mij beter vandaag, een stuk rustiger in mijn hoofd. In tegenstelling tot de andere dagen: wild in mijn hoofd, extreem kort lontje en zweterig (drie keer per dag gedoucht om mijzelf een beetje fris te voelen). @Carry: Bedankt voor je reactie, zelf vind ik niet dat ik zo bezig ben geweest met het vinden van een nieuwe relatie. Integendeel, de laatste acht jaar –zolang ben ik al single– heb ik juist uit alle macht weten te voorkomen dat ik een nieuwe relatie kreeg, want: dan zou ik juist weer kritiek hebben gekregen op mijn blowen en de keren dat ik een mede-blowster tegenkwam, ben ik ook hard de andere kant uitgerend. Want diep in mijn hart wist ik ook dat ik dan helemaal niet meer van het blowen zou afkomen. Sterker nog, dan zou ik juist nog meer gaan blowen. Enfin, het lijkt vandaag een stukje beter te gaan. Dadelijk ga ik de nachtdienst in, die begint om 18:00 uur en die eindigt om 06:00 uur. Een lange dienst van 12 uur (ja, in mijn branche is dat vrij normaal, mag weliswaar niet van de arbeidsinspectie, maar die controleert daar schijnbaar niet op, maar dat is weer een ander verhaal)… Dus zwaar, en ik ben benieuwd of ik mij vannacht een beetje in de hand weet te houden qua kort lontje. Ik hoop er het beste van en ik zal t.z.t. weer laten weten hoe het gaat. Groeten van een steeds sterker wordende Bert! :)
Knap bezig, Bert! Heel veel succes vanavond! Hopelijk sla je je door je nachtdienst heen zonder al te veel collega’s tegen het hoofd te stoten…
Hallo Bert, Allereerst mijn excuses; ik had het niet goed gelezen… 8 jaar vrijgezel, en ik snap helemaal waarom ook nog. Been there, done that… Dus vergeet wat ik schreef a.u.b. en wees trots op jezelf, je bent op dit moment aan het werk ik zal even wat sterkte sturen en hopen dat het je helpt. :) Goed bezig, bij mij hielp veel wandelen ook echt en je maakt heel wat meters waardoor je (denk ik) ook beter slaapt. Blij voor je! Ook omdat je sterk genoeg bent om het even helemaal uit de weg te gaan, geen kat op het spek binden echt top dat je het jezelf ook niet moeilijker maakt dan nodig. Hoop dat je je snel net zo goed voelt als ik en weer met een heldere kop de hele avond kan lachen en het naar je zin hebben, leuke mensen ontmoet en wie weet ook een hele leuke dame. ;) Na zo’n tijd alleen en weer tijd en ruimte voor andere zaken als blowen snap ik beter dat je graag weer een fijne relatie zou willen hebben. En echt je bent nog lang niet te oud om een nieuwe relatie te beginnen, daar blijf ik bij! ;)
Hoi allemaal, na op zo’n 20 links met ‘afkickverschijnselen blowen’ geklikt te hebben eindelijk hier échte informatie gevonden. Fijn! Ook ik, bijna 47, blow recreatief vanaf m’n 15e. Sinds m’n 27e kreeg ik last van behoorlijke pijnen in m’n bewegingsapparaat en ging ik aan de codeïne. Waarvan ik al redelijk snel merkte dat dit écht verslavend was dus snel weer gestopt (ik ben niet zo van de pillen slikken). Mijn pijnen, spitaanvallen, uiteindelijk hernia en daarna chronisch pijn syndroom waren lethal qua pijn. Ik heb uiteindelijk zeker 5 jaar op de bank liggen creperen van de pijn. Geen pijnstiller hielp. Tramadol (werd ik overigens wel knetter stoned van), morfinepleisters (ging ik midden in een gesprek knock-out) en allerlei andere hardcore chemische troep. Ik kon niet eens meer eten v/d pijn en woog uiteindelijk nog maar 43kg. Als hasjroker ben ik toen overgestapt naar wiet, vooral i.v.m. kosten, en heb als enige uitweg me hélemaal suf geblowd in de hoop mijn pijn te kunnen verminderen. In de allerergste periode was 10 jointjes binnen een paar uur geen uitzondering. De pijnen werden niet echt minder, maar ik was tenminste ‘van de wereld’. Ondertussen is mijn leven totaal niet meer wat het was, maar ik heb geleerd beter naar mijn lijf te luisteren waardoor ik nu veel minder snel over mijn grens ga. Dit betekent dat ik héél veel heb moeten inleveren, maar daarmee ook de gruwelijke pijn is veranderd in ‘gewone’ pijn (niet ‘gewoon’ natuurlijk, want het is nog steeds ieder moment, elke dag, maar ik hoef gelukkig niet meer met tranen in m’n ogen over de grond te kruipen om bij het toilet te komen en dan in m’n broek te piesen nadat ik eindelijk op de wc zat omdat ik vergeten was die te laten zakken)… Toen alles wat rustiger werd, ben ik wel véél minder gaan roken, maar het psychische effect van ‘minder pijn door blowen’ bleef. Toch heb ik het nog meer afgebouwd en rookte ik alleen nog maar ’s avonds (evengoed nog best veel). En ook daar heb ik nu genoeg van. Ook in mijn (bijna 100%) blowende omgeving zie ik steeds meer stoppers. Ze zeggen allemaal ‘nooit meer’, al moet ik dat nog zien! 😀 Maar het motiveert mij wel. Sinds –slechts– 2 dagen rook ik alleen nog maar 1 jointje voor het slapengaan, en het dromen en zwetend wakker worden is al begonnen. Ik denk dat de dag van ‘geen jointje’ nabij is. Misschien vanavond al. Ik ben heel benieuwd wat het effect op mijn pijn gaat zijn. De rest neem ik voor lief. Gelukkig ben ik geen drinker (10 drankjes per jaar –bij terrasjesweer– is denk ik al veel) dus ik denk niet dat ik snel naar vervanging zal zoeken. Ik vind jullie verhalen fijn om te lezen dus ik denk dat ik hier vast nog wel terugkom om het nóg eens te lezen (en nog eens, en misschien daarna nóg ‘s). Thnx!!! Catherine
Ja, ik heb onder enkele andere artikels weleens discussies met mensen gehad die beweren dat er bij cannabisgebruik (wietgebruik of hasjgebruik of THC-olie- / CBD-olie-gebruik) absoluut geen sprake kan zijn van gewenning, ontwenning, verslaving of afkickverschijnselen… De vele verhalen hieronder liegen er (helaas) echter niet om. :( Onwijs veel succes en sterkte toegewenst de komende tijd! Ik ga in elk geval voor je duimen!
Ik ben Bert en ik ben inmiddels 48 jaar en ik blow al sinds mijn 16e jaar… dat is dus 32 jaar… Ik moet er wel bij vertellen dat ik natuurlijk niet altijd evenveel heb geblowd. Het begon op school, in de pauzes en ’s avonds. Tot ongeveer mijn 18e jaar en toen heb ik tot ongeveer mijn 21e niet geblowd. Daarna “ontdekte” ik het weer opnieuw en toen was het hek van de dam en heb ik echt jarenlang heel veel geblowd, dat weer tot ongeveer mijn 30e levensjaar. Toen zag ik wel in dat de hele dag door blowen niet goed voor mij was en heb ik het teruggebracht tot alleen ’s avonds blowen (ongelofelijk dat ik al die jaren wel gewoon mijn werk deed)… Dus dat heb ik eigenlijk volgehouden tot nu, mijn 48e levensjaar. Ik heb een aantal jaar geleden wel een stoppoging ondernomen en dat heb ik een aantal maanden goed weten vol te houden. Ik ontdekte al snel dat –toen ik stopte– ik na een week of zo veel en veel beter sliep, prettiger in de omgang werd, een veel minder kort lontje kreeg, et cetera. Na een halfjaar kwam ik stomdronken bij het uitgaan een vriend tegen die buiten stond te blowen en het rook zo ontzettend lekker dat ik om een hijs vroeg… En ik was gelijk weer hooked… Een dag later ging ik weer naar de coffeeshop en het was mis… Ik heb weer jarenlang ’s avonds voor het slapengaan twee joints gerookt. Omdat ik vrij laat klaar ben met werken, zat ik dus tot drie, vier uur in de morgen te blowen en dan ging ik slapen… Een paar weken geleden kreeg ik een soort van openbaring… Ik zag ineens, in een soort helikopterview mijn leven van de afgelopen 20 jaar en ik zag in hoezeer mijn leven in het teken van het blowen stond… Mijn lieve vriendin Vera ben ik kwijtgeraakt, ben veel niet blowende vrienden kwijtgeraakt, zorgde er altijd voor dat ik banen had waardoor ik mijn lifestyle in stand kon houden (zodat ik ’s morgens kon uitslapen, ’s middags en ’s avonds werkte, zodat ik weer de nacht kon blowen)… Sickening eigenlijk… ik ben drie dagen geleden in 1 keer gestopt. Ik weet dat het pas drie dagen is en je nog niet veel kan zeggen. Maar het voelt wél enorm goed aan. Het slapen gaat verrassend goed eigenlijk… Ik ben de afgelopen dagen gewoon rond 24.00 uur naar mijn mandje gegaan, heb wel de eerste avond een inslapertje genomen (gebietst van mijn moeder) :) Ik slaap wel een tikkeltje onrustig, maar het gaat wel moet ik zeggen… Ik ben vandaag enorm uitgerust en helder wakker geworden… De reden dat ik nu hier ben, is eigenlijk om een beetje extra steun te ontvangen zodat ik het ook ga volhouden. Ik ben bang voor de zogenaamde leegte, ik probeer die momenten te tackelen door bezigheden op mij te nemen. Ik wil het ‘stoppen met blowen’ per se volhouden… Ik wil mijn leven weer terug, weer een nieuwe vriendin… Energie hebben voor dingen te ondernemen, mijn leven in handen te nemen, ik ben GVD 48 jaar, heb niks van privéleven, ik kan toch niet zo doorgaan en letterlijk mijn leven weg te blowen?! Doodzonde toch?! Nu heb ik nog een kleine kans om wat op te bouwen met iemand, misschien krijg ik zelfs nog de kans om een gezin te beginnen. Gelukkig ben ik financieel wel in goede staat, heb een eigen huis, spaargeld en geen schulden (gelukkig heb ik wel altijd mijn financiële verstand behouden). Ik wil de weg omhoog!!!
Damn, aan inzicht en levenservaring ontbreekt het je in elk geval niet! Volgens mij is dit alvast het halve werk. Dat het je eerder is gelukt om te stoppen met blowen, betekent in ieder geval dat de potentie er is. Je hebt reeds bewezen dat je het kunt! Relatief snel nadat mijn moeder (van wie ik onnoemelijk veel hield) 6 jaar geleden overleed, kreeg mijn vader (die inmiddels halverwege de 60 is) een fantastische nieuwe relatie waarin hij nog altijd gelukkig is. Veel meer context dan dit kan ik je niet geven, maar ik wil slechts aangeven dat het absoluut mogelijk is om op ‘latere leeftijd’ een nieuwe / verse start te maken en (opnieuw) gelukkig te worden met iemand. Een stabiele financiële situatie is ook nog eens een geweldig uitgangspunt, want dit biedt je –naar mijn persoonlijke mening– de gelegenheid om optimaal van het leven te genieten. Nou ja, je inzichten liegen er niet om, dus ik kan me eigenlijk niet anders voorstellen dan dat je keihard slaagt in je stoppoging! Het is echt een kwestie van je leven anders inrichten en je genot + afleiding uit andere bronnen halen. Onwijs veel succes toegewenst!
Goh… Ben onder de indruk van je verhaal en als je heel snel kijkt lijkt het wel op mijn leven. Nu al meer dan een jaar geleden gestopt, geen geldzorgen integendeel: door het stoppen wel meer geld om echt leuke dingen te kopen die ik toen ik blowde -gek genoeg- te duur vond. Blowen voor minimaal een tientje per dag was geen probleem, maar een zilveren ringetje of zo: te duur… En dat blowen tot diep in de nacht, mensen verliezen die niet blowen omdat ze ‘saai’ zijn. Nou ja, je weet er alles van. Ook herken ik het opnieuw voor de bijl gaan na verloop van tijd. Als je denkt dat je er best ééntje kan nemen, je bent er toch vanaf? Niet dus… Nooit meer doen, maar dat weet je nu ook, alle lesjes geleerd. ;) Valt me wel op dat je erg gefocust bent op een nieuwe relatie. Ik zou me daar even niet al te erg op richten. Eerst moet jij weer helemaal helder en scherp zijn, en dat duurt nog wel even. Niet om je de put in te praten; je hebt het al eens gedaan, stoppen, dus dat weet je allemaal ook wel. Maar ik ben van jouw leeftijd en woon sinds ik gescheiden ben juist expres al jaren alleen. Ik merk dat ik een relatie er nog helemaal niet bij kan hebben. Weet je wel zeker dat je een relatie wil of dat je je gewoon een beetje eenzaam voelt zonder je grote ‘vriend’ een jointje? Bij mij was of is dat wel zo, ik moest echt een ander leven leren leven. En de tijd –die ik vroeger stak in blowen– anders gebruiken. Ik heb nu (weer) een hond waar ik eerst geen zin meer in had toen mijn lieve ouwe reus stierf van ouderdom (bijna 7 jaar geleden alweer) omdat ik liever bleef blowen. Geen zin in het uitlaten 3x per dag flink lang, nu vind ik het weer heerlijk juist, praat met andere hondenbezitters en verveel me absoluut niet (meer). Nachtmerries zijn over eindelijk. En wat die relaties betreft: klinkt knap arrogant, maar ik moet de mannen van me afslaan hahaha maar wel waar… Wil er maar mee zeggen: je bent de enige van rond de 50 niet die nog / alweer ‘zoekende’ is. Mijn ex-man (ik wilde scheiden destijds) heeft op zijn 50e nog een kindje gekregen met zijn nieuwe lief. :) Ik ben blij dat onze volwassen zoon voor mij is komen koken zondag j.l. :D Maar ik bedoel maar: je bent nog helemaal niet te laat voor een hele nieuwe start t.z.t. Of je nu 50, 60 of 70 bent: een relatie kan altijd, is geen maximale leeftijd voor, toch? Mijn goede raad voor wat het waard is: wen aan het leven zonder blowen, zorg dat je het verdriet om je vorige relatie die stukgelopen is eerst veilig opgeborgen hebt. En schrijf je eens in op een datingsite. Moet jij eens kijken hoeveel vrouwen er hetzelfde willen als jou… Het stikt ervan en je bent geen probleemgeval met een verslaving en schulden (daar stikt het van op die sites heb ik van horen zeggen)… ;) Sterker nog, alles oké met je: sterk karakter en zelfinzicht: ik zie het zonnig voor je in. Voor mezelf ook, ik vind het juist heerlijk om met niemand rekening te hoeven houden voorlopig. Behalve met de hond en mijn zoon. Verder geniet ik juist van de vrijheid die ik nu heb, maar sluit niet uit dat ik ooit nog eens een leukerd tegenkom waarvoor ik val als een blok. En vind ik het weer superspannend als mijn mobieltje piept dat er een berichtje is, wie weet van ‘HEM’… :) Hou je taai v.w.b. het stoppen met blowen en bedenk dat het roer nog wel een paar keer om kan hoor, het is nog niet te laat om een ander leven op te bouwen. Grtz, Carrie * Maakt even gebruik van de gelegenheid om Paul en zijn kersverse gezinnetje een bloemetje toe te werpen, knuffel voor de kleine meid erbij en jullie een fijne zomer toe te wensen* :)
Dank je wel Paul voor de opbouwende woorden en steun, ik heb dat nodig. Natuurlijk ben ik de afgelopen maanden wel bezig geweest met het onderwerp, heb er het een en ander over gelezen: feest der herkenning. Ook dat helpt mij om sterk genoeg te blijven, de ellenlange rij van persoonlijke statements hier is een (macaber) feest der herkenning en helpt ook. Ik ben altijd een stiekeme blower geweest, slechts zeer weinig mensen wisten er van, deze mensen heb ik ook ingelicht dat ik ging stoppen en heb met hen afgesproken dat ik ze per WhatsApp op de hoogte houd van mijn vooruitgang en evt terugval. Het enige waar ik nu bang voor ben dat ik iemand op straat tegenkom die een jointje rookt, als ik de geur ruik dan krijg ik slappe knietjes ben ik bang. Maar gelukkig ga ik nog maar zelden op stap, dus de kans is klein. Ik kruip nu snel mijn mandje in en ga pitten, morgen weer vroeg en fris uit de veren, zoals afgelopen ochtend toen ik heerlijk fris en uitgeslapen wakker werd!
Even een kleine update, het is nu vrijdag en ik heb nog altijd niet geblowd, dus dat is positief. Vanaf 1 mei gestopt en nu dus vijf dagen verder. Eigenlijk waren de eerste vier dagen redelijk easy en ik werd al overmoedig… tot afgelopen nacht… Ik kwam om 02:00 uur thuis in de vroege morgen van mijn werk, even gedoucht en nog even een (gewoon) sigaretje gerookt en mijn mandje in gekropen, maar ik ben tot het ochtendlicht wakker gebleven, super onrustig en opgefokt. Dat was ik eigenlijk al de hele dag, ook op mijn werk al, zeer kort lontje gehad, en ik denk dat mijn collega’s gedacht hebben dat ik een beetje overspannen aan het worden ben (ik weet waar het van komt, de THC is mijn lichaam aan het verlaten langzamerhand, en dat veroorzaakt dit gedrag)… Ondanks dit besef is het ontzettend moeilijk om mijzelf in de hand te houden. Als ik gisteravond wiet in huis had gehad, was ik zo ontzettend weer de fout in gegaan… Gelukkig heb ik niks meer liggen. Ik vraag mij af hoelang dit explosieve gedrag gaat duren? Hopelijk is het een kwestie van doorbijten en gaat het over een paar dagen weer weg? Heeft iemand hier een idee over? Ik blijf volhouden, ook al kost het mij mijn baan, ik wil van die troep af. Punt uit. Groetjes van Bert
Hallo mensen, ik ben Dino, 36, ik heb een probleem. Ik rook sinds mijn 15e jaar iedere dag 4 joints. Als ik niet rook, kan ik niet slapen. Mijn hoofd en maag doen pijn, zweten, warm krijgen in mijn lichaam… En mijn goesting om iets te doen, is niks! Ik word depressief ook…
Wat kan ik doen om te stoppen: rustig afbouwen of in 1 keer stoppen maar daar ben ik bang voor? :(
Hallo Dino, Hoe moeilijk het ook lijkt, in 1 keer stoppen is de beste oplossing! Als je verder naar beneden scrolt, zie je ook mijn verhaal. Makkelijk is het zeker niet, maar na een paar dagen zal je merken dat het steeds een klein beetje beter zal gaan. Al met al heb ik persoonlijk de eerste 2 weken het erg moeilijk gehad, maar kan nu na 5 maanden toch wel echt zeggen dat ik dit al veeeeeel eerder had moeten doen. Nu achteraf gezien vallen de klachten die ik had in het niet bij het gevoel wat je ervoor terug krijgt (helderheid, energie, vrolijkheid)! En dat is niet het enige wat je ervan krijgt… Ook financieel scheelt het bakken met geld (al is dat de laatste reden om te stoppen, het is een leuke bijkomstigheid)! Mijn rekensommetje is 152 dagen x €12 (1 gram Haze per dag) = €1.824,-. Hoe dan ook, stoppen met blowen is echt de moeite waard. En nee, makkelijk is het zeker niet, maar hou vol en je wordt rijkelijk beloond met wat je er allemaal voor terug krijgt! Hoop dat het je gaat lukken. M.v.g. Mike
Hallo allemaal, Ik heb zo een beetje zitten lezen en heb toch nog wat vragen… Ik blow sinds mijn 16e en ben nu 26. Tot op 17 april 2017 rookte ik elke dag 1 joint (soms 2) voor het slapengaan. In het weekend zit ik aan de 3 per avond joints (vrijdag / zaterdag). Nu zit ik zonder wiet / hasj. Ik had makkelijk opnieuw kunnen halen, maar ik wil stoppen met doordeweeks blowen en het terugbrengen (net als vroeger toen ik 16 was) naar alleen in het weekend blowen. Mijn vraag is, is dat verstandig of kan ik dan beter helemaal stoppen? Mijn twee beste vrienden, die ik alleen in het weekend zie vanwege werk / school, blowen ook. Ik ben bang dat helemaal stoppen daardoor te moeilijk wordt en vandaar dat ik het wil terugbrengen naar alleen in het weekend blowen. Ik zie graag uit naar een reactie van een van jullie. Met vriendelijke groet, Jacob
Beste Jacob, Ik ben ervan overtuigd dat er mensen zijn die baat hebben bij cannabis. Dan gaat het om mensen met mentale, fysieke en/of emotionele aandoeningen die om medische redenen cannabis gebruiken… Is dit in jouw situatie niet het geval, dan denk ik dat het beter is om –uiteindelijk– helemaal te stoppen met blowen. Als puntje bij paaltje komt, moeten de voordelen van blowen opwegen tegen de nadelen, en dat totaalplaatje is voor een buitenstaander (zoals ik) moeilijk te overzien en indexeren. Maar als er geen gezondheidsreden meespeelt, denk ik dat de potentiële nadelen van hasj / wiet te allen tijde groter zijn dan de potentiële voordelen. Wat je zou kunnen doen, is eerst je wietgebruik / hasjgebruik terugdringen en als dat eenmaal is gelukt nog eens kijken of het haalbaar is om er helemaal mee te stoppen. Voor mijzelf was cold-turkey stoppen met blowen de beste (lees: enige) manier om mijn gedachten er vanaf te kunnen zetten, maar ik sluit niet uit dat het voor anderen zou kunnen werken om eerst een stapje terug te doen en er vervolgens helemaal de brui aan te geven… Maar uiteindelijk ben jijzelf de aangewezen persoon om hierin de beste beslissing te nemen. Heel veel succes toegewenst! Groeten, Paul
Yo kerel! Het is dus niet om te zeveren maar ij smoor exact op de zelfde manier. Ikzelf ben ook begonnen rond de 17 jaar. En toen was het enkel in het weekend. Ook voor het slapen gaan. Rond men 22 denk ik ben ik ook doordeweeks in de avond gaan roken. En tot op de dag van vandaag (ondertussen net 32 geworden) rook ik dus nog steeds elke avond voor het slapen gaan een joint of 2/3. Op u leeftijd ongeveer begon ik er het zelfde over te denken of u. Dus mijn advies voor u. Ga zeker geen nieuwe halen. Doe zoals ze zeggen en wacht drie weken. Ikzelf zou er ook heel graag mee stoppen. Ging dat doen toen men zoontje geboren werd. Is ondertussen 16 maand en kan het nog steeds niet laten. :) Kan deels zijn omdat de vriendin heel de dag door rookt. Dat weet ik niet… :) Punt is wel dat ik net als u graag zou stoppen. Of het op zen minst terug brengen naar de weekends zoals ik oorspronkelijk begonnen ben. Om daarna er compleet de brui aan te geven. Ik hoop dat het me lukt en u en de rest ook.
Beste Jacob, Ook ik zit met hetzelfde verhaal. Mijn wietgebruik overdag valt mee, maar zodra ik ’s avonds thuis ben, zegt iets in mij dat ik MOET blowen. Ik ben nu 19 jaar en blow dagelijks sinds mijn 15de. Ik ben een kliniek in geweest om van mijn andere verslavingen af te komen, waar ik niet te diep op inga, maar wat ervaring heeft geleerd, is dat minderen met blowen op elke manier goed is. En hoe moeilijk het ook is om wiet / hasj uit je leven te laten verdwijnen, het zal je uiteindelijk goed doen! Want ik weet zeker dat iedereen die dagelijks blowt weleens in de spiegel kijkt en diep van binnen weet dat het gewoon echt niet goed is. En dat je in een soort waas komt te leven. Ik ben zelf ook bezig met het stoppen met blowen, maar heb er nog heel veel moeite mee. Ik wens je alle succes!
Hallo bijna ex blowers! Ik ben 38 en ben voor meer dan mijn halve leven stoned geweest. Ik begon elke dag met een dikke peuk en eindigde met een nog dikkere. En omdat al mijn vrienden blowen, zat ik gemiddeld op 7 joints per dag. Om dat dat niet te betalen is, kweekte ik op een gegeven moment zelf, waardoor de joints nog vetter werden. Stoppen was niet nodig, ik had alles onder controle. Ik drink nooit, dus THC is geoorloofd, zei ik keer op keer… Maar laatst viel het kwartje. Als ik zo veel zou drinken als ik rookte, zou ik de grootste alcoholist hier op aarde zijn! Tijd om direct te stoppen… Niet voor altijd, maar voor 40 dagen. Ik ben nu 2 weken gestopt met blowen en ga er nooit meer aan beginnen. En de reden daarvan is dat ik niet nog een keer de afkickverschijnselen wil overwinnen. De eerste 3 dagen kon ik alleen niet in slaap komen. De 3 dagen erna begon ik weer te dromen en heel veel te zweten: 1,2 liter in 3 uur slaap. Overdag was ik wel fit en ik snap nu nog steeds niet hoe dat kan met zo weinig slaap. Na de nog rustige dromen kwamen de nachtmerries, maar dan levensecht beleven, en badend in het zweet wakker worden… Dit begon in nacht 6. Pas na nacht 11 begon ik wat makkelijker en langer te slapen. Nu na 14 dagen zijn de zwetende nachten eindelijk verleden tijd. Ik voel me nu beter dan ooit. Ik heb alleen te veel tijd over, dus vandaar dit berichtje vanuit een warm bad! Voor alle stoppers: houd vol, na twee weken wordt alles beter! Wat mij hielp, zijn de woorden van een goede vriendin. Menno, als iemand kan stoppen, ben jij dat! Just do it!
Geweldige motivatiespeech! Dankjewel, Menno!
👌
Hallo hier Menno zelf! Weer vanuit bad! Voor de mensen die willen minderen met blowen of alleen in het weekend hasj of wiet willen roken! Hoe lang wil je je slecht voelen van een paar dagen niet roken? Denk na! Elke keer dat je stopt voor een paar dagen komen de afkickverschijnselen om de hoek! Stop gewoon, dan voel je je maar 1x twee weken slecht. Daarna wordt alles beter. Ik slaap weer langer, de nachtmerries worden weer belachelijke dromen. En het zweten is over! Ik zou voor 40 dagen stoppen, maar ik begin er niet meer aan. Ik heb alles wat er mee te maken had weggegeven. Voor mij is nooit meer afkicken de grootste beloning! Just do it! O ja, wees trots op elke keer dat je een dikke afslaat! En hou dat 2 weken vol! Groeten, Menno (en succes). Ik daag jullie uit! Stop 2 weken. Misschien help dat!
Bijzonder om jullie verhalen t.a.v. stoppen met blowen te lezen. Zet hem op!
Hallo allemaal! Ik wilde alleen even checken of het met iedereen nog goed gaat…
Hoi Paul, wat aardig van je! Ik hoop dat alles oké gaat met je dochtertje – alweer een maand of 3 nu als ik het goed heb? – en met de verse ouders natuurlijk. :) Met mij gaat het prima, het blowen is echt helemaal uit mijn systeem verdwenen en ook een paar blowende vrienden waarmee ik achteraf bezien maar 1 ding gemeen had: we blowden als gekken. Nu heb ik hun niks meer te vertellen wat ze nog kan boeien en v.v. Het zij zo.. Ook van het roken ben ik helemaal af al moet ik wel eerlijk toegeven dat ik wel nog gebruik maak van een vaper met een héél klein beetje nicotine. Geen tabakssmaak, in de hoop dat een zoet fruitsmaakje me niet doet denken aan roken. Zie er stukken beter uit, voel me stukken beter en doe veel meer leuke dingen met het geld wat ik overhoud want dat blijft me verbazen nog steeds. Hoeveel geld je overhoud, ik vind het eigenlijk zelfs zonde om geld uit te geven aan dat vapen maar ja nicotinepleisters o.i.d. kosten ook geld dus vooruit maar. Ik heb ook maar een klein navulbaar dingetje en neem hem niet mee als ik ergens heenga, het is echt nog maar een paar trekjes per dag. En dat merk je allemaal. Ik hoop ook wat van de andere stoppers te lezen (Mike, de schilder?) en dat de nieuwe mensen die de weg hiernaartoe hebben gevonden iets hebben aan de tips en verhalen van anderen die klaar waren met blowen. Er is maar één ding waar ik weleens stevig van baal: dat ik weer volop droom en soms nachtmerries heb van dingen die echt 15 jaar geleden gebeurd zijn, hele nare dingen en die ik toen weg geblowd heb; daar heb ik dan levensechte dromen over en als ik in paniek eindelijk wakker word moet ik echt tien minuten rondlopen en krijg de jankbuien die ik 15 jaar geleden weggestopt (weg geblowd that is) heb. Maar goed, heb inmiddels ook een hond en ga daar dan een lange wandeling mee maken, douchen en wat extra lekkers voor mezelf koken of laat wat bezorgen. Maar dat is het enige wat ik niet zo fijn vind en dat komt ook niet zo vaak voor, meestal droom ik gewoon over wat er zoal speelt op het moment. Ik wens jou een prachtig voorjaar toe met je vrouwen. ;) en zal nog eens laten weten hoe het gaat. Dat had ik ook uit mezelf kunnen doen, sorry.. maar ja iets wat geen rol meer speelt in je leven verdwijnt toch al snel naar de achtergrond; alleen als ik mail in mijn inbox vind denk ik o ja!!! Ik zal proberen eraan te denken over een poosje nog even een update te geven zodat je weet of het nog steeds zo goed gaat allemaal, en ik ben ook heel benieuwd wat de longarts die ik over een paar weken(?) weer zie van mijn longen vindt nu ik niet meer blow en rook. Zelf heb ik het idee dat mijn conditie enorm verbeterd is zonder te sporten hoewel.. 3x daags de hond uitlaten en echt elke dag is ook niet niks, toch? :) Vriendelijke groetjes, Carrie
Hey Carrie! Onwijs leuk dat je reageert, en super dat het zo goed met je gaat! Met mij en de dames gaat ook fantastisch; Vera is inmiddels ruim 10 weken oud en is nu al de liefde van m’n leven (gedeelde eerste plaats). ;) Trouwens extra knap dat je eveneens gestopt bent met roken; ik denk dat ikzelf meer heb moeten ontwennen van de nicotine dan van de cannabinoïden. En ik herken het: als je met z’n allen blowt, zit je allemaal op 1 (vage) lijn… Maar als je niet meer blowt, merk je dat er voornamelijk loze prietpraat gesproken wordt. Ikzelf kom uit Brabant, en kan het vergelijken met BOB zijn tijdens carnaval… :P Een enkele keer geprobeerd en daarna nooit meer carnaval gevierd… :D En inderdaad, het geld!!! Je houdt echt ZO veel geld, over voor ZO veel leukere dingen dan blowen. En een hond, wat ONWIJS TOF! Mijn vrouw is allergisch voor honden, anders had ik echt ZO graag twee bearded collies of schapendoezen gewild! :D Niks of niemand is zo trouw als een viervoeter… Wel extreem balen van je dromen… Ik heb ook heeeel lang last gehad van slaapproblemen na te zijn gestopt met blowen; met name van insomnie / slapeloosheid. De intens levendige dromen herken ik ook, maar die namen bij mij wel vrij snel af qua intensiteit… Hopelijk verdwijnen ze bij jou ook naarmate je dingen een spreekwoordelijk plekje kunt geven… Jij ook een schitterende tijd toegewenst met je hond! Wat je nog zou kunnen overwegen is preventief eens je vitamine D, vitamine B12, ijzer en schildklierstatus (TSH + FT4) laten controleren… Ik heb na mijn jarenlange ‘blowperiode’ te kampen gehad met verregaande vermoeidheidsklachten en aanverwante gezondheidsdingetjes, en heb in retrospectie het vermoeden dat OOK de slaapproblematiek weleens te maken zou kunnen hebben gehad met mijn verlaagde bloedwaarden. Ook ik ben benieuwd naar de updates van de overige (ex-)blowers… En logisch dat je op een gegeven moment niet meer reageert, dat merk ik onder alle artikels hier op Gezondr… Als mensen eenmaal een oplossing hebben gevonden en weer redelijk in hun vel zitten, hebben ze veel leukere dingen te doen dan achter de computer zitten om informatie te vergaren. En ik kan ze geen ongelijk geven! :D Zou leuk zijn om over een tijdje weer wat van je te horen! Succes en sterkte bij de longarts en wandel ze (overigens zijn er naar mijn mening nauwelijks lichamelijke activiteiten die beter zijn voor je fysieke en emotionele gesteldheid dan wandelen)! Knuffels, ook voor de hond! Groeten, Paul
Hallo Paul, Wil je toch nog even bedanken voor de tip v.w.b. tekorten: er ligt al een formulier van de huisarts om e.e.a. te laten controleren in huis sinds november vorig jaar… *emoticon met rode wangen van schaamte* maar moet wel zeggen dat ik griep had en zou laten prikken als ik beter was en het domweg vergeten ben. Morgen even vragen of ik met dit formulier nog terecht kan. Wel vandaag een supplement gekocht voor de zekerheid, al eet ik echt heel gezond maar meten = weten, tnx voor de reminder! Vera is echt een mooie naam, en echt fijn om te lezen dat het zo goed gaat met jullie drieën. :) Maar ik heb weer een hond, ook leuk!!! ;) Wat jammer dat je vrouw allergisch is, ik ben ook echt een hondenmens en ben inderdaad zielsgelukkig dat ik (weer) een hond heb; altijd gehad eigenlijk, een poosje zelfs 3 tegelijk waarvan 2 reuzerassen! En ja, elke dag 3x wandelen waarvan 1 echt lange wandeling van minstens een uur is ook sporten, blessurevrij ook nog. Die dromen worden al stukken minder, het kan ook komen door het stoppen met roken. Ook ik vond het stoppen met roken moeilijker dan stoppen met blowen maar ik moet zeggen dat ik in 1 klap genezen was toen ik een keer ging ‘vapen’, dampen dus. Dat was de dag waarop ik moeiteloos en zonder uitglijders stopte met sigaretten roken. Nog even met 3mg nicotine gedampt, toen alleen nog een smaakje, dat was voor mij hét middel. Als ik echt gek werd kon ik toch ‘roken’ zonder me daarna rot te voelen en te denken: mislukt zie je wel ik kom er nooit vanaf… Ook mezelf naar het balkon verbannen hielp; ik was al niet meer gewend te roken terwijl ik tv keek of een boek las. Al met al een heel ander (leuker, beter) leven gekregen! Denk wel eens: stel dat ik was blijven blowen / roken en dan lopen de rillingen over m’n rug… Nou jij hebt nu geld genoeg voor luiers, héél veel luiers haha. Knuffel voor Vera en ik laat zeker nog even van me horen na het bezoek aan de longarts. Weet bijna zeker dat mijn longen niet slechter en misschien zelfs wel wat beter functioneren dan voorheen. Ik ren nu de trappen op en af woon 4 hoog zonder lift en was net mijn post vergeten: geen probleem en niet buiten adem bedenk ik me nu… Een jaar geleden stond ik naar lucht te happen als ik 1x naar boven liep yesss!!! Heel veel geluk en dat het maar een hele mooie zomer mag worden. Liefs, Carrie
Hallo Paul & Carrie, Met mij gaat het hartstikke goed, sinds 5 december 2016 gestopt en totaal geen behoefte meer aan een jointje, ook tussentijds niets gebruikt. Wel rook ik nog steeds flink (pakje shag 50 gram in 2,5 dag), maar daar wil ik ook nog mee gaan stoppen dit jaar. Achteraf makkelijk praten natuurlijk, maar dit had ik veeeeeel eerder moeten doen, heerlijk dat heldere denken! Wel wat Carrie ook zegt, veel dromen; de ene keer leuk, de andere keer minder leuk, en zo nu en dan een nachtmerrie… Maar dat heb ik er graag voor over. Hoop dat het met jou en de kleine ook goed gaat, en ik hoop ook dat er nog vele hier ook definitief van het blowen afkomen. Paul & Carrie, nogmaals dank aan jullie beide, heb veel aan jullie reacties gehad! <3 <3 M.v.g. Mike
Hey Mike! Geweldig om te vernemen dat je nog steeds THC-vrij bent en dat het goed met je gaat! Met mij gaat het ook helemaal geweldig; de kleine ligt hier naast me te spartelen op haar speelmat. ;) Ook ik hoop dat toekomstige bezoekers jullie ervaringen als motivatie en steun in de rug zullen zien! Ben benieuwd naar de ‘volgende generatie’ stoppers… :D Heel veel geluk, en hopelijk ben je snel van de nare dromen verlost. Ik moet zeggen dat ik daar vrij snel weer vanaf was, maar kan me niet herinneren dat ik daar een specifieke oplossing voor heb moeten zoeken. Op een gegeven moment sliep ik gewoon weer lekker. Hopelijk gebeurt dat bij jou ook! Groeten, Paul
Hoi Paul, Als eerste, gefeliciteerd met je dochter! Wat leuk! :) Hier gaat alles ook nog steeds goed. Alweer een half jaar gestopt met blowen en er nog steeds heel erg blij mee! Wat is het leven veranderd inmiddels, ik heb zelfs weer een nieuwe baan! Lang leve de nieuwe energie! :) Mijn vriend en ik hebben ook een fantastische reis geboekt van het geld dat we uitgespaard hebben. Samen blowden we er ruim 500 euro per maand doorheen. Dat was inclusief tabak en vloeitjes en o, maar wat een bedrag! Bijna niet meer voor te stellen dat ik dat ervoor over had. Kl@t# verslaving Ik hoop dat het iedereen hier lukt die blowverslaving te overwinnen, hoe vreselijk moeilijk het ook was, het was alle moeite dubbel en dwars waard!
Dankjewel, Henrike! Fantastisch om te horen dat het ook met jou/jullie goed gaat! Van harte gefeliciteerd met je nieuwe werk!!! En –damn– wat een boel geld om aan leuke dingen te spenderen… Voordat ik de kleine had vond ik niks zo leuk als reizen… En als ze dadelijk een paar jaartjes verder is hoop ik haar mee te kunnen nemen. :) Nou ja, super fijn dat jouw / jullie leven zo’n positieve wending heeft genomen! En heel veel plezier tijdens jullie reizen!!!
Hey Mike, en Henrike (wat tof om te lezen als het mensen zo goed gaat)!!! :) Wat goed dat jullie niet teruggevallen zijn en zo te lezen ook helemaal klaar zijn met het blowen. Mike ik leefde echt met je mee en v.w.b. de nachtmerries en het dromen: ik had het nog niet opgeschreven hier en daarna eigenlijk geen last meer gehad!!! Droom wel veel, maar vannacht bijvoorbeeld dat ik een etentje had met mensen die ik niet kende en ieder moest iets meenemen. Was heel gezellig, in de zon buiten op houten picknickbanken, ik was alleen een groente vergeten voor in de salade die ik maakte. Naar een groenteboer daar zag ik bonen liggen met mintsmaak, leek me wel lekker en vroeg aan de groenteboer, een oude man, of je dat rauw kon eten en toen werd ik wakker. Nou dat is geen nachtmerrie, en nog te verklaren ook, want gisteren bosje munt gekocht om thee mee te zetten en kreeg uitleg over iets anders in de (Turkse) winkel over iets wat ik niet kende door een supervriendelijke oudere man die ook boodschappen deed. :) En had tegen de buuf gezegd dat ze toch ook buiten kon gaan zitten vandaag in haar grote tuin met haar collega’s die ik dus niet ken. Kortom gewoon dromen over dingen die je hebt meegemaakt de dag ervoor, maar dan net ff anders. Niet te geloven dat geld! Ik kom er gewoon niet doorheen joh, heb zelfs spaargeld nu, wat een ellende. ;) Paul, reizen met een kleintje gaat prima, ook naar verre oorden en met het www als vraagbaak kan je een reis uitstippelen naar landen die ook met een dreumes goed te doen zijn. Ik ga nu helemaal blij de hond uitlaten, word er zó vrolijk van als het anderen ook zo goed gaat. En weer lekker slapen doet ook wonderen moet ik zeggen. ;) Liefs allemaal, Carrie
@Carrie, Paul en Mike! Ik ben 27 jaar, blow al tien jaar 3 hasjies per dag en soms wiet maar daar kan ik niet tegen. Maar Jeetje wat een kracht geeft het me na het lezen van jullie ervaringen! En wat ontzettend knap hoe jullie het hebben doorstaan, ben oprecht trots! Ik had nooit verwacht dat dit mij zou helpen, vind het bijzonder! Ik lees elke dag ervaringen van forums, maar zo stimulerend als jullie ben ik nog niet tegengekomen! Ik sluit me aan bij Gezondr puur door jullie verhalen (bedankt!). Zit nu op dag 4 zonder hasj… Heel veel zweten, snel emotioneel, soms schieten de tranen in mijn ogen. Merk dat het veel te maken heeft met onverwerkte situaties van vroeger. Heb altijd een depri kantje gehad, ben erg benieuwd hoe dit straks is zonder een stoned leven. Mijn lijf is erg vermoeid, m’n hoofd slaat op hol, maar heb zin in de toekomst.
Hoi allemaal, 22 jaar en blow al een stevige 8 jaar waarvan 2 jaar minstens 2 voorgedraaide en een 10tje te roken per dag wil ik echt heel graag stoppen. Heb al meerdere pogingen gedaan maar allemaal mislukt. Waar ik tegenaan loop zijn de lege avonden.. M’n series zijn niet meer zo leuk als dat ik stoned ben.. M’n boek is niet meer zo spannend als normaal. Ik ben m’n totale fantasie kwijt. Slaap heel slecht erdoor maar moet extreem vroeg opstaan voor mijn werk. Heeft iemand hier tips voor? Groetjes, Roxanne
Hoi Roxanne, Ja die lege avonden zijn verschrikkelijk… ik weet er alles van. Toen ik in de eerste fase van het stoppen met blowen zat was ik ervan overtuigd dat dat nooit meer over zou gaan (dat kan je lezen in mijn reacties hieronder). Het goede nieuws is: Dat gaat wel over. Als je de eerste weken door bent zal je merken dat het steeds makkelijker wordt. En het allerbeste nieuws? Uiteindelijk wordt alles zelfs leuker!!! Ik dacht dat ik meer genoot van dingen als ik stoned was. Maar inmiddels, dankzij mijn nieuwe (nuchtere) ervaringen weet ik dat ik nu veel meer kan genieten van dingen. Er zijn bijvoorbeeld series die ik erg goed vond toen ik nog blowde. Nu ben ik weer overnieuw begonnen met diezelfde series en merk ik niet alleen hoeveel ik gemist heb, maar haal ik er ook veel meer plezier uit. Het is niet meer zo oppervlakkig als toen ik nog blowde. Ik kan er nu pas echt in opgaan. De beste tip is dus vooral: Volhouden. Ja, de eerste weken zijn verschrikkelijk en is het echt even afzien. Maar dat is van voorbijgaande aard. Slapen gaat straks beter, je staat frisser op en die lege avonden zijn straks echt niet meer zo leeg. Helemaal niet meer zelfs! Succes!!!
Hallo allemaal, ik 29 en nu na 10 jaar iedere dag blowen voor 6 dagen gestopt met blowen. Mijn ex vriendin klaagde regelmatig dat ik zo weinig deed, geen ambitie had, niet sociaal was en erg jaloers. Ik had wel grootse plannen waarvan ik (en zij uiteindelijk ook) in mijn achterhoofd altijd wel wist dat er waarschijnlijk toch niet van ging komen. Het kwam er immers al jaren nooit van! Ze verliet me een paar maanden geleden en ik was er kapot van. Heb weken gespendeerd uit te zoeken met wie ze nu ging en had allemaal ”verdachten”. Alleen in de avond kon ik me ontspannen en alles lekker weg blowen. Nu 6 dagen geleden had ik er helemaal genoeg van door het besef dat veel van mijn problemen worden veroorzaakt door blowen. Ik voel en denk nu al stukken anders. Ik realiseer me dat mijn vroegere gedrag gewoon erg raar was en heb spijt dat ik niet de kans had aangegrepen te stoppen met blowen toen mijn ex vriendin me er nog mee wilde helpen. Ik snap precies waarom ze ermee is gekapt. Ik kan me niet meer voorstellen dat ik me zo jaloers (verdacht haar telkens weer op vreemdgaan met met steeds andere personen op grond van eigenlijk niets), niet met haar de deur uit willen gaan of wel als zij het allemaal regelde (wat ze ook regelmatig deed), niet mee wilde naar feestjes (was niet eens mee uitgegaan op haar eigen verjaardag) en dat ik niks wilde bereiken. Deze punten zijn binnen 6 dagen dus volledig omgeslagen. Ik voel me veel rustiger, heb geen paranoïde gedachten, meer energie, voel me veel zelfverzekerder en wil dingen bereiken. Ik heb al jaren lang een handje vol vrienden die op hun beurt ook niet een actief leven hebben en waar ik dan ook vaak mee blowde. Eigenlijk deden we dan niets anders dan ergens binnen chillen en gingen we niet de deur uit. Ik zag ze eigenlijk alleen maar in de avond. Andere mensen die ik de afgelopen jaren heb ontmoet hebben me vaak uitgenodigd voor activiteiten, maar had altijd wel een smoesje niet te komen omdat ik me sociaal ongemakkelijk voelde en liever die avond lekker thuis wilde zitten met een blowtje en de rest van de avond tv kijken of gamen. Ik deed/doe naast sporten, werken en gefaald te hebben in verschillende studies namelijk jaren lang niets anders. Nu weer terug naar mijn huidige probleem. Sinds ik ben gestopt met blowen ben ik enorm eenzaam en depressief. Voel me verschrikkelijk leeg en heb eigenlijk niks te melden. Doordat ik qua stemming zo slecht voel doe ik nog minder doe dan ik deed toen ik nog blowde. Nu vind ik namelijk niet veel meer leuk. Heb een enorme drang leuke activiteiten te ondernemen, maar heb geen vrienden die dit ook willen. Daarnaast weet ik totaal niet meer wat ik leuk vind. Wel weet ik dat mijn huidige baan in de horeca totaal niet meer mijn ding is. Ik wil iets nuttigers doen en veel meer bereiken. Vind opeens veel collega’s kortzichtig en wil meer onder mensen zijn met meer interesses. Ik weer een studie oppakken maar weet niet wat ik wil, en ben bang dat ik weer voor de 3e keer faal. Ik denk dat het niet handig is als je eenzaam of depressief bent om die leegte te vullen met een nieuwe vriendin of vrienden. Ik denk dat ik eerst moet uitvogelen wat ik leuk vind en het oké vinden om alleen te zijn. Pas dan kan je een gezonde relatie aangaan met nieuwe contacten. Het lijkt ook wel dat mijn gevoel voor humor is verdwenen. Ik denk dat dit zal komen doordat ik me psychisch zo slecht voel. De lichamelijke problemen heb ik ook gehad en weinig eetlust en slechte concentratie. De concentratie is zo slecht dat als iemand tegen me praat ik weinig ervan op neem. Ik heb ADD en het baart me zorgen dat nu juist na het stoppen met blowen mijn concentratie zo slecht is geworden. Het kan natuurlijk ook een afkickverschijnsel zijn en tijd nodig hebben. Verder wil ik een paar weken geleden hulp heb gezocht bij ”De Brijder” met blowen en na me eerste sessie vorige week dus niet meer geblowd. Ik denk er nu ook aan een levenscoach in te schakelen om mijn leven een positieve wending te geven en te ontdekken wie ik ben, wat ik leuk vind en hoe ik mijn doelen kan bereiken. Ook ben ik sinds een week dagelijks St. Janskruidpillen gaan slikken en ben benieuwd of het aan zal slaan. Dit natuurlijke kruid werkt als een antidepressiva en zal na een maand dagelijks gebruik werken. Hebben jullie nog tips of kunnen jullie je vinden in mijn verhaal laat dan een reactie achter!
Hoi Pim, Ik heb zojuist ook iets gepost. Een beetje vergelijkbaar wat je geschreven een beetje het zelfde. Als jij ik heb ook mensen van me weggejaagd. Maar ja, lees maar… Maar die lifecoach echt een goed plan. Ga ik misschien ook doen eerst kijken wat het kost. Als het evenveel als blowen kost dan kan het betalen. Hahaha… Wat je verder kunt doen is vaker hier schrijven, het is zo herkenbaar! Ben altijd opgelucht en blij als ik hier lees dat je niet de enige bent in strijd met je demonen. Supergoed bezig. Groetjes, Evra
Hai mede stoppers/gestopten! 😊 Ten eerste de beste wensen voor 2017. Dat het maar een top jaar mag worden! Ik ben Eddy ,een man van 41 en rook al 26 jaar wiet… De laatste 8 jaar dagelijks 3 joints in de avonduren en in het weekend 4 a 5 joints per dag. De laatste 4 jaar ben ik voor mijn gevoel stil komen te staan en ben ik vervallen in een sleur/routine van werken thuis komen en blowen… Ik ben / was altijd heel sociaal en ging veel weg met vrienden of familie… Sociale contacten zijn de laatste jaren volledig verwaarloosd. En geen zin of motivatie om iets in huis te doen/verbouwen/veranderen… te gaan sporten of uitgaan… m’n financiën goed op een rijtje krijgen… geregeld leuke kleding te kopen of een relatie aan te gaan… Dingen die ik voorheen als gewoon beschouwde… 😕 Ik kwam in contact met een ex vriendin, die ik al 10 jaar niet meer Had gezien… ik heb na een paar maanden appen… de moed opgebouwd om een keer met haar af te spreken… het contact was leuk als vanouds maar door dit contact ben ik zo enorm met mijzelf geconfronteerd (en daarvan geschrokken) dat ik besloten heb om het blowen op te geven en meer met m’n leven te gaan doen… Ik worstelde al een paar jaar met de gedachte om te stoppen, maar schoof deze gedachte voor me uit en blowde het weg… maakte mezelf wijs dat t leven wel goed Was zo… man o man wat dom. Dankzij deze dame, zijn mijn ogen geopend en ben ik verzekerd dat mijn stoppen gaat slagen. 😊 Omdat ik het nu zelf wil en daar ook achter sta. Ik ben langs gegaan bij de shop waar ik al vanaf m’n 15e kom en heb afscheid genomen van de mensen daar. Ik heb besloten om de wiet die er nog ligt op te roken en aanstaande maandag er voorgoed mee te stoppen, m’n lade met wietbenodigdheden kieper ik maandag de prullenbak in en ga beginnen met een nieuw leven… meer sporten, vaker weg, en oude (niet blowende) contacten hernieuwen en hopelijk nieuwe contacten opdoen. 😊 Dan speelt er ook nog deze kwestie… De dame waar ik over sprak wil met mij daten (dit is overigens niet de reden om te stoppen, dit doe ik puur voor mijzelf). Ik merk dat ik niet eens goed meer weet hoe ik dit moet aanpakken… na 8 jaar single zijn… 🙁 Zij is op emotioneel en relationeel vlak jaren verder dan ik… en heeft aantal zeer goede vriendinnen en een grote sociale cirkel… Wat mij ietwat onzeker maakt… Ik weet dat ik het heel leuk vind. maar ook dat ik niet goed weet wat ik wil… Ik merk aan mezelf dat ik al snel denk dat ik geen toevoeging kan zijn op haar leven… Ik heb de laatste jaren eigenlijk doelloos geleefd door t blowen… terwijl zij heel veel heeft meegemaakt, een super sociaal en lief mens is, zichzelf door en door kent, weet wat ze wilt en wat haar doel Is… Ik weet ook niet goed waar ik met dit verhaal heen wil, haha, maar zit eigenlijk met 2 dingen… Het stoppen met blowen en het starten van een nieuwe relatie na een lange tijd alleen… Ik ben bang dat het teveel Is in 1 keer… Ik heb het met haar besproken… En zij vind het top dat ik inzie dat blowen niks toevoegt aan m’n leven en steunt me daar ook in… Ze wil evengoed gewoon daten met mij, ik heb m’n twijfels… Dit heb ik niet gezegd… wil ook niet op voorhand weer een muur om me heen gooien… Merk dat ik door t blowen niet goed kan nadenken over dit soort dingen… M’n gedachten gaan alle kanten op… En ben t contact al een beetje aan t minderen merk ik… puur omdat ik het allemaal ff niet meer weet… Ik zie dit in, maar toch kan ik m’n gedachten niet focussen… 🤔 Ik hoop dat als ik gestopt ben, ik mijn gedachten beter op rij kan krijgen en deze relatie een serieuze kans kan geven… ook al is er een kans dat het op niks uitloopt… wil het wel proberen… blowen heeft me, naar mijn idee, jarenlang hierin tegengehouden evenals mijn ontwikkeling als mens… Ben zo klaar om te stoppen! 😊 Sorry voor het lange verhaal… Had nog veel langer door kunnen gaan haha… Maar het voelt al goed om een deel van mijn verhaal te kunnen delen… Ik heb al veel steun en moed gehaald uit de verhalen hier 😊 dat doet goed! Bedankt hiervoor. Wil ook iedereen dan succes wensen met het stoppen of blijven stoppen! Ik zal hier zeker vaker terug komen om ff een update te geven. Stay strong!!! Eddy.
Zoals ik het zie (en ik beweer absoluut niet dat anderen het ook zo zouden moeten zien), heb je niks te verliezen en alles te winnen. Stap gewoon in deze relatie en zie waar het schip strandt. Pakt het goed uit, dan is dat fantastisch. Pakt het niet goed uit, zie het dan als een levensles. Je bent eerlijk geweest naar haar toe en zij accepteert jou zoals je bent, inclusief de levensfase waar je momenteel doorheen gaat. Dit lijkt me eerlijk gezegd best wel een positief iets waar je veel steun aan kan hebben. Wees gewoon eerlijk naar haar toe en uit desnoods je twijfels. Dan weten jullie beide waar je je in begeeft. Ik ben alles behalve een relatie-expert (ben ruim 8 jaar getrouwd met mijn eerste serieuze relatie en heb enkele dagen terug een dochtertje gekregen), maar dit is simpelweg zoals ik de situatie inschat. Succes met het stoppen met blowen in ieder geval en hopelijk weet je alles een plekje te geven!
Eddy ik ben het helemaal met Paul eens; je zit nogal in een draaikolk maar wat heb je te verliezen? Al hou je er geen relatie aan over op den duur; wie weet wel nieuwe (niet-blowende) vrienden en vriendinnen. PAUL: Van harte gefeliciteerd met de geboorte van je dochter, leuk om te lezen zeg, ben blij voor je! Bij deze een virtueel babypakje, een bos bloemen voor je vrouw en een fles champagne voor jullie samen! :D Héél veel geluk!!!
Dankjewel, Carrie! Wat een onwijs attente reactie. Sorry voor de vertraging in de reacties; de baby eist veel tijd op, dus de redactie verloopt ietwat trager dan normaal. :) Een baby is trouwens een onwijs goede motivator om te stoppen met blowen. Wiet heb ik in geen jaar of 10 meer aangeraakt, maar koffie, wijntjes en (sporadische) biertjes zijn toch echt wel mijn guilty pleasures. In mijn volwassen leven echt nog NOOIT zo weinig cafeïne en alcohol genuttigd als de afgelopen week… niet eens tijd voor. :D Succes aan iedereen die wil stoppen met blowen of dit streven wil volhouden! En nogmaals excuses als het wat langer duurt voordat je reactie wordt gepubliceerd. Vanaf het begin van deze site lees en controleer ik ieder bericht dat binnenkomt, om inmenging van commerciële partijen te voorkomen en Gezondr zo neutraal / objectief mogelijk te houden. De komende weken kijk ik of dit haalbaar blijft. :)
Hoi Paul en Carrie, Bedankt voor jullie reacties… Paul gefeliciteerd met de geboorte van je dochter! Het is nu week 3 na het stoppen met blowen… Ik heb totaal geen behoefte naar of trek in een joint… Lichamelijk gaat het redelijk, slecht slapen, trillerig onrustig gevoel en last v/d maag… maar geestelijk heb ik het best zwaar… ik pieker te veel en denk te veel na over van alles… voel me onzeker en twijfel… ook over de relatie met de dame in kwestie… Ik kan moeilijk initiatief nemen om samen leuke dingen te gaan doen… en onze afspraakjes beperken zich dan ook tot samen koffie drinken en praten (voornamelijk bij haar thuis). Het ene moment vind ik het geweldig en t andere moment denk ik, wil ik dit allemaal wel… chaos in m’n hoofd op momenten… Ik ben zolang alleen geweest dat het erg veel is wat er dan ineens op je afkomt… Kan er moeilijk van genieten en denk te ver vooruit en pieker daar dan over… Moet je niet doen, dat weet ik… maar kan m’n gedachten moeilijk omzetten… Ik heb Rescue Spray van Bach gehaald, om t onrustige gevoel tegen te gaan… en over 2 weken heb ik een gesprek met een psychiater… denk dat ik jarenlang bepaalde gevoelens weg geblowd heb… en hoop zo meer inzicht in mezelf te krijgen. Ben best positief ingesteld verder en ga ervan uit dat het ook allemaal goed gaat komen… al voelt dat met vlagen niet zo… Het zal een periode zijn waar ik even doorheen moet… Dus al met al valt het stoppen mij zwaarder dan op voorhand gedacht… Althans niet het stoppen zelf of het ervan afblijven, maar meer de effecten… geestelijk en lichamelijk… had ik niet verwacht van mezelf… Maar goed… ik ga met opgeheven hoofd de komende tijd tegemoet en zie wel wat het gaat brengen. 😊 Nogmaals bedankt voor de adviezen! Groetjes, Ed
Ik ben na dagelijks 2 gram wiet weg te roken (soms ook meer) vanaf 1 januari 2017 gestopt. Ik heb 20 jaar geblowd waarvan 8 jaar die 2 gram of meer. Ik voel me leeg, eet slecht en krijg nachtmerries. Ik word 4 a 5x per nacht wakker met een zeiknat koud t-shirt. Ik drink veel thee en water en wandel ook veel. Op mijn werk heb nauwelijks last, maar thuis in de avond verlang ik naar een joint. Ik hoop dat dit snel overgaat want ik wil niet meer afhankelijk zijn van een joint. Binnekort ga ik naar yoga en leren mediteren, kijken of dat helpt. Veel succes iedereen met deze moeilijke strijd. Gr. Serafijn
Hallo. Ik heb een vraag. Mjn zoon vertelde mij dat hij wil stoppen met zijn wietverslaving. Hij rookt heel veel cannabis. Al zijn geld gaat eraan op. Iemand tips hoe ik hem het beste kan helpen? Zou zo blij zijn als het hem gaat lukken. Alle tips zijn welkom! Hij is 21 en woont nog thuis. En zit sinds 1 maand in de WW. Dus weinig afleiding. Alvast bedankt allemaal! En voor jullie allemaal… Bedenk dat jullie ouders, familie en naasten niks anders willen dan dat jullie gelukkig zijn. Dus om te lezen dat jullie gestopt zijn is zo positief! Wees allemaal ontzettend trots op jezelf!
Hallo Dewi, Om te beginnen voor iedereen een Gelukkig 2017 toegewenst! Als je zoon echt wilt stoppen zit er maar 1 ding op: Stoppen. Ik weet het klinkt simpel, maar hij zal alleen kunnen stoppen als hij daar zelf 100% achter staat. Ook niet afbouwen of iets dergelijks, maar gewoon cold Turkey stoppen. Het zal niet makkelijk zijn, zeker de eerste dagen niet en het kan een achtbaan van emoties opleveren , maar ook dat ebt na enkele dagen weer weg. Ik ben zelf op 5 december gestopt met blowen na bijna 27 jaar dagelijks geblowd te hebben en ik geef meteen toe dat het zeker niet makkelijk is. Maar ikzelf was er echt helemaal klaar mee, dat tezamen met de reacties van hier en het geduld van mijn partner ben ik ondertussen nuchter het nieuwe jaar ingegaan en dus 27 dagen niet meer geblowd. Lees vooral ook de reacties van Paul en Carrie op mijn eerdere bericht van 5 december. Hoe lief je als moeder ook bent, het is echt je zoon die het moet willen en doen. Hoop voor jou en vooral ook voor je zoon dat het gaat lukken. Ik ben inmiddels 41 en had gewild dat ik dit (stoppen) veel eerder had gedaan! Heel veel sterkte voor je zoon toegewenst. M.v.g. Mike
Beste Dewi, Ik sluit me helemaal aan bij Mike’s verhaal! Als moeder (of andersoortige naaste) kun je niet veel meer doen dan trots en bewondering uitspreken voor de wilskracht en het doorzettingsvermogen van je zoon. Steun hem dus vooral door te laten blijken dat je zijn initiatief bewondert en hem steunt in zijn stoppoging. Daarnaast zou je kunnen proberen voor een stukje afleiding te zorgen, maar mijn ervaring is wel dat aperte hulp ook als opdringerig en bemoeizuchtig kan overkomen. Niet dat dit terecht is (integendeel!), maar als je toch al niet lekker in je vel zit door toedoen van je stoppoging, kan het lastig zijn om iemands intenties en ongevraagde hulp op waarde te schatten. Verder sluit ik me totaal bij Mike aan: je zoon zal oprecht moeten willen stoppen met blowen en bovendien gemotiveerd zijn! Uiteindelijk zal hij het zelf moeten doen, en ‘cold turkey’ koud / direct / plots stoppen, werkte ook voor mij het beste. De belangrijkste motivatie voor mij was overigens dat ik ging inzien dat de voordelen van blowen (relaxt gevoel, uitvlucht, bezigheidstherapie e.a.) niet langer opwogen tegen de nadelige sociale, beroepsmatige en financiële gevolgen. En Mike, echt fantastisch bezig!!! Op zo’n prestatie mag je wat mij betreft super trots zijn!!! Trouwens, de beste wensen allemaal voor 2017! :)
Iedereen een mooi 2017 toegewenst! Mike, wat goed om te lezen dat je geen terugval hebt gehad en zo geniet van het feit dat je er vanaf bent, ben echt heel blij voor jou, je partner en iedereen die van je houdt. 2017 gaat echt anders worden geniet ervan! :) Dewi, ik begrijp heel goed dat je als moeder je zoon wilt helpen, ik ben zelf ook moeder van een zoon van jouw leeftijd, hij woont hij bij zijn vader en ook hij ging blowen rond zijn 16e. Ik blowde nooit waar hij bij was, voelde me daarom niet schuldig, maar was toch bang toen hij werkeloos raakte.. zou het door het blowen komen en ging hij mij achterna? Maar net als jouw zoon zag hij al snel in dat veel problemen door het blowen kwamen of in stand werden gehouden en zonder dat hij er veel woorden (met mij dan) aan vuilmaakte is hij gestopt. Wel viel me op dat hij een leuke baan had gevonden en HIELD dit keer, hij drukker was met sporten en ik had de indruk dat hij sommige vrienden veel minder zag. Begin december zei hij uit het niets: ik ben echt blij dat ik niet meer blow, pas had ik er 1 gekregen en was na 2 trekjes al knetter stoned (wilde toch weten -heel link- wat het met hem zou doen) maar voelde zich wáárdeloos. Hij keek me aan met grote ogen: ‘ik voelde me zo onrustig, angstig, raar; ik ben er echt klaar mee’. Hij drinkt wel een biertje, sigaretje maar blowen: NOOIT meer aldus mijn zoon. Ik vertel je dit omdat je hieruit op kan maken dat het echt zijn pakkie-an is, je kan hem niet echt helpen. Bij zijn vader wordt regelmatig geblowd in het weekend, ook waar hij bij was als puber al (grrr…) hij kiest er nu voor om dan weg te gaan. Terwijl het dus voor het grijpen ligt en niemand hem stopt, integendeel bijna… Bij mij werkten alle ongevraagde(!) adviezen op mijn zenuwen toen ik net gestopt was; ik denk dat je hem het beste kan helpen door te zeggen dat je weet hoe sterk hij in zijn schoenen staat als het moet (ook al twijfel je daaraan). ;) En dat het hem heus zal lukken. Vraagt hij om hulp? Zeg hem dat hij op internet heel veel steun, tips en advies kan vinden van ex-gebruikers. Voor mij was dat heel belangrijk, van mensen die zelf nooit geblowd hadden kon ik NIKS hebben. Alles wat ze zeiden was betuttelend in mijn ogen, wat wisten ze ervan…?! Kortom, als ik 1 tip zou kunnen geven is: zeg hem hulp te zoeken bij mede-stoppers op het internet zoals hier, heeft hij meteen wat te doen. Bij mij en anderen hier heeft dat goed geholpen, steun van mensen die weten hoe het is. Er zijn programma’s die je online kunt volgen enz. maar HIJ moet het doen. Beschouw het als zwemles: je kunt hem brengen, helpen omkleden, maar eenmaal in het water kan je alleen denken: zet ‘m op jochie, ook al bakt hij er niks van door watervrees. Komt goed, maar wederom: hij moet het wel willen en toch echt zelf doen.. En hij heeft een lieve, zorgzame moeder waar hij tegenaan mag praten over hoe rot hij zich voelt; als het nodig is komt hij heus wel naar je toe. Heel veel sterkte voor jullie beiden, vertrouw erin dat het wel goed komt, lees de verhalen hier nog maar eens door, als je wil lukt het ook na 30 jaar dagelijks stevig blowen ook. En de wil is er tenslotte! Mocht hij terugvallen: probeer het je niet aan te trekken of te denken dat het aan jou ligt… Nogmaals: je moet echt zelf de knop omzetten en het is niemands schuld als dat niet meteen lukt. Ik heb ook een paar mislukte pogingen gedaan voor het écht lukte, probeer dan laconiek te blijven. Volgende keer beter, hij voelt nu al dat het hem niks oplevert tenslotte. Wat dat betreft is hij sneller van begrip dan ik. ;) Sterkte!!!
Hallo allemaal, nooit gedacht dat stoppen met cannabis zo een uitdaging zou worden. Ben een ex militair, verschillende missies gehad en tot overmaat van ramp 1 van mijn 2 kinderen verloren aan een ziekte… Dit alles heeft geleid van GHB-verslaving naar cokeverslaving en drankverslaving waar ik nu al tijden vanaf ben. Zelfs GHB afkicken cold turkey gedaan en was zeer heftig. Laatste was m’n dagelijkse wietje welke na het eten en voor t slapengaan werden genuttigd sinds 2012. Na een week had ik nog steeds verschrikkelijke nachtmerries en flashbacks. Ben teruggevallen en vandaag bij de huisarts geweest, wat oxazepam gekregen en morgen een afbouwschema maken bij de huisarts. Ik wil overal vanaf en m’n leven terug!!! Zo meteen de laatste ritueel oproken en een dagboek bijhouden, weg met die ellende en terug naar controle… Knap wat jullie allemaal gedaan hebben en sterkte! M.v.g. S
Onwijs knap hoe je dit allemaal zo opschrijft, benadert en aanpakt! Ik kan me geen voorstelling maken bij het verlies van een kind, en vind het in die context EXTRA (1000x) meer voor je spreken dat je de ruggengraat en motivatie kunt opbrengen om überhaupt te stoppen met –al dan niet verslavende, stimulerende en/of verdovende– ‘genotsmiddelen’. Ik hoop echt dat het je gaat lukken! En als de wil er is en je weet waarvoor je het doet, dan is er eigenlijk geen reden om niet te slagen in je stoppoging. Topklasse dit!
Beste wensen iedereen idd! Oprecht bedankt voor je reactie nog Mike, heeft zeker weten geholpen. Update: nu een maand dus niks gebruikt! Had al eerder een update willen geven, maar wou eerst de 1 maand niet blowen aantikken. Ben van het zweten af, dromen zijn ook minder heftig geworden. Nog steeds wel onrustig en prikkelbaar. Lijkt wel alsof ik tijd over heb terwijl er nog steeds 24 uur in een dag zit.. Het weer wil niet echt meehelpen om dingen te ondernemen. Gelukkig helpt werken wel, ook collega’s die me zo nu en dan ondersteunen met mooie woorden. Ga vaker naar mijn zus om te spelen met mijn neefje, misschien nog wel het beste medicijn! Het zal waarschijnlijk wel weer taai worden binnenkort, maar voor mijn gevoel ben ik mezelf daar goed op aan het voor bereiden hoe raar dat ook klinkt. Ja, steek maar weer een peuk op en 2017 daar staat nog steeds mijn naam op! Wens het beste voor je zoon Dewi! Kan aan de tips van Mike en en Paul niks toevoegen. Nogmaals bedankt Mike, keep it up all!
Ben nu 10 dagen ‘cold turkey’. Alle symptomen heb ik. Zweten en dromen, zowel leuke, wazige en vervelende. Ook rook ik meer sigaretten dan voorheen.. Ik neem het voor lief.. Ben het zo beu na 16 jaar blowen waarvan de laatste 10 jaar dagelijks minimaal 1 gram. Het levert me nu al veel positieve dingen op. Fitter, kleur op mijn gezicht, ben meer bereikbaar voor mijn omgeving. Stel voor mijn gevoel! dingen niet meer uit (vakantie nu tot 2 januari). Al het geld (10 dagen = E125) wat ik nu bespaar daar koop ik kleding van en dat geeft me een goed gevoel. Ben zelfs weer een keer op stap geweest! Een ander zwaar wegende motivatie om te stoppen is dat kleine mannetje van mijn zus die nu 3 jaar is, daar wil ik een ‘normale’ oom voor zijn. En zo kan ik nog 2 alinea’s doorgaan haha. Mja rook nog een peuk en ga maar eens slapen.. Wens iedereen veel succes, wanneer je het echt beu bent dan kan je het! Jammer dat het in mijn geval zolang moest duren.. Maar het gaat me lukken. 2017 daar staat mijn naam op. Peace o/
Hallo Rob, Mooi om te lezen dat je gestopt bent, ikzelf zit nu op dag 23 en herken bijna alles wat je schrijft. Hoop dat ook jij het vol gaat houden, want dat is het in mijn ogen echt meer dan waard! Gek genoeg heb ik niet 1 keer de drang gehad om te blowen, maar ook ik rook nu aanzienlijk meer peuken dan voorheen. Maar dat is iets voor later denk ik dan. Het scheelt inderdaad BAKKEN met geld, ikzelf ben nu aan het sparen voor onze vakantie naar Italië aankomende zomer (heb de benzinekosten al bijna bij elkaar sinds ik geen wiet meer haal). Heel veel sterkte toegewenst en een helder en nuchter 2017! Groeten van een lotgenoot
Veel bekenden hebben hun masterpiece geschreven op drugs, als ik het goed heb
Aragorn, zal best.. noem eens wat voorbeelden? Er zijn ook heel wat artiesten die al zuipend en blowend veel succes hadden. Helaas niet zo lang; neem een Janis Joplin, Amy Winehouse, Jim Morrisson en de rest van de ‘club van 27’. Zo heet die club omdat ze allemaal niet ouder zijn geworden dan 27 jaar. En dan hadden ze nog geld zat om hun verslaving te betalen; iedereen lag aan hun voeten dat is bij de gemiddelde verslaafde toch nét ff anders.. als je niks waard bent zonder je blowtje wordt je echt geen schrijver van een masterpiece met wat THC in je bloed. Overigens zegt men niet voor niks: blowers zitten vol goede ideeën, maar opstaan en ze uitvoeren is een ander verhaal… Sinds ik gestopt ben met blowen in maart dit jaar heb ik 2 boeken geschreven; daarvoor was ik dat altijd VAN PLAN snappie? ;)
Een paar uurtjes geleden al mijn weed en vloei etc in de container gegooid, ben nu in totale paniek omdat ik in een impuls ruim 100 gram vette amnesia haze heb weg heb gegooid plus 50 gram kleine topjes. mischien had ik het nog op moeten roken of verkopen of weggeven schiet steeds door mijn hoofd. Deze impuls heb ik gekregen tijdens het lezen van reacties op dit forum… eh ja ik ben VANAF nu gestopt BLIJKBAAR… dit was het. Wel verwarrend want het houd me ineens heel erg bezig dat ik niet meer ga roken en vraag me af als ik dat wel trek aangezien ik ruim 25 jaar heb gebruikt. Op dit moment kijk ik uit het raam en wordt de grijze container geleegd en wil het liefst nu naar buiten rennen maar doe dit dus niet ,bedenk ineens dat weed misschien in de groene container had gemoeten. Enfin vandaag maak ik schoon schip en beëindig ik mijn slechte gewoonte. Ik heb jaren meer dan 4 a 5 gram per dag gerookt ook tijdens het werk dus ik verwacht een heftige lichamelijke reactie, ik ben benieuwd. ik probeer dag bij dag te leven wat stoppen met blowen betreft. en neem mij voor veel water te drinken en afleiding te zoeken. ik heb net mijn vrouw op de hoogte gebracht dat ik stop met blowen. de reactie van haar was: 1 april zeker. Mijn motivatie om te stoppen is dat ik graag helder in het leven wil staan en Meer energie in mijn gezin wil stoppen d.m.v. leuke uitjes en vakantie buiten Nederland. ik heb het idee dat door het blowen ik mijn gezin tekort heb gedaan qua aandacht, en inderdaad moet je eerst 40 jaar worden wil je dit vatten. Merk nu wel dat mijn gedachten van de hak op de tak gaan .heb nu veel trek om deze stress weg te roken… besluit nu maar om naar buiten te gaan om naar de supermarkt te gaan om lekkere dingen te gaan kopen. Ik houd jullie op de hoogte… alle steun en tips zijn meer dan welkom… M.v.g. nog een LOTGENOOT
Hoi allemaal, ik ben kees, 19 jaar, vaste baan en ik blow nu ruim 3 jaar 1.5 gram per dag. Ik ben een flinke ADHD’er en dan vooral in de vorm van overprikkeld zijn. Van mijn ADHD medicatie (veel verschillende geprobeerd vroeger) heb ik best heftige bijwerkingen, niet voor 04:00 kunnen slapen en de hele dag alleen vloeibaar voedsel drinken. Toen ik er 3 jaar geleden na een week blowen op vakantie er achter kwam dat als ik blowde mijn pilletjes overbodig waren. Sinds dien ben ik gestopt met medicatie en ben ik gaan blowen. Eigenlijk gaat alles veel beter dan de tijd voordat ik blowde. Toch begin ik dingen te merken die me niet aanstaan. Voor mijn gevoel wordt mijn ambitie opgevreten, alles draait om wiet en mijn eetlust overdag is nog steeds slecht. Een jaar geleden wou ik al stoppen omdat ik wel het idee had dat altijd stoned zijn niet goed voor je is, na 3 dagen zei iedereen in mijn directe omgeving (ook ouders) dat ik beter maar weer mijn blowtje kon roken en daar had ik wel oren naar. Nu heb ik sinds eergisteren niet meer gerookt, maar ik wordt weer helemaal knetter zoals vroeger. Er hoeft maar iets verkeerd te gaan en ik ga voor 10 minuten helemaal door het lint. De dokter zegt dat ik beter weer mijn pilletjes kan gaan slikken maar dit wil ik zelf niet vanwege de bijwerkingen. Ik ben sterk genoeg om niet te roken ook al ligt er een ons wiet op mijn kamer. Ik wordt gewoon gek van mezelf dat ik niet zonder iets “normaal” kan zijn. Heeft hier iemand ervaring mee?
Beste, ga je eens verdiepen in de wiet/cbd olie, is een serieuze optie, ik heb afgelopen periode eigen wiet olie gemaakt maar dit is een vrij dure optie, afgelopen weekend heb ik een flesje cbd olie besteld, ik lees er alleen maar goede referenties over, ik heb afgelopen zomer getracht al mijn pillen de deur uit te zetten, helaas, ik heb er nog 1 van de 5 over, maar ik hoop dat de cbd olie mij gaat helpen. Maar blijf in godsnaam van de reguliere ADHD pillen af, de farmaceutische bedrijven weten er tot op heden nog te weinig van af. Ik ben nu zelf 4 maanden gestopt, met het blowen en ik voel me prima, maar met grote regelmaat verlang ik nog wel eens naar zoon groene jongen.
In dit artikel over hennep-oliën vind je desgewenst meer informatie over CBD-olie en andere oliën die onttrokken zijn aan hennepplanten.
Hallo allemaal, Mijn naam is Mike , 41 jaar en ooit begonnen met blowen op mijn 15e… Nu ruim 26 jaar later rook ik dagelijks 1 à 2 gram Haze en ik ben er zoooooooooo klaar mee. Ik woon trouwens al 12 jaar samen met een schat van een vrouw en samen met onze dochter en mijn zoon uit een eerder huwelijk. Mijn verhaal in een notendop: Geboren in Nijmegen, 9 jaar geleden verhuist van Nijmegen naar Enschede , 8 jaar geleden als ZZP’er (schilder) voor mezelf begonnen. 4 jaar geleden in een depressie terechtgekomen (achteraf gezien door geen thuis gevoel te hebben waar ik woon , 9 v/d 10 dagen alleen werkte als ZZP’er en last but not least het blowen… Daardoor is mijn bedrijf in de loop van 2013 kapot gegaan en heb ik 1jan. 2014 mijn bedrijf moeten stoppen en door het weinige werk in het laatste half jaar van het ZZP bestaan , belande ik bij de schuldhulpverlening. Uiteindelijk zit ik nu 1,5 jaar in de W.S.N.P. Momenteel zit ik al sinds 01-2014 “thuis op de bank” en blow veel teveel , veel al door verveling maar ook nog steeds wel door de naweeën van mijn depressie. Ik ben sinds toen al wel een stuk verder gekomen , maar blijf nu hangen op 1 en hetzelfde punt. Oorzaak no.1 is natuurlijk mijn blowgedrag, maar ik zit vast… Vaak denk ik , nu is het genoeg…. maar dat is vaak een paar uur later weer voorbij en dan sta ik weer in de shop. Terwijl ik dit bericht typ , druk ik zojuist weer een jointje uit en nu is mijn wiet op… En wederom zit ik weer in die tweestrijd… Ik heb al diverse malen hulp gehad van zowel mijn huisarts en diverse psychologen , maar iedere keer merk ik dat ik daar niet verder mee kom. Ook verschillende antidepressiva geprobeerd , maar ook dat werkte niet, waarschijnlijk doordat ik erbij bleef blowen. MAAR IK BEN HET ZOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ZAT!!! Het is momenteel zo erg dat ik mezelf echt haat dat ik er niet vanaf kan blijven , terwijl ik verder alles heb waar ik van kan dromen… Echt een super vrouw en 2 gezonde lieve kinderen… maar waarom is dat niet genoeg motivatie om die teringzooi gewoon weg te gooien? Pffffff , ik zal hier maar even stoppen met typen , want als ik mijn eigen bericht nalees , krijg ik alleen nog maar meer een hekel aan mezelf… m.v.g. Een hopeloze schilder..
Nou , sinds het bovenstaande bericht dus niet meer geblowd, resultaat: na 3 uur nog niet slapen gisteravond terwijl ik normaal binnen 5 minuten sliep… en vandaag vooral veel boosheid en frustratie naar mezelf… (en dat uit ik helaas ook naar mijn naasten). Toch wil en moet ik door van mezelf, en ik hoop dat het echt makkelijker wordt met de tijd.
Nou dag 2 zit er bijna op , maar vandaag loopt alles uit de hand , maak me overal druk om , val uit tegen mijn vriendin om de kleinste dingen , zo erg dat ik denk als ik niet snel verander , ben ik weer snel vrijgezel… Mijn vriendin kent me dan ook alleen maar “stoned”. Ook is de haat naar mezelf toe 10 x groter dan wat ik ooit eerder gevoeld heb. Vandaag heb ik een : F*#$ alles en iedereen gevoel , en kan echt helemaal niets hebben… Ik hoop echt dat dit snel veranderd maar ben ook bang dat ik nu mezelf pas echt leer kennen. Als dat laatste zo is dan wil ik niet meer bestaan (echt zo heftig voel het vandaag)…
Beste Mike, Ontzettend knap dat je hebt besloten te stoppen met blowen en hier ook echt werk van maakt. Ik denk overigens echt dat dit een periode is waar je zogezegd doorheen moet. Het veranderen van stelselmatige gewoonten en gedragingen is sowieso al zeer invloedrijk, maar stoppen met blowen is een extreme verandering die verregaande schommelingen (pieken / dalen) teweeg kan brengen in je gemoedstoestand. Je lichaam en psyche zijn nu eenmaal jaren gewend geweest aan het “onder invloed zijn” van cannabinoïden, en het ontwennen heeft echt tijd nodig. Het enige wat je mijns inziens kan doen om je angst, woede en onzekerheid de baas te worden is PRATEN. Praat over je emoties met je vriendin. Of misschien met vrienden, familie of andere naasten. Zoek desnoods hulp bij je huisarts of maak een afspraak bij maatschappelijk werk. Een luisterend oor kan echt heeeeeel veel met je doen! Het feit dat iemand de moeite neemt om naar je te luisteren kan helpen om de dingen in perspectief te plaatsen en ze een plekje te geven. Een ander aspect is afleiding zoeken… ga wandelen, joggen, fitnessen; doe iets waar je je in uit kunt leven, waar je energie in kwijt kan… Ontstressen is echt onwijs belangrijk in dit soort stressvolle situaties. Het klinkt misschien een beetje geitenwollensokken-achtig, maar zelfs een dagboek bijhouden, kan bevrijdend werken. En wellicht heb je nog iets aan dit artikel over anger management… Ikzelf heb ook problemen gehad met woede-uitbarstingen en heb er nooit meer een gehad sinds ik het betreffende artikel schreef. Jezelf blootgeven en je emoties bespreekbaar maken, is echt heel erg belangrijk als je frustraties niet wilt opkroppen. En woede-aanvallen zijn 9 van de 10 keer het gevolg van opgekropte / onuitgesproken emoties. En besef dus vooral ook dat dit iets tijdelijks is! Heel veel succes en sterkte toegewenst! Ik blijf voor je duimen! Groeten, Paul
Mike, ik ben sinds maart gestopt, herken alles wat je hier schrijft en wil je alleen even zeggen: hou vol, je zit nu –2 dagen na het stoppen– in de moeilijkste periode. Ik herken alles wat je schrijft en moet zeggen dat ik je bewonder omdat je hulp zoekt i.p.v. weer te beginnen. Paul zegt hele zinnige dingen, hou vol echt het is zo de moeite waard als je eenmaal van je verslaving af bent (want dat is het vertel mij wat na 30 jaar blowen en echt elke dag). Sterkte en hier schrijven helpt ook, de reacties lezen van anderen mij hielp het echt! Heel veel succes en echt als je erdoorheen bent gaat er een wereld voor je open dat beloof ik je. Liefs!!!
Dankjullie wel voor de reacties! Gisteren was echt een dieptepunt, maar gelukkig hebben mijn vriendin en ik gisteravond laat nog even goed kunnen praten en is de “donkere lucht” weer een beetje blauwer geworden. @Paul, hulp heb ik meerdere malen gezocht en gehad, huisarts, 3 verschillende psychologen, 2 verschillen antidepressiva… Ik zal en moet het uiteindelijk zelf doen en dat gaat me lukken!!! Vandaag ziet alles er weer een stukje beter uit, ik denk dat het ook komt dat ik zojuist pas (11:10) wakker ben geworden, en al met al dus een uurtje of 9 heb geslapen. Het probleem is ook niet dat ik steeds maar de drang naar een jointje heb, maar dat mijn hersenen na 26 jaar “slaap” wakker worden en er 1000+ prikkelingen per minuut doorheen gestuurd worden… @Carrie, ook jij bedankt voor je geruststellende woorden, dat geeft me toch weer een stukje hoop dat ook jij na 30 jaar gestopt bent, dus dan is het na 26 jaar een peulenschilletje… ;) Inmiddels dus 3 dagen geen drugs gebruikt, ik zal jullie op de hoogte houden. En ik weet 99,9% zeker dat het me nu gaat lukken, ben er echt klaar mee!!!
Mike41: maak er 100% van ;) al snap ik je echt heel goed, ik heb ook nog steeds veel nachtmerries over allerlei sh!t die ik had weg geblowd maar het gaat steeds beter. Schrik er ook niet meer zo van, denk makkelijker: pfff… gelukkig is dat geschiedenis, niks meer aan te doen. Wat bij mij ook goed hielp is om te denken: VANDAAG blow ik niet wat er oog gebeurt; de gedachte aan echt nooit meer kan zo deprimerend zijn dat je weer begint… Tegen jezelf zeggen dat je ‘voorlopig’ of desnoods dus vandaag niet gaat blowen is te overzien en na een tijdje denk je: ja nou heb ik al 2 weken of zo niet geblowd: zonde om weer te beginnen. En last but not least: stel een app in die voor je uitrekent wat je bespaart, bij mij NU al genoeg voor een hele dikke luxe vakantie in de tropen! Vroeger kon ik nog geen weekendje weg. Hou vol zou willen dat je 1 dag met me kon ruilen zodat je weet waar je het voor doet. Zet ‘m op, je kan het en al ga je een keer op je snuit: gewoon doorgaan met stoppen… Succes nogmaals!!!
Kijk, dat is nog eens een motiverend ervaringsverhaal! :D
Goedemorgen allen, Vandaag het begin van dag 4 en het is met recht een rollercoaster van emoties… Vooral in mijn hoofd heb ik 1001 prikkelingen die ik nog niet echt kan controleren, mijn idee is dat mijn hersenen na 26 jaar ontwaken… Ook gekke dingen zoals extreem zweten terwijl ik het echt ijskoud heb. Maar ik ben echt overtuigd dat ik er klaar mee ben (met het blowen). Daardoor is mijn slaappatroon ook extreem veranderd, duurt ruim een uur voordat ik in slaap val en wordt meer dan 5 keer wakker ’s nachts. Maar het is me het wel waard om van die rommel af te komen. Nogmaals dank voor de reacties, daar put ik ook echt kracht uit! M.v.g. de ontwennende schilder… ;)
Goedemorgen allemaal, Beetje bij beetje gaat het steeds wat makkelijker , nog wel stemmingswisselingen zo nu en dan maar die weet ik nu beter in de hand te houden. ook schrijf ik iedere dag 1 of 2 regels voor mezelf om die dag te beschrijven. Inmiddels dag 6 ZONDER die rommel. @Carrie: die 99,9% is nu 100% hoor , ik wil echt NOOOOOOOOOIT meer blowen!!! Slapen gaat ook weet wat beter nu, al duurt het in slaap vallen gewoon wat langer dan voorheen , maar dat is vrij logisch als je bedenkt dat kik voor het slapen gaan gemiddeld 2 tot 3 Haze jointjes rookte… Kortom: er schijn een lichtje aan de horizon en ik kom er iedere dag een beetje dichterbij. M.v.g. De nuchtere schilder :)
Jahooooooooo , officieel nu 1 week clean… Nog steeds wel ups & downs en ik kan me nogal druk maken om kleine dingen , maar al met al merk ik nu echt iedere dag een verbetering (al is die soms maar minuscuul). Wel moet ik echt rust en orde krijgen in mijn koppie want dat kan nogal een rollercoaster van emoties / prikkels zijn. Maar dat lijkt me logisch nadat mijn hersenen zo’n 26 jaar onderdrukt zijn door THC… Ben ook echt blij met dit klankbord en de reacties die ik tot nu toe gekregen heb. En voor de mensen die in dubio zitten om te stoppen kan ik alleen maar zeggen: DOEN! Het is de emotionele “rollercoaster” meer dan waard! En als ik (de man zonder ruggengraat) het kan, kan iedereen het!!! ;) Groetjes van de nog steeds heldere schilder :)
Van harte gefeliciteerd, Mike! Zet ‘m op! :D
Mike, top en met je ruggengraat is helemaal niks mis volgens mij ik vind het echt supersterk hoe je het doet allemaal. En dan te bedenken dat het voor iemand die geen enkel probleem heeft verder al zo moeilijk is om te stoppen! Diepe buiging en applaus voor je. Had vannacht trouwens weer rare dromen over dingen die wel echt gebeurd zijn maar weg geblowd. Niet meer aan denken is makkelijk gezegd… Toch kan ik steeds beter mijn gedachten op orde houden. Moeilijk uit te leggen, bedoel dat ik toen ik net gestopt was urenlang van slag kon zijn van zulke dromen en liep te janken en na te denken IS het wel ECHT gebeurd dat kan toch haast niet zo bizar… Nu kan ik mezelf echt tot de orde roepen, geen jankbuien meer maar ik ga dan zo snel mogelijk even naar buiten dat helpt bij mij heel goed dan ben ik weer snel in het hier en nu. Gewoon even een winkel in klinkt stom maar dan moet je wel ‘normaal’ doen. Gefeliciteerd ik ben gewoon hartstikke blij voor je ook al ken ik je niet. :) Het gaat je lukken dat weet ik wel zeker die eerste week is echt het ergst en die heb je al gehad nu! Succes ik blijf met je meelezen ook voor mezelf want je helpt mij ook. Op momenten dat ik denk ach, ééntje kan best wel weer… dan is het goed om een reminder te krijgen hoe k*t het zou zijn als ik weer begin. Tnx voor het delen van je verhaal!
Update: Het gaat echt steeds beter, drang om te blowen heb ik helemaal niet meer, en in mijn koppie wordt het steeds rustiger. Ook mijn eetlust en smaak is veranderd merk ik (in positieve zin). @Paul: Thx en het gaat me lukken! @Carrie: Jij juist bedankt, jouw verhaal heeft mij enorm geholpen, ben blij dat ik nog iets toe kan voegen bij jou. :) Groetjes van de optimistische schilder
Hallo allemaal, Hier nog een update: 13 dagen blow vrij en… FANTASTISCH! Echt , ik heb me in jaaaaaaren niet zo goed gevoeld, sinds een dag of 4 lijkt alles op z’n plek te vallen en slaap ik als nooit tevoren. Ik denk dat dat mede komt omdat mijn lichaam/hersenen er echt klaar mee waren, ook geen moment dat ik ook maar denk aan een jointje! Ik kan natuurlijk niet in de toekomst kijken, maar dit gevoel wat ik nu heb, wil ik nooit meer kwijtraken! Lees: helder, opgewekt en na lange tijd zelfs weer vrolijk! :) Ook depressieklachten zijn echt een heel stuk verminderd. Ik kan alleen maar zeggen tegen lotgenoten die er ook echt klaar mee zijn: DOEN! even door die zure appel heen bijten en er gaat een wereld voor je open! Ook nogmaals dank aan de mensen hier (Paul & Carrie) jullie reacties hebben me echt goed gedaan! M.v.g. Een helder denkende Schilder
Fantastisch om te lezen, Mike! Mensen vragen me weleens wat de reden is dat ik me iedere dag bezig blijf houden met Gezondr… Dit dus! Als ook maar 1 persoon iets aan deze site heeft, ben ik dik tevreden. :) Als ik zo je bericht lees, dan gaat het helemaal goed komen met je. Stoppen met (langdurig / stelselmatig) blowen is alles behalve makkelijk, maar naarmate je je scherpte, concentratie en volharding terugkrijgt, weet je waar je het allemaal voor doet en ben je niet meer te stoppen. :D Ga zo door!
Mike wat goed om te lezen dat je het volgehouden hebt en nog veel belangrijker: dat je je echt beter begint te voelen ben echt blij voor je! :) Het is echt niet niks, het gros van de mensen begint binnen een week weer en ik snap dat ook wel want dan ga je echt denken dat je gek aan het worden bent.. Doorzetten is dan het enige wat je kan doen en dat heb je gedaan nogmaals: RESPECT!! Bedankt voor je vriendelijke woorden, dat doet mij dan weer goed en helpt me door moeilijke momenten heen want die zijn er soms echt nog wel al is het niks vergeleken met die periode vlak nadat je gestopt bent en je lichaam nog niet meewerkt. Dat zweten ’s nachts, koude rillingen enz. als de THC je lichaam verlaat brrr…. dat wil ik nooit meer meemaken. Gaat ook niet meer gebeuren want ik weet nu dat ééntje niet bestaat bij mij. Hele fijne kristalheldere feestdagen toegewenst met je gezinnetje, die zullen ook wel blij zijn dat ze de echte Mike weer terughebben. Mooi om te lezen hoe snel je weer opkrabbelt!!! Ik las net alles even terug, vanaf het begin tot nu wat een verschil. Bij mij ook trouwens, als ik terugdenk aan hoe ik een jaar geleden was pfff… wat een puinhoop was dat en wat ben ik blij dat ik niet langer allesbehalve het blowen de schuld geef. Ik weet nu dat ik tot op zekere hoogte veel zaken zelf in de hand heb of kan houden zolang ik maar niet als een lappenpop op de bank hele goede plannen bedenk om er vervolgens niets mee te doen. ;) Liefs, Carrie
Update: Nog steeds niet geblowd en ook nog steeds geen behoefte gehad , alleen de laatste paar dagen nogal last van onrustig slapen door voor mijn gevoel 1000 dromen / nachtmerries per nacht, sinds 3 nachten. Resultaat, overdag ben ik echt doodmoe, maar dankzij Carrie had ik er al wel rekening mee gehouden. Dus nu nog even aankijken en hopen dat ook mijn hersenen rustig worden als ik slaap, en wederom door Carrie heb ik daar ook het volste vertrouwen in. Mocht ik er toch last van blijven houden, is dat zeker geen reden om weer te gaan blowen!!! Daar ben ik echt klaar mee!!! Dan stap ik wel naar de huisarts voor een “pammetje” als in Diazepam (ben ik bekend mee door mijn eeuwige rugklachten). Dus op niet alleen maar positieve berichten te plaatsen, het is nog wel een beetje een rollercoaster en daar blijf ik net zolang inzitten totdat ik weer 100% heb gevonden. Om af te sluiten op een positieve noot: Ik kan me niet herinneren wanneer ik me voor het laatst zo helder en energiek heb gevoeld sinds ik gestopt ben die rommel! M.v.g. Een slaperige schilder
Nu officieel 1 maand THC vrij, en ondanks de vreemde dromen / nachtmerries die ik nog wel heb, voel ik me echt bevrijdt! Nog geen moment gedacht: Ik heb zin in een jointje, ook niet in de mindere momenten. Ik heb geen glazen bol en kan ook geen koffiedik kijken, maar voor nu kan ik met volle overtuiging zeggen: IK BEN ER KLAAR MEE!!! Nogmaals dank voor alle ondersteuning hier, heb ik echt veel aan gehad! Groetjes van een broodnuchtere en zeer helder denkende schilder.
Ik kan niet heel veel meer zeggen dan van harte gefeliciteerd! Hoe extreem geweldig is zo’n begin van een nieuw jaar?!
Hey Mike, heb al je reacties gelezen en ik kan alleen maar zeggen goed bezig joh. Ik ben zelf nu 1 week gestopt na 20 jaar blowen. Ik was geen zware gebruiker (1 joint per dag), maar was er zo klaar mee. Heb ook last met in slaap komen, maar merk dat het na een week een stuk beter gaat. Succes i.i.g. met stoppen, het gaat ons zeker lukken. Voel mij zoveel beter echt ongelooflijk!
Hee schilder… kap ermee man… ik ben een paar dagen geleden gestopt… ben nu 50 en meer dan 35 jaar heftig geblowd en gerookt. Het is wel taai… maar echt nu al de moeite waard. Ben er klaar mee… ik ben ook de laatste van mijn maten die nog blowt, net een junk. Als het moeilijk word ga ik het bos in… dan ruik je de natuur weer, en denk ik wat een m0ng$%l ik was. Hoe moeilijk het ook gaat worden, ik ga volhouden… ik hoop jij ook schilder!
Hallo ALLEMAAL, na een tijdje weer eens een update… Gestopt op 5 december, dus op dit moment 51 dagen THC-vrij en… Wat een verademing! Gek genoeg niet 1 keer zin gehad in een jointje, wel nog steeds veel dromen, al zijn dat over het algemeen geen nachtmerries meer! Energie te over momenteel! En erg helder en rustig in mijn koppie! Dit is echt een keerpunt in mijn leven geweest en ik weet ook nu dat eerdere pogingen niet echt gemeend waren, maar deze keer is definitief! Ik kan niet vaak genoeg zeggen hoeveel steun ik heb gehad aan deze site en ik ben iedereen dan ook erg dankbaar. Ook zie ik dat er nog wat mensen na mij gestopt zijn en hier hun verhaal hebben gedaan, en ik wens allen veel succes! En geloof me: HET IS DE MOEITE WAARD! Ik lees hier nog regelmatig en zal zo nu en dan nog een update doen. Nog gefeliciteerd Paul met jullie kleine wondertje! :) Dan nog even een financieel stukje: 51 dagen x €12 = €612 in de pocket… :) Vrolijke en warme groetjes van een Heldere Schilder
Fantastisch Mike, dat het zo goed met je gaat! Ik heb al verscheidene keren willen vragen hoe het er momenteel voorstaat, maar het is er tot nog toe bij ingeschoten. Dankjewel voor de felicitaties ook, en ik ben blij om te horen dat je de site nog altijd kunt waarderen! :D De financiële ruimte is echt heerlijk, hè?! Als je blowt, heb je zoiets van: “het gaat om relatief kleine bedragen”, maar als je al die bedragen op een grote hoop gooit, houd je echt bakken met geld over. :) En daar kun je nogal wat leuke dingen van doen om de heldere momenten mee in te vullen die je nu ook ineens te over hebt. :) Al met al een geweldig verhaal, en hopelijk een inspiratie voor de mensen die na jou hun verhaal hier hebben gedaan. Ook ik wens hen allen heeeeeel veel succes! Groeten, Paul
Hallo ik ben 19 jaar en blow nu ook al weer bijna 5 jaar waarvan 3 jaar dagelijks, ik zou graag willen minderen want mijn school gaat er nu gewoon ook kapot aan, maar ja steeds weer is die drang er om nieuwe te halen, en als ik buiten met vrienden wil zijn blowt ook iedereen dus er onder uit komen dat lukt ook niet echt. de reden dat ik wil minderen en niet stoppen is dat ik het gewoon onder controle wil kunnen houden, ik denk dat als ik wil stoppen het juist opgeef, ik zou juist de discipline willen hebben om het gewoon af en toe te doen. heeft iemand hier toevallig tips voor? met vriendelijke groet Robin
Robin, Herken je situatie, Ik heb er altijd hetzelfde in gestaan. Het is moeilijk om bij de vrienden aan te haken zonder te blowen zeker als iedereen gewend is dat je blowt en je het altijd met een vaste groep mensen doet. Je moet echt heel erg sterk zijn om dat te kunnen. Als ik voor mezelf spreek, en terug kijk, is het altijd een mooie droom geweest om het af en toe te kunnen doen. Een droom die nooit werkelijkheid is geworden.. tot je 11 jaar dagelijks blowt.. veel dingen om je heen niet zijn wat je wil maar toch door blijft blowen… Dus vraag jezelf goed af wat je wil zijn en wat je wilt bereiken in de toekomst. En stel jezelf de vraag heb ik die discipline wel, het is en blijft een drugs die mentaal verslavend is.. een makkelijke uitweg voor problemen maar zeker niet de juiste en al helemaal niet de beste.. Ik zou zeggen stop ermee. maak wat van je leven. en red wat er nog te redden valt. Het beste is het een hele tijd niet te doen, zeg een jaar. in dat jaar goed na te denken of blowen echt iets is wat je af en toe kan doen.. het zijn erg weinig mensen die dat kunnen. Blowen is een sluipdrugs die er langzaam opbouwt tot het weer dagelijks is. Je moet voor jezelf de afweging maken wat er voor jouw werkt. Op lange termijn (geloof het of niet) zijn veel van je huidige vrienden “blowvrienden” er zal slechts een aantal overblijven die je echte vrienden zijn.. Deze vrienden mogen jouw met en zonder het blowen dus elke keus die jij nu maakt zal geen invloed hebben op de lange termijn behoud van echte vrienden.. helaas heb ik er iets te lang over gedaan. Zal zo een samenvatting plaatsen van mijn beleving. Ik hoop dat het je een beetje helpt. het gaat er vooral om dat je jezelf kent en weet wat voor jou werkt. en daarbij de juiste methode toepast om dit te bereiken.. praat er over met bijvoorbeeld je ouders/familie of mensen om je heen die om je geven… niet de mensen waarmee je blowt tenzij het een echt hele goede vriend is.
Lieve 123, Ga andere vrienden zoeken een andere omgeving. En zoek mensen uit om mee om te gaan. Blijf een tijdje weg. Je echte vrienden zullen komen en ga niet weer met ze blowen. Maar doorbreek dat. Anders kom je er nooit vanaf. Ik heb 20 jaar gebouwd. Je zit in een grijze mist. Nu ben ik al 2 maanden gestopt en voelde me eenzaam zonder mijn blowvrienden. Nu weet ik dat we allemaal een ding gemeen hadden en dat was het stoned zijn en dat eindeloze gezwets en niks bereiken. Ik heb nu andere mensen leren kennen die veel meer in leven zijn lijkt wel. Ondernemender en allemaal zonniger. Of misschien is de mist uit mijn hoofd opgetrokken. Maar wat ik wil zeggen start opnieuw! Groetjes, Evra
Ik denk dat ik ook mag posten, hoewel ik nog niet gestopt ben. Er zit niet veel meer in de doos en ik heb besloten dan ermee te kappen. Ik ben zeer blij met dit forum, want op de meeste forums over dit onderwerp wordt deze verslaving precies niet echt erkend. Ik ben 39 nu en blow sinds mijn 15 en sinds mijn 18 elke dag. Ik besef nu dat ik vroeger echt verslaafd was, niet zo zeer in hoeveelheid, maar als het er even niet was … die paniek. Dat heb ik niet meer. Als het er nu een paar dagen niet is, heb ik daar weinig problemen mee. Maar als het in de kast ligt, kan ik er niet vanaf blijven. Daarmee bedoel ik dat ik savonet dan mijn jointje moet hebben. Door de dag heb ik er zelden of nooit zin in. Het is de dwangmatigheid die me stoort en die me doet beslissen om te stoppen en de illusie dat ik er ooit mee gaan kunnen omgaan te doorbreken en in te zien. Ik ben 1,5 jaar geleden succesvol gestopt met drinken, dus dit zal me ook wel lukken zeker. Ik voel wel dezelfde angst en onzekerheid. Enfin ik ga hier nog wat verder lezen. Het doet me goed. Bedankt en succes iedereen. Groeten, Ward
Hoi Ward, heel veel succes met stoppen. Zorg maar dat je veel afleiding hebt. Ik heb al reeds eerder geschreven op deze forum. En nu ook weer omdat ik wederom weer niet kan slapen… Dus schrijf ik maar weer. Soms is het echt… maar ben zo trots dat dit al week 3 is dat ik niet geblowd heb. Alleen vraag ik mij af wanneer slaap ik weer gewoon normaal? En is dit normaal overdag moe en opgebrand en ’s avonds kan ook niet slapen omdat ik zo onrustig ben. Ik heb net voor de 10x in de koelkast gekeken en me maar wat kippenvleugels naar binnen gewerkt en een glas wijn wat ik normaal nooit alleen drink smaakte niet eens gezellig!!! Oooh dit is ook weer niet goed voor mijn figuur. Ik ga maar weer proberen te slapen. Alweer over 3 uurtjes weer fris opstaan, ahum!!! Wat een stumper ben ik toch. Gegroet alle stoppers let the force be with you!!! Groetjes Evra
Hoi allemaal, Ik heb vandaag ook de knoop doorgehakt om na 34 jaar elke dag geblowd te hebben te stoppen. Ik kan het financieel niet meer aan en ook heb ik het gevoel dat ik al mijn problemen en gevoelens weg blow. Ik heb al zo vaak stoppogingen gedaan en elke keer ging ik dezelfde dag nog stuff halen en dan baalde ik zo verschrikkelijk van mezelf. Ik ben nu om precies te zijn pas 7 uur gestopt en ik heb het gevoel dat ik nu al gek word! Ik vind het zo moeilijk om nu mijn tijd in te delen, vandaag had ik een vrije dag en ik heb me zo erg verveeld met de hele tijd die joint in mijn achterhoofd. Ik wou dat ik al een paar maanden verder was. Ik hoop ook echt dat ik net zo sterk kan zijn als jullie! Jullie mogen echt heel erg trots op jullie zelf zijn!!! Ik hoop echt met heel mijn ziel en zaligheid dat ik straks net zo trots op mezelf kan zijn!! Maar het is zo fijn om te weten dat ik hier niet alleen doorheen ga dat er veel meer mensen zijn die het net zo moeilijk hebben als ik! Dat scheelt voor mij enorm! Heel veel sterkte allemaal lieverds! Ik hoop dat we het allemaal kunnen volhouden! Groetjes Sunny
Hoi ben benieuwd hoe het nu gaat! Ik ben 27, blow sinds mijn 14 of 15e dagelijks en in het weekend ontelbaar. Ga er financieel aan onderdoor. Mijn leven is stabiel maar heb nog niets bereikt, niets gespaard maar rook wel de duurste soortjes wiet. Voel me waardeloos als ik erover nadenk. Wat mijn probleem is, is dat ik nu stoned ben. Nog een topje heb liggen voor morgenochtend en nadenk over stoppen met blowen… We weten allemaal dat ik morgen om 16:10 weer bij de shop sta. Terwijl ik ook zo graag eens wat van me leven wil maken. Pfffff de gewoonte hè…
Hoi Remco, ik hoop dat je niet alweer begonnen bent. Ik ken je gevoel! Ik ben nu ook gestopt een week. En zit nu klaarwakker op de bank tv te kijken en ook in mijn achterhoofd eraan te denken… Grrrrr… maar ik wil ook niet meer ik vind het niet meer lekker de goede oude tijd is voorbij. Dat je nog lekkere wiet kreeg gewoon eerlijk onbespoten en biologisch en lekker en relax. Nu word je er gestoord van. Wat ik wilde zeggen tegen je “hang in there!”… Het is zo weer morgen. Weer 1 dag niet gerookt / geblowd. Een boks van mij, groetjes, xxx Evra
Hoi Sunny, Hoe gaat het met je? Hou je het nog vol? De eerste dagen zijn inderdaad verschrikkelijk. Maar het wordt makkelijker, echt! Ik zit nu alweer bijna op 7 weken en het gaat hartstikke goed! Ik mis het eigenlijk niet meer en kom de avonden nu weer makkelijk door. Makkelijker zelfs dan toen ik nog blowde, want ik kan nu echt van dingen genieten. Concentreren op een film, een boek lezen maar ook gewoon de deur uit. Dat deed ik nooit meer, blowen deed ik alleen maar thuis en dat was eigenlijk het enige waar ik zin in had ’s avonds. Mijn leven ziet er nu heel anders uit en ik ben echt oprecht een heel stuk gelukkiger dan toen ik blowde. Wat ben ik blij dat ik de stap genomen heb! Succes iedereen en hou vol!! Het is het echt waard!
Hoi Sunny, en iedereen die dit leest. Ik wil als eerste zeggen dit word mijn tweede week. Dat ik helemaal niet meer rook. Ik heb het er nu best zwaar mee het is 3.45 en kan de slaap niet vatten ik mis mijn allerbeste vriend!!! Die ik ook haat. Over 3 uur gaat de wekker dan moet ik weer werken ik weet nu al dat ik morgen echt stuk ben. Dit wilde ik delen het is zo moeilijk als ik de kans had had ik nu een fakkel gerookt. Maar goed dat het bijna morgen is en dit moment kan zien als weer wen overwinning. En hoop morgen dit niet weeeeeer mee te maken. Welterusten Gr. Evra
Heel herkenbaar om deze berichten hier te lezen. Ik ben zelf nu ongeveer 6 weken gestopt na jarenlang tussen de 8 en 11!!! joints per dag te roken. Dat kwam neer op zo’n 40 euro per dag dus reken dat maar even uit voor een jaartje…. Wat mij enorm geholpen heeft is om me aan te melden bij een verslavingskliniek van de GGZ. Wat mensen zich vaak niet beseffen is dat stoppen met blowen symptoombestrijding is, je bent namelijk begonnen om een bepaalde reden en het is belangrijk dat je die voor jezelf inzichtelijk maakt als je echt permanent wil stoppen. Het blowen is maar het topje van de ijsberg, daaronder zitten vaak allerlei problemen en gevoelens die je jarenlang hebt onderdrukt met je dagelijkse jointjes. Bij de GGZ leer ik erg veel over mezelf en over hoe een verslaving werkt en tot stand komt. Ik kan het echt iedereen aanraden die wil stoppen. Schaam jezelf vooral niet als je hulp moet inschakelen! het maakt het er alleen maar makkelijker op en ik kan je garanderen dat je als je over je initiële ‘schaamte’ heen bent dat je naar een verslavingskliniek ‘moet’, je stoppoging een veel grotere kans van slagen heeft!
Heel herkenbaar dit. Ik ben zelf nu een dag gestopt met blowen en wil dit heel graag doorzetten.. al zit ik wel met me problemen (die k ben opgelopen in mij blowjaren, denk ik) zoals lui, nadenkend, geen geld, kind die ik weinig zie, sacherijnig, enz. enz. enz.. Ik hoop gewoon echt dat dit weer allemaal goed gaat komen!!! Denken jullie da dit weer allemaal terugkomt? Blijheid? Fit wakker worden? Fit? Zin om dingen te doen? Ik vind het moeilijk vooral omdat ik nu mijn problemen weg blow? Maar als ik stop heb ik weer zoveel angst enz. Ik hoop dat je mij positief kan instellen om dit door te zetten (ik blow nu 10 jaar wel 3 – 4 jointjes per dag). Gr. Nels
Hallo lieve mensen die ook net als ik willen stoppen met blowen!!! Ik hoop dat iemand mij op mijn gemak kan stellen.. ik ben 30 jaar en blow al zoon 10 jaar 3/4 joints per dag.. Ik wil er heeeeeel erg graag mee stoppen!!! Ik denk dat ik te veel problemen opstapel door het blowen zoals: geen werk (wel altijd gewerkt), een kleine van 4 die bij ze moeder woont (die ik weinig zie), lui, nergens zin in, moe. Ik ben nu 2 dagen gestopt met blowen wat erg moeilijk voor me is. Ik zit nog steeds op de bank maar nu piekerend en uit verveling.. terwijl er nog een afwas staat en de was nog gedaan moet worden.. Ik hoop gewoon dat ik alles weer terugkrijg (me fitheid, goed gesprek voeren zonder boos te worden, weer zin heb om leuke dingen te doen zonder een joint!). Als iemand mij wilt en kan overtuigen dat dit terugkomt.. dan kan ik het wat makkelijker doorzetten!! Ik hoop op jullie reactie!! Groetjes!!
9 maanden geleden stopte ik met blowen. Ik heb 8 jaar lang veel heel veel geblowd. Vrije tijd betekende voor mij blowtijd tot ik er soms letterlijk bij neerviel. Kon er ’s nachts voor wakker worden.In de weekenden sprak ik alleen af als het echt niet anders kon. Visite werkte ik zo snel mogelijk weer de deur uit want dat dan kon ik weer blowen. Mijn sociale leven en mijn gezondheid gingen steeds verder achteruit. Overdag had ik bijna geen honger meer en pauze nemen vond ik zonde van mijn tijd, ging liever eerder naar huis om… juist ja. Gelukkig altijd mijn werk behouden, nooit verslapen en zelden ziek. Toen ik er voor de zoveelste keer weer zo genoeg van had, heb ik lijstjes gemaakt. Lijstjes over waarom ik wilde stoppen en wat de nadelen allemaal waren. Ook welke emoties er door me heen gingen tijdens het blowen. De eerste paar weken na het stoppen: koud zweet, misselijk, geen eetlust en een hoofd vol met gedachten die van de hak op de tak springen. Extreme moeheid maar toch hyper(strak staan) het gevoel met mijn ogen open te slapen.Ook erge rugpijnen. Na 6 weken was dit verdwenen maar toen kwam de lethargie en depressie. Geen trek nog. Na 3 maanden was depressie over maar toen kwam ook de trek opzetten. En toen had ik mijn kostbare lijstjes… Want tijdens trek vergeet ik de nadelen en zie ik alleen maar de leuke momenten. Ik vergeet hoe verrot ik eruit zag, hoe egoïstisch ik omging met vrienden en hoe mijn huis veranderde in een blowbunker vol met vreetkickvoer. Dat ik met pijn in mijn hart en schaamte weer wiet ging halen omdat ik anders niet meer wist wat ik met mijn tijd moest doen. Nu 9 maanden later gaat het stukken beter. Met veel sporten, voedingssupplementen en gezonde voeding heb ik mijn gezondheid weer aardig op de rails. Ben zo fit en scherp en kan weer ongedwongen praten met mensen zonder para te worden. En ja… soms heb ik trek. Soms scheuten soms zeurderig maar ze gaan ook weer weg. Altijd op vrijdag en met de kerst/oud en nieuw gaat het zeker komen. Maar dan lees ik mijn lijstjes en weet ik waar ik vandaan kom… daar wil ik nooit meer terug naartoe. Succes voor iedereen die ook wil stoppen! Groeten Dorien
Ik ben begonnen met het roken van cannabis op me 16e… ik ben nu 21 en ben er helemaal klaar mee dat lakse gedrag van alles maar uitstellen. Alleen maar chillen met me vrienden die ook blowen, ik ben maanden niet meer uit geweest, school gaat erg achteruit. Dit is 10% van de redenen waarom ik ben gestopt 2 dagen geleden.. en ik moet je zeggen het is K#T… ik weet dat ik het nog even moet volhouden maar ik kom maar niet inslaap
Hallo Iedereen, Daar ben ik weer ;-) Toch fijn om hier af en toe van me af te schrijven! Vandaag weer een nieuwe mijlpaal, we blowen al 3 weken niet meer! En ik moet zeggen dat het alweer een stuk beter gaat. Mijn vriend (mentaal sterker dan ik) heeft zijn ritme alweer helemaal gevonden. Mooi om te zien! Met mij gaat het iets moeizamer, vooral veel last gehad van angst maar die episode is gelukkig achter de rug. De angst is helemaal weg! De verveling is er nog wel, maar een stuk minder heftig dan in de eerste twee weken. Een paar tips; beloon jezelf! Ik hou ervan om lekker eten te bestellen. Daar kan ik echt naar uitkijken. In plaats van een jointje geniet ik nu van een goede pizza of shoarmaschotel. Of een paar Quarter Pounders van de Mac. Gezond eten komt later wel weer ;-) Ik heb gemerkt dat lief zijn voor mezelf zo’n stoppoging een stuk makkelijker maken! Verder heb ik gisteravond een mooie film gekeken. Van het begin tot het einde, en er echt helemaal ingezeten. Dat klinkt stom, maar dat heb ik echt zo gemist!!! Mijn hoofd is nu helder en ik kan mijn aandacht veel beter bij dingen houden. Zelfs de concentratie om een boek te lezen is terug, echt heel fijn. In plaats van knetter stoned mijn bed in te rollen lees ik nu een paar hoofdstukken met een lekkere kop thee erbij voordat ik ga slapen. En daarbij kom ik ’s ochtends veel makkelijker mijn bed uit. De prop watten is eindelijk verdwenen! Voor iedereen die wil stoppen: DOE het gewoon!! Echt, je leven gaat zoveel meer kleur krijgen. Paul, nogmaals bedankt voor dit artikel. Deze site is echt een enorme steun in mijn rug geweest -en nog!- Dankjewel!!!
Heel graag gedaan hoor! Fijn dat het wordt gewaardeerd. :D Toen ik stopte met blowen, miste ik een beetje een klankbord, vandaar dat ik dit daarna online zette voor eventuele geïnteresseerden… En fantastisch om te lezen dat het steeds beter met je gaat!
Hallo allemaal, Nooit op deze website geweest maar wil toch graag mijn verhaal doen, om op deze manier een ander een hart onder de riem te steken bij het stoppen met blowen. Al kan ik er 1 iemand mee helpen dan is mijn doel al bereikt. Mijn verhaal is op dit moment persoonlijk vrij heftig, alleen ben ik helemaal klaar met die jointjes, al moet ik eerlijk bekennen dat ik het zo af en toe nog wel eens mis. Dit zal ongetwijfeld te maken met de onrust waarin ik mij momenteel in bevindt. Maar klaar ben ik er zeker wel mee! Veel plezier heeft het opgeleverd met vrienden en heel heel veel gelachen. Maar ja dat was op dat moment, wat ik destijds gelachen heb kan ik nu wel janken. Dit doordat het mij mijn relatie heeft gekost en nadat ik iemand 15 jaar ken en jawel 6 weken verloofd bent geweest… Doordat ik jaren lang met een groot geheim rond had gelopen en af en toe betrapt werd en daardoor een aantal kansen heb verspilt wilde ik voor ruim 2 maand geleden open kaart spelen. Het bekennen van mij ‘probleem’ was enorm moeilijk. Hierover kon ik met niemand praten, dit omdat ik gewoonweg niet durfde. 15 augustus heb ik mijn laatste joint gerookt en een aantal dagen later heb ik mijzelf zover gekregen dit bespreekbaar te maken bij mij ex voordat ik nogmaals betrapt zou worden en wist dat dit zeker het einde van onze relatie zou betekenen. De oorzaak dat ik blowde was doordat ik jaren weken maakte van 70 – 80 uur en enorme druk voelde van het moeten presteren (opzetten eigen onderneming) en mede doordat ik door een blessure had niet kon sporten en was blowen mijn uitlaatklep. Voor het slapen gaan een paar stevige klare joints roken gaf mij rust. Het stoppen gaat mij erg goed af, ik zou liegen dat ik nergens last van heb. Zo nu en dan flits het wel eens door je hoofd ‘zin in een jointje’ maar dan steek ik wel een sigaret op (waar ik op een later tijdstip ook mee wil stoppen). Het blowen is er door de maanden heen ingesleten en voelt echt als een bepaalt ritme wat je opbouwt, eerst denk je ik kan wel stoppen.. Op vakanties miste ik het niet gewoonweg doordat ik niets had en wellicht niet aan het werk was maar stoppen lukte mij maar niet. Na de zomervakantie wilde ik en KON ik eindelijk rust nemen door minder te werken voor mijzelf. Hierdoor geen stress en of druk meer ervoer. Doordat ik mijn uitlaatklep niet meer nodig had als uitlaatklep merkte ik dat het wel degelijk een verslaving was. Het toegeven en eerlijk zijn was voor mij echt een enorme drempel, ik wist wat er op het spel stond. Doordat ik jaren had gelogen hierover en mij vaak werd gevraagd ‘doe je het echt niet meer’ ‘kan ik je ergens bij helpen’ en ‘dit is je laatste kans’ was het een enorme drempel. Liegen wilde ik niet meer en omdat ik altijd zei; Nee ik doe het maar zelden en nu ineens moest gaan bekennen dat het wel degelijk een probleem was en dit probleem steeds groter zou gaan worden wilde ik er wat aan gaan doen, dit niet meenemen in ‘ons’ huwelijk. Om mij heen hoorde ik steeds vaker dat ik er slecht uitzag, dit was makkelijk te verbloemen door te zeggen dat ik veel werkte wat ook het geval was. Zelf wist ik wel beter. Het was echt tijd er wat aan te doen voordat het nog moeilijker zou gaan worden. 17 augustus heb ik haar en mijn ouders hierover ingelicht en dit kwam als een enorme schok. Wat helaas heeft geresulteerd in het beëindigen van mijn relatie. Helaas geen extra kans en juist omdat ik mij zo enorm sterk voel om nooit meer een joint aan te raken kwam dit aan als een enorme klap. Ergens is het wel te begrijpen dat het vertrouwen van haar kan weg is en ze niet meer wist hoe dit ooit nog terug zou komen.. Beiden hebben we het momenteel zwaar, praten niet meer en is het gewoon over en dat is KLOTE! Waar ik erg bang voor was was het moment van haar keuze, wanneer ik geen nieuwe kans zou krijgen was ik enorm bang voor een terugval. Ik ben zo blij dat dit niet het geval is! inmiddels kan ik met ‘witte’ ogen zeggen dat ik nog steeds de 15e augustus mijn laatste heb gerookt wat betekend dat ik inmiddels ruim 2 maanden ben gestopt en wanneer ik een moment zin heb in een jointje denk ik simpelweg gewoon, jongen je bent nu 2 maanden d’r vanaf verknoei het nu niet weer!!! Heb een paar verhalen hier gelezen waar ik mijzelf wel in herken. Je moet sterk in je schoenen staan anders lukt het niet of gaat het heel moeilijk, mij is het niet gelukt. Nu ik genoeg redenen had om te stoppen kost het mij relatief weinig moeite hiervan af te blijven! Zorg voor afleiding, ga dingen doen, erop uit, sporten en wees onder de mensen. Praat over je probleem, wanneer je een moeilijk moment hebt praat gewoon met iemand die je kunt vertrouwen, wees eerlijk vanaf het eerste moment want ik kan je bevestigen dat erover liegen een hele dure les kan zijn!! Dit gun ik niemand, het is een hel waarin ik mij bevind en mijn kop zit vol. Juist op z’n moment zou ik naar een joint grijpen maar het niet doen heeft echt zijn voordelen! Mensen die niet weten waar ze moeten beginnen hier mijn aanpak. 1. Praat met iemand over je probleem, niet met iedereen maar iemand die je wilt begrijpen en er voor je is ook op moeilijke moment. (je vrienden leer je tevens ook kennen); 2. Maak een afspraak bij je huisarts bij voorkeur een dubbele want 10 min. is echt zo om; 3. Laat je doorverwijzen zodat je probleem in kaart wordt gebracht (Verslavingszorg) Gelukkig kwam er bij mij uit dat ik een lichte verslaving had en de reden van het blowen duidelijk was. (werk, werk en werk); 4. Praten, praten en praten; 5. Ga de voordelen zien (fitter, helder uit je ogen kijken, scherper); Ik denk persoonlijk dat iedereen een eigen verslaving heeft of ervaart. Wees eerlijk tegen jezelf en sla jezelf eens tegen je hoofd bij een moeilijk moment, denk positief, zie de voordelen en houd je doel voor ogen!! Ik wil iedereen enorm veel succes wensen met zijn of haar verslaving, iedereen kan stoppen maar zoals met roken, je moet er achterstaan. Mijn tijd zal het leren of het ooit goed zal komen, het lijkt definitief maar haal mijn kracht uit het feit dat ik onder deze moeilijkheden nog steeds geen joint heb gerookt. Het zal alleen maar makkelijker worden. Kom op!
Hoi NVT, Wat ontzettend dapper van je dat je erover durft te praten met je omgeving!! Bij mij was die schaamte echt te groot. Niemand (behalve mijn vriend) wist dat ik blowde, voor ons was het echt een geheim (waar we ons kapot voor schaamde… elke avond opsluiten in huis en blowen was niet iets waar we trots op waren!). Inmiddels zijn we ruim 2 weken gestopt. De onrust is wel een beetje verdwenen, alleen de nachtmerries zijn er nog wel. En de verveling… ’s avonds weet ik me echt geen raad met de tijd en ga uit ellende maar om 9 uur naar bed. Herkend iemand dat? Het probleem niet te kunnen genieten van dingen? Ik hoop echt dat dat overgaat… af en toe word ik er moedeloos van. Zou graag weer eens met plezier een film willen kijken of een boek willen lezen maar dat lukt nog niet.
Hoi Henrike, Ik herken me in jouw reactie, was ook erg lusteloos na 1 van mijn stop pogingen. Wat mij persoonlijk heel erg heeft geholpen in het vinden van ‘zin’ in het leven is de zgn ‘positieve psychologie’. Lees momenteel zelf het boek “dit is jouw leven’, en al ben ik erg sceptisch van nature, dit helpt mij enorm en kan het iedereen aanraden. Ik kwam btw weer eens op dit forum kijken omdat ik al een paar dagen lang nachtmerries heb (lees: dromen dat ik heb geblowd en met een vreselijk gevoel wakker worden). Heel veel succes en dank aan iedereen die hier zijn verhaal en/of tips deelt. Ik ben vandaag 3weken clean en voel me sterker in het stoppen dan ooit, na zeker 16 jaar stevig blowen en eerdere stoppogingen van 1-9 maanden en hulp van verslavingszorg. Nog een tip waar ik zelf heel veel aan heb (vooral m.b.t. mijn zelfbeeld / zelfvertrouwen): cognitieve gedragstherapie. Bedankt mensen, we zijn niet alleen! :)
Hoi Giel, Wat fijn om jouw reactie te lezen. Dat boek dat je noemt heb ik opgezocht en sprak me enorm aan! Verkrijgbaar bij Bol, dus gelijk maar besteld. Geld genoeg nu we gestopt zijn met blowen. ;-) Succes met jouw stoppoging!
Even een aanvulling, kan mijn bericht helaas niet meer veranderen, maar het woord ‘stoppoging’ is eigenlijk een rotwoord. Alsof het een probeersel is, terwijl ik mijzelf juist probeer te laten wennen aan het nieuwe feit dat ik gewoon niet meer blow! Geen idee waarom ik het gebruikte. Ik bedoel te zeggen; succes met je wietvrije / hasjvrije leven. Dat klinkt veel beter!
Beste Allemaal [ben een vader van in de 30], Na 13 jaar dagelijks blowen sinds 8 dagen en 8 nachten cold turkey gestopt met blowen. Ik rookte bij thuiskomst gemiddeld 5 hasj joints, van +/_ 1600 tot 2100 uur. 4 jaar geleden helemaal gestopt met het drinken van alcohol en nu was/ben ik ook helemaal klaar met het blowen. Nog nooit een poging gedaan buiten vakantie om [in EU altijd spul meenemen maar internationaal niet]. Het is taai, ik zweet ’s nachts veel en nu af en toe een nachtmerrie. Ik droomde al aangezien ik 2 jaar geleden ben overgestapt van weed naar hasj maar na verloop van tijd voelde ik me net zo slecht. Ik heb 3 gezonde kids en een hele lieve vrouw. Eigen zaak wat goed loopt maar liep steeds vast in mijzelf. Ik lees/hoor over terugvallen en dat dat oké is maar voor mijn gevoel is dat erg gevaarlijk. Ik kan er gewoon niet aanzitten want ben van mening dat een joint me weer in mijn oude routine trekt. Toch blijft het gevoel dat ik iets mis maar wil niet meer terug. Ik wil me helemaal normaal voelen. Sinds het stoppen rook ik wel het dubbelen aan shag maar ook daar wil ik van af maar alles stap voor stap. Ik lees veel verschillen over wanneer men zich weer normaal voelt. Ik wil wil er al zijn…maar voel ook dat ik nog maar net uit de tunnel van [sorry voor het taalgebruik] stront kruip. Het is moeilijk er over te praten aangezien er veel mensen zijn die schijven over de onschuldigheid ervan maar ik weet beter. Het is echt troep voor de menselijke geest. Ik sport altijd al veel [ook met blowen, blowde gewoon voor het sporten] en heb een aantal hobby’s. Het is gewoon weg zo taai omdat het zo normaal voor me was. Een gewoonte die doorbroken moet worden. Ik moet sterk zijn. Doorkruipen en op weg gaan naar het einde van de tunnel… ik zie het licht maar het is nog ver weg… ik heb het moeilijk. Ik wil even vermelden dat na 13 jaar ik 2 weken geleden ben gaan lezen op deze site. Jullie allemaal geven mij de kracht door deze hel te gaan en er op eigen mentale kracht uit te kruipen. Ik heb gehuild om jullie verhalen… ik dank jullie allemaal en zou graag hard en stevig willen knuffelen met net zo iemand als mij die het zelfde doormaakt. Ik voel me geknakt en herboren. Weg met de hasj, weg met het stiekeme gegoochel om altijd maar te gebruiken. Voor allen die hetzelfde doormaken: met mijn geest hou ik van jullie..heeel veel. We gaan door, door tot het bittere eind!! Voor mijzelf, voor mij omgeving, voor mijn vrouw en kinderen en voor jullie…. ONE LOVE, Zee
Lieve Zee, ik heb net je verhaal gelezen en wil je bij deze de stevige knuffel geven die je zo hard nodig hebt.. Wil ik er wel een terug van je want het valt echt niet mee, ik ben al een poos gestopt maar moet ook stoppen met roken omdat ik COPD heb maar weet nog hoe vreselijk moeilijk het stoppen met blowen is, ik ben 7 maart gestopt. Heb toen ook hier geschreven en veel aan deze site gehad en nog steeds. Kan alleen zeggen hou vol, hou je taai en wees trots op jezelf want het is echt een nasty verslaving en niks: ‘zit tussen je oren’ je wordt wel degelijk GEK als je stopt. Na heel wat mislukte pogingen weet ik wat je doormaakt, de laatste keer heb ik het anders aangepakt en het feit dat ik over een paar jaar dood ben als ik blijf blowen en roken helpt natuurlijk behoorlijk. ;) Kende een vrouw die na de diagnose op haar 50e meteen stopte met roken en toch nog 85 is geworden dus daar denk ik dan maar aan. Maar ik wilde je eigenlijk alleen even moed inspreken: het blowen ligt toch wel achter me (behalve als anderen blowen naast me, dat ontwijk ik nog steeds..) geen last meer van lichamelijke verschijnselen maar wel fitter, zie er stukken beter uit (arrogant sorry maar tis echt zo) haar, nagels alles groeit harder en fijne rimpeltjes zijn verdwenen ook heb ik een gezonde kleur nu. Kan je nagaan wat het allemaal met je lichaam doet. Heel veel sterkte en nog een stevige knuffel, ik zou betalen voor een knuffel op dit moment goed dat je dat hier opschrijft; zo kom je beter door die paar gruwelijke eerste weken door. Het GAAT over, dat kan ik je beloven en je hebt het ergste al gehad zelfs, maar die laatste loodjes wegen zwaar, I know.. liefs C.
Ik voel mijn prima, ik ben net begonnen, omdat ik darmen problemen heb en 24 uur heb ik pijn. Door de pijn kon ik niet slapen , niet denken, niet normaal eten, ik had slechte stemming en ik had geen energie, Met de wiet begon ik mij weer mens voelen. Pijnstillers helpen mij niet, en ze maken mijn lichaam kapot,. Nu kan ik beter slapen, ik heb energie en beter stemming. Ik eet goed en ik voel bijna geen pijn. Ik ben natuurlijk niet herstel van mijn darm problemen , maar ik werd weer mens.. Dus ik ben blij dat ik mij hulpmiddel gevonden.
Iedereen moet natuurlijk helemaal zelf weten of hij/zij wil blowen, maar dit artikel gaat over “het willen stoppen met blowen”. Iedereen begint met blowen omdat hij/zij zich er lekker bij voelt. Ik ook… Maar na verloop van jaren (of zelfs decennia) gaat de gewenning of zelfs verslaving zijn tol eisen. Niet per se lichamelijk, maar toch meestal mentaal, psychisch en sociaal. Dit artikel is al met al bedoeld voor diegenen die willen stoppen met blowen en niet weten waar ze moeten beginnen… of een steuntje in de rug of een paar bemoedigende woorden kunnen gebruiken. Al met al verwacht ik niet dat veel mensen er een boodschap aan zullen hebben dat jij je goed voelt bij wiet. Met die informatie kun je denk ik beter op een ander forum aankloppen. ;)
Hallo, Sinds 19 september 2016 ben ik helemaal gestopt met blowen. Inmiddels dus al weer 24 dagen geleden. Ik rookte gemiddeld 1,5 gram Amnesia (sterke wiet) per dag. Ben ooit met blowen begonnen tijdens mijn militaire dienstplicht in 1988. Ik heb wel eens vaker een poging gedaan om te stoppen, de laatste keer ruim 5 jaar geleden. Het lukte destijds denk ik niet omdat ik onvoldoende gemotiveerd was. Zonder een zeer sterke overtuiging lukt stoppen gewoon niet! Redenen om nu echt te stoppen had ik in overvloed: Ik ben ruim 20 jaar manager bij een grote verzekeraar en ik begon dit jaar problemen op het werk te krijgen doordat ik wat fouten begon te maken, dingen vergat en er slecht uit begon te zien. Verder schaamde ik mij voor mijn verslaving ten opzichte van mijn kinderen, familie en vrienden. Immers blowen wordt toch meer gezien als een bezigheid voor tieners en twintigers. Ook de financiën speelden een rol bij mijn beslissing om nu te stoppen. Inclusief shag koste het mij ongeveer 450 Euro per maand. Uiteraard heb ik te maken met de verschillende bekende afkickverschijnselen. Deze zijn niet allemaal negatief. Zo is het heerlijk om weer veel te dromen (gelukkig geen nachtmerries), goh wat had ik dat gemist. Verder ben ik op het moment veel fitter/actiever en helderder. Ook is mijn smaak beter, ik proef gewoon meer. De wallen en rode randen rond mijn ogen trekken al langzaam weg. Misschien wordt ik ooit weer knap :-) Wat verder erg prettig is, is dat ik ’s nachts makkelijker adem krijg, het piepen en slijm weg schrapen uit mijn keel is bijna verdwenen. Negatieve verschijnselen die ik ondervind zijn: Veel zweten, beetje onrustig in mijn hoofd, een iets korter lontje en wat meer moeite om in slaap te vallen. Verder is mijn stoelgang verstoord en rook ik een paar sigaartjes meer per dag. Ik merk op het moment dat alle negatieve bijwerkingen langzaam beter gaan. Het stimuleert mij in ieder geval enorm om vol te houden en door te zetten. Die joint wil ik gewoon nooit meer, die komt er bij mij niet meer in, de rest van mijn leven. Dat hoofdstuk moet nu voor goed afgesloten zijn. Ik ben dus van de ene op de andere dag gestopt. Ik gebruik geen hulpmiddelen of medicijnen. Mijn kinderen en familie zijn op het moment erg trots op mij en steunen mij. Ik ben hun aan het bewijzen dat ik sterker ben dan die klere joint. Ik heb veel respect voor alle mensen die hier hun verhaal schrijven, ik wil jullie allemaal bedanken. Ik heb er tijdens de moeilijkste momenten in ieder geval steun aan gehad. Hopelijk kan mijn verhaaltje hier ook steun zijn voor anderen. Zorg in ieder geval dat je voldoende motivatie hebt en ga er dan echt voor! Ik ben 48 jaar en mag blij zijn dat ik nog geen longproblemen heb. Natuurlijk heb ik nog een hele weg te gaan maar mijn motivatie om te stoppen is per dag alleen maar toegenomen. Uiteindelijk zal ik de sh!t overwinnen. Heel veel succes en volhouden dus!!!
Wil toch even laten weten dat ik ben gestopt met blowen in maart (zie hieronder ergens) :) en nu nog het laatste restje kracht bij elkaar zoek om te stoppen met roken ook al zijn het er hooguit 2 a 3 per dag. Sigaretten dus. Kan het niet laten die paar per dag, ga soms midden in de nacht lopend naar het pompstation waar ze sigaretten verkopen. Heb al Champix geprobeerd maar daar kreeg ik zoveel last van dat ik ermee gestopt ben. Ben nl wel heel blij dat de beginnende COPD die ik had en waarom ik stopte niet erger is geworden zoals dat meestal gaat maar de longarts zei: het is goed te merken na een half jaar dat je niet meer blowt of rookt: de uitslag van je test is beter dan toen je hier voor het eerst kwam!! Yessss ikke blij, het is dus gewoon echt zinvol, stoppen. Dit even voor de mensen die ook aan hun longen denken want echt, een goeie blow staat voor je longen gelijk aan een stuk of 6, 7 filtersigaretten (als het niet meer is..) aldus de longarts. Dit om mensen die denken ‘dit hou ik niet vol’ een opkikker te geven, van het geld dat ik bespaard heb tot nog toe kan ik serieus een dikke vakantie in de Carribean betalen; een wens die ik al heeeeeel lang had begin volgend jaar hang ik daar in een hangmat haha. Mijn rokershoestje en flink wat rimpeltjes zijn verdwenen veel mensen denken dat ik botox heb gebruikt LOL nou ik vind het een compliment maar het meest belangrijk: ik voel me echt zoveel beter. Nu die laatste paar peuken nog als ik me heel erg stresserig voel. Alle tips zijn welkom, ook als het je hielp te stoppen met blowen want dat je de gewoonte moet doorbreken weet ik donders goed alleen blowen kan gewoon lang niet overal terwijl niemand het raar vind als je even een peuk gaat roken in een pauze… Heel veel succes met het stoppen en geloof me: dat afkicken is niet leuk maar duurt echt niet zo lang. Gewoon elke dag denken: vandaag niet, morgen zien we wel weer verder. Desnoods even wat meer gewone peuken roken of shag als dat je helpt, dat ook minderen alleen raar dat dát me nou juist zo moeilijk valt…
hallo ik ben Nico 25 ben al 13 jaar verslaafd aan de weed ik wil er heel graag van af maar het lukt niet + ik ben ook nog eens invalide is het stoppen eens zo moeilijk kan iemand mij soms raad geven hoe ik het moet aanpakken
Hallo Nico, Misschien kan je professionele hulp zoeken als je de stap zelf niet aandurft? Een goed begin zou een gesprek met je huisarts zijn. Het allerbelangrijkste is je motivatie, je moet het echt willen! En als die motivatie er is dan kan ook jij deze stap echt wel maken! Het is pittig maar er is altijd licht aan het eind van de tunnel!
Vandaag alweer dag 4 van het niet blowen… wat ongelooflijk fijn om deze site gevonden te hebben. Ik haal er heel veel steun uit! Zelf ben ik 35 en heb 15 jaar van mijn leven (dagelijks) geblowd met tussendoor een periode van 2 jaar dat ik gestopt ben. Daarna toch weer begonnen. Ook ik liep in de valkuil van ”1 blowtje kan wel een keer”. Die fout ga ik deze keer absoluut niet maken! Ik moet wel zeggen dat ik het moeilijk vind. De avonden zijn ineens zo lang en leeg, ik heb nog veel moeite daar invulling/ afleiding voor te vinden. Maar mijn grootste vijand is de angst. Ik heb een onderliggende angststoornis waar ik ook voor in behandeling ben en die angst is nu met vlagen echt niet te harden. Ik haal me de gekste dingen in mijn hoofd. Hoewel ik het liever niet wilde krijg ik dus tijdelijk wel medicatie om dat te onderdrukken. Dat geeft me het gevoel dat ik het ene probleem (blowen) met het andere (medicatie) heb vervangen maar goed, het moet maar even zo. Als ik de eerste 2 weken door ben wil ik die medicatie absoluut stopzetten. Wat mij heel erg helpt is terugdenken aan de periode dat ik eerder gestopt ben. Het ging in die periode zoveel beter met me! Ik was gemotiveerd, kon genieten van (kleine) dingen en sloot mezelf niet meer op in mijn huis. Daar hou ik me aan vast. Ook heb ik een fantastische vriend die een app gemaakt heeft. Die app geeft in real time aan hoeveel geld ik al bespaard heb, er komen motiverende (en lieve) teksten voorbij en verteld me steeds hoe goed ik bezig ben. Dat steuntje in de rug is echt goud! Ik ga het volhouden deze keer. Het moet maar vooral, ik WIL!!! Heel veel sterkte en succes voor iedereen die hetzelfde doormaakt.
Een update, ik hou het nog steeds vol! Ik zit nu op dag 12. Week 1 kenmerkte zich vooral door veel onrust en me, met name in de avond, geen raad weten met de tijd. Ik had gehoopt dat de 2e week makkelijker zou gaan maar afgelopen dinsdag had ik een enorme dip. Veel angst en onrust, de minuten kropen voorbij en het enige dat ik wilde was slapen… Nu gaat het weer ietsje beter maar het blijft zwaar. Gek genoeg is mijn eetlust is tijden niet zo goed geweest. Dat had ik niet verwacht! De nachtmerries zijn er nog wel, erg realistisch. Zo realistisch dat ik ’s ochtends niet altijd weet of ik het gedroomd heb of niet (ik had bijvoorbeeld in mijn droom ruzie met mijn vriend en moest hem ’s ochtends echt vragen of dat nou wel of niet gebeurd was ’s nachts). Maar ik hou het dus nog steeds vol! Ik ben erg benieuwd hoe het met de rest gaat hier?
Beste lezers, zelf ben ik ruim 12 jaar verslaafd geweest aan cannabis. Elke dag flink zitten blowen. Het dagelijks leven ging steeds stroever. Een maand of 2 geleden zat ik muurvast. Er niet uit willen ’s ochtends etc. je kent het wel. De oplossing bleek veel eenvoudiger dan ik dacht. Normaal was ik altijd van de wietjes, lekker stoned worden en zo. Wat heb ik gedaan? Ik ben overgestapt op hasj, eerst een sterke soort, toen een wat minder sterk soortje en opeens begon ik weer te dromen ’s nachts, iets wat ik dus jaren heb gemist zonder dat het me eigenlijk opviel. Omdat hasj simpelweg minder heftig is dan wiet, maar toch de taste geeft en ook de voldoening was mijn weg naar niet meer blowen een stuk makkelijker. Zo af en toe rook ik dan toch nog wel eens een hasje, maar dat gaat meer om de geur en smaak. Ik merkte dat ik zonder kon en me toch net zo prettig voelde. Ik raad dit iedereen aan eens te proberen als je een flinke wietroker bent en je graag wilt stoppen of heftig wilt minderen. Veel sterkte iedereen die met dit probleem kampt! M.v.g. Bert
Beste Bert, Ondanks je goede bedoelingen is dit gewoon een slecht advies op de langere termijn. Ik ben/was de laatste 20 jaar(1 september jl. gestopt) een dagelijkse hasjroker en werd er even apathisch en lamzakkerig van als van wiet na verloop van tijd, en het zat me in de weg in mijn dagelijkse leven. Ik ben aanvankelijk jaren terug ook overgestapt om die reden, maar in the long run kom je op hetzelfde uit. Ik wil iedereen bedanken die de afgelopen jaren de moeite heeft genomen hier een hartverwarmend of -verscheurend stukje te schrijven, want dit heeft me het laatste zetje gegeven om mijn problemen die er al langer waren, maar die ik maar wat vaak kleineerde, definitief aan te pakken. Ik denk dat jullie me het laatste zetje hebben gegeven door jullie openheid. Daardoor kon ik ook eindelijk open naar mezelf zijn, zo herkenbaar was het. M.v.g. Frank
Het artikel over stoppen met blowen vond ik interessant om te lezen, maar de hele rits reacties van stoppers en gestopten is goud! Vandaag dag drie en was eigenlijk al aan het overgeven aan de drang. Nog een lange weg te gaan zo te lezen, maar zet deze in mijn favorieten. Dank jullie allemaal en als ik over een tijdje zelf iets inspirerends te melden heb zal ik het hier plaatsen. :)
Voor mij is het dag 3. De nachtmerries zijn begonnen en mijn angst om alles te voelen nu ik verstopt heb is groot . Ik ben al een tijd aan het hardlopen maar hoe dubbel… Als je aan het eind van de dag toch de joint opsteken. En dan nog als hulpverlener. Ondanks dat ik alles doe om van niks iets te worden schaam ik me altijd voor mezelf omdat ik weet dat ik verslaafd ben! 41 jaar en nog altijd een blower… ik moet van die status af!!! Na jarenlang wietgebruik vanaf mijn 13e tot mijn 41e en 3 fantastische kinderen (waarvan 1 overleden) is het nu tijd om te stoppen. Een gebeurtenis is geen reden om jezelf te verloochenen. Dat is het leven… ieder zijn rugtas. Jij heel veel sterkte!!! Ik blijf voor mijn kinderen en vooral voor mijn toekomst sterk. Het kost te veel, mijn kinderen weten wat het is en mijn man en ik moeten nu stoppen. Want wil je tot sint-juttemis trots zijn op je junko NEE. Nu er doorheen en ik wil er zijn voor mijn kids en voor de mensen die ik ondersteun. Ik ga wel door een hel naar mijn gevoel, maar mijn gedachten maken mijn gevoel en dat maakt mijn gedrag. Ik ga door de emoties… Morgenvroeg ga ik hardlopen en de avond en de nacht lijken nu een eeuwigheid, maar morgenochtend zal ik weer trots zijn… En jij ook!!!
Rook eerst eens een hasje ;)
Ook hier een cannabisverslaafde. Nu ruim twee weken geleden gestopt. Blowde de hele dag. Ik vraag me af of iemand het gevoel herkent van duizeligheid, een hoofd vol watten, paniek, down en verschrikkelijk moe.
Knap! Al twee weken! Moet je het ergste hebben gehad hoop ik? Ik stop morgen. Alweer. Heb een maand geleden 1 dag niet gerookt en dacht dat ik gek werd… maar ik wil er echt vanaf. Ik rook dagelijks in mijn vrije tijd altijd al vanaf mijn zestiende. Niet echt iets om trots op te zijn als je 39 bent. Ik heb een voor de buitenwereld normaal leven dat het voor mij extra lastig maakt om te stoppen. Het (stiekem) blowen beheerst mijn hele leven en dat wil ik niet meer. Mijn man is bijna een jaar geleden gestopt dus het kan wel! Kop op dus! Je bent al een heel eind op weg!
Hey Sammy, Ik lees net jouw antwoord pas anders had ik eerder gereageerd. Ja ik herken wat je zegt, het is eigenlijk niet te doen! Pas sinds vandaag wordt het een beetje te harden. Minder paniekerig, down en de vermoeidheid is weg. En? Ben je inmiddels gestopt? Succes en hartelijke groet, Anne.
Hoi Anne, Ja het is een bekend gevoel alhoewel die voor de meeste mensen verschillend zijn. De eerst twee weken zijn moeilijk, je gaat zweten als een gek (gezien er geen THC meer in je lichaam komt schiet deze in de ontwenning je hersens gaan in full panic mode). Blijf vooral rustig en gedisciplineerd en focus op het goede dat aan het einde van de tunnel opduikt. Ik ben begin dit jaar ook gestopt met wiet roken, het was een zware tijd. Ik heb gezweet als een otter en was erg down. Wat ik kan aanraden is om te gaan sporten om zo de leegte weer op te vullen. Hou vol en je zal zien dat je zienderogen opknapt, zowel lichamelijk als geestelijk. Geloof me, je omgeving zal je zien opbloeien. Respecteer jezelf, vergeef wat je jezelf hebt aangedaan, wees eerlijk tegen jezelf, zowel als tegen anderen. Zoek een vertrouwenspersoon, stort je hart uit. Je zal merken dat je op een gegeven moment in een achtbaan van emoties zit. Je zal veel huilen doordat je onderbewust boos op jezelf bent, omdat je zoveel tijd bent verloren. Je zal ook misschien in paniek raken omdat je zoveel leuke dingen gemist hebt. Maar houd ondank alles toch vol. Dit zijn zo’n beetje de tips die ik je kan geven, ik heb zelf 19 jaar wiet gerookt. Als ik het kan, kan jij het ook. Groetjes, Ronald
Hoi… zelf ook gestopt nu twee dagen… daarvoor nog een Jamaica gerookt.. dag ervoor niet. Heb paar jaar geleden dagelijks bijna tien euro aan Haze gerookt en ben sindsdien al overgestapt naar middellichte hasj… Laatste weken rookte ik enkel einde vd avond nog normale Polm en was al onbewust bezig met minderen afstand nemen ervan. Merk wel wat lichte slaapproblemen maar niet heel heftig en beetje vermoeidheid overdag maar dat hoort erbij denk ik dan maar. Voel me goed na paar dagen al frisser in lichaam en geest. Voel dat ik in controle ben en het blowen mij niet meer beheerst. Andere vrijetijdsbesteding; gamen is niet meer zo interessant..lees liever een boek nu… Als jij moeite hebt raad ik aan wat bij mij heeft gewerkt…eerst overstappen op lichter spul en afbouwen naar eentje per dag… je tolerantie neemt af en ook van het lichte spul Polm of Buitenwiet wordt je dan duf… Op gegeven moment vanaf daar gewoon de stap zetten om het gewoon niet meer te doen. Geeft mij een kick om mezelf onder controle te hebben en ben wel goed zo. Heel veel sterkte!!!
Hoi Anne bekend probleem, 41 jaar en 28 daarvan geblowd, aantal keren geprobeerd, maar telkens vastlopen op de symptomen die jij beschrijft, ook nu weer, veel bewegen, lichaam reinigingen dus water drinken. Mijn probleem is nu het door slapen, vanmorgen 2 uur wakker niet meer kunnen slapen, gewoon gewerkt en nu 00.34 uur nog geen slaap, eigenlijk vrees ik voor m’n nachtrust, de dromen o zo realistisch en nooit geweten dat mijn zweet zo stinkt. Ik gebruik een antipsychotica waardoor ik normaal kan inslapen maar zelfs nu werkt het niet. Wat ik jou wil aanraden is, ga bewegen, lopen op het strand, fietsen in de polder of zwemmen… En probeer te genieten van de kleine dingen des levens op te duur wordt alles steeds positiever. Ik merk dat ik daar zelf veel aan heb. 1 ding, blowen is voor sommigen onder ons een genotmiddel, voor mij is het een vorm van zelf medicatie, sinds de dood van m’n moeder is het voor mij duidelijk geworden waar het is fout gegaan in m’n leven, ik blowde omdat ik uit een gezin kom waar alcohol en ruzie mij hebben gemaakt naar de persoon wie ik nu ben, een nerveus persoon waarvan ze dachten dat ADHD het probleem was. Ga daar dus ook mee aan de slag, wie ben jij en hoe komt dat. Succes!
Hoi Ronald, precies wat je zegt. Inmiddels heb ik dat achter de rug. Wat zich nu aandient is het gevoel van verveling, desinteresse en apathie. Los van mijn werk (full time) doe ik zo min mogelijk en zonder mij (nog steeds) zo veel mogelijk af. Ben jij meteen begonnen met sporten? Dank voor je reactie!
@ Dimplex: Herkenning! Vader alcoholist en moeder depressief en neurotisch. Ruzie, cynisme en achterdocht is wat ik ken. Ik ben ook nerveus en gediagnosticeerd als depressieve ADHD’er en heb, net als jij, een slordige 30 jaar geblowd. Dat er iets is ingedaald na het overlijden van jouw moeder kan ik me goed voorstellen… Maak je niet te veel zorgen over dat slapen. Op een gegeven moment ben je zo moe dat je toch in slaap valt (ook zonder medicatie). Sterkte!
Still going strong! Ben benieuwd naar mijn voorgangers.
Hallo Anne, excuus voor de late reactie maar ik kreeg geen updates, maar mijn eerste vraag is hoe is het en ben je nog steeds gestopt? Ik ben na 1,5 maand nog steeds gestopt en tevens cold turkey gestopt met m’n 2e antidepressivum, ik had te veel bijwerkingen en dankzij Google Translate kwam ik erachter dat er een heleboel klachten van de wellbutrin / Bupropion kwamen, dus ik heb nu de weed en de farmaceutische maffia zo goed als de rug toegekeerd, geeft mee een goed gevoel. Ik heb geen slaapproblemen meer, op m’n werk gaat het goed en vrienden en kennissen vragen zich af hoe het komt dat ik zo rustig ben geworden. Ik ben benieuwd hoe het nu met jou gaat?
Hallo iedereen. Ik ben ook de stap aan het maken om te stoppen met blowen. Dit na bijna 18 jaar met een tusse stop van een jaar. Erg lang dus. Ik was op m’n 24e gestopt tot ik een auto-ongeluk had gehad. Ik was toen weer begonnen met blowen omdat dat de enigste manier was om van me hoofdpijn en nekpijn af te komen. Ik ben nu 36 en zit nu op dag 4 dat ik gestopt ben en het valt me heel erg tegen. Niet omdat ik weer hoofdpijn en nekpijn heb maar inderdaad de bekende klachten die ik hieronder lees van slecht slapen en niet kunnen eten. Maar ik blijf volhouden. Op moment leef ik puur van vocht en fruit dat is het enige wat ik nu naar binnen krijg. Ik probeer wel gewoon vast voedsel te eten en moet zeggen ik probeer nu elke dag me zelf hapje meer te dwingen om te eten. Heb nu 1 voordeel dat ik voor 2 week naar Spanje ga over paar dagen op vakantie. Ik kijk er nog wel tegenop maar heb mezelf geen keus gegeven meer om mezelf voor de gek te gaan houden en toch weer 1 joint te gaan draaien. Dit is denk ik ook voor mij de manier om er geen 1 meer op te steken… De dagelijkse planning is zo aanpassen dat er geen ruimte meer en tijd meer is om terug te vallen in het blowen. En ondanks dat ik misschien paar uurtjes slaap van de dag kom ik de dag goed door zonder echte vermoeidheid. En door met m’n vrienden leuke dingen te doen valt de chagrijnigheid echt reuze mee. Ik zoek alleen nu wel even me vrienden op die niet blowen. Zoals vanavond ben ik even wezen poolen met vrienden wat ten eerste super gezellig was. Maar daardoor ik ook even niet aan me joint denk. Dat geeft me er wel goed gevoel bij om vol te houden.
Hey Paul, Hartstikke bedankt voor deze opsomming van feiten die velen van ons doormaken. Ik ben zelf 2 dagen geleden gestopt met wiet, na 8 jaar steeds meer te gebruiken, voor dat ‘gelukzalige’ gevoeltje. Het valt me ontzettend zwaar, maar als je dan wakker wordt na een nacht vol rare dromen en badend in zweet, het besef hebben dat je helder bent, voor het eerst sinds forever, dan is dat het fijnste gevoel dat je je kan voorstellen. Al jullie reacties geven mij veel support en steun. Naast dat mijn vriendin me er heel erg mee support, heb ik veel aan jullie, elk moment dat het even lastig is, kijk ik naar jullie reacties en besef ik dat ik niet alleen op de wereld ben, niet de enige met dit probleem. Geloof in jezelf, geloof in de mensen om je heen, en dan kom je er wel. Dank jullie wel voor jullie openheid!
Beste V, Jij ook onwijs bedankt voor je openheid en positieve instelling! Heel veel succes, maar dat gaat vast goed komen… Groeten, Paul
Hoi V, goed van je om door te zetten!! Ik ben 7 maart gestopt (zie hieronder) na een levenlang blowen bijna en nu, 4 maanden later zijn die gruweldromen allang weer over en ik weet hoe erg die nachtmerries kunnen zijn… Kan je alleen maar zeggen hoe blij ik ben dat ik gestopt ben en het ook volgehouden heb. Het voelt écht beter, vrijer, al dacht ik altijd dat ik het toch zou missen… Ik heb bijgehouden met een app hoeveel ik bespaar: nu al dik 600 euro, da’s toch ook wel lekker hoor, al is het niet de hoofdzaak. Succes en fijn weekend! C.
Heey allemaal, Wat een leerzame reacties allemaal! Ik ben zelf nog een beetje nieuw met de wietverslaving. Al 6 jaar lang blow ik en ik was er zelf altijd van overtuigd dat het niet schadelijk en verslavend was.. beetje domme gedachte achteraf gezien. Sinds vandaag heb ik na 5 jaar dagelijks blowen niet geblowd, omdat ik wilde weten hoe ik erop reageerde. Laatste tijd merkte ik dat ik niet mezelf was en dat ik meer fysieke klachten kreeg. Mijn reden dat ik blowde was eigenlijk grotendeels omdat ik altijd pijn had (fysiek) maar dat veranderde al snel in meerdere redenen zoals: verveling, problemen, rust en om beter te kunnen slapen. Het begon allemaal heel onschuldig bij 1 jointje per dag maar het werd al langzaam zeker 4 a 6 per dag. Ook merk ik dat ik nu aan niks anders kan denken vooral ’s avonds want dat is normaal gesproken wanneer ik het meest blow omdat ik overdag vaak erg druk ben. Ik zit heel erg te twijfelen over wat ik het beste kan gaan doen, minderen of echt stoppen met blowen? Het vervelende is dat wiet natuurlijk heel veel geld kost maar ook als ik stop moet ik weer aan zware pijnstillers voor mijn rug wat ook erg schadelijk is voor mijn lichaam.. Maar ja wat is beter de kans oplopen om een grotere verslaving te krijgen in wiet gebruik of mijn lichaam meer beschadigen met pillen? En ook ben ik erg bang dat het emotioneel erg zwaar word als ik niet meer blow, ik ben nu nog maar 19 maar heb erg veel meegemaakt en naast dat het hielp tegen de pijn zorgde zoals ik eerder vernoemde dat ik de problemen even kon vergeten en het los kon laten. Mijn familie weet niet dat ik blow na ja ze hebben misschien vermoedens maar weten gelukkig niet dat ik zoveel gebruik ik woon ook op mij zelf dus ze kunnen er ook niet snel achter komen. Het word dus voor mij even flink nadenken en jullie tips en ervaringen neem ik zeker mee!!
Ik ben 46 jaar en heb vanaf mijn 15e geblowd. Ben nu met de 4e stoppoging bezig. Dit gaat steeds een half jaar goed en dan begin ik er weer naar te verlangen. Dit duurt dan een week of 2 en dan begin ik weer. Afgelopen week heb ik alweer 3x geblowd en zit vandaag ook weer met een toeter tussen mijn vingers. Ik heb een goede baan, voldoende vrienden en 2 hele lieve hondjes waar ik zielsveel van houd. Al met al best een goed leven en toch val ik steeds weer terug. Ik blow ook niet omdat ik me niet prettig voel en dingen wil vergeten, maar ik blijf het gevoel zo enorm lekker vinden. Ik geniet ook 4x zo veel van muziek (muziekfanaat) als ik heb geblowd. Alles is zo veel intenser. En toch wil ik niet meer blowen, omdat ik uiteindelijk geen maat kan houden en elk vrij uur zit te blowen (na werktijd), en dat dus zoveel geld kost dat ik elke maand 1 week tekort kom financieel gezien. Geld is ook altijd de grootste en sterkste motivatie geweest. Enfin, nu zit ik weer te toeteren, ergens baal ik er zo van!!! Hoe kan ik er voorgoed van afblijven?!?!?!
Dag Joyce, Ik heb precies t zelfde! Ben n prachtige vrouw van 46, heb alles mee, maar blow al 30 jaar stevig, too much. Vaak als ik ergens ben dan wil ik alweer snel naar huis om n jointje te roken omdat dat gewoon t allerlekkerste is! Maar ik wil zo graag stoppen… het moet. Mijn kinderen (die inmiddels t huis uit zijn en niet roken) hebben er ongelooflijke hekel aan, en iedereen die ik ken eigenlijk… Dus mijn blowen is vaak geheim, t voelt niet goed meer. stoppen is zo moeilijk…
Fijn om te lezen, dat we niet alleen zijn. Ook ik had een terugval na 72 dagen. Het dromen, kaakklem, verdriet en oververmoeidheid braken me telkens op. Ik ben al jaren bezig te stoppen, minderen van waterpijp naar stickie naar buitenwiet 1x per week, 10 dagen… Ik wil weten wie ik ben, hoe sterk, leuk, slim ik ben zonder drugs. Ik raak helaas mijn blowende partner van 7 jaar langzaam kwijt. Het levert uiteindelijk zo’n trots gevoel op. Ik ben 44 en na 27 jaar fervent blowen ook in 12 jaar zwaar traumatische tijd, zie ik wel in dat het een stiekeme misselijke drug is die meer kapot maakt dan vele blowers denken. Tip: lees erover, sta je verdriet toe, respecteer jezelf, maar ook de wiet en ook de overgebleven blowers, stel je grenzen, drink veel water en verander je rituelen. Neem een relaxdouche voor ’t slapengaan. En laat je niet gek maken. Blowers zullen blijven zeggen dat cannabis onschuldig is, wij weten beter. Maar houdt het voor jezelf. Ik heb in die 72 dagen vanaf week 2 / 4 weken lang ’s nachts koppijn gehad, en was elke middag tussen 3 en 4 een heel uur wazig en duizelig. Ook bij huisarts geweest en een splint / opbeetplaat van de tandarts gekregen voor ’s nachts. Medisch gezien moet je je REM slaap inhalen die je al die tijd hebt overgeslagen. Je dopaminepeil is ongeregeld en meer van dat soort dingen. Ook goed om te lezen: Nopapers.nl -> blowen… En deze -> Apexx.nl -> blowen… Hou vol kanjers, we doen het samen!
Hoi ik wil graag de mensen die willen stoppen met blowen of recentelijk gestopt zijn even een hart onder de riem steken. Zelf ben ik inmiddels al bijna 2 jaar cold turkey gestopt met blowen en roken tegelijk en ik heb totaal geen spijt gehad en voel me nu als herboren. Ik leefde als een emotieloze zombie en had schijt aan alles en iedereen, inclusief verantwoordingen. En ja, de consequenties moet ik nu nog steeds ondergaan, want wat een zootje heb ik ervan gemaakt. Het is een kwestie van tijd voor ik alle problemen die ik heb veroorzaakt, opgelost heb, desondanks ben ik trotser dan ooit en ik zit lekker in m’n vel. De eerste 3 weken van stoppen waren wat mij betreft de zwaarste periodes in m’n leven. Ik voelde me emotioneel instabiel, woede / verdriet / depressief, alles tegelijk. Ook ik had zware ontwenningsverschijnselen, onregelmatig slapen, midden in de nacht wakker worden, nat van het zweet, heftige dromen. En het duurde samen met het sporten ongeveer een halfjaar voor ik me überhaupt weer enigszins normaal voelde. Het moeilijkste is de routine doorbreken van bijvoorbeeld thuiskomen en dan meteen een joint rollen. Zelf ben ik keihard gaan trainen met fitness en kickboksen met een einddoel om sterker en fitter dan ooit te worden, mentaal en fysiek en dat is gelukt en deze weg zal ik blijven volgen. Als tips om te stoppen wil ik meegeven: – Geef alles wat met roken te maken heeft weg: aanstekers, asbakken, vloei, tip, sigaretten en wiet; – Zorg dat je de routine doorbreekt, dus ga desnoods even een wandeling maken of schoonmaakwerkzaamheden doen. Iets wat je normaal niet doet. Als je het echt moeilijk krijgt eet dan een stuk fruit of bijvoorbeeld een wortel of doe desnoods een lolly of zoethout in je mond als alternatief; – Ga sporten, dit laat endorfine vrij in je hersenen en zal je op lange termijn een gelukkig gevoel geven. Als je verslavingsgevoelig bent, dan kan je ook verslaafd raken aan sport. Dit is een veel betere keus dan die troep; – Neem even tijdelijk afstand van je rokende / blowende vrienden met de reden dat je stopt, ze zullen het wel begrijpen; – Zet de voordelen en nadelen op een rij en dan zie je dat er meer voordelen zijn om te stoppen met blowen. Financieel, gezondheid, geur en smaakvermogen is beter, mentaal ben je sterker… Stoppen is zeker niet makkelijk, maar zet het door, wie is nou de baas over je lichaam, jij of het jointje?
Hallo iedereen. Vandaag is de eerste dag dat ik stop met blowen na een jaar langzaam een verslaving te hebben opgebouwd. Toen ik 15 was begon ik, heb toen een jaar geblowd en daarna gestopt. 3 jaar lang. Sinds vorig jaar begon ik weer met roken omdat ik het wel lekker vond en merkte dat mijn pijn en verdriet op die manier wegging. Ik rook elke dag na werk een blow en in het weekend rook ik heel de dag door en kan niet meer genieten van de normale dingen in het leven. Als ik niet blow vind ik het gewoon saai. Ik loop weg van de realiteit en zet zo m’n problemen en gedachtes op zij. Want dan hoef je er niet aan te denken en jezelf te confronteren. Ik ben gewoon bang maar het moet ik ben nu 23 maar moet m’n keuzes gaan maken dit kan niet langer zo doorgaan. Ik werk altijd keihard om mijn doelen te bereiken en positief in het leven te staan. En nu ik praat te snel vertoon lui gedrag en zorg niet goed voor mezelf ook met eten inderdaad. Ik vergeet heel veel dingen, heb mijn emoties niet onder controle en heb nu niks meer in huis qua hasj. Ik wilde dit graag met jullie delen omdat jullie het gevoel vast kennen. Ik heb nu al hartkloppingen van dat ik niks heb. Ik hoop dat dit mij een beetje helpt door ook maar eens op een blog te reageren met mensen die het begrijpen en zelf ook ondergaan. I can do this! Alle reacties zijn welkom…
Ik wil ook heel graag stoppen met blowen. Ik heb vandaag al 4 jointjes gerookt. Nu heb ik niet meer en ik zit de denken of het misschien vandaag zal zijn dat ik beslis om gewoon te stoppen met cannabis! Ik ben 34, ik rook sinds ik 17 was, dus dat is helft van mijn leven. Het is gewoon moeilijk… Ik rook alleen en elke dag. Ik zou heel graag willen dat ik het gewoon kon doen. Het lijkt me moeilijk… :(
Há M, Heb zojuist je bericht gelezen. Mijn laatste bevlieging is schijnbaar dagelijks even op deze pagina te kijken. Het is voor mij de eerste dag van de derde week zonder blowen. Ik ben op mijn zestiende begonnen met dagelijks blowen. Ik ben nu 57 dus reken maar uit. De enige keer dat ik niet blowde was vanwege een vakantie van drie weken in Frankrijk en mijn angst voor de Franse justitie. Dat was, Frankrijk is práchtig, eigenlijk geen probleem. Verder ben ik eigenlijk altijd een behoorlijke bron van inkomsten geweest voor iedereen die het verhandelde. Het was overigens in die tijd niet wat het vandaag is. De kwaliteit was heel anders en je “moest er wat voor doen” om zeer matige nederwiet te bemachtigen. En als bij de meesten ben ik in de loop van de jaren gaan wennen aan dagelijks gebruik. Heb de ontwikkelingen dus tientallen jaren op de voet gevolgd, de “kwaliteit” zien “verbeteren” en verloor uit het oog dat de wiet van nu eigenlijk is te vergelijken met een harddrug. Almaar doorgerookt omdat ik geloofde dat het iets was wat “bij me hoorde”. Dat dat me “anders” maakte dan anderen vond ik niet zo’n punt. Ik heb ook altijd het principe gehuldigd dat ik altijd zelf verantwoordelijk was voor het gebruik en de aanschaf dus de consequenties van gebruik en de kosten. Ben, waarschijnlijk door een beroerde start ook een beetje een einzelgänger geworden en heb daarom nooit echte problemen gezien in mijn geblow en alles wat dat met zich meebracht. Die einzelgänger ben ik nog wel, op zekere manier maar ook weer niet. Ik heb een baan in de zorg en ga derhalve veel contacten aan met mijn klanten en hun omgeving. Wil wel ’s avonds graag alleen zijn. Voorheen dus eigenlijk “kunnen blowen”. Heb een paar “intieme” vrienden maar ben eigenlijk alleen écht, dierlijk intiem met mijn kat. Hoe bizar kun je het laten lopen? Vóórop staat het voornemen te willen deugen en écht te zijn. Ook als dat door anderen beroerd wordt gevonden. Ik ben nu midden in dat proces van er de brui aan te geven als het over blowen gaat. Zie het niet als iets wat ik jaren geleden had moeten doen. Het is gegaan zoals het is gegaan en ik verklaar me probleemloos akkoord. Kom beroepshalve bij voldoende mensen die wél het geijkte pad hebben gevolgd maar toch niet geslaagd door hun leven zijn gegaan. Nu, de meesten aan het laatste stukje bezig, realiseren ze zich dat ze dingen anders hadden willen doen maar ook dat dat niet meer zal gaan. Zij zullen zich toch ook akkoord moeten verklaren met hun persoonlijke in en opbrengst. En dat is soms verdomd lastig voor ze. Het is vooral daarom dat voor mij de prioriteit ligt bij tevreden zijn over hoe het mij nú vergaat en proberen bij te dragen aan de tevredenheid van de ander. Het is voor mij steeds belangrijker aan het worden dat ik content ben met de situatie en dat ik doe, wat binnen mijn vermogen ligt en waartoe ik in staat ben, om dat voor die ander ook te bereiken. Welnu, jij staat nog relatief aan het begin. Als “wijze oude man” zou ik je graag een wondertje laten beleven maar dat kan ik niet. Ik denk dat het een lastig verhaal is maar ik meen te lezen dat je er goed over denkt, dingen eerlijk benoemt en dat is – wat jij nu misschien nog anders ziet of beleeft – enkel winst. Dat je zicht hebt op je “eigen onderhoud” en je houding is ook niet verkeerd geloof ik. Ik zou denk ik al die plussen inzetten. Je bent nog jong en er zijn waarschijnlijk veel mogelijkheden om je probleem te delen en daar hulp voor te vinden. Op deze pagina schuilt al een boel moois voor je. Angst, twijfel en hartkloppingen horen daar misschien bij maar lijken mij ook zéker over te gaan. Zal je verder gepreek en pedante kwasterij besparen en besluiten met het advies om dit allemaal niet tot je zevenenvijftigste jaar te laten duren. Blowen tot even voorbij de twintig is mooi zat. Voor zover het zou helpen, ik duim graag voor je. Jeetje, heb ik dit nou voor mij of voor jou opgeschreven? Ik hoop voor jou!
Hey M, ik blow sinds mijn 16de en heb mij op mijn 27ste laten opnemen voor een halfjaar om eens en voor altijd nee te zeggen tegen alcohol, coke, maar vooral weed. Het maakt je geest eenzaam en soms zat ik thuis en ik herkende gewoon mijn eigen woonkamer niet meer. Ben toen ik 27 was (tot 1,5 jaar geleden) gestopt en voelde mij redelijk gelukkig. Helaas gebeurde er iets in mijn leven waardoor ik dus weer behoefte had aan rust in mijn hoofd, mijn vader werd vermoord. De laatste 1,5 jaar blow ik weer, eerst 1 per dag, laatste 2 maanden 20 euro per 2 dagen. Tot de dag van vandaag, want wij allen gaan stoppen met deze onzin. Heb je het moeilijk en voel je je onrustig? Ga dan niet zelfmedelijden creëren, maar ga met je gedachten een wandeling maken of ga gamen. Verder is het dus ook voor mij de eerste dag dat ik ben gestopt. Helaas dronk ik er ook flink bij, zo’n 14 halve liters, 3 a 4x per week. Maar goed, we kunnen het…
Ben gisteren gestopt na 26 jaar blowen! Ik rookte 4 tot 5 joints per dag. Heb overigens wel hulp van psycholoog en sta op de wachtlijst voor opname GGZ i.v.m. dubbele diagnose (angststoornis / paniekaanvallen). Op aanraden van deze psycholoog houdt ik een dagboek bij. Eerste dag is nu voorbij. Heb veel last van koude rillingen (terwijl het goed warm is buiten). Samen met koude rillingen transpireer ik veel. Advies is om veel water te drinken om de schadelijke stoffen sneller af te breken en te lozen. Dus vandaag 2e dag sinds ik ben gestopt met blowen. Niet leuk… Ik moet mij sterk houden om niet naar de ‘shop’ te gaan om wiet te kopen. Voor iedereen hier op forum die het is gelukt: proficiat! Jullie zijn echte doorzetters!!!
Ik ben momenteel door een inspiratie heen, maar ik wilde je desalniettemin een hart onder de riem steken. Onwijs veel sterkte toegewenst v.w.b. het stoppen met blowen. Professionele hulp is super en als je mensen in je omgeving hebt die je mentale steun kunnen bieden, is dat al helemaal super! Ga ervoor en probeer vooral heel veel afleiding te zoeken in gezonde dingen: sport, uitgebreid en gezond koken / eten, actieve hobby’s, enzovoorts. Succes!
Hoi, nou als het mij gelukt is lukt het jou ook!! Als je ook slecht slaapt: neem melatonine (zie mijn berichtjes hieronder). En stel een app in die uitrekent wat je NIET uitgeeft aan wiet of hasj, ik rekende 5,- per dag en zit sinds 7 maart al op 330,- euro. Toch wel lekker ;-) Nu sinds maandag gestopt met roken, met hulp ik krijg Nortrilen van de huisarts, moet wel want ik heb m’n longen gewoon stuk gerookt. Dacht dat lukt me NEVER en het valt echt mee!! Drink wel een biertje of zo daar hebben mijn longen geen last van. Maar voor nu: probeer juist veel te zweten, mij heeft het echt geholpen bij het stoppen met blowen. In de sauna gaan zitten tot ik smolt zowat (was mijn 57e poging om te stoppen geloof ik haha) en dan maar ff wat meer ‘gewoon’ roken en nu dus sinds maandag niks meer. En weet je het valt echt zó mee allemaal ik heb nog 1 keer geblowd een week geleden en viel meteen in slaap… gezellig maar niet heus. Kon een trekje niet weerstaan maar nu rook ik niks meer, nooit. Was ook vaak angstig zonder reden: helemaal over!!! Hou vol en denk gewoon: vandaag ff niet! En lekker warm douchen vlak voor je gaat slapen helpt ook wel tegen die koude rillingen. Succes en laat nog s horen hoe het gaat oké? De eerste allerergste dagen heb je al gehad… het wordt steeds makkelijker echt!!! Groetjes, C.
Sinds begin dit jaar gestopt met het roken van wiet door middel van hasj, en sinds vandaag vier dagen gestopt met het roken van hasj, het gaat me tot nu toe wel goed af alleen is het probleem nu dat ik erg slecht tot nauwelijks slaap. Is natuurlijk even erdoorheen bijten, het is ook nog is m’n eerste poging. Ben begonnen op m’n negende levensjaar met af en toe blowen aangezien m’n moeder toen was overleden, vanaf m’n dertiende werd ’t elke dag, ondertussen ben ik negentien en heb ik ’t licht gezien dat ’t zo niet verder kan. Ga me focussen op het sporten en aankomen in gewicht, wat ik al eerder had moeten doen. Heb het nooit echt als uitvlucht gebruikt gewoon om te relaxen aangezien ik ook ADD heb en ADHD, maar op de dag van vandaag als je de 18 gepasseerd bent moet je toch wat gaan doen met je leven. Roken kan ik over een paar jaar ook nog of als ik na lange tijd gestopt ben eens in de zoveel tijd, ’t gaat hier om principes en normen die je aan jezelf stelt. En een beetje wilskracht natuurlijk, als je dat bezit kan je in plaats van dat iemand een glaasje alcohol drinkt lekker een jointje roken, is nog gezonder ook! Ben er al 100% van overtuigd dat ’t me gaat lukken aangezien ik doelen heb, had ik alleen een jaartje eerder al achter moeten komen. :/
Heel veel succes en wilskracht toegewenst! Als je oprecht gelooft dat je kunt stoppen met blowen, lukt het je ook!
Beste Weylin, Ik ben ook gestopt met blowen (zie mijn reacties hieronder) en bewonder je wilskracht en gezond verstand! Had ik dat ook maar gehad, had me echt een vermogen gescheeld, maar goed, beter laat dan nooit. Ik ben nu sinds 7 maart gestopt met blowen en heb er totaal geen behoefte meer aan. Ook niet aan vervangers zoals alcohol. Mijn valkuil was ook altijd het slechte slapen, dat gaf bij eerdere stoppogingen vaak de doorslag om toch weer te beginnen. Je moet toch slapen, nou ja, ik heb het al verteld hieronder. ;) Wat bij mij echt wonderen doet (ik gebruik het nog steeds elke dag) is melatonine; nooit gedacht dat dát DE oplossing was. Ik slik het nog steeds voor de zekerheid, 4 mg en echt vlak voordat ik ga slapen, ze liggen op mijn nachtkastje. Ik slaap prima, word soms wel na een paar uur wakker en hou er rekening mee dat je weer gaat dromen als je dat niet meer deed (of er niks meer van wist als je wakker wordt). Soms echt hele nare dromen, nachtmerries die nog uren door je hoofd blijven spoken, maar dat is al een stuk minder nu. Ik kan het je echt aanraden, melatonine, je koopt het voor een paar euro bij de drogist. Heb het ook overlegd met mijn huisarts en ze vond het ook een prima oplossing: niet verslavend, het is een lichaamseigen stof die je normaal zelf ook aanmaakt als het bedtijd is. Voor mij echt een wondermiddel omdat ik nog relatief kort geleden gestopt ben, blijf ik het voor de zekerheid nog maar even innemen, trek in blowen is echt helemaal over. Ook dronk ik eigenlijk bijna elke dag wel, al was het niet zoveel, maar ook daar heb ik niet zo’n behoefte meer aan. Misschien omdat je een droge mond krijgt van blowen en een lekker koud biertje dan wel lekker smaakt!? Nu drink ik liever bruisend bronwater, of thee met een lekkere smaak, snap het zelf ook niet, maar het is echt zo. Nu nog helemaal stoppen met roken, dat moet voor mijn gezondheid en dat lukt toch niet echt helemaal. :( Ik rook nog een paar sigaretten per dag, stuk of 4, 5. Zou willen dat daar een supermiddel tegen was, maar goed, kwestie van doorzetten denk ik. Ook heb ik een app geïnstalleerd (eigenlijk voor stoppen met roken) die aangeeft wat ik al bespaard heb door niet te blowen. Gewoon zo instellen dat je op het bedrag uitkomt dat je uitgaf aan wiet / hasj toen je nog blowde. Geeft wel een kick om te zien dat ik nu al bijna EUR 200,- niet heb op geblowd, kan me wel voor mijn kop slaan als ik bedenk hoeveel geld ik naar de coffeeshop heb gebracht in mijn leven… En oppassen met te snel denken: ach ééntje kan wel… Was ooit een maand gestopt, een paar jaar geleden en dacht: alleen in het weekend kan wel. Na 1 weekend blowen kon ik opnieuw afkicken (wat niet lukte…). Ik hoop dat je er iets aan hebt, heel veel succes!!!
Dag weylin, Heb met een haast onstuitbare belangstelling je bericht hierboven gelezen. Ook die van Robert, Corrie, Esma, Miss N, Dennis, Hille, Jesse, Roberto, Michael, Billie, Mo, Jonathan, David, Chris, Jeroen, Marley en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Wat een indrukwekkende openhartigheid en moed van allemaal. Zou zo graag de verlossende woorden schrijven maar weet niet welke dat zijn. Bovendien zijn de verhalen zo divers dat ik dat maar niet eens probeer. Zou liefst op allen reageren maar je kunt ook overdrijven nietwaar? Maar een jongen die schrijft dat hij op zijn negende is begonnen met blowen om zo het verdriet van een overleden moeder te verdrijven blijkt me het meest te beroeren. Je doet me denken aan een jongen die ik ook min of meer door het verlies van zijn moeder op jonge leeftijd -16 – en vader niet veel later, heb zien veranderen in een iemand met veel drugs en drankproblemen. Door een geschiedenis in zijn ouderlijk huis verstoten door de families van beide kanten, nú alleen. Ik “ontmoette hem” in de maand waarin zowel zijn als mijn moeder overleden alleen, ik was 40, hij 16. Sindsdien lijken we samen door het leven te gaan en een belangrijke component in ons verhaal is dat we allebei veel blowden. Om niet te zeggen héél veel. Inmiddels ben ik 57, hij is nu 33. In de afgelopen jaren heeft hij de drank ontdekt waardoor ik ontdekte dat hij, hoewel hij dat zelf ontkent, een probleemdrinker is. Ikzelf drink niet. Nooit gedaan. geen druppel. Niks om trots op te zijn, ik vind het gewoon smerig en de cultuur die hoort bij bovenmatig drankgebruik walgelijk. Hetzelfde vind ik gelden voor de bekende hard-drugs. Blowen was, zeker toen ik begon – ook 16 – iets cultureels, verboden, iets wat dichters, schilders en troubadours deden en daarom in al mijn onwetendheid iets wat ik “ook wel wilde”. De kwaliteit van de achtertuin-nederwiet was ook niet als die van de weed die nu op de markt, iedere straathoek te verkrijgen is. Je moest ervoor naar geheime adresjes waar je bij allerhande types eerst in de smaak moest vallen om iets te kunnen verkrijgen. Als iemand mij mijn toekomst had kunnen voorspellen zou ik het niet hebben geloofd. Maar nu is het zover. Ben al langer dan twee keer jouw leven stoned. Zelf ook geen leuke start gemaakt en misschien daardoor geworden wie ik nu ben. En de zoektocht naar wie dat eigenlijk moet zijn is nog steeds gaande. Ik denk dat dat ook geldig is voor alle verhalen van iedereen hier op deze pagina. Onderweg naar te worden die je bent. En al die mensen zijn het wel zo’n beetje met elkaar eens dat blowen daar niet echt bij helpt. Blowen blokkeert, remt, stagneert. Men wil er vanaf. Zo ook mijn jonge vriend. Een paar weken geleden is hij begonnen met AA- bijeenkomsten te bezoeken en was daardoor een fractie van zijn bestaan “clean”. Mijn reactie daarop was de aankoop van een glazen waterpijpje en een stijgend aantal jointjes per dag. Ik denk wel eens dat ik dat deed om hem uit te lokken. En ik had succes. Inmiddels is ie weer aan het blowen. Ik heb hem het verwijt gemaakt een slappeling te zijn. Daar kreeg ik spijt van en wilde daardoor weten hoe ik zelf zou zijn als ik zou besluiten te stoppen. Ik heb nu dus het voornemen te stoppen met blowen en heb dat tot dusver twee weken met succes gedaan. Na week één meldde ik mijn vriend dat het een “eitje” was. Begin vandaag dus aan mijn derde “schone” week. Mijn hoop is nu dat het hem zal inspireren nog eens te stoppen. In een drugsvrij huis te wonen zou daar wel eens bij kunnen helpen. Maar niet alleen dat. Ik zou hem graag zien worden wie hij is. Lastig hoor, als je door al dat “vluchtgebruik” niet voldoende zelfvertrouwen en stabiliteit hebt leren opbouwen. En zónde. Want het is en lieverd en hij zou het zo leuk kunnen hebben in dit leven al lijkt het nog zo arm en rampzalig. Voor mezelf kan ik me wel vinden in wat Marley in zijn bijdrage schreef; “Je moet soms iets strenger voor jezelf zijn, maar het gaat om wilskracht, discipline, doorzettingsvermogen en vasthouden aan je normen en waarden. We zijn mensen, geen beesten. We kiezen ons eigen pad! Verman jezelf, houdt jezelf in de hand en formuleer steeds doelen in je leven. Zelfbeheersing is het sleutelwoord en zelfreflectie zit daaraan vast.” Mooi toch? Niet dat dat altijd waar is, het leven en de mensen kunnen dingen met je doen waardoor het heel moeilijk is óm disciplinair en sterk te zijn. Ik denk wel eens dat hij al deze dingen toçh doet, heeft gedaan, om te overleven. Het leven is niet altijd even aardig om niet te zeggen soms onmogelijk. Maar de meeste van de hier geplaatste verhalen leggen uit dat je op een zeker moment tot een besef moet komen, dat een inzicht moet landen. Alles heeft zijn tijd. Ook voor jou. Voor de moeders met kinderen die ik hier tegenkwam. Ook voor mensen met een groot verdriet of gevoel van teleurstelling. Mijn ervaring van de afgelopen twee weken vind ik heel bijzonder. Mijn hersens werken beter. Overzie meer, ben helderder. Maar ook ben ik deze week in mijn dromen IS-gevangene geweest, moest ik, onmachtig er iets aan te kunnen doen een prachtige zwaan een verschrikkelijke dood zien sterven, een erfenis van een overleden dierbare vriend ontvangen. Dus ook ik ben nu begonnen met Melatonine. Ook weet ik niet hoe ik er over een week, maand vóór zal staan. Wat als mijn vriend gewoon doorgaat met blowen en drinken. In ieder geval is mijn kat me dankbaar. Je moeder heeft je een prachtige naam gegeven en zal voor jou het beste hebben gewild. Het zou mooi zijn als jij haar monument zou worden. Iemand die trots is op zichzelf en ondanks haar absoluut te vroege “vertrek” met liefde haar verwachtingen voor jou tot werkelijkheid maakt. Net als voor mijn jonge vriend, als voor al de schrijvers hier hoop ik dat dat gaat lukken. Eens. Alles heeft zijn tijd.
Hi iedereen, mijn is esma en zou graag willen weten of iemand tip heeft over eten, heb namelijk geen eetlust sinds ik niet meer blow en vind het vreselijk dat ik afval! 😭
Hoi Esma, Ik heb misschien advies voor je. Eet voorlopig vooral wat je echt heel lekker vindt. Zodat je genotsfactor wordt vervuld. Ik vind zelfs een beetje junkfood om weer te genieten van eten niet zo erg als je t doet om te stoppen met blowen. Uiteindelijk is dat minder slecht. En langzaam aan gezond lekker eten. Klaarmaken van voedsel en experimenteren met smaken is voor mij nu ook een goede afleiding om niet te blowen.
Als je het nog een week of wat aanziet zul je merken dat je eetlust nog beter wordt dan met blowen… Ik heb 23 jaar geblowd elke dag en na drie dagen kan ik al weer eten. Eet niet te veel in een x is mijn advies maar om de twee drie uur bijvoorbeeld één broodje of fruit… heel veel succes en sterkte en hou vol… een leven in een roes is leven als een zombie… ik moest 40 worden voordat ik dat begreep.
Hallo, Vanaf mijn 14e blow ik dagelijks wiet. Het is nu 11 jaar later, onderdeel van mijn leven geworden. Zelf heb ik vanaf mijn 20e al meerdere pogingen gedaan om te stoppen met blowen, door middel van cold turkey. Mijn langste poging was 2 maanden. en is inmiddels 4/5 jaar geleden. Sinds gisteren alles weer weggegooid. Mijn motivatie is dat ik mezelf wil kunnen zijn voor iemand die dat verdient (relatie). Daarnaast kijk ik er enorm tegenop. Vooral omdat ik blow zodat ik mijn aandacht niet heb bij wat er op de wereld gebeurt. Ik ben namelijk iemand die houd van de natuur. En vind het erg moeilijk te zien hoe wij langzaam maar zeker ons thuis aan het verpesten zijn. Wanneer ik niet blow en dus weer “realistischer” in het leven sta, merk ik dat mijn hersenen op de automatische pilootfunctie werken, en in feite koop ik dan zomaar een hamburger bij de Mac Donalds o.i.d. (broodjes conserveringsmiddel noem ik ze ook wel) ik sta dan veel minder stil bij de dingen om mij heen. Aan de andere kant merk ik dat ik erg prikkelbaar ben voor de meest stomme dingen. Ik merk ook dat ik niet sociaal kan zijn, soms komt datgene wat mijn gesprekspartner zegt niet eens binnen omdat ik in mijn eigen gedachten hang. Zo zijn er nog veel meer dingen die mij voldoende redenen geven om te stoppen met blowen. Ik vraag me af of meerdere mensen ervaren of ze weer op de automatische piloot functioneren als je afgekickt bent van cannabis. En hoe ze daar mee omgaan… Ik vind niets zo vervelend als ik bijvoorbeeld een Antilliaanse man zie lopen op straat, en mijn hersenen zeggen: crimineel. Terwijl dat dus nergens op slaat. Hopelijk gaat het jullie allemaal lukken om te stoppen met blowen! En wens ik jullie sterkte bij de gedachte: Ach 1 blowtje kan wel. Groeten, Hille
Hi, Veel van de dingen die je zegt te doen wanneer je niet blowt herken ik sterk! Ik ben een jaar geleden “gelabeld” met ADD. Nou ben ik niet zo van de stempels, maar ik merk wel dat blowen mij ook altijd heel erg helpt hierbij. Misschien toch eens een idee om oriënterend met een psycholoog te praten? Vaak vindt hij/zij meer verklaringen en oplossingen dan je zelf zou kunnen. Hoop dat je hier wat aan hebt!
Wat een #@*oplossingen bieden jullie met gooi het gewoon weg zijn julli niet goed ofzo ??
Je ietwat ongenuanceerde term heb ik gecensureerd met het oog op eventuele jongere bezoekers. Persoonlijk vind ik cannabis weggooien veeleer een prachtoplossing, althans, als je wilt stoppen met blowen… :)
Ik snap je reactie wel. Je zit in een dilemma tussen wel of niet echt willen stoppen. Dan klinkt t weggooien in 1 stap heel eng. Miss is het een idee om wat voorbeelden van afleiding te geven i.p.v. blowen. Hele simpele maar ik lees online (Amerikaanse) stripboeken. Ik heb nog niet de aandacht om een echt boek te lezen. Maar een stripboek waar veel actie gebeurd gaat prima. Ik ben gewend om te blowen als ik tv kijk. Daarom kijk ik nu even geen tv meer. Andere ideeën: Experimenteren met koken. Tekenen. Het gevoel overdrijven (sarcastisch tegen mezelf zeggen dat ik echt niet zonder wiet kan). Een echt boek lezen. Sporten (hou ik niet van, maar ben broodmager v/h blowen geworden, dus moet wel spieren aanmaken). En “mediteren” d.m.v. binaural beats luisteren. Te vinden op YouTube. Ik hoop dat je hier iets meer aan hebt.
Meneer Matt, Gooi het vooral niet weg! MATT gewoon lekker blijven blowen, en je zal erachter komen hoe veel het kapot maakt. SUCCES. Voor degene die al gestopt zijn of bezig zijn met stoppen geef de moed niet op het gaat alleen maar beter worden denk er aan dat de ontwenningsverschijnselen na een week of twee wel verdwijnen. volhouden en eraan denken hoe veel dagen je al gestopt bent de drang om te blowen word steeds minder, uiteindelijk heb je geen behoeft meer aan om te blowen. zet hem op en geef het niet op jullie kunnen het allemaal ik dacht het ook niet te kunnen ik ben rond mij 15e begonnen en was het af en toe een stikie daarna is het helemaal uit de hand gelopen ik heb 5 jaar non stop geblowd 3 gram per dag de hele dag door roken van ’s ochtends tot ’s avonds je word er moe en futloos van onderneemt op een gegeven moment helemaal niks meer 1 op andere dag zelf ermee gestopt het was moeilijk vooral de eerste week maar daarna word het alleen maar makkelijker ik ben anderhalf jaar gestopt met blowen en toen weer een terugval gekregen weer een jaar geblowd tot dat het echt niet meer ging het beïnvloed zo veel veel meer als mensen denken nu ben ik 4 dagen gestopt het is moeilijk en moet doorzetten maar ik kan het en jullie allemaal ook, geloof in jezelf. ik ben een piekeraar en heb een angststoornis in het begin lijkt blowen je te helpen en lijkt het je rust te geven dat is maar voor korte duur, je angsten zullen erger worden en sommige mensen leggen geen verband met het blowen, kijk maar wat er gebeurt als je bijvoorbeeld een maand gestopt ben hoe voel je je? waarschijnlijk wat minder angstig omdat het blowen het erger heeft gemaakt je maakt je wereld kleiner voor jezelf problemen probeer je weg te blowen misschien lukt dat tijdelijk of lijkt het of het helpt maar niet voor lange duur dan maakt het juist meer en meer kapot. STOP MET BLOWEN EN ERVAAR HOE JE JE VOELT mensen die jaren lang non stop geblowd hebben en nu gestopt zijn weten hoe ze zich weer kunnen voelen (goed voelen, zelfverzekerder en noem maar op) stoppen met blowen geeft alleen maar voordelen!! alleen je moet door de eerste moeilijkste periode heen als je daar door heen bent dan word het alleen maar makkelijker voor je. ik wens iedereen heel veel sterkte met het stoppen met blowen jullie kunnen het allemaal geloof in jezelf. ik dacht er ook nooit meer van af te komen, en oké ik heb een terug val gehad maar ben nu vastbesloten om voor eens en altijd van het blowen af te komen. wat mij helpt om er af te blijven of als ik de drang / trek krijg is door op te schrijven hoeveel dagen ik al gestopt ben als ik trek krijg dan kijk ik daar naar en denk ik er aan: kijk hoeveel dagen je al gestopt ben het is zonde en bent dan terug bij af. STERKTE IEDEREEN, JULLIE KUNNEN HET EN GEEF NIET OP DENK AAN DE BETERE TIJDEN DIE GAAN KOMEN. Gr JO
Beste Paul, Interessante site! Ik ben nu sinds mijn operatie gestopt met blowen, dat is nu 3 weken geleden. Voor mijn gevoel is dit nu mijn zwaarste week omdat ik eerdere pogingen heb gewaagd om te stoppen, en elke keer tussen de 3e en 4e week weer automatisch begon met het idee (ach, eentje kan toch wel…). Heb nu wel het gevoel dat het me makkelijker gaat lukken omdat ik de dag van mijn operatie als startpunt beschouw. Opnieuw leven zonder hasj of wiet! Ik ben voornamelijk geopereerd aan mijn schildklier en had vaak last van ademhalingsproblemen of hyperventilatie. I.p.v. dat het af en toe gebeurde, werd het steeds meer en chronisch, waardoor er besloten is tot operatie. Na de operatie is de benauwdheid stukken minder, maar ik ervaar nog wel momenten van benauwdheid. Zal dit ter zijner tijd vanzelf weggaan? Het gevoel alsof er meer slijm zit in keel waardoor ik het benauwd kreeg is ook wel stuk minder maar ervaar het nog wel soms. Ook ervaar ik gevoelens dat ik depressief lijk te worden, ik drink nu wel wat meer alcohol dan normaal, maar waarschijnlijk ook uit verveling en omdat ik nog herstellende ben van de operatie. Ik weet het, alcohol is niet de beste optie, maar het maakt wel dat ik makkelijker de weken doorkom. Is dat normaal? Dat na 3 a 4 weken stoppen met blowen dat je dan vaker gevoelens krijgt van neerslachtigheid? Groetjes, R
Beste Roberto, Neerslachtigheid kan inderdaad gerelateerd zijn aan stoppen met blowen (t.a.v. cannabinoïdengewenning en -ontwenning). Maar schildklierhormonen die uit balans zijn, kunnen evengoed neerslachtig maken. Wat was de exacte reden van je schildklieroperatie en slik je sindsdien levothyroxine? Hetzelfde geldt voor een gebrek aan vitamine D en/of vitamine B12 (welke vaak voorkomen in combinatie met schildklierproblemen); zulke vitaminetekorten kunnen eveneens tot neerslachtigheid en depressiviteit leiden. Hoe zagen de recente bloedwaarden van je TSH en FT4 er überhaupt uit? Logischerwijs kan alcohol ook nog eens op je gemoed(stoestand) inwerken. De slijmvorming en benauwdheid kunnen gerelateerd zijn aan je stoppoging, maar wellicht ook aan je schildklieroperatie… Heeft je arts je verteld over mogelijke complicaties en restklachten na een operatie van de schildklier? Al met al is het erg lastig om in te schatten of en wanneer je klachten zullen afnemen of verdwijnen. Dit is immers volkomen afhankelijk van het onderliggende / verantwoordelijke ontstaansmechanisme.
Dankjewel voor je reactie, geheel ‘per ongeluk’ heb je voorkomen dat IK in een valkuil donder: ik ben nu ruim 3 weken gestopt, echt helemaal en het viel me eigenlijk reuze mee ditmaal. Toch had ik nog 1 blowtje (in de kast gevonden op de 1e stopdag pfff…) en had die bewaard voor als het echt heel erg zou worden de eerste week. Niet nodig gehad, geen trek in ook maar nu net kreeg ik heel vervelend nieuws en dan bedoel ik echt heel vervelend en dacht meteen aan dat blowtje… Ook: ach, ik ben nu al 3 weken en 1 dag clean, dit is zo’n noodgeval en ik val heus niet terug. Eerst nog ff mijn mail lezen en dan ga ik die ene oproken man man wat voel ik me k*t… Toen zag ik dus -via melding dat er een nieuwe post was hier- jouw verhaal; steeds tussen de 3 a 4 weken weer beginnen en weet nu dat ik echt die blow weg moet gooien en wel nu meteen. Want anders sta ik eind v/d middag bij de coffeeshop voor ‘ach, nog 1 voor vanavond, dan slaap ik lekker…’ Gaan we niet doen, heb al genoeg aan mijn hoofd. Ik neem wel een biertje of zo :P en dan nog: blowen maakt niet dat de nare situatie waar ik nu inzit verbeterd so… Heel erg bedankt, het voelt alsof ik in een ravijn viel en iemand me nog nét aan mijn kraag vastpakte en voorkwam dat ik viel. Bedankt voor het delen van je verhaal, heel veel sterkte met je gezondheid ik hoop dat je je snel beter voelt. Ik heb overigens ook flink last van de verschijnselen die je opnoemt maar bij jou spelen er ook andere issues begrijp ik. Bij mij ook, denk ook weleens heb ik nou last van die COPD, de griep of komt het door het stoppen met van alles en nog wat? Nou ja hoe dan ook ik hoop dat je je snel beter gaat voelen. Nogmaals dank voor je post, toeval bestaat niet zullen we maar zeggen; dat ik dat uitgerekend NU onder mijn neus krijg… ;)
Beste Paul, Ik ben een jongeman van 21 jaar en ik blow sinds mijn 15 jaar. Nu ben ik net een week gestopt met blowen en ik heb veel last van wat ik denk dat ontwenningsverschijnselen zijn. Ik voel me soms op de vreemdste momenten heel gestresseerd en ik heb soms last van een soort van hitteaanvallen. Ook voel ik mij soms heel emotioneel en ik heb momenten dat ik mij echt niet goed in mijn vel voel. Mijn eetlust is ook zeer sterk verminderd en ’s avonds krijg ik bijna helemaal geen hap door mijn keel. In de middag is dit met momenten beter. Ook merk ik dat ik sneller boos word dan vroeger. Ik had nooit gedacht dat ik hier zoveel last van ging krijgen. Vandaag is dag 7 dat ik met blowen gestopt ben en ik had door de dag heen al iets meer eetlust dan voordien maar niet veel, en in de avond heb ik helemaal geen honger. De laatste 4 maanden blowde ik alleen nog maar pure joints en ik blowde ook veel. Nu ben ik echt wel gemotiveerd om te stoppen met blowen en ik ben er ook van overtuigd dat ik zal stoppen, maar ik wil weten of deze klachten die ik nu heb komen door het stoppen met blowen. Ook zou ik graag willen weten of dit zal stoppen en hoelang dat het zal duren voordat ik mezelf terug goed zal voelen. Ik ben van plan om ook eens met de antidrugslijn te bellen en eens te gaan praten. Alvast bedankt, Michaël
Beste Michaël, Ik kan helaas niet met 100% zekerheid zeggen of al je klachten (uitsluitend) het gevolg zijn van het stoppen met blowen. Dat bijwerkingen overgaan, staat nagenoeg vast, maar je hoort nog weleens dat mensen permanente / chronische mentale en emotionele restverschijnselen overhouden aan cannabisgebruik. In hoeverre dit het causale gevolg is van (ontwenning van) cannabis is moeilijk te zeggen. Misschien werden de problemen voordien juist onderdrukt door de cannabis, waardoor ze na te zijn gestopt juist flagranter op de voorgrond aanwezig zijn? Daar is enkel over te speculeren… Het punt is en blijft dat ontwenningsverschijnselen voor iedereen anders zijn, zowel qua aard als qua ernst als qua duur. Welke veranderingen optreden door te stoppen met blowen, is immers afhankelijk van talloze individuele aspecten en randfactoren. Logischerwijs zijn er meer mogelijke (louter theoretische) oorzaken van stress, eetlustvermindering, stemmingswisselingen, opvliegendheid en hitteaanvallen… Mocht je twijfelen of je klachten überhaupt het gevolg zijn van cannabis-ontwenning, neem dan contact op met je huisarts. Laat je bloed dan eens controleren op bijvoorbeeld schildklierwaarden (FT4 en TSH), ijzer, vitamine D en vitamine B12. Aangezien je nog maar een week gestopt bent met blowen, zou je het wellicht ook nog enkele weken kunnen afwachten, al ben ik geen arts… Een hulplijn raadplegen lijkt me sowieso een uitstekend idee! Heel veel sterkte en succes toegewenst met je stoppoging; ook ik ben ervan overtuigd dat het je gaat lukken! Groeten, Paul
Beste Paul, Een missie / visie hebben we niet. Het is een extra steuntje in je rug vanuit het oogpunt van ijdelheid. :) Dus puur een aanvullende tip op alle tips die jij zelf al geeft… Voor alle blowers die er niet aan denken dat je gezicht zo gaat staan. Wellicht herkenbaar voor veel blowers die willen stoppen, gewoon een extra steuntje. We kunnen nooit genoeg tips gebruiken om te stoppen hè? :) We hebben ook last van vrijwel alle afkickverschijnselen, maar die werden al in zoveel posts genoemd dat ik dacht: waarom niet een tip delen die bij ons goed werkt? :) Ik wil eerst eens kijken hoe ik over een jaar tegen de wereld aankijk voordat ik in therapie ga – wederom door wiet. Dank voor je uitgebreide reactie en ik wens je een fijne zonnige zaterdag!
Haha, dat verklaart het één en ander, inderdaad iets om in het achterhoofd te houden. :D Jij ook een heel fijn weekend, en nogmaals heel veel sterkte en succes toegewenst!
Beste Paul & mede ex gebruikers. Ik en een vriendin (allebei 29 jaar en 17 jaar aan de wiet) hebben een tip voor jullie. Wij zijn bezig met te stoppen met blowen en we hebben het ENORM zwaar! Tip van de dag: Je gezicht wordt lelijk als je blowt (dwaze uitdrukking alsof je niets begrijpt) en als je bij de AH aan de kassa stoned lacht met zo’n droge mond: schaamtelijk!!! Ik ben persoonlijk na 17 jaar zwaar geblowd te hebben fysiek en mentaal volledig aan mijn taks: ik heb angststoornissen die gerelateerd zijn aan werk – gymnasium afgerond, topbaan en tóch het niet trekken sociaal op werk. Ik heb zulke angst en stress om een random meeting te doen dat ik op zulke ochtenden urenlang moet overgeven. Dan moet ik rectale medicijnen innemen die bestemd zijn voor kankerpatiënten die chemokuren ondergaan. Als m’n maag het aankan moet ik daarna oxazepam nemen om zo’n meeting te doen, die overigens elke keer weer gruwelijk faalt. Het is alsof je van tevoren al weet dat je plein public in je broek gaat plassen – en élke keer gebeurt het weer! Het is dat ik inhoudelijk goed in m’n werk ben, maar ik kan zo gewoon nergens werken. Dat voelt alsof niemand je accepteert hoe of wie je bent. Terwijl ik (voor zover ik m’n eigen oordelingsvermogen nog kan vertrouwen) juist erg aardig ben tegen collega’s. Sluiten jullie je ook aan bij ons team Anti-Lelijk Anti-Angst? Jij bent het ook waard!!!
Beste Billie, Ik weet eerlijk gezegd nog niet zo goed wat ik moet vinden van jouw / jullie initiatief. :P Niet dat ‘Team Anti’ verkeerd klinkt, maar ik heb geen idee welke visie / missie / gedachtegoed jullie team uitdraagt of in de praktijk brengt. Dat je lelijk zou worden van blowen, is mijns inziens namelijk niet echt een tip, veeleer een waarneming. ;) Nou ja, humor helpt op ieder vlak, dus waarschijnlijk ook als je het zwaar hebt tijdens het stoppen met blowen! :D Overigens wel onwijs k!0t# van je sociale en beroepsmatige strubbelingen! Angsten werken angsten in de hand, dus een angststoornis leidt maar al te vaak tot een vicieuze cirkel van angst jegens (veronderstelde) angst… onzekerheid vanwege (veronderstelde) onzekerheid… ongerustheid over (veronderstelde) ongerustheid… ongemakkelijkheid door (veronderstelde) ongemakkelijkheid… als je begrijpt wat ik bedoel. Zulke mentale en emotionele conflicten houden zichzelf maar al te vaak in stand en zijn zeer lastig te doorbreken. Professionele hulp zou wellicht uitkomst kunnen bieden. Het klinkt waarschijnlijk enorm cliché, maar zolang iemand moeite heeft met zichzelf waarderen of accepteren, kan diegene zich doorgaans niet eens voorstellen dat hij/zij door anderen wordt gewaardeerd of geaccepteerd. Onzekerheid en sociale ongemakkelijkheid c.q. onhandigheid c.q. ‘awkwardness’ ontstaan dan ook maar al te vaak door toedoen van iemands verstoorde zelfbeeld en gebrekkige eigenwaarde. Ik kan me overigens heel goed voorstellen dat jarenlange afhankelijkheid van cannabis hier niet in positieve zin aan heeft bijgedragen. :( Nou ja, hopelijk komen jullie samen goed door deze tijd heen en zal het stoppen met blowen succesvol blijken…
Hallo , ik ben nu 2 weken gestopt met blowen. Ik deed dik 10 jaar lang en meerdere blowtjes per dan, werd ermee wakker en ging ermee naar bed. Ben in 1x gestopt, weet niet hoe… Maar waarschijnlijk ben ik het zat. Ik slaap lekker, droom veel en voel me goed uitgerust. Alleen heb ik 1 probleem, dat ik onwijs last van m’n maag heb en een beetje moeite heb met de stoelgang. Komt dit door het stoppen? Hoop dat iemand me wat informatie kan geven…
Beste Mo, Dat kan zeker! Je bent immers niet alleen gestopt met blowen (qua hasj en wiet), maar ook met roken (qua nicotine). Nicotine stimuleert de parasympathicus (het parasympathische zenuwstelsel). Dit deel van het menselijk zenuwstelsel regelt niet alleen rust en ontspanning, maar stuurt ook de humane spijsvertering aan. De zenuwbanen van de parasympaticus beginnen in 2 segmenten van je ruggenmerg… Het bovenste segment bevindt zich in de hersenstam en bedient o.a. je speekselklieren… diens vertakkingen lopen o.a. naar de urineleider en maag-darmtractus (zenuwbundel t.a.v. maag-darmstelsel). Het onderste zenuwsegment bevindt zich in het sacrale ruggenmerg; hier ontspringt de zenuw voor o.a. de bediening van urineblaas en delen van de dikke darm. Het is bekend dat de parasympathicus zogenaamde ‘nicotinische receptoren’ oftewel ‘nicotinereceptoren’ bevat. Deze receptoren worden geprikkeld door nicotine, waardoor de productie van spijsverteringssappen toeneemt. Daarnaast versnellen deze receptoren bij contact met nicotine de darmbeweging c.q. darmperistaltiek, verwijden ze de bloedvaten die naar je spijsverteringsstelsel lopen, versnellen ze de nierwerking en vertragen ze de hartslagfrequentie en ademhalingsfrequentie. Als je stopt met roken, blijft de stimulans door nicotine logischerwijs uit, waardoor de voedselbrij langer in de darmen aanwezig blijft en de darmen er meer vocht, voedingsstoffen en calorieën aan kunnen onttrekken. Vandaar ook dat veel mensen direct na het stoppen met roken aankomen in gewicht en last krijgen van darmkrampen, maagkrampen en obstipatie c.q. darmverstopping. Meestal duurt dit slechts enkele weken, totdat de nicotinereceptoren gewend zijn aan hun ‘rust’. Je lichaam zal zich dus meestal vanzelf aanpassen, waarna de constipatie verdwijnt en de spijsverteringsfuncties weer naar behoren worden aangestuurd. Voor de zekerheid kun je natuurlijk even telefonisch contact opnemen met je huisarts. Sterkte! Groeten, Paul
Dankjewel Paul, stomtoevallig had ik dadels, vijgenbrood en bananen meegenomen en die blijken veel kalium en magnesium te bevatten, daarnaast nog vitaminepillen waar ook wat kalium inzit. Maar natrium.. oeps! Net volkorenbrood, groentesap, kaas en soep gehaald en flink wat gegeten; voel me al een stuk beter (had totaal geen honger, dronk bijna alleen kruidenthee, water en vruchtensap). Voelde me erg slap maar nu een uurtje later al stukken beter. Bedankt voor je snelle reactie! ;) En het moet gewoon lukken, gek genoeg totaal geen behoefte aan wiet, hasj of alcohol, maar wel heel erg zin om te roken, terwijl ik dat al een poosje niet meer deed met het idee: tabak doet niets ‘leuks’ voor je, tenzij je het met wiet/hasj mengt… Maar goed, het is me 22 jaar geleden ook 9 maanden gelukt toen ik zwanger was door te denken: nu even niet, een gezonde baby gaat voor alles. Nu gaat het weer lukken, de baby van toen schrok zich rot toen ik hem vertelde van de COPD en de opluchting op zijn gezicht toen ik zei dat ik nog in fase I zit en nog heel lang mee kan als ik maar niet rook, gezond eet enz. Dit is nu mijn stok achter de deur. En vrijdag wat kalium / magnesium halen in overleg met de huisarts als de spierpijn blijft. Nogmaals bedankt en voor iedereen die meeleest: heel veel sterkte bij het stoppen / minderen, als ik het kan kunnen jullie het ook; ik heb de ruggengraat van een kwal so… ;)
Als ik je berichten zo lees, lijkt er weinig aan je ruggengraat te mankeren; blijf doorzetten en houd de goede moed erin! :D
Dag Corrie, Die kwalificatie van je ruggengraat klopt niet!!!
Ik ben nu 18 jaar oud heb 4 jaar lang echt elke dag geblowd, altijd met dezelfde gasten waar het allemaal mee begonnen is, sommigen zijn 1 jaar jonger dan mij dus reken maar uit hoe oud we waren toen we begonnen 14 / 13 / 12 jaar oud… Dat was mijn vriendengroepje heel jong en onwetend, nu zijn we allemaal verslaafd. Ik ben nu 4 dagen gestopt met blowen en het gaat erg goed! Ben trots dat ik het doe, dus ja die verschijnselen accepteer ik en probeer zo veel mogelijk afleiding te zoeken, veel bezig zijn… Elke avond joggen en lekker moe thuiskomen… Ik hoop dat ik niet weer ga blowen! En succes medestoppers! Geloof in jezelf, alles kan!
Jij ook heel veel succes met stoppen! Zorg niet alleen voor individuele afleiding, maar begeef je ook zo veel mogelijk onder de (niet blowende) mensen! :) Althans, voor velen helpt dat enorm!
Ik ben op dit moment 3 dagen gestopt na ongeveer 30 jaar dagelijks een stuk of 5, 6 dikke blowtjes per dag (en met alcohol, de laatste jaren dronk ik elke dag omdat ik niet stoned genoeg meer werd) en meteen ook maar met roken. Zit in een afgelegen park een midweek met sauna, bad en gezond eten om de eerste dagen door te komen. Een hele goeie tip was melatonine meenemen, die had ik hier gelezen: bij eerdere stoppogingen brak ik altijd mijn tanden op het zweten en niet kunnen slapen ’s nachts. Tot nog toe wellicht ook omdat ik 5x per dag in de sauna ga voel ik me prima! Heb wel maar 1 en gisteren 2 sigaretten gerookt, kan zo alcohol halen en had een ‘noodblowtje’ meegenomen, maar gek genoeg gaat het zo makkelijk op vreselijke spierpijn na! Ik slik de maximale hoeveelheid paracetamol, maar voel me alsof ik in elkaar ben geslagen met honkbalknuppels. Prima bed, dus daar ligt het niet aan denk ik. Ook ‘gerommel’ in mijn buik, ik heb echt het idee dat alle giftige troep eruit komt. Ik weeg 58 kilo, lengte 1.74 dus erg veel vet waar THC in zit zal ik niet hebben. Vanochtend viel me op dat ik er frisser uitzie, minder rimpels, wallen onder mijn ogen beginnen te verdwijnen (die kreeg ik wel maandag) en dan te bedenken dat ik juist de week hiervoor driedubbel zoveel dronk en rookte van de stress omdat ik ging stoppen. Zal wel moeten, ik heb COPD weet ik sinds kort en wil nog langer mee dan 3 jaar en graag zonder zuurstoftank en rollator… Zat maandag met een gruwelijke kater in de trein op weg hiernaartoe en moet zeggen dat het ontzettend meevalt tot nog toe. Ben ook niet chagrijnig of paniekerig zoals alle vorige stoppogingen, ik denk dat de sauna en het verblijven op een rookvrij park (al kan ik buiten wel roken) een wereld van verschil maken. En niet te vergeten de melatonine, ik gebruik 4 mg en duik dan meteen mijn bed in. Alleen die spierpijn is echt heftig, dáár had ik niet op gerekend… Straks nog een rondje sauna en dan voor het eerst maar eens een wandelingetje gaan maken en o ja, ik hou de temperatuur op 22, 23 graden in huis geen idee of dat helpt maar ik haat het om het koud te hebben nu. Ik wilde dit toch even delen, hoop ook dat het zo blijft gaan ook als ik weer thuis ben en onder de rokers kom. Vooral de melatonine om goed te kunnen slapen maakt voor mij een wereld van verschil, ik denk dat de sauna ervoor zorgt dat het vele zweten wat ik anders altijd deed (en ervoor zorgde dat ik ’s ochtends stond te wachten tot de koffieshop openging omdat het niet te doen was) nu uitblijft. Wie ook wil stoppen: denk aan het geld, ik heb werkelijk minstens een ton op geblowd in mijn leven, of veel meer en aan je gezondheid. Klinkt zeurderig, maar echt, als je de boodschap krijgt dat je longen stuk zijn en je een progressieve ziekte hebt waaraan je zult sterven uiteindelijk -of je nou nog stopt of niet- en je alleen de kwaliteit van je leven op kan peppen door je longen niet meer te belasten, valt het kwartje wel… Voor iedereen die wil stoppen of minderen met blowen: heel veel succes en wie weet helpt een dagje (of een paar) naar de sauna jullie ook. Van het geld wat ik bespaar ga ik volgend jaar naar de Cariben, kan makkelijk haha (nog echt waar ook…). Groetjes, Corrie
Beste Corrie, Onwijs veel sterkte met het stoppen! Houd er rekening mee dat je tijdens dusdanig frequente saunabezoekjes enorm veel elektrolyten uitzweet; naast natrium ook magnesium en kalium. Vooral een magnesiumtekort en een kaliumtekort kunnen enorme spierkrampen in de hand werken. Wellicht kan een magnesiumsupplement en/of kaliumsupplement dus dienstdoen. Nogmaals, heel veel succes toegewenst! Ik weet zeker dat het je gaat lukken, zeker aangezien dit een absolute vereiste is voor je longstatus. :( Beterschap & groeten, Paul
Na 26 jaar +/- 10-12 joints per dag gebeurde het. ik kreeg een psychose van een joint (het was waarschijnlijk de sterkste wiet die ik ooit gerookt had) na 4 uur flippen (op de rottigste manier die ik ooit heb mee gemaakt) voelde ik me weer iets beter en ging er gelijk maar nog 1 roken. Dit leek fijn, totdat ik de volgende dag er weer +/- 5 had gerookt en het noodlot toe sloeg, een nog hevigere psychose dan de dag ervoor. Er was geen keuze meer, stoppen of een derde keer een psychose triggeren. Ben nu 4 dagen verder en het was,.. heavy, maar ik merk nu al heel veel voordelen, mensen reageren veel positiever op me, voel me veel vrolijker, absurd veel energie. Slapen was niet mogelijk een aantal dagen, en nu in de 4de dag lukte het wel, alleen me hoofd was van beton toen ik wakker werd, maar ook dat is iets wat weer over gaat. De reden dat ik dit verhaaltje post, is omdat ik weet hoe zwaar het is om zo’n verandering te realiseren en hoop dat andere mensen ook geïnspireerd raken en sterker worden om weer de oude te worden. Want laten we eerlijk wezen, niemand is een blowmens, blowen is fantastisch de eerste paar jaartjes en je kan er veel plezier aan beleven… alleen na die tijd worden de nadelen steeds groter. Voor mij was blowen een soort sluipmoordenaar geworden en ben blij dat ik weer helderder in het leven sta. Ook al mis ik het ook, alleen wordt dat gevoel per dag minder. Succes allemaal, laat blowen niet je leven leiden, je bent meer waard dan dat. David
Lieve mensen, Ik ben 38 en een halfjaar jong ik heb vanaf 13 jarige leeftijd tot aan mijn 34ste LSD, XTC, SPEED, COKE gesnoven en gerookt (base), HASJ, ALCOHOL, TABAK, zelfs bruin (hero) gerookt een paar keer, en PADDENSTOELTJES, ik ben ‘begonnen met stoppen’ met dit alles op mijn 34 jaar, eerst met harddrugs, 35 jaar met tabak en alcohol, 36 met blowen, ik ben nu twee en een half jaar van het blowen af wat trouwens het MOEILIJKSTE was van alles! lol. ik heb diploma’s behaald en ben nu gestart met cursus Linux (pc) om mijn hersens bezig te houden ik heb nu een nieuwe hobby en dat is pc’s bouwen en lekker rommelen met software, sterrenkunde, kosmologie, mycologie de natuur, mijn hond, motorrijden etc. etc (je houd een hoop geld over als je stopt) nu is het zo dat ik ook paddenstoelen kweek(te) (mycologie) en die gebruikt heb om af te kicken. Als beloning ga ik elk jaar met mijn hond rond half augustus naar heidevelden in Drenthe en Gelderland (als ik vrij ben) voor een dag of 2 om heerlijk VOL GAS te trippen van mijn eigen gekweekte paddenstoeltjes nu ongeveer 4 keer gedaan en dat moet! Dat is ontlading voor mij! Let wel ik ben geboren met een zeldzame vorm van O.C.D. en gebruik daar geen medicijnen voor want het is een onderdeel van mijn persoon. Ik heb dat leren gebruiken in mijn leven om mijn doelen die ik stel te bereiken en dat is niet makkelijk kan ik u verzekeren maar dat lukt aardig. En er zijn een aantal bossen in Nederland die voor mij zeer bijzonder zijn die voelen als een warme zachte deken, en mij erg hebben geholpen in deze tijd in mijn leven. De natuur is zeer bijzonder en kan zeer behulpzaam zijn als je een klik heb met de natuur, we zijn allemaal dieren als het er op neer komt. ;-) Misschien ook voor jullie (heb wel respect voor die bossen ruim je troep op vooral plastic)! Dus eigenlijk het moraal van het verhaal is hoe DIEP je ook in een BLACK HOLE zit :-) er is altijd een uitweg!… berust je in je lot… zit op de blaren… en start opnieuw… en probeer kalm te blijven! Je kan het! ik weet het zeker!! … !! Waar een Wil is is een Weg!! … dat zei mijn moeder altijd. Tip: haal melatonine bij de drogist dat helpt bij die nachtelijke (horror)dromen vooral voor de wiet rokers onder ons als je stopt. P.S. dit is niet mijn echte naam in verband met mijn werk, mijn e-mail wel. Veel kracht, sterkte, en succes als het niet lukt schaam je niet en zoek hulp!! Groet, C
Niet zozeer een inhoudelijke reactie maar ik ben verbaasd dat mijn -vriendelijke- reacties niet goedgekeurd zijn ik snap er niks van!?!?! Ik zou graag weten wat er niet door de beugel kon, ben me echt van geen kwaad bewust! Mocht ik ergens tegen de regels ingegaan zijn laat het me weten, dan hou ik daar rekening mee maar nu tast ik écht in het duister.. Bedankt alvast, grtz Corrie
Hallo Corrie, Gezondr is verhuisd (zowel de website qua server als de redactie qua fysiek), vandaar de vertraging in het reactiesysteem. Je reacties waren dan ook geenszins afgekeurd, enkel vertraagd. Dankjewel voor je geduld! Groeten, Paul
Misschien is het de verslaafde in mij samen met de kluizenaar – veel mensen zien je nou eenmaal als een junk als je verteld dat je ‘weleens’ blowt maar ik heb toch mijn twijfels bij de tip om op sociale media zoals Facebook, Twitter (Hyves is een ander verhaal) ;) uitbundig te gaan vertellen dat je verslaafd bent en nu écht gaat stoppen.. Ik zoek ook steun, support, zou willen dat ik 100 Facebookvrienden had begrijp me niet verkeerd, maar wat je op internet zet gaat er NOOIT meer af. Wat als je over een poosje werk zou kunnen krijgen als b.v. leerkracht (ik noem maar wat, kan van alles zijn) en men kan kiezen tussen iemand zonder zichtbare(!) problemen of iemand die zelf in het openbaar om hulp en steun heeft gevraagd om van zijn/haar verslaving af te komen.. Hypocriet genoeg zou ik denken: ehmm ik wéét hoe lamlendig blowers zijn, ben het zelf ook tenslotte (ik hoop geweest, vvt binnenkort) dus ik neem die andere in dienst. Die wellicht NIET op Facebook verkondigt dat hij of zij prozac, pammetjes en lithium slikt om op de been te blijven. ;) Maar dat wel nodig heeft; een groter risico op ziekteverzuim, te laat komen etc. Ook ouders of andere mensen kunnen je nog jarenlang of voor altijd als ‘die junk’ blijven zien. Pas vertelde een andere blower me, hij is 44 jaar oud, dat zijn ouders wat wiet hadden gevonden in zijn huis. Een schreeuw-, huil- en jankmiddag verder heeft hij het maar braaf door de wc gespoeld en ze gezworen ‘die rotzooi’ nooit meer aan te raken. Ook het argument: ik rook dat al 25 jaar en het gaat toch goed met me, goede baan, mooi huis gekocht, geld zat, doe leuke dingen in vrije tijd, sloeg niet aan. Echt iemand die ’s avonds laat nog een blowtje rookt, muziek luistert: sigaretten zijn voor hem echt een groot probleem, geen wiet in huis = geen probleem… Als die mensen een bedrijf zouden hebben zouden ze hem meteen proberen te ontslaan. Dat ze aan hun eigen zoons van in de 40 die beiden blowen nooit wat gemerkt hebben doet er niet toe: ze rookten immers maar een hele enkele keer *proest* onder invloed van ‘slechte vrienden’. Ik zit dit lachend te schrijven, ik vond het een giller, je zoons van 40+ niet vertrouwen en zo’n drama schoppen. Ik heb zelf 2 volwassen kinderen, jongste 23: beiden blowen maar het gaat ze goed maar dat terzijde. Maar ja dat is ‘maar’ familie, een droombaan die je kan vergeten omdat men je als een afgekickte junk ziet die ieder moment weer een terugval kan krijgen… ik weet niet of het echt slim is om overal rond te bazuinen dat je gebruik uit de hand is gelopen en je steun nodig hebt om het vol te houden. Just saying!
Ik denk dat dat wel klopt. Want aan wie maak je je belevenissen kenbaar? Facebook of Twitter vrienden zijn naar mijn idee geen vrienden. Misschien dat je via zo’n medium een ontmoeting kunt hebben met iemand die een goede vriend zou kunnen worden. Jezelf online vastleggen als gebruiker lijkt me inderdaad geen goed idee.
Goeie dag, Ik las net in u goeie tips over stoppen met blowen. Ik heb zelf het blowen overwonnen. In u artikel stond als iemand nog een tip weet dat het eventeul kan bericht worden. Het is soms ook belangrijk om na te gaan wasrom iemand blowt. Uit mij ervaring was het gemis na waardering en verkeerde zelf beeld vanwege gemis vanuit thuis ouders maar ook niet om kunnen gaan met kwetsbaarheid. Wat ik hiermee wil zeggen dat er heel wat mensen gemis hebben van liefde waardoor ze de leegde gaan vullen met blowen of wat en ook kwa drugs. Kan er een stukje over het zelf beeld herstellen want vaak hebben we dat niet door. Ik heb het gevonden in geloof voor mij dan Jezus Christus. Waardoor ik hoop dat er meerder mensen in de wereld het ook gaan vinden hierin of in het herstel van hun beeld hoe ze na zichzelf kijken. Leren zichtzelf te acceteren. Ik hou het hierbij.
Na 26 jaar +/- 10-12 joints per dag gebeurde het… ik kreeg een psychose van een joint (het was waarschijnlijk de sterkste wiet die ik ooit gerookt had). Na 4 uur flippen (op de rottigste manier die ik ooit heb mee gemaakt) voelde ik me weer iets beter en ging er gelijk maar nog 1 roken. Dit leek fijn, totdat ik de volgende dag er weer +/- 5 had gerookt en het noodlot toesloeg. Een nog hevigere psychose dan de dag ervoor… Er was geen keuze meer, stoppen of een derde keer een psychose triggeren. Op dit moment ben ik 30 uur gestopt en heb veel last van de afkickverschijnselen. Wist me geen raad meer en hoopte iets te vinden op internet. M’n vertrouwen in mensen is zeer laag (te vaak een tikje gekregen), maar toen ik klikte op die bovenste search result en je boodschap las, is dit veranderd. Paul, bedankt voor de moeite die je neemt om mensen zoals ik een hart onder de riem te steken. Voor mij ben je een engel. Als iemand net zoals ik, me wil berichten hierover, dan zal ik dat heel erg waarderen. David
Beste David, Psychoses kunnen echt hels van aard zijn; levensechte nachtmerries in het kwadraat! Ik kan me niet eens een voorstelling maken bij de wanen, angsten en emotionele strubbelingen die (ter illustratie) een schizofreniepatiënt moet doormaken… :( Ook het ontwennen van cannabis kan een helse opgave zijn, maar houd in je achterhoofd dat het alternatief (psychoses in jouw geval) vele malen erger is. Hopelijk gaat het op hele korte termijn heel veel beter met je en zullen de (bij)verschijnselen beetje bij beetje temperen. Dankjewel trouwens voor je ontzettend sympathieke berichtje! Hartstikke leuk om mensen te woord te staan die dat appreciëren. :D Groeten, Paul P.S. E-mailadressen kunnen in reacties niet worden weergegeven i.v.m. spamgevoeligheid, dus hopelijk krijg je berichtjes van bezoekers via het reactiesysteem.
Echt super bedankt Paul, dit soort dingen geven me veel kracht en slepen me er uiteindelijk doorheen. Ben nu op dag 9 en terwijl m’n behoefte aan blowen vrijwel weg is, komen er bizar veel dingen los, in de vorm van emotionele wisselingen, waanideeën, maar ook krampen in m’n lichaam. -.- In 10 jaar tijd 5x bij de dokter geweest en nu in 1 keer in 1 week een keer of 4. Heb wat zware medicijnen gekregen waar ik erg huiverig voor ben om in te nemen, maar in de noodgevallen heb ik ze wel al een paar keer genomen. Ik moet je er eigenlijk bij vertellen dat ik ook nog een zwaar getraumatiseerde ADHD-borderline-persoon ben. -.- En dat maakt het allemaal niet veel makkelijker, het lijkt haast of ik 26 jaar in coma ben gehouden. Ik blijf positief, maar het stoppen met blowen is wel heel erg zwaar, waarschijnlijk is dit zo bizar heftig omdat ik het nu allemaal te verwerken krijg. Waar ik bang voor ben is, wie blijft hierna uiteindelijk over? Ik heb wel het idee dat de slechte momenten steeds minder heftig worden, waardoor ik hoop dat alles uiteindelijk toch weer “op z’n pootjes terecht gaat komen.” Ik heb ook een arsenaal aan natuurlijke rustgevers gekocht, en heb het idee dat dit soort dingen wel degelijk werken. Wat mij veel helpt zijn de mensen om me heen, niet teveel willen oplossen in 1 moment (maak het jezelf zo makkelijk mogelijk, mensen zijn er ook voor om je te steunen). En jezelf + je gedrag proberen te begrijpen, en zo nodig wat dingetjes op een andere manier proberen. Nogmaals super bedankt voor de steun die ik van deze site heb gekregen! David
Hallo David, Jij ook bedankt voor je berichtjes! THC en CBD beïnvloeden je mentale en emotionele gesteldheid enorm! Als je langdurig grootgebruiker van wiet bent (geweest), zul je dus enorm moeten wennen aan het niet circuleren van deze stoffen in je bloedbaan. Ooit was ik ‘gelegenheidsgebruiker’, maar ook ik heb tot op zekere hoogte moeten wennen… Niet per se aan (de bijwerkingen van) het stoppen met blowen, maar wel aan het “niet onder invloed zijn”. De stoffen in cannabis zorgen gewoon voor pieken en dalen, ze veroorzaken bepaalde spanningen, ze zorgen voor prikkelingen, ze beïnvloeden je manier van communiceren en ‘zijn’, ze worden niet voor niets door talloze mensen als prettig ervaren. Als je stopt met blowen, word je simpelweg helderder in je hoofd en meestal ook anders in de omgang. Sommigen worden ‘losser’ en anderen ‘stugger’. Over deze veranderingen ga je logischerwijs weer nadenken en piekeren, wat doorgaans weer niet ten goede komt aan je gemoedstoestand. Al met al een heleboel om te handelen en verwerken, des te meer als je psyche toch al aan de gecompliceerde kant is. In ieder geval ontzettend fijn om te lezen dat je wordt gesteund door mensen in je omgeving en door je (huis)arts. Zet ‘m op! Groeten, Paul
Dag David, Wie er overblijft als alle laagjes zijn afgepeld? David! Ik weet niet meer precies hoelang maar ik heb vele jaren geleden ontdekt dat ik in dit leven erg graag wil worden wie ik werkelijk ben. Mocht blijken dat dat een eigenaardige man met wereldvreemde opvattingen is dan verklaar ik me daarmee akkoord. Inmiddels al een eindje onderweg, ik ben nu 57, klopt dat wel. Het is een hele zoektocht en op z’n minst gezegd langs de vreemdste deuren, soms er doorheen, soms eraan voorbij, begint het te worden wat ik denk dat het zou moeten zijn. Uit wat je hier allemaal schrijft begrijp ik dat je óók onderweg bent en tenminste zeer oprecht, verstandig nadenkt. Dat zal je wellicht wat opleveren. En dat je gedurende de reis je neus zult stoten, zult twijfelen, mogelijk nog eens een tik zult incasseren is een zekerheid. Dezelfde zekerheid geldt voor de mooiste ontmoetingen, ontdekkingen, en andere te verwachten zaligheden. Ik ken je niet maar denk dat het je wel gaat lukken, dat vinden van David.
Lieve Paul, Hartelijk dank voor je uitgebreide, nuttige en snelle reactie. Goed nieuws, ik ben naar de huisarts geweest en ze heeft geconstateerd dat ik een bijholte-onsteking heb, mijn linker neusholte is opgezwollen en na het horen van mijn klachten wist ze gelijk wat er aan de hand was. Ik kan vanmiddag bij de apotheek een neusspray ophalen die volgens haar zou helpen tegen de ontsteking. Ook heb ik verwijzingsbrief gekregen voor manuele therapie bij een fysio om mijn nek los te maken en er eens goed naar te kijken. Kortom, ik ben erg blij dat ik eindelijk bevestiging krijg dat er iets niet klopt en dat er iets aan te doen is. Mijn allerlaatste vraag aan jou is, zijn er ook nog andere opties of mogelijkheden om de ontsteking in mijn bijholte tegen te gaan? Nogmaals hartelijk dank voor al je hulp en goede, nuttige en snelle advies. Klasse, mijn dankbaarheid spreekt. Groetjes, Robbert Lamberts
Heel graag gedaan hoor; mensen helpen, is wat we met Gezondr proberen na te streven… :) In ieder geval heel fijn dat je nu duidelijkheid hebt! Alles wat ik weet over bijholte-ontsteking heb ik beschreven in de volgende twee artikels (en vooral ook de reacties eronder):
Zolang het een acute (dus niet chronische) sinusitis betreft, kom je met neusdruppels doorgaans een heel eind. Werken de druppels niet, vraag je huisarts dan bijtijds om een ander type druppel. Of maak opnieuw een afspraak. Sterkte verder! Groeten, Paul
Hoi Paul, Allereerst wil ik mijn dankbaarheid uitspreken voor je snelle reactie. Ik vind het prettig om je reactie te lezen en ben blij dat er iemand is waarmee ik het erover kan hebben. Het is geen stekende hoofdpijn, het is meer een soort drukkende pijn/druk onder me oog en als er op druk doet het veel pijn. Wat ook heel erg schokkend is is dat als ik mijn hoofd naar rechts beweeg en weer naar links voel ik ineens een steek en pijn van een soort spier die van me boven-nek tot iets verder in me achterhoofd loopt. Ik hoop dat je me nog kan volgen. Ook zie ik ineens in de spiegel dat er een soort bultje/spiertje boven me linker wenkbrauw ineens te zien is, heel vreemd. Kortom de volgende klachten: Druk en pijn onder oog en soms achter me linker oog; Het gevoel hebben dat me linkerkant van me gezicht is uitgezakt; Pijn boven in me nek, aan de linkerkant en bij het draaien van me hoofd steek in me achterhoofd en bovenin me nek; Moe en niet scherp meer kunnen kijken aan 1 oog, ook heel af en toe last van zwarte vlekjes. Ik ga overmorgen opnieuw naar de huisarts want ik trek het niet meer. Ik hoop dat je nog tips hebt, alles is welkom. Alvast bedankt! Groetjes, Robbert
Beste Robbert, Dit klinkt naar mijn ondeskundige mening als een fikse bijholte-ontsteking c.q. sinusitis, al dan niet met verdrukking van een oogzenuw en/of floaters tot gevolg. Heb je ook last van vastzittend slijm, ademhalingsproblemen, longklachten, druk op de overige bijholten c.q. sinussen: rondom neus, kaken, voorhoofd…? Een losstaand zenuw-gerelateerd probleem zou eventueel ook nog kunnen… Ik zou hier dan ook zeker meer langs de huisarts gaan. En laat je bijtijds doorverwijzen naar een KNO-arts of neuroloog. Ik betwijfel of deze (sinus)klachten direct gerelateerd zijn aan hasjgebruik of wietgebruik. Hopelijk kan de onderliggende oorzaak van je klachten snel worden achterhaald en behandeld. Sterkte & groeten, Paul
Beste allemaal, Is er wellicht iemand die mij zou kunnen helpen? Ik loop namelijk met het volgende probleem… Ik heb vanaf mijn 17de tot 21ste levensjaar cannabis gebruikt (geblowd). Het begon heel onschuldig, maar de laatste 2 jaar is het compleet uit de hand gelopen en ik gebruikte vervolgens dan ook 3 a 4 gram per dag. Nou ben ik inmiddels 74 dagen clean, heb ik een opname van 2 maanden in de kliniek achter de rug, maar heb ik nog steeds elke dag last van gigantisch hoofdpijn (vaak aan 1 kant van me gezicht), drukkend en af en toe stekend oog en heb nog steeds heel weinig energie. Ik kan ook nog wel eens last hebben van stemmingswisselingen. Dit is zo vervelend dat ik niet kan werken en dus eerst vrijwilligerswerk moet doen. De huisarts weet er geen raad mee en zegt dat het misschien door spanningen en stress komt maar ik begin me zo langzamerhand wel een beetje zorgen te maken. Is er misschien toch wat ergers aan de hand want het kan toch niet zo zijn dat dit nog steeds afkickverschijnselen zijn van de cannabis? Zou iemand mij alsjeblieft kunnen helpen en wellicht wat tips of advies willen geven. Alvast hartelijk dank voor de moeite, wordt gewaardeerd. Groetjes, Robbert
Als je joints rookte (met tabak erin) en daarnaast geen sigaretten rookte, dan ben je in feite ook gestopt met nicotine. Dit zou kunnen bijdragen aan de verschijnselen die je ervaart. Ruim 10 weken klinkt lang –en het is ook absoluut bewonderenswaardig, begrijp me niet verkeerd– maar als je 4 jaar lang dagelijks hebt geblowd, waarvan 2 jaar 3 à 4 gram hasj of wiet per dag, dan kan er in aanzienlijke mate gewenning en afhankelijkheid jegens THC en/of CBD zijn opgetreden. Velen beweren dat dit wel meevalt (en in geval van CBD niet eens voorkomt), maar ook fervente hasjrokers lopen kans op ontwenningsverschijnselen als ze stoppen met hasj. Als puntje bij paaltje komt, geldt: hoe intensiever je gebruikt, des te meer kans je loopt op lichamelijke gewenning. En dagelijks drie tot vier gram lijkt mij nogal intensief… Heb je bij de kliniek nog praktische tips, adviezen en handvatten aangereikt gekregen? Ikzelf kan je helaas weinig bieden; afleiding, ritme en regelmaat waren voor mij persoonlijk doorslaggevend. Goed eten, volop bewegen, met van alles bezig zijn… De hoofdpijn met steken nabij het oog lijkt te duiden op migraine, ‘stabbing headaches’ (stekende hoofdpijn) of ‘ice pick headaches’ (ijspriemhoofdpijn). Is de hoofdpijn ook stekend van aard? En hoelang houdt zo’n hoofdpijnaanval doorgaans aan? Sterkt in elk geval! Groeten, Paul
Hoi Robbert, als jij al 74 dagen bent gestopt met blowen en je hebt nu hoofdpijnen heeft dat niks met blowen te maken hoor dat is dus een andere oorzaak misschien koffie? Raar dat je het koppelt aan weed gebruik dat je nu nog hoofdpijnen hebt. zo demoniseer je wiet en hajh terwijl 10000000000 studies al hebben uitgewezen dat jou klachten na zolang gestopt te zijn met blowen niks meer met weed te maken kunnen hebben. Nooit bij nagedacht dat het iets anders kan zijn? Ik lees ook nergens dat weed ook voordelen heeft? zoals minder ziektes als kk en ander stress gerelateerde ziektes. Tuurlijk kan STOPPEN blowen een probleem zijn maar dat is echt maar 2 weken. Mensen die dan nog klagen hebben andere problemen waar ze naar moeten kijken. Ik ben nu 39 en blow vanaf mijn 11. Ik wil niks goed praten maar ik wil ook niks demoniseren. Ik moet ook stoppen en heb het al meerde malen gedaan. Nu lijkt het zwaarder dan ooit. voordelen– ik voel me goed en creatief. Eet goed en neem tijd voor mezelf. Nadelen— het goed voelen is van korte duur net als mijn creatieve insteek. Ik eet alles op en heb geen voldoening en de tijd die ik voor mezelf neemt is alles behalve NORMAAL. ff bijkomen van de joint of laat me want ik heb nog niet geblowd, ff de tijd om te draaien, ff rusten want ik ben wel heel stoned. Ik moet ff goed uitrusten van het blowen van net of als ik begin met een joint in de ochtend is het blijkbaar een noodzaak om de gehele dag te blowen. De volgende dag begint het overnieuw. Er is voor mij niet veel meer over dan gewoon stoppen. Wat ik echt klote vind en dat hoor ik ook van ander die na heel lang blowen zijn gestopt? dat als je blowt de zon vermijd. Kennen jullie dat. De gehele zomer zoek ik naar schaduw. Echt zonde ik leef niet meer echt man. Ben een product van de coffeeshop. Consument? ja eentje die bij het interieur hoort. Ik heb zoveel geblowd dat ik mede eigenaar moet of kan zijn of op zijn minst een aandeel in een shop. Niks is minder waar…
Beste Terffer, Opvallend dat er tussen de 10 miljard onderzoeken over cannabis waarvan je de inhoud zegt te kennen geen enkel onderzoek zat waaruit blijkt dat langdurig en veelvuldig cannabisgebruik juist wel degelijk kan leiden tot persistente cannabisafhankelijkheid (CUD: Cannabis Use Disorder c.q. Marijuana Dependence). Die zijn er namelijk nogal wat… Dit heeft onder andere te maken met het feit dat THC vet-oplosbaar is en kan worden opgeslagen in menselijke vetcellen, dus in je lichaamsvetreserves. Het kan zodoende maanden, zo niet jaren, duren voordat de laatste beetjes THC uit je lichaamsvet zijn verdwenen en door je lichaam zijn verwerkt en opgeruimd. Zodoende kan het effect van aanhoudend en intensief cannabisgebruik en het ‘afkicken’ c.q. ‘ontwennen’ van cannabis veel langer aanhouden dan 2 weken. Zelfs langer dan het geval is bij bepaalde (mogelijkerwijs schadelijkere) water-oplosbare middelen die je direct uit plast. (bron + bron + bron + bron + bron + bron) Dat dit niet van toepassing hoeft te zijn, klopt… Maar dat dit wel degelijk van toepassing kan zijn, klopt eveneens. Enige nuance en individualisering vind ik dan ook op zijn plaats. Dat gebruik van hasj en wiet tot verlaagde kans op kanker en ‘stress-gerelateerde ziekten’ leidt, lees je hier niet: A. omdat bovenstaand artikel gaat over stoppen met blowen en dit dus niet de aangewezen plek is om de potentiële voordelen van cannabisbestanddelen uiteen te zetten… En B. omdat dit onjuist is: het roken van cannabis kan slechts bepaalde symptomen van kanker en/of chemotherapie (misselijkheid, verminderde eetlust, braken e.a.) onderdrukken. En sommige cannabinoïden worden vooralsnog slechts in verband gebracht met anti-carcinogene eigenschappen in ratten. Daartegenover staat dat het stelselmatig roken van wiet en hasj juist in verband wordt gebracht met verhoogde kans op longkanker, bepaalde vormen van hoofd-halskanker (‘nekkanker’), blaaskanker en teelbalkanker. (bron) Groeten, Paul
Wetenschapper: Cannabis geneest door kwade cellen “zelfmoord te laten plegen” In het geval dat u benieuwd was hoe THC zo ongelooflijk goed is in het doden van kwaadaardige cellen, legt de vrouw die het fenomeen voor het eerst zag uit hoe het werkt. Spaanse wetenschapper Cristina Sanchez was de eerste om de geneeskrachtige eigenschappen van marihuana te ontdekken in de strijd tegen kanker. In dit fascinerende interview door Cannabis Planet, legt ze de therapeutische eigenschappen van de plant uit. Sanchez ontdekte bij toeval, tijdens een ander experiment dat THC “de [kanker] cellen in de petrischaaltjes doodde.” Niet alleen dat, zegt ze, maar THC richt zich “specifiek op tumorcellen. Ze hadden geen effect op normale, niet-tumorcellen. Alsof dat nog niet ongelovelijk genoeg was, voegt Sanchez eraan toe dat door de kracht van marihuana’s anti-kanker eigenschappen, de kankercellen spontaan begonnen met het plegen van “zelfmoord” wanneer THC aanwezig was. De andere belangrijke verbinding van marihuana is Cannabidiol. Dit is niet psychoactief, maar beschermd de hersenen tegen stress en schade. Cannabidiol doodt kankercellen en maakt THC des te sterker. Zoals Sanchez het uitlegt: “Het endocannabinoïde systeem reguleert de eetlust, de voedselinname, reproductie, en vele andere functies. Daarom heeft de plant heeft zulke brede therapeutische eigenschappen.”
Deze informatie heb je 1 op 1 van een ander gekopieerd en is door de oorspronkelijke auteur totaal uit zijn verband gerukt. Ja er wordt veel onderzoek gedaan naar cannabinoïden (bepaalde fytonutriënten in hennepplanten) en cannabinoïdereceptoren in mensen (bron + bron) , en ja, er zijn aanwijzingen dat bepaalde cannabinoïden in vitro, in silico en zelfs in vivo (in ratten) bepaalde soorten kankercellen kunnen bevechten; daar verwijs ik juist naar… Het probleem is echter dat men dit positieve effect van cannabinoïden op carcinogene tumoren in mensen vooralsnog niet heeft kunnen bewerkstelligen. Bovendien kun je het effect van specifieke cannabinoïden die ingespoten worden in labschaaltjes, reageerbuisjes en ratten totaal niet vergelijken met het effect van THC of CBD zoals mensen die binnenkrijgen via het roken van hasj of wiet. Een kwestie van klok en klepel…
paul, U bronnen stammen uit oa 2012 en ze zijn Engels!! je begrijpt toch ook wel dat buitenlands onderzoek en vooral naar de werking van weed vaan gemanipuleerd is ? vooral voor de jaren 2012!!!!! De publieke aversie tegen wiet in de VS is de laatste jaren heel snel afgebrokkeld. weed is nu legaler in Amerika dan het ooit hier is geweest in het meest liberale land!!! heb je daar zelf dan geen vraagtekens bij? maak onderscheid in roken met tabak en roken zonder tabak. Maak dan ook tevens onderscheid in andere toedieningen. Dat weed hier niet gelegaliseerd is , is puur omdat het verdienmodel voor de staat optimaal is. Op elke euro pakt de staat namelijk nu al 60 euro cent. Maar ter gelijkertijd doet nederland wel aan medicinaal gebruik ? huuhuhmmmmmmm misschien dat je weer eens onderzoek moet gaan doen want onderzoeken moeten namelijk net als je doel elk jaar of eerder bijgesteld worden.
Alsjeblieft zeg, Engels is de algemeen geaccepteerde voertaal binnen de academische en wetenschappelijke wereld en Engelstalige studies zijn dan ook afkomstig van over de hele wereld; echt niet uitsluitend uit de Verenigde Staten. En waar haal je de wijsheid in hemelsnaam vandaan dat onderzoeken binnen een jaar zouden “moeten worden bijgesteld”? Ja, er bestaan zoiets als een ‘annual review’, maar het is echt niet zo dat ieder willekeurig onderzoek jaarlijks dient te worden herzien… Bovendien meet je met twee maten: veel van de onderzoeken waaraan de Spaanse –dus niet Nederlandse– onderzoekster Christina Sanchez haar bijdrage heeft geleverd, dateren uit de jaren ’90. (bron) En de onderzoeken waarnaar zij verwijst van nog veel eerder. Dus op deze manier kun je alles wel proberen recht te praten en naar je hand te zetten… Eerlijkheidshalve zet ik inderdaad mijn vraagtekens bij (medisch-)wetenschappelijk onderzoek in zijn algemeenheid –zie desgewenst ook mijn artikeltje over gesjoemel binnen medisch onderzoek— maar des te meer bij jouw beredeneringsvermogen. Overigens ben ik totaal niet tegen de medische toepassing van (cannabinoïden uit) cannabis, integendeel… ik ben slechts voor het uiteenzetten van feiten en tegen het prediken van onwaarheden… des te meer onder een artikel van deze strekking… Ik laat het hier verder bij. Groeten, Paul P.S. Je hierop volgende reacties heb ik verwijderd vanwege het onnodige gescheld, gevloek en gedreig; de redactionele weigering heeft dan ook niets met de strekking van de betreffende berichten te maken, uitsluitend met de vorm. Normale on-topic reacties –zonder dreigementen of gekopieerd auteursrechtelijk beschermd materiaal– worden gewoon goedgekeurd.
Hier word ik stil van. Wat zijn jullie goed bezig! Super om te lezen hoe jullie elkaar versterken door deze verhalen te delen. Groot compliment aan jullie allen! Houd vol! Als moeder van een verslaafde dochter weet ik hoe zwaar de strijd kan zijn. Het volhouden en aan je herstel werken kan een lang proces zijn maar je kunt het. Blijf delen met elkaar! Ik ben echt super trots op jullie bij het lezen van deze verhalen over stoppen met blowen. Een diep buiging maak ik voor je en bedankt voor het delen en je vertrouwen.
Beste (ex) cannabisliefhebbers / -liefhebsters.. Eindelijk, na 33 jaar intensief dagelijks geblowd te hebben wil ik nu er helemaal mee klaar zijn.. Zoals je overal terug kunt lezen maakt softdrugs meer kapot dan je lief is.. Ook ik heb diverse relaties, diverse goed lopende bedrijfjes en heel veel van m’n kostbare tijd vergald met zowel hasj en wiet.. Vandaag 7 dagen niet meer gerookt en ook ik voel me een wrak.. Toch wil ik op de ingeslagen weg doorgaan en houdt in gedachten dat ik absoluut geen jointje meer moet draaien en oproken.. Eerlijk gezegd kon ik erg genieten van de flow, de smaak, de rust en de ontspannende werking en zeer zeker ook van de intense gevoelens als ik met mijn vriendin de liefde bedreef.. Nu laat ik dat alles voor wat het is, en wanneer de rook uit mijn hoofd en lichaam is verdwenen weet ik dat ik weer het initiatief neem om van alles te gaan ondernemen, er weer op uit te trekken en het halfgare, lamlendige gedrag zal plaats gaan maken voor prachtige avonturen i.p.v. bankhangen en pure jointjes roken.. Wil je stoppen, begin in je hoofd en waar je aandacht aan besteed dat groeit.. Ik wens een ieder die gestopt is heel veel kracht en sterkte toe en voor diegene die twijfelt om ook uit de cannabis roes te treden… Dit is een van mijn redenen / slogans om voorgoed te stoppen; Je denkt veel maar doet niets, de hele dag en iedere dag opnieuw.. Succes allen..
Tio, dat had mijn verhaal kunnen zijn met dit verschil: ik heb geprobeerd af te bouwen, ben ook een maand gestopt, weer begonnen enz. maar het is genoeg geweest. Maandag ga ik naar een vakantiehuisje zeer afgelegen, geen coffeeshop of zelfs maar sigaretten in de buurt (heb geen auto; KAN niet aan wiet komen daar, no way). Om de eerste 5 dagen door te komen ga ik daarheen. Heb een privesauna daar en hoop dat dat meehelpt. Ook gaat er diazepam mee voor als ik echt gek word daar. Het MOET lukken en dit leek me een goede start. Fijn om jouw verhaal te lezen, ik bedoel dat je het al een week vol hebt gehouden geeft me echt moed! Hoe is het nu met je? Als je nog tips hebt wat te doen met alle vrije tijd die ik nu over ga houden (kan me niet voorstellen dat ik écht energie/zin krijg om eindelijk eens de verf die ik al gekocht heb op de muur te smeren deze zomer.. vind mezelf een aartsluie donder, ben ik ook gewoon). Ik hoop zó dat het straks beter met me gaat. Hoe is het met jou nu? Ben ook bang om te stoppen, zou willen dat ik familie of vrienden had die ik zou kunnen bellen in geval van nood maar dat is niet zo; ben een kluizenaar geworden op een paar andere blowers na en zelfs die zie ik zelden. Wat een geklaag haha gelukkig kan ik wel trots zijn op het feit dat stoppen met ‘gewoon’ roken al gelukt is en ik het al een paar maanden op kan brengen om regelmatig (4x p.w. ong) een wandeling van 8 km of meer te maken; dat wil ik als ik terugkom dagelijks, gewoon meteen als ik opsta aankleden en lopen. Douchen en dan… iets gaan doen! Eigenlijk ben ik bang voor alles waardoor ik zoveel ben gaan blowen, heb -net als de meeste mensen- geen fijne jeugd gehad, geen makkelijk leven ook. Bang voor de nachtmerries, herinneringen die ik nu gewoon moet leren handelen. Maar als anderen het kunnen kan ik het ook: ik heb wel doorzettingsvermogen en kracht, ergens, weet ik nog… Ik hoop dat het goed met je gaat en nogmaals bedankt voor je openhartigheid en de slogan: Je denkt veel, maar doet niets, en dat elke dag weer.
Die kwam goed binnen…! Tnx, een duidelijke zin die precies uitdrukt waarom ik wil stoppen. Goed om nog eens tegen mezelf te zeggen op moeilijke momenten, ga ik ook doen! ;-)
Hallo beste mensen… en Paul. Ik vraag me af met dit gedoe rondom blowen en… Coffeeshops. Waarom BIJV de regering niet het z.g.n gedoogbeleid wat nog uit de oertijd stamt (1972 of 1974) was het ergens dat ze ermee begonnen mocht ik het fout hebben… vind ik niet erg want het is onderhand een GIGANTISCH maatschappelijk probleem geworden en dat vind ik vele malen erger. Want we weten ondertussen allemaal… dat blowen dus niet goed is. Dus tja… vaak vraag ik me dit soort vragen af en begin dan maar wat te googelen maar zelfs google word voor de gek gehouden. Er staan genoeg artikelen om te lezen maar de regering speelt het spelletje, horen, zien en zwijgen… Maar goed… Dit is dus in het kort wat ik ervan vind en over denk. Ik wil voor de rest iedereen heel veel sterkte wensen met het doorzetten van het STOPPEN MET BLOWEN! Zet door, geef niet op, maak jezelf niets wijs, en probeer iets terug te doen voor een ander mens, je zult zien en merken dat dat effect als een soort valium op je in gaat werken. Heel veel sterkte en groetjes aan iedereen! Milan
Insinueer je nou dat ik geen mens ben?! ;) Het officiële standpunt van de overheid omtrent coffeeshops is als volgt: “De overheid laat coffeeshops toe om te voorkomen dat gebruikers van softdrugs in aanraking komen met harddrugs”. Ook ik vind deze insteek een tikkeltje kort door de bocht en onlogisch… Daarnaast stelt men het volgende: “Het bezit van en kleine handel in softdrugs in coffeeshops hebben een lage prioriteit in de opsporing en vervolging van strafbare feiten uit de Opiumwet. Dit doet het Openbaar Ministerie (OM) omdat het gebruik van deze middelen niet gepaard gaat met een onaanvaardbaar gezondheidsrisico”. Waarom het gedoogbeleid ten aanzien van softdrugs nog altijd bestaat, durf ik niet te zeggen, maar persoonlijk denk ik dat het vooral te maken heeft met gebrek aan alternatieven. Want op welke manier zou men de wet dan wel vorm moeten geven? En hoe zou men dit in de praktijk moeten aanpakken?
Hoi Paul… Je bent blijkbaar goed op de hoogte van bepaalde issues wat zich afspelen in dit land. Je antwoorden op berichten zijn goed overwogen en de reacties van mensen die ik onderhand geruime tijd al aan het lezen ben geeft me wilskracht en moed om me leven een andere wending te geven goed bezig allemaal. Helaas Paul ben ik nogal hard in me woorden en gedrag… en vind ik dat de regering er gewoon een klote zooitje van heeft gemaakt. Ik leef voor me gevoel niet meer in een land waar democratie bepaalde wetten en regels alsnog veranderd kunnen worden in belang van juist hetgeen waar het OM geen belangen aan hecht… gevaar voor de gezondheid… Tja… weet je verandering in dat ga ik hoogstwaarschijnlijk niet meer meemaken… democratisch gezien baal ik dat het volk niet een keertje op gaat staat… Dus medemensen, Paul, en de redactie van deze site: merci beaucoup, dat jullie wel zo open en vriendelijk zijn, het doet mij in ieder geval heel veel goed. Gr. Milan
Ik wordt soms ook enorm zwartgallig van de sores in de wereld (en met name specifiek in Nederland). De laksheid waarmee er met ons belastinggeld wordt omgesprongen… De ongelijkheid en onrechtvaardigheid waarmee we dagelijks worden geconfronteerd… De mate waarin mensen elkaar onnodig kwetsen, pesten, kleineren, beledigen en denigreren… De rijken en machtigen die overal mee wegkomen en ‘Jan met de pet’ die voor het minste of geringste op het matje wordt geroepen en op de vingers wordt getikt… Grote multinationals en zogenaamde ‘religies’ die nul komma nul aan heffingen hoeven af te dragen en kleine zelfstandigen en loonslaven die moeite moeten doen om de belastingen voor volgende maand bijeen te sprokkelen… De mate waarin we door voedingsmiddelenproducenten en gelieerde overheidsinstanties stelselmatig verkeerd worden voorgelicht op gebied van voeding en farmaceutica… De manier waarop er met dieren wordt –en wettelijk gezien mag worden– omgegaan… Ik kan daar letterlijk van wakker liggen, maar ik besef ondertussen ook dat je als individu niet veel meer kan doen dan je steentje bijdragen… bewustwording creëren, anderen behandelen zoals jijzelf behandeld wenst te worden, positief proberen te blijven, en er het beste van zien te maken. Het is absoluut niet mijn bedoeling om te gaan lopen prediken, maar ik denk dat er stiekem heel veel mensen zijn die zich bekommeren om waar het heen gaat –of lijkt te gaan– met de wereld.
Hallo allemaal. Zijn er hier blowers die last hebben van tinnitus [oorsuizen] en die merken dat als ze lang stoppen met blowen, dat deze nare aandoening minder word of zelfs verdwijnt? Ik ben zelf nu 1 week gestopt. Veel afkickverschijnselen, .maar word minder nu. Ik hoop namelijk te bereiken dat m’n oorsuizen minder gaat worden ooit… Succes allemaal met stoppen. Vriendelijke groeten, Bas
Beste Bastiano, Toen ik blowde had ik ook last van tinnitus/oorsuizen. De oorsuizingen zijn op een gegeven moment verdwenen, maar ik heb de link nooit gelegd met het stoppen met blowen. Dit is inmiddels ook zo lang geleden dat ik niet eens zeker weet of de tinnitus reeds verdwenen was voordat ik stopte met het roken van cannabis. Een aantal jaren later heb ik dit artikel over oorsuizen geschreven. Wellicht heb je er iets aan en kun je ook daar je vraag achterlaten… Sterkte! Groeten, Paul
Ikzelf ben ook gestopt met blowen, heb vooraf wel ff info ingewonnen. Ik lees dat sompige mensen zich onrustig voelen en moeilijk kunnen slapen… Dat klopt, het slapen is moeilijk, dat komt door de THC, die zorgt ervoor dat je hersens geen melatonine aanmaken. Dit kan maanden duren voordat het weer hersteld is. Nou gebruik ik hiervoor Sleepzz met melatonine en dat werkt perfect! Voor de onrustige gevoel gebruik ik valeriaan en dat werkt ook perfect. Daardoor heb ik minder moeite met stoppen met blowen en gaat het me vooralsnog goed af. Deze producten kan je gewoon bij de Kruidvat of Etos halen en zijn niet schadelijk en/of verslavend. Het is een natuurlijk product en ik kan ze echt aanraden. Mensen, ik wens jullie veel succes, jullie kunnen het!
goeie tip ik blow al veel te lang maar met die rustgevers ga ik het toch proberen
ik vind dit artikel op bepaalde fronten goed, maar ook minder goed. goed, omdat benadrukt wordt wat voor een sociale schade het aanricht (fysiek merk je minder snel en raak je aan gewend, dus lijkt (niet is btw) minder belangrijk). minder goed, omdat er een (te) grote druk op het stoppen wordt gezet. relevanter zijn de concrete voordelen en afnemende nadelen. dingen als “neem je verantwoordelijkheid” vind ik daarom niet zo sterk. als je stopt met blowen ben je gewoon veel scherper. je zou kunnen zeggen dat je iq aanzuivert tot het maximale level (ooit ergens gelezen dat je neurotransmitters weer herstellen (vs. bijv alcohol)). blowen is fysiek heel schadelijk, maar als direct gevolg is het sociaal en cognitief minstens zo schadelijk. je kijk op het leven is als blower anders. een blower zou niet moeten willen dat hij eigenlijk anders (lees: realistischer) op het leven had kunnen kijken zonder wiet (en daarmee een betere persoonlijkheid had kunnen ontwikkelen). feitelijk leef je een dubbelleven. blowers erkennen dit vaak niet. die zeggen dan meestal dat het gewoon een “chill” gevoel geeft of iets dergelijks. maar 9vd10 keer zit er toch iets dat tot het blowen te herleiden valt. en dus eenvoudig weg te doorbreken door te stoppen!
Ik leg een vriend van mij, die zichzelf het blowen verwijt en vindt dat hij naar zijn vader had moeten luisteren, vaak uit dat dat is te begrijpen. Evenzeer leg ik uit dat het ook kan zijn dat de vlucht die hij heeft gemaakt misschien nodig was om te overleven en te komen waar hij “nu is”. En neem maar van me aan dat hij gekomen is van “ver”. Inmiddels zitten we midden in de fase dat er geknokt wordt met een voornemen om te stoppen met blowen en de door hem een paar jaar geleden ontdekte drank. Het gaat om een prachtige jongen met alle opties om “het te trekken”. Maar dat het gegaan is zoals het is gegaan kan ik zo verschrikkelijk goed begrijpen. Zonde van al die prachtige leeftijd, natúúrlijk. Maar het is nooit te laat om dingen in je leven te veranderen, ook als een fout leven je door “het leven” is aangedaan.
ik wil even terugkomen naar het gewoon stoppen met blowen… Je zal er na een paar weken vanaf zijn. Maar ik ben gestopt omdat ik een kindje wilde. Ze is geboren en inmiddels 3 maanden. Maar elke avond zit ik te malen…ik kan niet weg maar, kan haar ook niet mee de shop in nemen. Ondanks dat ’t niet kan heb ik erg de behoefte om een jointje te gaan roken…
Hoi Draak, Ik kan me voorstellen dat je ondanks dat je lichamelijk inmiddels vrij bent je nog wel een sterke drang tot blowen voelt. Als je daar vanaf wilt, helpt het om hierover te praten met iemand. Op Ask-Terwille.nl kan dat ook anoniem en kosteloos. Aanrader. Sterkte! Groet, Gerben
Niet kunnen eten is geen lichamelijk afkickverschijnsel. Niet kunnen slapen is geen lichamelijk afkickverschijnsel. Woedeaanvallen zijn geen lichamelijk afkickverschijnsel. En zweethanden zijn veeleer het GEVOLG van psychologische ontwenning. Lichamelijke afkickverschijnselen zijn veeleer pijn en trillingen.
Hoi,ik ben 29jaar op mn 12 de begonnen met blowen ,door vaders van vrienden met wietplantages was wiet in grote hoeveelheden makkelijk te krijgen voor niks,ben toen bizar veel gaan blowen tot mn 17de … Ik had wel degelijk lichamelijk afkick verschijnselen en die waren er al als ik 24u lang niet geblowd had.lichamelijk had ik zweethanden zo erg dat ik geen sigaret meer kon draaien Door t vocht op mn handen,kon niet eten als ik niet blowde,niet slapen en ik kon uit t niets een explosie van agressie krijgen Door onnozele dingen dat was ook de reden dat ik op mn 17de gestopt ben,kreeg ruzie en freakte helemaal Door en kreeg poging tot doodslag waardoor ik pij maatregel kreeg en 9mnd cel uiteindelijk was ik na 2 jaar en 9mnd vrij man jaartje goed gegaan en uiteindelijk toch weer 1tje gerookt waarna er vele volgden ben er ook weer vanaf gekomen maar ook weeeer eraan geraakt.nu ben ik weer aan het stoppen.kan weer niet eten en niet slapen en ik zweet me een ei uit pff merk ook dat ik doordat ik niet blow stofjes mis wat me happy maken en dat ik lichtjes depri ben En Weet Dat Ik Moet Op Passen Dat Er Geen Geweld explosie komt tja tips wat ik kan geven…als je heel veel en heel lang geblowd hebt kan je t best eerst minderen voordat je helemaal stopt alleen al voor t depri/agressie gebeuren. Zoek iets wat je afleid bijv sport hobby’s of ga achter de vrouwtjes aan vooral die laatste werkt prima;) Wat ik normaal vaak doe tijdens de zweetperiode van het afkicken is naar de sauna gaan en daar de afvalstoffen eruit zweet.je kan ook naar de doctor gaan en een lichte dosering oxazepam vragen tegen de onrust op de een of andere manier gaat dan het eten ook wat beter en mocht het te lang duren voordat je weer slaapt kan je themazepam halen bij de doc.de ene doc is makkelijker in t geven van pammetjes dan andere omdat alles wat eindigt op pam ook verslavend is. Als t eten de eerste week bijna niet gaat is soep een aanrader. Tja en als je echt zin heb in een jointje…..die zal je zeer waarschijnlijk in je dromen roken ;) nog iets vreemds aan blowen….Ik droom haast niet als ik blow maar als ik nuchter ben heb ik iedere nacht nachtmerries en zelfs nadat ik vroeger 2 jaar en 9mnd niks geblowd had droomde ik nog steeds dat ik blowde en herinner me ook nog heel goed dat ik in de droom altijd op de een of andere manier betrapt werd of ging worden Door urine controles. Tja mijn tip voor de mensen wat nog nooit geblowd hebben is blijf er met je jatten van af want dit is van alle drugs het moeilijkste om eraf te blijven. Onder andere dat je de dag erna niet verrot bent zoals met speed,xtc en die andere chemische troep maar ook doordat veel meer mensen blowen en wiet easy te fixe is. mijn drugslijst..wiet/hasj coke speed xtc mdma ghb efedra paddo’s salvia en van alle drugs wat ik gebruikt heb is wiet de enige waar ik verslaafd aan ben geraakt.nog een goede tip…als je de eerste maand voorbij bent ook niet 1tje roken want dan is t weer leuk grappig en hang je er weer met zo snel aan.die laatste tip is waar ik altijd de boot in ga,dan rook ik 1 en is t leuk en krijg ik weer lachkicks dan rook ik de dag erna weer 1 en erna weer 1 en op een gegeven moment is t leuke stonede weer weg en hang je weer eraan.tja boys en chickies succes met afkicken;) t leven is fijner zonder die troep ;) zo en nu gaan we eens kijken of ik in slaap kan vallen :p
Als ik je reactie lees kan ik mij inbeelden Hoe je bent. 1) Je hebt een goede hard 2) je hebt je graag 3) je bent niet dom maar hoe komt dat je dat allemaal hebt gebruikt weet ik niet ik heb alleen maar cannabis gerookt ik had ook kansen om het te gebruiken speed entert maar ik was gelukkig met mijn weed had niet meer nodig moest ik weed beu worden ging ik het misschien ook doen. Door financieel omstandigheden heb ik beslist om nooit meer te blowen omdat ik wil leven zonder een slaaf te zijn van weed nu ik al 6 maanden gestopt ben is er al een paar dingen veranderd heb mijn rijbewijs behaald heb een mooi wagen gekocht heb een baan (werk) waar ik me goed bij voel. Toen ik paar dagen was gestopt was ik jaloers wie een jont aansteek maar nu heb ik alleen maar medelijden met hun. Voor de mensen die wil stoppen met blowen als uw smoke vrienden u belt pak dagen niet op daarna ga je sms krijgen nog geen antwoord geven dag na dag ga je je vrienden beginnen kennen stuur hun dat je gestopt bent als uw vriend zeg ga we het samen doen niet doen help eerst uw zelf daarna ga je je sterker voelen als je weet dat je clean bent help je oude vrienden door gewoon je veranderingen te tonen en ga dan weer je eigen leven op je vrienden gaan het beseffen en ook proberen. mvg gokhan
Heeft er iemand enige tips over stoppen met blowen? Ik blow sinds me 14/15e ben nu 22 en geestelijke problemen begonnen redelijk vroeg, rond me 13e veel ritalin gehad te vaak overdosis en zo veel mogelijk misbruikt. Ben depressief geworden door obsessief gamen en ritalin gebruik en dus mezelf geïsoleerd, nu ben ik rond mijn 14/15e iets socialer geworden maar dat op gebied van blowen. Daarnaast vanaf 15e ook begonnen met bier drinken wat uit de hand gelopen was en ik op me 17e aan de 8-9 liter bier per dag zat ben dus met aandringen in een afkickkliniek gestopt en ben echter toch beter uitgekomen, toch vraten de alcoholontwenningsverschijnselen me helemaal op en ik na een jaartje totaal nuchter besloot te blowen om rust te vinden. Alcoholverslaving moet je zelf ervaren, ik heb altijd het gevoel gehad dat alcohol beide zeer extreem vorm van nicotineafhankelijkheid (niet de normale roker) en een sterk cannabisverslaving. Je bent zo zwaar lichamelijk afhankelijk van alcohol dat het je van binnen opeet, veel ontwenning gehad en nog jaren last van nog tot op de dag van vandaag. Hoe dan ook, sinds ik een film op National Geographic zag over een alcoholist zo afschuwelijk verslaafd was dat hij ten eerste niet meer dan 8 uur nuchter kan zijn vanwege hartstilstand of andere shockreacties van het lichaam en doodgaat. En daarnaast afschuwelijk paranoïde, zeer ernstig vreemde bewegingen maken en zwak spraakvermogen. Ik schrok me hier dood van, en heb mezelf gezworen geen druppel meer aan te raken. Het feit dan een man van 28 jaar overlijd aan zwaar alcoholisme (1,5 wodka per dag) terwijl die nog maar 3 jaar (toch wel zo stevig) dronk. Ik schrok me daar dood van want het kan iedereen ineens overkomen. Het feit dat die jongen overleed aan gebrek aan medische zorg in een afkickkliniek waar die heen ging en de dag erna stierf is groot. De angst voor alcohol zit me nu diep en ik snap nu hoe de ontwenning hiervan zo extreem kan zijn bij een alcoholist. En heb daarin besloten niet mezelf kapot te maken. Hoe dan ook de cannabisverslaving blijft wel, ook wel wat jaartjes, denk 5 of 6 jaar nu. Maar er beginnen kwalen op te komen als paranoia en veel angst. Toch neemt die sterk af als ik ook maar 2 dagen niet geblowd heb dus een enorme motivatie voor mij om het nu eindelijk te doen. Ik ben al een paar keer gestopt met blowen, eerst een paar dagen niet dan weer 1 of 2 dagen blowen en daarna weer paar dagen niet en toch van mening dat de angst en paranoia dan al sterk afneemt. Dus op het moment ben ik zeer gemotiveerd uit deze stonede cirkel te komen en de realiteit ga zien en dus zeer waarschijnlijk een groot deel van mijn angststoornis en paranoia te laten verdwijnen. Ik begrijp, het zal blijven, maar veel lichtere mate en sinds ik uit huis ben en soort van begeleid woon meer sociaal bezig, maar waarbij de cannabis mij steeds terugtrekt naar die geïsoleerde stonede wereld van me. Ik weet dat ik ervaring heb opgedaan laatste jaren op gebied van sociaal contact en gedrag en ik weet dat dat goed af gaat lopen ALS ik van die verdomde vieze gluiperige cannabisplant afblijf. Als ik uit mijn ervaring een deel kan delen aan andere cannabisverslaafden is wel dit: Je zal ALTIJD cannabis willen beschermen en altijd de feiten van gevaar ontlopen en stiekem blijf je geloven dat cannabis geen schade kan aanrichten, dat alcohol de echte boosdoener is. Hierbij is cannabis een zeer gluiperige drug. Deze natuurlijke plant lijkt onschuldig maar het is de paranoia, angst en zelfs het feit dat je totale psychose kan krijgen NIET waard! Als het geestelijk gedaan is met je, dan is het leven ook niet meer de moeite waard. Je ziet onder cannabisverslaafden veel psychoses en ze zitten vaak in inrichtingen omdat ze volledig de weg kwijt zijn. Het harde feit is dat dit door cannabis kan komen.
Na 16 jaar dagelijks cannabisgebruik gestopt, nu bijna 4 maanden, en ik vind het vreselijk! Na 4 maanden nog steeds! Alsof het erger wordt met de dag… Erover dromen, hele dag in je hoofd ermee bezig zijn… Ik mis de rust in mijn hoofd en niet elke dag chagrijnig rond te moeten lopen zoals nu. Overweeg zelfs weer te gaan beginnen met blowen. Overal gelezen, na een paar weken/maandjes heb je geen behoefte meer. Ik heb 4 maanden mezelf voor de gek gehouden, ik ben een prettiger persoon in de omgang wanneer ik rook als nu helaas.
Beste Pat, Probeer zoveel mogelijk aan andere dingen te denken, ga lekker sporten en of fietsen en probeer zoveel mogelijk plaatsen en personen te vermijden die je tijdens je gebruik bent tegengekomen! Mocht je ook nog sigaretten roken, stop daar dan ook mee, want dat zal dan verder ook je behoefte naar cannabis verminderen! Ikzelf ben ook gestopt met het roken van cannabis na gebruik van 30 jaar dagelijks, en heb veel aan die tips hierboven beschreven gehad! Ben fanatiek gaan sporten, gestopt met roken en zie alles gelukkig weer heel helder! Ik wens je heel veel succes en kracht toe en houd vooral vol! Groetjes, Fred
Is heel moeilijk, zelf de ervaring in het verleden met een sterk kalmerend middel gestopt en dat viel zeker niet mee. Belangrijk is wel om andere, gezondere manieren van ontspannen te vinden. Voor de één is dat yoga, voor de ander is dat hardlopen. En het kan soms helpen wat voedingssupplementen als vitamine B te gebruiken maar het is ook individueel wat je nodig hebt.
Ik heb wiet pas ontdekt op late leeftijd (37 jaar)… Na het traumatische verlies van mijn eerste vrouw bood iemand mij via deze weg een potje troost. Dit was me niet bekomen en ik was de hele nacht ziek, ik dacht dat ik ging sterven… Een goede les en ik zweerde mezelf dit nooit meer te doen. Ik leerde mijn huidige vrouw kennen en tijdens een leuk avondje introduceerde ze mij wiet bij wijze van een éénmalig verzetje. Ik probeerde het nogmaals en deze keer viel het in de smaak… Onze gemeenschap kreeg een derde dimensie… De helpoort was geopend! Niet alleen kreeg ik een wietverslaving (deed het allemaal geniep voor het slapengaan… wat kruimels in een sigaret, enz.), maar kreeg er ook een seksverslaving bij… Dagelijks had ik ze allebei nodig en het één ging niet meer zonder het ander… Op den duur verloor ik de zin voor alle realiteit en deed niets anders dan porno bekijken samen met een joint en gaf hier zelfs na een tijdje voorkeur aan boven mijn eigen vrouw… Nu ben ik 48 jaar, mijn sociale leven is kapot, mijn zelfbeeld is kleiner dan een worm. Ik heb het geluk een geduldige vrouw te hebben die ik nu op het punt stond te verliezen… Ik moest een keuze maken… Sinds ik nu 4 weken gestopt ben, lijkt het net alsof de wereld voor mij opengaat en dat ik heel die tijd geslapen heb of in een luchtbel heb geleefd. Cannabis is een duivelskruid, meer kan ik er niet van zeggen.
Beste Jan, Dankjewel voor het delen van je verhaal over cannabis! Ik weet niet of je er (nog) iets aan hebt, maar Gezondr krijgt regelmatig berichtjes binnen van lotgenoten met een pornoverslaving. Wellicht heb je iets aan andermans ervaringen en bevindingen… Heel veel sterkte in ieder geval en hopelijk krijg je je leven gauw weer op de rails. Groeten, Paul
Wat rot dat je dit zo hebt ervaren! Echter heb je in het leven verschillende keuzes die niet alleen afhangen van een bepaalde factor; in deze cannabis. Ik rook al een jaar of 12 wiet en de laatste 8 jaar iedere dag 5 tot 7 jointjes (hangt af van mijn dagindeling). Ik begon met blowen in mijn 13e levensjaar en heb toch zeker veel bereikt in de tussentijd. Ik ben na mijn middelbare schooltijd een MBO-niveau 2 opleiding gaan doen en ben inmiddels opgeklommen naar het HBO! Het diploma is bijna in mijn bezit en de vooruitzichten zijn goed. Ik heb zelfs al een baan aangeboden gekregen vanuit mijn stage. Daarbij heb ik met mijn vriend inmiddels een mooi huis gekocht en we zijn erg gelukkig samen. We hebben veel liefdevolle vrienden en een goed sociaal netwerk. De band met onze familie is erg goed en stabiel. Het maakt niet veel uit of je blowt of niet. Je moet soms iets strenger voor jezelf zijn, maar het gaat om wilskracht, discipline, doorzettingsvermogen en vasthouden aan je normen en waarden. We zijn mensen, geen beesten. We kiezen ons eigen pad! Verman jezelf, houdt jezelf in de hand en formuleer steeds doelen in je leven. Zelfbeheersing is het sleutelwoord en zelfreflectie zit daaraan vast.
Al jaaaaaaren een ‘blower’, al meerdere malen ‘gestopt’ en nu ben ik op dag 2 van wederom een stoppoging. Ik was 2 maanden gestopt met blowen en dacht “ik kan wel 1 jointje roken” maar wanneer leer ik nou eens inzien dat dit niet werkt!? Die ene leidt steeds naar meer en voor ik het weet ben ik weer een maand van dagelijks roken verder! Nu dus weer door de ‘afkickperikelen’ heen (down, zweten, nachtmerries, me bij de shop vandaan houden etc.) Ik baal ervan dat ik steeds weer terugval terwijl ik er vanaf wil blijven! Ik ga er maar weer voor. Tis een kwestie van NIET die eerste joint nemen…
Beste, Misschien is mijn verhaal wat ongeloofwaardig doch heel echt waar. Ik ben 42 en ben gestopt met blowen, heb heel intens geblowd d.w.z. toch zo’n 10 a 15 joints per dag en dit zo’n 25 jaar. Eerst gestopt met tabak, en na 6 weken ook gestopt met het puur roken van weed. Tabak was mijn ergste demon, maar van de weed hield ik echt. Heb ook nu niets tegen weed, ’t was gewoon tijd om te stoppen na 25 jaar. Meer om mezelf iets te bewijzen. Het rare is dat dit me ook geen moeite heeft gekost en ik gelukkig ook geen enkel bijverschijnsel heb meegemaakt. Ik was er gewoon mentaal klaar voor. Wel heb ik een ruil gemaakt… hardlopen. En dat werkt voor mij. Maar vooral belangrijk is die klik, gewoon het gehad hebben met die tabak, en de uitdaging om na 25 jaar ook te stoppen met blowen. 300 procent zeker dat ik geen gram tabak meer zal roken. Ook lijkt het mij vrijwel zeker dat het ook zo zal gaan met weed! Heb graag geblowd maar genoeg is genoeg. Wel vind ik het een beetje zever dat velen het duivelskruid noemen en dergelijke en weed de schuld geven van veel onheil terwijl dat naar mijn mening onzin is. Tenslotte is weed maar een plant die al duizenden jaren bestaat en ook miljarden mensen geholpen geeft doorheen de eeuwen.
Bij mij ging het precies zo. Van het ene op het andere moment gestopt met roken en blowen en sindsdien nooit meer naar omgekeken… Eveneens mijn heil gezocht in sporten en een gezonde leefstijl… Ik snap je standpunt en opvattingen dan ook tot op zekere hoogte. Toch is het niet zo dat cannabis ongevaarlijk is, puur en alleen omdat het een plant is die al sinds 4.000 voor Christus wordt gebruikt. Opium wordt immers ook al gecultiveerd sinds 3.400 voor Christus. Ik weet dat er onwijs veel mensen zijn die veel problemen hebben ondervonden (of nog altijd ondervinden) aan hasj en wiet, dus ongeacht de potentiële voordelen van cannabis voor sommigen, vind ik het weinig begripvol om andermans problemen zodanig te bagatelliseren. Dat het stoppen met wiet voor jou en mij probleemloos verliep en dat cannabis voor jou en mij geen blijvende schade heeft aangericht, wil natuurlijk niet zeggen dat dat voor iedereen geldt. Alleen al uit de verhalen hieronder blijken reële problemen, zo ook binnen de verslavingszorg, dus laten we elkaar en elkaars opvattingen respecteren.
Op mijn zestiende ben ik experimenteel begonnen met met blowen. In een half jaar tijd een aantal keer geblowd, vervolgens een gigantische ‘bad trip’ gekregen en alles uitgekotst wat er zat. Toen ruim een half jaar niets gerookt, tot mijn relatie uitging. Vanaf dat moment ben ik dagelijks gaan blowen, tot vorige week vrijdag. Inmiddels ben ik de 24 gepasseerd. Ik kan mij niet verwant voelen met anderen die alles hebben laten verslonzen. Ik heb vanaf mijn 14e een bijbaan gehad, heb in 2011 mijn MBO opleiding afgerond en nog geen maand later was ik in het grote werkveld te vinden. Tot op heden werk ik daar nog steeds en ben ik in bezit van een vast contract. So far so good… Misschien was dat ook wel het enige onderdeel dat goed liep want mijn sociale relaties liet ik verloederen. Van een grotere groep vrienden om mij heen zijn er nu nog een handjevol over. Ben geruime tijd single want geen motivatie om iets te doen, hoewel ik één relatie voor 2,5 jaar heb gehad tussendoor. Op mijn werk gaat het met ups en downs. De ene week zit ik er goed bij en de andere weken zit ik tegen een burn-out aan. Ik doe geestelijk en soms ook fysiek zwaar werk, in de gehandicaptenzorg. Daarbij komt veel agressie kijken en dat blow ik dan ’s avonds weer weg om maar rustig in bed te kunnen liggen. Lichamelijk merk ik dat ik heel veel zweet; dit wijt ik aan het blowen in combinatie met weinig eten door de dag heen. Al mijn vrienden blowen ook; sommigen al meer dan de helft van hun leven. Ik zit nu op één derde en vind het meer dan welletjes. Ik bemerk een steeds grotere ambitie bij mijzelf om meer uit mijzelf te halen, meer met mijn carrière te doen, meer mijzelf te ontwikkelen en emotioneel niet een wrak te blijven door bij elke tegenslag maar een joint op te steken. Mijn dagelijks gebruik varieerde tussen de 1 en 3 gram per dag. Afhankelijk van de daginvulling rookte ik meer. Een ander variabel was mijn emotionele toestand wat er voor zorgde dat ik gewoon meer ging roken. Met tegenzin naar de shop, met tegenzin verkruimelen, met tegenzin oprollen en met tegenzin oproken. Doordat we nu allemaal wat volwassener worden en verder willen kijken, zijn 3 van de 4 vrienden die ik regelmatig zie, nu ook gestopt met blowen. De één al 3 weken inclusief sigaretten, de ander nu één week zonder sigaretten en ik nu sinds afgelopen vrijdag. Ik rook wel sigaretten en rook inmiddels bijna een pakje per dag. Ik ben geenszins van plan te stoppen met roken dus ik neem voor lief dat ik nu heel veel rook, dat zal wel wegtrekken. Tot nu toe gaan de eerste dagen mij goed af. Het is overigens niet de eerste stoppoging, zeg maar de 5e. De langste periode was 3 maanden gestopt. Alleen op vakantie in het buitenland werd er niet gerookt. Ook i.v.m. mijn werk is er elke week wel één dag te vinden waarop ik niet roken kan omdat ik op mijn werk slaap. Die nacht doe ik geen oog dicht, ben de volgende morgen gebroken, kom thuis, rook een joint en ga slapen. Dag voorbij… Nu drink ik ’s avonds enkele biertjes voor het gevoel maar dit moet niet verder lopen want dan vul ik het gat met een andere substantie. Ik moet eerst deze week goed doorkomen om weer normaal te kunnen slapen, weer normaal te kunnen dromen en mij ’s ochtends niet helemaal naar de klote te voelen. Ik probeer in alles afleiding te zoeken, ben momenteel erg rusteloos in mijn hoofd en lichaam. Stil zitten is er niet bij, ik moet bezig zijn ik moet bezig blijven. Ik hoop dat ik voor mijzelf nu een grens getrokken heb en er voorgoed mee kan stoppen. Het levert mij weinig op; het kost mij tussen de 300 en 500 euro per maand, wat ik gek genoeg nog missen kan ook. Echter, een nieuwe auto, koffieapparaat e.d. staan al lang op de planning en blijf ik vooruitschuiven omdat ik liever telkens dat jointje rookte. Het grote voordeel is dat mijn omgeving er nu ook mee aan het stoppen is, wat het voor mij ook gemakkelijker maakt om hierin te participeren. Immers; als je met je vrienden afspreekt en ze blijven allemaal blowen en het je aanbieden, wordt het gegeven er niet makkelijker op.
Het ontbreekt je in elk geval niet aan inzicht en ambitie! Bewustwording is de eerste stap… Hopelijk ga je het stoppen met blowen deze keer volhouden; ik duim in elk geval voor je!
Ik ben 17 jaar en ik word bijna 18. Ik blow sinds mijn 16e jaar. Na 2 jaar tijd merk ik alleen meer nadelen. Ik heb een tijd gestotterd toen ik klein was en dit was een hele tijd weg. Tot ik een jaar blowde en sindsdien is het teruggekomen en tot de dag vandaag niet meer weggegaan. Zelf ben ik bang dat dit door het blowen komt. Morgen ben ik 10 dagen gestopt. Ik merk dat ik snel zweet met het sporten, ik slaap heel slecht (daarom schrijf ik nu even een verhaal, misschien dat het helpt als ik mijn ei kwijt ben). Toch ondanks de nadelen lijkt het net alsof er een blinddoek van mijn gezicht is weggehaald. Door het smoken werd ik heel emotioneel de laatste tijd en zag dingen heel rechtlijnig. Ook zag ik in alles het negatieve er wel van in. Ik kon ook geen mening van iemand horen of ik flipte hem al. Een gesprek was met mij niet te voeren. Ik voel me nu ik gestopt ben met blowen veel vrijer, geen schaamte meer. Alleen merk ik niks van het stotteren en slaap ik nog net zo beroerd als 9 dagen geleden. Ik vond je verhaal heel mooi geschreven en ik kon me er erg in vinden. Ik hoop dat het je lukt om te stoppen met blowen! Een tip: als je omgeving je niet helpt, moet jij jezelf uit de omgeving zien te helpen. Ik heb mijn “smokevriendjes” vanaf de dag dat ik gestopt ben niet meer gezien en dat heeft me heel goed geholpen! Ook kom je door jouw verandering vaak nieuwe mensen tegen, omdat jij een nieuwe jij wordt. Nu probeer ik te slapen, bedankt voor het bericht waarop ik kon reageren!
@Exjunkie: Tot op de dag van vandaag, morgen 14 dagen, ben ik nog steeds gestopt met cannabis. Ik heb geen enkele behoefte gehad om echt te blowen; soms wel het gemis tijdens een avond verveling, maar dan pak ik de auto en ga ik een paar uur rondrijden. Dat werkt heel goed voor mij om mijn kop te legen. Ik heb zelfs een klein jaartje bij een psycholoog gelopen vanwege vele problemen uit het verleden en het blowen er ook bij; ook zij gaven het advies om mijn vriendengroep af te stoten en zeiden daarnaast dat zonder zelf te stoppen, de behandeling niet zou werken. Nu werk ik zelf in de gehandicaptenzorg/geestelijke gezondheidszorg en weet ik dat ze gelijk hebben. Echter, wanneer ik ook mijn omgeving afstoot, kom ik helemaal in een sociaal isolement. En dat vertik ik. Ik hang nog steeds met mijn vaste vriendengroep en soms zelfs meer dan tijdens het blowen; zij blowen erop los (op degenen die gestopt zijn na) en ik drink of een biertje of rook wat sigaretten. De geur blijft heerlijk; de drang is vooralsnog weg. Wat betreft je stukje over rechtlijnigheid, ofwel star zijn, herken ik ook. Emotionele problemen kan ik mij ook in vinden; hoe snel de stress wel niet oploopt en te veel wordt… ongelooflijk! Ook het zweten komt mij heel bekend voor; nu merk ik dat dit langzaamaan minder wordt navenant de tijd vordert. Daarnaast loop ik minimaal één keer per week een kleine 5 kilometer. Je lichamelijke conditie is hierin ook erg belangrijk. Ook het slapen is inderdaad een probleem geweest; maar dit gold voor mij vooral de eerste tien dagen na te zijn gestopt met blowen. Er waren zelfs enkele nachten waarin ik met barstende koppijn wakker werd en het echt bijna uitschreeuwde van de pijn. Deze koppijnen komen soms nog weleens terug, vaak voel ik een bepaalde druk op mijn hoofd. Niet prettig, maar Ibuprofen werkt goed. Ook merk ik dat Ibuprofen wel kan werken als inslaapmiddeltje, al raad ik af dit dagelijks te doen. Ik herken ook je stuk v.w.b. het zwartkijken; nu ben ik van nature al wel een beetje een zwartkijker en zie ik overal het negatieve in om iets te kunnen ombuigen naar het positieve. Momenteel, na bijna 14 dagen niet geblowd te hebben, merk ik dat ik weer positiever in het leven begin te staan. Mijn wallen onder de ogen zijn zo goed als weggetrokken. Ik ben nog heel erg vermoeid, ook al slaap ik genoeg in een nacht. De nachten zijn nog wat onrustig maar het trekt snel genoeg weg. Hoewel ik op mijn werk nog met ups en downs werk, en ook regelmatig gesprekken heb met de bedrijfsarts, merk ik ook daar weer wat meer positiviteit. Hoe negatief en hoe hard ik was in mijn uitspraken, ik schrik van mijzelf als ik terugkijk op de laatste maanden. Het leuke aan dit alles; behalve de psychologische en lichamelijke voordelen, is er ook de enorme benefit in je portemonnee. Ongelooflijk hoeveel geld er in twee weken ineens overblijft. Ik hoop voor jou ook dat je er vanaf kan blijven; het belangrijkste is echt zorgen dat je niet in het bekende zwarte gat valt. Zorg dat je bezigheden hebt, dat je dingen doet die je leuk vindt en waardoor je je gedachten kunt blijven verzetten. Zoals ik al eerder zei, het roken en een paar biertjes op een avond neem ik nu voor lief; het zwakt al af en daardoor ben ik de eerste anderhalve week zonder hasj/wiet goed doorgekomen. Discipline is nu de belangrijkste sleutel in je succes; volhouden, volhouden en volhouden. Ik wens je heel veel succes, het gaat lukken!
Ik óók!!
Beste Paul, Flauw dat je als “redactie” mijn reactie hebt afgekeurd. Mijns inziens is een prima reactie voor veel mensen die dit deel van jullie pagina bezoeken en zoals je zelf ook kunt lezen al jaren kampen met een cannabisverslaving. Zonde voor hun want voor de meeste verslaafden is externe hulp de enige oplossing om er vanaf te komen. Voor die mensen was deze reactie bedoeld en niet voor de eigenaar/ redacteur die zich schijnbaar aangevallen voelt. Met vriendelijke groet, Ivo
Beste Ivo, Hoe kom jij er als ‘reageerder’ bij dat ik je reactie heb afgekeurd? Dat is namelijk geenszins het geval… Gezondr is onlangs verhuisd van server, waardoor we al enkele dagen ons uiterste best doen om de site draaiende te houden. We hebben honderden reacties verzameld en alsnog handmatig doorgevoerd uit waardering van onze bezoekers. Beetje jammer zo’n negatieve, aanvallende reactie… Ik vraag me sowieso af hoe ik de indruk heb gewekt andermans reacties af te keuren. Dat is in al die jaren dat Gezondr bestaat namelijk nog nooit gebeurd. Sowieso zie ik dat er slechts 10 minuten tussen je eerste en tweede reactie zat, dus naar mijn mening überhaupt een behoorlijk voorbarige, pretentieuze en onsympathieke reactie. Groeten, Paul
Beste mensen, Wat mij heel vaak opvalt in de reacties hier is dat iemand reageert als hij/ zij wil stoppen of net is gestopt maar vervolgens hoor of zie je nooit meer iets van die personen. Kan twee kanten op gegaan zijn, iemand is ook daadwerkelijk gestopt en heeft geen interesse meer in deze website of de reacties of iemand reageert niet meer omdat hij/ zij weer is begonnen. Ik durf er als “ervaringsdeskundige” geld op te leggen dat de meeste mensen weer zijn begonnen (eigenlijk dus helemaal niet zijn gestopt). Paul, ik vind je reactie nogal raar en dat voor iemand van de “redactie”. Het aantal cannabisverslaafden neemt jaarlijks toe en jij doet net of deze jongen zomaar even kan stoppen, net als jij. Misschien is een afkickkliniek voor hem wat overdreven maar beter actie ondernemen dan op de oude manier doorgaan lijkt me. Voorkomen is beter dan genezen maar als het daarvoor te laat is raad ik iedereen aan om zich aan te melden bij een instelling. Er zijn veel verschillende mogelijkheden en je bent helemaal niemand tot last. Sterker nog, dat is hun werk, daar verdienen ze hun brood mee. Ik raad iedereen aan die met dit probleem zit om hulp te zoeken bij professionals. Je moet het uiteindelijk zelf doen maar zij kunnen je wel inzicht geven in het patroon waarin je leeft en je handvatten bieden om in de toekomst andere keuzes te maken. Wat uiteindelijk is blowen een keuze die je zelf maakt. Het is niet voor niets dat veel verslaafden jarenlang aanmodderen alvorens ze een keer actie ondernemen. Ik wens iedereen hier veel succes toe met het stoppen met die rommel. Je kunt je geld beter uitgeven aan leukere dingen!
Voor slaapproblemen knoflook. :) Want je bloeddruk daalt. En koolrabi heb ik gehoord dat dat goed is als je niet kan slapen. Maar knoflook helpt bij mij. En melissethee bij de kruidenier werkt ook rustgevend. Pickwick heeft ook 2 soorten thee, Pickwick Slaap Lekker en Pickwick Ontspanning. Ze helpen een beetje bij mij.
Sinds gister gestopt met blowen. Blow dagelijks gemiddeld een gram, mijn vriendin blowt nog en wilt (nog) niet stoppen wel minderen. Ik merk dat ik zelf echt geestelijk verslaafd ben en heb het vooral zwaar met het feit dat ik na me werk niet een jointje kan roken. Ik probeer mezelf af te leiden en probeer als motivatie mezelf voor te houden dat me neef het ook al is gelukt (hij is nu een maand clean) ook vooral ben ik bang voor de aankomende nachten. Iemand tips?
Afleiding zoeken! Probeer te denken aan de voordelen die je gaat hebben: je wordt socialer, bespaart geld (met dit geld kun je bijvoorbeeld je vriendin uit eten nemen, ik noem maar wat). Ook kun je denken aan de toekomst (zelf vind ik dit moeilijk stoned omdat je helemaal nergens aan denkt). Ook kun je als het je lukt trots op jezelf zijn en anderen helpen. Probeer de gedachte te vermijden dat het “moeilijk” wordt om van de hasj/wiet af te blijven, want het stoppen met blowen wordt zo moeilijk als dat je het voor jezelf maakt. Probeer het positieve van het stoppen in te zien. Als het echt moeilijk wordt, loop een rondje (niet langs shop of dealer). Probeer ook wat meer met je neef contact te maken en minder met je niet-gestopte vriend. Je omgeving helpt ook heel erg! Succes!
Hallo, Ik ben een jongen van 17 jaar en mijn ouders zijn erachter gekomen dat ik blowde. Nu willen ze me naar een afkickkliniek sturen, terwijl ik het niet zo vaak deed. Ik heb ze al verteld dat ik zo kan stoppen, maar dit geloven ze niet nog een keer. Heeft iemand een idee hoe ik mijn ouders kan overtuigen dat ik nu wel kan stoppen? Alvast bedankt!
Beste Bryan, Ik heb in mijn jeugd een jaar of 8 stelselmatig geblowd, ben er van de ene op de andere dag mee gestopt en heb er sindsdien nooit meer naar omgekeken. Het is dus absoluut mogelijk om te stoppen met blowen zonder tussenkomst van een afkickkliniek. Sterker nog: als je niet vaak blowde, is het mijns inziens zonde van ieders tijd, geld en moeite om hier een kliniek mee te belasten. Het gebruik van hasj en/of wiet is meestal een gewoonte die als prettig wordt ervaren. Soms is er sprake van geestelijke verslaving aan cannabis, waarbij je mentaal afhankelijk wordt van blowen. Er ontstaat dan een extreem sterk verlangen om hasj of wiet te gebruiken… Het risico op zulke geestelijke afhankelijkheid neemt toe bij frequent en langdurig cannabisgebruik. Dus naarmate je vaak, veel en lange tijd blowt… Lichamelijke verslaving/afhankelijkheid van cannabis is zeer zeldzaam. Een fysieke cannabisverslaving bestaat wel, maar hoofdzakelijk bij mensen die tientallen jaren dagelijks hebben geblowd… Bij het stoppen (of minderen) met blowen kun je dan last krijgen van ontwenningsverschijnselen zoals rusteloosheid, prikkelbaarheid, slecht slapen, slaapstoornissen, nachtmerries, lucide dromen, zweetaanvallen, nachtzweten, kouwelijkheid, rillen en hoofdpijn. Ook is er bij zwaar cannabisgebruik sprake van tolerantieontwikkeling, waardoor je steeds meer hasj of wiet nodig hebt om de effecten ervan nog te voelen. Als je sporadisch een jointje rookte, hoef je hier dus totaal niet bang voor te zijn. Mijn ouders waren ook fel tegen drugs (zoals ze ook wiet en hasj bestempelden), maar ze waren niet zo panisch dat ze me naar een afkickkliek wilden sturen toen ik ze uiteindelijk eerlijk vertelde dat ik blowde. Ze vonden het niet leuk, maar waren zich er in ieder geval van bewust dat er beduidend schadelijkere middelen verkrijgbaar zijn dan cannabis. Wellicht kun je ze geruststellen door te vertellen dat je totaal niet verslaafd bent, dat ontwennen/afkicken overbodig is en dat je in ieder geval geen cocaïne, heroïne of andersoortige middelen gebruikt die wel degelijk (extreem) lichamelijk verslavend zijn. Hopelijk zijn er lotgenoten die je van betere tips kunnen voorzien… Sterkte & groeten, Paul
Door gewoon te stoppen voordat je naar de afkickkliniek gaat? :P
Ik ben een vrouw van 26, sinds mijn 15e begonnen met blowen en sinds mijn 19e blow ik dagelijks. Sinds vrijdag gestopt met wiet, maar gisteravond toch weer 2 jointjes gerookt omdat ik geen rust in mijn hoofd kreeg vanwege mijn ADHD. Toch zet ik door. Ik ben het zat om afhankelijk te zijn, initiatiefloos en mijn verantwoordingen te laten liggen. Daarnaast zit het mijn trainingsschema in de weg omdat ik echt altijd nog een vreetkick krijg van na blowen. Ik stop echt, want ik wil dit jaar echt een doel halen. Ik sport nu ruim 3 jaar en ga dit jaar voor het eerst meedoen aan een bikini-fitnesswedstrijd. Door het blowen en gebrek aan zelfvertrouwen heb ik in het verleden 2 hbo-opleidingen verslaterd (en zoveel meer) en nooit echt iets bereikt… Ben het zat om in mijn eigen hoofd gevangen te zitten door de onderdrukking van het blowen. Ik wens iedereen succes en vind het fijn om te lezen dat ik niet de enige ben.
Goed bezig! Ik probeer zelf ook te stoppen met blowen sinds vandaag. Makkelijk is anders, maar zal zeker proberen vol te houden.
Gistermiddag mijn laatste joint gerookt. Rookte al vanaf mijn 14e, in het begin af en toe maar al snel dagelijks. Op mijn 18e ben ik 7 maanden gestopt geweest en toen toch weer begonnen. Ook altijd relaties gehad met mannen die blowden, ik zocht ze er gewoon op uit lijkt het wel. Afgelopen week ben ik 29 geworden en al enige tijd spraken een paar vrienden over stoppen met blowen. Ik heb er weleens over nagedacht maar nooit echt serieuze plannen gemaakt. Ik heb een zoon die inmiddels al 11 jaar is en ik wil voor hem graag een goed voorbeeld zijn. Schuldgevoel is in die zin wel iets wat al jaren aan me kleeft. Daarnaast wil ik heel graag mijn rijbewijs gaan halen…. Wat ik allang had kunnen hebben als ik niet al die jaren wekelijks minimaal €60,- in de shop spendeerde. Overigens heb ik in mijn jaren van gebruik wel een aantal opleidingen gedaan en heb ik een goede baan. Het is dus in mijn geval totaal niet zo dat ik minder gemotiveerd ben of dingen laat liggen vanwege het blowen. Sterker nog, omdat ik ADHD heb, heb ik wiet (later voornamelijk hasj) ook gebruikt om overzicht en rust te creëren in mijn hoofd. Daar ben ik dan ook het meest bang voor… Die chaos, wat er bij mij juist voor zorgt dat ik niks gedaan krijg. Ik wil absoluut geen medicatie, dan begin ik liever weer met blowen, daar ben ik gewoon heel eerlijk in. Anyway, gisteravond had ik het al moeilijk. Moeilijk mijn gedachten van blowen af kunnen houden, slecht inslapen en om 2 uur alweer wakker. Ondertussen wel al de was gedraaid, opgehangen, koffie gezet en de vaatwasser uit- en ingeruimd. Maar voel me ontzettend gaar nu. Met een beginnende hoofdpijn en een drukke werkdag in het vooruitzicht. Een aantal maal het idee gehad om straks toch een joint te gaan halen, maar moet zeggen dat na het lezen van alle reacties ik weer gesterkt ben ik het gevoel van WILLEN stoppen. Mijn voornaamste motivaties om te stoppen zijn mijn kind, bakken met geld die ik overhoud voor rijbewijs, vakantie, etc. Ik wens jullie allemaal heel veel succes bij het stoppen met blowen!
Voor ADHD is er ritalin, dat geeft ook rust in je hoofd. Ik rook zelf niet, maar mijn man al jaren. Hij bouwt heeeeeel langzaam af en dat is fijn, ook financieel gezien. Maar ik wist dat hij blowde toen ik trouwde, dus wil hem niet afvallen, maar positief ondersteunen. Maar het frustreert weleens…
Hi all… Vandaag (weer) m’n 1e joint-vrije dag… Raakte vorige week in paniek, dus nieuwe wiet geregeld. Nu echt op. Ik kan wel stoppen met blowen, maar dan ga ik 3x zoveel roken, en dat vind ik echt vies! Weinig vrienden, klein rotdorp en geen geld. Dus weinig afleiding! Zit hele dagen alleen thuis met m’n pc, verder niks… En ik ga geen medicatie nemen om wiet te vervangen. Door die rotzooi loop ik echt rond als een zombie. Ik wil nu juist wakker worden, en blijven… Ik heb de afgelopen 20 jaar geblowd, en ben pas 30. Zeker de laatste 8 jaar echt dagelijks, van de ochtend tot de avond. Eerste wat ik doe in de ochtend is een jointje draaien. Dit is zo’n vreselijke gewenning waar ik zelf uit moet komen, maar niet het idee heb dat het me deze keer wel lukt… En als ik die verhalen lees dat het me 6 maanden gaat duren om van de wiet af te komen?! Soms ben ik zo depri dat ik meteen overal mee wil stoppen, geen gezeur en gedoe meer, van niemand…
Hi Hopeloos, Ik weet denk ik wat je voelt. Ben zelf 34 en heb vanaf mijn 16/17 jaar geblowd tot voor kort ben ik 2 weken gestopt met blowen. Woon zelf ook in een klein dorp waardoor ik iedereen die ik kende opzij heb gezet vanwege het blowen, de laatste jaar begon ik steeds meer te blowen zo’n 5 gram per 2 dagen. Begon de dag met blowen en zo eindigde het ook. Nu ben ik gestopt vanwege ik de laatste week van mijn vakantie een paniekaanval kreeg die ik met blowen niet weg kreeg. Ik bleef 2 nachten wakker en haalde van alles in mijn hoofd (heb geen vrienden meer, geen vriendin en ben bang geworden dat ik helemaal alleen zou overblijven en dat het te laat is om er nog wat van te maken). Nu dat ik gestopt ben worden die gedachten alleen maar erger en denk ik wil ik nog wel verder. Maar gelukkig hebben mijn ouders altijd gezegd DE DOOD IS EEN MAKKELIJKE UITWEG. Dus ben ik gaan opzoeken wat voor mij werkt. Ben heel veel verhalen gaan lezen over mensen die hetzelfde ongeveer meemaakten. En ben wat dingen tegengekomen die mij hielpen in de eerste week met stoppen met blowen zo ben ik gaan mediteren en heb ik mijn muur van de kamer vol geschreven met wat ik wil. Dat is nogal lastig als je zo lang blowde als ik. Wat ik heb nu door dat ik eigenlijk geen hobby’s heb en dat ik alleen maar van mijn werk hou. Ik ben via mijn werk nu begonnen bij een groep begonnen die praalwagens maakt. Ben er nu een paar dagen mee bezig en kom er ook achter dat ik qua gedrag nog 18 ben. Heb namelijk veel moeite om met hun te communiceren maar ik blijf bij mezelf denken als ik maar lang genoeg blijf proberen hoop ik dat het beter wordt en zie kleine dingen ook als een overwinning. Ben nu alleen aan het twijfelen of ik hulp moet inroepen of niet. Ik hoop dat je wat hebt aan mijn verhaal en misschien kunnen we nog wat vaker contact hebben. Heb nu de pagina als favoriet opgeslagen. M.v.g. Nixie
Ik ben nu 43 blow vanaf me 15e, zal het altijd wel lekker blijven vinden,reuk smaak, maar dat is het nu alleen, ik vind het lekker, maar het doet bijna niets meer met me, dat is de grootste reden, het kost en is niet goed voor gezondheid, rookte het als gewoon als sigaretten, elke dag… is een geestelijke verslaving, elke dag weer, je wil niet naar koffieshop en toch ga je weer… ik zet er een punt achter ik heb al een hartinfarct gehad, ik lijk wel gek vaak genoeg denk ik dat. vandaag houd ik me woord en ga er voor, het spaart sowieso hoop poen uit, en een hoop gehoest, wens me sterkte, succes voor de gene die ook stoppen gaan!
Op mijn veertiende mijn eerste blowtje gerookt! Wat een feest was dat, ik weet het nog als de dag van gisteren. Door de jaren heen, zo tot mijn negentiende, nu en dan een blowtje. Het werd pas echt te gek toen ik zelf joints leerde draaien. Het hek was van de dam! Sindsdien ieder dag geblowd; soms één, soms wel tientallen. Toch zeg ik dat blowen mij als mens niet slechter heeft gemaakt… ik heb kunnen studeren, vrouw en kind en ik sta bekend als iemand op wie je kan rekenen. Nooit hasj of wiet gebruikt tijdens of voor werk. Mijn zoontje wordt bijna vier en ik wilde gewoon pertinent niet hem eraan blootstellen, ook al blowde ik pas als hij sliep. Die rommel lag toch in huis en deze stonede aap vergat maar wat vaak zijn “doos” op te ruimen. “papa, wat is dat”, die vraag is gelukkig nooit gevallen omdat ik ervoor koos te stoppen voor de jongeman zich echt bewust werd van cannabis. Na 12 jaar intensief “smokend” de dag te hebben afgesloten, ben ik blij dat ik de ketens heb kunnen breken! Mijn tip om te stoppen met blowen is wel dat ik het meeste succes (of beter gezegd het succes tot op heden) heb bereikt door eerst een week af te bouwen en telkens de reden te herhalen waarom ik wilde stoppen. Toen ik eenmaal stopte was mijn lichaam al aardig ontwend, in ieder geval psychologisch. De laatste drie joint waren als het ware placebo’s. En toch stoned worden! Dat laatste laat zien dat jijzelf je ergste vijand bent. Het zit allemaal tussen de oren, dan besef je opeens dat je jezelf voor de gek houdt. Heb sindsdien (nu meer dan een jaar geleden) niet meer geblowd. En het is prima!
Nou, ik wil ook stoppen met blowen. Vandaag mijn eerste dag zonder mijn grootste vriend (mijn jointje). Wat zal ik je missen! Maar ik ben 40 jaar en alleenstaande moeder van 2 lieve mooie kindjes. Blow al sinds mijn 15e elke dag en het is een levensstijl geworden. Om 10:00 al beginnen en de laatste als ik ga slapen en zelfs als ik ’s nachts wakker wordt ga ik naar beneden om even snel een jointje te draaien, gewoon 24 uur per dag stoned. Ik wil dit niet meer, ik ben een mama die het goede voorbeeld wil geven. Niet dat ik er niet ben voor de kids, blowen is zo,n gewoonte geworden dat ik alles gewoon doe, heb geen moeite met opstaan of het huishouden, alles gaat gewoon door, ondanks het blowen. Maar ben wel depressief daardoor en ben geen vrolijke mama. Aan mijn wiet kom ik ook erg makkelijk, dat is een van mijn grootste valkuilen. Gisteren mijn laatste wiet opgerookt; de zak is leeg en ga geen nieuwe vragen. En elke keer als ik trek krijg, kijk ik naar mijn mooie lieve kindjes. En die gaan mij kracht geven! Kan wel huilen nu ik dit tik, voel me zo schuldig dat ik er depressief van wordt. Door jullie berichtjes te lezen geeft me ook kracht om te stoppen. Want ik ga niet proberen te stoppen, ik ga stoppen!
Heel knap dat je deze beslissing hebt genomen; zet ‘m op!
Stoppen met blowen… Mijn leven is tot stilstand gekomen. Doordat ik met hasj in aanraking ben gekomen, verzuim ik al jaren in mijn verantwoordelijkheden. Ik ben onrustig. Ik ben vaak in paniek. Ik zie er tegenop om de deur uit te gaan. Mijn vrienden zie ik minder omdat ik liever thuis blijf om te blowen. Vroeger kreeg ik een lachkick van blowen. Het gaf me rust. Dat voelde ik heel bewust. Als ik een hijs nam, voelde ik mijn zorgen wegzakken. Nu voel ik geen rust. Ik voel dat mijn gevoel monotoon is. Sinds ik blow, voel ik minder. Sinds ik blow, eet ik ongezond. Mijn keel is altijd opgezet en achterop mijn tong hebben zich in de loop der tijd blaasjes gevormd. Ik durf niet zomaar mijn tong uit te steken. Doordat ik veel blow, ben ik vergeetachtig. Ik ben 24 en kan me niet herinneren wat ik de afgelopen paar jaar heb gedaan. Ik heb de laatste paar jaar niets bereikt waar ik trots op ben. Vroeger was ik creatief en een hoogvlieger. Nu ben ik een onzeker vogeltje. Ik heb al mijn kerstgeld uitgegeven aan blowen. Dat geld heb ik van mijn familie gekregen om iets leuks voor mezelf te kopen. Ik heb alles opgerookt. Ik geef iedere week 80 euro uit aan hasj. Dat is 320 euro per maand. Dan heb ik mijn sigaretten daar niet eens bij opgeteld. Doordat ik blow, voel ik me geïsoleerd en alleen. Ik heb het gevoel dat al mijn doelen te ver van me af liggen. Ik heb het gevoel dat alles voor mij onmogelijk is. Ik lieg over mijn blowgedrag tegen mijn familie en vrienden. Ik denk er iedere dag aan en op veel momenten van de dag. Ik wil geen relatie omdat ik dan niet kan blowen. Ik ben bang dat ik me ga vervelen of slecht zal slapen. Als ik opsta in de ochtend heb ik het benauwd, zowel fysiek als mentaal. Ik moet eerst al het slijm ophoesten voordat ik goed kan inhaleren. Ik wil niet dat iemand dit ziet. Ik ben in de ochtend moe en kan moeilijk wakker worden. Daardoor bel ik vaak mijn afspraken af en vinden mensen mij onbetrouwbaar. Ik wil uit de schaduw. Ik wil stoppen met blowen! Ik wil gaan schilderen en me goed voelen over mijn gezondheid. Ik wil innerlijke rust zonder dat ik mezelf daarvoor moet verdoven. Ik wil alles uit het leven halen en me gezond voelen. Ik wil eerlijk kunnen zijn tegen de mensen om me heen en geen smoesjes meer vertellen. Ik wil eropuit gaan en leuke mensen ontmoeten. Ik wil mijn opleiding afronden en geld gaan verdienen. Ik wil een leuk huisje en mijn vriendenkring uitbreiden. Ik wil gelukkig zijn. Ik wil me in het licht begeven. Ik wil mijn slechte gewoontes achter me laten. Ik wil sportief zijn. Ik wil 10 kilometer kunnen hardlopen. Ik wil vooruit en niet stil blijven staan. Ik wil het verleden achter me laten. Ik wil niet in het verleden leven. Vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven.
Beste Sam en zoveel anderen die met dit probleem kampen, Het is zo herkenbaar maar ook zo bizar, of ik het stukje voor 80% zelf heb geschreven. Ik ben 12 jaar ouder, maar kamp met hetzelfde probleem (geen hasj, maar wiet). Het lijkt zo moeilijk om uit die cirkel te stappen omdat je focus uitsluitend korte termijn is. Hoe voel ik me vandaag en wat heb ik nodig om een stukje rust te krijgen in mijn kop. Dat stoppen je heel veel gaat opleveren dat is geen utopie maar realiteit! Om dat gevoel te gaan herkennen- ervaren, moet je de drempel overstappen en incalculeren dat de eerste dagen en weken lastig zullen zijn omdat je uit een patroon stapt waar je al heel lang in zit. Heel veel mensen die zijn gestopt zeggen vaak dat het zonde is dat ze het niet eerder hebben gedaan. Vaak valt het achteraf heel erg mee maar dat geldt niet na een week, twee weken of een maand. Je hebt meer tijd nodig om je probleem te stoppen, te wennen en weer op te bouwen. Dat kan nooit in 1x maar gaat stapje voor stapje. Ik klink als een ervaringsdeskundige die zelf nog geholpen moet worden. Heel veel succes, ik hoop dat je inmiddels 2 weken en 2 dagen bent gestopt!
Wow! Mail me!
Beste mensen, echt ongelooflijk als je dit hier allemaal leest. Ik ben beginnen blowen als ik 14 was, in het begin was het voor te experimenteren maar al rap werd het een gewoonte. De eerste keer zal ik nooit vergeten want dat was lachen lachen en nog eens lachen. Toen was het op straat blowen met vrienden en sinds men 18 bleef ik gewoon thuis voor lekker te blowen, of af en toe als ik nog eens op stap ging in het stad na wat gedronken te hebben had ik ook natuurlijk weer zin om te blowen. Nu ben ik 22, ik ben nu met mijn moeder op reis geweest voor twee weken en had besloten voor een keer geen wiet mee te pakken. Ik moet zeggen dat ik dromen had over wiet en ook intenser droomde dan anders. Vandaag vertrek ik terug naar België, en ik weet dat ik onmiddellijk alles kan regelen maar door dit alles te lezen ga ik dit eens NIET doen! ik weet dat het moeilijk zal zijn omdat bijna al mijn vrienden nog zullen blowen als ik terug ben. Maar het is misschien eens tijd voor eens aan men toekomst te denken. ik heb soms veel miserie gehad met speekseltesten omdat ik der dag en voor blowde en de dag erna naar men werk reed en zo ben ik tot twee maal toe gepakt geweest. Als ik mezelf ken zal ik het blowen vervangen door alcohol. Maar ik zal men best doen voor het bij tabak te houden. Dank u iedereen voor de soms heel grijpende verhalen! Ik hoop dat het jullie allemaal lukt!!!
Nou ik ga vanaf vandaag ook stoppen met blowen. Sinds mijn 15e blow ik al, sinds mijn 21e elke dag, ben nu 37 en ik groei helemaal dicht omdat ik nauwelijks beweeg en het hele huis volledig leeg vreet nadat ik geblowd heb. Stel het stoppen met blowen nu al jaren uit, maar nu is het toch echt zo ver. Ik moet stoppen als ik wil afvallen en ik moet afvallen als ik ooit weer gelukkig wil zijn. En ook qua gezondheid natuurlijk. Nu ik onderstaand lees wordt ik toch wat angstig naar de bijwerkingen, maar aan de andere kant gaat het op vakantie ook prima, dus waarom nu ook niet? Ik ga dus ook weer naar de sportschool in de hoop dat ik daarmee ook mijn onrust wat onderdruk, we gaan het meemaken. Succes allemaal!
Ik ben sinds 1 januari gestopt met blowen (na 7 jaar). Nu moet ik het nog volhouden, wens me succes!
22 jaar heb ik dat groene spul gebruikt en zie er nu wat de duivel in. Mijn relatie (met 2 kinderen) is bijna voorbij. Ik ga niet beweren dat dat allemaal de schuld is van dat goedje, maar merk wel dat ik me daar altijd heb achter weggestoken. De laatste jaren ken ik nog maar weinig vrienden die niet willen stoppen met blowen en iedereen geeft toe er last van te hebben. Ik schaam me ondertussen een beetje tegenover mijn kinderen en trachtte het altijd goed weg te steken. Ik denk als ze me zouden vragen waarom ik dit elke dag doe ik door mijn benen zak van schaamte. Het is nu de derde dag dat ik gestopt ben en ik heb alle symptomen zoals… slapeloosheid, fel dromen, zweten en onrust. Vooral rond de avond begint het heel moeilijk te worden. Doordat ik in een relatiebreuk zit krijg ik ook geregeld weenbuien en voel me ongelukkig of heb het gevoel ik iets tekort heb op een dag. Het enigste wat mij nu helpt is elke avond gaan lopen, daarna douchen en enkele glazen wijn. Ik hoop dat dit gevoel snel zal overgaan en wil echt niet hervallen aangezien ik toch heel veel uitgesteld heb en altijd een reden had om iets niet af te werken of ergens aan te beginnen. Ik zie echt de duivel in dat spul en kijk op naar mensen die er volledig mee gestopt zijn. Fingers crossed…
Zo herkenbaar allemaal… Ikzelf blow bijna 20 jaar en ongeveer 15 jaar daarvan elke dag. Hasj gaf me troost en bood me rust in mijn hoofd. Ik voelde mij “anders” en onbegrepen. Ook had ik last van de vele impulsen en prikkels die het leven in een stad (Gent) en ook gewoon het leven in het algemeen met zich meebrengt. Daarnaast kon en kan ik niet ontkennen dat hasj gewoon lekker ruikt en smaakt. Het werd een levensstijl en ik had enkel nog vrienden die die stijl deelden. De rest was sociale verplichting of ballast die ik er nu eenmaal bij moest nemen om normaal over te komen en mijn levensstijl te handhaven. Vele jaren later besef ik dat ik veel mensen tekort heb gedaan. Ik keek neer op mensen die gelukkig waren zonder geestverruimende middelen. In mijn ogen waren zij het die iets tekort kwamen. Nu weet ik dat ik het was die iets miste. Mijn realiteitsbesef vervaagde, mijn temperament versterkte en mijn daadkracht verdween. Ondertussen ben ik 7 jaar getrouwd en heb ik 2 kinderen. En plots was het daar: “Genoeg! Ik wil aanwezig zijn als echtgenoot, als vader”. Ik ben getrouwd met een topwijf en heb 2 geweldige kinderen. Genoeg uitvluchten en halfslachtige handelingen. Ik ben de uitvluchten beu. Ik ben pas 14 dagen gestopt, maar ik begin nu al terug in mezelf te geloven. Ik heb veel kansen laten liggen en talenten onbenut gelaten. It is what it is. Maar het leven eindigt niet na 35! Ik weet wat ik heb gemist en wat ik heb laten liggen, maar er valt nog heel wat te rapen! Bedankt allemaal, ik heb op dit forum inspiratie en moed gevonden om er voor mezelf iets aan te doen en om in te zien dat, ondanks het feit dat hasj geweldig leuk en lekker is, er andere dingen zijn die 1000x intenser, echter en duurzamer zijn! Daarom zeg ik u: Ik STOP met hasj en ik START met de rest van mijn leven!
Wauw, wat een waardevol inzicht en wat een krachtige boodschap! Heel veel succes toegewenst v.w.b. het stoppen met blowen! Ik ben ervan overtuigd dat het wel goed moet komen met zo’n instelling.
Hoi, ik wil al langer stoppen met blowen, echter ik vind (vond) het net zo lekker als jij. Mijn enige motivatie is dat ik graag zorgenvrij wil leven een leuk huis heb en op reis te gaan en de wereldwijde kennis van oude civilisaties op te doen. Wat ik inmiddels bereikt heb (gewoon tijdens het blowen) is een huis & leuke baan met een salaris waar ik echt niets over te klagen heb. Echter, nu wil ik de uitdaging aan van zelfstandig geld verdienen, en ondernemen, en ik merk dat deze doelen onmogelijk haalbaar zijn doordat ik aan dagelijkse handelingen vastzit (gamen met een jointje erbij). Deze pagina laat mij weten wat de subtiele instinkers zijn die mijn verslaving zo moeilijk te stoppen maakt en mijn doelen onmogelijk maakt te realiseren, echter jou bericht heeft mij over de muur getild dit ook daadwerkelijk uit te voeren, bedankt! Ik hoop dat ik over +/- 6 maanden hier een bericht kan posten met mijn ervaring en het goede nieuws gestopt te zijn.
Hoi Joachim, Dit zijn de woorden die ik op dit moment nodig heb en geven me ook vertrouwen in de toekomst. Ik ben nog maar enkele dagen gestopt en ga voorlopig door een hel, maar besef zoals jij schrijft dat de toekomst er beter kan uitzien. Groeten, Hans
Hallo allemaal, Mijn naam is Martin, ik ben 36 jaar, ik blow als sinds mijn 15e en sinds mijn 22e echt elke dag. Nu ben ik 2 weken geleden abrupt gestopt wegens diverse problemen en heb zwaar last van nachtmerries die echt niet normaal zijn gewoon. Wie heeft er tips voor mij die helpen om van deze verschrikkelijke nachtmerries af te komen? Het blowen zelf mis ik niet zozeer en het lukt aardig, alleen die bijwerkingen zijn gewoon niet leuk.
Goedendag, Ik ben 21 jaar en heb vanaf mijn 14e veel geblowd. Er waren ook perioden dat ik stopte, maar vaak ging ik dan overmatig drinken of andere dingen gebruiken. Ik heb de neiging om meer te gebruiken dan ik nodig heb. Ik zit al jaren ergens mee, maar wist nooit precies wat het was. Ik vond mijzelf niet sociaal genoeg en ben, hoe gezellig het ook was, na een sociale “aangelegenheid” helemaal uitgeput. Ik word dan ook extreem emotioneel. Door mijn moeite met “smalltalk” heb ik af en toe het gevoel dat er iets mis is met mij. Daarnaast zit ik vaak in mijn eigen wereld. Herken jij deze “problemen”ook? Na veel dingen te hebben opgezocht, ben ik erachter wat mijn “probleem” is. Ik heb helemaal geen probleem, ik ben INTROVERT! (In een wereld waar extravert het ideaal is.) Ben jij ook introvert? Stop met twijfelen aan jezelf, je bent een KANJER! Ik zeg niet dat je nu volop moet blowen, integendeel. De kans is wel groot dat dit een rol speelt wanneer je het even niet meer trekt. Je bent gewoon even overbelast met impulsen van buitenaf. Als je dit van jezelf weet, kan je er mee om leren gaan, en misschien die joint laten liggen. Dit geldt uiteraard niet voor iedereen, maar de helft (tot 1/3) van de mensen is introvert. Dus grote kans dat dit voor jou ook geldt. Fijne reis op zoek naar jezelf! Peace, Piet
Hallo, ik wil toch mijn verhaal hier kwijt, omdat het me goed doet om al jullie verhalen te lezen. Betekent toch dat ik niet de enigste ben. Ik ben 29 jaar en blow al vanaf mijn 12e. En zeker de laatste 10 jaar wel elke dag. Ik ben nu een week gestopt… door die klote duiveltje op me schouder ben ik toch naar de shop gegaan. Eenmaal opgestoken en bijna opgerookt (ik rook alleen maar Haze) begon ik opeens te zweten en het begon te suizen in me oor. Me hart leek alsof ‘ie uit me borstkas wou. Dit heb ik in 17 jaar nog nooit gehad. Ik stond op het punt om 112 te bellen, maar ik bleef rustig en ik had een kennis gebeld. Dit is voor mij de druppel… ben zelf heel eigenwijs door de Haze, maar nu weet ik en heb ik zelf nu ondervonden dat als ik die shit weer rook ik waarschijnlijk eraan dood ga middels hartstilstand of whatever. Na 17 jaar is dit dan toch echt het toppunt om te stoppen. Het is moeilijk zelfs nu op dit moment is me hart onrustig… maar ik blijf nu volhouden. Ik voel me wel beter, maar niet topfit, kan niet slapen en overdag zweet ik me dood op werk. Ondanks dat blijf ik doorzetten. Alles en iedereen in mijn omgeving die wat met hasj of wiet te maken heeft, probeer ik bij me vandaan te houden. Oh ja, nog wat, je krijgt je emoties en gevoelens ook weer terug. Heb vandaag voor het eerst in 8 jaar iemand huilend opgebeld!
Beste allemaal, Mijn naam is Rob en ik ben 20 jaar. Na 3 jaar lang geblowd te hebben, ben ik inmiddels 3 weken gestopt. De eerste twee jaren blowde ik af en toe, zo’n 2 a 3 dagen in de week. Totdat ik op mijn 19de van school af ging en op mezelf ging wonen. Het laatste jaar ben ik elke dag gaan blowen, bijna 3 gram per dag. Ik kon door blijven gaan. Na een interventie van mijn familie ben ik gestopt, achteraf gezien was ik te verslaafd om zelf te stoppen. Nadat ik ontzettend veel heb gelezen op allerlei websites ben ik hier terecht gekomen en wou ik graag mijn verhaal delen. Ook in de hoop dat iemand hierop reageert en mijn tips kan geven. Ik probeer het kort te houden, maar kan jullie vertellen dat ik de afgelopen 3 jaar nauwelijks wat heb uitgevoerd. Ik heb me familie veel schade berokkend, al me vrienden verloren en ben op het nippertje geslaagd voor me opleiding. Achteraf gezien was blowen gewoon puur een uitweg voor me problemen, ik verplaatste ze naar de achtergrond totdat ik de volgende dag weer wakker werd en angst/stress aanvallen kreeg. Ook heb ik ontzettend veel last gehad van psychische bijwerkingen, ik werd angstig en paranoïde. Ik had nooit verwacht dat cannabis dat met je kon doen, het begon allemaal zo onschuldig, ik dacht tenslotte altijd dat het goed was, lekker ontspannen, puur natuur, en beter dan alcohol… Helaas, pure onzin, in ieder geval wel voor mijzelf. Na mijn eerste 2 weken stoppen met blowen had ik vreselijke last van hoofdpijn, zweten, chaotisch, slaapproblemen en nachtmerries. Ik zit nu net in mijn derde week en kan jullie vertellen dat het stukje bij stukje beter gaat, ik droom weer (minder nachtmerries), heb minder last van hoofdpijn, maar ben nog steeds niet helemaal fit. Ik voel me chaotisch af en toe en voel me soms ook down en chagrijnig. Gelukkig woon ik nu weer bij mijn ouders die mij erg steunen, ook ben ik via de huisarts in contact gekomen met Victas, echter duurt het nog 5 weken voordat ik daar überhaupt terechtkan. Ik probeer me sterk te houden en door te gaan, maar had niet verwacht dat stoppen met blowen zo lastig zou zijn. Ook heb last van verlangens naar een jointje, waanbeelden van 1 jointje kan toch wel, of later als ik uit huis ben dan gewoon 1 keer per week. Het lijkt wel een soort duivel. Ik probeer nu elke dag hard te lopen, dat vind ik erg prettig. Hopelijk ben ik snel weer ‘de oude ik’ en vooral weer lekker scherp, actief en vrolijk. Geen idee hoelang het nog gaat duren. Groetjes, Rob
Beste rob, Ik heb vrijwel hetzelfde meegemaakt als jij. 10 jaar lang dagelijks gerookt zelfde paniek/angstaanvallen. Scholen verkloot en op ’t nippertje gered. Ik ben nu 2 jaar clean. En mijn leven is zo veel beter geworden! Ik heb weer emoties en voel me een echt mens. Ik ben veel leuker, socialer etc. Ik heb hersenen gevonden waarvan ik niet wist dat ik ze had. Al lukt het stoppen je niet, loop gewoon bij Narcotics Anonymous anonieme verslaafden binnen. Ik probeerde al jaren te stoppen, het lukte nooit, maar dankzij NA is het gelukt. Aan ’t begin lijkt ’t een rare sekte, maar ’t is juist een super leuke community. Ik kom er zelf niet eens meer omdat ik al zolang clean ben dat drugs me niets meer boeien. Maar voor het 1e jaar is het een super oplossing!
Beste Jason, Ontzettend bedankt voor je reactie. Wat vind ik het toch prettig om je reactie te lezen, het geeft mij motivatie en steun. Op dit moment gaat het redelijk met mij, ik heb vandaag een intake gesprek gehad bij Victas en ga binnenkort een traject in waarbij ik veel hulp krijg bij het stoppen met blowen. Ook deel ik alles met mijn ouders, aangezien zij mij heel erg steunen. Ik begrijp dat jij het dus ook erg lastig vond om te stoppen. Ik heb het er ook verdomd moeilijk mee, je blijft maar dingen bedenken van: ja maar 1tje in het weekend of ja later dan dit of dat. Ik word er gek van, het lijkt wel een duiveltje op me schouder. Ik vond het grappig om te lezen dat wat je zei over je hersens. Ik merk nu al dat ik dingen beter onthoud, eerder snap en wat minder dommig overkomen. Ik begrijp je punt en hoop dat ik er ook echt achter ga komen. Goed om te horen dat het nu zo goed met je gaat, dat geeft mij echt motivatie om door te gaan met ’t ontwennen van cannabis. Ik wil ook weer gewoon die normale leuke sociale jongen zijn die ik eerst was. Ik ben zo erg veranderd, ging zo anders denken over de wereld van cannabis, had jij dat ook? Bedankt voor je reactie en groetjes van mij!
Hey allemaal, Ik ben 37 en 12 weken clean van het blowen. Ik blow al 22 jaar (en heb ook genoeg xtc en coke gebruikt), maar dagelijks blowen zo’n 10 jaar. Ik leek alles kwijt te raken door mijn geïrriteerde opvliegende karakter, wat ik echt door blowen had. Heb hulp gezocht bij Ready For Change in Rrotterdam, zit daar in de avondbehandeling twee dagen per week om mijn verslaving aan roesmiddelen aan te pakken. Er komt ook heel veel gedragstherapie en onderzoek aan te pas. Waarom ik altijd vanaf mijn 14e jaar ergens in moet vluchten… Heb echt de draad van een normaal leven opgepakt nu, en ga nooit meer terugvallen. Die verslavingskliniek heeft me echt laten inzien dat ik een verslaafde ben, er is geen gulden middenweg! Stoppen voor de rest van mijn leven. Ik kan iedereen aanraden die het moeilijk heeft met stoppen of met zichzelf en continue terugval heeft… Ready For Change
Ik ben sinds een jaar steeds meer gaan met blowen omdat mijn vriend, waarop ik stapelverliefd was, het had uitgemaakt. Ik heb op mijn 19e voor het eerst geblowd met hem. Ik vond blowen altijd leuk om te doen en deed steeds vaker mee met mijn vriend en zijn vrienden. Ik merkte daardoor dat ik zelf ook soms zin kreeg om te blowen, terwijl het eerder een ‘gelegenheidsding’ was. Ik ben afgelopen jaar steeds vaker gaan blowen, op het moment waarop ik het nu al een halfjaar dagelijks doe. Ik heb het momenteel erg druk met mijn studie en begin steeds vaker te merken dat blowen i.p.v. mijn vrienden naast mijn studie komt. Ik ga eerder naar huis om te blowen, terwijl ik het bij mijn vrienden ook gezellig vindt. Het is erg fijn om iedereens verhalen hier op de site te lezen. Ik vind het erg bemoedigend dat iedereen zo open durft te zijn op een forum en wat iedereen schrijft is heel herkenbaar. Ik heb gisteren het besluit genomen om te stoppen met wiet. Ik wil weer socialer zijn. Ik wil mezelf weer zijn. Ik hoop dat het me gaat lukken. Ik hoop dat ik ooit het punt bereik waarop in blowen weer leuk ga vinden en dat ik het bij 1 jointje in de maand kan laten, zoals vroeger… Succes iedereen die op dit moment door hetzelfde gaat!
Dan ben je 37 jaar en krijg je ineens een stempeltje “wietverslaafde” opgedrukt. Dat hakt erin! En eigenlijk ook weer niet, want natuurlijk wist ik al veel langer dat ik het blowen niet kon laten. Blow al zo’n 17 jaar, waarbij de laatste 10-12 jaar dagelijks. Het was een gewoonte, net als eten en drinken, hoorde bij het dagelijkse leven. Zag dat niet als een probleem, zo ben ik gewoon, it’s a way of life. Al een hele lange tijd, misschien wel een jaar, zit ik niet goed in m’n vel. Tuurlijk word je niet op een dag wakker en denkt “hè, volgens mij gaat het niet goed meer”. Dat proces gaat geleidelijk. Ik heb altijd normaal gefunctioneerd, heb een goede baan en zelfs pittige studies gevolgd èn geslaagd (met de studieboeken in de ene hand en een joint in de andere heb ik menig uurtje doorgebracht). De meeste mensen in mijn omgeving hebben geen flauw benul van mijn dubbelleven. Ik merkte dat ik steeds meer moeite had om m’n emoties onder controle te houden. Kan overal om huilen, zelfs tv reclames, en spring bij het minste of geringste uit m’n vel, kan totaal uit m’n plaat gaan om niets. Erger me dood aan alles en iedereen. Dat werd steeds erger, totdat ik mezelf zo ontzettend spuugzat was. Maar nog steeds niet de link leggen met wiet, liever de schuld geven aan je omgeving of denken dat het de hormonen zijn. Een uitgebreid sociaal leven heb ik niet. Dat werd pijnlijk duidelijk toen mijn schoonvader dit voorjaar overleed en ik opeens steun kreeg van hele lieve vriendinnen. Wat was dat waardevol! Waarom ben ik al zolang een eenling (samen met m’n partner) en waarom doe ik niet wat meer moeite voor deze mensen die mij nog steeds door dik en dun steunen? Ik probeerde het wel, maar dan stak dat asociale karakter de kop weer op, met een joint op de bank is makkelijker en kost geen inspanning. Maar één vriendin kent de ware ik… Wat heeft dan mijn ogen geopend? Dat was de acupuncturist waar ik terecht ben gekomen omdat ik mezelf ook op m’n werk niet meer onder controle had. Deze geweldige man wist al heel snel waar het pijnpunt ligt, rook je wiet vroeg hij? WTF, hoe kan hij dat zien? Ik heb het altijd voor alles en iedereen kunnen verbergen. Maar hij gaat mij helpen, net zo als ik mezelf moet gaan helpen. Inmiddels de eerste acupunctuur behandeling gehad, afgelopen maandag. Volgens hem ben ik aan het eind van de behandelingen (er staan er 8 gepland) zowel van m’n wietverslaving af, als van het “gewone” roken. Vandaag is de derde dag dat ik niet heb geblowd (wel 1 of 2 Moods sigaartjes per dag op de echt moeilijke momenten, van shag werd ik kotsmisselijk). Maar ondanks de ondersteuning die ik heb, is het niet makkelijk. Daarom vind ik het heel fijn alle ervaringen hier te lezen, dat geeft ook kracht. Ik was echt zo’n op de klok roker, als ik thuis kwam uit m’n werk, na het eten, bij de koffie, tussendoor nog eentje en dan voor het slapen gaan. Vooral die laatste mis ik echt. In het weekend werd er uiteraard meer gerookt. En mijn partner rookt gezellig mee. Wiet is altijd voor handen hier, we hebben zelf wat plantjes staan en mijn partner werkt bij een groothandel voor growshops. Ik ben supertrots op hem, want hij rookt nu niet meer thuis en houdt echt rekening met mij. Ik weet niet of ik de wilskracht zou hebben als hij gewoon zou doorstomen. Sterk zijn en doorzetten. Met mijn eigenwijze, dwarse karakter moet dat lukken, ik hou van een uitdaging en deze moet ik winnen! Bedankt dat ik mijn verhaal hier kwijt kon en veel succes en sterkte voor alle stoppers hier!
Inmiddels een week niet geblowd, ik ben best een beetje trots op mezelf!
Nice; goed bezig!
Hoi Tiger Lily, Wat een herkenning zeg! Ik blow nu nog wel. Wij (mijn man en ik) proberen al sinds 2008 te stoppen met blowen, maar dat is ooit twee weken gelukt. Ik erger me kapot aan alles en iedereen. Zeer licht ontvlambaar zeggen sommige mensen. En een sociaal leven hebben we niet. Niemand kan zomaar langskomen, want bijna niemand weet van ons dubbelleven. En het leven lijkt zo veel makkelijker en leuker met een jointje erbij. Maar dat is in werkelijkheid niet zo! En natuurlijk weet ik dat ook wel… En dat constante gevecht in mijn hoofd word ik doodmoe van. Ik ben het spuugzat om zo verder te gaan. En financieel is de wiet ook niet meer op te brengen. Toen ik dit allemaal las, zoals dat van jou en vele anderen, weet ik dat ik niet alleen ben. Maar dat gaat het niet makkelijker maken voor mij. Ik blow nu 15 jaar dagelijks haze. Met 5 gram draaien we zo’n 5 a 6 jointjes uit. Dus dat zijn niet van die kleintjes. We willen allebei wel. Toch als ik dan ’s ochtends wakker word en we hebben afgesproken dat we gaan stoppen met blowen… dan raak ik in paniek. Ben die hele dag niet te genieten of ik begin gewoon te janken. Want ik ga mijn grote vriend, mijn jointjes, zo missen. En bam, dan sta ik weer bij de shop. En mijn man draait er weer een. Heel even was ik blij, want ik weet dat ik straks weer kan blowen. Maar ook baal ik zo erg dan! Want hoe moeilijk kan het nou zijn? Er gewoon niet heengaan. Nou dat is niet te doen voor mij. Mijn ouders weten van niets en ik schaam me kapot tegenover hen. Zij zijn echt antidrugs. Ik heb eigenlijk van alles wel gebruikt. Dat doe ik allemaal niet meer. En dat doet me ook helemaal niets. Maar van mijn wietje blijven ze af. En toch wil ik dolgraag stoppen met blowen en gelukkig wil mijn man ook heel graag stoppen. We gaan het echt doen en het gaat en het moet lukken… Ik hoop dat jij nog steeds gestopt bent. Ik vind het al knap dat je het al een week niet hebt gedaan.
Goedendag mensen, ik ben een 33 jarig persoon en heb vanaf m’n 17e geblowd en gerookt. Heb veel ellende meegemaakt vroeger en voor mij was dit een ontsnapping uit de dagelijkse realiteit. Inmiddels 16 jaar later ben ik geen stap verder gekomen door die klote wiet. Ik heb leuke tijden ermee gemaakt maar de donkere kant overheerste. Alles heb ik verkloot erdoor, geen opleidingen afgemaakt, simpel onverantwoordelijk werk en ik ben veel goede relaties erdoor kwijtgeraakt. Er zijn tijden geweest dat ik aan zelfmoord dacht, maar gelukkig heb ik nooit het lef gehad om dat daadwerkelijk uit te voeren. Inmiddels kan ik met trots vertellen dat ik bijna 4 weken cold turkey gestopt ben en wat mij betreft de rest van m’n leven. Ik was op het punt gekomen dat ik alles maar dan ook echt alles zat was. De spreekwoordelijke druppel was voor mij dat ik met een glasvochtbloeding zit aan 1 oog waardoor ik alleen maar bloed zag. Er werd mij door de artsen verteld dat als ik door zou roken dat ik blind zou kunnen raken. Dit samen met nog enkele recentelijke gebeurtenissen waar ik enorm spijt van heb en die ook liever voor mij houdt. Weloverwogen heb ik de voor- en nadelen op een rijtje gezet en eigenlijk kon er geen andere conclusie zijn dat de nadelen zeer zwaar overheersten. Voor diegenen die echt willen stoppen, ik ben het levende bewijs dat het écht kan, maar je moet er 100% achter willen staan. Zet desnoods het geld wat je normaal weg rookt opzij en maak er een potje van, je schrikt ervan wat je overhoudt. En zorg dat je bezig blijft, desnoods ga je schoonmaken, dit puur om de routines te doorbreken. De eerste 2 weken was echt een hel bij het stoppen maar ik moest en zou doorzetten. Ik was alles tegelijk, verdrietig en kwaad en had een kort lontje. Inmiddels voel ik mij echt 200% beter dan ik me ooit gevoeld heb, en ik ben wat mij betreft met een schone lei begonnen. Klaar om zaken aan te pakken zoals het hoort en daarmee respect af te dwingen. Voor diegenen die dit lezen wil ik een warm hart toedragen en zeggen dat het nooit te laat is om te stoppen.
Ik ben 44 en blow al vanaf mijn 18e jaar. Het lukt mij echt niet om te stoppen want ik word dan heel erg boos en geïrriteerd naar mijn vrouw en kind toe. En ik krijg zware afkickverschijnselen. Ik ben heel erg teleurgesteld in mijzelf dat ik niet over de ruggengraat beschik om te kunnen stoppen. Het geblow heeft mij al zo veel kansen qua banen en financiën ontnomen dat ik depressief van mijzelf word. Mijn vrouw rookt, blowt en drinkt niet. Maar ze legt wel alles aan de kant om aan mijn behoeften te voldoen.
Hoi, Stoppen met blowen, het heeft niets met ruggengraat hebben te maken, je hersenen veranderen door verslaving, daar kan geen wilskracht tegenop. Als je echt wil stoppen en zoveel hinder ondervindt aan hasj of wiet, zal je toch hulp moeten zoeken. En dat is niet zwak, we all need help sometimes. Veel sterkte en succes!!!
Hoi, Ik wil/moet stoppen nadat mijn man een zware alcohol verslaving en wietverslaving heeft gehad. Hij is opgenomen geweest nadat de alcoholverslaving uit de hand is gelopen. Hierdoor is hij ook gestopt met de wiet. Ik heb door alle dingen die zijn gebeurd in die tijd gedurende zijn opname gewoon doorgerookt. Nu is hij 3 dagen thuis en ik moet wel stoppen voor hem. Hij wil niks meer te maken hebben met de wiet en ikzelf heb me ook voorgenomen dat ik moet stoppen. Maandag niks gerookt, maar gister toen hij in de douche zat heb ik toch een kleine joint gedraaid. Achteraf stom want ik had het behoorlijk moeilijk die avond en hij werd er niet vrolijk van hoe ik op de bank zat. Nu is hij naar een training en door het lezen van alle reacties hierboven kan ik me bedwingen om er weer een te draaien, maar ik weet dat het vanavond weer moeilijk zal worden pfff… Ik dacht dat ik het wel even ging doen dat stoppen, maar bah, wat een rotzooi is het. Ik hoop dat ik snel van deze gedachten af kan komen en dat het weer gezellig gaat worden in huis zonder de joints. Het was gewoon zo relaxed met hasj en wiet en nu lijkt het zo saai. Ik weet dat het ook alleen maar mijn gevoel is, maar het is verdraaid moeilijk. En ik wil het ZELF doen en het kan ook niet anders want er is een kleine meid die ik niet kwijt wil raken. Het zal me lukken en ik ga ervoor, maar het wordt wel moeilijk. Ik moet me voorhouden dat het me/ons veel zal opleveren en het licht heel erg op om dit hier van me af te schrijven. Voor iedereen die in hetzelfde schuitje zit heel veel succes!
Heel veel succes, moed en kracht toegewenst bij het stoppen met blowen!
Ik ben nu 1 week en 2 dagen gestopt met blowen! Voordat ik begon met stoppen heb ik 13 jaar lang geblowd (min. 1,5 gram per dag). Ik ben nu 26. Ben in een keer gestopt, ik was er gewoon klaar mee. Ik had niet echt last van ontwenningsverschijnselen, behalve de nare dromen en leuke dromen. Ik kan jullie vertellen, had ik dit maar eerder gedaan! Als je er zelf achter staat heb je geen hulp nodig. Ik ben gaan sporten en gaan zwemmen. Maar nu een week verder te zijn heb ik meer last van mijn PDS (prikkelbaar darm syndroom) gekregen, wat ik wel erg vervelend vind. Als meerdere mensen dit ook hebben, zou het fijn zijn die ervaring te delen. Ik wens jullie allemaal sterkte, stay strong! You can’t change the future but you can change your habits and your habits will definitely change your future.
Ben na 10 jaar ook weer is een weekje gestopt met blowen. Een paddotrip had me nieuwe inzichten gegeven en had daarna besloten dat het tijd was om te kappen met elke dag te blowen. Afkickverschijnselen zijn nog wel te handelen. Zweten, slapeloosheid enz. Rookte vooral haze, soms wel 5 gram in 2 dagen. Alleen het probleem is nu dat ik zware krampen en steken onderin m’n buik heb. De dokter zegt dat het een PDS (prikkelbaar darm syndroom) is en dat m’n dikke darm van slag is, samenknijpt en hevige pijnaanvallen opwekt. Duidelijk dat dit niet bij de rest van de afkickverschijnselen hoort. Sta soms op de kop van de pijn. Wat kan ik nu het beste doen, weer gaan blowen? Wiet op doktersrecept aanvragen? Wil graag weer aan het werk, blowde voor werktijd ook wel vaak, werkte er altijd lekker op door. Maar kan nu van de steken onderin m’n buik m’n werk niet meer uitvoeren… What to do?
Vitamine B12 met foliumzuur werkt tegen vele chronische klachten zowel fysiek als psychisch.
Hoi, Tegen een prikkelbaar darmsyndroom kan Imodium (werkzame stof loperamide) heel behulpzaam zijn. Het beste overleg je even met je huisarts ook al is het vrij verkrijgbaar. Hopelijk kan je er wat mee. Niet specifiek voor de OP, maar meer algemeen, voel je nooit zwak als iets je niet alleen lukt. Iedereen heeft wel een zwakke plek waar hij niet alleen uitkomt, dat is geen schande, allesbehalve zelfs! Hulp vragen is juist de meest verantwoordelijke keuze.
In een eerdere reactie hieronder legde ik het verband tussen roken enerzijds en spijsvertering(sklachten) anderzijds al eens uit… Ikzelf ben ook gediagnosticeerd met prikkelbare darmsyndroom en heb erover geschreven in de volgende artikels:
Wellicht dat sommigen er iets aan hebben… Sterkte!
Bedankt! Ik ben nu zelf ook aan het minderen en probeer aan m’n toekomst te werken.
Hoi. In 2001 begonnen met blowen. Zwaar ongeval gehad en een hoop stress en nog altijd pijn daardoor. Van 1995 Tot 2001 antidepressiva, valium en veelvuldige pijnstillers gebruikt, tot zombie worden aan toe. Niets kwam van de hand en het leek een puinhoop te worden in m’n leven. Nu zoveel jaren later wil ik stoppen met blowen na de oh zo leuke uitslag fibromyalgie (kan er ook nog wel bij) en ben ik het blowen zat! Hoe ik het moet doen, weet ik nog niet, maar wil ’t gewoon niet meer gebruiken. Wish me luck… In overleg met revalidatie-arts begonnen met blowen tegen de pijn en stress.
Het is inderdaad zo dat ieder persoon zijn eigen motivatie moet hebben om te stoppen met blowen. Ikzelf rook al 4 jaar lang zo’n tiental jointjes per dag, maar ben nu al 3 dagen gestopt en ik ZAL doorbijten omwille mijn toekomst. Vroeger had ik veel vrienden waarmee ik 5-10 jaar en zelfs langer mee bevriend was en die zijn nu allemaal weg, gewoon omdat ik te asociaal ben geworden. Heb zelfs geen werk, geen levensdoel en ik kom zo goed als nooit buiten, juist om wiet te kopen. Voor maanden lang probeerde ik mezelf wijs te maken om te stoppen met blowen maar niets wou tot mij doordringen tot ik enkele dagen geleden op bezoek ging bij mijn ouders hun kennissen, die hebben een dochter waarmee ik een boeiend gesprek had. Toen ik terug naar huis was vertrokken, drong het opeens tot mij door… Misschien wel een beetje belachelijk, maar ik dacht direct aan een liefdesrelatie, en nog zo’n honderdtal andere dingen waar ik maanden lang aan zat te denken, zoals mijn vrienden, werk, karakter, conditie, mijn sociale vaardigheden, misschien wel een gezin etc… Wanneer ik terug thuis was had ik nog een beetje cannabis liggen en dus direct eentje gerold en opgestoken om alles snel te vergeten, maar ik voelde mij daar niet goed van. Al direct dacht ik aan al die verschillende zaken en werd er een beetje depressief van. De joint smaakte totaal niet en ik smeet die gewoon weg. Het is nu 3 dagen geleden en zoals ik al zei, ik MOET en ZAL ermee ophouden want ik wil mijn leven van vroeger terug.
Hoi, Ik heb zonet ook even mijn motivatie opgeschreven. Ik heb 7 jaar geblowd, in de eerste jaren was mijn gebruik zeer beperkt omwille van mijn professioneel leven. Toen was dat om de zoveel maand eens, maar dat werd ieder weekend en toen ook eens de maandag, enzovoort. en dat werd een gewoonte en iets dat ik sindsdien ALTIJD in huis had. Ik ben vorig jaar in een depressie gesukkeld, 3 weken, en heb het na die down-periode (was einde december / begin januari) geleidelijk aan beginnen te verminderen. Ik ben nu al zo ver dat ik best wel zonder kan en terug mijn zelfvertrouwen aan het opkrikken ben naar het sociale toe. Net als jij had ik weinig vrienden, en 80% van de vrienden die ook nog eens blowden én nog veel meer dan ik. Ook door mijn werk was/ben ik regelmatig in Nederland en bezocht ik jullie coffeeshops, maar heb er zelden geblowd, wij Belgen zijn dat niet gewoon om op ‘café’ te mogen/kunnen blowen. ;-) Toch krijg ik het af en toe nog moeilijk als ik eraan denk zoals nu. De eerste weken zijn soms wat moeilijk, maar dan probeer je te genieten wanneer je eentje opsteekt. Het beste is gewoon geen in huis hebben en zoveel mogelijk afleiding hebben, de deur uit zijn en terug sociaal worden en op zoek gaan naar hetgeen wat je al lang kon bereikt hebben, allé in mijn geval toch. Het is niet goed voor de geest, je geeft veel op voor iets die eigenlijk drijfzand is, je bent liever moe dan lui. Ondanks er heel veel mensen blowen keurt niet iedereen dat goed. Het is ook verboden en de risico’s die je loopt als je gepakt wordt met wiet of hasj op zak is dit recentelijk in België hoogste prioriteit geworden, tot een paar maanden geleden was dit nog laagste prioriteit en werden pv’s geseponeerd. Nu dus niet meer. Doe zo voort iedereen, het zal jullie lukken zolang je geen hasj of wit in huis haalt en een grote portie doorzettingsvermogen aan de dag legt.
Afgelopen zondag alles weggegooid en dus maandag opgestaan als stopper… Nu is het woensdag, maar heb het toch wel heel erg zwaar ermee… De afgelopen 2 jaar gebruikte ik iedere dag minstens 4 jointjes per dag… Altijd ontkend verslaafd te zijn, maar was het toch echt… Nu 3 dagen niks gebruikt en hou het redelijk vol, maar mijn huis is nog nooit zo schoon geweest… Moest ’t ff kwijt… xx
Allereerst feliciteer ik je met je keuze om te stoppen met blowen! Ook ik heb mijn laatste wiet afgelopen zondag weggegeven. Ik wens je alle sterkte die je nodig hebt bij de moeilijke opgave. Maar als je eenmaal zover bent dat een jointje je niet meer interesseert, dan kun je écht trots op jezelf zijn. En niets is beter dan het gevoel dat je sterker bent dan jijzelf. Dat je weet dat je controle hebt over je leven. Het maakt je stukken zelfverzekerder, en zal bijdragen aan de uiting van de potentie die verborgen zit in iedere blower. Je gaat niets bereiken zolang je blowt, dat is de realiteit. Wees sterk! Zelf blow ik nu ruim twee jaar (ik ben nu twee maanden achttien jaar oud) en ik was het gewoon zat dat ik mijn hele leven aan het verpesten was. Ik zat op een gymnasium, altijd met de hakjes over de sloot, maar iedereen was ervan overtuigd dat ik het gewoon ging halen. In de vierde klas ging het wat slechter doordat ik begon met blowen. Mijn school heeft me toen gematst, ik ben met een rapport dat niet goed genoeg was toch over gegaan, en door dat vieze groene gevaar heb ik het zover laten komen dat ik de kans die mij werd aangeboden heb laten schieten. Ik begon met spijbelen om te kunnen blowen. Ik kwam afspraken niet na om te kunnen blowen. Ik verwaarloosde mijn vrienden om te kunnen blowen. En nu, nu ik helemaal niemand meer over heb, ben ik tot het inzicht gekomen dat het niet zo had hoeven zijn. Ik was altijd een redelijk populaire jongen, en nu denkt er nooit meer iemand aan me. Stomme stomme wiet! Ik wist dat ik er nooit aan had moeten beginnen, mijn hele familie is wiet-verslaafd. Maar ik was met mijn hoogmoedige narcistische kop te koppig en dacht dat zoiets mij niet zou gebeuren. Maar helaas. Nu besef ik mij dat ik nooit meer gelukkig kan zijn zolang ik mezelf vol stop met wiet, de emotie-verslapper die het is. Het probleem bij mij is dat er bij mij thuis dus ook gewoon geblowd wordt, de hele dag door zelfs. Mijn vrienden, (blowers) zijn verontwaardigd dat ik niet meer met ze omga, en ze begrijpen het niet wanneer ik zeg dat het niet aan hen ligt, maar aan het feit dat ik zo min mogelijk met blowen geconfronteerd wil worden. Ik weet eigenlijk niet eens zo goed waarom ik dit allemaal heb geschreven, maar het luchtte wel op. Dus ik raad iedereen die er problemen mee heeft om te stoppen aan om eens even op te schrijven wat voor invloed wiet op je leven heeft gehad. We moeten er allemaal voor elkaar zijn. Wees sterk!
Hoi iedereen. Ik wil om te beginnen zeggen dat ik echt respect heb voor jullie dat jullie het proberen. Ik hoop dat het jullie allemaal lukt en dat jullie nooit meer behoefte hebben aan die rotzooi. Ik blow zelf gelukkig niet, maar mijn man wel. Al 13 jaar en hij gaat er kapot aan, eigenlijk wij allemaal. Hij voelt zich mislukt en is zwaar depressief, niks wil lukken in het leven. Hij wil graag stoppen zegt hij, maar echte stappen zetten doet hij niet. Hij gaat alleen met mensen om die ook blowen. ’s Nachts kan hij niet slapen. Als wij samen in bed liggen, moet hij er soms 2x uit om een hasj-joint te roken. Ontzettend veel nekpijn, stress en woedeaanvallen. Ik heb het gevoel alsof ik met een junk leef. En om heel eerlijk te zijn walg ik van hem als ik hem weer zo een ding zie draaien. Zelfs wanneer we een keer wat leuks gaan doen moet hij die zooi meenemen. Achter het stuur blowt hij ook gewoon. Inmiddels is hij 37 jaar… en nog lijkt het alsof hij er niet genoeg van heeft. Elke keer wanneer ik erover begin probeert hij snel over iets anders te praten of gaat hij er niet op in. In de meeste gevallen loopt hij gewoon weg. Hij zondert zich totaal van zijn gezin af… Ik mis mijn man en onze kinderen willen hun vader terug. Wat ik ook zeg of probeer, hij blijft maar uitstellen. Ik wil hem niet in de steek laten, maar ik weet echt niet hoe lang ik dit nog kan aanzien. Als ik begin over hulp zoeken lacht hij me uit. Hij zegt ik ben verloren… Weet iemand wat ik als zijn vrouw nog voor hem kan doen? Ik heb 5HTP pillen gekocht, maar hij keek er niet eens naar om. Ik denk dat hij ontzettend bang is voor de klote fase waar hij doorheen moet. Please iemand nog tips!? Ben echt wanhopig…
Hoi allemaal. Ik zelf rook al meer dan 10 jaar wiet. Het begon met af en toe een jointje maar uit eindelijk iedere dag een paar. Ben nu 16 dagen gestopt met blowen. De eerste 14 waren smakelijk, ik was op vakantie. Maar nu ik weer thuis ben, heb ik het heel moeilijk, denk er de hele dag aan. Gister stond ik op het punt er weer één te draaien. Toe ben ik gaan googelen voor tips. Daar had ik weinig aan, maar toen las ik het verhaal van Sara… De tranen stonden in me ogen, waarom weet ik ook niet. Maar het gaf me kracht om het niet te doen en de dag door te komen. Heb zelf een zoontje van twee en wil niet dat hij opgroeit met een junk als vader. Ben zelf opgegroeid met een vader die een drankprobleem heeft, dat heeft me veel verdriet gedaan. Ik hoop dat het me lukt om vol te houden en van de wiet af te blijven. P.S. Sara, bedankt voor je verhaal
Sara, wat ontzettend sneu voor jou en je gezin. Ik zelf blow ook al ruim 11 jaar, slechts 1 per dag, maar ook ik had dezelfde symptomen als je man (kon plotseling boos worden, zeer geïrriteerd raken om eigenlijk niets en dat vooral naar m’n dochters toe, vreselijk wat een schuldgevoel). Daarnaast werd ik erg vergeetachtig en weinig interesse voor mijn omgeving. Vanaf vrijdag niet meer geblowd, was er klaar mee… En raad eens, ik voel mij nu al super! Geheugen komt terug en woedeaanval nog niet gehad! Ik wens je succes Sara met je man. Hopelijk komt hij tot het besef wat hij ongewild kwijtraakt…
Hoi Sara, Ondertussen hoop ik dat het bij jou al wat beter is. Ik ben nu 4 dagen gestopt (terwijl ik MMS al 4 jaar wou stoppen) Wat je schrijft is voor mij heel herkenbaar. Mijn relatie is een puinhoop. Mijn vrouw heeft heel veel geduld maar op een bepaalt moment heeft ze toch moeten toegeven dat het te ver ging. En dan spreek ik niet over mijn blowgedrag, maar mijn algemene omgang daardoor in de familie e.d. Woedeaanvallen, depressies enz. waren dagelijkse kost bij mij. Ik ben het beu… ben een emotioneel vat dat overloopt. Ik ben overtuigd te stoppen met blowen om mijn relatie en gezin te redden. Wat zal ik zeggen tegen mijn kinderen als ze vragen waarom ik dat goedje elke dag gebruikt? Omdat het lekker is? Het is werkelijk op lange termijn de duivel… Ik wens je veel sterke en beterschap. Hans
Beste allemaal, Een jaar geleden ben ik begonnen met blowen om eens te kijken hoe dat beviel. Maar ook omdat ik gestopt was met het af en toe gebruiken van cocaïne. Gelukkig ben ik daarvan verlost, wat is dat gevaarlijk spul zeg. Nooit aan beginnen!!! Maar ik zocht een soort van vervanging. Ik begon gelijk met met een sterke wietsoort, Haze. Dat beviel prima, alleen in het weekend. Ik keek er de hele week naar uit om dan in het weekend 2-3 van die lange toeters op te roken. Al gauw ging ik ook doordeweeks roken en de laatste drie maanden iedere dag. Meestal 1 per dag en in het weekend 2 per dag. Ik veranderde snel in een zombie en merkte dat mijn gedrag ging veranderen. Lui, onverschillig, ging in mijn eigen wereldje leven en sloot mij af van de buitenwereld. Ik kwam, moest alleen de deur uit om naar het werk te gaan, boodschappen halen en naar de shop om m’n joints te halen. Vaker en vaker baalde ik ervan dat ik hier aan was begonnen, maar het was zo lekker dacht ik toen. Een week geleden gelukkig besloten om te gaan stoppen ik dacht moet ik nu zo verder in het leven. Zo gezegd zo gedaan dacht ik… Nu een week verder heb ik erg veel last spierpijn in nek en schouders heb een paniekaanval gehad zomaar uit het niets. Voel me erg onzeker en heb de hele dag door last van angstgevoelens. Had dit niet zo erg verwacht. Weet iemand hoe lang dit kan gaan duren, en heeft iemand tips om te ontwenningsverschijnselen te verzachten. Ik eet gezond, veel fruit en groente. Drink veel water, en gebruik geen alcohol. Ben ook zeker niet van plan om ooit weer te gaan blowen. Dat wiet een softdrug is gaat er bij mij niet in. Het is volgens mij vele malen steker dan zo’n 20 jaar geleden. Ik zet door dat is zeker, maar wat een rot spul is wiet voor mij. Was er nooit aan begonnen als ik dit had geweten. Hopelijk kan iemand mij helpen met advies, tips. M.v.g. Temme
Beste Temme, Tegen paniekaanvallen is Xanax goed en Trazolan om te slapen of Zolpidem. Ik raad je aan even naar je huisarts te gaan en uit te leggen wat je hier beschrijft. Als ze een beetje meelevend zijn, zal je het wel krijgen op voorschrift. Let wel op, want deze medicijnen werken ook verslavend. Maar je bent voorlopig op je gemak, geen angsten en goed kunnen slapen; daardoor zal je vlugger de fitheid weer in je voelen. Oftewel homeopathische dingen zelf opzoeken, maar bij mij hielp dat niet. En iets zoeken dat je bezig houdt, da’s de beste ontsnapping en afleiding die er is. Nu gewoon positief denken. Oh ja, en eens verslaafd geweest, dan zal de verleiding altijd blijven bestaan. Ik wens je veel succes! M.v.g. Jimbo
Beste Temme, Waarschijnlijk had je al last gehad van paniekaanvallen, maar blowde je dat weg. En nu je gestopt bent, komt dat naar voren. Ik zou de raad van Jimbo niet opvolgen. Wanneer je verslavingsgevoelig bent, is grijpen naar medicijnen echt geen goed idee. Ik ben zelf jarenlang verslaafd geweest aan blowen, heb speed gebruikt, xtc, cocaïne en ben daar toch van de ene dag op de andere mee gestopt, vooral omdat ik zag dat mijn vrienden en kennissen naar de klote gingen… zelfmoord, dodelijke ongelukken doordat ze niet helder waren, huwelijken op de klippen, kindermishandeling (want junkies kunnen niet normaal met hun kind omgaan, vooral wanneer de drugs is uitgewerkt en ze moe en vaag zijn). Vanaf gister maar weer gestopt met blowen omdat ik het zo zat ben dat ik mijzelf te kort doe in het leven en dat alleen maar voor een joint. Ik weet niet of je sport of bijvoorbeeld van een dagje sauna houdt? Dit zijn dingen die mij heel erg helpen om te ontspannen en te ontgiften, evenals de lekkere roes van moeheid en het prima slapen ’s avonds. Veel succes en sta toe dat je je misschien niet echt jofel voelt nu, maar daar komt echt wel zomaar opeens een einde aan. En dan merk je dat je je op een dag beter voelt.
Hallo iedereen. Ik ben nu zelf 10 weken gestopt en ’t wordt alsmaar lastiger. Maar waar een wil is, is een weg. Prozac, Xanax en Zolpidem helpen mij erdoorheen. Wat sporten, dat is vooral goed tegen de nachtmerries. Ik wens iedereen veel sterkte! 21 jaar geblowd, dagelijks 2 gram. Nu de pillen terug afbouwen en klaar is kees. Grtz. Jim
Beste Jimbo, Bedankt voor je reactie! Xanax ben ik mee bekend toen ik gestopt was met cocaïne. Dat heeft mij toen goed geholpen en heb het ook niet langer dan twee maanden gebruikt. Mocht ook niet van mijn huisarts. Cocaïne ga ik ook echt niet meer gebruiken. De kater die ik daar steeds van kreeg wil ik nooit meer beleven. Ieder mens is anders, maar soms hoor je dat mensen het een tiental jaren hebben gebruikt. Hoe hebben ze dat volgehouden?! Ik gebruikte zo’n 4 keer in de maand, en dan alleen in het weekend. Maar mijn lichaam vond het wel genoeg zo. En heb ik geluisterd naar mijn lichaam, dus gestopt! Maandag heb ik bij de apotheek Plantival voor de dag en Dormiplant voor de nacht van VSM gekocht. Moet zeggen dat het helpt. Ben er rustig van geworden en ik heb goed geslapen vannacht. Het zal langzaam gaan maar ik zet door… Ik wil weer gelukkig door het leven gaan zonder drugs. Mocht het op den duur niet goed gaan op deze manier dan zal ga ik naar mijn huisarts. Ik heb maar 1 jaar geblowd dus hoop ik dat ik op tijd ingegrepen heb. Ik wens jou ook het allerbeste toe met een drugsvrij leven! 21 jaar blowen is niet niks zeg. Maar goed, als we alles wisten van tevoren… Succes! Gr. Temme
Even terugkomen op 5-HTP (tryptofaan). Ik slik het nu 3 dagen en slaap er niets beter door. Inslapen is oké, maar doorslapen is een nachtmerrie. Nog steeds 2-3 uurtjes nachtrust en dan klaarwakker, alsof ik een nacht heb geslapen. Kan dan ook niet meteen weer slapen. FF toiletteren en peukje. Dan weer +/- 2 uurtjes slapen en is de slaapkoek op. Voel me wel beter. Veel minder pijn in het hele lichaam. Geen pijn van het stoppen met blowen, maar door stress. Stress heb ik nu al zo’n jaar of 5 door allerlei dingen. Van failliet gaan tot relatie op de klippen etc. etc. Maar de toekomst ziet er zonnig uit. Voel me soms net de man die Gerry Rafferty in Baker Street bezingt “Just one more year and then you’ll be happy.”:P Heb eerder slaapproblemen gehad en de beroemde glazen oogjes en andere pillen van de huisarts gekregen. Hielp ook niet. Heeft er iemand tips om lekker door te slapen?
Beste Jeroen, Ik heb geen persoonlijke ervaring met slaapprobelen en dus geen tips uit de eerste hand. In dit artikel met tips voor een goede nachtrust vind je wellicht algemene adviezen waar je wat aan zou kunnen hebben…
Jeroen, bij mij hielp magnesium om in en door te kunnen slapen na het stoppen met blowen… Magnesiumpoeder vermengen met water, down the hatch en dan een half uur tot een uur later gaan pitten. Het brengt je zenuwen tot rust in de zin van prikkels op je systeem. Succes kerel!
Ben nu zelf ook 5 weken gestopt, en het lukt me goed nu… Heb zelf 12 jaar aan een stuk geblowd, en genoeg, dagelijks 3 a 4 jointjes. Dankzij deze site, heb ik de 5-htp tabletten leren kennen, en dit heeft me heel hard geholpen de eerste 2 weken, ik kon goed en vast slapen, viel vrij snel in het slaap. Kan het iedereen aanbevelen! Nadien heb je het niet meer nodig, nu val ik sneller in het slaap dan vroeger toen ik stoned was. De eerste 2 weken had ik het overdag wel moeilijk… Spierpijnen, oververmoeid, niet kunnen nadenken… Maar nadien geen problemen meer. En dit terwijl ik nog weed thuis heb liggen. :) Ben fier op mezelf!
Je mag ook zeker trots zijn op jezelf! Fijn dat alles zo gaat en je je beter voelt. Ik ben 10 weken gestopt en voel me ook goed! Na ook jaar in jaar uit onwijs veel te hebben geblowd is het een enorme opluchting!
Hallo mensen, Ik ben Kim, 30 jaar. Ik ben vrij jong begonnen met het blowen van wiet, van jointjes tot waterpijp, iedere dag vanaf mijn 15 jaar. En niet af en toe, maar dagelijks meerdere grammetjes. Niet dat ik er nog heel erg stoned van werd, maar ik bleef maar roken. Heb het ook nooit echt lekker gevonden. Ook rookte ik er regelmatig een hasj stickie bij. Nu ben ik er morgen 7 weken vanaf. Ik slaap redelijk, maar heb de meest vreselijke en vreemde dromen. En het lijkt alsof ik iedere dag meer moeite heb om het vol te houden. Heb dit weekend al 3 keer in de auto gezeten onderweg naar de shop. Telkens en gelukkig net op tijd kom ik tot inkeer en weet ik diep in mijn hart dat ik het niet meer wil. Wel ben ik nu steeds banger dat ik toch de mist in ga. Is er iemand die me een tip kan geven dat die drang in mijn hoofd minder wordt? HELP ME!!! Met vriendelijke groetjes, Kim
Beste Kim, Ik herken je verhaal maar al te goed. Blowen is verschrikkelijk verslavend en de (geestelijke) ontwenningsverschijnselen liegen er niet om. Heldere en vreemde dromen is daar een van. Door het blowen heb je gevoelens en dromen onderdrukt, en die komen er nu uit. Ik ben nu een halfjaar clean en ik kan je vertellen dat die drang naar de joint en de ontwenningsverschijnselen over gaan. Je moet alleen even geduld hebben. Als je lang en veel geblowd hebt duurt het herstel ook even. Al die wiet moet eerst je lichaam uit, THC slaat zich op in je vetweefsel, dus dat duurt even. Tips: Zelf ben ik vaak teruggevallen, ook na behandeling in de verslavingszorg. Nu bezoek ik zelfhulpgroepen van de NA (http://www.na-holland.nl/public/). Dat heeft mij enorm geholpen en met niet al te veel moeiten van de wiet gehouden. Het praten met andere (ex)verslaafden en de herkenning uitwisselen, lucht je hart. Dit maakt je geestelijk herstel makkelijker. Over het hele land zitten deze groepen, op de website kun je een groep het dichtst bij je in de buurt vinden. Het kost geen geld en je blijft anoniem. Er is ook nog een speciale wietgroep, alleen in Amsterdam: http://www.marijuana-anonymous.nl/. Blijf volhouden! En bedenkt dat een terugval weer zal lijden tot opnieuw gebruik. Daarvoor bestaat het volgende gezegde: een joint is te veel en duizend te weinig. Succes!
Goed van je, 7e week alweer! Ik kan je helaas geen concrete tips geven. Ik denk dat je moet accepteren dat je dit gevoel misschien altijd zal blijven houden. Het zal heus beter gaan en minder worden. Opeens denk je: huh, ik heb ik al een hele dag niet aan wiet gedacht of iets wat ermee te maken heeft. Ik zit nu op 10 dagen na 10 jaar 24/7 te hebben gerookt. Ik ben wel eens 10 maanden gestopt geweest. Ik dacht… 1 jointje kan wel weer. Maar nee. Gelijk weer 2 jaar dagelijks gaan blowen. Gelukkig nu de beslissing genomen dat ik er klaar mee ben en heb de vreselijk ongezonde relatie toch beëindigd. Ik zei altijd al: mijn grootste vijand en mijn beste vriend.
Hallo allemaal! Heb zelf zo’n 8 jaar geblowd en ben meerdere keren gestopt. De ene keer lijkt het makkelijker dan de andere keer. Ik heb een goude tip en dat is Sint-Janskruid. Het stimuleert een goed gevoel. Gewoon te verkrijgen bij de drogist. Dit maakte de laatste keer een stuk makkelijker en ben nu weer 5 maanden gestopt. In die 5 maanden is het gemis van een joint met ups en downs makkelijker geworden. Stel jezelf een doel en bijt erdoorheen…! Het wordt echt makkelijker… Groetjes, Stanley
Grijp niet gelijk naar een andere verslavende substantie, aangezien je in het begin van het stopproces toch al heel verslavingsgevoelig bent. Als wilt stoppen, stop meteen, stel het niet uit tot “dat ene zakje” leeg is. En gooi of geef je wiet/hasj gewoon gelijk weg. ANDERS KOMT HET ER NOOIT VAN!
Bijna elke dag neem ik mijzelf hetzelfde voor. Ik kan mezelf nog maar weinig serieus nemen. Langzaamaan ben ik alles wat mij dierbaar is aan het veranderen in alles wat mij dierbaar WAS. Echte emoties en passie zijn schimmen uit het verleden aan het worden. Met gemak zit ik dagen alleen thuis waarbij dagelijkse beslommeringen, die normaal onbewuste bijzaken in mijn leven zouden moeten vormen, tot de hoogtepunten van mijn dag behoren. Ik ben trots als ik de (af)was doe of een bezem door mijn huis haal. In de twee jaar dat ik nu op mijzelf woon, zijn de momenten dat ik actief mensen over de vloer heb gehad, op één hand te tellen. Mijn kwaliteit zonder moeite lieve en warme mensen om mij heen te verzamelen is veranderd in de kwaliteit dagen zonder echte bezigheid te kunnen vullen. Meerdere keren per week neem ik mij voor te stoppen met het voeden van deze demoon, en toch, alsof de schemering zijn kracht doet toenemen lukt het hem om ’s avonds meester te worden van mijn lichaam. Ik snel dan naar de coffeeshop, waar ik de blikken van de medewerkers ontwijk en binnensmonds pratend een joint bestel. De dag daarna, helemaal als ik geen externe verplichtingen heb, verblijf ik vaak in een halfslaap, waarbij angst mijn lichaam onder controle heeft. Het is een angst die niet gestoeld is op duidelijke gebeurtenissen maar die toch als een parasiet mijn lichaam langzaam overneemt. Ik heb kwaliteiten die gewaardeerd worden en ik word door het andere geslacht (en door hetzelfde trouwens ook) als aantrekkelijk ervaren. Toch doe ik er alles aan om deze twee voorrechten om zeep te helpen. Ik verander steeds sneller in de kluizenaar waar je vroeger als kind grappen over maakte. Die gekke man uit de buurt die je vaak ziet, maar van wie je alleen maar naar zijn verhaal kan gissen. Dat verhaal is dan ook heel troebel. Het is een verhaal dat vaak niet meer in kip en ei termen te benaderen is, alleen maar in vertroebeling. Ik ben er klaar mee, ik wil mijn leven terug. Ik ga er alles aan doen om het water in mijn lichaam te zuiveren, de vertroebeling weer helder maken. Weer mens worden, dat is mijn voornaamste doel. De wereld verbeteren komt daarna wel, eerst wil ik weer een wereld voor mezelf hebben. Ik zit nog net niet in mijn dertiger jaren, en hoewel ik mijzelf emotioneel niet veel verder dan mijn tienerjaren heb laten komen, is het nog niet te laat om de stap te maken. Het enige balletje dat moet gaat rollen is het balletje wat niet naar de coffeeshop rolt. Afleiding, nieuwe hobby’s en mijn leven met beide handen aanpakken, eigenlijk de normale manier van een leven leiden, staan voor mij het allerhoogste op de agenda. Een agenda met als subtitel ‘STOP MET BLOWEN’. Excuses voor de rare vorm van deze post, maar ik zie het als een open brief aan gelijkgestemden en ik hoop dat ik dit bericht op den duur als startpunt van een nieuwe weg kan gaan zien.
Beste, Wat mij betreft een schitterende post! Als je zodanig goed inziet welke weg je in wilt slaan en welke stappen je daarvoor moet nemen, dan ben je volgens mij al een flink eind op weg in de goede richting. Mijn ervaring is dat het voornamelijk een kwestie is van doen, hoe moeilijk het ook is om uit je “veilige schild” van afzondering en passiviteit te kruipen, want dat is het eigenlijk op een gegeven moment. Heel veel succes en sterkte in ieder geval, en blijf in jezelf geloven! Wat mij trouwens door een paar moeilijke tijden heeft geholpen is Maatschappelijk Werk. Een onbevooroordeelde en ervaren persoon die naar je luistert, zonder te (ver)oordelen; dat heeft iets bevrijdends en bemoedigends. Groeten, Paul
Je bericht ontroert me en daarbij herken ik mezelf in alles wat je schrijft. Je verhaal is poëtisch en zal mij de kracht geven om door te gaan. Ik ben nu een week gestopt en weet nu zeker dat ik mijn leven weer zin wil geven. Bedankt!
Je hoeft geen excuses te maken voor deze post man, het is alsof ik gewoon een verhaal over mijn eigen blowgedrag lees. Ik ben echt precies als jij! Alleen heb ik het zelf nooit echt zo gezien. Wat jij zegt geeft me echt kracht en laat me beseffen waar ik mee bezig ben en dat is echt de eerste keer. Ben ook echt klaar met die zooi. Respect man, dankjewel, je hebt sowieso iemand geholpen…
Hallo Mensen, Ik blow nu ook al een jaar en ik ben nu zo oud als de meeste mensen toen zij ermee begonnen. Ik heb een vraagje: ik heb een aanleg voor verslavingen; zo ben ik een halfjaar verslaafd geweest aan gamen 2-3 jaar terug door vele omstandigheden thuis en zorgen met school etc. Zou het invloed kunnen hebben op het blowen dat k er eerder goed ziek van kan worden. bijvoorbeeld Psychoses/depressie (depressie heb ik trouwens ook gehad; lichtelijk, niet zo erg), maar zou dat kunnen? Ik vind een blowtje roken wel lekker, maar m’n ouders kunnen het niet bekostigen (moeder is werkloos en m’n vader heeft niet altijd werk). Er is veel in het verleden gebeurd en ik kan niet werken, want ‘k ben te jong… Doordat ik rook en blow worden de rekeningen alleen maar zwaarder voor m’n ouders om alles goed rond te betalen (ouders zijn gescheiden).
Nee, maar je bent wel verslavingsgevoeliger. En als je dat weet van jezelf, en je blowt nog maar een jaartje, dan zou ik stoppen voordat je echt begint met smoken en jezelf de kl*te in helpt.
Ik ben begonnen met blowen op m’n 14e en ik ben nu 28. In de tussentijd ben ik wel 3 jaar gestopt, alleen helaas weer begonnen. Ik rook nu weer zo een 5 jaar en ben nu 2 dagen gestopt. Het valt me heel erg zwaar; de eerste keer ging vrij gemakkelijk en dat dacht ik dus nu ook, maar daar heb ik me lelijk in vergist. Overdag gaat het nog wel, maar ’s avonds kan ik niet slapen, heb opvliegers, hoofdpijn, zweten etc. Het is geen pretje, maar zoals hierboven al meerdere malen beschreven is, moet je daar doorheen. Andermans ervaringen geven me de motivatie om door te gaan. Ook voor mij heeft blowen een hoop ellende aangericht; financieel is het slecht, m’n relatie op de klippen gelopen, baan kwijt, gestopt met voetbal en nooit meer ergens zin in. Ik weet dat het zwaar wordt, maar wil er echt vanaf. Iemand nog tips voor het slapen? Doe echt geen oog dicht. Iedereen succes, hang on! Groetjes, Dave
Gisteren tabletten gehaald 5HTP… Heb er 2 genomen gedurende de dag en avond… Morgen nog eens een tablet proberen… Was kei moe en vervolgens pas 3 uur later gaan slapen… Nou ja, slapen kun je ’t niet nomen… Om half 4 liep ik dartelend door ’t huis omdat ik trek had ik noodles. En je eetlust zou er juist minder van worden. Nou, ik heb d’r blijkbaar nog geen last van. Morgen een tabletje minder proberen. De huisarts zei trouwens dat ik ze kon gebruiken en dat het geen kwaad zou kunnen.
Ik ga ervoor! Wordt tijd dat ik door ga zetten! Word meteen op de proef gesteld, want de eerste joints om me heen worden al gedraaid. Ik heb besloten dat elke keer als ik zin krijg in een joint om een sigaret te gaan roken… Uiteindelijk wil ik ook stoppen met roken, maar stap voor stap… Groetjes
Hallo Robin, Goed bezig! Alles op zijn tijd; je kunt niet met alles tegelijkertijd stoppen. Stoppen met blowen is al lastig genoeg. De sigaretten komen daarna wel ’n keer. Suc6
Gisteren niet geblowd omdat ik niks had en vandaag niet geblowd omdat ik besloten heb om ermee te stoppen. Heb het volgehouden en eigenlijk valt het tot nog toe reuze mee. Heb momenten gehad dat ik dacht pfff… heb zin in een joint, maar verder eigenlijk no problems… Ben benieuwd hoe lang de nacht gaat worden en heb ook het geluk dat ik toevallig deze week vanaf morgen al naar mijn vriendin toe ga. Dus als ik terugkom van mijn vriendin (waar ik dus geen behoefte heb aan blowen) heb ik er al een week op zitten!
Congratz! Goed bezig en zo doorgaan!
Zo even een update… Ik ben vandaag precies 2 weken gestopt en moet zeggen: tot nu toe gaat ’t erg makkelijk… Mijn eetlust komt weer terug, alleen ’t slapen gaat nog moeizaam… Gisteren ben ik in ’n kroeg geweest waar bijna iedereen zat te blowen en ik heb ’t overleefd. Ik zag er erg tegenop, maar ik vond ’t nog niet eens moeilijk… Had verwacht dat dit wel zo zou zijn omdat dit met vorige stoppogingen vaker funest was… Deze zelftest glansrijk doorstaan… Op naar week 3, yes! En voor de rest: jullie kunnen alles, als je maar echt wilt!
Goed bezig! Nog steeds gestopt of… Mijn vraag aan jou: hoe lang heeft het geduurd voordat je weer lekker kon eten. Zit nu op 1 week en weeg nu 67 en ben 188 cm lang dus je kan nagaan dat ik hier niet vrolijk van wordt. Probeer ’t wel maar het gaat er kokhalzend in. Groeten, Zetje
Hallo, Ik ben 22 jaar oud en blow nu sinds mijn 15e. Ik heb hier van mensen gelezen die al veel langer blowen, maar toch is mijn probleem hetzelfde. Ik wil zo ontzettend graag stoppen met blowen, maar krijg het gewoon niet voor elkaar. Ik geniet er gewoon van en vind het heerlijk om ’s avonds op de bank te zitten met een jointje en een blikje drinken. Als ik niet geblowd heb, merk ik dat ik slecht slaap. Heb nu 3 jaar een vriendin die denkt dat ik soms een keer een jointje rook, maar in werkelijkheid is dit veel vaker. Ik blow dagelijks, behalve als ik bij mijn vriendin ben. Als ik bij mijn vriendin ben, heb ik hier ook geen behoefte aan. Verder is het probleem dat de meeste mensen in mijn directe omgeving (behalve mijn vriendin) blowen. En het is dan ook een kwelling als ik me weer eens heb voorgenomen om te stoppen. Ik denk vrijwel nergens anders meer aan dan dat ik zin heb in een joint en zodra de wiet op is en ik stoned ben, heb ik er de balen weer van. En als ik dan op mijn bankrekening kijk al helemaal! Heeft iemand misschien een tip voor mij? Want sorry, maar wat hierboven staat is wel heel makkelijk gezegd: gewoon stoppen! Als het zo makkelijk was geweest had ik dat al wel gedaan. Alvast bedankt!
Beste Robin, Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het voor velen (ook voor mij) echt een kwestie is van doorzetten en proberen om het “fijne gevoel” op een andere manier te bewerkstelligen, afleiding te zoeken en geforceerd nee te blijven zeggen tegen wiet, ook al is de verleiding nog zo groot. Ik ben inmiddels een flink aantal jaartjes gestopt en als ik eraan terugdenk, heb ik er nog altijd weleens zin in c.q. behoefte aan. Heb je het inmiddels te vaak geprobeerd en lukt het je echt niet, dan kan het wellicht raadzaam zijn om professionele hulp te zoeken.
Hallo Robin… Mij hielp het heel erg om eerlijk te zijn tegen iedereen. Ben eerlijk tegen je meisje over hoeveel je rookt; geef aan dat je wilt, maar niet kunt stoppen. Het helpt echt als je iemand hebt waar je op kunt terugvallen als je het moeilijk hebt. Zorg dat je iemand hebt die je even kunt bellen als je het zwaar hebt. En je vrienden die blowen… Als ze geen rekening met jouw willen houden als jij stopt, zijn het dan vrienden of blowvrienden? Die vraag heb ik mijzelf helaas ook moeten stellen. Je zult misschien wat mensen kwijtraken, maar je krijgt er wel je leven voor terug. Als je meisje echt van je houdt, zal ze je steunen. Zoiets kun je gewoon niet alleen doen. sterkte en heel veel suc6!
Goedendag, Ik zit nu in m’n 2e week met stoppen met blowen. De eerste week voelde ik me goed, maar nu in de 2e week voel ik me heel erg moe en rillerig. Heb het gevoel alsof ik ziek ben, maar ben dit niet echt. Gister wilde m’n vrouw seks, maar ’t lukte me gewoon niet… Voelde me lichamelijk heel moe en kreeg er ook nog een barstende hoofdpijn bij. Moet wel zeggen dat ik vannacht heerlijk lang heb geslapen; eindelijk eens weer na een week. Maar ik ga dit zeker volhouden en zeg tegen mezelf: ‘Dit hoort erbij’. Kan iemand mij misschien vertellen hoelang dit ongeveer duurt? Groetjes, Jeroen
Hey beste Jeroen, Ik ben vaker gestopt geweest; dat ik moest stoppen uit geldgebrek. De eerste dagen van mijn stoppen met wiet koude rillingen, niet eten, gewichtsverlies, niet slapen… Dat kan echt maanden duren. En je zweet jezelf helemaal leeg als je een aantal uren wel slaapt. Ik was af en toe zo moe dat ik dacht dat ik ter plekke in elkaar zou zakken, en nog niet kunnen slapen. Daardoor ben ik teruggevallen. Ik denk dat het beste is om te gaan sporten of een goed boek te lezen. Ik ben nu ook weer 2 dagen gestopt en ben op dit moment een zwaar rillend wrak, haha… Sterkte, Michel
Ik zit nu op mijn 5e stopdag. Ik blowde al 10 jaar elke dag. Ik blowde zodat ’t piekeren en de rotgevoelens weggingen. Mijn vriend -de lieve schat waar ik al bijna 9 jaar mee samen ben- heeft mij zo vaak gezegd dat ik hulp moest zoeken en me gesmeekt om te stoppen met blowen. Ik werd er kei lui van. Vorig weekend heb ik een of andere psychische meltdown gehad. Ik weet er echt niets meer vanaf. Dat was voor hem de druppel. We hebben nu pauze en ik zit bij mijn grootouders. Mijn familie wist niet dat ik blowde. Ik heb na ’n telefoongesprek met mijn vriend alles opgebiecht aan mijn grootouders en moeder. Ook heb ik mijn moeder geconfronteerd met zaken uit ’t verleden waar ik al die jaren mee gelopen heb. Er is ’n berg aan last van me af en ik voel me een soort van vrij. Het enige waar ik ’t heel moeilijk mee heb is dat mijn vriend niet weet of het nog goedkomt tussen ons. Ik hoop het echt; hij is mijn maatje en de liefde van mijn leven. Ik heb veel kapot gemaakt en zijn vertrouwen beschaamd. Ik ga er keihard aan werken om weer die vrolijke positieve oude ik te worden die ik was voor die %$#wiet. Ik ben in ieder geval trots op mezelf dat ik alles aan iedereen verteld heb! Nu nog proberen het hart van mijn vriend terug te winnen, maar dat ga ik heel rustig aan doen… Ik ben immers nog niet de oude. 5 dagen is niks; 5 maanden dat is knap. Ik heb nog een lange weg te gaan, maar het begin is gemaakt. Iedereen die het zwaar heeft en/of bezig is met stoppen: je kunt ’t omdat je ’t waard bent!
Hoi Joanie, Ik wil je even laten weten dat ik heel erg trots op je ben, ook al ken ik je niet persoonlijk. Ik ken veel mensen die dit soort periodes hebben doorgemaakt (niet dat ik je exacte situatie ken of wil bagatelliseren, maar even voor de beeldvorming…) en weet uit ervaring hoe moeilijk het kan zijn om gewenningen en verslavingen te doorbreken. Dat je open en eerlijk bent naar je dierbaren toe is alvast het halve werk. Dan heb je niet alleen een stok achter de deur, maar (naar alle waarschijnlijkheid) ook een heleboel steun. En vergeet niet dat een dergelijke stap heel veel moed vergt; hiermee heb je in ieder geval alvast bewezen sterk en dapper te zijn! Het is prettig als mensen elkaar een hart onder de riem steken, dus bij dezen. :P Ik ga er helemaal van uit dat het je gaat lukken om voorgoed te stoppen en zodra je vriend beseft hoe ver je inmiddels al bent, wil ook hij vast wel weer aan jullie relatie gaan werken. Heel veel succes, strekte en doorzettingsvermogen toegewenst! Groeten, Paul
Blowen zorgt ervoor dat ik lekkerder slaap, maar stoppen met de joints heeft me wakker geschud… Ik vind het geweldig om clean te zijn. Toen ik van het blowen af was, voelde ik me als herboren. Had de eerste dagen wel last van verschijnselen als agressie, gespannenheid, emotionele uitbarstingen, zweten, rillingen en weinig eetlust. Ik was tegelijkertijd gestopt met het roken van tabak. Maar toch voelde ik me erg goed! Heb in mijn cleane periode ook mijn huidige baan (waar ik erg blij mee ben) gevonden. Vervolgens ben ik weer gaan blowen zonder duidelijke reden. Ben langzaamaan weer in m’n oude patroon vast komen te zitten en daar baal ik nu weer enorm van. vorige keer dat ik gestopt ben, zat ik met tranen in m’n ogen de verhalen van anderen te lezen (op een andere site), dat was zeer confronterend. Ik stopte toen ook gelijk met blowen en had het helemaal gehad. Nu heb ik door jullie verhalen te lezen ook weer de motivatie om te stoppen… Ben boos op mezelf en er opnieuw helemaal klaar mee. Mocht het je lukken om te stoppen, dan raad ik het je af om het ooit nog een keer te proberen. Ik weet niet hoe andere mensen ermee omgaan, maar voor mij bleek het eerst goed te gaan (heel gematigd en niet te vaak) en ben toch weer in het patroon van elke dag stoned/high zijn terechtgekomen. Ik heb nu al een jaar of langer dat ik tegen mezelf zeg: vandaag nog 1 keer lekker veel en van hoge kwaliteit, en dan morgen niet meer. Waardoor ik nog meer uitgeef dan eerst, want nu haal ik duurder spul dan ik normaal zou halen… Nog slechter voor mijn portemonnee dus!
Hallo Patrick, Goed om te horen dat het je al verscheidene keren is gelukt om te stoppen; de wil, het kunnen en het doorzettingsvermogen zijn dus wel aanwezig. Wel balen dat je weer bent begonnen. Ik ben al jaren gestopt en voor mij werkt het precies hetzelfde. Ik kan vrij gemakkelijk (cold turkey) stoppen met dingen (roken / blowen / gamen / eten, et cetera), maar als ik eenmaal bezig ben, dan ken ik nauwelijks grenzen. Het is het een of het ander; alles of niets; altijd een van beide uitersten. Ik ben daarom superstreng voor mezelf geworden. Ik raak geen sigaret of joint meer aan, heb mijn pc en spelcomputers op zolder opgeborgen (alleen nog een Mac) en haal geen ongezond voedsel meer in huis. Dat is voor mij de enige manier. Fijn om te horen in ieder geval dat dit artikel en de reacties je goed doen. Groeten, Paul
Hoi hoi, Ik ben 31 jaar en rook al sinds mijn 13 jaar wiet. Ik heb hier nooit last mee op school gehad, aangezien ik best wel graag ben blijven leren. Ik heb een mooie job die ik zo goed mogelijk doe. De laatste tijd merk ik wel dat die ‘zo goed mogelijk’ echt niet het beste is wat ik in mijn mars heb. Ik heb dan ook besloten om te stoppen, voor mijn eigen. Iets waar ik nooit aan heb durven denken, daarmee dat ik hoop dat dit de nodige mindswitch is die ik nodig heb. Ik heb mijn vrienden en ouders ingelicht, zodat ik iets heb waardoor ik een extra boost heb om niet alleen mij maar ook hen niet teleur te stellen. Gisteren heb ik een laatste keer geblowd en ik ben net begonnen met een dagboek bij te houden. Ik weet dat het moeilijk gaat zijn, maar hoe zwaar de weg ook is, de aankomst zal de moeite waard zijn.
Vijf jaar geleden ben ik begonnen met blowen vanwege het plots overlijden van mijn moeder. Ik wist me geen raad en dacht het zo te kunnen wegduwen, nou… de tijd leert. Kwaad werd erger, m’n vriendin verloren vanwege mijn blowgedrag. Ik kon niet fatsoenlijk voor haar zorgen, en dat werd haar te veel. Zodoende echt mijn leven vergald. Geen rekeningen meer betaald, te schuw geweest voor alles en iedereen, puur door het blowen. Nu, sinds een kleine week weer contact met ‘r, en vandaag dag 3 ‘cold turkey’. Ik ga het dit keer echt helemaal proberen vol te houden. Blowen is leuk in ’t begin, maar het levert ontzettend veel problemen op.
Hi, Ik wil ook graag stoppen met blowen na 20 jaar te hebben geblowd. Het het een paar keer geprobeerd, maar dan word ik zo onrustig en kwaad in m’n hoofd: agressie, weinig zin om dingen te doen enz. Nu is mijn vraag: hebben meer mensen last van deze symptomen? En wat kun je daar tegen doen? Alvast bedankt voor jullie reactie…
Wat voor mij heeft gewerkt is om te gaan hardlopen. Je kan je energie dan even kwijt en ik werd er rustiger van in mijn hoofd. Verder had ik 5-htp tabletten (griffonia extract) dit zorgt ervoor dat je beter in je vel zit en vanuit 5-htp maakt je lichaam weer serotonine en melatonine aan waardoor je een goede nachtrust hebt.
Die 5-HTP tabletten, kan ik die gewoon bij een reformwinkel of bij de apotheek kopen? Vork je je er ook echt beter bij? Ben vandaag precies 3 weken gestopt nu. ’t Gaat nog steeds prima, alleen slaap ik nog steeds slecht… Ik probeer van alles, maar ’t werkt allemaal niet.
Beste Joanie, 5-HTP wordt verkregen uit griffoniazaadextract. Je kunt deze tabletten dan ook gewoon bij De Tuinen (o.i.d.) kopen. Google anders eens op ‘griffonia zaad extract’…
Thanx. Ik word morgen ff teruggebeld door mijn huisarts… Wilde weten of ik ’t mag slikken met mijn andere medicatie… Bedankt voor de tip!
Beste Joanie, Het is altijd belangrijk om op te passen als je reeds andere medicamenten gebruikt. Ook natuurlijke stoffen kunnen namelijk gepaard gaan met bijwerkingen en contra-indicaties. 5-HTP is gerelateerd aan tryptofaan en serotonine; hierbij een goede (Engelstalige) bron.
Hallo mensen, Ik ben 3 dagen geleden gestopt met waterpijp roken (hasj) nadat ik een nekwervel-operatie heb gehad en erg opstandig uit ’t ziekenhuis ben gekomen. Ik nam dagelijks 45 mg morfine tegen de pijn en nam daarbij hasj, want daardoor bleef ik rustig, althans dat dacht ik op dat moment. Achteraf heb ik mijn familie en mijn Wederhelft ontzettend veel pijn gedaan en weggejaagd, terwijl ze allemaal wilden helpen en het beste met me voor hadden. Hier ben ik dusdanig van geschrokken dat ik samen met de morfine ook ben gestopt met hasj. Ik heb op dit moment ook best veel moeite met het stoppen, maar als ik een afweging moet maken, dan gaat mijn familie en vriendin en mijn eigen gezondheid boven alles. Ik zeg nu steeds dat het maar een stinkpijp is en dat mijn schatje belangrijker is dan hasj. Ik heb vanaf mijn 16e jaar waterpijp gerookt en ik ben inmiddels 41. Ik heb in deze periode zelfs een heroïneverslaving gehad en die heb ik overwonnen (afgekickt). Als je dat overwint, moet de rest een makkie zijn, denk je dan. Maar van 25 jaar waterpijp roken afkicken blijkt psychisch toch ontzettend zwaar. Je hebt alleen geen “cold turkey” zoals je met heroïne wel hebt. Maar ik heb besloten om voor mijn familie te gaan en een stabiele relatie te krijgen, want de relatie met mijn lieve vriendin staat nu op de klippen. Ik moet het nu laten zien en volhouden voordat ze weer terugkomt en met mij verder wil. Begrijpelijk. Mensen om je heen maken best veel mee en voor hen is het net zo zwaar om een vader, zoon of echtgenoot zo naar de klote te zien gaan. Zelf denk je van… ‘ach, het valt wel mee’, maar uiteindelijk hou je jezelf gewoon voor de gek. Dan is het ook niet gek dat alle dromen mislukken en een carrière niet weggelegd is voor jou. Ik ben zelf tatoeage-artiest en muziekproducer en zie dat ik zonder een heldere geest niks opschiet, maar meer verlies. Ik heb het emotioneel heel erg zwaar omdat ik graag mijn vrouwtje naast me heb om mij te steunen, maar ik moet het nu dus zelf doen. Op afstand weet ik dat ze het beste met mij voor heeft en dat ze op me wacht als ik het niet verkloot. Dus dat is ook een stok achter de deur. Heb nog wel de neiging om zo nu en dan een poging te doen om te blowen, maar dan probeer ik het van me af te zetten. Kan momenteel niet zoveel i.v.m. de operatie die ik anderhalve week terug heb gehad. Dus dat maakt het nog moeilijker. Gelukkig heb ik veel steun aan vrienden en familie en vriendin. Heb ook hulp van de huisarts doordat hij mij “rustgevers” voorschrijft voor depressies. Ik ben eigenlijk een lieve en rustige vent, maar heb vorige week een depressie gehad, waardoor ik mezelf niet in de hand had en heb toen mijn hand kapot geslagen op de muur in mijn woning. Ben er zelf heel erg van geschrokken en ben zo bijna mijn vriendin kwijtgeraakt. Het is extra beangstigend omdat ik van mezelf weet dat dit niet mijn aard is en dat ik niet zo ben. Dat was de druppel die de emmer deed overlopen. Heb gezegd en beloofd aan alle dierbaren om me heen dat dit nooit meer mag gebeuren. Sta nu onder toezicht van een arts en ik moet eerlijk zeggen dat ik me elke dag een stukje helderder voel en rustig blijf dankzij de medicatie. Al moet ik dat mijn hele leven slikken… als ik maar van de troep af kom. Het is voor mij een driedubbele opgave nu. Hasj en morfine afkicken en zien dat je de relatie in stand houdt. Maar niets is meer waard dan stabiliteit met jezelf en de mensen om je heen. Ik heb ze de afgelopen dagen veel verdriet en pijn aangedaan en dan doe je jezelf ook heel veel pijn. Zodra je helder wordt en achteraf ziet wat je allemaal hebt aangericht… Zou graag willen weten of er mensen zijn die een soortgelijke ervaring hebben gehad en hoe ze er nu voor staan. Ik wens iedereen heel veel succes met het stoppen van welke verslaving ook. P.S. Ik rook wel heel veel sigaretten nu, terwijl ik daar eigenlijk mee gestopt was. Je hebt toch ergens die rook nodig. Dus nicotine speelt ook een rol als je afkickt. Je zoekt een vervanger voor de rook die je inhaleert. Ben benieuwd of er reacties komen. Mvg, Peter
Beste Peter, Ik hoop dat het allemaal voorspoedig verloopt en dat je relaties geen blijvende schade hebben opgelopen. Heel veel succes en sterkte met het verdere ontwenningsproces! Groeten, Paul
Hi… Ik zit midden in de afkick nu, heb zowat 30 jaar geblowd en moet zeggen, het valt niet mee… Ik vind het leven een stuk minder gezellig en mis mijn vlucht en roes. Ook slaap ik heel slecht en heb horrordromen. Zit nu in de 5e week en ga het doorzetten, mede omdat ik het blowen niet langer kan betalen. Ik rookte er vlot meerdere per dag, en vanwege mijn lieve zoon kreeg ik steeds meer schuldgevoelens; die is nu 16 en verdient een betere moeder. Eentje die zich niet opsluit als ze stoned is en lam op de bank hangt… Door het slechte slapen zie ik er slecht uit, en ik heb nu voor 1 maand slaapmedicatie. Ik heb ook veel last van stemmingswisselingen en zweten, maar de eetlust komt weer langzaamaan terug. Ben altijd een positivo geweest en hoop dat de levenslust weer terug gaat komen. Ik zet in ieder geval door, want ik wil er heel graag vanaf… Wish me luck! Hartelijke groet, Mo
Beste Moon Flower, Heel knap van je dat je zo goed op weg bent. Ook belangrijk dat je beseft welke (goede) redenen je hebt om te stoppen. Heel veel succes en sterkte toegewenst! Groeten, Paul
Hoelang duurde het voordat eetlust terugkomt? Ik ben nu van af vrijdag gestopt met blowen voor mijn 2 kindjes. Verder gaat goed behalve dat ik naar ben op me maag en wil en moet eten maar krijg niks na binnen. Vind netjes van je en vooral doorzetten!
Heb net m’n laatste paffie gedraaid, die ga ik nu oproken. Morgen 1e stopdag… Over een tijdje ook stoppen met roken, want dat is gewoon vies en nutteloos… Maar ja, als je stopt met blowen moet je toch even wat. :P Al vaker geprobeerd te stoppen en helaas niet gelukt. Deze keer sta ik er anders tegenover. Ben me de laatste tijd al bewuster van bepaalde dingen, en zit al enige tijd na te denken om te stoppen. Ben het nu zat! Sowieso, financieel zou ik er een heel stuk op vooruitgaan. Wish me luck! En ook succes voor iedereen die gaat stoppen, en super knap van diegenen die al gestopt zijn en het volhouden!
En, gestopt?
Ben na 25 jaar “5 gram per dag” gisteren in 1x gestopt en dit is geen probleem! Ik was er gewoon helemaal klaar mee. Doordat je gewend raakt aan THC heb je er gewoon niets meer aan als je iedere dag weer opnieuw stoned bent. Het effect is gewoon niet meer hetzelfde als dat je begint met blowen en doordat je gewend raakt aan het roken van wiet denk je dat je het nodig hebt. Dit is echter niet het geval en zodra je stopt, merk je dat je je gewoon veel lekkerder voelt. Ik dacht nooit te gaan stoppen met blowen, maar er komt gewoon een moment dat je er helemaal klaar mee bent. Ik zeg niet dat ik nooit meer ga blowen, want als je 2 weken na te zijn gestopt weer een paar trekjes zou nemen, ben je direct weer zo stoned als dat je voor het eerst een joint zou roken. Dit effect is heerlijk! Maar daarna weer gewoon minimaal 2 weken niets blowen! Dan blijft het leuk, lekker en goedkoop en kan het iets toevoegen aan je leven. Tip: geen alcohol gaan drinken als je stopt met blowen, want anders ben je straks verslaafd aan alcohol en dan ben je nog veel verder van huis! Succes voor iedereen die gaat stoppen!
Ik ben ook gestopt met blowen, na 15/16 jaar lang elke dag gerookt te hebben! Nu ongeveer 2/3 weken, met een klein terugvalletje vorige week zaterdagavond… Ik moet eerlijk zeggen dat ik er soms wel veel moeite mee heb. Dit komt mede omdat mijn partner wel gewoon door blijft blowen. Hij zegt er nog niet klaar voor te zijn en dat vind ik soms erg lastig. Gelukkig rookt hij nu wel buiten (probeert soms wel te vragen of hij alsjeblieft binnen mag roken!!!) maar dan nog heb ik het moeilijk! Het is af en toe echt een strijd in mijn hoofd! Maar ik wil volhouden en ben al supertrots op mezelf! Van de week ga ik mezelf trakteren op een mooie bos bloemen, dat heb ik wel verdiend! Ik merk ook al daadwerkelijk verschil, ik voel me helderder en alerter. Wel ben ik heel erg moe aan het eind van de dag en slaap ik best veel en vroeg… 12 jaar geleden heb ik mijn opleiding verkloot, omdat ik meer stoned was dan nuchter! Nu ben ik weer met een opleiding bezig en moet nog ongeveer 18 weken en hoop dan te slagen! Ik wil er dit keer echt voor gaan en dingen gaan bereiken in mijn leven, zoals beginnen met mijn rijbewijs, diploma halen, eindelijk gaan sparen en uiteindelijk zou ik heel graag een kindje willen. Ik hoop doordat ik sterk blijf, dat mijn partner er uiteindelijk ook mee gaat stoppen. Wel merk ik dat ik me nu veel meer irriteer aan zijn gedrag en zijn behoefte om te blowen!
Michel, maak je geen zorgen, het komt allemaal goed. Hou dat in gedachten want het komt gewoon goed, maar wat je nodig hebt is veel tijd (en afleiding natuurlijk). Blijf zoveel mogelijk positief denken, en ga er van uit dat het na een tijd (ook al duurt dit lang) over gaat. En probeer te accepteren dat je je soms anders kan voelen, down en zo. Bepaalde gevoelens hebben bij jou opgekropt gezeten door het blowen, en dus kun je je wel eens wat naar voelen wanneer al die gevoelens tegelijk naar voren schuiven.
Ben nu 2 weken gestopt met blowen. Ben alles positiever gaan inzien. Heb meer zin om iets te gaan doen. Voorheen 7 jaar dag in dag uit geblowd. Mijn relatie begon er onder te leiden, evenals mijn financiële situatie. Dat heeft voor mij de doorslag gegeven. Ik heb werk, een huis en een lieve vriendin. Heb het aan al mijn vrienden verteld en ben vlak nadat ik gestopt ben met blowen een week naar Ameland gegaan. Veel gedaan en dat maakte het ook makkelijker. Slapen ging de eerste dagen iets moeilijker, maar dat gaat steeds beter. Wel erg veel last van dromen, zowel nare als leuke dromen. Soms kriebelt het nog wel. Toen ik gisteravond terug kwam uit Ameland dacht ik er wel even aan, maar ik hou t vol. Mijn vriendin, moeder en mijn vrienden steunen me er ook mee en dat doet me goed. Ik blijf het voornemen houden om niet meer te gaan halen. Echt, komop blowers! De eerste dagen is zwaar, daarna gaat het steeds makkelijker. De kriebels blijven er vast wel, maar je moet er zelf sterk voor blijven. Zoek veel afleiding, ruim je huis op, ga lekker sporten. De drang wordt steeds minder. Ik slaap langer, kan weer eten zonder geblowd te hebben en voel me vrolijker. Vandaag wel een erg naar bericht gehad van mijn moeder, maar zet me toch weer een stap vooruit. Als ik het nu volhoud, dan lukt het me zeker! Tot zover gaat het dus prima! Had veel eerder moeten stoppen. Maar dat realiseer je pas als je echt gestopt bent. Ik wens alle stoppers heel veel succes. Als ik het kan, kunnen jullie het ook! Groeten, Brian
Ik ben inmiddels zo’n tweeënhalve maand gestopt met roken van wiet en 3 weken van tabak en ik heb het er moeilijk mee. Ik ben nog steeds gespannen. Ik hoop dat dit gevoel weggaat. Ik heb gelukkig wel veel afleiding, waaronder fitnessen,zwemmen en drakebootraces, maar ben best wel prikkelbaar sinds ik er mee gestopt ben. Hoe lang gaat dit duren en hoe lang blijf je de verleiding houden? Groeten, Michel
Michel, “Ik heb gelukkig wel veel afleiding, waaronder fitnessen, zwemmen en drakenbootraces”, dat snijdt hout! Ben nu pak ‘um beet 4 weken (geen idee eigenlijk) na 8 jaar stevig blowen. Gaat op zich allemaal prima. Alleen slapen is een issue. Ik blowde de laatste tijd alleen nog om te kunnen slapen. Werkte niet meer dus gestopt. Ik slaap nu maximaal 3 uur aan een. Daarna weer een hazenslaapje van +/- 2uur en dan is de koek op. Dat houd in dat ik inmiddels redelijk gaar ben. Vandaag 5-HTP gehaald, in de aanbieding bij de Tuinen;) Maar goed punt is het gaat niet alleen om stoppen. Sporten, veel drinken (geen alcohol) helpen de THC sneller af te voeren. THC is na 3 maanden bijvoorbeeld nog in je haar terug te vinden. Co Stompe (de darter) weet er alles van vanwege zijn schorsing destijds. Ga je ook beter voelen en dus minder kans op terugval. Verder is mindset en dingen doen heel belangrijk. Voor de stoppers. Just do it! Komt allemaal goed op termijn. Er is geen quick fix. Hou een timeframe van ongeveer 6 maanden in achterhoofd.
Ik lees dit bericht van Wouter nu. Hoe is het met je gegaan ? Is het je gelukt? Goede tips, geen depressie of psychoses gehad? Veel geluk in je leven alvast!
Heel interessant artikel.. Ik zal de vermelde tips zeker proberen om te zetten naar de werkelijkheid.. Wish me luck! :)
Good luck! ;)